Conciencia de s La conciencia de s puede definirse como un estado alerta, en el cual el hombre permanece atento de s mismo y del entorno, simultneamente.

Esto logra que el hombre nunca se olvide de s. La experiencia que llega como resultado de compartir la atencin entre uno mismo y el exterior se percibe como un despertar. El hombre, tan pronto vive la conciencia de s, tiene la clara sensacin de haberse despertado y de que anteriormente se encontraba totalmente sumergido en un estado de sueo psquico. Para comprobar si habita o no, en un sueo psquico, haga el siguiente experimento: ponga atencin sobre usted mismo y sobre el lugar en el que se encuentra, simultneamente. Es decir, recurdese (en el sentido de permanecer alerta de usted mismo y no en el sentido de pensar en uno mismo). Permanezca atento a su cuerpo (no piense en l). Permanezca alerta de l. Ahora est usted consciente de s. Permanezca en ese estado. No se olvide de s mismo y dedquese a realizar sus actividades diarias. Una vez realizado lo anterior descubrir lo difcil que es permanecer en este estado, y no tardar ms de unos pocos minutos en olvidarse de usted mismo y volver a su estado de sueo psquico. El primer paso para salir del estado de sueo psquico es haber descubierto que habita en l. Al hombre comn le resulta sumamente difcil permanecer atento de s mismo mientras vive. Tan pronto pasan unos cuantos segundos de haber iniciado el experimento que se ha explicado anteriormente, se olvidar de s (dejar de estar atento a s mismo) para regresar a su estado habitual, el que, como ya he dicho anteriormente, es muy similar al estado de sueo que transcurre mientras el hombre duerme. Para que el hombre despierte del sueo psquico debe ejercer la voluntad. Tan pronto la voluntad de recordarse cesa, el sueo psquico ocupa su lugar. Una vez que el hombre ha utilizado la voluntad por largo tiempo para volverse autoconsciente, el nuevo estado se convierte en algo natural y permanente. Mientras no sea permanente, el hombre tendr necesidad de ejercer la voluntad para que el estado alerta se mantenga. Todo estado de conciencia aparece en un principio a travs de chispazos intermitentes. Es decir, la conciencia de s, como cualquier otro estado de conciencia superior, empieza a surgir en el hombre poco a poco. Al principio, el hombre no podr permanecer por ms de algunos segundos alerta de s. Tiempo despus, aumentar el nuevo estado de conciencia, tanto en duracin como en

frecuencia e intensidad. Ms adelante an, ser permanente. Sin embargo, aquel que desee que la conciencia de s se convierta en algo permanente en su vida tendr que realizar esfuerzos enormes para lograrlo. Cuando un hombre escucha que habita en un estado de sueo psquico, podra ocurrir que se refuerce en l la idea de que es consciente cuando en realidad no lo es. Despertar para un hombre que se ha reforzado de la manera anterior es casi imposible, ya que pasar la vida creyendo que es consciente sin serlo en realidad. Por lo anterior, es muy importante que el lector abandone tanto la idea de que es consciente como la idea de que no lo es. Una vez abandonadas ambas ideas estar en posibilidades de experimentar, por s mismo, para descubrir si es consciente de s o no. Por ltimo, debo decir que el hombre no puede vivenciar la conciencia de unidad, o cualquier otro estado superior, sin antes haber pasado por la conciencia de s. Deseara que los lectores meditasen sobre estas sabias palabras, palabras por otra parte atemporales y que en pleno siglo XXI siguen teniendo vigencia. No es bueno pasar la vida soando ni dejndose arrastrar por los ensueos que nos entrega la sociedad desde mltiples formas y grupos. Todo esto puede ocupar un espacio en nuestra existencia y puede resultar grato siempre y cuando no nos alejemos de la propia realidad existencial. Conseguir vivenciar esta realidad existencial "ser consciente de que soy consciente" es el reto. Podemos elegir entre "dejarnos hacer" y "dejarnos llevar" pagando el precio de la esclavitud, an no siendo conscientes de ella o bien luchar por conseguir ese estado de Zanshin, alerta, decisin, voluntad que conduce inexorablemente al espritu inflexible, entonces seremos libres. No es difcil, solo una cosa basta, la intencin. De este modo nada nos ser imposible en la vida. --------------------------------------///------------------------------------------------------------------------Este es un punto basico de mucha importancia que conviene no olvidar y dominarlo bien.

Esto se puede practicar literalmente, con un pensamiento por vez, sin que sea necesario tener al mismo tiempo un objeto en el cual meditar. Slo sintate, invita los pensamientos y los dejas venir, de a uno a la vez, para que as puedas observar su aparicin y la hermosa manera en que stos se retiran, espontneamente. O bien, la prctica se puede hacer mientras se recuerda el objeto en el que uno se enfoca para meditar, sea ste la respiracin, una imagen interna o un mantra. Lo que intentamos aprender es la habilidad, el arte de dejar ir. Esta es una capacidad extremadamente til en la que nos podemos entrenar, aunque somos pocos los que nos dedicamos a lograrlo. A medida que esta capacidad de observar y dejar ir los patrones de pensamiento se aprende y se desarrolla, uno va viendo que armoniza perfectamente con la prctica de

concentrar la mente. En vez de que la concentracin sea un medio de supresin de los pensamientos y las emociones, impidiendo por tanto la meditacin, lo que sucede en realidad es que la concentracin y la observacin actan en conjunto. La mente se concentra y al mismo tiempo el campo de consciencia se expande desde la posicin del observador, con lo cual se consigue una meditacin de mayor profundidad.

NO SOMOS LOS PENSAMIENTOS Base slida fundamental para lograr una perfecta concentracin Si deseas conseguir una perfecta capacidad de concentracin, deberas reflexionar sobre lo que aqu se expone. En primer lugar, lgicamente, debes aceptar que existe la posibilidad de manejar voluntariamente la atencin. Tal vez consideres que no es tu caso ahora mismo, que tienes pensamientos de todo tipo que vienen, captan tu atencin y se la llevan a donde quieren. Es una buena base ser consciente de este fenmeno. Intenta considerar sin prejuicios estos asuntos: A) QUE TU NO ERES TUS PENSAMIENTOS. Medita pausadamente sobre esto durante algn tiempo, hasta que puedas captar la realidad de esta afirmacin. Se trata de que llegues a tener la certeza de esto. Aunque tambin puede que no quieras verlo as, con lo cual esto de la concentracin se te va a hacer un poco "cuesta arriba". Pero lo fundamental es que llegues a tus propias conclusiones. Cuando has practicado el el Nuevo Estado de Conciencia (que algunos llaman "Recuerdo de S"), descrito en AutoPsicoanlisis, posiblemente te hayas dado cuenta que se producen una divisin curiosa: Por una parte, algo en t observa (lo llamaremos OBSERVADOR) y otras cosas son observadas (llammosle OBSERVADO)........... estas cosas observadas pueden ser externas (cosas que estn a nuestro alrededor como muebles, otras personas, objetos, etc...) o internas (sensaciones, pensamientos, emociones, etc.). B) De los dos (OBSERVADOR y OBSERVADO), el primero (el OBSERVADOR) es esencial y de principal importancia para t, porque l y t sois la misma cosa. Practica ese Nuevo Estado de Conciencia al menos dos veces al da, durante 5 o 10 minutos cada vez, mejor por la maana y por la noche. Por la maana, al levantarte, dedica 5 o 10 minutos a practicar la Respiracin Consciente u Observacin de la Respiracin. Prestars toda tu atencin al proceso automtico de la respiracin. Realizars dos o tres respiraciones hondas, profundas y luego dejars que el cuerpo siga respirando slo. Toda tu atencin puesta en esa observacin, "viendo" cmo entra y sale el aire tranquilamente. Cuando esos interminables pensamientos traten de captar tu atencin podrs darte cuenta con mayor facilidad que TU NO ERES TUS PENSAMIENTOS. De noche, dedicars otros 5 o 10 minutos a relajarte y observar tus pensamientos

(Observacin de la Mente) segn vayan haciendo su aparicin en la pantalla de tu mente. O sea que ste es un ejercicio en el que no se hace nada. Slo se observa lo que pasa. Eso que eres t (el OBSERVADOR) permanece atento a lo que ocurre en su mente (lo OBSERVADO), sin identificarse con nada. Si un pensamiento consigue llevarse tu atencin, llevarte por ah de paseo a otro sitio, cuando te des cuenta regresars a tu tranquila actividad, la de observar tu propia mente. El enemigo ms terrible que puede echar por tierra toda tu preparacin en el terreno de la concentracin es el hbito emotivo-intelectual de expectacin. Todos los desengaos y esfuerzos infructuosos proceden de ese extrao y mortal deseo. En la India lo llamaban el Vasana de la Expectacin. No debes esperar nada ms que el placer de hacer estas cosas. La satisfaccin est en los ejercicios mismos y no en ninguna idea ms o menos acertada o falsa de lo que tienes que conseguir. Si no te gusta lo que haces, no esperes nada productivo. Tras un poco de prctica debera haberse destruido en t una creencia muy nociva. La creencia en la necesidad de pensar continuamente, y la falsa esperanza de que algo til puede proceder de esta procesin interminable de pensamientos. Te pasas las veinticuatro horas entregado a esa actividad febril, arrastrado de aqu para all, de pensamiento en pensamiento, sin llegar, generalmente, a ninguna parte, como un tronco entre las olas del ocano. Debes tener muy claro al entregarte a estos sencillos ejercicios QUE NO HAY UN PENSAMIENTO SUFICIENTEMENTE IMPORTANTE COMO PARA QUE SE TE LLEVE LA ATENCIN. Qu pensamiento podra ser tan importante que deba reclamar tu atencin durante los 5 o 10 minutos de estas prcticas? Y, sin embargo, te dars cuenta de la enorme cantidad de ellos que tratan de llamar tu atencin por todos los medios posibles cuando tratas de realizar un simple ejercicio de concentracin. Son los Vasanas, y su actividad durante tus prcticas semeja algo as como llenar tu cuarto de moscas. Antes de iniciar cada una de tus prcticas debers estar cada vez ms seguro de la INUTILIDAD DE PENSAR, de la INTRANSCENDENCIA DE LOS PENSAMIENTOS QUE TRATAN DE ASALTARTE., de que, en esos minutos, ningn pensamiento puede ser realmente importante. Por tanto, debes tener muy claro, al iniciar una prctica, que NO ESTS INTERESADO EN PENSAMIENTO ALGUNO. Y debes renovar este convencimiento cada vez que realices un ejercicio. La clave del xito en estos estudios sobre concentracin es, justamente, LA PRDIDA DE INTERS EN EL PENSAMIENTO INCONTROLADO. Sin esta llave... es preferible que intentes estudiar otra cosa. Puedes creerte los pensamientos que quieras, agradables o desagradables. Todos acabamos vctimas de alguno de ellos. Algunas personas tienen comprometida su vida social por estar bajo la esclavitud de algn pensamiento pertinaz. Decimos que son enfermos mentales, obsesos, etc... Otros son esclavos de su pensamiento incontrolado. Van de un pensamiento a otro y llegan a dificultarse mucho la vida. Hay casos extremos de personas que al minuto siguiente ya casi ni recuerdan lo que han dicho en el anterior.

En general nos acabamos llenando de caprichos mentales, obsesiones que controlan nuestra vida. Por qu no podemos evitar pensar lo peor, en muchas ocasiones, sabiendo que generalmente no acertamos?, por qu mi vida depende de que "algo" piense dentro de m que no voy a ser capaz?, por qu dejo que cientos, miles de fantasas, hagan de mi vida un fracaso personal?... Si un pensamiento es bonito decimos: "estoy pensando que...", si no nos gusta decimos: "no me puedo quitar este pensamiento...". Simplemente nos creemos los autores de los pensamientos que concuerdan con nuestro estado de nimo (tan cambiante como el tiempo meteorolgico) y rechazamos aquellos que nos parecen inoportunos. Lo cierto es que la mquina de pensar es como una radio siempre en marcha sobre cuyas palabras e ideas tenemos escassimo control. De qu pensamiento te vas a fiar?... del que te dice que eres una persona honrada? o del que te dice "quiero morirme"?. Con estas reflexiones iniciamos una va que nos conduce a la verdadera paz interior, a la conquista de la SERENIDAD, al desarrollo de una vida plena y profunda. An hay algo ms sobre este tema: NI PIENSES, VIVE. NO PIENSES, VIVE Voy a plantear este tema sin rodeos: pensar es una enfermedad. Observa cmo piensas. No necesitas esfuerzo alguno para pensar porque los pensamientos van solos. Nacen y se encadenan entre s de forma azarosa y continua. El proceso no tiene fin. Pero tiende a repetirse en cuanto a temas. Son los pensamientos habituales los que determinan el funcionamiento de tu cerebro. Con los aos las rutas neuronales utilizadas habitualmente se consolidan. Cuando nos hacemos viejos slo somos capaces de pensar por los carriles de siempre. Y nos volvemos incapaces de abrirnos a ideas nuevas. Esto es lo que suele suceder. Le sucedi a tus abuelos, a tus padres y te suceder a ti. A no ser que te plantees algo radicalmente diferente. Aun ms, el hbito de pensar puede terminar derivando en lo que llamamos una enfermedad mental. En un grado profundo la locura extrema se funda en pensamientos repetidos que son asimilados como verdad sin sombra de duda. En todos estos sentidos, pensar es una enfermedad.

Podramos aceptar, sin embargo, que el pensamiento dirigido hacia un objetivo voluntariamente planteado y consciente es un proceso til. Lamentablemente eso es algo que apenas sucede a lo largo de nuestra vida. Lo habitual es que el pensamiento se produzca espontneamente y sin ms control que sus propias asociaciones. Es el sueo fsico, finalmente, el que rompe el proceso permitiendo que la mente se ordene a travs de dramas, tragedias y comedias onricas en una especie de teatro onrico bienhechor. Aunque, tambin es verdad, no siempre consigue su objetivo en el nivel superficial de la vida comn y corriente. Pero es cierto que sin sueos moriramos o enfermaramos mentalmente mucho antes. Por eso afirmo que pensar no sirve para nada. Es un proceso contrario al de la INTUICIN. La intuicin nace de la calma y la serenidad de la mente. Y conduce a la accin correcta. Es algo que nos perdemos para siempre por la trgica aceptacin de que somos los pensamientos. En la vida, pensar es una maldicin. Actuar movidos por la intuicin es Vivir con maysculas. Para ello es imprescindible no conceder valor alguno a nuestros pensamientos. No lo tienen. Slo sirven para fortalecer creencias. Para darnos una falsa sensacin de seguridad. El mundo de la Intuicin es el mundo del No-Pensamiento. La Conciencia, la percepcin vvida y clara, la iluminacin no tiene nada que ver con los pensamientos. Tal vez no puedas hacer que tu mente abandone el hbito de pensar. Pero, por tu bien, no te creas tus pensamientos. No le digas Yo a pensamiento alguno. T no eres tus pensamientos.

No pienses. Vive.

Es necesario aprender a que la mente no se disperse para no distraernos y perder la lucidez. El ejercicio para desarrollar esta facultad es el de observacin. En principio hay que observar la respiracin, concentrndose completamente en ella, los pensamientos querrn tomar nuestra atencin, pero no hay que permitirlo. Posteriormente, hay que observar la mente. Hay que volverse un observador silencioso e imparcial de los pensamientos, pero sin irnos con ellos, manteniendo la actitud de simple observador, como alguien que ve pasar el ro sentado en la orilla... La motivacin es absolutamente necesaria, no hay que perder las ganas, por que eso provoca la mediocridad en las prcticas. Una prctica hecha sin motivacin poco promete. Motivacin, voluntad y constancia son el camino al triunfo.

LO MS ELEVADO QUE PUEDAN DAR Jeshua a travs de Pamela Kribbe Deciembre 28, 2010 Traduccin: Alma Delia Cervantes http://traduccionesdeinteres.blogspot.com Yo soy Jeshua. Yo he sido el representante de una nueva energa en la tierra, la cual es la energa Crstica. Es un tipo de energa o conciencia que reconoce la unidad de todo y de todos. Es la energa de la conexin, la que trae de regreso a la tierra la unidad. Mi meta fue y es la de recuperar el sentido de pertenencia entre todas las criaturas que viven en la tierra, la clave de lo cual es el corazn. El corazn conecta. El corazn es el lugar en donde pueden venir al Hogar. El sentirse en el hogar tiene que ver con estar conectados, conectados con su propio ser ms profundo. Su propio ser ms profundo siempre est conectado con el todo. Lo que es el todo no puede ser descrito con palabras. Ustedes pueden mencionar palabras tales como universo o cosmos, pero el todo no es ni una cosa ni una entidad. El todo es la fuente del ser indecible, un reino infinito de probabilidades. Cada vida individual tiene su propio espacio especfico dentro del todo. Todos ustedes son una parte de una enorme totalidad infinita que es eterna y al mismo tiempo dinmica y variable. La vida se mueve constantemente en un baile infinito de manifestacin y retractacin, nacimiento y muerte, creacin y dejar ir. Como seres humanos ustedes toman parte en esta danza creativa en su forma actual como un hombre o una mujer.

Al mismo tiempo, hay un ncleo divino e indestructible dentro de ustedes, que es independiente de la forma. Imaginen que, ustedes en su cuerpo actual, estn conectados con la totalidad incomprensiblemente enorme. En su mente no pueden razonar cmo y por qu son parte de un todo y qu lugar les pertenece a ustedes. Sin embargo, ustedes pueden sentirlo de corazn. Ustedes estn incrustados en el todo, conectados con el corazn palpitante del cosmos, para el que ustedes no tienen que hacer nada. Es un hecho. Es una parte inseparable de quienes son en realidad. Ustedes tienen un lugar nico y una funcin nica en el todo. Encontrar su lugar y dejar que su luz brille les hace sentir muy realizados. Los hace sentir felices y alegres. Estar en este lugar nico y realizando su funcin unica activa lo ms elevado de ustedes que pueden dar. Esto es lo que voy a hablar hoy: lo ms elevado que pueden dar. Muchos de ustedes desean ser alineados con la fuente de luz que ustedes son en el nivel ms profundo, existir desde la Fuente, para dar y para brillar en este mundo. Sentir la Fuente de adentro hacia afuera, ya que fluye a travs de todas sus clulas. Conecta todo dentro de ustedes, aunque ustedes no lo pueden ver. Por favor, sientanlo... sientan el flujo de vida que los carga. La vida sabe qu lugar es para ustedes y qu rol es suyo. Sientan su deseo de encarnar lo ms elevado de ustedes, el ngel de la luz que realmente son, independientemente del tiempo y espacio. Ustedes estn aqu temporalmente, en este cuerpo, para que puedan llevar la luz que ustedes son a este lugar. La Tierra es un lugar que aman. Sintanlo. Sientan cmo estn conectados con el corazn en lo ms profundo de la tierra. Dejen ir sus pensamientos de lo difcil que es vivir en la tierra, lo difcil que es hacer frente a los aspectos oscuros de la sociedad humana. Conecten slo con la tierra misma, con la esencia del planeta. Piensen en los extensos bosques de la tierra, los ocanos y el cielo amplio. Piensen en la abundancia de animales, rboles, plantas y flores. Conecten con la tierra... y sientan cmo ella se inserta en la totalidad del cosmos, en el que ella e toma su propio camino. Hay un lugar para ustedes, aqu y ahora, en la tierra. Crean ensti mismos, sepan que estn conectados con el todo y que hay un camino que los conduce a la manifestacin de su ser superior. Cmo encontrar ese camino? Y cmo saber si estn desarrollando y manifestando su ser superior? Voy a mencionar tres aspectos por los cuales pueden reconocer si ustedes estn "dando lo ms elevado de ustedesi". Lo ms elevado que pueden dar es nico. El primer aspecto es que lo ms elevado de ustedes, lo ms elevado que pueden dar en la tierra, es nico para ustedes. Su contribucin es una combinacin nica de caractersticas y cualidades, con su propia vibracin y sazon. Esencialmente, ustedes se estn dando ustedes mismos. Lo ms elevado que ustedes pueden dar son ustedes! Lo que los distingue no es lo que han aprendido de otros, tales como ciertas habilidades o conocimientos. Lo ms elevado que pueden dar no viene de fuera de ustedes. No, ustedes son el eslabn decisivo.

Por supuesto que han adquirido conocimiento e informacin de otros, de libros y a travs de la educacin. Por supuesto que son formados por su cultura y educacin. Sin embargo, han integrado estas influencias en su naturaleza a su manera. Debido a todo lo que ha pasado en su vida - en esta vida y vidas anteriores -, ustdes poseen un carisma nico. Ustedes resplandecen su luz en la vida a su manera. Las personas son atradas a esta luz nica. Es la luz que brilla desde su lugar en la tierra, es la luz que los hace brillar. Su luz nica es una mezcla de cualidades terrenales y celestiales. En esta vida, ustedes son un hombre o una mujer, que ha tenido una cierta crianza determinada y educacin. Ustedes son formados por visin mundial de la sociedad en que viven. Esto es como debe ser, porque esta formacin les ha ayudado a obtener un conocimiento ntimo de la vida humana. Puesto que ustedes han pasado por todas estas experiencias difciles, han obtenido una visin profunda de cmo se siente y qu altibajos emocionales pueden experimentar como un ser humano en la tierra. A travs de su propio viaje de exploracin, a travs de la oscuridad y la luz, han recorrido un camino nico. Por lo tanto, lo que tienen para dar a los dems es tambin una mezcla nica de cualidades. Siempre mantengan su individualidad en el area de la creatividad y trabajen! No importa lo que hagan, como un panadero, un maestro, un artista o un terapeuta espiritual, dando lo ms elevado de ustedes corresponde a la expresin de su individualidad y compartanla con todo el mundo. El mundo no est completo sin ustedes. El universo est esperando por la contribucin de ustedes en lugar de la copia o reproduccin que hayan hecho de la contribucin de alguien ms. El universo quiere animarlos a dejar que su energa nica fluya. Por lo tanto, encarnando su ser superior se refiere a ser ustedes mismos y expresar su individualidad. Dar lo ms elevado de ustedes es recibir lo ms elevado para ustedes. El segundo aspecto es que para dar lo ms elevado de ustedes siempre implica que ustedes reciban lo ms elevado para usted. Estas dos corrientes estan, de hecho, indisolublemente ligadas una con otra. Cuando ustedes dejan que su luz nica brille, abren su corazn y dan desde su corazn, experimentan una profunda satisfaccin y realizacion. Ustedes estn permitindose a s mismos ser ustedes mismos completamente, para que brille su luz sin reservas. Ustedes sienten que es correcto, natural y sincero al hacerlo. Cuando ustedes se dan a s mismos de manera tan abierta y libremente, reciben algo muy especial, al mismo tiempo. El regalo ms grande que reciben es que llegan a casa. En el momento en que son realmente ustedes mismos, estn naturalmente unidos con lo ms grande del todo, con Dios. Ustedes estn en casa con ustedes y el universo, al mismo tiempo. No hay juicios dictados ya sea en ustedes o en otros. No hay ms juicios que separan. Ustedes son la Unidad. Por atreverse a ser fiel a si mismos y expresar su ser superior en el mundo exterior, atraen cosas buenas a su vida. Las cosas materiales necesarias y las personas adecuadas para ustedes deben de aparecen automticamente. El universo los apoyar y los nutrir. Les ofrecer las circunstancias adecuadas para manifestar la energa de su alma. De esta manera, la corriente dadora est respondiendo mediante una corriente receptora, que los realiza y los enriquece en todas las areas de la vida. En un nivel profundo, ustedes han dado a si mismos todo esto por tener el valor de dejar que

su propia luz brille. La vida deber decir s a ustedes de todo corazn si ustedes dicen s a la vida sin ningn tipo de reservas. El conjunto de la creacin, en el que todos tenemos un papel que jugar, es como un rompecabezas enorme y cada uno de nosotros representa una pieza. El rompecabezas no est completo sin ustedes. En el momento en que la pieza del rompecabezas que ustedes son se pone en el lugar correcto, ustedes aportan algo al rompecabezas que nadie ms es capaz de aadir al mismo. En ese mismo momento, ustedes tambin reciben algo muy precioso: ustedes llegan a casa. Ustedes sienten que estn en armona con lo ms grande del todo, que la vida los est apoyando y que estn a salvo. Ustedes saben que estn haciendo una contribucin esencial y sienten que es recibida por el todo con alegra y apreciacion. Dar lo ms elevado de ustedes es decir s a ustedes mismos de una manera profunda y permitirse a s mismos recibir todo lo que necesitan para florecer y brillar. Para dar lo ms elevado de ustedes en realidad significa que ustedes ya no estn ms separados del todo. Ustedes no son un ego, no un individuo separado en ese momento. La pregunta "cmo equilibrar las dos corrientes de dar y recibir", de hecho, se disuelve en ese estado del ser. El equilibrio est a cargo de forma automtica, sucede de manera natural. Cuando ustedes se expresan a s mismos desde la parte ms sincera de ustedes y dejan que su luz brille, ustedes son la luz y la reciben, al mismo tiempo. Esta es la experiencia de unidad que todos ustedes desean. Ahora ustedes pueden preguntarse: cmo puedo hacer esto? Cmo puedo alinearme con lo ms elevado de m, mi talento unico, mi verdadera luz? Esto me lleva al tercer aspecto que quiero mencionar relacionado con dar lo ms elevado de ustedesi. Ustedes dan lo ms elevado de ustedes si son capaces de conectar con lo ms bajo de ustedes. Ustedes dan lo ms elevado de ustedes si estn abiertos y dispuestos a conectarse con lo ms bajo de ustedes. Por lo ms bajo me refiero el miedo, duda y la depresin, en suma, la oscuridad que hay en su alma como consecuencia de las experiencias de dolor no resuelto. Su ser ms elevado deber brillar en el momento en que reciban a la parte ms oscura de ustedes. Cuando invitan a lo ms bajo de ustedes para introducirlo en su conciencia, ustedes dejan que brille su luz sin juicio en esas partes de su alma que se han sentido rechazadas y expulsadas. Esta es la parte de ustedes que se ha vuelto enojada, triste, amargada y solitaria, debido a experiencias dolorosas. Por favor, tengan compasin por esta parte de ustedes que vive en la oscuridad y busca soluciones desde la oscuridad, que con frecuencia los llevar an ms lejos de la luz. En la oscuridad, ustedes desarrollan mecanismos de supervivencia que les impiden sentir lo que realmente est pasando dentro de ustedesi: el miedo, desesperacin, depresin y soledad. Alejense de estos. De hecho, con frecuencia se les ensea a hacerlo as por el mundo que les rodea. "Aljate de las emociones negativas. Sea positivo. Haz tu mejor esfuerzo. Ser til". Este tipo de advertencias e invocaciones crean miedo dentro de ustedes acerca de su propia oscuridad y los alejan de sus ms profundos sentimientos.

Todos ustedes tienen un profundo deseo de la luz, por la libertad inherente a entregarse a quienes realmente son. Por favor, dense cuenta de que encienden la luz ms grande en el interior, si ustedes estn dispuestos a llegar hasta las partes ms oscuras y mayormente descuidadas de ustedes. Les invito a hacerlo ahora, en este mismo momento. Por favor, den un vistazo y vean si hay una emocin o pensamiento negativo en su interior que se manifiesta constantemente y necesita su atencin. Primero dense cuenta de que esta emocin o pensamiento oscuro es parte de ser humano. Imaginen que esta rea oscura dentro de ustedes es un nio que ha sido descuidado. Ustedes pueden encontrar a el /ella escondido en un rincn. Es un nio o una nia? Den un vistazo y ver si pueden encontrar a l o ella, si pueden ponerse en contacto con el nio. Comiencen con el contacto visual y luego extiendan su mano con cuidado. Miren al nio con ternura y vean lo difcil que l o ella ha tratado de sobrevivir. Este nio est lleno de alegra y pasin por la vida. Sin embargo, l o ella tuvo que soportar tanto que el poder de la alegra y la pasin se ha distorsionado. La energa original del nio ha quedado atrapada en todo tipo de mscaras y los mecanismos de supervivencia, por lo que su fuerza de vida comenz a trabajar en contra de s mismo. Pero ahora, al nio se le permite ser lo que l / ella realmente es. Por favor, extiendan su mano y dejen que su luz brille. Den la bienvenido al nio con los ojos Dejen que el nio venga a ustedes, a su propio ritmo. Espere pacientemente, sonstenganlo a l / ella en sus brazos y abracen a el / ella cerca de su corazn. Lo que el nio necesita para relajarse y recuperar debe ser visto y aliviado por ustedes. Observen cmo brillan ustedes con calidez, amor y comprensin cuando estn en contacto con este nio indefenso y agonizante. Invitar a su parte ms oscura a entar, denle recibanlo y traiganlo a casa, pone de manifiesto la parte ms iluminada de ustedes. Ustedes comprenden cmo se siente este nio. Esta comprensin sana. El nio en la oscuridad representa la parte de ustedes que ha estado cargando a una gran cantidad de dolor sin ser capaz de entender por qu. Rodeando este dolor con comprensin y compasin, ustedes iluminan su luz en las reas que solan ser la fuente de las emociones y pensamientos negativos. En el momento en que abrazan al nio agonizante dentro de ustedes, se convierten en un ngel humano. Ustedes traen luz en la oscuridad, que es exactamente lo que la humanidad necesita en este momento. La humanidad no necesita santos y gurs que ensean desde un plpito o pedestal, sino gente real de carne y hueso que han experimentado la oscuridad y la luz por s mismos y son capaces de abarcar tanto sin juicio. Ustedes se convierten en un ngel humano en el momento en que se atreven a enfrentar y aceptar su propia oscuridad. Esto har su luz pura y potente. La vida deber apoyarlos. Ustedes sern dirigidos a las oportunidades y los lugares donde pueden revelar su ser superior de una manera fcil y natural. Ustedes no tienen que trabajar por ello. Ustedes no tienen que pretender ser otra persona, ya que es su propia vibracin nica y energa que inspira a la gente y trae alegra a ellos. Eres t! Ustedes representan el amor de Dios en su forma nica, porque estn dispuestos y son capaces de enfrentar y aceptar su propia oscuridad con comprensin. Las personas experimentan la apertura, la sensibilidad y la inspiracin en su presencia, en la manera en que ustedes las escuchan. Hagan lo que hagan expresando y manifestando a su ser superior en la tierra, invitar a la gente a brillar por s mismos y creen en su propio poder y talentos nicos. Dando lo ms elevado de ustedes alienta a otras personas a hacer lo mismo.

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ENTREVISTA CON PAMELA KRIBBE Por Colin Whitby Este mes hemos tenido la suerte de ponernos al da con Pamela Kribbe que ha publicado lo que fue para m la canalizacin ms inspiradora que he ledo este ao. Su trabajo est disponible de forma gratuita en su sitio web o pueden comprar una copia de su libro Las Canalizaciones de Jeshua para leer en su tiempo libre (mi mtodo preferido). Espero que disfruten la entrevista.