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Ruhe bewahren
Die Situation ist seltsam für uns alle. Alles ist anders als sonst.
Viele Menschen haben Angst, das ist verständlich.
Hier einige Ideen wie man ruhig bleiben kann:
Man soll mit Freunden und Verwandten telefonieren.
Bewegung ist gut, aber ohne Kontakt zu anderen Menschen
Nachrichten hören ist wichtig, aber nicht die ganze Zeit
Man soll Musik hören und an andere Dinge denken
Man kann Dinge erledigen und sich mit Hobbys beschäftigen