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ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

EN EL DEPORTE

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FEDERACIÓN INTERINSULAR DE FÚTBOL UNIVERSIDAD DE LAS PALMAS

DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA

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1. BIOMECÁNICA Y DEPORTE. SU IMPORTANCIA ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ ͳͻ
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2. NOCIONES DE CÁLCULO VECTORIAL. LA MECÁNICAǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ ʹͻ

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5. MOVIMIENTO. ESTUDIO CINEMÁTICOǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͹͵
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6. MOVIMIENTO. ESTUDIO DINÁMICO ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͹͹
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7. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA Y DEL MOVIMIENTO
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8. ESTRUCTURA DEL EJERCICIO FÍSICO: FORMA Y TÉCNICA ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͻͷ
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 9. ANÁLISIS DE LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE EN EL DEPORTE ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳͳͳ
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10. BASES BIOLÓGICAS DE LAS ARTICULACIONES: CINEMÁTICA ARTICULARǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳ͵ͷ
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11. ANATOMÍA CLÍNICA Y BIOMECÁNICA DE LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO ǤǤǤǤǤǤͳͶ͵
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12. BASES BIOMECÁNICAS DEL TOBILLO ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳͶ͹

 
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13. BIOMECÁNICA DEL HOMBRO ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳ͸ͳ
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 14. BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL: SU RELACIÓN CON EL DEPORTEǤǤǤǤͳ͸͹
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15. BIOMECÁNICA MUSCULAR: APLICACIONES CLÍNICAS ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳ͹͵
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16. EL EQUILIBRIO EN EL DEPORTE ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͳ͹ͻ
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17. LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y SU ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL ǤǤǤǤǤǤǤǤǤʹͳͳ
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18. LA MARCHA HUMANA EN LA INFANCIAǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤʹ͵ͳ
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19. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO Y DE LAS DESTREZAS MOTORAS ǤǤǤǤǤʹͶͷ
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20. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO: MARCHA HUMANA
(ACCIONES MUSCULARES)ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤʹ͸ͳ

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21. BIOMECÁNICA DE LA MARCHA HUMANA: GENU VARO Y GENU RECURVATUM ʹ͹͵

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22. ESTUDIO COMPARATIVO DE LA MARCHA HUMANA NORMAL CON LA MARCHA
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23. LA BIOMECÁNICA EN LA INICIACIÓN DEPORTIVAǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤʹͺ͹
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24. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA EN LOS DEPORTES INDIVIDUALES ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤʹͻͻ

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25. NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS PARA EL CONTROL DE LAS CARGAS DE
ENTRENAMIENTO EN LOS DEPORTES DE EQUIPO ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵Ͳ͹

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26. LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA APLICADA AL FÚTBOL ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͳ͹
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27. REVISIÓN HISTÓRICA DESDE UN PERSPECTIVA BIOMECÁNICA DE LA
APLICACIÓN DEL GOLPEO EN EL FÚTBOLǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵͵ͷ
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28. BIOMECÁNICA Y TRIBOLOGÍA DE LOS PARES DE FRICCIÓN EN LA
ARTROPLASTIA TOTAL DE CADERA (ATC)ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵Ͷͳ
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29. TÉCNICA DEL FÚTBOL. ASPECTOS DE LOS MOVIMIENTOS: ANÁLISIS
BIOMECÁNICO DE ALGUNOS GESTOS TÉCNICOSǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͷͻ


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30. LAS CIENCIAS DEL DEPORTE AL SERVICIO DEL DPTO. DE ARBITRAJE
DE LA FIFA ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵͸ͻ
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31. ANÁLISIS BIOMECÁNICO APLICADO A LA VALORACIÓN DE LA PARTICIPACIÓN
CINEMÁTICA DEL FUTBOLISTA EN LA COMPETICIÓN ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͺͳ
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 32. FISIOLOGÍA RESPIRATORIAǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͺ͹
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33. LA BIOMECÁNICA EN LA PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DEPORTIVAS ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͻͷ
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34. BIOMECÁNICA Y LESIONES MUSCULARES EN LA PRÁCTICA DEL FÚTBOLǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤ͵ͻͻ
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35. ANÁLISIS BIBLIOMÉTRICO SOBRE LA BIOMECÁNICA Y EL FÚTBOL EN LAS

BASES DE DATOS SPORTDISCUS, MEDLINE Y WEB OF SCIENCE ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶͲ͹
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36. MEDICINA DEL DEPORTE ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶͳ͹
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38. ANÁLISIS DEL SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN CORPORAL EN LOS DEPORTISTAS
DE ÉLITE EN LAS DISCIPLINAS MÁS PRACTICADASǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶ͵͵
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39. LA HIGIENE POSTURAL EN NUESTROS NIÑOS. PROPUESTA DE UN PROGRAMA
CORRECTIVO ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶͶͳ
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40. TERMINOLOGÍA BÁSICA EN MEDICINA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Y EL DEPORTE ǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶͷ͵
41. RECOPILACIÓN DE FÓRMULAS BÁSICASǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤǤͶͺͷ
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CAPÍTULO 1
BIOMECÁNICA Y DEPORTE
SU IMPORTANCIA

Domingo Ruano Gil, Ricardo Navarro García, José A. Ruiz Caballero,

Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro Navarro



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CONCEPTO

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 – Gráfico 1.1 –

DIVISIÓN

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BIOMECÁNICA DEPORTIVA ÓSEA
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 – Gráfico 1.2 –

x Extensión: ‘ Žƒ• ž• ‡•…ƒ•ƒ• †‡ –‘†ƒ•ǡ ’—†‹‡†‘ ’”‡•‡–ƒ”•‡ ‡ ’‘•–—”ƒ•
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x Flexión:‘—›ˆ”‡…—‡–‡•‡ƒ…–‹˜‹†ƒ†‡•†‡’‘”–‹˜ƒ•Ǥ—‡†‡•‡”†‡ˆŽ‡š‹×
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x Cizallamiento:•–ž”‡’”‡•‡–ƒ†ƒ•’‘”†‘•ˆ—‡”œƒ•’‡”’‡†‹…—Žƒ”‡•ƒŽ‡Œ‡†‡Ž
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x Torsión:Ž‹‰—ƒŽ“—‡Žƒ•†‡…‹œƒŽŽƒ‹‡–‘ǡ‡•–ž…‘•–‹–—‹†ƒ•’‘”†‘• ˆ—‡”œƒ•
…‹”…—Žƒ”‡•†‡†‹ˆ‡”‡–‡‘”‹‡–ƒ…‹×…‘”‡•’‡…–‘ƒŽ‡Œ‡†‡ŽŠ—‡•‘ȋ
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 – Gráfico 1.3 –  – Gráfico 1.4 – – Gráfico 1.5 –

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– Gráfico 1.6 –
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– Gráfico 1.7 –

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BIOMECÁNICA DEPORTIVA ARTICULAR


—”ƒ–‡ Žƒ ƒ…–—ƒ…‹× †‡ — ï•…—Ž‘ •‘„”‡ —ƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× •‡ †‡•‡…ƒ†‡ƒ
†‘• –‹’‘• †‡ …‘’‘‡–‡•ǣ tracción ȋ’”‘†—…‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘Ȍ › compresión
ȋ–‡†‡…‹ƒ ƒ ƒ–‡‡” —‹†‘• Ž‘• Š—‡•‘• “—‡ ‹–‡‰”ƒ †‹…Šƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹×ȌǤ ŽŽ‘
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– Gráfico 1.8 –

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– Gráfico 1.9 –
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– Gráfico 1.10 –

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 – Gráfico 1.11 –

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– Gráfico 1.12 – – Gráfico 1.13 –

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BIOMECÁNICA DEPORTIVA MUSCULAR

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–‹‡†‡ ƒ ‡—–”ƒŽ‹œƒ”Žƒ• ‡†‹ƒ–‡ •— …‘–”ƒ……‹×Ǥ •Àǡ ‡ Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× †‡ Žƒ
…ƒ†‡”ƒǡ Žƒ •‘Ž‹…‹–ƒ…‹× †‡ ˆŽ‡š‹× ’ƒ”ƒŽ‡Žƒ “—‡ •‡ ’”‘†—…‡ †—”ƒ–‡ Ž‘• •ƒŽ–‘•
†‡’‘”–‹˜‘• ‡• ƒ—Žƒ†ƒ ’‘” Žƒ ƒ……‹× †‡ –‹”ƒ–‡ —•…—Žƒ” “—‡ ‡Œ‡”…‡ ‡ •‡–‹†‘
…‘–”ƒ”‹‘Žƒ…‹–‹Šƒ‹Ž‹‘Ǧ–‹„‹ƒŽ†‡ƒ‹••‹ƒ–ǤŽŽ‘‡š’Ž‹…ƒŽƒ”‡Žƒ–‹˜ƒˆ”‡…—‡…‹ƒ†‡Žƒ•
Ž‡•‹‘‡•“—‡•‡’”‘†—…‡‡‡•–ƒ‡•–”—…–—”ƒ‡Ž‘••ƒŽ–ƒ†‘”‡•†‡Ž‘‰‹–—†Ǥȋ
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 – Gráfico 1.14
 
‹ž‹…ƒ‡–‡ …—ƒŽ“—‹‡” ‘˜‹‹‡–‘ ‡• ’”‘†—…–‘ †‡ †‹•–‹–‘• ‰”—’‘•
—•…—Žƒ”‡• …‘‘…‹†‘• …‘‘ músculos agonistasǡ ‹‡–”ƒ• “—‡ Ž‘• ‡…ƒ”‰ƒ†‘• †‡
‡•–ƒ„‹Ž‹œƒ”Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×•‘Ž‘•ŽŽƒƒ†‘•músculos antagonistas›sinérgicosǤ

…‘•‡…—‡…‹ƒǡ‡Ž‘˜‹‹‡–‘‡•‡Ž”‡•—Ž–ƒ†‘ˆ‹ƒŽ†‡Žƒƒ……‹×†‡ï•…—Ž‘•
ƒ‰‘‹•–ƒ••‹–—ƒ†‘•ƒ†‹ˆ‡”‡–‡•‹˜‡Ž‡•“—‡…‘•–‹–—›‡Ž‘“—‡ •‡†‡‘‹ƒ…‘‘
lazada muscularǡ †ƒ–‘ ‡•–‡ ƒ –‡‡” —› ’”‡•‡–‡ ‡ …—ƒŽ“—‹‡” –±…‹…ƒ †‡
‡–”‡ƒ‹‡–‘†‡’‘”–‹˜‘ȋ
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 – Gráfico 1.15 –


ƒ ƒ……‹× †‡ — ï•…—Ž‘ •‘„”‡ —ƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× †‡’‡†‡ †‡ Žƒ• …‘†‹…‹‘‡•
„‹‘‡…ž‹…ƒ• …‘ “—‡ ƒ…–ï‡Ǥ  Ž‘• ï•…—Ž‘• „‹ƒ”–‹…—Žƒ”‡• ’—‡†‡ †ƒ”•‡ Žƒ
…‹”…—•–ƒ…‹ƒ†‡“—‡”‡ƒŽ‹…‡—ƒƒ……‹×‡—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×› †‡•‡–‹†‘‹˜‡”•‘
‡ ‘–”ƒǡ †ƒ†‘ Ž—‰ƒ” ƒ Ž‘ “—‡ •‡ …‘‘…‡ …‘‘ efecto paradójico de Lombard ȋ’‘”
‡Œ‡’Ž‘ǡ‡Žï•…—Ž‘”‡…–‘ƒ–‡”‹‘”†‡Ž—•Ž‘‡•‡š–‡•‘”†‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒ›ˆŽ‡š‘”†‡Žƒ
…ƒ†‡”ƒǡ †ƒ–‘ “—‡ •‡ Šƒ„”ž †‡ –‡‡” ‡ …—‡–ƒ –ƒ–‘ ‡ Žƒ• •‡•‹‘‡• †‡
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 — ‰‡•–‘ †‡’‘”–‹˜‘ǡ ‡Ž –”ƒ„ƒŒ‘ ”‡ƒŽ‹œƒ†‘ ’‘” …—ƒŽ“—‹‡” ï•…—Ž‘ ’—‡†‡ •‡”
‡•–ž–‹…‘ ‘ †‹ž‹…‘Ǥ Ž ’”‹‡”‘ •‡ ”‡ƒŽ‹œƒ ‡†‹ƒ–‡ Žƒ …‘–”ƒ……‹× ‹•‘±–”‹…ƒ †‡Ž
ï•…—Ž‘ǡ ‘ ˜ƒ”‹ƒ†‘ ‡ ‡•–‡ …ƒ•‘ ‡Ž ‘”‹‰‡ ‡ ‹•‡”…‹× †‡Ž ‹•‘Ǣ ‡Ž •‡‰—†‘
’—‡†‡ǡƒ†‡ž•ǡ•‡”…‘…±–”‹…‘‘‡š…±–”‹…‘ǡ•‡‰ï•‡ƒ’”‘š‹‡‘ƒŽ‡Œ‡‡Ž‘”‹‰‡‡
‹•‡”…‹×†‡Žï•…—Ž‘ȋ
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– Gráfico 1.16 –

‘” ‹‘ǡ Žƒ ˆ—‡”œƒ “—‡ †‡•ƒ””‘ŽŽƒ –‘†‘ ï•…—Ž‘ ‡ —ƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† ˆÀ•‹…ƒ ‘
†‡’‘”–‹˜ƒ†‡’‡†‡†‡Ž‘••‹‰—‹‡–‡•ˆƒ…–‘”‡•ǣ

x Sección fisiológica del músculo:ƒ—‹†ƒ††‡ˆ—‡”œƒ”‡’”‡•‡–ƒŽƒˆ—‡”œƒ“—‡
‡• …ƒ’ƒœ †‡ †‡•ƒ””‘ŽŽƒ” — ï•…—Ž‘ ’‘” …‡–À‡–”‘ …—ƒ†”ƒ†‘ †‡ •‡……‹×
ˆ‹•‹‘Ž×‰‹…ƒ›“—‡‡“—‹˜ƒŽ‡ƒͷ‰Ȁ…ʹȋ
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 – Gráfico 1.17 –

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x Dirección de las fibras:  Ž‘• ï•…—Ž‘• •‡‹Ǧ’‡‹ˆ‘”‡• •‡ ’”‡…‹•ƒ †‘•
•‡……‹‘‡• ˆ‹•‹‘Ž×‰‹…ƒ• ’ƒ”ƒ ‹–‡”‡•ƒ” –‘†ƒ• Žƒ• ˆ‹„”ƒ• —•…—Žƒ”‡•ǡ Ž‘ “—‡
‡š’Ž‹…ƒ ’‘” “—± ‡•–‘• ï•…—Ž‘• –‹‡‡ Šƒ„‹–—ƒŽ‡–‡ ž• ˆ—‡”œƒ “—‡ Ž‘•
ˆ—•‹ˆ‘”‡•Ǥ
x Distancia con que actúa el músculo respecto a la articulación que produce el
movimiento: • ‡˜‹†‡–‡ “—‡ — ï•…—Ž‘ “—‡ ‡•–± ž• ƒŽ‡Œƒ†‘ †‡ Žƒ
ƒ”–‹…—Žƒ…‹×“—‡‘–”‘’”‘†—…‹”ž—‘˜‹‹‡–‘‡‘•’‘–‡–‡Ǥ
x Longitud de las fibras musculares:‡Ž…ƒ•‘†‡ŽŽƒœƒ‹‡–‘†‡Œƒ„ƒŽ‹ƒǡ’‘”
‡Œ‡’Ž‘ǡ ƒ–‡• †‡ ‡ˆ‡…–—ƒ” ‡Ž Žƒœƒ‹‡–‘ ”‡ƒŽ‹œƒ — ‘˜‹‹‡–‘ †‡
Š‹’‡”‡š–‡•‹×†‡Ž‹‡„”‘…‘Žƒˆ‹ƒŽ‹†ƒ††‡“—‡Žƒ†‹‡•‹×†‡Žƒ•ˆ‹„”ƒ•
—•…—Žƒ”‡•ƒ—‡–‡Ǥ
x Unidad motora: •–ž ”‡’”‡•‡–ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž ï‡”‘ †‡ ˆ‹„”ƒ• —•…—Žƒ”‡• “—‡
‹‡”˜ƒ …ƒ†ƒ —ƒ †‡ Žƒ• …±Ž—Žƒ• ‘–‘”ƒǤ ‘” …‹–ƒ” — ‡Œ‡’Ž‘ǡ ‡ Žƒ•
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MÉTODOS DE ESTUDIO

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‘ †‡ Ž‘• ž• —–‹Ž‹œƒ†‘• …‘•‹•–‡ ‡ ‡Ž ƒžŽ‹•‹• –”‹†‹‡•‹‘ƒŽ †‡Ž ‹•‘ ›
’‡”‹–‡ •‡‰—‹” •— ‡˜‘Ž—…‹×‡†‹ƒ–‡ ˆ‹‰—”ƒ• ƒ‹ƒ†ƒ• ‘ ‰”žˆ‹…ƒ• “—‡ ˆƒ…‹Ž‹–ƒ Žƒ
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‘˜‹‹‡–‘ ’ƒ”ƒ •— ‡•–—†‹‘ ‡ †‹•–‹–ƒ• ˆƒ•‡• “—‡ ‘”ƒŽ‡–‡ ’ƒ•ƒ
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x ȋͳ͸ͲͺȂͳ͸͹ͻȌǣǤ
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CAPÍTULO 2
NOCIONES DE CÁLCULO VECTORIAL
LA MECÁNICA

Alberto F. Ruiz Caubín, Alberto A. Ruiz Caballero,

David Bravo Brito, Ricardo Navarro Navarro

MAGNITUD

‡ †‡‘‹ƒ magnitud ƒ –‘†‘ ƒ“—‡ŽŽ‘ “—‡ ‡• •—•…‡’–‹„Ž‡ †‡ •‡” ‡†‹†‘Ǥ
‘†‡‘•†‹•–‹‰—‹”†‘•–‹’‘•ǣ

x Primarias:‘•‡†‡ˆ‹‡‡†‹ƒ–‡—ƒ”‡Žƒ…‹×…‘‘–”ƒ•ƒ‰‹–—†‡•Ǥ
x Secundarias:À•‡†‡ˆ‹‡‡†‹ƒ–‡—ƒ”‡Žƒ…‹×…‘‘–”ƒ•ƒ‰‹–—†‡•Ǥ

‘†ƒ•Žƒ•ƒ‰‹–—†‡•“—‡–”ƒ–ƒ”‡‘•’‡”–‡‡…‡”žƒ†‘•‰”—’‘•ǣ

x Escalares: “—‡ŽŽƒ• …—›ƒ ‡†‹†ƒ “—‡†ƒ …‘’Ž‡–ƒ‡–‡ ‡•’‡…‹ˆ‹…ƒ†ƒ ’‘” —
ï‡”‘”‡ƒŽ›•——‹†ƒ†ȋƒ•ƒǡŽ‘‰‹–—†ǡ–‡’‡”ƒ–—”ƒȌǤ
x Vectoriales:‘ž•…‘’Ž‡Œƒ•“—‡Žƒ•‡•…ƒŽƒ”‡•›˜‹‡‡”‡’”‡•‡–ƒ†ƒ•’‘”
Ž‘“—‡•‡…‘‘…‡…‘‘vector ȋ†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ǡ˜‡Ž‘…‹†ƒ†ǡˆ—‡”œƒȌǤ

 ˜‡…–‘” a  ȋ
”žˆ‹…‘ ʹǤͳȌ •‡ †‡ˆ‹‡ …‘‘ — •‡‰‡–‘ ‘”‹‡–ƒ†‘ “—‡ •‡
…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ’‘”ǣ

x origen ‘punto de aplicaciónȋ—–‘ AȌǤ
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x ‡•…ƒŽƒ”‘móduloǡa ‘ a ǡ“—‡˜‹‡‡†ƒ†‘’‘”ŽƒŽ‘‰‹–—††‡Ž•‡‰‡–‘AA'.
•–‡×†—Ž‘‡••‹‡’”‡’‘•‹–‹˜‘‡‹†‡’‡†‹‡–‡†‡Žƒ†‹”‡……‹×†‡Ž˜‡…–‘”Ǥ
x ƒ dirección, †ƒ†ƒ ’‘” Žƒ ”‡…–ƒ r ȋ”‡…–ƒ •‘’‘”–‡Ȍ “—‡ …‘–‹‡‡ ƒŽ •‡‰‡–‘
AA'Ǥ
x  sentido, “—‡ •‡ ‹†‹…ƒ ‡†‹ƒ–‡ —ƒ ’—–ƒ †‡ ˆŽ‡…Šƒ › …‘‹…‹†‡ …‘ ‡Ž
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– Gráfico 2.1 –


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‘•˜‡…–‘”‡•’—‡†‡…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ”•‡‡ǣ

x Libres: ‡ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ’‘” •— ×†—Ž‘ǡ †‹”‡……‹× › •‡–‹†‘ǡ “—‡†ƒ†‘
‹†‡–‡”‹ƒ†‘ •— ‘”‹‰‡ ȋ…ƒ’‘ ‰”ƒ˜‹–ƒ–‘”‹‘ —‹ˆ‘”‡ ‡ —ƒ †‡–‡”‹ƒ†ƒ
”‡‰‹×†‡Ž‡•’ƒ…‹‘ȌǤ
x Deslizantes:†‡ž•‡•‡…‡•ƒ”‹‘‡•’‡…‹ˆ‹…ƒ”Žƒ”‡…–ƒ•‘’‘”–‡ȋˆ—‡”œƒƒ’Ž‹…ƒ†ƒ
ƒ—•×Ž‹†‘”À‰‹†‘ȌǤ
x Localizados: ‹‰ƒ†‘• ‘ ˆ‹Œ‘•ǡ •‡ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ƒ†‡ž• ’‘” •— ’—–‘ †‡
ƒ’Ž‹…ƒ…‹×ȋ˜‡Ž‘…‹†ƒ†›ƒ…‡Ž‡”ƒ…‹×†‡—ƒ’ƒ”–À…—ŽƒȌǤ


SUMA Y DIFERENCIA DE VECTORES

ƒ•”‡‰Žƒ•“—‡†ƒ”‡‘•ƒ…‘–‹—ƒ…‹×•×Ž‘•‘˜žŽ‹†ƒ•’ƒ”ƒ˜‡…–‘”‡•Ž‹„”‡•Ǥ

x ‘•˜‡…–‘”‡•Ž‹„”‡•ȋ a › b Ȍ•‘‹‰—ƒŽ‡• •‹–‹‡‡‡Ž‹•‘×†—Ž‘ǡ†‹”‡……‹×
›•‡–‹†‘ȋ
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x  ˜‡…–‘” …‘ ‹‰—ƒŽ †‹”‡……‹× › ×†—Ž‘ “—‡ — ˜‡…–‘” a  ’‡”‘ …‘ •‡–‹†‘
‘’—‡•–‘ ”‡…‹„‡ ‡Ž ‘„”‡ †‡ vector opuesto › •‡ †‡‘–ƒ ’‘”  a  ȋ
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– Gráfico 2.2a – – Gráfico 2.2b –



ƒ†‘• –”‡• ˜‡…–‘”‡• a , b  › c ǡ la suma •‡ †‡ˆ‹‡ …‘‘ ‡Ž ˜‡…–‘” d  “—‡ •‡
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‡š–”‡‘†‡ a Ǥ‹‡†‘‡Ž‘”‹‰‡†‡ a …‘‡Ž‡š–”‡‘†‡ c ›ƒ•‹‰ƒ†‘‡Ž•‡–‹†‘
†‡•†‡‡Ž‘”‹‰‡†‡ a Šƒ…‹ƒ‡Ž‡š–”‡‘†‡ c ǡ‘„–‡‡‘•‡Ž˜‡…–‘”•—ƒ d ȋregla del
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polígonoȌȋ
”žˆ‹…‘ʹǤ͵ȌǤ•…”‹„‹”‡‘•‡–‘…‡• d a  b  c Ǥ

– Gráfico 2.3 –

–”ƒˆ‘”ƒ†‡•—ƒ”˜‡…–‘”‡•‡•‡†‹ƒ–‡Žƒregla del paralelogramoǤ‘‡ŽŽƒ

•‡ ‘„–‹‡‡ Žƒ •—ƒ †‡ †‘• ˜‡…–‘”‡• a  › b  ŽŽ‡˜ƒ†‘ ‡Ž ‘”‹‰‡ †‡ b  ƒ a  ›
…‘’Ž‡–ƒ†‘‡Ž’ƒ”ƒŽ‡Ž‘‰”ƒ‘–”ƒœƒ†‘Ž‘•Žƒ†‘•’ƒ”ƒŽ‡Ž‘•ƒƒ„‘•˜‡…–‘”‡•Ǥ‘”

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‘„–‹‡‡‡Ž˜‡…–‘”•—ƒ c ȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͶȌǤ•–‘‡•ǡ c a  b Ǥ

– Gráfico 2.4 –


ƒ†‘• †‘• ˜‡…–‘”‡• a  › b ǡ Žƒ diferencia •‡ †‡ˆ‹‡ …‘‘ ‡Ž ˜‡…–‘” c  “—‡ •‡
‘„–‹‡‡†‡•—ƒ” a …‘‡Ž‘’—‡•–‘†‡ b ȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͷȌǤ•†‡…‹”ǡ c a  b a   b Ǥ  







 – Gráfico 2.5 –


PRODUCTO DE UN VECTOR POR UN ESCALAR

Ž’”‘†—…–‘†‡—˜‡…–‘” a ’‘”—‡•…ƒŽƒ” k •‡†‡ˆ‹‡…‘‘—˜‡…–‘” e “—‡
–‹‡‡—‘†—Ž‘ k ˜‡…‡•‡Ž†‡ a ǡŽƒ†‹”‡……‹×†‡ a ›—•‡–‹†‘“—‡†‡’‡†‡†‡Ž
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 – Gráfico 2.6 –


TRIEDRO DE REFERENCIA

‡†‡‘‹ƒ–”‹‡†”‘†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒƒ–”‡•‡Œ‡•’‡”’‡†‹…—Žƒ”‡•“—‡•‡…‘”–ƒ‡
—’—–‘ŽŽƒƒ†‘origen del triedro de referenciaǤ‘–ƒ”‡‘•ƒŽ‘•‡Œ‡•’‘” X , Y ›
Z ›ƒŽ‘•˜‡…–‘”‡•—‹–ƒ”‹‘•ƒ•‘…‹ƒ†‘•…‘‘ u x , u y › u z Ǥ‘†‡‘•†‹•–‹‰—‹”†‘•
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x Levógiroȋƒ‹œ“—‹‡”†ƒ•ȌǤ
x Dextrógiroȋƒ†‡”‡…Šƒ•ȌǤ

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„‘• •‡ ’—‡†‡ ”‡’”‡•‡–ƒ” …‘ Žƒ ƒ‘ …‘””‡•’‘†‹‡–‡ ȋ

”žˆ‹…‘• ʹǤ͹ƒ ›
ʹǤ͹„ȌŠƒ…‹‡†‘…‘‹…‹†‹”‡Ž†‡†‘À†‹…‡…‘‡Ž‡Œ‡ X ǡ‡Ž†‡†‘…‘”ƒœ×…‘‡Ž‡Œ‡ Y ›
‡Ž’—Ž‰ƒ”…‘‡Ž‡Œ‡ Z Ǥ








– Gráfico 2.7a – – Gráfico 2.7b –


ƒ†‡Žƒ–‡–”ƒ„ƒŒƒ”‡‘•…ƒ‡–‡…‘–”‹‡†”‘•†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ†‡š–”׉‹”‘•›
ƒ‘–ƒ”‡‘• Ž‘• ˜‡…–‘”‡• u x , u y  › u z  …‘‘ i , j  › k ǡ ”‡•’‡…–‹˜ƒ‡–‡Ǥ • Ž‘ “—‡
†‡‘‹ƒ”‡‘• …‘‘ triedro cartesiano › ‡ ±Žǡ Žƒ ’‘•‹…‹× †‡ — ’—–‘ P  †‡Ž
‡•’ƒ…‹‘’—‡†‡”‡ˆ‡”‹”•‡”‡•’‡…–‘†‡Ž–”‹‡†”‘‡†‹ƒ–‡Žƒ••‹‰—‹‡–‡•˜ƒ”‹ƒ„Ž‡•ǣ

x  x , y , z  ǣ‘””‡•’‘†‡ƒŽSistema de Coordenadas Cartesianasȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͺƒȌǤ
x r , M , T  ǣ‘””‡•’‘†‡ƒŽSistema de Coordenadas Esféricasȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͺ„ȌǤ
x U , M , z  ǣ‘””‡•’‘†‡ƒŽSistema de Coordenadas Cilíndricasȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͺ…ȌǤ








 – Gráfico 2.8a – – Gráfico 2.8b – – Gráfico 2.8c –


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COMPONENTES CARTESIANAS DE UN VECTOR

‡ƒ—•‹•–‡ƒ†‡…‘‘”†‡ƒ†ƒ•†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ›—˜‡…–‘” a Ǥ
”žˆ‹…ƒ‡–‡•‡
’—‡†‡‘„•‡”˜ƒ”“—‡’‘†‡‘•‘„–‡‡” a …‘‘Žƒ•—ƒ†‡–”‡•˜‡…–‘”‡•†‹”‹‰‹†‘•
•‘„”‡Ž‘•‡Œ‡• X , Y › Z ǡ“—‡•‘ a x , a y › a z ”‡•’‡…–‹˜ƒ‡–‡ȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͻȌǤ


– Gráfico 2.9 –

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 Žƒ• ’”‘›‡……‹‘‡• •‘„”‡ Ž‘• ‡Œ‡• X , Y  › Z  a x , a y , a z  •‡ Ž‡• †‡‘‹ƒ 
componentes cartesianas de a  › Žƒ ‡š’”‡•‹× ƒƒŽÀ–‹…ƒ †‡ a  ‡ — •‹•–‡ƒ †‡
…‘‘”†‡ƒ†ƒ•…ƒ”–‡•‹ƒƒ•‡•ǣ

 a ax i  ay j  az k 
a cos D x i  cos D y j  cos D z k 
•‹‡†‘ i , j › k Ž‘•˜‡…–‘”‡•—‹–ƒ”‹‘•†‹”‹‰‹†‘••‡‰ïŽ‘•‡Œ‡• X , Y › Z †‡Ž–”‹‡†”‘ǡ
–ƒŽ“—‡ǣ

i j k 1

–”ƒˆ‘”ƒ†‡‡š’”‡•ƒ”‡Ž˜‡…–‘” a ‡—•‹•–‡ƒ†‡…‘‘”†‡ƒ†ƒ•…ƒ”–‡•‹ƒƒ•
ȋ
”žˆ‹…‘ʹǤͳͲȌ‡•ǣ
 a a x , a y , a z   cos D x , cos D y , cos D z 








– Gráfico 2.10 –


PRODUCTO ESCALAR DE DOS VECTORES

ƒ†‘• a › b ǡ•—’”‘†—…–‘‡•…ƒŽƒ”•‡†‡ˆ‹‡…‘‘ǣ


a ˜b a ˜ b ˜ cos D

Žsignificado geométrico†‡Ž’”‘†—…–‘‡•…ƒŽƒ”‡•“—‡†‹…Š‘’”‘†—…–‘‡•‹‰—ƒŽƒŽ
×†—Ž‘†‡—‘†‡‡ŽŽ‘•’‘”Žƒ’”‘›‡……‹×†‡Ž‘–”‘•‘„”‡±Žȋ
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 – Gráfico 2.11 –


PRODUCTO VECTORIAL DE DOS VECTORES

ƒ†‘• a › b ǡ•—’”‘†—…–‘˜‡…–‘”‹ƒŽ•‡†‡ˆ‹‡…‘‘—˜‡…–‘” c ǡ’‡”’‡†‹…—Žƒ”
ƒŽ ’Žƒ‘ †‡–‡”‹ƒ†‘ ’‘” a  › b ǡ †‡ ×†—Ž‘ ‡Ž ’”‘†—…–‘ †‡ •—• ×†—Ž‘• ’‘” ‡Ž
•‡‘ †‡Ž ž‰—Ž‘ “—‡ ˆ‘”ƒ › •‡–‹†‘†ƒ†‘ ’‘” ‡Ž ƒ˜ƒ…‡ †‡ — –‘”‹ŽŽ‘ †‡ ”‘•…ƒ
†‡”‡…Šƒ“—‡•‡Šƒ…‡‰‹”ƒ”ŽŽ‡˜ƒ†‘ a •‘„”‡ b •‹‰—‹‡†‘‡Ž‡‘”ž‰—Ž‘ȋ
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c a ˜ b ; c a ˜ b ˜ sen D


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– Gráfico 2.12 –


MOMENTO DE UN VECTOR CON RESPECTO A UN PUNTO

Ž ‘‡–‘ ȋ M o Ȍ †‡ — ˜‡…–‘” a  ȋ†‡•Ž‹œƒ–‡ ‘ Ž‹‰ƒ†‘Ȍ …‘ ”‡•’‡…–‘ ƒ —
’—–‘O•‡†‡ˆ‹‡…‘‘ǣ
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‹‡†‘ r —˜‡…–‘”…‘‘”‹‰‡‡O›‡š–”‡‘‡—’—–‘A…—ƒŽ“—‹‡”ƒ†‡Žƒ”‡…–ƒ
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Ž×†—Ž‘†‡Ž‘‡–‘†‡ a …‘”‡•’‡…–‘ƒOǡ M o ǡ•‡‘„–‹‡‡—Ž–‹’Ž‹…ƒ†‘
‡Ž×†—Ž‘†‡ a ’‘”Žƒ†‹•–ƒ…‹ƒž•…‘”–ƒ‡–”‡•—”‡…–ƒ•‘’‘”–‡›‡Ž’—–‘ O , d 
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 M o a ˜ r ˜ sen D a ˜ d







 – Gráfico 2.13 –


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MECÁNICA

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x Dinámica:•–—†‹ƒ…—žŽ‡••‘Žƒ•…ƒ—•ƒ•†‡Ž‘•†‹ˆ‡”‡–‡•–‹’‘•†‡‘˜‹‹‡–‘
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x Estática: ‹‡‡ ’‘” ‘„Œ‡–‘ †‡–‡”‹ƒ” Žƒ ”‡•—Ž–ƒ–‡ ‰‡‡”ƒŽ †‡ –‘†ƒ• Žƒ•
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x Cinemática:•–—†‹ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘•‡‰ï•—•…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•’‡”‘•‹–‡‡”‡
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– Gráfico 2.14 –

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LEYES DE LA MECÁNICA CLÁSICA (NEWTON)

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Naturalis Principia Methematicaǡ › –‘†‘• ‡ŽŽ‘• Šƒ •‹†‘ ’Ž‡ƒ‡–‡ …‘ˆ‹”ƒ†‘•
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 – Gráfico 2.15 –
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x Lex I. Corpus omne perseveraret in statu suo quiescendi vel movendi
uniformiter in directum, nisi quatemus illud a viribus impressis cogitur statum
suum mutare.
‘†‘…—‡”’‘•‡‰—‹”ž‡‡•–ƒ†‘†‡”‡’‘•‘‘†‡‘˜‹‹‡–‘—‹ˆ‘”‡
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x Lex II. Mutationem motus proportionallem esse vi motrice impressae et fieri
secundum lineam rectam, qua vis illa imprimitur.
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x Lex III. Actione contrariam semper et aequalem esse reactionem sive corporum
actiones in se mutuo semper esse aequales et in partes contrarias dirigi.

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PRIMER PRINCIPIO: PRINCIPIO DE INERCIA

Si sobre un cuerpo no actúa fuerza alguna o la resultante de las fuerzas

que actúan sobre él es nula y no forma un par de fuerzas, permanecerá
indefinidamente en estado de reposo o de movimiento rectilíneo uniforme.

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–‡”‹ƒ ’ƒ”ž†‘•‡ †‡„‹†‘ ƒŽ ”‘œƒ‹‡–‘ǡ ’‡”‘ Ž‘ …‹‡”–‘ ‡• “—‡ •‹ ŽŽ‡‰ž•‡‘• ƒ
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†‡–‡†”ÀƒǤ

SEGUNDO PRINCIPIO: PRINCIPIO FUNDAMENTAL DE LA MECÁNICA DE NEWTON

Si sobre un cuerpo actúa una fuerza, o varias cuya resultante no sea

nula, se le comunica una aceleración que es directamente proporcional a la
fuerza aplicada e inversamente proporcional a una cualidad característica
denominada “masa inerte”.
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x    ǣ ‘‘ m F a ǡ ‡–‘…‡• masa inerte de un
cuerpo es la relación que existe entre el valor de la fuerza aplicada a dicho
cuerpo y la aceleración que con ella adquiere › ˆÀ•‹…ƒ‡–‡ ”‡’”‡•‡–ƒ Žƒ
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x    ǣ  Žƒ• ’”‘š‹‹†ƒ†‡• †‡ Žƒ ‹‡””ƒ –‘†‘• Ž‘• …—‡”’‘• …ƒ‡
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TERCER PRINCIPIO: PRINCIPIO DE ACCIÓN Y REACCIÓN

Si un cuerpo actúa sobre otro con una fuerza (acción), éste reacciona
contra el primero con una fuerza igual, de la misma dirección y de sentido
contrario (reacción).
 F acción  F reacción

•–ƒ ‡› ‘• ŽŽ‡˜ƒ ƒ …‘•‹†‡”ƒ” “—‡ ‘ ’—‡†‡ ‡š‹•–‹” —ƒ ˆ—‡”œƒ ƒ‹•Žƒ†ƒ
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ƒ–”ƒÀ†ƒ‹‰—ƒŽ‡–‡’‘”‡Ž…—‡”’‘Ǣƒ•‹‹•‘ǡ•‹—‹žƒ–”ƒ‡ƒ—–”‘œ‘†‡Š‹‡””‘ǡ
±•–‡–ƒ„‹±ƒ–”ƒ‡”žƒŽ‹ž…‘Žƒ‹•ƒ‹–‡•‹†ƒ†Ǥ

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†‡ˆ‹‹–‹˜ƒǡsiempre hemos de considerar las fuerzas por parejasǤ


MECÁNICA RELATIVISTA

Ž„‡”– ‹•–‡‹ ȋͳͺ͹ͻ Ȃ ͳͻͷͷȌ ‡—…‹× ‡Ž Principio de Relatividad …‘‘ †‘•
’‘•–—Žƒ†‘•ǣ

ͳ Todas las leyes de la naturaleza deben ser las mismas para observadores
inerciales, es decir, que se mueven con velocidad constante unos respectos de
otros.
ʹ En cualquier sistema de referencia inercial la velocidad de la luz es siempre la
misma.
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‹ ‡„ƒ”‰‘ǡ ƒ—“—‡ Žƒ• —‡”‘•ƒ• ‘†‹ˆ‹…ƒ…‹‘‡• “—‡ Žƒ –‡‘”Àƒ †‡ ‹•–‡‹
‹–”‘†—Œ‘ ‡ Žƒ• Ž‡›‡• †‡ Žƒ À•‹…ƒ Žž•‹…ƒ ”‡•—Ž–ƒ ‹•‹‰‹ˆ‹…ƒ–‡• ‡ Žƒ ˜‹†ƒ
’”ž…–‹…ƒǡ ‡š‹•–‡ — …ƒ’‘ †‡–”‘ †‡ Žƒ À•‹…ƒǡ ‡Ž †‡ Žƒ• ’ƒ”–À…—Žƒ• ‡Ž‡‡–ƒŽ‡•ǡ
†‘†‡ ”‡•—Ž–ƒ •‡…‹ŽŽ‘ ƒŽ…ƒœƒ” ˜‡Ž‘…‹†ƒ†‡• ’”ך‹ƒ• ƒ Žƒ• †‡ Žƒ Ž—œ †‡„‹†‘ ƒ •—
’‡“—‡Óƒ ƒ•ƒǤ • Œ—•–ƒ‡–‡ ƒ“—À †‘†‡ Žƒ ‡‘”Àƒ †‡ Žƒ ‡Žƒ–‹˜‹†ƒ† ‡Œ‡”…‡ —
†‘‹‹‘†‡ƒ’Ž‹…ƒ…‹×’”ž…–‹…ƒ‡–‡ƒ„•‘Ž—–‘ǡ›ƒ“—‡ǡ†‡ƒ…—‡”†‘…‘†‹…Šƒ–‡‘”Àƒ
› •‡‰ï Žƒ ‡š’”‡•‹× “—‡ ƒŠ‘”ƒ ˜‡”‡‘•ǡ Žƒ ƒ•ƒ †‡ Ž‘• …—‡”’‘• ‘ ‡•
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†‘†‡ǣ
moǡ”‡’”‡•‡–ƒŽƒmasa del móvil en reposoǤ
vǡ”‡’”‡•‡–ƒŽƒvelocidad del móvilǤ
cǡ”‡’”‡•‡–ƒŽƒvelocidad de la luzȋ…α͵έͳͲͺȀ•ǤȌǤ

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‹•–‡‹ †‡†—Œ‘ Žƒ ‡š’”‡•‹× E m ˜ c 2 ǡ Žƒ …—ƒŽ ‘• †ƒ Žƒ ‡‡”‰Àƒ –‘–ƒŽ †‡ —ƒ
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MECÁNICA CUÁNTICA

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Žƒ…—ƒŽ‡•Žƒ‡…ž‹…ƒ—ž–‹…ƒ‡•‡“—‹˜ƒŽ‡–‡ƒŽƒ‡…ž‹…ƒŽž•‹…ƒ†‡‡™–‘Ǥ

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ͳ La velocidad de las partículas sea pequeña en comparación con la velocidad de
la luz. En caso contrario se utilizará la Mecánica Relativista.

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ʹ Las partículas no sean de tamaño atómico o subatómico. En caso contrario será

preciso recurrir a la Mecánica Cuántica.

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CAPÍTULO 3
APLICACIONES BIOMECÁNICAS

Alberto F. Ruiz Caubín, Estrella Mª. Brito Ojeda,

José A. Ruiz Caballero, Manuel E. Navarro Valdivielso



LAS PALANCAS EN EL APARATO LOCOMOTOR HUMANO

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 – Gráfico 3.1a –



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– Gráfico 3.1b –


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PRIMER GÉNERO (INTER-FIJA)

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 – Gráfico 3.2a –


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 – Gráfico 3.2b –





– Gráfico 3.2c –


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 – Gráfico 3.3 –

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 – Gráfico 3.4 –

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SEGUNDO GÉNERO (INTER-RESISTENTE)

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 – Gráfico 3.5 –

‡Œ‡’Ž‘†‡’ƒŽƒ…ƒ†‡‡•–‡‰±‡”‘Ž‘–‡‡‘•‡Žƒ‡š–‡•‹×’Žƒ–ƒ”†‡Ž
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…—‡”’‘ ƒ Ž‡˜ƒ–ƒ”ǡ “—‡ …ƒ”‰ƒ •‘„”‡ Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× –‹„‹‘Ǧ’‡”‘‡‘Ǧƒ•–”ƒ‰ƒŽ‹ƒ
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 – Gráfico 3.6 –

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TERCER GÉNERO (INTER-POTENTE)

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 – Gráfico 3.7 –

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 – Gráfico 3.8 –


MEDIDA DE LA VELOCIDAD

 ‡Ž †‡’‘”–‡ •‡ •—‡Ž‡ ‡’Ž‡ƒ” ±–‘†‘• •‡…‹ŽŽ‘• “—‡ ’‡”‹–‡ †‡–‡”‹ƒ”
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MÉTODO CINEMATOGRÁFICO

‘•‹•–‡‡‡Ž”‡‰‹•–”‘‘„Œ‡–‹˜‘†‡Žƒ‘†‹ˆ‹…ƒ…‹×†‡Žƒ’‘•‹…‹×†‡—…—‡”’‘
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˜‡Ž‘…‹†ƒ†Ȃ–‹‡’‘‘ƒ…‡Ž‡”ƒ…‹×Ȃ–‹‡’‘Ǥ

CÉLULA FOTOELÉCTRICA

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CRONÓGRAFO

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 – Gráfico 3.9 –

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FOTOGRAFÍA DE LA HUELLA LUMINOSA

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– Gráfico 3.10a – – Gráfico 3.10b –


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TACÓGRAFO

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PELÍCULA FOTOGRÁFICA

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FOTOGRAFÍA CRONO-CÍCLICA

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– Gráfico 3.11 –



MEDIDA DE LA FUERZA. MÉTODOS DINAMOGRÁFICOS

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 – Gráfico 3.12 –

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x Dependencia proporcional entre la carga PM t  e indicación del dinamógrafo.

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PATÍN DE HIELO

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TACOS DE SALIDA

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– Gráfico 3.14 –

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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un curso de Física General. Mecánica I. ƒ• ƒŽƒ•ǣ ‹˜Ǥ †‡ ƒ• ƒŽƒ• †‡
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Lesiones en el deporte: GeneralidadesǤ
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análisis de las actividades humanas.ƒŽ‡…‹ƒǤ†‹–‘”‹ƒŽǤ

PÁGINAS WEB

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CAPÍTULO 4
BIOMECÁNICA Y DEPORTE
ESTUDIO DEL MOVIMIENTO HUMANO

Alberto F. Ruiz Caubín, José A. Ruiz Caballero

Estrella Mª. Brito Ojeda, Manuel E. Navarro Valdivielso



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LESIONES POR SOBRECARGA EN EL DEPORTE

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¿QUÉ ES LA BIOMECÁNICA?

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†‡‘‹ƒestáticaȋ
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– Gráfico 4.1 –


x Cinemática: •–—†‹ƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ •‹ –‡‡” ‡ …—‡–ƒ Žƒ• …ƒ—•ƒ• “—‡ Ž‘
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x Dinámica:•–—†‹ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘ǡ‘•—ˆƒŽ–ƒǡ”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘…‘Žƒ•…ƒ—•ƒ•“—‡Ž‘
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x Cinética:•–—†‹ƒ†‡Žƒ•ˆ—‡”œƒ•“—‡’”‘˜‘…ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘ȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡŽƒ•
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x Estática: •–—†‹ƒ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• “—‡ †‡–‡”‹ƒ “—‡ Ž‘• …—‡”’‘• •‡ ƒ–‡‰ƒ
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OBJETIVOS DE LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO

‘‘ †‹•…‹’Ž‹ƒ †‘…‡–‡ǡ Žƒ ‹‘‡…ž‹…ƒ ‡•–—†‹ƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡Ž Š‘„”‡
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…‘‘…‹‹‡–‘ȌǤ †‡ž•ǡ ‡ †‹…Š‘ ƒžŽ‹•‹• •‡ ‹˜‡•–‹‰ƒ Žƒ• …ƒ—•ƒ• ‡…ž‹…ƒ• ›
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x Educación Física:
o ‹…–ƒ” ’”‹…‹’‹‘• ‰‡‡”ƒŽ‡• “—‡ ƒ›—†‡ ƒ …‘’”‡†‡” › ‡Œ‡…—–ƒ”
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x Biomecánica Ocupacional:•–—†‹‘†‡Žƒ”‡Žƒ…‹×†‡ŽŠ‘„”‡…‘Žƒ•ž“—‹ƒ•
‡…ƒ‹ƒ†‘ ƒ …‘•‡‰—‹” — ƒ›‘” ”‡†‹‹‡–‘ǡ ‡‘• Ž‡•‹‘‡• › ‡‘”
ˆƒ–‹‰ƒǤ
x Deporte de Alta Competición:
o ‡•…”‹’…‹×†‡Žƒ–±…‹…ƒ†‡’‘”–‹˜ƒǤ
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x Utillaje Deportivo:
o ‡•ƒ””‘ŽŽ‘†‡—‡˜‘•ƒ–‡”‹ƒŽ‡•Ǥ
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x Re-Educación Deportiva:
o •–—†‹‘ †‡ Žƒ• ƒŽ–‡”ƒ…‹‘‡• †‡ Žƒ ‘–”‹…‹†ƒ† ȋ’‘” ‡Œ‡’Ž‘ǡ †‹ˆ‡”‡–‡•
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CUALIDADES EXIGIBLES A UN INSTRUMENTO DE MEDIDA

VALIDEZ

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‡ ’‘”…‡–ƒŒ‡ ‡–”‡ Ͳ › ͳͲͲ ȋ’‘” ‡Œ‡’Ž‘ǡ •‡ ’—‡†‡ ƒ–”‹„—‹” — ’‘”…‡–ƒŒ‡ ‘
…‘‡ˆ‹…‹‡–‡ †‡ ˜ƒŽ‹†‡œ ƒ Žƒ ‘—”•‡ ƒ˜‡––‡ …‘‘ ˆ‘”ƒ †‡ ‡†‹†ƒ †‡Ž …‘•—‘
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FIABILIDAD

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‡•–‡…ƒ•‘‘‘••‡”˜‹”Àƒ›ƒ“—‡ǡƒ—“—‡•‡”Àƒ‡•–ƒ„Ž‡‡Ž‘•”‡•—Ž–ƒ†‘•“—‡‹†‡ǡ
‘ ‡•–ƒ”Àƒ ‹†‹‡†‘ ƒ“—‡ŽŽ‘ “—‡ •‡ ’”‡–‡†‡Ǥ •À ’—‡•ǡ ’‘†‡‘• †‡ˆ‹‹” Žƒ
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‰”ƒ†‘ †‡ …‘‹…‹†‡…‹ƒ ‡ •—• ”‡•—Ž–ƒ†‘• ƒŽ ’ƒ•ž”•‡Ž‘ ž• †‡ —ƒ ˜‡œ ƒŽ ‹•‘
•—Œ‡–‘‘‰”—’‘‡…‘†‹…‹‘‡••‹‹Žƒ”‡•Ǥ

ƒ ˆ‹ƒ„‹Ž‹†ƒ† ƒ’ƒ”‡…‡ ‡š’”‡•ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž ‰”ƒ†‘ ‡ “—‡ …‘˜‡”‰‡ ‘ ‘ Žƒ•
†‹ˆ‡”‡–‡•‡†‹†ƒ•ȋ’—–‘•ȌǢŽƒ˜ƒŽ‹†‡œǡ‡…ƒ„‹‘ǡƒ’ƒ”‡…‡‡š’”‡•ƒ†ƒ’‘”Žƒ†‹ƒƒǡ
“—‡”‡’”‡•‡–ƒƒ“—‡ŽŽ‘“—‡•‡’”‡–‡†‡‡†‹”‡”‡ƒŽ‹†ƒ†ȋ
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– Gráfico 4.2 –

OBJETIVIDAD

• ‡Ž ‰”ƒ†‘ †‡ ‹†‡’‡†‡…‹ƒ †‡Ž ‹•–”—‡–‘ ”‡•’‡…–‘ ƒ Žƒ ’‡”•‘ƒ “—‡ Ž‘
—–‹Ž‹œƒǤ • †‡…‹”ǡ ‡Ž ‰”ƒ†‘ †‡ …‘‹…‹†‡…‹ƒ ‡ Žƒ ‹•ƒ ‡†‹…‹× ‡ˆ‡…–—ƒ†ƒ ’‘”
†‹•–‹–ƒ•’‡”•‘ƒ•Ǥ


ERRORES DE MEDIDA

‘•‡””‘”‡•‡Žƒ•‡†‹…‹‘‡•’—‡†‡•‡”†‡„‹†‘•ƒ†‘•…ƒ—•ƒ•ǣƒŽ±–‘†‘‘ƒŽ
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‹•–”—‡–‘ —–‹Ž‹œƒ†‘ ’ƒ”ƒ ”‡ƒŽ‹œƒ” Žƒ ‡†‹…‹× ȋsistemáticoȌ ‘ ƒ Žƒ ’‡”•‘ƒ “—‡
”‡ƒŽ‹œƒŽƒ‹•ƒȋaccidentalȌǤ

SISTEMÁTICO

• — ‡””‘” ’‡”ƒ‡–‡ › •‹‡’”‡ ‡ ‡Ž ‹•‘ •‡–‹†‘ “—‡ ”‡•—Ž–ƒ †‹ˆÀ…‹Ž †‡
†‡–‡…–ƒ”ǡ ’—‡• †‡’‡†‡ †‡Ž ‹•–”—‡–‘ ‘ †‡Ž ±–‘†‘ —–‹Ž‹œƒ†‘ ’ƒ”ƒ ”‡ƒŽ‹œƒ” Žƒ
‡†‹…‹× › ƒ—“—‡ ƒ ˜‡…‡• „ƒ•–ƒ”ž …‘ …ƒŽ‹„”ƒ” ƒ†‡…—ƒ†ƒ‡–‡ ‡Ž ‹•–”—‡–‘
’ƒ”ƒ …‘””‡‰‹”Ž‘ǡ ‘–”ƒ• ‘ •‡”ž ’‘•‹„Ž‡ ›ƒ “—‡ •‡”ž ‹–”À•‡…‘ ƒŽ ‹•–”—‡–‘ ‘ ƒŽ
±–‘†‘ǡ’‘”Ž‘“—‡•‡”ž‡…‡•ƒ”‹‘…‘’ƒ”ƒ”Ž‘•”‡•—Ž–ƒ†‘•…‘Ž‘•‘„–‡‹†‘•’‘”
‘–”‘•‹•–”—‡–‘•‘±–‘†‘•…—›ƒ˜ƒŽ‹†‡œ›ˆ‹ƒ„‹Ž‹†ƒ†‡•–±”‡…‘‘…‹†‘•ǡ‡•Ž‘“—‡
•‡…‘‘…‡…‘‘validación del método o del instrumentalǤ

 ‡Œ‡’Ž‘ †‡ ‡ŽŽ‘ Ž‘ –‡‡‘• ‡ ‡Ž •ƒŽ–‘ †‡ Ž‘‰‹–—†Ǥ ‹ Žƒ †‹•–ƒ…‹ƒ Žƒ
‡†‹‘• …‘ —ƒ …‹–ƒ ±–”‹…ƒ †‡ †‡ ƒ–‡”‹ƒŽ ’Žž•–‹…‘ “—‡ •‡ Šƒ›ƒ †‹Žƒ–ƒ†‘ ’‘”
Šƒ„‡”’‡”ƒ‡…‹†‘Žƒ”‰‘–‹‡’‘ƒŽ•‘Žǡ‘„–‡†”‡‘•—‡””‘”†‡Ž‹•‘–ƒƒÓ‘

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•‹‡’”‡ “—‡ ”‡ƒŽ‹…‡‘• ƒŽ‰—ƒ ‡†‹…‹× …‘ ‡•ƒ ‹•ƒ …‹–ƒ › ‡ Žƒ• ‹•ƒ•
…‘†‹…‹‘‡•Ǥ

ACCIDENTAL

†‹ˆ‡”‡…‹ƒ†‡Žƒ–‡”‹‘”ǡ•‡–”ƒ–ƒ†‡—‡””‘”“—‡˜ƒ”‹ƒ”ž•‘‡‘•”‡•’‡…–‘
†‡Ž ”‡ƒŽ › †‡’‡†‡ †‡Ž •—Œ‡–‘ “—‡ ”‡ƒŽ‹œƒ Žƒ ‡†‹…‹×Ǥ ƒ”ƒ ‹‹‹œƒ” •—• ‡ˆ‡…–‘•
•‡”ž’”‡…‹•‘†‡ˆ‹‹”„‹‡‡Ž’”‘–‘…‘Ž‘ƒ—–‹Ž‹œƒ”ǡƒ•À…‘‘ˆ‘”ƒ”ƒ†‡…—ƒ†ƒ‡–‡ƒ
Ž‘•‡…ƒ”‰ƒ†‘•†‡”‡ƒŽ‹œƒ”Žƒ•‡†‹…‹‘‡•›†‡”‡’‡–‹”Žƒ•‹•ƒ•˜ƒ”‹ƒ•˜‡…‡•Ǥ


HERRAMIENTAS PARA EL ANÁLISIS BIOMECÁNICO

‘†‡Ž‘•’”‹…‹’ƒŽ‡•‘„Œ‡–‹˜‘•†‡Žƒ‹‘‡…ž‹…ƒ‡’‘”–‹˜ƒ‡•‡Ž†‡ƒ’‘”–ƒ”
Š‡””ƒ‹‡–ƒ•ǡ –±…‹…ƒ• ‹•–”—‡–ƒŽ‡• › ‡–‘†‘Ž‘‰Àƒ• ƒ†‡…—ƒ†ƒ• ’ƒ”ƒ ‡Ž ‡•–—†‹‘
†‡ Žƒ –±…‹…ƒ †‡’‘”–‹˜ƒ “—‡ ’‡”‹–ƒǡ †‡•†‡ Žƒ ’‡”•’‡…–‹˜ƒ †‡Ž ”‡†‹‹‡–‘ǡ
…—ƒ–‹ˆ‹…ƒ”Žƒ…ƒŽ‹†ƒ†–±…‹…ƒ†‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡Ž‘•†‡’‘”–‹•–ƒ•ǡ…”‡ƒ”‘†‡Ž‘•
‘ ’ƒ–”‘‡• †‡ ‘˜‹‹‡–‘ › ‡•–ƒ„Ž‡…‡” …‘’ƒ”ƒ…‹‘‡• ‡ †‹•–‹–‘• ’‡”‹‘†‘• †‡Ž
‡–”‡ƒ‹‡–‘ …‘ ‡ŽŽ‘• ‹•‘• › …‘ ‘–”‘• †‡’‘”–‹•–ƒ•Ǥ •–ƒ …—ƒ–‹ˆ‹…ƒ…‹× †‡Ž
‘˜‹‹‡–‘ ‘• ’‡”‹–‹”ž Žƒ …‘’ƒ”ƒ…‹× ‘„Œ‡–‹˜ƒ †‡ †‹ˆ‡”‡–‡• ‡Œ‡…—…‹‘‡• …‘
†‹•–‹–‘•‹˜‡Ž‡•†‡‡ˆ‡…–‹˜‹†ƒ†›Žƒ†‡–‡……‹×†‡˜ƒ”‹ƒ„Ž‡•“—‡’—†‹‡”ƒ‹ˆŽ—‹”‡
‡Ž ”‡†‹‹‡–‘ǡ ’—†‹‡†‘ …‘‘…‡” –ƒ–‘ •— ‹˜‡Ž †‡ ‹ˆŽ—‡…‹ƒ …‘‘ ‡Ž ‰”ƒ†‘ †‡
‹–‡””‡Žƒ…‹×…‘‘–”ƒ•˜ƒ”‹ƒ„Ž‡•Ǥ

ƒ”ƒƒƒŽ‹œƒ”Žƒ‡Œ‡…—…‹×†‡ —ƒ –±…‹…ƒ †‡’‘”–‹˜ƒ Žƒ•’”‹‡”ƒ•Š‡””ƒ‹‡–ƒ•
†‡…—ƒŽ“—‹‡”‡–”‡ƒ†‘”•‘ǡ•‹Žƒ‡‘”†—†ƒǡ•—’”‘’‹ƒ˜‹•–ƒ›•—‡š’‡”‹‡…‹ƒǤ
‡–”‡ƒ†‘” ‡š’‡”‹‡–ƒ†‘ ’—‡†‡ ƒ’”‡…‹ƒ” ‡””‘”‡• › ƒ…‹‡”–‘• …‘ —…Šƒ ž•
ˆƒ…‹Ž‹†ƒ† › ”ƒ’‹†‡œ “—‡ ƒŽ‰—ƒ• †‡ Žƒ• ž• •‘ˆ‹•–‹…ƒ†ƒ• –±…‹…ƒ• ‹•–”—‡–ƒŽ‡•ǡ
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‡Ž …—ƒŽ •‡ Š‹œ‘ ‹’”‡•…‹†‹„Ž‡ ƒ Žƒ Š‘”ƒ †‡ …‘’ƒ”ƒ” ”‡†‹‹‡–‘• †‡ — ‹•‘
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‡ — …‘‹‡œ‘ Ž‘• …”‘×‡–”‘• •‘Ž‘ ƒ’”‡…‹ƒ”Àƒ •‡‰—†‘•ǡ ƒ…–—ƒŽ‡–‡ •‘
…ƒ’ƒ…‡• †‡ ’”‡…‹•ƒ” Šƒ•–ƒ …‡–±•‹ƒ• †‡ •‡‰—†‘ǡ •‹‡†‘ ‡•–ƒ Žƒ ‡†‹†ƒ Šƒ„‹–—ƒŽ
—–‹Ž‹œƒ†ƒ’‘”Žƒ‰”ƒƒ›‘”Àƒ†‡‡–”‡ƒ†‘”‡•†‡ƒ–Ž‡–ƒ•ǡƒ†ƒ†‘”‡•ǡ’ƒ–‹ƒ†‘”‡•ǡ
‡–…Ǥ†‡ž•ǡ…ƒ†ƒ˜‡œ‡•ž•‘”ƒŽ˜‡”ƒ’”‡’ƒ”ƒ†‘”‡•ˆÀ•‹…‘•›‡–”‡ƒ†‘”‡•…‘
…žƒ”ƒ• †‡ ˜‹†‡‘ “—‡ ‰”ƒ„ƒ Žƒ• •‡•‹‘‡• ’ƒ”ƒ Ž—‡‰‘ ‡•–—†‹ƒ”Žƒ• › ”‡ƒŽ‹œƒ” —
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—ƒ†‘ Ž‘• †‡’‘”–‹•–ƒ• ƒŽ…ƒœƒ — ‹˜‡Ž ‡ ‡Ž “—‡ Žƒ• ‡Œ‘”ƒ• ‘ Žƒ•
…‘’ƒ”ƒ…‹‘‡• …‘ •—• …‘’‡–‹†‘”‡• •‘ ‡š…‡•‹˜ƒ‡–‡ ’‡“—‡Óƒ• ŽŽ‡‰ƒ ‡Ž
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Žƒ• –±…‹…ƒ• ‘ ±–‘†‘• †‡ ‡†‹†ƒ †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ Š—ƒ‘ †‘†‡ •‡ ‹…Ž—›‡
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› –±…‹…ƒ• †‡ ’”‡…‹•‹× ’ƒ”ƒ ‡Ž …‘–”‘Ž †‡ Ž‘• ‡–”‡ƒ‹‡–‘• › ‡Ž ƒžŽ‹•‹•
„‹‘‡…ž‹…‘ †‡ Žƒ –±…‹…ƒ †‡’‘”–‹˜ƒ “—‡ ‘ †—†ƒ‘• •‡ ‹”ž ƒ’Ž‹…ƒ†‘ …ƒ†ƒ ˜‡œ
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HERRAMIENTAS PARA EL ANÁLISIS CINEMÁTICO DEL MOVIMIENTO

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MEDICIÓN DEL TIEMPO
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– Gráfico 4.3 –

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 – Gráfico 4.4 –
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x Cámara de Vídeo:—’”‹…‹’ƒŽ—•‘‡•…ƒ’–—”ƒ”•‡…—‡…‹ƒ•’ƒ”ƒ”‡’”‘†—…‹”Žƒ•
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MEDICIÓN DEL MOVIMIENTO

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x Acelerómetro: ƒ…‡Ž‡”׏‡–”‘‡•—–”ƒ•†—…–‘”†‡ƒ…‡Ž‡”ƒ…‹‘‡•ǡ‡•†‡…‹”ǡ
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 – Gráfico 4.5 –

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x Electrogoniómetro:  ‡Ž‡…–”‘‰‘‹×‡–”‘ ‡• — –”ƒ•†—…–‘” †‡ ž‰—Ž‘•ǡ ‡•
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x Digitalización:ƒ†‹‰‹–ƒŽ‹œƒ…‹×†‡‹ž‰‡‡•‘„–‡‹†ƒ•‡†‹ƒ–‡‰”ƒ„ƒ…‹×‘
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 – Gráfico 4.6 –

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– Gráfico 4.7 –

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HERRAMIENTAS PARA EL ANÁLISIS CINÉTICO DEL MOVIMIENTO

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x Aumento de la Fuerza Máxima: ’Ž‹…ƒ” —ƒ ˆ—‡”œƒ ƒ›‘” †—”ƒ–‡ ‡Ž –‹‡’‘
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x Aumento de la Explosividad: ’Ž‹…ƒ” Žƒ ˆ—‡”œƒ ‡ ˆ‘”ƒ ž• ‡š’Ž‘•‹˜ƒ †‡
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x Aumento de la Resistencia: ’Ž‹…ƒ” — ‹•‘ ‹˜‡Ž †‡ ˆ—‡”œƒ †—”ƒ–‡ —
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x Transductor de Deformación y Célula de Carga:  –”ƒ•†—…–‘” †‡
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 – Gráfico 4.8 –

x Dinamómetro: • — ‹•–”—‡–‘ †‹•‡Óƒ†‘ ’ƒ”ƒ ‡†‹” Žƒ ˆ—‡”œƒ ‹•‘±–”‹…ƒǤ
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x Plataforma de Fuerzas: ƒ„‹± †‡‘‹ƒ†ƒ plataforma dinamométrica,

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 – Gráfico 4.9 –


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 – Gráfico 4.10 –

x Plataforma de Presiones:‘•—’‡”ˆ‹…‹‡•”À‰‹†ƒ••‘„”‡Žƒ•“—‡•‡†‹•’‘‡—ƒ
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 – Gráfico 4.11 –

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x Plantillas Instrumentadas: ‡ ƒ‡”ƒ •‹‹Žƒ” ƒ Žƒ• ƒ–‡”‹‘”‡•ǡ ’‡”‹–‡ ‡Ž
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– Gráfico 4.12 –

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– Gráfico 4.13 –



APLICACIÓN DE LA BIOMECÁNICA EN EL FÚTBOL. LOS CIENTÍFICOS
DESCUBREN EL SECRETO DE LOS TIROS DE FALTA

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ESTUDIOS EN TÚNELES DE VIENTO Y SIMULACIÓN DE TRAYECTORIAS

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ESTUDIOS DE DINÁMICA DE FLUIDOS POR ORDENADOR

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SIMULACIONES DE GOLPEO DE BALÓN

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CAPÍTULO 5
MOVIMIENTO
ESTUDIO CINEMÁTICO

Alberto F. Ruiz Caubín, Alberto A. Ruiz Caballero, David Bravo Brito




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TRAYECTORIA Y VECTOR DE POSICIÓN

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– Gráfico 5.1 –

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VELOCIDAD Y ACELERACIÓN

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MAGNITUDES ANGULARES
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magnitudes angulares “—‡ •‡ †‡ˆ‹‡ ƒ …‘–‹—ƒ…‹×Ǥ ƒ”ƒ •‹’Ž‹ˆ‹…ƒ”ǡ
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 – Gráfico 5.2 –


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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ǡ Ǥ ȋʹͲͲͻȌǣ Activity profile and physical demands of football referees and
assistant referees in international games.
x ǡ Ǥ ȋʹͲͲ͸Ȍǣ Análisis del rendimiento de los árbitros y árbitros asistentes
durante la competición en el fútbol ȋ‡•‹• ‘…–‘”ƒŽȌǤ ‹˜‡”•‹†ƒ† ‘Ž‹–±…‹…ƒ †‡
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ȋʹʹǣͳȌ’’Ǥʹ͵ͷǦʹͶʹǤ
x Aǡ Ǥ ȋͳͻͻͺȌǣ Evaluación del rendimiento físico del árbitro de fútbol ȋ‡•‹•
‘…–‘”ƒŽȌǤ ‹˜‡”•‹†ƒ† ‘Ž‹–±…‹…ƒ †‡ ƒ†”‹†ǣ ’–‘Ǥ †‡ ”‰ƒ‹œƒ…‹×ǡ
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ȋͳͻǤǤȌǣLesiones en el deporte: GeneralidadesǤ
x ǡǤƬǡ ǤǤȋͳͻͻ͵ȌǣTécnicas instrumentales desarrolladas por el IBV para
el análisis de las actividades humanas.ƒŽ‡…‹ƒǤ†‹–‘”‹ƒŽǤ
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Medicine in SportsȋͳͲȌ’’Ǥ͵ͻͲǦ͵ͻ͹Ǥ
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Journal of Science and Medicine in Sportsȋͳ͵Ȍ’’Ǥͻ͸ǦͳͲͲǤ


PÁGINAS WEB

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CAPÍTULO 6
MOVIMIENTO
ESTUDIO DINÁMICO

Alberto F. Ruiz Caubín, Alberto A. Ruiz Caballero




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LEYES DE LA MECÁNICA. TEOREMA DE CONSERVACIÓN DEL MOMENTO
LINEAL

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ƒ˜‡œ‹–”‘†—…‹†ƒŽƒ‘…‹×†‡’ƒ”–À…—ŽƒŽ‹„”‡ǡŽƒprimera ley de la Mecánica
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“… Una partícula libre permanece en reposo o se mueve con un
movimiento rectilíneo uniforme respecto de ciertos sistemas de referencia,
denominados sistemas de referencia inerciales”.

‘‘…‹†ƒ –ƒ„‹± …‘‘ primera ley de Newton ‘ ley de inercia, ‡•–ƒ Ž‡›
‡•–ƒ„Ž‡…‡Žƒ–‡†‡…‹ƒƒ–—”ƒŽ“—‡–‹‡‡Žƒ•’ƒ”–À…—Žƒ•ƒ‘‘†‹ˆ‹…ƒ”•—‡•–ƒ†‘†‡
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–ƒ„‹±•‡Žƒ’—‡†‡†‡ˆ‹‹”…‘‘la resistencia que ofrecen las partículas ante una

perturbación externaǤ

‡†‡ˆ‹‡momento lineal †‡—ƒ’ƒ”–À…—Žƒ…‘‘ǣ


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†‹…‹‡†‘“—‡una partícula libre se mueve con p constante respecto de un sistema de
referencia inercial.

ƒsegunda ley de la Mecánica ‡•–ƒ„Ž‡…‡“—‡ǣ

“… Para una partícula aislada, el momento lineal total permanece
constante  p cte  .”

•–‡”‡•—Ž–ƒ†‘–ƒ„‹±•‡…‘‘…‡…‘‘Principio de conservación del momento
lineal ›—ƒˆ‘”ƒ†‡†‡‘•–”ƒ”Ž‘‡•ǣ

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“… Dadas dos partículas (1 y 2), la fuerza que ejerce la partícula 1 sobre
la partícula 2 es de igual módulo y sentido contrario que la que ejerce la
partícula 2 sobre la 1.”

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 F12  F21






– Gráfico 6.1 –




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MOMENTO ANGULAR. CONSERVACIÓN DEL MOMENTO ANGULAR


‡†‡ˆ‹‡‡Žmomento angular o cinético, L o , †‡—ƒ’ƒ”–À…—Žƒ†‡ƒ•ƒm “—‡•‡
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 – Gráfico 6.2 –

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˜‡…–‘”†‡×†—Ž‘ L o m ˜ r 2 ˜ v ›†‹”‡……‹×Žƒ†‡Žƒ˜‡Ž‘…‹†ƒ†ƒ‰—Žƒ” Z Ǥ

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‡†‡ˆ‹‡‡Žmomento de una fuerza ”‡•’‡…–‘†‡—’—–‘Oǡ M o …‘‘ǣ


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Žteorema del momento angular‡•–ƒ„Ž‡…‡“—‡ǣ

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…‘•‡”˜ƒǤ‡•–‘•‡…‘‘…‡…‘‘Teorema de conservación del momento angular:
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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aplicada al acondicionamiento muscular.ƒ†”‹†ǣƒ”…‘—”–”ƒ…‡Ǥ
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para un curso de física general. Mecánica I. ƒ• ƒŽƒ• †‡
”ƒ ƒƒ”‹ƒǣ
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”ƒƒƒ”‹ƒǤ
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el análisis de las actividades humanas.ƒŽ‡…‹ƒǤ†‹–‘”‹ƒŽǤ


PÁGINAS WEB

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CAPÍTULO 7
FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DE LA
ACTIVIDAD DEPORTIVA Y DEL MOVIMIENTO
HUMANO

José O. Sous Sánchez, José A. Ruiz Caballero, Estrella Mª. Brito Ojeda,
Ricardo Navarro García, Ricardo Navarro Navarro



ƒ Mecánica ‡• Žƒ ’ƒ”–‡ †‡ Žƒ À•‹…ƒ “—‡ ‡•–—†‹ƒ ‡Ž ‡•–ƒ†‘ †‡ ”‡’‘•‘ ‘ †‡
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Ž‘•…—‡”’‘•„‹‡‡•À‹•‘ȋ†‡•…”‹„‹±†‘Ž‘Ȍǡ„‹‡”‡ˆ‡”‹†‘ƒ•—•…ƒ—•ƒ•ȋˆ—‡”œƒ•Ȍ
‘„‹‡”‡ˆ‡”‹†‘ƒŽƒˆƒŽ–ƒ†‡Ž‹•‘ȋ‡“—‹Ž‹„”‹‘Ȍ‡”‡Žƒ…‹×…‘Žƒ•ˆ—‡”œƒ•“—‡Ž‘
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ƒ Kinesiología ‡• ‡Ž ‘„”‡ …‘ “—‡ •‡ …‘‘…‡ ‡Ž ‡•–—†‹‘ …‹‡–Àˆ‹…‘ †‡ Ž‘•
‘˜‹‹‡–‘• †‡Ž …—‡”’‘ Š—ƒ‘ ȋ•‡”‡• ˜‹˜‘•Ȍ › ”‡•—Ž–ƒ †‡ ‰”ƒ ‹’‘”–ƒ…‹ƒ ›
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Anatomía › Žƒ BiomecánicaǤ •–ƒ ‹ƒ ‡• Žƒ …‹‡…‹ƒ “—‡ ‡šƒ‹ƒ Žƒ• ˆ—‡”œƒ•
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Comportamiento Motorȋƒ”„‡”‘ǡͳͻͻͺ›
—–‹±””‡œǡͳͻͺͺȌǤ

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FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

ƒ ‡Œ‡…—…‹× †‡ — ‰‡•–‘ †‡’‘”–‹˜‘ ‹’Ž‹…ƒ ‘˜‹‹‡–‘ ›ǡ ’‘” …‘•‹‰—‹‡–‡ǡ
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†‡’‘”–‹˜ƒǤ

‡‰ïƒŽ‹—•ȋͳͻͻ͵Ȍǡ…‹–ƒ†‘’‘”ƒ””‡”‘ȋʹͲͲͶȌǣ

“… La Biomecánica deportiva es la ciencia mediante la cual se pretende
alcanzar el máximo rendimiento del deportista estudiando sus posibilidades
físicas desde el punto de vista la mecánica.”
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ƒ‹‘‡…ž‹…ƒƒ’Ž‹…ƒ†ƒƒŽ†‡’‘”–‡‡’Ž‡ƒ†‘•±–‘†‘•†‡–”ƒ„ƒŒ‘†‹ˆ‡”‡–‡•ǣ

x Analíticoǣ‘•‹•–‡‡‡ŽƒžŽ‹•‹•†‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡’‘”–‹˜‘•Ǥ
x Constructivoǣ‘•‹•–‡‡Žƒ…”‡ƒ…‹×†‡—‡˜‘•ƒ’ƒ”ƒ–‘•›Ž‡•†‡’‘”–‹˜‘•ǡ
ƒ•À…‘‘‡‡Ž†‡•ƒ””‘ŽŽ‘†‡—‡˜‘•ƒ–‡”‹ƒŽ‡•Ǥ

ƒ”ƒ ƒ”„‡”‘ ȋͳͻͺͺȌ Žƒ ‹‘‡…ž‹…ƒ …‘•–ƒ †‡ †‹ˆ‡”‡–‡• …ƒ’‘• ‘ ž”‡ƒ• †‡
‡•–—†‹‘ǣCinemática, Dinámica, Cinética›Estáticaȋ
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Cinemáticaǣ •–—†‹ƒ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• •‹ –‡‡” ‡ …—‡–ƒ Žƒ• …ƒ—•ƒ• “—‡ Ž‘
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’”‘†—…‡ǡ •‡ †‡†‹…ƒ ‡š…Ž—•‹˜ƒ‡–‡ ƒ •— †‡•…”‹’…‹×Ǥ ‡•…”‹„‡ Žƒ• –±…‹…ƒ•
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x Dinámicaǣ •–—†‹ƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ‘ Žƒ ˆƒŽ–ƒ †‡Ž ‹•‘ ”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘ …‘ Žƒ•
…ƒ—•ƒ•“—‡Ž‘’”‘˜‘…ƒǤ
x Cinéticaǣ•–—†‹‘†‡Žƒ•ˆ—‡”œƒ•“—‡’”‘˜‘…ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘ȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡ‡Ž
‡•–—†‹‘†‡Žƒ•ˆ—‡”œƒ•‹’Ž‹…ƒ†ƒ•†—”ƒ–‡Žƒ•ƒŽ‹†ƒ†‡—˜‡Ž‘…‹•–ƒȌǤ
x Estáticaǣ •–—†‹‘ †‡ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• “—‡ †‡–‡”‹ƒ “—‡ Ž‘• …—‡”’‘• •‡
ƒ–‡‰ƒ ‡ ‡“—‹Ž‹„”‹‘ ȋ’‘” ‡Œ‡’Ž‘ǡ …׏‘ •‡ ƒ–‹‡‡ — ™‹†•—”ˆ‹•–ƒ
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ƒ–‘Ž‘•’”‘ˆ‡•‘”‡•†‡‡†—…ƒ…‹×ˆÀ•‹…ƒ…‘‘Ž‘•‡–”‡ƒ†‘”‡• †‡’‘”–‹˜‘••‡
‡…—‡–”ƒ ‡ —ƒ …‘–‹—ƒ …‘ˆ”‘–ƒ…‹× …‘ ’”‘„Ž‡ƒ• ”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘• …‘ Žƒ
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…‘””‡‰‹”Ž‘•ˆƒŽŽ‘•‡Žƒ‡Œ‡…—…‹×†‡Žƒ–Ž‡–ƒ›’ƒ”ƒŽŽ‡˜ƒ”ƒ …ƒ„‘‡•–‡’ƒ’‡Ž†‡—ƒ
ˆ‘”ƒ‡ˆ‹…‹‡–‡’—‡†‡˜ƒŽ‡”•‡†‡Žƒ‹‘‡…ž‹…ƒ†‡’‘”–‹˜ƒ

“… De la misma forma que un conocimiento de los principios
fisiológicos capacitan al profesor o entrenador para hacer juicios en lo
referente a la cantidad y tipo de entrenamiento a realizar en cada caso, un
conocimiento de los principios biomecánicos los capacita para escoger las
técnicas apropiadas y detectar las causas básicas de los errores en la
ejecución de una técnica.” ȋ”‡‹‰Š„ƒ— Ƭ ƒ”–ŠŽ‡•ǡ ͳͻͻͲ › ‹ŽŽ‹ƒ• Ƭ
‹••‡”ǡͳͻͻͳȌǤ

OBJETIVOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

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ž”‡ƒ ‡ ‡Ž “—‡ ‡•–± •‹‡†‘ ƒ’Ž‹…ƒ†ƒǤ –”‡ Žƒ• ž”‡ƒ• †‡ ƒ›‘” ‹–‡”±• ’ƒ”ƒ Ž‘•
‡–”‡ƒ†‘”‡• › ’”‘ˆ‡•‹‘ƒŽ‡• †‡ Žƒ †—…ƒ…‹× À•‹…ƒ ‡…‘–”ƒ‘• Ž‘• •‹‰—‹‡–‡•
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x Educación Física:
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o ‹…–ƒ”’”‹…‹’‹‘••‘„”‡Žƒˆ‘”ƒ†‡‡˜‹–ƒ”Ž‡•‹‘‡•Ǥ
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…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•†‡Žƒ‘–”‹…‹†ƒ†Ǥ
x Deporte de alta competición:
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o ›—†ƒ” ‡ ‡Ž ‡–”‡ƒ‹‡–‘ …‘””‹‰‹‡†‘ †‡ˆ‡…–‘• › „—•…ƒ†‘ –±…‹…ƒ•
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o ‡•ƒ””‘ŽŽƒ”±–‘†‘•†‡‡†‹†ƒ›”‡‰‹•–”‘Ǥ
o ‡†—…‹” ‡Ž ’‡•‘ †‡Ž ƒ–‡”‹ƒŽ †‡’‘”–‹˜‘ •‹ †‡–”‹‡–‘ †‡ •—•
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INSTRUMENTOS Y MÉTODOS EMPLEADOS EN BIOMECÁNICA DEPORTIVA

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’ƒ”ƒ Žƒ †‡•…”‹’…‹× ‡ ‹•–”—‡–‘• †‡ ‡†‹…‹× †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡Ž …—‡”’‘
Š—ƒ‘ › ‡Ž —•‘ †‡ ±•–‘• †‡’‡†‡ †‡ “—± › …׏‘ •‡ “—‹‡”ƒ ‡†‹” ȋ•’‹‘•ƒǡ
ʹͲͲͷȌǣ

x Goniómetro: ‹”˜‡ ’ƒ”ƒ ‡†‹” Žƒ ƒ’Ž‹–—† †‡ Ž‘• •‡‰‡–‘• …‘”’‘”ƒŽ‡• “—‡
…‘ˆ‘”ƒ—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×Ǥ
x Acelerómetro: ‹–‡ •‡ÓƒŽ‡• —•—ƒŽ‡–‡ ƒƒŽ×‰‹…ƒ• › ˆž…‹Ž‡–‡
†‹‰‹–ƒŽ‹œƒ„Ž‡•Ǥ
x Electromiógrafo:‡–‡…–ƒǡ‡†‹ƒ–‡‡Ž‡…–”‘†‘•ȋ…—–ž‡‘•‘‹–”ƒ—•…—Žƒ”‡•Ȍǡ
Žƒƒ…–‹˜‹†ƒ†—•…—Žƒ”†‡†‡–‡”‹ƒ†‘•ï•…—Ž‘•Ǥ
x Plataformas de fuerza: ‹˜‹†‡ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• “—‡ ƒ…– •‘„”‡ ‡ŽŽƒ• ‡ –”‡•
†‹”‡……‹‘‡•‡•’ƒ…‹ƒŽ‡•Ǥ
x Dinamómetros:‡‰‹•–”ƒ‡Ž˜ƒŽ‘”†‡Žƒ•–‘”…ƒ•‡Žƒ”‘–ƒ…‹×†‡•‡‰‡–‘•‡
Žƒ•†‹ˆ‡”‡–‡•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•Ǥ
x Videografíaǣ”‘˜‡‡Ž‘•…—ƒ†”‘•†‡˜‹†‡‘†‹‰‹–ƒŽ‹œƒ†‘•…‘‹ˆ‘”ƒ…‹×†‡ Žƒ
’”‘›‡……‹×†‡•‡…—‡…‹ƒ•†‡‘˜‹‹‡–‘•‡Œ‡…—–ƒ†‘•Ǥ
x ƒ”ƒ ”‡…‘•–”—‹” Žƒ ‹ˆ‘”ƒ…‹× –”‹†‹‡•‹‘ƒŽ †‡ ‹ž‰‡‡• ’Žƒƒ• †‡ †‘•
†‹‡•‹‘‡• …ƒ’–ƒ†ƒ• …‘ cámaras de video ȋ•‡ —–‹Ž‹œƒ ˜ƒ”‹ƒ• …žƒ”ƒ•
˜‹‡†‘ ƒŽ ‹•‘ ‘„Œ‡–‹˜‘Ȍ › — ƒŽ‰‘”‹–‘ ’ƒ”ƒ —ƒ reconstrucción
fotogramétricaǤ
x ƒ”ƒ ‡Ž ƒžŽ‹•‹• …‹‡–Àˆ‹…‘ †‡Ž †‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ –”‹†‹‡•‹‘ƒŽ •‡ —–‹Ž‹œƒ Ž‘•
ŽŽƒƒ†‘•sistemas optoeléctricosǤ
x …–—ƒŽ‡–‡ Žƒ ‡šƒ…–‹–—† › Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ† †‡ Ž‘• •‹•–‡ƒ• ‘†‡”‘• †‡
‘”†‡ƒ†‘”Ǧ–‡Ž‡˜‹•‹× •‘ Žƒ• Š‡””ƒ‹‡–ƒ• ‡•–ž†ƒ” †‡ ‡†‹…‹× ‡ Žƒ
ƒ›‘”Àƒ †‡ Ž—‰ƒ”‡• †‘†‡ •‡ Šƒ…‡ análisis de desplazamiento o Gait
LaboratoriesǤ
‰—ƒ†‘ȋͳͻͻ͵Ȍ‡•–ƒ„Ž‡…‡Žƒ•‹‰—‹‡–‡†‹˜‹•‹×†‡Ž‘•‹•–”—‡–‘•›±–‘†‘•ǣ
x Instrumentos y métodos sencillos o domésticos:
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o ”‘×‡–”‘Ǥ
x Instrumentos y métodos sofisticados ȋŽƒ ƒ›‘”Àƒ †‡ ‡ŽŽ‘• •‡ ƒ’‘›ƒ ‡
•‹•–‡ƒ•›•‘’‘”–‡•‹ˆ‘”ž–‹…‘•Ȍǣ
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ƒ …‡Ž‡”׏‡–”‘Ǥ
ƒ ±Ž—Žƒ•ˆ‘–‘‡Ž±…–”‹…ƒ•Ǥ
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x Directas: —ƒ†‘ Žƒ ‡†‹…‹× •‡ ”‡ƒŽ‹œƒ †‹”‡…–ƒ‡–‡ •‘„”‡ ‡Ž ‹†‹˜‹†—‘Ǥ
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†‡„‹†‘ƒŽƒ•”‡‰Žƒ•†‡Œ—‡‰‘›ƒ“—‡’—‡†‡‹–‡”ˆ‡”‹”‡Žƒ•‡˜‘Ž—…‹‘‡•†‡
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x Indirectas: —ƒ†‘ Žƒ ‡†‹…‹× •‡ ”‡ƒŽ‹œƒ •‘„”‡ — •‘’‘”–‡ “—‡ ’—‡†‡ •‡”
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FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO

PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS DEL MOVIMIENTO HUMANO

 ‡Ž ‹‹…‹‘ †‡ Žƒ ˜‹†ƒǡ ‡Ž †‡•ƒ””‘ŽŽ‘ ‘–‘” †‡Ž ‹†‹˜‹†—‘ ‡”ƒ —› Ž‹‹–ƒ†‘ ›
‡•–ƒ„ƒƒ•‘…‹ƒ†‘ƒŽ†‡•ƒ””‘ŽŽ‘†‡Ž•‹•–‡ƒ‡”˜‹‘•‘›Žƒ•ˆ‘”ƒ•†‡Ž‘…‘‘…‹×“—‡
†‡•ƒ””‘ŽŽƒ”ž ’‘•–‡”‹‘”‡–‡ ‹’Ž‹…ƒ”ž —ƒ •‡…—‡…‹ƒ †‡–‡”‹ƒ†ƒ “—‡ ƒ„ƒ”…ƒ
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…‘’Ž‡Œ‘ “—‡ †‡ƒ†ƒ — ‡Žƒ„‘”ƒ†‘ …‘–”‘Ž †‡Ž •‹•–‡ƒ ï•…—Ž‘Ǧ‡•“—‡Ž±–‹…‘
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‡•†‡ ‡Ž ’—–‘ †‡ ˜‹•–ƒ ˆ—…‹‘ƒŽ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• •‹‘˜‹ƒŽ‡• •‘ Žƒ• ž•
ˆ”‡…—‡–‡• ‡ ‹’‘”–ƒ–‡•Ǥ ‘•‡‡ —ƒ ”‹…ƒ ‹‡”˜ƒ…‹× › ‡Ž –‹’‘ ˆ—†ƒ‡–ƒŽ †‡
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‘˜‹‹‡–‘ › Žƒ ’‘•‹…‹× ‡ ‡Ž ‡•’ƒ…‹‘ †‡ Žƒ• †‹•–‹–ƒ• ’ƒ”–‡• †‡Ž …—‡”’‘Ǥ ƒ
Ž‘…ƒŽ‹œƒ…‹×†‡Ž‘•’—–‘•ƒƒ–׏‹…‘•“—‡”‡’”‡•‡–ƒŽ‘•‡Œ‡• †‡”‘–ƒ…‹×‡Žƒ•
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†‡‹˜‡•–‹‰ƒ…‹×†‡„‹†‘ƒŽƒ‹…‡”–‹†—„”‡“—‡•‡–‹‡‡‡…—ƒ–‘ƒ•—†‡ˆ‹‹…‹×Ǥ

ƒ”ƒˆƒ…‹Ž‹–ƒ”‡Ž‡•–—†‹‘†‡Ž‘˜‹‹‡–‘Žƒ•†‹•–‹–ƒ•’ƒ”–‡•†‡Ž…—‡”’‘Š—ƒ‘
•‡ …‘•‹†‡”ƒ ‡•–”—…–—”ƒ• ‘ …—‡”’‘• ”À‰‹†‘•Ǥ ‘• ‘˜‹‹‡–‘• •‡ ‹†‡ ‡ –”‡•
†‹‡•‹‘‡• …‘ ”‡Žƒ…‹× ƒ Ž‘• ’Žƒ‘• ƒƒ–׏‹…‘• ‡•–ž†ƒ”ǣ sagital, frontal ›
transversal›ƒ‹†ƒ†‘•ƒ‡•–ƒ”‡ˆ‡”‡…‹ƒ•‡—•ƒ•‹•–‡ƒ•†‡‡Œ‡•…ƒ”–‡•‹ƒ‘•ȋx, y,
zȌǤ

ƒ˜ƒ”‹ƒ…‹×‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•ȋŽ‹‡ƒŽ‡•›ƒ‰—Žƒ”‡•Ȍ•‡†‡•…”‹„‡’‘”‡†‹‘
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†‡’ƒ”ž‡–”‘•…‹‡ž–‹…‘•›…‹±–‹…‘•ǡ…—›‘•˜ƒŽ‘”‡••‘Ž‘•“—‡…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒƒŽ‘•
‘˜‹‹‡–‘•Ǥ‰‡‡”ƒŽǡ•‡’—‡†‡–‡‡”†‘•’‘•‹„Ž‡•†‡•…”‹’…‹‘‡•ǣ

x Cualitativa: ‘• ‹ˆ‘”ƒ •‘„”‡ Ž‘• ‡Ž‡‡–‘• “—‡ …‘’‘‡ ‡Ž
†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘†‡Ž…—‡”’‘ǡ‡•†‡…‹”ǡ‡Ž…׏‘‘•‘˜‡‘•Ǥ
x Cuantitativa: • —ƒ †‡•…”‹’…‹× —±”‹…ƒ †‡ Žƒ• …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• †‡Ž
†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ „ƒ•ƒ†ƒ ‡ Žƒ• ‡†‹…‹‘‡• ‡š’‡”‹‡–ƒŽ‡•Ǥ • ‡Ž •‹‰‹ˆ‹…ƒ†‘
ˆ—…‹‘ƒŽǡ‡Ž…—ž–‘‘•‘˜‡‘•Ǥ

ƒ’‘•–—”ƒ‡•Žƒƒ…–‹–—†ǡŽƒ†‹•–”‹„—…‹×†‡Žƒ•†‹•–‹–ƒ•’ƒ”–‡•†‡Ž…—‡”’‘‡‡Ž
‡•’ƒ…‹‘ †—”ƒ–‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘Ǥ ‘ˆ‘”‡ ‡Ž ‹†‹˜‹†—‘ ˜ƒ …”‡…‹‡†‘ •— ’‘•–—”ƒ
˜ƒ”Àƒ›‡•–ƒ•˜ƒ”‹ƒ…‹‘‡••‘’ƒ”–‡†‡Ž‘•”‡…—”•‘•“—‡–‹‡‡…‘‘”‡•’—‡•–ƒƒŽƒ•
†‡ƒ†ƒ•†‡Žƒ‰”ƒ˜‡†ƒ†Ǥ‘•’ƒ–”‘‡•†‡’‘•–—”ƒ…ƒ„‹ƒ…‘Žƒ‡†ƒ†ǡ‡Ž•‡š‘ǡ‡Ž
‹˜‡Ž†‡†‡•ƒ””‘ŽŽ‘›‡Ž•‘ƒ–‘–‹’‘†‡Ž…—‡”’‘Ǥ

‘‘”†‹ƒ” •‡ ”‡Žƒ…‹‘ƒ …‘…‡’–—ƒŽ‡–‡ …‘ Žƒ• ˆƒ•‡• †‡ ‘˜‹‹‡–‘ ‘
…‘†—…–ƒ•’ƒ”…‹ƒŽ‡•ȋ’ƒ”–‡•“—‡’—‡†‡•‡”…‘‡…–ƒ†ƒ•‘”†‡ƒ†ƒ‡–‡†‡–”‘†‡

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Žƒ ‡Œ‡…—…‹× ‘–”‹œȌǤ Ž ‘”†‡ƒ‹‡–‘ ‡•–ž ”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘ …‘ ‡Ž –”ƒ„ƒŒ‘ —•…—Žƒ”
‡†‹ƒ–‡ ”‡‰Žƒ• †‡–‡”‹ƒ†ƒ• †‡ Žƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† •‹‡”‰‹•–ƒ › ƒ–ƒ‰‘‹•–ƒ †‡ Ž‘•
ï•…—Ž‘• › ’”‘…‡•‘• ’ƒ”…‹ƒŽ‡• †‡Ž •‹•–‡ƒ ‡”˜‹‘•‘ǡ ‡•–‘ •‡ …‘‘…‡ …‘‘
coordinación motriz › •‡ †‡„‡ –‡‡” …Žƒ”‘ “—‡ Šƒ› ‰”ƒ …ƒ–‹†ƒ† †‡ ˆƒ…–‘”‡• ›
’”‘…‡•‘•‹†‹˜‹†—ƒŽ‡•“—‡ƒ…–…‘Œ—–ƒ‡–‡Ǥ

—ƒ…–‘‘–‘”•‡†‡„‡†‘‹ƒ”—ƒ‰”ƒ…ƒ–‹†ƒ††‡‡Œ‡•†‡‘˜‹‹‡–‘Ǥ
Žˆƒ…–‘””‡ˆ‡”‡–‡ƒŽƒ‡Žƒ•–‹…‹†ƒ††‡Ž‘•ï•…—Ž‘•ȋ–‡†‘‡•›Ž‹‰ƒ‡–‘•Ȍ‡Ž‹‹ƒ
Žƒ Ž‘…ƒŽ‹œƒ…‹× ˆ‹Œƒ †‡ Ž‘• ‡Œ‡• †‡ ‘˜‹‹‡–‘Ǥ †‡ž•ǡ ‡• ‹‰—ƒŽ‡–‡ ‡…‡•ƒ”‹‘
…‘•‹†‡”ƒ”…—ƒŽ‹†ƒ†‡•…‘‘‡Žritmo del movimientoǦ“—‡ƒ„ƒ”…ƒ‡Ž‘”†‡–‡’‘”ƒŽ
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TIPOS DE MOVIMIENTO

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– Gráfico 7.2 –


x Movimiento lineal o rectilíneo (traslatorio)ȋ
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 – Gráfico 7.3 –

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x Movimiento angular (rotatorio)ȋ
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 – Gráfico 7.4 –

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x Movimiento curvilíneoȋ
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 – Gráfico 7.5 –
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x Movimiento complejo ȋ
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 – Gráfico 7.6 –

FUERZAS ACTUANTES EN EL MOVIMIENTO HUMANO

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x Gravedadǣ•Žƒˆ—‡”œƒ†‡ƒ–”ƒ……‹×“—‡‡š‹•–‡‡–”‡†‘•…—‡”’‘•…—ƒŽ‡•“—‹‡”ƒ
›˜‹‡‡†‡ˆ‹‹†ƒ’‘”ŽƒLey de Gravitación Universalǡ“—‡†‹…‡ǣ
“… Dos cuerpos se atraen con una fuerza directamente
proporcional al producto de sus masas e inversamente proporcional al
cuadrado de la distancia que los separa.”
x Normalǣ•Žƒˆ—‡”œƒ‡Œ‡”…‹†ƒ’‘”‡Ž•—‡Ž‘•‘„”‡—…—‡”’‘ƒ’‘›ƒ†‘‡±ŽǤ‡
–”ƒ–ƒ†‡—ƒƒ’Ž‹…ƒ…‹×†‡ŽƒTercera Ley de Newtonǡ•‡‰ïŽƒ…—ƒŽ’ƒ”ƒ…ƒ†ƒ
ƒ……‹×•‹‡’”‡‡š‹•–‡—ƒ”‡ƒ……‹×‹‰—ƒŽ›‘’—‡•–ƒǤ
x Fricciónǣ•Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒƒŽ‘˜‹‹‡–‘†‡†‘••—’‡”ˆ‹…‹‡•‡…‘–ƒ…–‘Ǥ…–ïƒ
‡Žƒ‹•ƒ†‹”‡……‹×’‡”‘‡•‡–‹†‘…‘–”ƒ”‹‘ƒŽ†‡Ž‘˜‹‹‡–‘›†‡’‡†‡
†‡Ž –‹’‘ †‡ ƒ–‡”‹ƒŽ‡• ‡ …‘–ƒ…–‘ › †‡ Žƒ ‹–‡•‹†ƒ† …‘ “—‡ ƒ„ƒ•
•—’‡”ˆ‹…‹‡•’”‡•‹‘ƒ—ƒ…‘–”ƒŽƒ‘–”ƒǤ
x Resistencia: —‡ ‘ˆ”‡…‡ ‡Ž ƒ‹”‡ ȋ‘ ‡Ž ƒ‰—ƒȌ ƒŽ †‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ †‡ — …—‡”’‘Ǥ
‡’‡†‡ †‡ Žƒ ˆ‘”ƒ †‡Ž ‘„Œ‡–‘ǡ †‡Ž ž”‡ƒ †‡ Žƒ •‡……‹× ˆ”‘–ƒŽ › †‡ Žƒ
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 – Gráfico 7.7 –

FACTORES QUE MODIFICAN EL MOVIMIENTO

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Externosǣ ‘• ˆƒ…–‘”‡• ‡š–‡”‘• ‘ ƒ„‹‡–ƒŽ‡• “—‡ ‘†‹ˆ‹…ƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘

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•‘Žƒˆ”‹……‹×ǡŽƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ†‡Žƒ‹”‡›Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ†‡Žƒ‰—ƒǤ
x Factores Anatómicos (resistencia interna)ǣ
o ”‹……‹×‡Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•Ǥ
o ‡•‹×†‡Ž‘•ï•…—Ž‘•ƒ–ƒ‰‘‹•–ƒ•Ǥ
o ‡•‹×†‡Ž‘•Ž‹‰ƒ‡–‘•ǡƒ’‘‡—”‘•‹•‘‡’‹‹•‹‘†‡Ž–”‘…‘—•…—Žƒ”Ǥ
o ‘ƒŽÀƒ•ו‡ƒ•›‡Žƒ‡•–”—…–—”ƒƒ”–‹…—Žƒ”Ǥ
o ”‡•‹×†‡Žƒ…ž’•—Žƒƒ”–‹…—Žƒ”Ǥ
o ƒ‹–‡”ˆ‡”‡…‹ƒ†‡Ž‘•–‡Œ‹†‘•„Žƒ†‘•Ǥ


BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO ARTICULAR. PALANCAS DEL CUERPO
HUMANO

“… Cuando se produce la contracción y un músculo (o grupo muscular)

actúa sobre una articulación, en ésta se produce movimiento de forma
análoga a lo que ocurre en una palanca.”ȋƒ”ƒŒ‘ǡʹͲͲͲȌ

 ‡Ž …—‡”’‘ Š—ƒ‘ ‡Ž ̶•‹•–‡ƒ †‡ ’ƒŽƒ…ƒ•̶ ‡•–ž …‘•–‹–—‹†‘ ’‘” Ž‘•
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ƒ‰‘‹•–ƒ• ȋ…‘‘ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• †‡ ’‘–‡…‹ƒȌ › Žƒ •‘„”‡…ƒ”‰ƒ ȋ…‘‘ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• †‡
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‡‰ï Žƒ —„‹…ƒ…‹× †‡ ‡•–‘• ‡Ž‡‡–‘• •‡ ’—‡†‡ †‹•–‹‰—‹” –”‡• –‹’‘• †‡
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x Primer Género o Interapoyoȋ
”žˆ‹…‘͹ǤͺȌǣ‘•‹†‡”ƒ†ƒ’ƒŽƒ…ƒ†‡‡“—‹Ž‹„”‹‘Ǥ
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 – Gráfico 7.8 –

x Segundo Género o Interresistencia: ȋ
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ˆ—‡”œƒ”‡•‹•–‡…‹ƒȋȌ•‡•‹––”‡Žƒˆ—‡”œƒ’‘–‡…‹ƒȋȌ›‡Žƒ’‘›‘ȋ ȌǤ






 – Gráfico 7.9 –

x Tercer Género o Interpotencia: ȋ
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– Gráfico 7.10 –

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x Brazo de potencia:•Žƒ†‹•–ƒ…‹ƒ’‡”’‡†‹…—Žƒ”‡–”‡‡Žƒ’‘›‘›ŽƒŽÀ‡ƒ†‡
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x Brazo de resistencia: • Žƒ †‹•–ƒ…‹ƒ Š‘”‹œ‘–ƒŽ ‡–”‡ ‡Ž ƒ’‘›‘ › ‡Ž ’—–‘ †‡
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x 1er Género: ”–‹…—Žƒ…‹× ‘……‹’‹–‘ƒ–Ž‘‹†‡ƒ ȋƒ’‘›‘ȌǢ ï•…—Ž‘• ‡š–‡•‘”‡• †‡Ž
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x 2º Género:”–‹…—Žƒ…‹×–‹„‹‘–ƒ”•‹ƒƒȋƒ’‘›‘ȌǢï•…—Ž‘•‡š–‡•‘”‡•†‡Ž–‘„‹ŽŽ‘
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x 3er Género: ”–‹…—Žƒ…‹× †‡Ž …‘†‘ ȋƒ’‘›‘ȌǢ ï•…—Ž‘• ˆŽ‡š‘”‡• †‡Ž …‘†‘
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 – Gráfico 7.11 –

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ESTABILIDAD Y CENTRO DE GRAVEDAD EN EL CUERPO HUMANO

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x 
ǡȋͳͻͻ͵ȌǣEficacia y Técnica en el Deporte.ƒ”…‡Ž‘ƒǣǤ
x ǡǤǤȋʹͲͲͳȌǣVariables Biomecánicas.ƒ†”‹†ǣ—„Ž‹–ƒ†ƒ”†Ǥ
x  ǡ ǤǤ ȋͳͻͻͺȌǣDzŽ‡–”‡ƒ‹‡–‘†‡Ž‘•†‡’‘”–‡•†‡‡“—‹’‘„ƒ•ƒ†‘
‡‡•–—†‹‘•„‹‘‡…ž‹…‘•ȋƒžŽ‹•‹•…‹‡ž–‹…‘Ȍ›ˆ‹•‹‘Ž×‰‹…‘•ȋˆ”‡…—‡…‹ƒ…ƒ”†‹ƒ…ƒȌ
†‡Žƒ…‘’‡–‹…‹×dzǤLecturas: Educación Física y Deportesȋ‡˜‹•–ƒ†‹‰‹–ƒŽȌǤ
x  ǡ Ǥ ȋʹͲͲͷȌǣ DzžŽ‹•‹• ‹‘‡…ž‹…‘ …‘’ƒ”ƒ–‹˜‘ †‡ †‘• ƒ’ƒ”ƒ–‘•
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‡”ž†‡œǡǤ›”–‹œǡ ǤǣEstudios de Antropología Biológicaȋ˜‘ŽǤͳʹȌ±š‹…‘ǣ‹˜Ǥ
ƒ…‹‘ƒŽ—–א‘ƒ†‡±š‹…‘Ǥ
x
ǡ Ǥǡ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣ Scientific Bases of Human Movement ȋ͵͐ ‡†ǤȌǤ
ƒŽ–‹‘”‡ǣ‹ŽŽ‹ƒ•Ƭ‹Ž‹•Ǥ
x
2ǡǤȋͳͻͺͺȌǣEstructura Biomecánica de la motricidad.
”ƒƒ†ƒǣ Ǥ
x ǡ Ǥ
Ǥ ȋͳͻͻͶȌǣ The Biomechanics of Sports Techniques ȋͶ͐ ‡†ǤȌǤ ‡™ ‡”•‡›ǣ
”‡–‹…‡ƒŽŽǤ
x 
ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͻͲȌǣ Biomechanics: A cualitative aproach for
studying human movementȋ͵͐‡†ǤȌǤ‡™‘”ǣƒ…‹ŽŽƒ—„Ž‹•Š‹‰‘’ƒ›Ǥ
x 
ǡ Ǥ ȋʹͲͲͶȌǣ Dzƒ ‹‘‡…ž‹…ƒ ƒ’Ž‹…ƒ†ƒ ƒ Žƒ —…Šƒ ƒƒ”‹ƒdzǤ 
ƒ†‘” ƒÀ”‡œǡ Ǥ ‡– ƒŽǤǣ Dimensión histórica, cultural y deportiva de las luchasǤ
—‡”–‡˜‡–—”ƒǣǤ
x   ǡ Ǥ ȋʹͲͲͲȌǣ Dz —†ƒ‡–‘• †‡ Žƒ ‹‘‡…ž‹…ƒ †‡Ž ƒ’ƒ”ƒ–‘
Ž‘…‘‘–‘”dzǤ  ‘”‡‘ǡ ǤǢ ƒ•ƒŒï•ǡ ǤǤ Ƭ ƒ”ƒŒ‘ǡ ǤǣǤ Bases anatómicas y
fisiológicas del deporteǤƒ†”‹†ǣ  Ǥ

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”‡•‘Ž—…‹×†‡’”‘„Ž‡ƒ•”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘•…‘Žƒ•ƒŽ—†dzǤContrastes. Revista cultural
ȋͶͻȌ’’ǤͺͳǦͺ͹Ǥ
x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͻͳȌǣ Biomecánica del movimiento humano ȋʹ͐ ‡†ǤȌǤ
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CAPÍTULO 8
ESTRUCTURA DEL EJERCICIO FÍSICO
FORMA Y TÉCNICA

Manuel E. Navarro Valdivielso, Estrella Mª. Brito Ojeda,

José A. Ruiz Caballero



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…ƒ’‘ †‡ Žƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† ˆÀ•‹…ƒ › •‹‰—‹‡†‘ ƒŽ ƒ‡”‹…ƒ‘ —•ƒ ‘••–‘ ȋͳͻ͹ʹȌ
‡–‡†‡‘•’‘”‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘ǣ

“… Cualquier acto voluntario aceptado libremente con intención de
mejora personal.”

Ž‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘‡š‹•–‡†‡•†‡•‹‡’”‡›’‘†‡‘•†‡…‹”“—‡‡•…‘•—•–ƒ…‹ƒŽƒŽ
•‡” Š—ƒ‘Ǥ Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ˆÀ•‹…‘ •‹•–‡ž–‹…‘ ƒ…‹× ’‘” Žƒ ‹–‡Ž‡…–—ƒŽ‹œƒ…‹× †‡ Žƒ
ƒ…–‹˜‹†ƒ† ‘–”‹œ †‡Ž Š‘„”‡ǡ „—•…ƒ†‘ Ž‘• ‡ˆ‡…–‘• ”‡“—‡”‹†‘• ‡ …ƒ†ƒ ‘‡–‘
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‘˜‹‹‡–‘›†‡…׏‘”‡’‡”…—–‡‡‡Ž…—‡”’‘•‡‰ï—‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•‡•–ƒ„Ž‡…‹†‘•Ǥ
•†‡…‹”ǡ“—‡ƒƒŽ‹œƒŽƒ•’‘•‹„‹Ž‹†ƒ†‡•‘–”‹…‡•†‡Ž…—‡”’‘Š—ƒ‘†‡•†‡‡Ž’—–‘
†‡ ˜‹•–ƒ †‡ •— ’”‘’‹ƒ ‡•–”—…–—”ƒ › …—žŽ‡• •‘ Ž‘• ‡ˆ‡…–‘• “—‡ ’”‘†—…‡ …‘‘
”‡•—Ž–ƒ–‡•†‡Žƒƒ’Ž‹…ƒ…‹×†‡—†‡–‡”‹ƒ†‘‡•ˆ—‡”œ‘Ǥ

•–‡…‘…‡’–‘•‡‹†‡–‹ˆ‹…ƒ…‘‡Ž†‡Gimnásticaǡ“—‡‡ŽŠ—ƒ‹•–ƒ‡”…—”‹ƒŽ›ƒ
†‡ˆ‹Àƒ…‘‘Žƒ…‹‡…‹ƒ“—‡‡•–—†‹ƒŽ‘•‡ˆ‡…–‘•†‡–‘†‘•Ž‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•›Žƒ•ˆ‘”ƒ•
†‡ •— ‡Œ‡…—…‹×Ǥ Ž –±”‹‘ ’”‘˜‹‡‡ †‡Ž ‰”‹‡‰‘ gymnos ȋ†‡•—†‘Ȍ ’‘”“—‡ Ž‘•
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”‹•–×–‡Ž‡•›
ƒŽ‡‘ǡŽƒ”‡‰—Žƒ…‹×†‡—ƒ˜‹†ƒ•ƒƒ›ǡ…‘‡ŽŽ‘ǡ‡ŽŽ‘‰”‘†‡Žƒ„—‡ƒ
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‰‹ƒ•‹ƒǡ•‹‡†‘‡•–ƒ‹ƒ‡Ž‡†‹‘’ƒ”ƒƒŽ…ƒœƒ”Ž‘•‘„Œ‡–‹˜‘•ȋŽ‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•ȌǤ

Ž‘Žƒ”‰‘†‡ŽƒŠ‹•–‘”‹ƒ†‡ŽƒŠ—ƒ‹†ƒ†‡Ž•‡–‹†‘†‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘Šƒ‹†‘
‡˜‘Ž—…‹‘ƒ†‘ †‡•†‡ —ƒ …‘…‡’…‹× —–‹Ž‹–ƒ”‹ƒ › †‡ •—’‡”˜‹˜‡…‹ƒ ‡ ±’‘…ƒ•
’”‡–±”‹–ƒ• ƒ ‘–”ƒ• †‘†‡ •‡ ˜‹…—Žƒ„ƒ ƒ ƒ•’‡…–‘• •ƒŽ—†ƒ„Ž‡•ǡ ”‡…”‡ƒ–‹˜‘•ǡ
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‹ƒ•‹ƒ‡š’”‡•‹˜ƒǡ”À–‹…ƒǡ‡–…ǤȌ‘Ž‘•‹•–‡ƒ•†‡’‘”–‹˜‘•ȋ”‘Ž†ȌǤ
Žƒ ƒ…–—ƒŽ‹†ƒ† Žƒ• –‡†‡…‹ƒ• ž• •‘„”‡•ƒŽ‹‡–‡• ‡ ‹–‡‰”ƒ†ƒ• ‡ ‡Ž •‹•–‡ƒ
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š’”‡•‹×‘”’‘”ƒŽ›‡Ž‡’‘”–‡†—…ƒ–‹˜‘ȋ
”žˆ‹…‘ͺǤͳȌǤ



















– Gráfico 8.1 –



ESTRUCTURA DEL EJERCICIO FÍSICO

PRINCIPIOS DE LA SISTEMÁTICA DEL EJERCICIO

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‘˜‹‹‡–‘ › ”‡ƒŽ‹œƒ†‘ …‘ —ƒ ‹–‡…‹‘ƒŽ‹†ƒ†Ǣ ‘ …‘‘ †‹…‡ ‡Ž ’”‘ˆ‡•‘” ‘”†‹
‘”–ƒȋͳͻͺͻȌǣ

“… Acción repetida con un fin no mediato y de objetivos concretos.”

Ž‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘…‘•–‹–—›‡—‡•–À—Ž‘‡•‡…‹ƒŽ“—‡’‘•‹„‹Ž‹–ƒ‡Ž†‡•ƒ””‘ŽŽ‘›
‡Œ‘”ƒ †‡ Žƒ• …ƒ’ƒ…‹†ƒ†‡• ‘–”‹…‡• †‡ Žƒ• ’‡”•‘ƒ•ǡ ƒ†‡ž• †‡ …‘–”‹„—‹” ƒ Žƒ•
ˆ—…‹‘‡• ‡†—…ƒ–‹˜ƒ• †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ȋ…‘—‹…ƒ–‹˜ƒ › †‡ ”‡Žƒ…‹×ǡ Š‹‰‹±‹…ƒǡ †‡
…‘‘…‹‹‡–‘ǡƒ‰‘À•–‹…ƒǡ…ƒ–ž”–‹…ƒ›Š‡†‘‹•–ƒ‘†‡…‘’‡•ƒ…‹×ȌǤ

—‹• ‰‘•–‹ ȋͳͻͶͺȌ ‡ •— Ž‡‰‡†ƒ”‹‘ Ž‹„”‘ Gimnasia Educativaǡ †‡ˆ‹‡ ‡Ž
‡Œ‡”…‹…‹‘‰‹ž•–‹…‘…‘‘ǣ

“… Un movimiento de naturaleza definida en cuanto a sus
características mecánicas, y cuya ejecución satisface los fines de la
pedagogía gimnástica.”

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ƒ”ƒ“—‡ — ‘˜‹‹‡–‘…‘”’‘”ƒŽ•‡ƒ…‘•‹†‡”ƒ†‘…‘‘‡Œ‡”…‹…‹‘ ˆÀ•‹…‘–‹‡‡

“—‡ ”‡—‹” Žƒ• •‹‰—‹‡–‡• …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•ǣ ‘Ž—–ƒ”‹‡†ƒ†ǡ –‡…‹‘ƒŽ‹†ƒ† ›
‹•–‡ƒ–‹œƒ…‹×ȋ
”žˆ‹…‘ͺǤʹȌǤ










 – Gráfico 8.2 –


ƒ •‹•–‡ž–‹…ƒ †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ •‡ …‡–”ƒ ‡ ‡Ž ‡•–—†‹‘ †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ Š—ƒ‘
ƒƒŽ‹œƒ†‘ Ž‘• ˆƒ…–‘”‡• ƒƒ–׏‹…‘•ǡ ‡…ž‹…‘• › ˆ—…‹‘ƒŽ‡• “—‡ …‘•–‹–—›‡ Ž‘•
’”‹…‹’‹‘• “—‡ ”‡‰—Žƒ ‡•–‡ ‘˜‹‹‡–‘Ǥž• ‡š’ŽÀ…‹–ƒ‡–‡ǡ ‡Ž ‘„Œ‡–‘ †‡ Žƒ
•‹•–‡ž–‹…ƒ •‡”Àƒ ‡Ž ‡•–—†‹‘ †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ …‘”’‘”ƒŽ †‡•†‡ ‡Ž ’—–‘ †‡ ˜‹•–ƒ
…—ƒ–‹–ƒ–‹˜‘›ˆ‘”ƒŽ“—‡ƒ’Ž‹…ƒ†‘ǡ”ƒœ‘ƒ†‘›…‘•…‹‡–‡‡–‡ǡ–”ƒ–ƒ†‡…‘•‡‰—‹”
—„‡‡ˆ‹…‹‘•ƒŽ—†ƒ„Ž‡‘†‡…‘’‡–‡…‹ƒ‘–”‹œ‡Ž‘•‹†‹˜‹†—‘•Ǥ

‘ƒ†‘…‘‘”‡ˆ‡”‡…‹ƒŽƒ’”‘’—‡•–ƒ†‡—•ƒ‘••–‘ǡ–‘†‘‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘
’—‡†‡ •‡” ‡…—ƒ†”ƒ†‘ ‡ —ƒ ‡•–”—…–—”ƒ –”‹†‹‡•‹‘ƒŽ “—‡ …‘–‡‰ƒ Ž‘•
•‹‰—‹‡–‡•ˆƒ…–‘”‡•ȋ
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x Anatómico: ‡ˆ‡”‹†‘ ƒ Žƒ• ’ƒ”–‡• †‡Ž …—‡”’‘ “—‡ ‹–‡”˜‹‡‡ ‡ —
†‡–‡”‹ƒ†‘‘˜‹‹‡–‘Ǥ
x Mecánico: ƒŽ‹œƒ ‡Ž –‹’‘ †‡ ‘˜‹‹‡–‘ “—‡ ”‡ƒŽ‹œƒ‘• ’ƒ”ƒ ŽŽ‡˜ƒ” ƒ …ƒ„‘
—ƒ–ƒ”‡ƒ…‘…”‡–ƒ‘†‡•ƒ””‘ŽŽƒ”—ƒ…—ƒŽ‹†ƒ††‡–‡”‹ƒ†ƒǤ‡•†‡‡•–‡’—–‘
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x Funcional: „•‡”˜ƒ Ž‘• ‡ˆ‡…–‘• “—‡ ’”‘†—…‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ”‡ƒŽ‹œƒ†‘ ‡ ‡Ž
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…‘‘”†‹ƒ…‹×ȋ‘˜‹‹‡–‘…‘’Ž‡Œ‘…‘‡ŽÀ‹‘‰ƒ•–‘†‡‡‡”‰ÀƒȌ›
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 – Gráfico 8.3 –


š‹•–‡ —…Šƒ• …Žƒ•‹ˆ‹…ƒ…‹‘‡• –”ƒ†‹…‹‘ƒŽ‡• †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ˆÀ•‹…‘ › •— —–‹Ž‹†ƒ†
†‡’‡†‡”ž†‡Žˆ‹“—‡•‡‡•–ƒ„Ž‡œ…ƒǤ•Àǡ•‡†‹•–‹‰—‡’‘”ǣ

x Su proyección anatómica (método sueco):–‡”±•’‘”Žƒ•†‹•–‹–ƒ•’ƒ”–‡•†‡Ž
…—‡”’‘Ǥ •Àǡ Šƒ„Àƒ ‡Œ‡”…‹…‹‘• †‡ „”ƒœ‘•ǡ †‡ ’‹‡”ƒ•ǡ †‡ –”‘…‘ǥ ȋ‘”וǡ
‰‘•–ÀȌǤ
x El tipo de actividad: ‘…‡’–‘• —–‹Ž‹–ƒ”‹‘• †‡ …‘””‡”ǡ Žƒœƒ”ǡ •ƒŽ–ƒ”ǥ ȋ±–‘†‘
ƒ–—”ƒŽ†‡‡„‡”–ȌǤ
x La función que desarrollabaȋ‹‡Ž•—ŠȌǣŒ‡”…‹…‹‘•†‡ˆ—‡”œƒǡ†‡ˆŽ‡š‹„‹Ž‹†ƒ†ǡ
†‡ƒ‰‹Ž‹†ƒ†ǥ
x El papel que desempeñaban en la sesión de clase: Œ‡”…‹…‹‘• †‡ ‘”†‡ǡ
’”‡’ƒ”ƒ–‘”‹‘•ǡˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡•›ˆ‹ƒŽ‡•ȋ‹†Šƒ”†ȌǤ
x La función de las características mecánicas del ejercicio: Ž‡š‹×Ǧ‡š–‡•‹×†‡Ž
–”‘…‘ǡ‡š–‡•‹×ǦˆŽ‡š‹×†‡…ƒ†‡”ƒǡƒ„†—……‹×Ǧƒ††—……‹×†‡Š‘„”‘ǥ
x La función de su finalidad:
‹ƒ•‹ƒ ‡†—…ƒ–‹˜ƒ ‘ …‹˜‹Žǡ ‹Ž‹–ƒ”ǡ ±†‹…ƒ ›
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ELEMENTOS ESTRUCTURALES DEL MOVIMIENTO

‘•ƒžŽ‹•‹•‡•–”—…–—”ƒŽ‡•“—‡•‡Šƒ‰ƒ•‡‰ï…”‹–‡”‹‘•„‹‘‡…ž‹…‘ǡ‘–‘”‡•‘
‡•’ƒ…‹‘Ǧ–‡’‘”ƒŽ‡•‘•ƒ…‡”…ƒƒŽ…‘‘…‹‹‡–‘†‡Žƒ•ˆ‘”ƒ•†‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•
›‘•’‡”‹–‡‡‰Ž‘„ƒ”›…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ”Ž‘•†‹•–‹–‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•’‘”ƒˆ‹‹†ƒ†‡–”‡‡ŽŽ‘•
›ǡƒ†‡ž•ǡ’”‘’‘”…‹‘ƒŽƒ•„ƒ•‡•’ƒ”ƒ‡Ž‡•–ƒ„Ž‡…‹‹‡–‘†‡‘”ƒ•‘„Œ‡–‹˜ƒ•†‡
‡Œ‡…—…‹×†‡†‡•–”‡œƒ•‘–”‹…‡•›’ƒ”ƒ‡Ž‡•–ƒ„Ž‡…‹‹‡–‘†‡’”‘‰”ƒƒ•‡–׆‹…‘•
•‡”‹ƒ†‘•‘†‹†ž…–‹…‘•Ǥ

‡‹‡†‘‡…—‡–ƒŽƒ•†‹•–‹–ƒ•…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ…‹‘‡•ƒ…–—ƒŽ‡•ǡŽ‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•’—‡†‡
’”‡•‡–ƒ” …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• †‹ˆ‡”‡…‹ƒ†‘”ƒ• …‘‘ Žƒ ‹–‡…‹‘ƒŽ‹†ƒ†ǡ Žƒ ˆ‘”ƒ ‘
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INTENCIONALIDAD

•–‡ƒ•’‡…–‘‡•‡Ž“—‡†‡ˆ‹‡†‡ˆ‘”ƒž•ƒ…‡”–ƒ†ƒŽƒˆ—…‹×›…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•
†‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ˆÀ•‹…‘Ǥ ‹‰‹ˆ‹…ƒ Žƒ …‘•‡…—…‹× †‡ —‘• „‡‡ˆ‹…‹‘• †‡ –‹’‘ ˆÀ•‹…‘ › Žƒ
‡Œ‡”…‹–ƒ…‹×‡•Žƒˆ‘”ƒž•ˆž…‹Ž†‡…‘•‡‰—‹”Ž‘Ǥ

Ž‡Œ‡”…‹…‹‘‰‹ž•–‹…‘‡•–ž’‡•ƒ†‘‡ˆ—…‹×†‡Žƒ•‘†‹ˆ‹…ƒ…‹‘‡•“—‡ǡ’‘”
•—’”ž…–‹…ƒǡ’”‘†—…‹”ž‡‡Ž‘”‰ƒ‹•‘Ǥƒ”ƒƒŽ…ƒœƒ”–ƒŽ‡•‘„Œ‡–‹˜‘•ǡ‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘•‡
ƒ’‘›ƒ”ž‡—ƒ•ˆ‘”ƒ•›‡—‘•…”‹–‡”‹‘•†‡‹–‡•‹†ƒ†Ǥ

ƒ•–”ƒ•ˆ‘”ƒ…‹‘‡•“—‡•‡’”‡–‡†‡•‡ƒ‹ˆ‹‡•–ƒ‡š–‡”‹‘”‡–‡‡ˆ‘”ƒ
†‡ …—ƒŽ‹†ƒ†‡• ˆÀ•‹…ƒ• ‡ ‹†‹…ƒ ‡Ž ‹˜‡Ž †‡ ƒ†ƒ’–ƒ…‹× †‡ Ž‘• †‹˜‡”•‘• ƒ’ƒ”ƒ–‘• ›
•‹•–‡ƒ•Ǥƒ•…—ƒŽ‹†ƒ†‡•‘ƒ’–‹–—†‡•“—‡‹–‡–ƒ†‡•ƒ””‘ŽŽƒ”‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘•‘ǣˆ—‡”œƒǡ
ˆŽ‡š‹„‹Ž‹†ƒ†ǡ”‡•‹•–‡…‹ƒǡ˜‡Ž‘…‹†ƒ†ǡƒ‰‹Ž‹†ƒ†ǡ…‘‘”†‹ƒ…‹×›‡“—‹Ž‹„”‹‘Ǥ

FORMA Y TÉCNICA

ƒ…‡ ”‡ˆ‡”‡…‹ƒ ƒ …‘•‹†‡”ƒ…‹‘‡• †‡Ž ƒ•’‡…–‘ ‡š–‡”‹‘” †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ …‘‘ Žƒ
ƒ……‹× ‡…ž‹…ƒǡ Žƒ Ž‘…ƒŽ‹œƒ…‹×ǡ Žƒ ‡•–”—…–—”ƒǡ Žƒ –±…‹…ƒ †‡ –”ƒ„ƒŒ‘ǡ Žƒ –±…‹…ƒ †‡
ƒ’Ž‹…ƒ…‹×›Žƒƒ……‹×Ǥƒ‘„•‡”˜ƒ…‹×†‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘‡‘–”‘•‘‡‘•‘–”‘•‹•‘•
‘• ’‡”‹–‹”ž ‡Œ‘”ƒ” Žƒ ˆ‘”ƒ †‡ ‡Œ‡…—…‹× ›ǡ ‡ …‘•‡…—‡…‹ƒǡ ’”‘‰”‡•ƒ” ‡ Žƒ•
ˆƒ…—Ž–ƒ†‡•“—‡ˆƒ…‹Ž‹–ƒŽƒ”‡ƒŽ‹œƒ…‹×‡…‘×‹…ƒ›‡ˆ‹…ƒœ†‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘Ǥ‘••‹‰—‹‡–‡•
‡Ž‡‡–‘•†‡•…”‹„‡›…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒŽƒˆ‘”ƒ†‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘ǣ

x Acción mecánica:–‹‡†‡ƒŽ‡Œ‡”…‹…‹‘•‡‰ï•—•…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•‡ˆ—…‹×†‡Ž
–‹‡’‘›†‡Ž‡•’ƒ…‹‘Ǥ‹‰—‹‡†‘ƒ—‹•‰‘•–ÀȋͳͻͶͺȌǣ

“… Existe diversa terminología y para facilitar la descripción del
movimiento deberá especificarle la dirección del mismo en relación a
los ejes y planos corporales y no emplear nombres diferentes para
ejercicios de mecánica similar.”

ƒ…‡Žƒ•‹‰—‹‡–‡†‹˜‹•‹×†‡Ž‘•‡Œ‡”…‹…‹‘••‡‰ï•—ƒ……‹×‡…ž‹…ƒǣ
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†‹ƒ”–”‘•‹•›ƒˆ‹ƒ”–”‘•‹•Ȍ›†‡Ž‘•‡Œ‡•›’Žƒ‘•†‡‘˜‹‹‡–‘•ǣ
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ƒ—‡–ƒ†‘ Žƒ ƒ……‹× †‡ Žƒ ‰”ƒ˜‡†ƒ† …‘ — ‹’—Ž•‘ ƒ…–‹˜‘ •‹
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ƒ…‡Ž‡”ƒ†ƒ †‡ ‘†‘ “—‡ Žƒ ‹‡”…‹ƒ †‡Ž ‹‡„”‘ Ž‘ ŽŽ‡˜‡ Šƒ•–ƒ ‡Ž
ŽÀ‹–‡ ƒ”–‹…—Žƒ”Ǥ ‡ †‹ˆ‡”‡…‹ƒ †‡Ž „ƒŽƒ…‡‘ ‡ “—‡ ±•–‡ ‘ ‡•
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o Vǣ Ž ˆ‹ƒŽ †‡ —ƒ ‘•…‹Žƒ…‹× ‘ †‡ —ƒ ‡Ž‡˜ƒ…‹× •‡ •—ƒ —
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‘˜‹‹‡–‘ ‡•‡…‹ƒŽ ŽŽ‡˜ƒ†‘ ‡Ž •‡‰‡–‘ Šƒ•–ƒ ‡Ž ŽÀ‹–‡ †‡Ž
”‡…‘””‹†‘ǡ ’‡”‹–‹‡†‘ “—‡ Žƒ ƒ……‹× ‡Žž•–‹…ƒ ‹‹…‹‡ ‡Ž ”‡„‘–‡ Šƒ…‹ƒ
Žƒƒ……‹×†‡’ƒ”–‹†ƒǤ
o  ǣƒ…‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒƒŽƒ•ƒ…–‹˜‹†ƒ†‡•†‡ǣ…‘””‡”ǡ•ƒŽ–ƒ”ǡ
–”‡’ƒ”ǡ ‡–…Ǥ ‡ Ž‘• “—‡ ‹–‡”˜‹‡‡ †‡ ˆ‘”ƒ ‹–‡‰”ƒ†ƒ †‹ˆ‡”‡–‡•
‹‡„”‘•›•‹•–‡ƒ•…‘”’‘”ƒŽ‡•Ǥ

x Localización:•—‘†‡Ž‘•…”‹–‡”‹‘•ž••‡…‹ŽŽ‘•“—‡‡š‹•–‡’ƒ”ƒ‡ƒ”…ƒ”
Ž‘• ‡Œ‡”…‹…‹‘• › ‡Ž “—‡ ‡‘• …ƒ„‹‘• Šƒ ‡š’‡”‹‡–ƒ†‘ ƒ Ž‘ Žƒ”‰‘ †‡ Ž‘•
–‹‡’‘• ’”‹…‹’ƒŽ‡–‡ ’‘”“—‡ Ž‘• ‘„Œ‡–‹˜‘• †‡ …ƒ•‹ –‘†ƒ• Žƒ• …—Ž–—”ƒ• ‹„ƒ
†‹”‹‰‹†‘• ‡ ‰”ƒ ‡†‹†ƒ ƒŽ †‡•ƒ””‘ŽŽ‘ †‡ †‡–‡”‹ƒ†ƒ• œ‘ƒ• …‘”’‘”ƒŽ‡• ›
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‡”‡ˆ‹‡”‡ƒŽƒœ‘ƒ‘Ž—‰ƒ”†‡ƒ’Ž‹…ƒ…‹×ƒŽ“—‡‡Ž‘˜‹‹‡–‘˜ƒ†‹”‹‰‹†‘ǡ
‘ Žƒ ˆ‹Œƒ…‹× †‡ …‹‡”–ƒ• ’ƒ”–‡• †‡Ž …—‡”’‘ ’ƒ”ƒ †‹”‹‰‹” ‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ƒ —ƒ œ‘ƒ
†‡–‡”‹ƒ†ƒ †‡Ž ‹•‘Ǥ • ˆž…‹Ž ‹†‹…ƒ” “—‡ — ‡Œ‡”…‹…‹‘ ‡• †‡ „”ƒœ‘• ‘ †‡
’‹‡”ƒ•ǡ’‡”‘”‡•—Ž–ƒž•…‘’Ž‹…ƒ†‘‡•–ƒ„Ž‡…‡”…‘’”‡…‹•‹×Žƒœ‘ƒ†‡Ž‘•
•‡‰‡–‘• ƒ Ž‘• “—‡ •‡ †‹”‹‰‡ ‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ǡ ’ƒ”ƒ ‡ŽŽ‘ ‡• ’”‡…‹•‘ …‘‘…‡” Ž‘•
•‡‰‡–‘•›‰”—’‘•—•…—Žƒ”‡•“—‡Ž‘ƒ……‹‘ƒǤ

x Técnica de aplicación:‘•‘˜‹‹‡–‘•‰‹ž•–‹…‘••‘ƒ……‹‘‡•†‡’‘”–‹˜‘Ǧ
‘–”‹…‡• †‘†‡ ‡Ž …—‡”’‘ǡ ’‘” ‡†‹‘ †‡ ƒ……‹‘‡• ‡•’‡…Àˆ‹…ƒ• › ‘„•‡”˜ƒ†‘
…‹‡”–ƒ• ’”‡•…”‹’…‹‘‡• •‘„”‡ Žƒ ˆ‘”ƒ › Žƒ ’‘•–—”ƒǡ ŽŽ‡‰ƒ †‡•†‡ —ƒ ’‘•‹…‹×
‹‹…‹ƒŽƒ—ƒ’‘•‹…‹×‘‘˜‹‹‡–‘ˆ‹ƒŽǤ

 …ƒ†ƒ ˆƒ•‡ǡ ‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ‰‹ž•–‹…‘ †‡„‡”ž ”‡•’‘†‡” ƒ Žƒ• ‡š‹‰‡…‹ƒ•
“—‡ •‡ †‡”‹˜‡ †‡ Ž‘• ‡ˆ‡…–‘• “—‡ …‘ ±Ž •‡ „—•…ƒ › ’ƒ”ƒ ‡ŽŽ‘ •‡”ž ’”‡…‹•‘
‡•–”—…–—”ƒ”‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘†‡–ƒŽƒ‡”ƒ“—‡ˆƒ…‹Ž‹–‡‡Ž‡•–—†‹‘†‡Ž‘•†‹ˆ‡”‡–‡•
ƒ•’‡…–‘• ƒ –‡‡” ‡ …—‡–ƒǤ • †‡…‹”ǡ •ƒ„‡” ‡Ž ’‘”“—± †‡ Žƒ ‡Ž‡……‹× †‡

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‡ˆ‡…–‘•†‡•‡ƒ†‘•Ǥ

‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘ˆÀ•‹…‘‡•’‘•‹„Ž‡ƒ’”‡…‹ƒ”Žƒ••‹‰—‹‡–‡•ˆƒ•‡•…”‘‘Ž×‰‹…ƒ•ǣ

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ˆ‘”ƒŽ‡• †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ȋƒ–—”ƒŽ ‘ …‘•–”—‹†‘ǡ ƒƒŽÀ–‹…‘ › •‹–±–‹…‘ ‘
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‡Ž–”ƒ•…—”•‘†‡‡•–ƒˆƒ•‡‘–‘†‘•Ž‘•‡Œ‡”…‹…‹‘••‡•‘‡–‡ƒŽƒ•
‹•ƒ• ‘”ƒ•ǡ ’‘” Ž‘ “—‡ Šƒ„”ž “—‡ ”‡ƒŽ‹œƒ” — ƒžŽ‹•‹• ’ƒ”–‹…—Žƒ”
„ƒ•ƒ†‘ ‡ Ž‘• ‡ˆ‡…–‘• †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ › ‡ Žƒ …—ƒ–Àƒ †‡Ž –”ƒ„ƒŒ‘
ȋ”‡’‡–‹…‹‘‡•‘†—”ƒ…‹×ȌǤ

ƒ†ƒ —ƒ †‡ Žƒ• ˆƒ•‡• †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ •‘ —‹†ƒ†‡• ˆ—…‹‘ƒŽ‡•
’ƒ”…‹ƒŽ‡• “—‡ ‹…Ž—›‡ —ƒ ‘ ˜ƒ”‹ƒ• ƒ……‹‘‡• …‘”’‘”ƒŽ‡• ‡Ž‡‡–ƒŽ‡• ›
‡•–ž †‡Ž‹‹–ƒ†ƒ• ’‘” — …ƒ„‹‘ ‡ ‡Ž …‘’‘”–ƒ‹‡–‘ †‹ž‹…‘ †‡
–‘†‘‡Ž…—‡”’‘Ǥ

o V ǣ—ƒ†‘•‡…‘„‹ƒ˜ƒ”‹‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•ǡŽƒ’‘•‹…‹×ˆ‹ƒŽ•‡
…‘•–‹–—›‡‡’‘•‹…‹×†‡’ƒ”–‹†ƒ‘‡‡Žƒ…‡Ǥ

x Técnica de trabajo: ƒ–‹œƒ …׏‘ •‡ ƒ’Ž‹…ƒ Žƒ• ˆ—‡”œƒ• “—‡ ‰‡‡”ƒ ‡Ž
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x Actividad o voluntariedad del movimiento:‡’‡†‹‡†‘†‡Žƒƒ–—”ƒŽ‡œƒ†‡Žƒ
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x Tipos de contracción muscular: Ž ï•…—Ž‘ •‡ ’—‡†‡ …‘–”ƒ‡” †‡ †‹ˆ‡”‡–‡•
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x Estructura del ejercicio: ‡ ŽŽƒƒ ‡•–”—…–—”ƒ †‡Ž ‡Œ‡”…‹…‹‘ ƒŽ …‘Œ—–‘ †‡ Žƒ•
…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• „‹‘‡…ž‹…ƒ• †‡•†‡ ‡Ž ’—–‘ †‡ ˜‹•–ƒ †‡ Žƒ †‹˜‹•‹×
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cuerpoǤ ‡ Ž‘• …‘•‹†‡”ƒǡ ’‘” –ƒ–‘ǡ Žƒ …—Ž‹ƒ…‹× †‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘•
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x Carácter de los ejercicios: ‡•†‡ ‡Ž ’—–‘ †‡ ˜‹•–ƒ †‡Ž ’”‘…‡†‹‹‡–‘
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…‘–‹†‹ƒƒǡ•‹‡†‘”‡ƒŽ‹œƒ†‘•…‘ƒ–—”ƒŽ‹†ƒ†Ǥ

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INTENSIDAD

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x Factores que influyen en la intensidad del ejercicio: ‘ ‡Ž ”‡•—Ž–ƒ†‘ †‡
”‡Žƒ…‹‘ƒ” Žƒ …ƒ–‹†ƒ† †‡ –”ƒ„ƒŒ‘ ȋ˜‘Ž—‡Ȍ …‘ •— ƒ•’‡…–‘ …—ƒŽ‹–ƒ–‹˜‘
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o ‹•‹—…‹×†‡Ž‘•–‹‡’‘•†‡”‡…—’‡”ƒ…‹×Ǥ

x Leyes o principios de aplicación:
o ‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•†‡„ƒŒƒ‹–‡•‹†ƒ†‘’”‘†—…‡‡Œ‘”ƒ•Ǥ
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o ƒ‹–‡•‹†ƒ†‡†‹ƒȀƒŽ–ƒ•À’”‘†—…‡‡Œ‘”ƒǤ
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‘” ‹‘ǡ Š‡‘• †‡ –‡‡” •‹‡’”‡ ’”‡•‡–‡ “—‡ †ƒ†ƒ• Žƒ• ‰”ƒ†‡•
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ANÁLISIS DE LOS ELEMENTOS MECÁNICOS DEL EJERCICIO

ƒŽ › …‘‘ •‡ Šƒ †‹…Š‘ ‡ …ƒ’À–—Ž‘• ƒ–‡”‹‘”‡•ǡ ‡Ž …—‡”’‘ Š—ƒ‘ ’—‡†‡ •‡”
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ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•Ǥ

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–‹’‘•‘‰±‡”‘•ǣ

x Primer género:‘†‡‡Ž’—–‘†‡ƒ’‘›‘‡•‹–‡”‡†‹‘‡–”‡Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ›
Žƒ’‘–‡…‹ƒȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡ‡Ž’•‘ƒ•‹ŽÀƒ…‘ȌǤ
x Segundo género: ‘†‡ Žƒ ”‡•‹•–‡…‹ƒ ‡• ‹–‡”‡†‹ƒ ‡–”‡ Žƒ ’‘–‡…‹ƒ › ‡Ž
’—–‘†‡ƒ’‘›‘ȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡ‡Ž–”À…‡’••—”ƒŽȌǤ
x Tercer género:‘†‡Žƒ’‘–‡…‹ƒ•‡‡…—‡–”ƒ‡–”‡‡Žƒ’‘›‘›Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ
ȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡ‡Ž„À…‡’•„”ƒ“—‹ƒŽȌǤ

Ž ƒžŽ‹•‹• ‡…ž‹…‘ ‹–‡–ƒ ’”‡…‹•ƒ” …‘ ‡šƒ…–‹–—† Ž‘• †‹•–‹–‘•
†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘• “—‡ •‡ Šƒ ‘”‹‰‹ƒ†‘ ƒ ‹˜‡Ž †‡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• “—‡ Šƒ
’ƒ”–‹…‹’ƒ†‘ ‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘Ǥ ƒ”ƒ ‡Ž ƒžŽ‹•‹• †‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• †‡–”‘ †‡ Žƒ•
ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•ƒŽ‡Œ‡…—–ƒ”Ž‘•‡Œ‡”…‹…‹‘••‡—•ƒ—•‹•–‡ƒ†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ‘•‹•–‡ƒ†‡
…‘‘”†‡ƒ†ƒ• †‡ˆ‹‹†‘ ’‘” –”‡• ’Žƒ‘• “—‡ •‡ …‘”–ƒ ‡–”‡ •À ˆ‘”ƒ†‘ ž‰—Ž‘•
”‡…–‘•ȋƒ’†Œ‹ǡͳͻͺʹȌǣ

x Plano sagital o antero-posterior:œ“—‹‡”†ƒ›†‡”‡…ŠƒǤ
x Plano horizontal o transversal:—’‡”‹‘”‡‹ˆ‡”‹‘”Ǥ
x Plano frontal:–‡”‹‘”›’‘•–‡”‹‘”Ǥ

‘ƒ†‘…‘‘”‡ˆ‡”‡…‹ƒƒŽ‘•’”‘ˆ‡•‘”‡•†‡Žƒƒ•‹‰ƒ–—”ƒ†‡‹•–‡ž–‹…ƒ†‡Ž
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žœ“—‡œ› ‘•±‰ƒ…‹‘ƒ…Š×ȋͳͻ͹͸Ȍǡ‡ŽƒžŽ‹•‹•‡…ž‹…‘‹–‡–ƒ’”‡…‹•ƒ”…‘
‡šƒ…–‹–—† Ž‘• †‹•–‹–‘• †‡•’Žƒœƒ‹‡–‘• “—‡ •‡ Šƒ ‘”‹‰‹ƒ†‘ ƒ ‹˜‡Ž †‡ Žƒ•
ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• “—‡ Šƒ ’ƒ”–‹…‹’ƒ†‘ ‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘Ǥ ‹…Š‘ ƒžŽ‹•‹• •‡ ’—‡†‡
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ANÁLISIS MECÁNICO DE LA POSICIÓN ESTÁTICA

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x „•‡”˜ƒ†‘‡…‘Œ—–‘ǡŽƒ’‘•‹…‹×’ƒ”ƒ‡–‡†‡”Žƒ•‹–—ƒ…‹× ‰Ž‘„ƒŽ†‡Ž‘•
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x †‡–‹ˆ‹…ƒ†‘Žƒ’‘•‹…‹×†‡Ž‘••‡‰‡–‘•…‘’ƒ”ƒ†‘—‘•…‘ ”‡•’‡…–‘ƒ
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x ‘’ƒ”ƒ†‘Žƒ’‘•‹…‹×ƒƒ–׏‹…ƒǤ

ANÁLISIS MECÁNICO DEL EJERCICIO ANALÍTICO

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x „•‡”˜ƒ…‹× ‡ •— …‘Œ—–‘ ’ƒ”ƒ …‘’”‡†‡” …—žŽ ‡• Žƒ ’‘•‹…‹× ‰Ž‘„ƒŽ †‡Ž
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x ‹˜‹•‹×†‡Ž‡Œ‡”…‹…‹‘‡ˆƒ•‡•Ǥ
x ‡–‡”‹ƒ”ǡ ’‘” …ƒ†ƒ ˆƒ•‡ǡ Ž‘• †‡•’Žƒœƒ‹‡–‘• ƒ”–‹…—Žƒ”‡• “—‡ •‡ Šƒ
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ANÁLISIS DE LOS ELEMENTOS KINESIOLÓGICOS DEL EJERCICIO

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‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡ Ž‘• …—‡”’‘• ƒ‹ƒ†‘•ǡ ‡•’‡…‹ƒŽ‡–‡ †‡Ž Š‘„”‡Ǥ •À ’—‡•ǡ Ž‘•
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x Internas:‘•ï•…—Ž‘•’—‡†‡”‡ƒŽ‹œƒ”†‹•–‹–ƒ•ˆ—…‹‘‡•ǣ
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x Externas:
o —‡”œƒ†‡‰”ƒ˜‡†ƒ†ǡ“—‡‡•…‘•–ƒ–‡›—‹†‹”‡……‹‘ƒŽǤ
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x Rectilíneo o de traslación.
x Rotación o angular.
x Curvilíneo.
ƒ”ƒ”‡ƒŽ‹œƒ”—ƒžŽ‹•‹•‹‡•‹‘Ž×‰‹…‘Šƒ„”‡‘•†‡–‡‡”‡…—‡–ƒǣ
x „•‡”˜ƒ…‹×›…‘’”‡•‹×†‡Ž‰‡•–‘ȋƒžŽ‹•‹•‡…ž‹…‘ȌǤ
x ‡•’Žƒœƒ‹‡–‘†‡Ž‘••‡‰‡–‘•…‘”’‘”ƒŽ‡•Ǥ
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ANÁLISIS DE LOS ELEMENTOS FUNCIONALES DEL EJERCICIO

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ƒ’ƒ”ƒ–‘•›ה‰ƒ‘•‡–”‡•‰”ƒ†‡••‹•–‡ƒ•ǣ

x Sistema locomotor o de movimiento: ‘”ƒ†‘’‘”‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘Ž‘…‘‘–‘”ƒ…–‹˜‘
ȋï•…—Ž‘•Ȍ › ’ƒ•‹˜‘ ȋŠ—‡•‘• › ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•Ȍ …—›ƒ ‹•‹× ‡• Žƒ ”‡ƒŽ‹œƒ…‹×
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x Sistema de dirección y control: ‰Ž‘„ƒ ƒŽ •‹•–‡ƒ ‡”˜‹‘•‘ …‡–”ƒŽ ›
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x Sistema de alimentación y transporte: ‘”ƒ†‘ ’‘” Ž‘• ƒ’ƒ”ƒ–‘• …ƒ”†‹‘Ǧ
…‹”…—Žƒ–‘”‹‘ǡ ”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘ › †‹‰‡•–‹˜‘Ǥ • ‡Ž ‡…ƒ”‰ƒ†‘ †‡ –”ƒ•ˆ‘”ƒ” Ž‘•

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x En la pared anterior del muslo:”—”ƒŽȋͳȌǡƒ•–‘‹–‡”‘ȋʹȌǡƒ•–‘‡š–‡”‘ȋ͵Ȍ
›‡…–‘ƒ–‡”‹‘”ȋͶȌǤ
x En la pared posterior del muslo: ‡…–‘ ‹–‡”‹‘” ȋͷȌǡ ‡‹–‡†‹‘•‘ ȋ͸Ȍǡ
‡‹‡„”ƒ‘•‘ȋ͹ȌǡÀ…‡’•…”—”ƒŽȋͺȌ›‡•‘”ˆƒ•…‹ƒŽƒ–ƒȋͻȌǤ




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– Gráfico 8.4 –


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 – Gráfico 8.5 –


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“—‡ ‹’Ž‹“—‡ —ƒ ‡š–‡•‹× †‡ Žƒ ”‘†‹ŽŽƒ —–‹Ž‹œƒ†‘ ‡ˆ‹…ƒœ‡–‡ Žƒ ˆ—‡”œƒ †‡Ž
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– Gráfico 8.6 –



REPERCUSIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR

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Ž‘•…—ƒŽ‡•‡•–žƒ•‘…‹ƒ†‘ȋŽƒ…‘Ƭ‘•–‡•ǡͳͻͻͺȌǤ

ƒ”ƒ ‘••–‘ ȋͳͻ͸ͺȌǡ ‡Ž ‡’Ž‡‘ †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ‡ ‡Ž ž”‡ƒ ‡†—…ƒ–‹˜ƒ –‹‡‡
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x Convencional: Ž –”ƒ•‹–‹” — •‡–‹‹‡–‘ǡ —ƒ ‹†‡ƒ ‘ — ‡•–ƒ†‘ †‡ ž‹‘Ǥ
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x Funcional: ‘‘ ‘˜‹‹‡–‘ ‡•—”ƒ„Ž‡Ǥ —Œ‡–‘ ƒ —ƒ ”‡‰Žƒ‡–ƒ…‹×

‡•–”‹…–ƒǤ
x Intrínseco, específico e independiente de los anteriores: ‡ ‘…—’ƒ †‡ Žƒ
ƒ’‘”–ƒ…‹×†‡Ž‘˜‹‹‡–‘ƒŽ†‡•ƒ””‘ŽŽ‘‹–‡…‹‘ƒŽ†‡Žƒ•…—ƒŽ‹†ƒ†‡•„ž•‹…ƒ•
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x Estructurales del cuerpo:‘–ž†‘Ž‡†‡—ƒƒ’–‹–—†„ž•‹…ƒǡ•ƒŽ—†›†‹•’‘•‹…‹×
’ƒ”ƒŽƒ•‡š‹‰‡…‹ƒ•‘–”‹…‡•„ž•‹…ƒ•†‡Ž‹†‹˜‹†—‘‡•—˜‹†ƒ†‡”‡Žƒ…‹×Ǥ
x Funcionales:‡”‹–‡”‡ƒŽ‹œƒ”—–”ƒ„ƒŒ‘‘†‡”ƒ†‘‘‹–‡•‘ǡ›ƒ•‡ƒ‰‡‡”ƒŽ
‘‡•’‡…Àˆ‹…‘Ǥ
x Específicas:ƒ”ƒ‡Œ‡…—–ƒ”–ƒ”‡ƒ•“—‡†‡ƒ†‡†‡•–”‡œƒ•‘”‡†‹‹‡–‘•‘
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x Ejercicios de estructura analítica:”‡†‘‹ƒ”ž•‹Ž‘•‹–‡”‡•‡••‡…‡–”ƒ‡
ƒ…”‡…‡–ƒ”Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†…‘–”ž…–‹Ž’ƒ”ƒ’‘–‡…‹ƒ”ƒŽ‹†‹˜‹†—‘‡•—ƒ…–—ƒ…‹×
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x Ejercicios de estructura sintética: —“—‡ ”‡ƒŽ‡–‡ …‘•–‹–—›‡ — ’ƒ•‘
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x Ejercicios de estructura global: ‡ ‡’Ž‡ƒ …—ƒ†‘ Ž‘ “—‡ •‡ „—•…ƒ ‡•
‡š’”‡•‹× ”À–‹…ƒǤ • †‡…‹”ǡ …—ƒ†‘ •‡ ƒ’Ž‹…ƒ ƒ Ž‘• ‡Œ‡”…‹…‹‘• —ƒ ƒ–‹œ
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x Ejercicios construidos o artificiales: —“—‡ ‡…ƒ•‹ŽŽƒ†‘• …‘‘ ‡Œ‡”…‹…‹‘• †‡
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’—‡†‡ …‘˜‡”–‹”•‡ ‡ ‡š’”‡•‹× ‡•’‘–ž‡ƒ •‹ •‡ ”‡ƒŽ‹œƒ …‘ ƒ–—”ƒŽ‹†ƒ†Ǥ
— ‡’Ž‡‘ ”ƒ†‹…ƒŽ ‡• —–×’‹…‘ǡ ’—‡•ǡ ’‘” — Žƒ†‘ǡ Žƒ• ˆ‘”ƒ• ƒ–—”ƒŽ‡• •‘
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x Ejercicios naturales: —‡†‡ –”ƒ•ˆ‘”ƒ”•‡ ‡ ‡Œ‡”…‹…‹‘• …‘•–”—‹†‘• ’ƒ”ƒ
„—•…ƒ” —ƒ ƒ›‘” ‡ˆ‹…ƒ…‹ƒ › ’‡”ˆ‡……‹‘ƒ‹‡–‘Ǥ •Àǡ ’‘” ‡Œ‡’Ž‘ǡ ƒ—“—‡ Žƒ
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x Ejercicios intermedios:‘ƒ“—‡ŽŽ‘•“—‡•‡”‡ƒŽ‹œƒ…‘‡Žˆ‹†‡‘„–‡‡”—ƒ
ƒ›‘”‡ˆ‹…ƒ…‹ƒ‘—ƒ‡Œ‘”ƒ†‡…—ƒ…‹×ƒ†‡–‡”‹ƒ†‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•Ǥ

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…‘•–”—‹†‘ ›ƒ “—‡ Žƒ …ƒ””‡”ƒ “—‡ •‡ ”‡ƒŽ‹œƒ †‡ ˆ‘”ƒ ‡•’‘–ž‡ƒ ‡• –‘–ƒŽ‡–‡
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‡ˆ‹…ƒ…‹ƒǤ‘”‘–”‘Žƒ†‘ǡŽ‘•‡Œ‡”…‹…‹‘•“—‡”‡•’‘†‡ƒ—ƒ‡•–”—…–—”ƒƒƒŽÀ–‹…ƒ•‘
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‘” Ž‘ “—‡ ”‡•’‡…–ƒ ƒ Žƒ ‡Ž‡……‹× †‡ Ž‘• ‡Œ‡”…‹…‹‘• ›ƒ •‡ƒ ƒ–—”ƒŽ‡• ‘
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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ǣReflexiones
sobre Educación Física y Deporte en la Edad Escolar. ƒ±ǣ‹˜‡”•‹†ƒ††‡ ƒ±Ǥ
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enseñanzas medias.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
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CAPÍTULO 9
ANÁLISIS DE LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE
EN EL DEPORTE


José M. Ramírez Izquierdo, José A. Ruiz Caballero,
Mari C. Rodríguez Pérez, Estrella Mª. Brito Oje†ƒ



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MODELOS RELACIONADOS CON EL APRENDIZAJE DEPORTIVO
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MODELOS FÍSICOS

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MODELOS BIOMECÁNICOS

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MODELOS BIOLÓGICOS

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x Anatómicos: ƒ •‹†‘ —–‹Ž‹œƒ†‘• ‡ ”‰‘‘Àƒǡ †‘†‡ ‡Ž …‘‘…‹‹‡–‘ †‡ Žƒ
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x Evolutivos o Madurativos:–”‹„—›‡Ž‘•…ƒ„‹‘•…‘”’‘”ƒŽ‡•‡‡Ž”‡†‹‹‡–‘
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x Fisiológicos o Energéticos: ‘•‹†‡”ƒƒŽŠ‘„”‡…‘‘—ƒˆ—‡–‡†‡‡‡”‰Àƒ
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"... La explicación del aprendizaje motor no puede limitarse solamente
al estudio de factores madurativos o de desarrollo, por cuanto aprender
implica establecer nuevas relaciones y no exclusivamente rendimiento."

•–‘• ‘†‡Ž‘• •‡ Šƒ —–‹Ž‹œƒ†‘ ž• ’ƒ”ƒ ‡š’Ž‹…ƒ” ’‘”“—± ‘ •‡ ƒ’”‡†‡ “—‡
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MODELOS PSICOLÓGICOS

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x Modelos Cognitivos: •–‘• ‘†‡Ž‘• •‡ Šƒ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ†‘ ’‘” Žƒ „ï•“—‡†ƒ †‡
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“… Un proceso en el que el individuo, de acuerdo con la
huella perceptiva y comparándola con la imagen modelo
(retroalimentación), va realizando una serie de ajustes para
adaptar la ejecución del acto o tarea motriz a la imagen
modelo.”

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CONCEPCIONES PSICOLÓGICAS DEL APRENDIZAJE DEPORTIVO

TEORÍAS ASOCIACIONISTAS

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TEORÍAS COGNITIVAS

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x Enfoque Cibernético Circular Autorregulador: ‡”‹–‡ ‘„•‡”˜ƒ” …׏‘ ‡Ž
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 – Gráfico 9.1 –

x Procesamiento de la Información: ‡ ƒ’‘›ƒ ‡ Žƒ –‡‘”Àƒ †‡ Žƒ …‘—‹…ƒ…‹×
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 – Gráfico 9.2 –

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x Orientación Conceptual de Singer: —“—‡ ’‘†”Àƒ‘• ‹…Ž—‹”Žƒ †‡–”‘ †‡Ž
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TEORÍAS DINÁMICAS O ECOLÓGICAS

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x Affordance ȋ˜ƒŽ‘” ˆ—…‹‘ƒŽ ‘ —–‹Ž‹†ƒ† ’‡”…‹„‹†ƒȌǣ —’‘‡ “—‡ Ž‘• •—Œ‡–‘•
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x Estructuras de coordinación: •‹•–‡ ‡ “—‡ ‡Ž •—Œ‡–‘ †‡„‡ …‘–”‘Žƒ” Ž‘•
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PROCESOS DE APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES DEPORTIVAS

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SEGÚN EL TIPO DE ACTIVIDAD (GENTILE, 1972)

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SEGÚN LAS CONSIDERACIONES PRÁCTICAS (MARTENIUK, 1976)

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 – Gráfico 9.3 –

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SEGÚN LAS ESTRUCTURAS COORDINATIVAS (KERR, 1982)

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SEGÚN LA RELACIÓN ESTABLECIDA (RUIZ, 1999)

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APRENDIZAJE AUTORREGULADO EN EL DEPORTE

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AUTORREGULACIÓN DEL APRENDIZAJE

“… Proceso a través del cual los sujetos activan y mantienen

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cogniciones, conductas y afectos, orientados hacia objetivos de logro”.

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 – Gráfico 9.4 –

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x Previa o Planificación: ‡Žƒ–‹˜ƒ ƒ Ž‘• ’”‘…‡•‘• “—‡ ’”‡…‡†‡ ƒŽ ‡•ˆ—‡”œ‘
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x Realización o Supervisión: ‘†‡ ‡Ž …‘–”‘Ž †‡ Žƒ …‘‰‹…‹×ǡ ‡‘…‹×ǡ
‘–‹˜ƒ…‹×ǡ ƒ„‹‡–ƒŽǡ ‡–…Ǥǡ Œ—‡‰ƒ — ’ƒ’‡Ž †‡•–ƒ…ƒ†‘ ‡ Žƒ ƒ……‹× “—‡ •‡
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†‡•‡’‡Óƒ†‘—’ƒ’‡Ž‹’‘”–ƒ–‡Žƒ–‘ƒ†‡…‘…‹‡…‹ƒ†‡Žƒ•‡•–”ƒ–‡‰‹ƒ•
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x Reflexión o Valoración: ”ƒ–ƒ †‡ ‡˜ƒŽ—ƒ” Ž‘• Ž‘‰”‘• ƒŽ…ƒœƒ†‘• › Žƒ•
ƒ–”‹„—…‹‘‡• …ƒ—•ƒŽ‡• †‡ Ž‘• ‹•‘• ’ƒ”ƒ ‹–‡”’”‡–ƒ” › ˜ƒŽ‘”ƒ” Ž‘ “—‡ Šƒ
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x Fase Inicial (Cognitiva o Declarativa): ƒ’–ƒ” › ‡–‡†‡” Žƒ ‹ˆ‘”ƒ…‹×
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x Fase Intermedia (Asociativa y de Práctica):•‡Ž’ƒ•‘†‡Žƒˆƒ•‡†‡…Žƒ”ƒ–‹˜ƒƒ
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x Fase Final (Procedimental y Automática): • Žƒ ˆƒ•‡ †‡ ƒ›‘”‡• ’‡”À‘†‘• †‡
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COMPETENCIA DEPORTIVA

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 – Gráfico 9.5 –

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“… Un proceso dinámico de transformación mutua donde las situaciones
nuevas se integran en las ya conocidas y resueltas en la dimensión cognitiva,
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afectiva, social, ecológica, contextual, motriz y deportiva, por medio del cual
un individuo, en su contexto, adquiere a través de la experiencia y la
práctica nuevas formas de acción que anteriormente no poseía”.

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ƒ—–‘ƒ–‹œƒ†‘ —ƒ •‡”‹‡ †‡ ‰‡•–‘• “—‡ ‘ –‹‡‡ “—‡ …‘–”‘Žƒ” …‘•…‹‡–‡‡–‡ǡ
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COMPONENTES BÁSICOS DEL APRENDIZAJE EN EL DEPORTE

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MECANISMOS, PROCESOS, ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS DE APRENDIZAJE

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x Mecanismos: ‘ ‡•–”—…–—”ƒ• †‡ ‡’Žƒœƒ‹‡–‘ǡ ”‡ƒŽ ‘ Š‹’‘–±–‹…‘ǡ ƒ•‘…‹ƒ†ƒ•
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x Procesos: ‘ •—…‡•‘• ‹–‡”‘• ȋ‘’‡”ƒ…‹‘‡• ‡–ƒŽ‡•Ȍ ƒ•‘…‹ƒ†‘• ƒ —
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x Estrategias: ‡‰ï ‹‰‡” ȋͳͻͻ͵Ȍ •‘ Ž‘• ‘†‘• †‡ ’”‘…‡†‡” ȋ’”‡•…”‹–‘•ǡ
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x Técnicas:‘…ƒ†ƒ—‘†‡Ž‘•’ƒ•‘•“—‡‡Ž•—Œ‡–‘”‡ƒŽ‹œƒ’ƒ”ƒŽŽ‡˜ƒ”ƒ…ƒ„‘Žƒ•
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ESTILOS DE APRENDIZAJE EN EL DEPORTE

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x Pensamiento ȋ–‡”„‡”‰ǡ ͳͻͻͻȌǣ –‡†‹†‘ …‘‘ —ƒ ƒ‡”ƒ …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ

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x Mediacional ȋ ‡—‡”•–‡‹ǡ ͳͻͻͳȌǣ –‡†‹†‘ …‘‘ Žƒ ‹–‡”ƒ……‹× ‡–”‡ƒ†‘”Ǧ
†‡’‘”–‹•–ƒ “—‡ ƒ…–ïƒ †‡ •‘’‘”–‡ ˆƒ˜‘”‡…‹‡†‘ Žƒ …‘’‡–‡…‹ƒ …‘‰‹–‹˜ƒ ƒ
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x Cognitivo ȋ‹–‹ Ƭ
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…‘‰‹–‹˜ƒ•‡•—”‡Žƒ…‹×…‘‡Ž‡–‘”‘ǡ†‹ˆ‡”‡…‹ƒ†‘ƒ•À‡–”‡†‡’‡†‡…‹ƒ
‡‹†‡’‡†‡…‹ƒ†‡…ƒ’‘Ǥ
x Aprendizaje ȋ‹”„›ǡ ͳͻͺͺ › …Š‡…ǡ ͳͻͺͺȌǣ –‡†‹†‘ …‘‘ ‡Ž …‘Œ—–‘ †‡
‘”‹‡–ƒ…‹‘‡• ‘ †‡ ’”‘…‡†‹‹‡–‘• “—‡ ‡Ž •—Œ‡–‘ –‹‡‡ “—‡ —–‹Ž‹œƒ” †‡ ˆ‘”ƒ
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†‡ ‘†‘ ‡ˆ‹…ƒœ †—”ƒ–‡ ‡Ž ’”‘…‡•‘ ‹•–”—……‹‘ƒŽǡ –‡”„‡”‰ ȋͳͻͻͶ › ͳͻͻͻȌ
†‹ˆ‡”‡…‹ƒ–”‡•‡•–‹Ž‘•‘ˆ—…‹‘‡•ǣ

x Ejecutivo: ”‘’‹‘ †‡ ’‡”•‘ƒ• “—‡ ‰—•–ƒ †‡ •‡‰—‹” Žƒ• ”‡‰Žƒ• › Žƒ• ה†‡‡•ǡ
’”‡ˆ‹”‹‡†‘Ž‘•’”‘„Ž‡ƒ•‡•–”—…–—”ƒ†‘•›—–‹Ž‹œƒ†‘Ž‘•’”‘…‡†‹‹‡–‘•“—‡
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x Legislativo:ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…‘†‡’‡”•‘ƒ•“—‡‰—•–ƒ†‡‡•–ƒ„Ž‡…‡””‡‰Žƒ•›“—‡
’”‡ˆ‹‡”‡ Žƒ• •‹–—ƒ…‹‘‡• ƒ„‹‰—ƒ• ’‘”“—‡ ‡•‘ Ž‡• ’‡”‹–‡ ’Žƒ–‡ƒ”
†‹ˆ‡”‡–‡• •‘Ž—…‹‘‡• ƒ — ‹•‘ ’”‘„Ž‡ƒǡ —–‹Ž‹œƒ†‘ …‘ ”‹‰—”‘•‹†ƒ†
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x Judicial: ”‘’‹‘ †‡ “—‹‡‡• ‰—•–ƒ †‡ ‡˜ƒŽ—ƒ” ”‡‰Žƒ• › ’”‘…‡†‹‹‡–‘• ›
ƒƒŽ‹œƒ”’”‘„Ž‡ƒ•›ƒ‡š‹•–‡–‡•Ǥ‡…‘””‡•’‘†‡”Àƒ…‘—’‡•ƒ†‘”…”À–‹…‘
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x Activo:‹ƒ†‘”ǡ‹’”‘˜‹•ƒ†‘”ǡ†‡•…—„”‹†‘”ǡƒ””‹‡•‰ƒ†‘ǡ‡•’‘–ž‡‘Ǥ
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x Reflexivo:‘†‡”ƒ†‘ǡ…‘…‹‡œ—†‘ǡ”‡…‡’–‹˜‘ǡƒƒŽÀ–‹…‘ǡ‡šŠƒ—•–‹˜‘Ǥ
x Teórico:‡–׆‹…‘ǡŽ×‰‹…‘ǡ‘„Œ‡–‹˜‘ǡ…”À–‹…‘ǡ‡•–”—…–—”ƒ†‘Ǥ
x Pragmático:š’‡”‹‡–ƒ†‘”ǡ’”ž…–‹…‘ǡ†‹”‡…–‘ǡ‡ˆ‹…ƒœǡ”‡ƒŽ‹•–ƒǤ

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 – Gráfico 9.6 –

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CAPÍTULO 10
BASES BIOLÓGICAS DE LAS ARTICULACIONES
CINEMÁTICA ARTICULAR

Lourdes Sarmiento Ramos, Estrella Mª. Brito Ojeda





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CONCEPTO DE ARTICULACIÓN

Ž ‡•–—†‹‘ †‡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• •‡ Ž‡ †‡‘‹ƒ Artrología ȋ‡–‹‘Ž×‰‹…ƒ‡–‡
Dzƒ”–”‘•dzαŒ—–—”ƒ›DzŽ‘‰‹ƒdzᇕ–—†‹‘Ȍ›‡•–ž’”‡•‡–‡‡Žƒƒ›‘”Àƒ†‡Ž‘•–±”‹‘•
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’‡”‹–‡‡Ž‘˜‹‹‡–‘†‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘Ž‘…‘‘–‘”›ƒ›—†ƒƒƒ‘”–‹‰—ƒ”Žƒ•ˆ—‡”œƒ•
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CLASIFICACIÓN DE LAS ARTICULACIONES

ƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡••‡’—‡†‡…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ”†‡•†‡†‘•’—–‘•†‡˜‹•–ƒǣestructural›
funcionalǤ •–”—…–—”ƒŽ‡–‡ •‡ †‡‘‹ƒ •‡‰ï ‡Ž –‹’‘ †‡ –‡Œ‹†‘ …‘Œ—–‹˜‘ “—‡
—‡ Ž‘• Š—‡•‘• ‡–”‡ •À ‘ ’‘” Žƒ ‡š‹•–‡…‹ƒ †‡ —ƒ …ž’•—Žƒ ”‡ŽŽ‡ƒ …‘ ŽÀ“—‹†‘Ǥ ‡
‡•–ƒˆ‘”ƒ†‹•–‹‰—‹‘•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•fibrosasǡcartilaginosas›sinovialesǤ

‹ ƒ–‡†‡‘• ƒ Žƒ …Žƒ•‹ˆ‹…ƒ…‹× ˆ—…‹‘ƒŽǡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• •‡ †‹˜‹†‡
‹‰—ƒŽ‡–‡ ‡ –”‡• …Žƒ•‡• •‡‰ï ‡Ž ‰”ƒ†‘ †‡ ‘˜‹Ž‹†ƒ† ’‡”‹–‹†‘ǣ Sinartrosis
ȋ…ƒ”‡…‡†‡‘˜‹Ž‹†ƒ†Ȍǡ Anfiartrosisȋ•‡‹‘˜‹Ž‡•Ȍ›Diartrosisȋ×˜‹Ž‡•ȌǤ







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 – Gráfico 10.1 –

SINARTROSIS O ARTICULACIONES FIBROSAS

—“—‡ Žƒ ƒ›‘”Àƒ •‘ ˆ‹Œƒ•ǡ ƒŽ‰—ƒ• ’—‡†‡ ’”‡•‡–ƒ” ‘˜‹‹‡–‘• —›
Ž‡˜‡•Ǥ  ‡ŽŽƒ• Ž‘• Š—‡•‘• “—‡ •‡ ƒ”–‹…—Žƒ ‡…ƒŒƒ À–‹ƒ‡–‡ǡ ƒ–‡‹±†‘•‡
—‹†‘•’‘”‡†‹‘†‡Ž–‡Œ‹†‘ˆ‹„”‘•‘Ǥ‡†‹•–‹‰—‡–”‡••—„‰”—’‘•ǣ

x Suturas: ‡ Ž‘…ƒŽ‹œƒ ‡ ‡Ž …”ž‡‘ › †‡’‡†‹‡†‘ †‡Ž –‹’‘ †‡ ‡…ƒŒ‡ “—‡
’”‡•‡–ƒ Žƒ• †‘• •—’‡”ˆ‹…‹‡• ו‡ƒ• ’—‡†‡ •‡” dentadasǡ escamosasǡ
biseladas,armónicas›esquindilosisǤ
x Sindesmosis:‘•Š—‡•‘•‡•–ž—‹†‘•’‘”„ƒ†ƒ•ˆ‹„”‘•ƒ•ȋŽ‹‰ƒ‡–‘•Ȍ…—›ƒ
ˆŽ‡š‹„‹Ž‹†ƒ†ǡ ‡ ‘…ƒ•‹‘‡•ǡ Ž‡• ’”‘’‘”…‹‘ƒ — ‘˜‹‹‡–‘ —› Ž‹‹–ƒ†‘Ǥ
…‘–”ƒ‘• ‡Œ‡’Ž‘• ‡ Žƒ ˆ‘”ƒ…‹× ‹–‡”†‹žˆ‹•‹• †‡Ž ”ƒ†‹‘ › †‡Ž …ï„‹–‘ ›
‡Žƒ”‡Žƒ…‹×–‹„‹‘’‡”‘‡ƒ‹ˆ‡”‹‘”Ǥ
x Gonfosis:‡Ž‘…ƒŽ‹œƒ‡–”‡Žƒ”ƒÀœ†‡Ž†‹‡–‡›‡ŽƒŽ˜±‘Ž‘Ǥ

ANFIARTROSIS O ARTICULACIONES CARTILAGINOSAS

‡†‹•–‹‰—‡†‘•–‹’‘•Ǥ

x Sincondrosis: —ƒ†‘ Ž‘• Š—‡•‘• •‡ ƒ–‹‡‡ —‹†‘• ’‘” …ƒ”–ÀŽƒ‰‘ Š‹ƒŽ‹‘Ǥ
Œ‡’Ž‘• †‡ ‡•–‡ –‹’‘ †‡ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× Ž‘• ‡…‘–”ƒ‘• ‡–”‡ Žƒ ’”‹‡”ƒ
…‘•–‹ŽŽƒ›‡Ž‡•–‡”×›†—”ƒ–‡Žƒ‡–ƒ’ƒ†‡…”‡…‹‹‡–‘‡–”‡Žƒ•†‹žˆ‹•‹•›Žƒ•
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x Sínfisis: ‹ Ž‘• Š—‡•‘• •‡ —‡ ’‘” ‡†‹‘ †‡ —ƒ ƒŽ‘Šƒ†‹ŽŽƒ ‘ †‹•…‘
ˆ‹„”‘…ƒ”–‹Žƒ‰‹‘•‘ǤŒ‡’Ž‘••‘Žƒ•Àˆ‹•‹•†‡Ž’—„‹•›Žƒ•“—‡•‡‡…—‡–”ƒ
‡–”‡Ž‘•…—‡”’‘•˜‡”–‡„”ƒŽ‡•Ǥ

AIARTROSIS O ARTICULACIONES SINOVIALES

ƒ–׏‹…ƒ‡–‡•‘Žƒ•ž•…‘’Ž‡Œƒ•›•‘…ƒ’ƒ…‡•†‡†‡•‡’‡Óƒ”†‹˜‡”•ƒ•
ˆ—…‹‘‡• –ƒŽ‡• …‘‘ ƒ•‡‰—”ƒ” Žƒ ‡•–ƒ„‹Ž‹†ƒ† ‡ ˆ—…‹× ƒ Žƒ• …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• †‡Ž
‘˜‹‹‡–‘ǡ –”ƒ•‹–‹” Žƒ• …ƒ”‰ƒ• †‡ — Š—‡•‘ ƒ ‘–”‘ ‘ Ž—„”‹ˆ‹…ƒ” Žƒ• •—’‡”ˆ‹…‹‡•
ƒ”–‹…—Žƒ”‡•Ǥ ƒ• •‹‰—‹‡–‡• ‡•–”—…–—”ƒ• …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ƒ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• ×˜‹Ž‡• ‘
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 – Gráfico 10.2 –

x Elementos óseos. —‡Ž‡‡…ƒŒƒ”‡–”‡•‹Ǥ
x Cartílago: — …‘’‘•‹…‹× ‡• ’ƒ”‡…‹†ƒ ƒ Žƒ †‡Ž Š—‡•‘ ’‡”‘ ž• Š‹†”ƒ–ƒ†‘ ›
‡Žž•–‹…‘Ǥ—ˆ—…‹×‡•’”‘–‡‰‡”ƒŽŠ—‡•‘ǡ•‘’‘”–ƒ”Žƒ•–‡•‹‘‡•›’‡”‹–‹”‡Ž
†‡•Ž‹œƒ‹‡–‘†‡Žƒ••—’‡”ˆ‹…‹‡•Ž‹•ƒ•‡–”‡•ÀǤš‹•–‡†‹˜‡”•‘•–‹’‘•ǣ
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”‘†‡–‡‰Ž‡‘‹†‡‘†‡ŽŠï‡”‘›‡Ž”‘†‡–‡…‘–‹Ž‘‹†‡‘†‡Žˆ±—”Ǥ
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ƒ”–‹…—Žƒ”‡•†‡Ž‘•Š—‡•‘•†‡ƒŽ‰—ƒ•†‹ƒ”–”‘•‹•Ǥ‘•ž•…‘‘…‹†‘••‘
Ž‘•†‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒǡ…—›ƒˆ—…‹×‡•ƒ’‘”–ƒ”—ƒ’”‘–‡……‹×•—’Ž‡‡–ƒ”‹ƒ›
‡Œ‘”ƒ” Žƒ …‘‰”—‡…‹ƒ ƒ”–‹…—Žƒ” ȋƒ„”‹‰‘ †‡ —ƒ •—’‡”ˆ‹…‹‡ ƒ”–‹…—Žƒ”
•‘„”‡‘–”ƒȌǤ
x Cápsula Articular: •Žƒ’”‘Ž‘‰ƒ…‹×‡ˆ‘”ƒ†‡ƒ‰—‹–‘†‡Ž’‡”‹‘•–‹‘†‡
…ƒ†ƒ—‘†‡Ž‘•Š—‡•‘•ƒ”–‹…—Žƒ”‡•Ǥ‘†‡ƒŽƒ’‡”‹ˆ‡”‹ƒ†‡—‡š–”‡‘ו‡‘ǡ•‡
ˆ‹Œƒ‡±Ž›•ƒŽ–ƒƒŽ‘–”‘‡š–”‡‘…‡””ƒ†‘Š‡”±–‹…ƒ‡–‡Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×Ǥ
x Membrana Sinovial: ƒ…ž’•—Žƒƒ”–‹…—Žƒ”‡•–ž–ƒ’‹œƒ†ƒ‡•—‹–‡”‹‘”’‘”‡•–ƒ
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ŽÀ“—‹†‘•‹‘˜‹ƒŽǤ
x Líquido Sinovial: —’Ž‡ –”‡• ˆ—…‹‘‡• ’”‹…‹’ƒŽ‡•ǣ Ž—„”‹…ƒ Žƒ• •—’‡”ˆ‹…‹‡•
ƒ”–‹…—Žƒ”‡•ǡ —–”‡ ƒŽ …ƒ”–ÀŽƒ‰‘ ƒ”–‹…—Žƒ” › Žƒ• …±Ž—Žƒ• “—‡ ’‘•‡‡ ƒŽ –”ƒ•‹–ƒ” ›
”‡‰”‡•ƒ”†‡—‡˜‘ƒŽƒ‡„”ƒƒ›ƒ…–‘‘‡Ž‡‡–‘†‡ˆƒ‰‘…‹–‘•‹•›†‡
‡Ž‹‹ƒ…‹× †‡ ‡Ž‡‡–‘• ’ƒ–׉‡‘• › †‡ ”‡•‹†—‘• †‡ –”ƒ„ƒŒ‘ ƒ”–‹…—Žƒ”Ǥ
†‡ž•ǡ Žƒ ‡•…ƒ•ƒ …ƒ–‹†ƒ† “—‡ ”‡ƒŽ‡–‡ ‡š‹•–‡ ‡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•
†‡•‡’‡Óƒ—ƒ…—ƒ”–ƒˆ—…‹×ǡŽƒ†‡‡Ž‡‡–‘ƒ‘”–‹‰—ƒ†‘”Ǥ
x Cavidad Articular: •‡Ž’‡“—‡Ó‘‡•’ƒ…‹‘‡š‹•–‡–‡‡–”‡Žƒ•…ƒ”ƒ•ƒ”–‹…—Žƒ”‡•
†‡Ž‘•†‘•Š—‡•‘•†‡Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×Ǥ‡„‹†‘ƒŽƒ‡š‹•–‡…‹ƒ†‡‡•–ƒ…ƒ˜‹†ƒ†•‹
–‡Œ‹†‘ “—‡ …”‡œ…ƒ ‡–”‡ Žƒ• •—’‡”ˆ‹…‹‡• ƒ”–‹…—Žƒ”‡• †‡ Ž‘• Š—‡•‘•ǡ ±•–‘• •‘
Ž‹„”‡•†‡‘˜‡”•‡Ǥ
x Ligamentos: ‘„ƒ†ƒ•†‡–‡Œ‹†‘ˆ‹„”‘•‘“—‡—‡†‘•Š—‡•‘•˜‡…‹‘•›•‘
‹‡š–‡•‹„Ž‡•ȋƒŽ‰—‘•‘˜‹‹‡–‘•Ž‘•–‡•ƒ›‘–”‘•Ž‘•”‡ŽƒŒƒȌǤ”‡…‡†‡
Š—‡•‘ƒŠ—‡•‘—‹±†‘Ž‘•ž•ˆ—‡”–‡‡–‡†‡Ž‘“—‡•‡”Àƒ’‘•‹„Ž‡•×Ž‘…‘Žƒ
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x Bolsas: Ž‰—ƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• …‘–‹‡‡ —ƒ ‡•–”—…–—”ƒ ‡ ˆ‘”ƒ †‡

ƒŽ‘Šƒ†‹ŽŽƒ …‡””ƒ†ƒ †‡‘‹ƒ†ƒ „‘Ž•ƒǡ “—‡ ‡•–ž ˆ‘”ƒ†ƒ ’‘” ‡„”ƒƒ
•‹‘˜‹ƒŽ›ŽŽ‡ƒ†‡ŽÀ“—‹†‘•‹‘˜‹ƒŽǤ‹‡†‡ƒƒ•‘…‹ƒ”•‡…‘Žƒ•’”‘‹‡…‹ƒ•
ו‡ƒ•ȋ…‘‘•—…‡†‡‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒ‘‡Ž…‘†‘Ȍǡ†‘†‡ƒ‘”–‹‰—ƒŽƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×
›ˆƒ…‹Ž‹–ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘†‡Ž‘•–‡†‘‡•Ǥ

ƒ•’ƒ”–‹…—Žƒ”‹†ƒ†‡•„‹‘‡…ž‹…ƒ•›’‘•‹„‹Ž‹†ƒ†‡•†‡†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ƒ‰—Žƒ”
†‡‡•–ƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•’‡”‹–‡‡•–ƒ„Ž‡…‡”—ƒ•—„…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ…‹×†‡ƒ…—‡”†‘…‘Ž‘•
‰”ƒ†‘• †‡ Ž‹„‡”–ƒ† †‡ ‘˜‹‹‡–‘Ǥ •Àǡ ‡…‘–”ƒ‘• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• multiaxiales
ȋ‘˜‹‹‡–‘ƒŽ”‡†‡†‘”†‡–”‡•‘ž•‡Œ‡•Ȍǡbiaxialesȋ‘˜‹‹‡–‘ƒŽ”‡†‡†‘”†‡†‘•
‡Œ‡•’‡”’‡†‹…—Žƒ”‡•›•‘„”‡†‘•’Žƒ‘•Ȍ›uniaxialesȋ‘˜‹‹‡–‘ƒŽ”‡†‡†‘”†‡—
…‘‡Œ‡›•‘„”‡—…‘’Žƒ‘ȌǤ


x Enartrosis:‘‘…‹†ƒ•–ƒ„‹±…‘‘esféricasǡ’‘•‡‡—ƒ”‡Žƒ…‹×—Ž–‹ƒš‹ƒŽ
›•‘Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•ž•×˜‹Ž‡•Ǥ‘†‡Ž‘•Š—‡•‘•“—‡‡…ƒŒƒ–‹‡‡—
‡š–”‡‘…א…ƒ˜‘›‡•ˆ±”‹…‘›‡Ž‘–”‘‡•…‘˜‡š‘›–ƒ„‹±‡•ˆ±”‹…‘Ǥ‡”‹–‡
Žƒ ”‡ƒŽ‹œƒ…‹× †‡ ‘˜‹‹‡–‘• ‡ Ž‘• –”‡• ‡Œ‡• †‡ ‡•’ƒ…‹‘ǣ ˆŽ‡š‘Ǧ‡š–‡•‹×ǡ
ƒ„†—……‹×Ǧƒ†—……‹×ǡ ”‘–ƒ…‹× › ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ “—‡ •—”‰‡ †‡ Žƒ …‘„‹ƒ…‹×
†‡–‘†‘•‡ŽŽ‘•ǡŽŽƒƒ†‘†‡…‹”…—†—……‹×ǤŒǤǣ‡•…ž’—Ž‘ǦŠ—‡”ƒŽǡ…‘š‘Ǧˆ‡‘”ƒŽ
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”žˆ‹…‘ͳͲǤ͵ȌǤ











 – Gráfico 10.3 –
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x Condiloartrosis:•—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×„‹ƒš‹ƒŽǤ‡Ž‡ŽŽƒƒ‹‰—ƒŽ‡–‡ elipsoidea
›‡‡ŽŽƒ—ƒ•—’‡”ˆ‹…‹‡…א…ƒ˜ƒ•‹”˜‡†‡„ƒ•‡ƒ‘–”ƒ…‘˜‡šƒǡŽ‘“—‡’‘•‹„‹Ž‹–ƒ
‘˜‹‹‡–‘•†‡ˆŽ‡š‘Ǧ‡š–‡•‹×›ƒ„†—……‹×Ǧƒ†—……‹×ǡ’‡”‘‘”‘–ƒ…‹×ǤŒǤǣ
ƒ”–‹…—Žƒ…‹× †‡Ž ƒ–Žƒ• …‘ ‡Ž ‘……‹’‹–ƒŽǡ ”ƒ†‹‘…—„‹–ƒŽ …ƒ”’‹ƒƒǡ
–‡’‘”‘ƒ†‹„—Žƒ”ȋ
”žˆ‹…‘ͳͲǤͶȌǤ













– Gráfico 10.4 –

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x Encaje Recíproco (silla de montar):

ƒ •—’‡”ˆ‹…‹‡ ‡• …א…ƒ˜ƒ ‡ —
’Žƒ‘ › …‘˜‡šƒ ‡ ‡Ž ’Žƒ‘
’‡”’‡†‹…—Žƒ” › •‡ ƒ•‘…‹ƒ …‘ ‘–”ƒ
“—‡•‡Ž‡ƒ…‘’Žƒ†‡ƒ‡”ƒ“—‡Ž‘•
‡š–”‡‘• ƒ”–‹…—Žƒ”‡• †‡ ƒ„‘•
Š—‡•‘• ’ƒ”‡…‡ •‹ŽŽƒ• †‡ ‘–ƒ”
“—‡•‡‡…ƒŒƒǤ•—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×
„‹ƒš‹ƒŽ “—‡ ’‡”‹–‡ ‘˜‹‹‡–‘•
†‡ ˆŽ‡š‹×Ǧ‡š–‡•‹× ‡ — ’Žƒ‘ǡ
ƒ„†—……‹×›ƒ†—……‹×‡‘–”‘’Žƒ‘ – Gráfico 10.5 –
› ‘’‘•‹…‹× †‡Ž ’—Ž‰ƒ” ƒ Ž‘• †‡†‘•Ǥ
ŒǤǣ…ƒ”’‘‡–ƒ…ƒ”’‹ƒƒ†‡Ž’—Ž‰ƒ”ȋ
”žˆ‹…‘ͳͲǤͷȌǤ



x Trocleartrosis:
—ƒ”†ƒ —ƒ ”‡Žƒ…‹× —‹ƒš‹ƒŽǤ 
‡š–”‡‘–‹‡‡ˆ‘”ƒ†‡†‹ž„‘Ž‘›‡Ž‘–”‘•‡ƒ…‘’Žƒǡ
–ƒ„‹± •‡ …ƒŽ‹ˆ‹…ƒ …‘‘ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× en bisagraǤ
׎‘ ’‡”‹–‡ ‘˜‹‹‡–‘• †‡ ˆŽ‡š‹× › ‡š–‡•‹×Ǥ
ŒǤǣ ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• †‡Ž …‘†‘ǡ Žƒ ”‘†‹ŽŽƒ › Žƒ•
‹–‡”ˆƒŽž‰‹…ƒ•ȋ
”žˆ‹…‘ͳͲǤ͸ȌǤ


– Gráfico 10.6 –




 

x Trocoide: • —ƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× —‹ƒš‹ƒŽ –ƒ„‹±

†‡‘‹ƒ†ƒ en pivoteǤ  ‡š–”‡‘ ו‡‘ •‡
ƒ”–‹…—Žƒ…‘—ƒ‹ŽŽ‘‘‡•…‘–ƒ†—”ƒ†‡‘–”‘Š—‡•‘Ǥ
‡”‹–‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• †‡ ”‘–ƒ…‹×Ǥ ŒǤǣ ”ƒ†‹‘Ǧ
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…—„‹–ƒŽ ’”‘š‹ƒŽ › Žƒ ƒ–Ž‘‹†‘ƒš‘‹†‡ƒ ȋ’”‹‡”ƒ ›

•‡‰—†ƒ˜±”–‡„”ƒȌȋ
”žˆ‹…‘ͳͲǤ͹ȌǤ


– Gráfico 10.7 –



x ArtrodiasǤ ”–‹…—Žƒ…‹× —Ž–‹ƒš‹ƒŽ ƒ Žƒ “—‡ •‡ Ž‡
†‡‘‹ƒ ‹‰—ƒŽ‡–‡ planaǤ ‡ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ’‘”
—ƒ• •—’‡”ˆ‹…‹‡• ו‡ƒ• ”‡Žƒ–‹˜ƒ‡–‡ ’Žƒƒ• ‡
‹””‡‰—Žƒ”‡•‡Žƒ•“—‡•‘Ž‘Šƒ›†‡•Ž‹œƒ‹‡–‘‡
˜ƒ”‹‘• ‡Œ‡•Ǥ ŒǤǣ ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• ‹–‡”…ƒ”’‹ƒƒ•ǡ
‹–‡”–ƒ”•‹ƒƒ•ǡ ƒ’׈‹•‹• ƒ”–‹…—Žƒ”‡•ǡ
‡•–‡”‘…Žƒ˜‹…—Žƒ”ǡ ƒ…”‘‹‘…Žƒ˜‹…—Žƒ” ›
…‘•–‘˜‡”–‡„”ƒŽ‡•ȋ
”žˆ‹…‘ͳͲǤͺȌǤ
 – Gráfico 10.8 –

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CINEMÁTICA ARTICULAR

• Žƒ ’ƒ”–‡ †‡ Žƒ ”–”‘Ž‘‰Àƒ “—‡ ‡•–—†‹ƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•
•‹‘˜‹ƒŽ‡•Ǥ ‘†ƒ• ‡•–ƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• ’‡”‹–‡ —‘ ‘ ˜ƒ”‹‘• ‘˜‹‹‡–‘•
ƒ‰—Žƒ”‡•ǡ …‹”…—Žƒ”‡•ǡ †‡ †‡•Ž‹œƒ‹‡–‘ ‘ ‡•’‡…‹ƒŽ‡•Ǥ •Àǡ †‡ˆ‹‹‘• Žƒ• •‹‰—‹‡–‡•
ƒ……‹‘‡•ƒ”–‹…—Žƒ”‡•ǣ

x Flexión:  •‡‰‡–‘ …‘”’‘”ƒŽ •‡ †‡•’Žƒœƒ ‡ ‡Ž ’Žƒ‘ ƒ–‡”‘’‘•–‡”‹‘” ›
”‡†—…‡‡Žž‰—Ž‘‡–”‡Ž‘•Š—‡•‘•Ǥ

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Extensión: ‘˜‹‹‡–‘ †‡•†‡ Žƒ ’‘•‹…‹× ˆŽ‡š‹‘ƒ†ƒ Šƒ…‹ƒ Žƒ ’‘•‹…‹×

x
ƒƒ–׏‹…ƒǤ—‡–ƒ‡Žž‰—Ž‘‡–”‡Ž‘•Š—‡•‘•Ǥ
x Hiperextensión:…—””‡…—ƒ†‘Žƒ‡š–‡•‹×…‘–‹ïƒž• ƒŽŽž†‡Žƒ’‘•‹…‹×
ƒƒ–׏‹…ƒǤ
x Flexión plantar: Ž ’‹‡ •‡ ‹…Ž‹ƒ Šƒ…‹ƒ ƒ„ƒŒ‘ › Šƒ…‹ƒ ƒ–”ž•ǡ ƒ—‡–ƒ†‘ ‡Ž
ž‰—Ž‘‡–”‡‡Ž’‹‡›Žƒ’ƒ”–‡ƒ–‡”‹‘”†‡Žƒ’‹‡”ƒǤ
x Flexión dorsal o dorsiflexión:‘˜‹‹‡–‘‘’—‡•–‘ƒŽƒ–‡”‹‘”ǡ‡Ž’‹‡•‡†‹”‹‰‡
Šƒ…‹ƒƒ””‹„ƒ†‹•‹—›‡†‘‡‡•–‡…ƒ•‘‡Žž‰—Ž‘Ǥ
x Abducción o separación:‡’”‘†—…‡ƒŽƒŽ‡Œƒ”ƒŽ‰ï•‡‰‡–‘†‡ŽƒŽÀ‡ƒ‡†‹ƒ
†‡Ž…—‡”’‘Ǥ•—‘˜‹‹‡–‘”‡ƒŽ‹œƒ†‘‡‡Ž’Žƒ‘ˆ”‘–ƒŽǤ
x Aducción o aproximación:•‡Ž”‡–‘”‘†‡•†‡Žƒƒ„†—……‹×Šƒ•–ƒŽƒ’‘•‹…‹×
ƒƒ–׏‹…ƒǤ
x Rotación:•‡Ž‘˜‹‹‡–‘“—‡”‡ƒŽ‹œƒ—Š—‡•‘ƒŽ‰‹”ƒ”•‘„”‡•—‡Œ‡ƒ›‘”Ǥ
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internaȌ ‘ „‹‡ …—ƒ†‘ Žƒ •—’‡”ˆ‹…‹‡ ƒ–‡”‹‘” ‰‹”ƒ Šƒ…‹ƒ ˆ—‡”ƒ ȋrotación
externaȌǤ
x Supinación:
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Šƒ…‹ƒƒ””‹„ƒǤ
x Pronación:
‹”ƒ‡Žƒ–‡„”ƒœ‘ŽŽ‡˜ƒ†‘Žƒ’ƒŽƒ†‡ƒ‘Šƒ…‹ƒ†‡–”‘‘Šƒ…‹ƒ
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x Inversión:
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x Eversión:
‹”ƒŽƒ’Žƒ–ƒ†‡Ž’‹‡Šƒ…‹ƒˆ—‡”ƒǤ
x Circunducción:•‡Ž‘˜‹‹‡–‘‡‡Ž…—ƒŽ—ƒ’ƒ”–‡†‡Ž…—‡”’‘†‡•…”‹„‡—
…‘‘ …—›‘ ˜±”–‹…‡ ‡•–ž ‡ Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× › …—›ƒ „ƒ•‡ •‡ ‡…—‡–”ƒ ‡ ‡Ž
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x Deslizamiento: ƒ•—’‡”ˆ‹…‹‡ƒ”–‹…—Žƒ”†‡—Š—‡•‘•‡—‡˜‡•‘„”‡Žƒ†‡‘–”‘
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x Protracción:‘˜‹‹‡–‘†‡—ƒ’ƒ”–‡Šƒ…‹ƒ†‡Žƒ–‡Ǥ
x Retracción:’—‡•–‘ƒŽƒ–‡”‹‘”Ǥ
x Elevación:‘˜‹‹‡–‘Šƒ…‹ƒƒ””‹„ƒǤ
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x Depresión:’—‡•–‘ƒŽƒ–‡”‹‘”Ǥ


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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fisiológicas del movimiento humano.ƒ†”‹†ǣ†‹–‘”‹ƒŽ±†‹…ƒƒƒ‡”‹…ƒƒǤ

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CAPÍTULO 11
ANATOMÍA CLÍNICA Y BIOMECÁNICA DE LA
ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
Domingo Ruano Gil, Pau Golano Álvarez, Pau Forcada Calvet,
José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García



ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×†‡Ž–‘„‹ŽŽ‘†‡•‡’‡Óƒ†‘•ˆ—…‹‘‡•’”‹‘”†‹ƒŽ‡•ǡ—ƒestática
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Žƒ…ƒ””‡”ƒ›‡Ž•ƒŽ–‘ȌǤ‘”–ƒ–‘ǡ‡•—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×‹’‘”–ƒ–‡’ƒ”ƒŽƒ’”ž…–‹…ƒ†‡Žƒ
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x Estabilidad.
x Movilidad.
x Estructuras pára-articulares.

ESTABILIDAD

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†‡„‹†‘ƒŽƒ’”‡•‡…‹ƒ†‡–”‡•–‹’‘•†‡‡•–”—…–—”ƒ•ȋ
”žˆ‹…‘ͳͳǤͳȌǣ

x El diámetro de la pinza tibioperonea. •–ž ”‡‰—Žƒ†‘ ’‘” Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹×
–‹„‹‘’‡”‘‡ƒ ‹ˆ‡”‹‘” › Žƒ –‘–ƒŽ‹†ƒ† †‡ Žƒ ‡„”ƒƒ ‹–‡”ו‡ƒǤ ‹ ‡•–‡
†‹ž‡–”‘ƒ—‡–ƒ’ƒ–‘Ž×‰‹…ƒ‡–‡Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×•‡˜—‡Ž˜‡‹‡•–ƒ„Ž‡Ǥ
x Los maléolos peroneo y tibial.
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x Los ligamentos lateral interno o deltoideo y externo…‘•—•…‘””‡•’‘†‹‡–‡•

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 – Gráfico 11.1 –

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x Óseas:‡’”‡•‡–ƒ†ƒ•’‘”Ž‘•ƒŽ±‘Ž‘•’‡”‘‡‘›ǡ‡‡‘”’”‘’‘”…‹×ǡ’‘”
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x Ligamento deltoideo y membrana interósea.
x Músculos peri-articulares del tobillo: —†ƒ‡–ƒŽ‡–‡ Ž‘• ï•…—Ž‘• –‹„‹ƒŽ
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 – Gráfico 11.2 –


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 – Gráfico 11.3 –



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MOVILIDAD

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 – Gráfico 11.4 –

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– Gráfico 11.5a – – Gráfico 11.5b –


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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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ǡ Ǥ ȋͳͻ͸ͶȌǣ Lehrbuch der Anatomie des Menschen.
”ƒˆ—”–ǣ”„ƒƬ…Šƒ™ƒ”œ‡„‡”‰Ǥ
x Ǧǡ Ǥȋͳͻ͹ͲȌǣAnatomía Humana.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±†‹…ƒǤ
x 2ǦǡǤȋͳͻͺͷȌǣAnatomía funcional del aparato locomotor y de la inervación
periférica.ƒ†”‹†ǣƒ‹ŽŽ›Ǧƒ‹ŽŽ‹‡”‡Ǥ
x ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ  ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͺȌǣ DzˆŽ—‡…‡ ‘ˆ š–”‹•‹… ƒ…–‘” •‘ –Š‡
‡˜‡Ž‘’‡–‘ˆ–Š‡”–‹…—Žƒ”›•–‡dzǤActa Anat.ȋͳͲͳȌ’’Ǥ͵͸ǦͶͶǤ
x ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺͷȌǣDz„”›‘ƒŽ‹’‡‘„‹Ž‹–›ƒ†”–‹…—Žƒ”
‡˜‡Ž‘’‡–dzǤActa Anat.ȋͳʹ͵Ȍ’’ǤͻͲǦͻʹǤ
x ǡ Ǥ  Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣ Quince lecciones sobre patología del pie. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
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CAPÍTULO 12
BASES BIOMECÁNICAS DEL TOBILLO

José O. Sous Sánchez, José A. Ruiz Caballero, Estrella Mª. Brito Ojeda
Ricardo Navarro García, Ricardo Navarro Navarro



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BIOMECÁNICA DEL COMPLEJO ARTICULAR PERIASTRAGALINO

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Eje Transversal (XX’): ƒ•ƒ ’‘” Ž‘• †‘• ƒŽ±‘Ž‘• › …‘””‡•’‘†‡ ƒŽ ‡Œ‡ †‡ Žƒ
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x Eje Longitudinal de la pierna (Y):•˜‡”–‹…ƒŽ›…‘†‹…‹‘ƒŽ‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡
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x Eje Longitudinal del pie (Z): • Š‘”‹œ‘–ƒŽ › ’‡”–‡‡…‡ ƒŽ ’Žƒ‘ •ƒ‰‹–ƒŽǤ
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BIOMECÁNICA DE LA ARTICULACIÓN TIBIOPERONEOASTRAGALINA

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 – Gráfico 12.2 –


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 – Gráfico 12.3 –

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REQUERIMIENTOS FUNCIONALES DE LA ARTICULACIÓN TIBIOPERONEOASTRAGALINA
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 – Gráfico 12.4 –

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BIOMECÁNICA DE LA ARTICULACIÓN SUBASTRAGALINA

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REQUERIMIENTOS FUNCIONALES DE LA ARTICULACIÓN SUBASTRAGALINA

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BIOMECÁNICA DE LAS ARTICULACIONES PERONEOTIBIALES

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ESTABILIDAD DEL TOBILLO

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 – Gráfico 12.5 –


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ESTABILIDAD ANTEROPOSTERIOR DE LA ARTICULACIÓN TIBIOPERONEOASTRAGALINA

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ESTABILIDAD TRANSVERSAL DE LA ARTICULACIÓN TIBIOPERONEOASTRAGALINA

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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fracturas cerradas bimaleolares y trimaleolares de tobillo ȋ‡•‹• †‘…–‘”ƒŽȌǤ
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deportista remitidas al hospital insular de Gran Canaria en el periodo 1987-1994
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ǡ Ǥ ȋͳͻͻͻȌǣ Dzƒ–‘Àƒ ˆ—…‹‘ƒŽ †‡Ž –‘„‹ŽŽ‘dzǤ
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Ǥ ȋͳͻ͹ͳȌǣ Lesiones traumáticas de la articulación del tobillo. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ
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CAPÍTULO 13
BIOMECÁNICA DEL HOMBRO

Domingo Ruano Gil, Marc Canals Imohr, Josep Mª. Potau Ginés,
José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García, Ricardo Navarro Navarro



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 – Gráfico 13.1 –
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x Gran movilidad: ‹‡‡ †‡–‡”‹ƒ†ƒ ’‘”“—‡ …‘•–‹–—›‡ —ƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× †‡
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’‡”‹–‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• †‡ ƒ„†—……‹×Ǧƒ††—……‹×ǡ ƒ–‡˜‡”•‹×Ǧ
”‡–”‘˜‡”•‹×ǡ”‘–ƒ…‹×‹–‡”ƒ›‡š–‡”ƒ›…‹”…—†—……‹×Ǥ
x Estructuras para-articulares:‹‡‡‰”ƒ‹–‡”±•‡…ŽÀ‹…ƒǡ’—‡•’—‡†‡†ƒ”
Ž—‰ƒ” ƒ „—”•‹–‹• ‘ –‡†‹‹–‹•Ǥ •–ž …‘•–‹–—‹†ƒ• ’‘” Žƒ• „‘Ž•ƒ• •‡”‘•ƒ• › Ž‘•
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‘ Žƒ bolsa serosa del músculo subescapularǡ “—‡
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subacromialǡ “—‡ ˆƒ…‹Ž‹–ƒ ‡Ž †‡•Ž‹œƒ‹‡–‘ †‡Ž –‡†× †‡Ž ï•…—Ž‘
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– Gráfico 13.2 –

o ǣ‘‡Žtendón de la porción larga del músculo bíceps braquialǡ
‡Žtendón de la porción larga del músculo tríceps braquial›Ž‘•tendones
de los músculos supraespinoso, infraespinoso y redondo menorǡ “—‡
…‘•–‹–—›‡‡Ž†‡‘‹ƒ†‘ƒ‰—‹–‘†‡Ž‘•”‘–ƒ†‘”‡•Ǥ‘‹…Ž—‹‘•‡
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ARTICULACIONES COMPLEMENTARIAS

‘‘†‹Œ‹‘•ƒŽ…‘‹‡œ‘†‡Ž’”‡•‡–‡–”ƒ„ƒŒ‘•‘ǣ

x Articulación esterno-costo-clavicular.
x Articulación acromio-clavicular.
x Articulación escapulo-torácica.
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 ‡ˆ‡…–‘ǡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡ ƒ„†—……‹× †‡Ž „”ƒœ‘ Šƒ•–ƒ Žƒ Š‘”‹œ‘–ƒŽ ȋͻͲ͑Ȍ
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Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•†‡•…”‹–ƒ•ǤŽ‘˜‹‹‡–‘†‡ƒ–‡˜‡”•‹×›”‡–”‘˜‡”•‹×†‡Ž„”ƒœ‘
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†‡Ž–”‘…‘‡”…‡†ƒŽ’ƒ’‡Ž†‡Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•…‘’Ž‡‡–ƒ”‹ƒ•Ǥ












 – Gráfico 13.3 –

 ‡•–‘• …ƒ•‘• ‘ ‹–‡”˜‹‡‡ …ƒ‡–‡ Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× ‡•…ƒ’—Ž‘ǦŠ—‡”ƒŽǡ
–ƒ„‹± Ž‘ Šƒ…‡ Žƒ ƒ”–‹…—Žƒ…‹× ‡•–‡”‘Ǧ…‘•–‘Ǧ…Žƒ˜‹…—Žƒ” › Žƒ ƒ…”‘‹‘Ǧ…Žƒ˜‹…—Žƒ”
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 – Gráfico 13.4a – – Gráfico 13.4b –
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…ƒ”ƒ…–‡”‡•‘”ˆ‘ˆ—…‹‘ƒŽ‡•›“—‡†‡„‡•‡”‡š’Ž‘”ƒ†‘•‡…ŽÀ‹…ƒǣ

x Posición de los brazos:…‘†‹…‹‘‡•‘”ƒŽ‡•†‡„‡‡•–ƒ”•‹–—ƒ†‘•ƒƒ„‘•
Žƒ†‘• †‡Ž –”‘…‘ › Ž‹‰‡”ƒ‡–‡ •‡’ƒ”ƒ†‘•Ǥ ‹ ‡Ž ’ƒ…‹‡–‡ •‡ ’”‡•‡–ƒ …‘ ‡Ž
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x Forma redondeada del hombro:•–ž…‘†‹…‹‘ƒ†ƒ’‘”Žƒ…ƒ„‡œƒ†‡ŽŠï‡”‘ǡ
Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×ƒ…”‘‹‘Ǧ…Žƒ˜‹…—Žƒ”›‡Ž„—‡‡•–ƒ†‘ˆ—…‹‘ƒŽ†‡Ž‘•ï•…—Ž‘•
“—‡Ž‡”‘†‡ƒǤ‹‡š‹•–‡Ž—šƒ…‹×‡•…ƒ’—Ž‘ǦŠ—‡”ƒŽŽƒ…ƒ„‡œƒ†‡ŽŠï‡”‘•ƒŽ‡
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…‘‘…‡…‘‘hombro en charreteraȋ
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‹ Žƒ Ž—šƒ…‹× “—‡ •‡ ’”‘†—…‡ ‡• ƒ…”‘‹‘Ǧ…Žƒ˜‹…—Žƒ”ǡ Žƒ “—‡ •‘„”‡•ƒŽ‡ ‡• Žƒ
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 – Gráfico 13.5 –

x Puntos dolorosos:‡”‹–‡†‡–‡…–ƒ”•‹‡š‹•–‡ƒ‘ƒŽÀƒ•‡Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•
‘‡Žƒ•‡•–”—…–—”ƒ•’‡”‹ƒ”–‹…—Žƒ”‡•Ǥ‘•ž•‹–‡”‡•ƒ–‡••‡’—‡†‡‘„•‡”˜ƒ”
‡‡Ž‰”žˆ‹…‘•‹‰—‹‡–‡Ǥ










– Gráfico 13.6 –


EXPLORACIÓN DE LA MOVILIDAD DEL HOMBRO

—‡†‡”‡ƒŽ‹œƒ”•‡†‡–”‡•ƒ‡”ƒ•ǣ

x Activa: Ž ’ƒ…‹‡–‡ †‡„‡”ž ”‡ƒŽ‹œƒ” Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• Šƒ„‹–—ƒŽ‡• †‡Ž Š‘„”‘
’ƒ”ƒ†‡–‡…–ƒ”•‹‡š‹•–‡Ž‡•‹‘‡•Ǥ
x Pasiva:‡•–‡…ƒ•‘•‡”ž‡Ž‡š’Ž‘”ƒ†‘”“—‹‡”‡ƒŽ‹…‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•…‘Ž‘•
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x Contra resistencia: ‡ Ž‡ ‹†‹…ƒ”ž ƒŽ ’ƒ…‹‡–‡ “—‡ ”‡ƒŽ‹…‡ — †‡–‡”‹ƒ†‘
‘˜‹‹‡–‘›‡Ž‡š’Ž‘”ƒ†‘”‘’‘†”ž”‡•‹•–‡…‹ƒƒŽƒ‡Œ‡…—…‹×Ǥ

š‹•–‡ —‡”‘•‘• –”ƒ–ƒ†‘• †‘†‡ •‡ ‡•’‡…‹ˆ‹…ƒ Žƒ• ƒ‹‘„”ƒ•
…‘””‡•’‘†‹‡–‡•ƒ…ƒ†ƒ—‘†‡‡•–‘•–‹’‘•†‡‡š’Ž‘”ƒ…‹×†‡Žƒ‘˜‹Ž‹†ƒ†Ǥ

EL HOMBRO DOLOROSO

Ž‘“—‡•‡”‡ˆ‹‡”‡ƒŽ‘•Š—‡•‘•ǡ‡ŽŠ‘„”‘‡•—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×ˆ‘”ƒ†ƒ’‘”‡Ž
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‡•–ž ˆ‘”ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž †‡Ž–‘‹†‡• › ‡Ž ƒ‰—‹–‘ †‡ Ž‘• ”‘–ƒ†‘”‡• ȋ•—’”ƒ‡•’‹‘•‘ǡ
‹ˆ”ƒ‡•’‹‘•‘ǡ•—„‡•…ƒ’—Žƒ”›”‡†‘†‘‡‘”Ǥ

x Etiología:
o ”‘…‡•‘•‹–”À•‡…‘•ȋ‘•–‡‘ƒ”–‹…—Žƒ”‡•›’ƒ”–‡•„Žƒ†ƒ•ȌǤ
o ”‘…‡•‘•‡š–”À•‡…‘•ȋ†‘Ž‘”‹””ƒ†‹ƒ†‘›†‘Ž‘””‡ˆ‡”‹†‘ȌǤ

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x Patologías:
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o ‡†‹‹–‹•…ƒŽ…‹ˆ‹…ƒ–‡†‡Ž•—’”ƒ‡•’‹‘•‘ȋ†‡’ו‹–‘•Ž‘…ƒŽ‡•†‡•ƒŽ‡•†‡
…ƒŽ…‹‘ȌǤ
o —”•‹–‹••—„†‡Ž–‘‹†‡ƒǤ
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o ‘„”‘†‡‹Ž™ƒ‡‡Ǥ
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x  ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͶȌǣ Muscles Alive. Their functions revealed by electromyography

ȋ͵”†Ǥ‡†ǤȌǤƒŽ–‹‘”‡ǣ‹ŽŽ‹ƒ•Ƭ‹Ž‹•‘Ǥ
x ǡ ǤǢ
ǡ Ǥ Ƭ 
Vǡ Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣ Hombro inestable en el deportista.
Avances en Traumatología.Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺʹȌǣTextbook of Orthopaedic Medicine.‘†‘ǣƒ‹ŽŽ‹‡”‡‹†ƒŽŽǤ
x ǡǤȋͳͻͺ͹ȌǣCirugía del hombro.—‡‘•‹”‡•ǣ†‹–‘”‹ƒŽƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
x ǡ Ǥ ȋͳͻ͸͹Ȍǣ Dz–‹‘Ž‘‰› ‘ˆ •Š‘—Ž†‡” ‹Œ—”‹‡• ‹ ƒ–ŠŽ‡–‡•dzǤ  J. Bone Joint Surg.
ȋͶͻǦȌ’’Ǥ͹ͷͷǦ͹͸͸Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͳȌǣDz —…–‹‘ƒŽƒƒ–‘›‘ˆ–Š‡•Š‘—Ž†‡”…‘’Ž‡šǤ”‡˜‹‡™dzǤJour.
Am. Phys. Ther. Assoc.ȋ͵ͳȌ’’Ǥͺ͸͹ǦͺͺͺǤ
x ǡǤǤȋͳͻ͹͵ȌǣDz–ŠŽ‡–‹…‹Œ—”‹‡•‘ˆ–Š‡•Š‘—Ž†‡”dzǤCleve. Clin. Q.ȋͶͲȌ’’Ǥ
ʹ͹Ǧ͵ͶǤ
x  ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͻȌǣ Anatomía Humana (Tomo 1). ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †‹–‘”‹ƒŽ
‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±†‹…ƒǤ
x ǡ
Ǥȋͳͻ͹ͶȌǣManual de Traumatologíaȋ͵͐‡†ǤȌǤƒ”…‡Ž‘ƒǣ‘”ƒ›Ǧƒ••‘Ǥ
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CAPÍTULO 14
BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL
SU RELACIÓN CON EL DEPORTE

Domingo Ruano Gil – Pau Forcada Calvet – Pau Golano Álvarez

José A. Ruiz Caballero – Ricardo Navarro García – Ricardo Navarro Navarro



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„‹‘‡…ž‹…ƒ Žž„‹Ž †‡ Žƒ …‘Ž—ƒ ˜‡”–‡„”ƒŽǡ ’‘” Ž‘ “—‡ ’ƒ”ƒ ’‘†‡” ƒ–‡‡” Žƒ
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 – Gráfico 14.1 –

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BIOMECÁNICA ÓSEA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

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 – Gráfico 14.2 –

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 – Gráfico 14.3 –
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BIOMECÁNICA ARTICULAR DE LA COLUMNA VERTEBRAL

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 – Gráfico 14.4 –
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– Gráfico 14.5 –

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– Gráfico 14.6 –

BIOMECÁNICA MUSCULAR DE LA COLUMNA VERTEBRAL


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x Paradójico:†‹…ƒ“—‡Ž‘•ï•…—Ž‘•’—‡†‡–‡‡”ƒ……‹‘‡•†‹ˆ‡”‡–‡••‡‰ï
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x Nocivo: ‹‡‡ ”‡’”‡•‡–ƒ†‘ ’‘” ‡Ž ï•…—Ž‘ ’•‘ƒ•Ǧ‹ŽÀƒ…‘ǡ ‡Ž …—ƒŽ –‹‡†‡ ƒ
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x Integral:†‹…ƒ“—‡–‘†‘•Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡Žƒ…‘Ž—ƒ•‡†‡„‡ƒŽƒœƒ†ƒ•
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x Positivos para la columna:ƒŽ‘…‡•–‘ǡƒ–ƒ…‹×ǡ‡–…Ǥ
x Indiferentes: ‘Žǡ‰‘Žˆǡ‡–…Ǥ
x Potencialmente Negativos:ƒŽ–‘†‡˜ƒŽŽƒ•ǡ–‡‹•ǡ‡–…Ǥ
x Negativos:—…ŠƒǡŒ—†‘ǡ•ƒŽ–‘†‡–”ƒ’‘ŽÀǡ‡–…Ǥ
x Peligrosos:‘–ƒÓ‹•‘ǡ”—‰„›ǡ‡–…Ǥ

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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•’‹‡dzǤClin. Orthop.ȋʹͷȌ’ǤͷͷǤ
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Ǥ ȋͳͻ͹ͲȌǣ Intravital dynamic presure
measurements in lumbar disc. A study of common movements meneuvers and
excercises.–‘…Š‘ŽǣŽ“˜‹•–Ƭ‹•‡ŽŽǤ
• ǡ Ǥ ȋͳͻ͸͸ȌǣDz‘–‹‘ ‘ˆ–Š‡Ž—„ƒ” •’‹‡™‹–Š•’‡…‹ƒŽ”‡ˆ‡”‡…‡–‘
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CAPÍTULO 15
BIOMECÁNICA MUSCULAR
APLICACIONES CLÍNICAS


Domingo Ruano Gil – Marc Canals Imohr – Josep Mª. Potau Ginés
Ricardo Navarro García – Ricardo Navarro Navarro



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x Elemento Contráctil: ‡’”‡•‡–ƒ†‘ ’‘” Žƒ• ˆ‹„”ƒ• —•…—Žƒ”‡• › ‡Ž‡‡–‘
‡Žž•–‹…‘Ǥ
x Elemento Elástico Paralelo: ‘•–‹–—‹†‘ ’‘” ‡Ž –‡Œ‹†‘ …‘Œ—–‹˜‘ †‡Ž ï•…—Ž‘
ȋ‡†‘‹•‹‘ǡ‡’‹‹•‹‘ǡˆƒ•…‹ƒǡƒ’‘‡—”‘•‹•ǡ‡–…ǤȌǤ
x Elemento Elástico en Serie:‘ïƒŽ‘•†‘•ƒ–‡”‹‘”‡•›”‡’”‡•‡–ƒ†‘’‘”‡Ž
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Contracción, elasticidad›crecimientoǤ





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 – Gráfico 15.1 –

CONTRACCIÓN

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x ƒ•‡……‹×ˆ‹•‹‘Ž×‰‹…ƒ†‡Žƒ•ˆ‹„”ƒ•†‡Ž–‡†×Ǥ
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x ƒŽ‘‰‹–—††‡Žƒ•ˆ‹„”ƒ•Ǥ
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– Gráfico 15.2 – – Gráfico 15.3 –


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 – Gráfico 15.4 –

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 – Gráfico 15.5 –

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TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR

x Tónica: ‘‘…‹†ƒ –ƒ„‹± …‘‘ –‘‘ —•…—Žƒ”ǡ ‰‡‡”ƒ ˆ‡×‡‘•

„‹‘‡…ž‹…‘• ‡•–ž–‹…‘• ȋƒ……‹× †‡ –‹”ƒ–‡ —•…—Žƒ” †‡ ƒ™‡Ž•ǡ ‡“—‹Ž‹„”‹‘ †‡
Žƒ…‘Ž—ƒ˜‡”–‡„”ƒŽǡ‡–…ǤȌǤ
x Fásica:
‡‡”ƒ ˆ‡×‡‘• „‹‘‡…ž‹…‘• †‹ž‹…‘•ǡ •‡ÓƒŽƒ†‘ “—‡ Ž‘•
ï•…—Ž‘•“—‡ƒ…–‡—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×‰‡‡”ƒ†‘•–‹’‘•†‡…‘’‘‡–‡•
ȋ—‘ †‡ tracción › ‘–”‘ †‡ compresiónȌ “—‡ †‡„‡”ž ‡•–ƒ” ‡“—‹Ž‹„”ƒ†‘•ǡ ›ƒ
“—‡ •‹ ’”‡†‘‹ƒ ‡Ž …‘’‘‡–‡ †‡ –”ƒ……‹× •‘„”‡ ‡Ž †‡ …‘’”‡•‹×
•‘„”‡˜‹‡‡ Žƒ• Ž—šƒ…‹‘‡•Ǥ ‡ ‹‰—ƒŽ ‘†‘ǡ Ž‘• ï•…—Ž‘• “—‡ ƒ…– •‘„”‡
—ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×’”‘†—…‡Ž‘•–À’‹…‘•‡ˆ‡…–‘•†‡‘„ƒ”†ȋparadójico, nocivo
‡integralǡ”‡’”‡•‡–ƒ†‘•’‘”Žƒ•Žƒœƒ†ƒ•—•…—Žƒ”‡•ȌǤ

TIPOS DE CONTRACCIÓN FÁSICA

ƒ …‘–”ƒ……‹× ˆž•‹…ƒ ˜ƒ”Àƒ ‡ ˆ—…‹× †‡ Žƒ Ž‘‰‹–—† › †‡ Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ†Ǥ 
”‡ˆ‡”‡…‹ƒƒŽƒŽ‘‰‹–—†ǡ’—†‡•‡”†‡†‘•–‹’‘•ǣ

x Isométrica.
x Ansiométrica:—‡†‡•‡”ǣ
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‡‡”ƒ‡‘•˜‡Ž‘…‹†ƒ†›ž•ˆ—‡”œƒǡ›ƒ“—‡•‡–‹‡‡“—‡
˜‡…‡”Žƒƒ……‹×†‡Žƒ‰”ƒ˜‡†ƒ†Ǥ
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‡‡”ƒž•˜‡Ž‘…‹†ƒ†›‡‘•ˆ—‡”œƒǡ›ƒ“—‡–‹‡‡Ž—‰ƒ”ƒ
ˆƒ˜‘” †‡ Žƒ ‰”ƒ˜‡†ƒ†ǡ Ž‘ “—‡ ‹’Ž‹…ƒ — ‡‘” …‘•—‘ †‡ ‘šÀ‰‡‘ ›
Šƒ…‡ “—‡ ‡•–‡ –‹’‘ †‡ ‘˜‹‹‡–‘• ”‡•—Ž–‡ ƒ’”‘’‹ƒ†‘• ‡
”‡Šƒ„‹Ž‹–ƒ…‹×›‡Ž‘•‡–”‡ƒ‹‡–‘•Ǥ

 …—ƒ–‘ ƒ Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ†ǡ Žƒ …‘–”ƒ……‹× ˆž•‹…ƒ ’—‡†‡ •‡” Ž‡–ƒǡ ”ž’‹†ƒ ‘
‹–‡”‡†‹ƒ›‡ŽŽ‘•‡†‡„‡ƒ“—‡‡š‹•–‡–”‡•–‹’‘•†‡ˆ‹„”ƒ•—•…—Žƒ”‡•ǣ

x Tipo I:‘ˆ‹„”ƒ•”‘Œƒ•ǡ…‘’‘…ƒˆ—‡”œƒǡ…‘–”ƒ……‹×Ž‡–ƒ›ƒ‡”ׄ‹…ƒ•ǡ’‘”Ž‘
“—‡•‘—›”‡•‹•–‡–‡•Ǥ
x Tipo IIA: ‘ ˆ‹„”ƒ• „Žƒ…ƒ•ǡ …‘ ˆ—‡”œƒ ‹–‡”‡†‹ƒǡ …‘–”ƒ……‹× ‹–‡”‡†‹ƒǡ
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ƒƒ‡”ׄ‹…ƒ•Ǧƒ‡”ׄ‹…ƒ•›†‡ˆƒ–‹‰ƒ‹‰—ƒŽ‡–‡‹–‡”‡†‹ƒ
x Tipo IIB: ‘ ˆ‹„”ƒ• „Žƒ…ƒ•ǡ …‘ ˆ—‡”œƒ ‹–‡”‡†‹ƒ †‡ …‘–”ƒ……‹× ”ž’‹†ƒǡ
ƒƒ‡”ׄ‹…ƒ•›†‡ˆƒ–‹‰ƒ”ž’‹†ƒǤ

‘• ’‘”…‡–ƒŒ‡• †‡ …ƒ†ƒ –‹’‘ †‡ ˆ‹„”ƒ• ’—‡†‡ ˜ƒ”‹ƒ” •‡‰ï Ž‘• •‹‰—‹‡–‡•
ˆƒ…–‘”‡•ǣ

x Constitucional:Ž‘•˜‡Ž‘…‹•–ƒ•’”‡†‘‹ƒ‡Ž–‹’‘›‡Ž‘•†‡’‘”–‹•–ƒ•†‡
ˆ‘†‘‡Ž–‹’‘Ǥ
x Entrenamiento:‡Ž‡–”‡ƒ‹‡–‘†‡”‡•‹•–‡…‹ƒ•‡’”‘†—…‡‡Ž’ƒ•‘†‡Žƒ•
ˆ‹„”ƒ•ƒ›‡‡Ž†‡ˆ—‡”œƒ‡•ƒŽ…‘–”ƒ”‹‘Ǥ
x Nerviosa:‹•‡‹Œ‡”–ƒ‡Ž‡”˜‹‘†‡—ï•…—Ž‘…‘’”‡†‘‹‹‘†‡ˆ‹„”ƒ•–‹’‘
‡‘–”‘ï•…—Ž‘…‘’”‡†‘‹‹‘†‡ˆ‹„”ƒ•–‹’‘ǡ…‘‡Ž–‹‡’‘Žƒ’”‘’‘”…‹×
†‡ˆ‹„”ƒ••‡‹˜‹‡”–‡ǡ’ƒ•ƒ†‘ƒ’”‡†‘‹ƒ”Žƒ•†‡–‹’‘Ǥ
x Actividad:Ž‘•ï•…—Ž‘•–א‹…‘•“—‡ƒ–‹‡‡Žƒ’‘•–—”ƒ’”‡†‘‹ƒŽƒ•
ˆ‹„”ƒ•–‹’‘ǡ‹‡–”ƒ•“—‡‡Ž‘••—’‡”ˆ‹…‹ƒŽ‡•’”‡†‘‹ƒŽƒ•†‡–‹’‘Ǥ

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…‘’”—†‡…‹ƒǤ

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”ƒ…‹ƒ• ƒ ‡ŽŽ‘ Žƒ –”ƒ•‹•‹× †‡ Žƒ
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– Gráfico 15.6 –
ELASTICIDAD

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– Gráfico 15.7 – – Gráfico 15.8 –
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CRECIMIENTO

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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Sport Sci. Rev.ȋͳʹȌ’’ǤͶͳ͹ǦͶ͸͸Ǥ
• ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͳȌǣ Dz‹‰Š– …Šƒ‹• ˆ”‘ Žƒ•– ƒ† •Ž‘™ —•…Ž‡
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Sports Med.ȋͳͷȌ’’ǤͻǦͳͶǤ
• ǡǤȋ‡†ǤȌȋͳͻͺͲȌǣPlasticity of Muscle.‡”Ž‹ǣƒŽ–‡”†‡
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• ǡ ǤǤ Ƭ ǡ Ǥ
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• ǡ ǤǤǢ ǡ ǤǤ ȋ ǤȌ Ƭ ǡ ǤǤ ȋͳͻͻͲȌǣDz‹•…‘‡Žƒ•–‹…’”‘’‡”–‹‡•
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Sports Med.ȋͳ͸Ȍ’’Ǥ͵ͲͲǦ͵ͲͻǤ
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CAPÍTULO 16
EL EQUILIBRIO EN EL DEPORTE


Juan C. Segovia Martínez, Julio C. Legido Diez,
Julio C. Legido Arce, Estrella Mª. Brito Ojeda



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…‘‡–ƒ„ƒ Žƒ ‡š‹•–‡…‹ƒ †‡ —‘• ‡…ƒ‹•‘• “—‡ •‡ ‡…ƒ”‰ƒ„ƒ †‡ ƒŒ—•–ƒ” Žƒ•
†‡•˜‹ƒ…‹‘‡•†‡Ž‡Œ‡…‘”’‘”ƒŽ‡”‡Žƒ…‹×…‘Žƒ˜‡”–‹…ƒŽ“—‡•‡’—†‹‡”ƒ’”‘†—…‹”
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”… La postura erecta es un reflejo postural amplio y compuesto de una

serie de acciones, en las que el elemento fundamental es la contracción
muscular contra la aceleración de la gravedad.”

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DEFINICIÓN DE EQUILIBRIO

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“… Se obliga a que en cualquier aproximación teórico-práctica sobre el

equilibrio se traten algunos aspectos básicos como: (a) los datos de la
filogénesis y la ontogénesis del ser humano; (b) la explicitación de los
mecanismos en virtud de los cuales los centros inferiores y superiores del
sistema nervioso central regulan las adaptaciones estabilizadoras; (c) sus
perturbaciones y la posible influencia de éstas sobre lo cognitivo y (d) los
aspectos relacionados con la vida socio-emocional.”

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“… El control de la posición del cuerpo en el espacio con los objetivos de
equilibrio y orientación.”

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– Gráfico 16.1 –


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 – Gráfico 16.2 –

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– Gráfico 16.3 –


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EL CONTROL DE LA SITUACIÓN DE BIPEDESTACIÓN

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 – Gráfico 16.4 –

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 – Gráfico 16.5 –

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 – Gráfico 16.6 –

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ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA DE EQUILIBRIO

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ENTRADA VESTIBULAR

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 – Gráfico 16.7 –


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ENTRADA TÁCTIL

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 – Gráfico 16.8 –

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ENTRADA PROPIOCEPTIVA

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CONFLICTOS SENSORIALES

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LA TRAYECTORIA DEL CENTRO DE PRESIONES

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“… Pequeñas oscilaciones corporales, que producen cambios sobre la
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percepción inducida visual o automoción.”

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EVOLUCIÓN DEL EQUILIBRIO EN FUNCIÓN DE LA EDAD Y EL SEXO

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 – Gráfico 16.9 –

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 – Gráfico 16.10 –












– Gráfico 16.11a – – Gráfico 16.11b –


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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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para determinar los estilos cognitivos en gimnastas con la utilización de plataforma
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x V ǡ Ǥ ȋʹͲͲ͵Ȍǣ Influencia de la fatiga sobre la estabilidad ȋ‡•‹•
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information from the feet in postural control in manǤ
x ǡ ǤǤ ȋʹͲͲ͵ȌǣDz‡†‹‘Žƒ–‡”ƒŽ•™ƒ›‹•‹‰Ž‡ǦŽ‡‰•–ƒ…‡‹•–Š‡„‡•–†‹•…”‹‹ƒ–‘”
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CAPÍTULO 17
LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y SU
ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL

Rafael Reyes Romero, Estrella Mª. Brito Ojeda, José A. Ruiz Caballero



ƒ …‘‘”†‹ƒ…‹× ‡• Žƒ …—ƒŽ‹†ƒ† “—‡ ’‡”‹–‡ ‘”‰ƒ‹œƒ”ǡ ”‡‰—Žƒ” › ‡Œ‡…—–ƒ” Ž‘•
‘˜‹‹‡–‘•†‡Ž†‡’‘”–‹•–ƒǤ


DEFINICIONES

ƒŠȋͳͻͺͶȌ†‡ˆ‹‡Žƒ•…ƒ’ƒ…‹†ƒ†‡•…‘‘”†‹ƒ–‹˜ƒ•…‘‘ǣ

“… El efecto conjunto entre el sistema nervioso central y la musculatura
esquelética dentro de un movimiento determinado.”
‘”•—’ƒ”–‡ǡ‡‹‡ŽƬ…Šƒ„‡Žȋͳͻͺ͹ȌŽƒ•†‡ˆ‹‡…‘‘ǣ
“… Los presupuestos y posibilidades fijados y generalizados de
prestación motriz de un sujeto, estando determinados principalmente por
los procesos de control y regulación de la actividad motora.”
‘”‹‘ǡ’ƒ”ƒ‡‹‡…ȋͳͻͺͺȌ•‘ǣ
“… Las cualidades que le permiten a un deportista realizar las acciones
motoras con precisión y economía.”

TERMINOLOGÍA
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x Coordinación.
x Destreza.
x Habilidad.
x Agilidad.
x Capacidad perceptivo–cinética.
x Control motor.


CAPACIDAD MOTORA

REQUISITOS MOTORES

x Condicionales:ˆ‹…ƒ…‹ƒ‡–ƒ„׎‹…ƒǤ
x Coordinativos:ƒ’ƒ…‹†ƒ††‡‘”‰ƒ‹œƒ”›”‡‰—Žƒ”‡Ž‘˜‹‹‡–‘Ǥ

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CARACTERÍSTICAS CUALITATIVAS

‘•’”‘…‡•‘•”‡‰—Žƒ†‘”‡••‘†‹ˆ‡”‡–‡•‡…—ƒ–‘ƒǣ
x Velocidad.
x Exactitud.
x Diferenciación.
x Movilidad.

EFICACIA COORDINATIVA

‹‡‡†‡–‡”‹ƒ†ƒ’‘”Žƒ•…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• †‡Žƒ‘˜‹Ž‹œƒ…‹×’ƒ”–‹…—Žƒ”†‡Ž‘•
’”‘…‡•‘•†‡”‡‰—Žƒ…‹×›…‘†—……‹×ƒ•‘…‹ƒ†‘•ȋƒ‰‘ǡʹͲͲʹȌǤ

REQUERIMIENTOS DEPORTIVOS

x Capacidad de Adaptación:‡’‘”–‡•…‘…ƒ„‹‘•†‡•‹–—ƒ…‹×†‡…‘’‡–‹…‹×
›…‘†‹…‹‘‡•‹‡•–ƒ„Ž‡•†‡Ž‡–‘”‘†‡Œ—‡‰‘Ǥ
x Capacidad de Control y Conducción:‡’‘”–‡•…‘’”‡†‘‹‹‘†‡…‘†‹…‹‘‡•
†‡‡Œ‡…—…‹×‡•–ƒ†ƒ”‹œƒ†ƒ•›‘˜‹‹‡–‘•Ž‘ž•’”‡…‹•‘•›‡šƒ…–‘•’‘•‹„Ž‡Ǥ

NECESIDADES DE COORDINACIÓN

Acción de Juego:‡…‡•‹†ƒ††‡”‡•‘Ž˜‡”•‹–—ƒ…‹‘‡•†‡Œ—‡‰‘…ƒ„‹ƒ–‡•“—‡
x
•—‡Ž‡ ‡•–ƒ” …‘†‹…‹‘ƒ†ƒ• ’‘” Žƒ• ”‡Žƒ…‹‘‡• …‘ Ž‘• …‘’ƒÓ‡”‘•ǡ Ž‘•
ƒ†˜‡”•ƒ”‹‘•›‡Ž‡†‹‘ǡ–‘†‘‡ŽŽ‘‹–‡‰”ƒ†‘Ž‘•‡Ž‡‡–‘•…‘‘”†‹ƒ–‹˜‘•…‘
Ž‘•‡Ž‡‡–‘•…‘†‹…‹‘ƒŽ‡•›…‘‰‹–‹˜‘•ȋƒ‰‘ǡʹͲͲʹȌǤ
x Orientación Espacial:‘•‹…‹×†‡Ž…—‡”’‘Ǥ
x Diferenciación Cinestésica:‘“—‡•†‡„ƒŽ×Ǥ
x Equilibrio:–‡Ž‘•…‘–”ƒ”‹‘•Ǥ
x Capacidad de Reacción:‡•’‡Œ‡•ǡ–‹”‘•ǡ‡–…Ǥ
x Capacidad de Ritmo:‡‰ƒ–‡•ǡˆ‹–ƒ•ǡ•ƒŽ‹†ƒ•ǡ•’”‹–ǡ‡–…Ǥ

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COMPONENTES BÁSICOS

CAPACIDAD DE DIRECCIÓN

•Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†’ƒ”ƒ˜ƒŽ‘”ƒ”›Œ—œ‰ƒ”Žƒ•‹ˆ‘”ƒ…‹‘‡•“—‡’—‡†ƒŽŽ‡‰ƒ”†‡Ž
‡š–‡”‹‘”’ƒ”ƒ†‹•’‘‡”†‡”‡•’—‡•–ƒ•ƒ†‡…—ƒ†ƒ•ǣ

x De Acoplamiento y Combinación de movimientos: ƒ’ƒ…‹†ƒ† †‡ ‘”‰ƒ‹œƒ”
ƒ—–‘ž–‹…ƒ‡–‡Šƒ„‹Ž‹†ƒ†‡•‘–‘”ƒ•Ǥ
x De Orientación Espacio–Temporal: ƒ’ƒ…‹†ƒ† †‡ ‘†‹ˆ‹…ƒ” Žƒ ’‘•‹…‹× › ‡Ž
‘˜‹‹‡–‘†‡Ž…—‡”’‘…‘”‡•’‡…–‘ƒ—‡•’ƒ…‹‘›—–‹‡’‘…‘…”‡–‘•Ǥ

CAPACIDAD DE DISCRIMINACIÓN

• Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† ’ƒ”ƒ †‹ˆ‡”‡…‹ƒ”ǡ ˜ƒŽ‘”ƒ” › …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ” Ž‘• ‹’—Ž•‘• › ‡‹–‹”
Žƒ•ה†‡‡•‘’‘”–—ƒ•“—‡’‡”‹–ƒŽƒƒ……‹×…‘””‡•’‘†‹‡–‡Ǥ

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CAPACIDAD DE EQUILIBRIO

• Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† ’ƒ”ƒ ƒ•—‹” ȋ˜ƒŽ‘”ƒ”Ȍ › ƒ–‡‡” ȋ…‘””‡‰‹”Ȍ Žƒ ’‘•‹…‹× †‡Ž
…—‡”’‘ǡ ‘ †‡ ƒŽ‰—ƒ ’ƒ”–‡ †‡Ž ‹•‘ǡ ‡ …‘–”ƒ †‡ Žƒ ‰”ƒ˜‡†ƒ†Ǥ —‡†‡ •‡” †‡ †‘•
–‹’‘•ǣ

x Estático:ƒ–‡‹‹‡–‘†‡Žƒ’‘•–—”ƒ…‘”’‘”ƒŽǤ
x Dinámico: ‹–—ƒ…‹‘‡• ‡ Žƒ• “—‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ‘„Ž‹‰ƒ ƒ — ƒ–‡‹‹‡–‘
…‘•–ƒ–‡†‡Žƒ’‘•‹…‹×‡…‘–”ƒ†‡Žƒ•‹ˆŽ—‡…‹ƒ•†‡ƒ……‹‘‡•‘–‘”ƒ•Ǥ

 …‘–‹—ƒ…‹× ‘•–”ƒ‘• ƒŽ‰—‘• ‡Œ‡’Ž‘• †‡ ƒ……‹‘‡• †‡ ‡“—‹Ž‹„”‹‘ ‡
ˆï–„‘ŽǤ








 – Gráfico 17.1 –

CAPACIDAD DE RITMO

‘†‡‘• †‡ˆ‹‹”Žƒ …‘‘ Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† ’ƒ”ƒ ‘”‰ƒ‹œƒ” …”‘‘Ž×‰‹…ƒ‡–‡ Žƒ•

’”‡•–ƒ…‹‘‡•—•…—Žƒ”‡•‡”‡Žƒ…‹×…‘‡Ž‡•’ƒ…‹‘›‡Ž–‹‡’‘Ǥ

ƒ„‹±ǡ •‡‰ï ƒ”–‹ǡ ‡• Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† †‡ ”‡ƒŽ‹œƒ” — ‘˜‹‹‡–‘ ‡ —
†‡•ƒ””‘ŽŽ‘–‡’‘”ƒŽ‡•’‡…Àˆ‹…‘…‘’‘•‹„‹Ž‹†ƒ†‡•†‡˜ƒ”‹ƒ…‹×Ǥ

CAPACIDAD DE REACCIÓN

• Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† †‡ ’”‘’‘‡” › ‡Œ‡…—–ƒ” ƒ……‹‘‡• ‘–”‹…‡• ”ž’‹†ƒ• ƒ†‡…—ƒ†ƒ•
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…‘‘ ”‡•’—‡•–ƒ ƒ —ƒ †‡ƒ†ƒ ‘ ƒ — ‡•–À—Ž‘ …‘…”‡–‘ ’”‘’‹‘ ‘ †‡Ž ‡–‘”‘Ǥ
—‡†‡•‡”†‡†‘•–‹’‘•ǣ

x Simple:
o ‡ÓƒŽ‡•’”‡˜‹•–ƒ•Ǥ
o ‡•’—‡•–ƒ…‘…”‡–ƒǤ
x Compleja:
o ‡ÓƒŽ‡•‘’”‡˜‹•–ƒ•Ǥ
o ‘•‹„‹Ž‹†ƒ††‡˜ƒ”‹ƒ•”‡•’—‡•–ƒ•Ǥ•†‡…‹”ǡƒ’–‹–—†’ƒ”ƒ”‡•’‘†‡””ž’‹†ƒ
›‡ˆ‹…ƒœ‡–‡ƒ—ƒ‘†‹ˆ‹…ƒ…‹×†‡Žƒ•‹–—ƒ…‹×Ǥ


ELEMENTOS QUE INTERVIENEN

x Elementos que favorecen:

o ƒŽ‹œƒ†‘”‡•†‡‘˜‹‹‡–‘Ǥ
o ‹‡•–‡•‹ƒǤ

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o ž…–‹ŽǤ
o •–ž–‹…‘Ǧ‹ž‹…‘Ǥ
o ‹•—ƒŽǤ
o …ï•–‹…‘Ǥ
o ‡”…‡’…‹×–‡’‘”ƒŽǤ
o ‡’‡”–‘”‹‘‰‡•–—ƒŽǤ
Elementos que dificultan:
x
o ”‘†‡‰”—’‘•—•…—Žƒ”‡•‹’Ž‹…ƒ†‘•Ǥ
o ‡Ž‘…‹†ƒ††‡‡Œ‡…—…‹×Ǥ
o ‹•‹—…‹×†‡Žƒ„ƒ•‡†‡•—•–‡–ƒ…‹×›ƒ—‡–‘†‡ŽƒƒŽ–—”ƒ†‡Ž…‡–”‘
†‡‰”ƒ˜‡†ƒ†Ǥ
o —”ƒ…‹×†‡Žƒƒ…–‹˜‹†ƒ†Ǥ
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o –‹Ž‹œƒ…‹×†‡‡Ž‡‡–‘•×˜‹Ž‡•ȋ–ƒƒÓ‘›ˆ‘”ƒȌǤ


ESTRUCTURA (Lago, 2002)

x Control:
o …‘’Žƒ‹‡–‘Ǥ
o ‹ˆ‡”‡…‹ƒ…‹×Ǥ
x Adaptación:
o ƒ„‹‘Ǥ
o ‡ƒ……‹×Ǥ
x Fútbol:
o “—‹Ž‹„”‹‘Ǥ
o ”‹‡–ƒ…‹×Ǥ
o ‹–‘Ǥ


COMPONENTES BÁSICOS

x De acoplamiento.
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x De orientación espacial.
x De diferenciación kinestésica.
x De equilibrio.
x De reacción.
x De transformación del movimiento o de cambio.
x De ritmo.

ACOPLAMIENTO

ƒ”ƒ‹‡”ƒȋͳͻͺ͹Ȍǣ

“… Es la capacidad que permite regular los movimientos corporales
parciales entre sí y/o unir los ya automatizados para lograr un objetivo
motor dado.”

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‡‰ïƒ‰‘ȋʹͲͲʹȌǣ

“… Es la capacidad para coordinar eficazmente diferentes movimientos
corporales parciales, movimientos aislados o fase de movimientos ligados a
objetivos parciales que en su conjunto componen una acción de juego.”

DIFERENCIACIÓN KINESTÉSICA

‡‰ï†‹•–‹–‘•ƒ—–‘”‡••‡’—‡†‡†‡ˆ‹‹”…‘‘ǣ

ͳǤ • Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† ’ƒ”ƒ ˜ƒŽ‘”ƒ” › †‹•…”‹‹ƒ” Ž‘• ‹’—Ž•‘• ”‡…‹„‹†‘•ǡ
’”‘…‡•ƒ”Ž‘•ǡ‡Žƒ„‘”ƒ”Žƒ•ה†‡‡•‘–”‹…‡•‘’‘”–—ƒ•›ŽŽ‡˜ƒ”Žƒ•ƒ…ƒ„‘Ǥ
ʹǤ • Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† “—‡ ’‡”‹–‡ ‡š’”‡•ƒ” ’”‡…‹•‹× › ‡…‘‘Àƒ ‡–”‡ †‹˜‡”•ƒ•
ˆƒ•‡•†‡—‘˜‹‹‡–‘Ǥ
͵Ǥ • Žƒ ’‡”…‡’…‹× …‘•–ƒ–‡ †‡ ’ƒ”ž‡–”‘• ‡•’ƒ…‹ƒŽ‡•ǡ –‡’‘”ƒŽ‡• › †‡
ˆ—‡”œƒ†—”ƒ–‡Žƒ‡Œ‡…—…‹×†‡—‰‡•–‘Ǥ


CAPACIDAD DE CAMBIO (Lago, 2002)

“… Capacidad de adaptar y/o modificar el patrón motor previsto ante

una situación nueva que supone una variación percibida o anticipada.”

—•’”‹…‹’ƒŽ‡•…‘’‘‡–‡••‘ǣ

x š’‡”‹‡…‹ƒ‘–”‹œǤ
x ‡Ž‘…‹†ƒ†›‡šƒ…–‹–—†‡Žƒ’‡”…‡’…‹×Ǥ

RELACIÓN CON OTRAS CUALIDADES

x Fuerza: ‡ ”‡“—‹‡”‡ — ’‘”…‡–ƒŒ‡ À‹‘ ’ƒ”ƒ ’‘†‡” ”‡ƒŽ‹œƒ” —ƒ ƒ……‹×
…‘‘”†‹ƒ†ƒǤ
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x Resistencia:Ž…ƒ•ƒ…‹‘†‹•‹—›‡Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†…‘‘”†‹ƒ–‹˜ƒǤ
x Velocidad:•‹Š‡”‡–‡ƒ—…Šƒ•ƒ……‹‘‡•ȋ”‡ƒ……‹×ȌǤ
x Flexibilidad:Ž‡‡–‘†‡ƒ›—†ƒ’‘”ƒ’Ž‹–—††‡‘˜‹‹‡–‘•Ǥ

‘†ƒ• ‡•–ƒ• …—ƒŽ‹†ƒ†‡• ‡…‡•‹–ƒ †‡ —ƒ „—‡ƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† …‘‘”†‹ƒ–‹˜ƒ ’ƒ”ƒ
‘„–‡‡”—ƒƒ›‘”‡…‘‘Àƒǡ‘’‘”–—‹†ƒ†ǡ…ƒŽ‹†ƒ†›‡ˆ‹…ƒ…‹ƒ‡•—•ƒ……‹‘‡•Ǥ


MEDIOS FÍSICOS COORDINATIVOS

‘•’‡”‹–‡”‡ƒŽ‹œƒ”…‘Žƒƒ›‘”’”‡…‹•‹×’‘•‹„Ž‡–‘†‘–‹’‘†‡ƒ……‹‘‡•…‘
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TIPOS DE COORDINACIÓN

COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL

•Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†’ƒ”ƒ‡Œ‡…—–ƒ”‘˜‹‹‡–‘•‘–”‹…‡•„ž•‹…‘•ȋ†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘•ǡ
‹’—Ž•‘•ǡ •ƒŽ–‘•ǡ ‡–…ǤȌ ‡ Ž‘• “—‡ ‹–‡”˜‹‡‡ — ‡Ž‡˜ƒ†‘ ï‡”‘ †‡ ‰”—’‘•
—•…—Žƒ”‡•Ǥ—‡†‡•‡”ǣ

x ‘…‘‘–‘”ƒǤ
x ƒ‹’—Žƒ–‹˜ƒǤ
x “—‹Ž‹„”‹‘Ǥ

COORDINACIÓN DINÁMICA ESPECIAL

•Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†’ƒ”ƒ‡Œ‡…—–ƒ”‘˜‹‹‡–‘•‡Ž‘•“—‡‹–‡”˜‹‡‡—”‡†—…‹†‘
ï‡”‘†‡‰”—’‘•—•…—Žƒ”‡•Ǥ—‡†‡•‡”†‡Ž‘••‹‰—‹‡–‡•–‹’‘•ǣ

x Visio – Motriz:
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x Sensorio – Motriz.
x Perceptivo – Motriz.
x Cinestésico – Motriz.
x Tiempo de Reacción.
x Conciencia Temporal:
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x Espacialidad.
x Temporalidad.

COORDINACIÓN SEGMENTARIA

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COORDINACIÓN INTERMUSCULAR

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COORDINACIÓN INTRAMUSCULAR

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ORIENTACIÓN ESPACIAL

‡‰ïƒ”–ÀȋͳͻͺʹȌǣ

“… Es la competencia para valorar las informaciones externas y
disponer de los movimientos apropiados en los ámbitos espacial y
temporal.”

’ƒŽƒ„”ƒ•†‡ƒ‰‘ȋʹͲͲʹȌǣ

“… Es la percepción de la situación y del movimiento en el espacio y la
acción motriz correspondiente para modificarla.”

 ”‡•—‡ǡ ’‘†‡‘• †‡ˆ‹‹” Žƒ ‘”‹‡–ƒ…‹× ‡•’ƒ…‹ƒŽ …‘‘ Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† “—‡
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ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

x Relevos con obstáculos.

x Relevos combinados con conducciones y botes de balón.
x Relevos con elementos de diferentes tamaños.
x Relevos combinados con pases.
x Equilibrio con balón.
x Ejercicios con volteretas.

PROPUESTA DE CRITERIOS (Lago, 2002)

VARIACIONES EN LA EJECUCIÓN DEL MOVIMIENTO

x Modificaciones del gesto específico:‡–‘Ǧ”ž’‹†‘ǦˆŽ‘Œ‘Ǧˆ—‡”–‡Ǥ

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x Simetrías y multilateralidad en situaciones diversas: ‘•‹…‹‘‡•ǡ …‘’ƒÓ‡”‘ǡ

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x Amplitud: ƒ”‹ƒ†‘ Ž‘• ”‡…‘””‹†‘• †‡ Ž‘• †‹•–‹–‘• •‡‰‡–‘• …‘”’‘”ƒŽ‡•
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VARIACIONES EN LAS CONDICIONES EXTERNAS

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x Los espacios.
x El tiempo.
x El reglamento.
x El elemento utilizado (móvil).
x La meta.

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COMBINACIONES DE MOVIMIENTOS

x Encadenar diversas tareas.

x Combinar diversos movimientos dentro de la misma tares después de:
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o ‹˜‡”•ƒ••‹–—ƒ…‹‘‡•†—”ƒ–‡Žƒ‡Œ‡…—…‹×Ǥ
o ‹ˆ‡”‡–‡•…‘’‘”–ƒ‹‡–‘•’‘•–‡”‹‘”‡•ƒŽƒ‡Œ‡…—…‹×Ǥ

VARIACIONES EN LAS CONDICIONES TEMPORALES DE EJECUCIÓN

x Modificaciones parciales del ritmo con diferentes velocidades de ejecución.

x Adaptación de la ejecución a un ritmo externo (del entorno o propio).
x Combinaciones.

VARIACIONES EN LA RECEPCIÓN DE LA INFORMACIÓN

x Modificación del número de estímulos.

x Introducción de elementos perturbadores.
x Variación de la claridad del estímulo.
x Variación de la duración.
x Inclusión de incertidumbres en la localización y en la aparición de estímulos y
en los objetivos de la tarea.

VARIACIONES EN LA TOMA DE DECISIONES

x Tareas con múltiples objetivos.

x Disminución del tiempo de reflexión después de la percepción:’Ž‹ƒ…‹×†‡Ž
…ƒ’‘˜‹•—ƒŽ‘†‡Žƒ†‹•–ƒ…‹ƒ…‘‡Ž…‘–”ƒ”‹‘Ǥ
x Incertidumbre sobre el objetivo de la tarea.

TAREAS EN ESTADO DE FATIGA

Cansancio fisiológico:Ž–‡”ƒ†‘†‹•–‹–‘•’ƒ”ž‡–”‘•Ǥ
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Exceso de información: ‹ˆ‹…—Ž–ƒ†‘ ‡Ž ’”‘…‡•ƒ‹‡–‘ › ‡Ž …‘–”‘Ž †‡ Ž‘•

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x Acumulación de tareas:…”‡‡–ƒ†‘‡Žï‡”‘†‡‘„Œ‡–‹˜‘•Ǥ


EJEMPLOS DE TRABAJO

x Carreras (individuales y por parejas y con distancia fija y variable):

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o ƒ–‡”ƒŽ‡•Ǥ
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o ‘Ž‘•’‹‡•Œ—–‘•Ǥ
x Carreras con obstáculos (picas, aros, cuerdas, balones):
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x Saltos (con uno y ambos pies):
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o ±…‹…ƒǤ
o ‘‰‹–—†Ǥ
o Ž–—”ƒǤ
o ‘„‹ƒ†‘•Ǥ
x Acciones con los brazos:
o š–‡†‹†‘•Ǥ
o ƒ…‹ƒƒ””‹„ƒǤ
o ƒ…‹ƒƒ†‡Žƒ–‡Ǥ
o –”ž•Ǥ
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x Equilibrio.
x Dominio del balón:
o ‘—ƒ›…‘ƒ„ƒ•ƒ‘•›…‘—‘‘†‘•„ƒŽ‘‡•Ǥ
o ‘—‘›…‘ƒ„‘•’‹‡•›…‘—‘‘†‘•„ƒŽ‘‡•Ǥ
x Pases.
x Persecuciones.

EJERCICIOS CON PICAS










– Carreras – – Saltos y Carreras –

SALTOS
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– Lateral – – Espaldas –

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CIRCUITOS








 – Slalom – – Cambios de Dirección –














 – Cambios de Distancia –



EJERCICIOS CON AROS





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COMBINADOS CON CARRERAS


















 – Toque de cono saliendo de un sprint – – Aceleración después de un sprint de vuelta –


ORIENTADOS A LA TÉCNICA











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EJERCICIOS DE EQUILIBRIO
















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EJERCICIOS DE COORDINACIÓN GENERAL
































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EJERCICIOS PARA EL SENTIDO DEL RITMO Y LA RELAJACIÓN MUSCULAR





























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EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA EL FÚTBOL
































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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x ǡ Ǥ   ȋͳͻͺ͹Ȍǣ Saltar y brincar: Manual de actividades motrices para
desarrollar el equilibrio y la coordinación.—‡‘•‹”‡•ǣ†Ǥƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
x 2ǡ ͐ ȋͳͻͺͶȌǣEjercicios de percepción visual y coordinación visomotora.ƒ†”‹†ǣ
•…—‡Žƒ•’ƒÓ‘ŽƒǤ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͻ͸ȌǣFútbol. 250 ejercicios de entrenamiento ȋʹ͐ ‡†ǤȌǤ ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
ƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x  ǡ Ǥ ȋͳͻͻͺȌǣ 1000 ejercicios de preparación física. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
ƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x o

ǡ Ǥ ȋʹͲͲͶȌǣEntrenamiento moderno del fútbol: Planes y programas. Juegos

aplicados a la técnica y la táctica: Preparación de la competición. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
‹•’ƒ‘—”‘’‡ƒǤ
x ǡ Ǥ ȋʹͲͲʹȌǣ La coordinación en el fútbol: Una propuesta de ejercicios de
entrenamiento.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ—–‘”Ǥ
x S ǡ Ǥ ȋʹͲͲͲȌǣFútbol: Fichas para el entrenamiento de la coordinación y
el equilibrio.‡˜‹ŽŽƒǣƒ…‡—Ž‡Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣPrograma para enseñar y desarrollar habilidades perceptivo-
visuales.ƒŽ‡…‹ƒǣ†Ǥ”‘‘Ž‹„”‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻͺȌǣNuevos sistemas de preparación física en futbol: Escuela e infantil.
ƒ†”‹†ǣ†Ǥ
›‘•Ǥ
x ǡ
ǤȋʹͲͲʹȌǣLa preparación física en el fútbol.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻͻȌǣLa organización del entrenamiento para el desarrollo y la mejora de la
resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ
›‘•Ǥ
x ǡǤȋʹͲͲͲȌǣ101 ejercicios de fútbol para niños: 7 a 11 años.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ—–‘”Ǥ
x ǡǤȋʹͲͲͷȌǣ101 ejercicios de fútbol para jóvenes: 12 a 16 años.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ—–‘”Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͻͺȌǣLa preparación física en el fútbol escolar. ‹’—–ƒ…‹× ‘”ƒŽ †‡
Žƒ˜ƒǣ’–‘Ǥ†‡—Ž–—”ƒǤ
x
A ǡ ǤǢ  ǡ Ǥ Ƭ  ǡ Ǥ ȋͳͻͻ͸ȌǣBases teóricas del
entrenamiento del entrenamiento deportivo.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ
›‘•Ǥ
x
ǡ Ǥ ȋʹͲͲʹȌǣ La preparación física en el fútbol: 674 programas. ±š‹…‘ǣ †Ǥ
”‹ŽŽƒ•Ǥ
x  ǡ Ǥ ȋʹͲͲͳȌǣ Cómo ser futbolista de élite: Coordinación psicofísica e
inteligencia táctica aplicada al fútbol.‘‰”‘Ó‘Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͻ͵Ȍǣ Entrenamiento de fútbol: Preparación física, técnica, táctica y
psicológica.Ž‡‹†ƒǣ†Ǥ‡’‘”–‹˜ƒ‰‘‘•Ǥ
x 
ǡ Ǥ ȋͳͻͻ͹ȌǣFútbol, entrenarse jugando: Un sistema completo de ejercicios.
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*+*.

ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͻͷȌǣ 1500 ejercicios de condición física: Fuerza, flexibilidad, equilibrio y
coordinación.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‹•’ƒ‘—”‘’‡ƒǤ
x 
SǡǤȋʹͲͲʹȌǣLa preparación física en el fútbol.ƒ†”‹†ǣ‹„Ž‹‘–‡…ƒ—‡˜ƒǤ
x Vǡ Ǥ ȋʹͲͲͳȌǣ 500 Juegos para el entrenamiento físico con balón. ‡˜‹ŽŽƒǣ †Ǥ
ƒ…‡—Ž‡Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻͳȌǣFundamentos del entrenamiento.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x A
AǡǤȋͳͻͺ͵ȌǣLa preparación física en el futbol.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹Žƒ‡Ž‡ÓƒǤ
x A
Aǡ Ǥ ȋͳͻͺͶȌǣFutbol: Teoría y práctica del entrenamiento. Preparación
física (regionales).ƒ†”‹†ǣ†Ǥ•–‡„ƒƒœƒ”–À‡œǤ
x  ǡ Ǥ ȋʹͲͲͳȌǣ Programas para la formación y el entrenamiento del
portero de fútbol: Ejercicios específicos.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ
›‘•Ǥ
x ǡǤƬǡ
Ǥȋͳͻͺ͹ȌǣTeoría del Movimiento.—‡‘•‹”‡•ǣ–ƒ†‹—Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣLas capacidades físicas o bases del rendimiento motor.ƒ•ƒŽƒ•†‡

”ƒƒƒ”‹ƒǣš…‘Ǥƒ„‹Ž†‘•—Žƒ”†‡
”ƒƒƒ”‹ƒǤ
x SǡǤȋͳͻͺ͵ȌǣPreparación física: Tercer nivel.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹Žƒ‡Ž‡ÓƒǤ
x ǡǤȋͳͻͻ͵ȌǣLa preparación física.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻͻȌǣLa preparación física.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†ǤǤ

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x SǡǤȋͳͻͻ͹ȌǣFútbol base. La preparación física en el fútbol para niños de 10

a 13 años (alevines e infantiles).ƒ†”‹†ǣ†Ǥ
›‘•Ǥ
x ǡ Ǥ ȋʹͲͲʹȌǣ Entrenamiento de la coordinación en el fútbol. El sistema Peter
Schreiner: Entrenamiento básico para la mejora del rendimiento. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
ƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x 
ǡ ǤȋͳͻͺͻȌǣ1009 ejercicios y juegos de fútbol.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡ ǡ ȋͳͻͻ͸Ȍǣ Fútbol: Preparación física moderna. Esquemas prácticos y ejercicios
con un programa anual completo.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‹•’ƒ‘—”‘’‡ƒǡǤǤ
x 
ǡ Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣFútbol: 750 ejercicios para el entrenamiento de la técnica.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ

›‘•Ǥ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͻͺȌǣ Preparación y entrenamiento del futbolista: preparación física.
Pruebas de control.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‹•’ƒ‘—”‘’‡ƒǤ
x  
ǡ Ǥ ȋͳͻͻͶȌǣ 1111 ejercicios del portero de fútbol. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
ƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͺͺȌǣEntrenamiento óptimo.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹•’ƒ‘Ǧ—”‘’‡ƒǤ

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CAPÍTULO 18
LA MARCHA HUMANA EN LA INFANCIA

José A. Ruiz Caballero, Estrella Mª. Brito Ojeda, Romina Ojeda Brito,
Ricardo Navarro García, Ricardo Navarro Navarro



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…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• †‡ Žƒ ƒ”…Šƒ ‡ ‡Ž ‹Ó‘ †‡ — ƒÓ‘ › ƒŽ‰—ƒ• …‘…Ž—•‹‘‡• „ž•‹…ƒ•Ǥ
ƒ„‹±”‡•‡Óƒ”‡‘•ƒŽˆ‹ƒŽ—ƒ„‹„Ž‹‘‰”ƒˆÀƒˆ—†ƒ‡–ƒŽ•‘„”‡‡Ž’”‘„Ž‡ƒǤ


LA MARCHA HUMANA

Ž Š‘„”‡ǡ …‘ •— ‘†‘ †‡ Ž‘…‘‘…‹× „À’‡†ƒǡ •‡ •‹–ïƒ ƒŽ ž• ƒŽ–‘ ‹˜‡Ž †‡
•‘ˆ‹•–‹…ƒ…‹× …‘ ʹͻ͑ †‡ Ž‹„‡”–ƒ† †‡ ‘˜‹‹‡–‘ › Ͷͺ ï•…—Ž‘• ’ƒ”ƒ …ƒ†ƒ —‘ †‡
Ž‘•‹‡„”‘•‹ˆ‡”‹‘”‡•›ƒ’‡•ƒ”†‡Žƒ‡‘”‡…ƒ–‹†ƒ††‡–”ƒ„ƒŒ‘•†‡“—‡Šƒ•‹†‘
‘„Œ‡–‘ǡ Žƒ ƒ”…Šƒ Š—ƒƒ ƒï •‹‰—‡ •—•…‹–ƒ†‘ —Ž–‹–—† †‡ ƒ’ƒ•‹‘ƒ–‡•
‹˜‡•–‹‰ƒ…‹‘‡•Ǥ

—“—‡ ‡ Ž‘• ‹Ó‘• Žƒ ƒ”…Šƒ ‡• ’”‘‰”‡•‹˜ƒ › ”ž’‹†ƒ‡–‡ ’‡”ˆ‡……‹‘ƒ†ƒǡ
„ƒ•–ƒ…‘‹”ƒ”ƒ…—ƒŽ“—‹‡”ƒ†‡‡ŽŽ‘•‡Œ‡”…‹–ƒ”•‡‡‡•–ƒ—‡˜ƒƒ…–‹˜‹†ƒ†’ƒ”ƒ†ƒ”•‡
…—‡–ƒ†‡Žƒ•†‹ˆ‹…—Ž–ƒ†‡•“—‡†‡„‡•—’‡”ƒ”Ǥ•—ƒƒ†“—‹•‹…‹×‘–”‹œ–‡’”ƒƒǡ
—ƒ ˆ—…‹× …‘’Ž‡Œƒ ‹–‡‰”ƒ†ƒ ƒ ïŽ–‹’Ž‡• ‹˜‡Ž‡• †‡Ž ‹•–‡ƒ ‡”˜‹‘•‘ ‡–”ƒŽ
ȋȌ › …‘ —Ž–‹–—† †‡ ƒ—–‘ƒ–‹•‘• › …‹”…—‹–‘• ‡”˜‹‘•‘• ȋ±†—ŽƒǦ–”‘…‘Ǧ
…‡”‡„‡Ž‘Ǧï…Ž‡‘•‰”‹•‡•…‡–”ƒŽ‡•Ȍ“—‡’‘•‹„‹Ž‹–ƒ‡Ž…‹…Ž‘†‡Žƒƒ”…ŠƒǤ

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 – Gráfico 18.1 –

Ž’”‘ˆ‡•‘”—‹œ±”‡œ†‡ˆ‹‡‡Žƒ’”‡†‹œƒŒ‡…‘‘ǣ

“… Una modificación de la conducta motriz, manifestarse motrizmente,
debido a ‘algo’ (práctica, entrenamiento…).”

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‹ ‡„ƒ”‰‘ǡ ‡Ž †‡•ƒ””‘ŽŽ‘ ‡• — ’”‘…‡•‘ ‰Ž‘„ƒŽ “—‡ ‹’Ž‹…ƒ ƒ†—”ƒ…‹×ǡ
…”‡…‹‹‡–‘ǡˆƒ…–‘”‡•ƒ„‹‡–ƒŽ‡•ǡŠ‡”‡…‹ƒǡƒ’”‡†‹œƒŒ‡ǡ‡–…ǤȌȋ
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 – Gráfico 18.2 –

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…‘Žƒƒ’ƒ”‹…‹×†‡Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•Ǥ


DESARROLLO MOTOR Y ACTIVIDADES FÍSICAS

x Receptores sensoriales.
x Procesos nerviosos centrales.
x Procesos de retroalimentación (feedback).
x Experiencia acumulada.

MODALIDADES PERCEPTIVAS

x Visual.
x Auditiva.
x Táctico-quinestésicas.

ƒ‹…Š‘™•›Ƭƒ‹ŽŠƒ„Žƒ†‡fases del desarrollo motor›‡‡Žƒ’ƒ”–ƒ†‘†‡Ͳƒ

ʹ ƒÓ‘• †‹•–‹‰—‡ ‡–”‡ ‘˜‹‹‡–‘• ”‡ˆŽ‡Œ‘• › Šƒ„‹Ž‹†ƒ†‡• ”—†‹‡–ƒ”‹ƒ•Ǥ
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x Reptaciones.
x Cuerpo por encima del suelo.
x Comienzo del ascenso a los árboles (mamíferos).
x Vida en los árboles.
x Branquiación de monos.
x Branquiación en monos superiores (chimpancé).
x Postura erecta (hombre).

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 – Gráfico 18.3 –


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x Rodar:–”‡ͳ›ͷ‡•‡•Ǥ
x Sentarse:–”‡Ž‘•ͷǦ͸›Ž‘•ͻ‡•‡•Ǥ
x Gatear:–”‡Ž‘•͹Ǧͻ›Ž‘•ͳʹ‡•‡•Ǥ
x Ponerse en pie:ͻ‡•‡•Ǥ
x Andar (verticalmente más locomoción):–”‡Ž‘•ͳʹ›Ž‘•ͳͷ‡•‡•Ǥ
•‹’‘”–ƒ–‡…‘•‹†‡”ƒ”Ž‘•–”‡•ˆƒ…–‘”‡•†‡Žƒƒ”…Šƒǣ
x Desarrollo muscular.
x Desarrollo neurológico.
x Experiencia.

›‡–”‡•—•…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•ǣ

x Transición del dominio flexor al extensor.
x Disminución de la base de sustentación.
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x Elevación del centro de gravedad.

x Paso de lo estático a lo dinámico.

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‡•–ƒ„‹Ž‹†ƒ†…‘‘ǣ

“… El resultado de la apropiada distribución del tono muscular
(equilibrio) de los músculos de acuerdo con las informaciones de peso y
postura del cuerpo (sensibilidad profunda) y posición en el espacio de la
cabeza (sistema vestibular, vista).”

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ANÁLISIS DE LA MARCHA PRIMARIA

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Šƒ…‡–‘…ƒ”…‘Žƒ•’Žƒ–ƒ•†‡Ž‘•’‹‡•Žƒ•—’‡”ˆ‹…‹‡†‡—ƒ‡•ƒƒŽƒ˜‡œ“—‡•‡Ž‡
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…׏‘†ƒ͵‘Ͷ’ƒ•‘•’‡”‘…‘—‘–ƒ„Ž‡‹–‡”˜ƒŽ‘‡–”‡‡ŽŽ‘•Ǥ

ƒ”ƒ’‘†‡”…—ƒ–‹ˆ‹…ƒ”‡Ž†‡•ƒ””‘ŽŽ‘‡—”‘Ž×‰‹…‘†‡ŽŽƒ…–ƒ–‡†ƒ•ƒǦ”‹‡
‡– ƒŽǤ ȋͳͻ͸ͻȌ ‡Žƒ„‘”ƒ”‘ —ƒ ‰”žˆ‹…ƒ ’ƒ”ƒ …ƒ†ƒ ƒ•’‡…–‘ †‡Ž †‡•ƒ””‘ŽŽ‘ ‘–‘” “—‡
’‘”•—‹’‘”–ƒ…‹ƒ‡š’‘‡‘•ƒ…‘–‹—ƒ…‹×ȋ
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 – Gráfico 18.4 –


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 – Gráfico 18.5 –

 •— –”ƒ„ƒŒ‘ –‹–—Žƒ†‘ Filogénesis de la Motricidad ȋͳͻͺͶȌǡ ‡Ž ’”‘ˆ‡•‘” †ƒ
‘•‡…ƒ‹•‹•–‡‡“—‡Žƒ•ƒ†“—‹•‹…‹‘‡•‘–‘”ƒ•Š—ƒƒ••‡‹‹…‹ƒ’”‹‡”‘‡Žƒ
’‘•‹…‹× †‡ ƒ…‘•–ƒ†‘ ȋƒ†—”ƒ…‹× ‡—”‘—•…—Žƒ” †‡ Žƒ• ˜±”–‡„”ƒ•Ȍ › ’‘‡ Ž‘•
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†‡ Žƒ ˆ‹Ž‘‰±‡•‹• †‡ Žƒ ‘–”‹…‹†ƒ† ‡†‹ƒ–‡ Žƒ …‘“—‹•–ƒ Ž‘…‘‘–‘”ƒ “—‡ †‹•…—””‡
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”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ …‘ „‹’‡†‡•–ƒ…‹× › Žƒ ƒ”…Šƒǡ ƒ„ƒ†‘ƒ†‘ ’”‘‰”‡•‹˜ƒ‡–‡ Žƒ•
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ˆ‹Ž‘‰‡±–‹…‘•Ǥ‡•–‡•‡–‹†‘ǡŽŽ‹‰™‘”–Šȋͳͻͺ͵Ȍ‡•—‡•–—†‹‘El desarrollo infantil

en sus primeras etapas ”‡ƒŽ‹œƒ Žƒ• •‹‰—‹‡–‡• ƒˆ‹”ƒ…‹‘‡• ƒŽ ƒƒŽ‹œƒ” Žƒ
„‹’‡†‡•–ƒ…‹×›Žƒƒ”…Šƒǣ

“… El reflejo de deambulación desaparece a las 2 o 3 semanas, salvo
cuando el cuello está extendido. A las 44 semanas, levanta un pie del suelo y
a las 48 anda agarrado a los muebles. Anda sin ayuda a los 13 meses, con
una base amplia y con pasos desiguales.

[…] Antes de aprender a andar son capaces de desplazarse de un lugar a

otro.
[…] A los 11 meses camina sostenido por las dos manos, o apoyándose
en un mueble y a los 12 ya puede dar pasos, si bien en dirección y longitud
variadas.”

‹‡„ƒ”‰‘ǡ‘–”‘•ƒ—–‘”‡•‡Žƒ„‘”ƒ•—•…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ…‹‘‡•ˆ‹Œž†‘•‡ž•‡—‘•
ƒ•’‡…–‘•“—‡‘–”‘•Ǥ•Àǡ
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ȋͳͻͺͲȌ …‘•‹†‡”ƒ “—‡ ƒ ‡•ƒ ‡†ƒ† ‡Ž ‹Ó‘ ›ƒ ƒ†ƒ •‘Ž‘Ǣ
‡••‡ŽŽ ȋͳͻͺͳȌǡ ’‘” •—
’ƒ”–‡ǡ ƒˆ‹”ƒ “—‡ †ƒ ƒŽ‰—‘• ’ƒ•‘•ǡ •‡ ’‘‡ ‡ ƒ”…Šƒ › •‡ †‡–‹‡‡Ǥ ‘” ‹‘ǡ
’ƒ”ƒ—ŠŽ‡”ȋͳͻ͸͸Ȍ›ƒƒ†ƒ•‘Ž‘Ǥ

ƒ‡” ȋͳͻ͸ͷȌ ƒƒŽ‹œƒ Žƒ ”‡Žƒ…‹× ‡–”‡ ‡Ž ƒ’”‡†‹œƒŒ‡ › ‡Ž …”‡…‹‹‡–‘ †‡
ƒš‘‡• › †‡†”‹–ƒ• ‡ ‹•‹•–‡ ‡ ”‡•’‡–ƒ” Ž‘• ”‹–‘• › ƒˆ‹”ƒ “—‡ •‹ ’”‡–‡†‡‘•
ƒŽ…ƒœƒ”ƒŽ‰‘†‡ƒ•‹ƒ†‘’”‘–‘’‘†”Àƒ…‘’”‘‡–‡”‡Ž†‡•ƒ””‘ŽŽ‘‘”ƒŽǤ‡•–ƒ
”‡Žƒ…‹×’”‘…‡•‘•‘–‘”‡•Ǧ…‡”‡„”‘•‹•‹–ƒ„‹±‡”ƒ‹ȋͳͻ͹ͳȌƒŽƒˆ‹”ƒ”ǣ

“… La posición erecta, conjugada con la actividad manual, permite la
extensión del córtex.”

”ƒ––›ȋͳͻͻͲȌǡ’‘”•—’ƒ”–‡ǡ…”‡‡“—‡Žƒ•‹˜‡•–‹‰ƒ…‹‘‡•ƒ’‘›ƒŽƒŠ‹’×–‡•‹•†‡
“—‡ ›ƒ †‡•†‡ ‡Ž ƒ…‹‹‡–‘ Ž‘• ‹Ó‘• ’ƒ”‡…‡ –‡‡” †‹ˆ‡”‡…‹ƒ• ‹†‹˜‹†—ƒŽ‡•
ˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡•”‡•’‡…–‘ƒ•—•‡…‡•‹†ƒ†‡•›•—•’”‘’‡•‹‘‡•‘–”‹…‡•Ǥ

‡•’‡…–‘ƒŽƒ•‡–ƒ’ƒ•†‡ƒ†“—‹•‹…‹×ǡŠ‹”Ž‡›ȋͳͻ͵ͳȌ…Žƒ•‹ˆ‹…ƒŽ‘•’”‘‰”‡•‘•†‡Ž
†‡•ƒ””‘ŽŽ‘ Ž‘…‘‘–‘” †‡Ž ‹Ó‘ ‡ …‹…‘ ‡–ƒ’ƒ•ǡ ƒ—“—‡ ‘’‹ƒ “—‡ ‡Ž ‹Ó‘ ‡ˆ‡…–ïƒ
‘–”‘•‘˜‹‹‡–‘•†‹ˆ‡”‡–‡•ƒŽ‘•“—‡‹–‡”˜‹‡‡†‹”‡…–ƒ‡–‡‡Žƒ’”‘‰”‡•‹×
Šƒ…‹ƒŽƒƒ”…Šƒ›“—‡ƒ—‡–ƒ•—ˆ—‡”œƒǤ


‡••‡ŽŽƬ‡•ȋͳͻͶͲȌ’”‘’‘‡—ƒŽ‹•–ƒ†‡ʹͷ‡•–ƒ†‹‘•‡Žƒƒ†“—‹•‹…‹×†‡
Žƒ ƒ”…Šƒ › ƒˆ‹”ƒ “—‡ •— ƒ†“—‹•‹…‹× ƒ—‡–ƒ Žƒ ƒ—–‘‘Àƒ †‡Ž ‹Ó‘ ˆ”‡–‡ ƒŽ
ƒ†—Ž–‘›Ž‡’‡”‹–‡—ƒ‡š’Ž‘”ƒ…‹×†‹ž‹…ƒ†‡Ž‡•’ƒ…‹‘Ǥ‡Ž‰”žˆ‹…‘•‹‰—‹‡–‡•‡
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– Gráfico 18.6 –


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’•‹…‘Ž×‰‹…ƒ › ‡Ž ƒ’”‡†‹œƒŒ‡ ‘–‘”Ǥ ƒ ƒ”…Šƒ „‹’‘†ƒŽ ‡ ‡Ž ‹Ó‘ ‡’‹‡œƒ
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ƒÓ‘•‡•…ƒ’ƒœ†‡ƒ”–‹…—Žƒ”ž•†‡…‹…—‡–ƒ˜‘…‡•›‡‡•–‡‹•‘’‡”‹‘†‘’ƒ•ƒ†‡
†ƒ”Ž‘•’”‹‡”‘•’ƒ•‘•ƒƒ†ƒ”…‘—ƒ…‹‡”–ƒ•‘Ž–—”ƒǤ

‡•†‡‡Ž’—–‘†‡˜‹•–ƒ†‡Žƒˆ‹Ž‘‰±‡•‹•’‘†‡‘•ƒˆ‹”ƒ”“—‡’”‹‡”‘ˆ—‡‡Ž
‡•–ƒ” †‡ ’‹‡ › …ƒ‹ƒ” › Ž—‡‰‘ ’‡•ƒ”Ǥ —ƒ†‘ ‡Ž Š‘„”‡ ’—†‘ †‡Œƒ” •—• ƒ‘•
Ž‹„”‡• ’ƒ”ƒ „—•…ƒ” ƒŽ‹‡–‘• › Žƒ …‘ˆ‡……‹× †‡ Ž‡• †‡ –”ƒ„ƒŒ‘ †‹•‹—›× ‡Ž
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‡•†‡ Žƒ ’‡”•’‡…–‹˜ƒ ˆÀ•‹…‘Ǧ’‡†ƒ‰×‰‹…ƒ •‡ ‹•‹•–‡ ‡ Žƒ À–‹ƒ ”‡Žƒ…‹× ‡–”‡
’•‹“—‹•‘›‘–”‹…‹†ƒ†Ǥ•Àǡ‘–‡••‘”‹ƒˆ‹”ƒǣ

“… Noble es el pie y noble es la marcha. El niño que anda gracias a sus
pies podrá pedir al mundo que le rodea respuestas a sus secretos
interrogantes.”

ƒ ˆ—…‹× †‡ …ƒ‹ƒ” ‘ •‡ Šƒ…‡ †‡ ˆ‘”ƒ ‡•’‘–ž‡ƒǡ ”‡“—‹‡”‡ †‡ —
ƒ’”‡†‹œƒŒ‡ǤŽ’”‹…‹’‹‘ǡ–‘†‘•Ž‘•‹Ó‘•–‹‡‡†‹ˆ‹…—Ž–ƒ†’ƒ”ƒƒ–‡‡”•‡‡’‹‡
› ƒ†‘’–ƒ ’‘•–—”ƒ• ƒ‘”ƒŽ‡•ǡ ’‘” Ž‘ “—‡ Žƒ• ˆƒ•‡• †‡ ƒ†—”ƒ…‹× ‘ †‡„‡
…‘ˆ—†‹”•‡…‘ƒŽ–‡”ƒ…‹‘‡•’ƒ–‘Ž×‰‹…ƒ•†‡Žƒƒ”…ŠƒǤ


CARACTERÍSTICAS DE LA MARCHA DEL NIÑO DE 1 AÑO

x ƒ†‡…‹ƒ‡–”‡ͺͷ›ͻͲ…‹…Ž‘•Ȁ‹ȋ‡‡Žƒ†—Ž–‘‡•†‡ͷͲǦͷͷȌǤ
x ‘‡š‹•–‡‘˜‹‹‡–‘•ƒŽ–‡”ƒ–‹˜‘•†‡‹‡„”‘••—’‡”‹‘”‡•‡‹ˆ‡”‹‘”‡•Ǥ
x ‘†‹ŽŽƒ• ž• ˆŽ‡š‹‘ƒ†ƒ• ‡ Žƒ ˆƒ•‡ †‡ …ƒ”‰ƒǡ …‘–ƒ…–‘ ‹‹…‹ƒŽ ’‹‡Ǧ•—‡Ž‘ ›
–‘„‹ŽŽ‘•‡ˆŽ‡š‹×’Žƒ–ƒ”Ǥ
x ƒ ˆŽ‡š‹× †‘”•ƒŽ †‹•‹—›‡ †—”ƒ–‡ Žƒ ‘•…‹Žƒ…‹× › ƒ—‡–ƒ Žƒ ˆŽ‡š‹× †‡ Žƒ
…ƒ†‡”ƒƒŽƒ˜‡œ“—‡‡•–ž‡”‘–ƒ…‹×‡š–‡”ƒ’‡”ƒ‡–‡‡–‡Ǥ
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Ž‘•‹‡„”‘•‹ˆ‡”‹‘”‡•›’ƒ”ƒ˜‡”–‡„”ƒŽ‡•Ǥ†‡ž•ǡ†—”ƒ–‡Ž‘•’”‹‡”‘•’ƒ•‘•‡•
‹’‘•‹„Ž‡”‡…‘‘…‡”Žƒ•ˆƒ•‡•†‡Žƒƒ…–‹˜‹†ƒ†—•…—Žƒ”Ǥ

ƒ‘–‘Ƭ—ƒ‘–‘ȋͳͻ͹ʹȌ”‡ƒŽ‹œƒ”‘—‡•–—†‹‘Ž‘‰‹–—†‹ƒŽ‡†‘•‹Ó‘•
“—‡ƒ’”‡†Àƒƒƒ†ƒ”ǡ—‘‡–”‡Ž‘•ͳͳ›ͳ͵‡•‡•›‘–”‘‡–”‡Ž‘•͵Ͳ›Ͷ͸‡•‡•Ǥ
Ž‰”—’‘–‡•–‹‰‘‡•–ƒ„ƒˆ‘”ƒ†‘’‘”ʹͲ‹Ó‘•ƒ›‘”‡•›ͳͲƒ†—Ž–‘•Œ×˜‡‡•Ǥ

…”—––‘ƒ›…‘Žƒ„‘”ƒ†‘”‡•ȋͳͻ͸ͻȌ…‘•‹†‡”ƒ“—‡‹…Ž—•‘•‹‡Ž‹Ó‘‘ƒ†ƒ•‘Ž‘
ƒŽ‘•ͳͳǦͳʹ‡•‡•’—‡†‡ƒ’ƒ”‡…‡”ŽƒƒŽ–‡”ƒ…‹ƒ–‹„‹ƒŽƒ–‡”‹‘”Ǧ–”À…‡’••—”ƒŽǤ

ƒ•–ƒƒ“—À˜‡‘•“—‡•‹‘•ƒ–‡‡‘•ƒŽƒ‡•…ƒŽƒˆ‹Ž‘‰‡±–‹…ƒ•‹“—‡’‘”‡ŽŽ‘
ŠƒŽŽƒ‘• ƒ†‹–‹†‘ “—‡ ‡Ž Š‘„”‡ ˆ—‡”ƒ — …—ƒ†”ï’‡†‘Ǥ ‹ ‡„ƒ”‰‘ǡ
‘–‘‰‡±–‹…ƒ‡–‡ ‡Ž Š‘„”‡ ’”‡•‡–ƒ — ’”‡†‘‹‹‘ ’‘†‡”ƒŽ †‡Ž …”ž‡‘ › Žƒ
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LA MARCHA NORMAL

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x Locomoción: •–—†‹ƒ Žƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† †‡Ž ƒ’ƒ”ƒ–‘ Ž‘…‘‘–‘” ”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ …‘ ‡Ž
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x Ambulación:‹’‘†‡†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘“—‡‡…‡•‹–ƒ†‡—•‘’‘”–‡‡š–‡”‘“—‡
Ž‡’‡”‹–ƒ’ƒŽ‹ƒ”—ƒ†‡–‡”‹ƒ†ƒ†‡ˆ‹…‹‡…‹ƒ‡‡Ž‡“—‹Ž‹„”‹‘Ǥ
x Marcha Normal: ‘†‘ †‡ Ž‘…‘‘…‹× „À’‡†ƒ …‘ ƒŽ–‡”ƒ…‹ƒ †‡ Ž‘•
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x Normal.
x Límite:ƒ”‹ƒ–‡†‡Žƒƒ”…Šƒ‘”ƒŽȋ’Ǥ‡Ǥǣƒ”…Šƒ†‡ˆƒ–‹‰ƒȌǤ
x Patológica.

‘‘ Š‡‘• …‘‡–ƒ†‘ǡ Žƒ ƒ”…Šƒ ‡• — ‘˜‹‹‡–‘ ƒ–—”ƒŽ †‡Ž …—‡”’‘
Š—ƒ‘Ǥ ‘•‹•–‡ ‡ Žƒ ‡š–‡•‹× †‡ …ƒ†ƒ —‘ †‡ Ž‘• ‹‡„”‘• ‹ˆ‡”‹‘”‡• ‡ —
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CICLO DE LA MARCHA NORMAL

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Žƒ•ˆ—‡”œƒ•›‘‡–‘•†‡…ƒ†ƒ—ƒ†‡Žƒ•†‹•–‹–ƒ•ˆƒ•‡•†‡Ž’ƒ•‘›Žƒ•ƒ…–—ƒ…‹‘‡•
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…‹…Ž‘†‡Žƒƒ”…Šƒ…‘•—•…‘””‡•’‘†‹‡–‡•ˆƒ•‡•ǣ

x Fase de Apoyo (60º):
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x Fase de Balanceo (40º):
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x Fase de Doble apoyo.

ANÁLISIS BIOMECÁNICO

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x Planteamiento de una hipótesis:‡˜‹•‹×„‹„Ž‹‘‰”žˆ‹…ƒǤ
x Recogida de datos:

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x Tratamiento y análisis de los datos:
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x Conclusiones: ƒ Š‹’×–‡•‹• •‡ †‡•…ƒ”–ƒ ‘ ”‡ˆ—‡”œƒ › •‡ ‡•–ƒ„Ž‡…‡ ‘†‡Ž‘•
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x Estudio global del movimiento y descripción del mismoǤ
x Estudio funcional de los tres componentes de la “máquina humana” (huesos,
articulaciones y músculos).
x Análisis mecánico del gesto motor y trayectoria.
x Discusión de los resultados y conclusiones

FUNCIONES GENERALES DE LOS MÚSCULOS EN LA MARCHA

ͳǤCapacidad de soporte.
ʹǤDinámica de la marcha.
͵ǤEquilibración.

ACCIONES MUSCULARES

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Žƒ ˆ—…‹× †‹ž‹…ƒ †‡ Ž‘• ï•…—Ž‘• ‡• —› †‹ˆÀ…‹Žǡ †ƒ†‘ “—‡ ‡š‹•–‡ —ƒ …‹‡”–ƒ
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Žƒ• ƒ……‹‘‡• ’—‡†‡ …ƒ„‹ƒ” ‡ ‹…Ž—•‘ ‹˜‡”–‹”•‡ ȋ’Ǥ‡Ǥǣ ‹˜‡”•‹× †‡Ž …‘’‘‡–‡
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CONTRACCIONES MUSCULARES POLIARTICULARES EN LA MARCHA

x Contracción de los abdominales:ƒ•…—ŽƒŽƒ’‡Ž˜‹•‡”‡–”‘˜‡”•‹×Ǥ

x Contracción de los glúteos…‘‡š–‡•‹×†‡Ž—•Ž‘•‘„”‡Žƒ’‡Ž˜‹•Ǥ•–‡†‘„Ž‡
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x Contracción del recto anterior:”‘†—…‡Žƒ‡š–‡•‹×†‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒǡ†‡Žƒ’‹‡”ƒ
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x Contracción de los gemelos.

‡‘• ƒ“—À Žƒ ‘…‹× †‡ ’—‡•–ƒ ‡ ƒ”…Šƒ ƒ—–‘ž–‹…ƒ †‡ Žƒ …‘–”ƒ……‹×
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“… No resulta prudente definirla como ‘automática’, pues una pequeña
cantidad de alcohol ingerida la puede perturbar.”

—“—‡ Žƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† ‡Ž‡…–”‘‹‘‰”žˆ‹…ƒ ȋǤǤ

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x Parámetros: ‡†‹†ƒ †‡ Žƒ ƒ”…Šƒǡ ’ƒ•‘ › …ƒ†‡…‹ƒǡ …‘•—‘ ‡‡”‰±–‹…‘ ‡
‹’—Ž•‘Ǥ
x Estudio fragmentado: ±–‘†‘• ˆ‘–‘‰”žˆ‹…‘•ǡ ƒ…‡Ž‡”‘±–”‹…‘• ›
‡Ž‡…–”‘‰‘‹×‡–”‘•ǡ’Žƒ…ƒ•†‡ˆ—‡”œƒǡ‡–…Ǥ
x Aportaciones de la Electromiografía.

 ‡Ž •‡” Š—ƒ‘ Žƒ ƒ”…Šƒ ‡• — ’”‘…‡•‘ †‡ –”ƒ•ˆ‘”ƒ…‹‘‡• †‡
‘˜‹‹‡–‘• ƒ‰—Žƒ”‡• •‹—Ž–ž‡‘• †‡ Ž‘• ‹‡„”‘• ‹ˆ‡”‹‘”‡• …‘
†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘ …‘–‹—‘ †‡Ž centro de gravedad ȋ
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†‡ Žƒ •‡‰—†ƒ ˜±”–‡„”ƒ •ƒ…”ƒǡ ƒ —ƒ ƒŽ–—”ƒ ‡“—‹˜ƒŽ‡–‡ ƒŽ ͷͷΨ †‡ Žƒ ‡•–ƒ–—”ƒ †‡Ž
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x Flexión de la cadera.
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x Flexión de la rodilla.
x Acción rodilla-tobillo.
x Rotación de la pelvis alrededor del eje vertical y basculación en el lado sin
carga.


EQUILIBRIO PÉLVICO Y ESTÁTICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

x Antero–posterior:
o –‡˜‡”•‹×’±Ž˜‹…ƒǤ
o ‡–”‘˜‡”•‹×Ǥ
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x Lateral:
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LÍNEA DE GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO

ƒ•ƒ ’‘” †‡Žƒ–‡ †‡ Ž‘• …א†‹Ž‘• ‘……‹’‹–ƒŽ‡• › ’‘” †‡Žƒ–‡ †‡ Žƒ …‘Ž—ƒ
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x Plano sagital:
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x Plano frontal:
o ‡•’Žƒœƒ‹‡–‘Žƒ–‡”ƒŽ†‡Žƒ’‡Ž˜‹•Ǥ
ƒ”ƒ‘—Ž‘ǡŽƒ’‡Ž˜‹•’—‡†‡–‡‡”†‘•–‹’‘•†‡‡“—‹Ž‹„”ƒ…‹×•‡‰ï•‡–”ƒ–‡†‡ǣ
x ƒ ŽÀ‡ƒ †‡ ‰”ƒ˜‡†ƒ† “—‡ ’ƒ•ƒ ’‘” †‡Žƒ–‡ †‡Ž ‡Œ‡ †‡ Žƒ• ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•
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EL PASO

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ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL PASO

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x ǡ ȋͳͻ͸ͷȌǣCirugía de la parálisis (tomo I).ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ

x ǡǤȋͳͻ͹͵ȌǣIntroducción a la Kinesiología.—‡‘•‹”‡•ǣƒ‹†‘•Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺʹȌǣExploración clínica neuro-pediátrica.ƒ†”‹†ǣ—„Ž‹…ƒ…‹‘‡•
±†‹…ƒ•Ǥ
x  ǡǤȋͳͻͺͶȌǣFilogénesis de la Motricidad.ƒ†”‹†ǣ†‹–‘”‹ƒŽ
ǤïӇœǤ
x  Ƭ 
 ȋͳͻͻͻȌǣ Pruebas funcionales musculares. ƒ†”‹†ǣ †Ǥ
ƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
x ǡ
Ǥȋͳͻ͹ͲȌǣEl Crecimiento Humano.Ž‹…ƒ–‡ǣ†‹–‘”‹ƒŽƒ”ˆ‹ŽǤ
x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ʹȌǣ Marcha normal y patológica. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‘”ƒ›Ǧ
ƒ••‘Ǥ
x ǡ
ǤȋͳͻͺʹȌǣMecánica del Atletismo.ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͺʹȌǣIntroducción a la Biomecánica.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ
x ǡ
Ǥ ȋͳͻ͹͵Ȍǣ Biomecánica de los movimientos deportivos. ƒ†”‹†ǣ ǤǤǤ ǤǦ
‘…‡ŽǤ
x  ǡ Ǥ ȋͳͻͺͲȌǣ Cuadernos de Fisiología Articular (tomo 2). ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‘”ƒ›Ǧ
ƒ••‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻ͹ͺȌǣLa reeducación física (tomo I y II).ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±†‹…ƒǤ
x ǡ Ǥȋͳͻͻ͵ȌǣAprendizaje de las Habilidades Motrices.ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ‹†‘•Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺͶȌǣHacia una Ciencia del Movimiento Humano.—‡‘•‹”‡•ǣƒ‹†‘•Ǥ
x ǡ ǤǢǡǤƬȋʹͲͲʹȌǣLa Marcha Humana.ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ••‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͺͳȌǣBiomecánica Práctica en Ortopedia.±š‹…‘ǣ‹—•ƒǤ
x ǡǤƬǡǤȋͳͻͺͷȌǣKinesiología y Anatomía Aplicada.ƒ†”‹†ǣŽ–‡‡‘Ǥ
x 
ǡǤǢǡǤƬǡǤȋͳͻ͹ͻȌǣMotricidad. Aproximación psicofisiológica.
ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹Žƒ‡ÓƒǤ
x 
ǡǤȋͳͻͺͳȌǣAnatomía del Aparato Locomotor.ƒŽ‡…‹ƒǣ†Ǥ
”‡‰‘”‹Ǥ
x ǡǤȋͳͻ͹ʹȌǣEl primer año de la vida del niño.†‹…‹‘‡•‰—‹Žƒ”Ǥ
x ǡ Ǥȋͳͻ͸ͷȌǣEducación y Desarrollo Físico.ƒ†”‹†ǣ‹‰Ž‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻ͸ȌǣKinesiología estructural.±š‹…‘ǣƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
x ǡǤȋʹͲͲͳȌǣPatología del antepié.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‘”ƒ›Ǥ
x 
 ǡ Ǥ ȋͳͻͷͺȌǣ Apuntes de Mecánica Humana y Análisis de los Movimientos.
‘Ž‡†‘ǣ†Ǥƒ–׎‹…ƒ‘Ž‡†ƒƒǤ


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CAPÍTULO 19
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO Y
DE LAS DESTREZAS MOTORAS
INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA MARCHA HUMANA
NORMAL

José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García, Estrella Mª. Brito Ojeda,
Ricardo Navarro Navarro, Juan F. Jiménez Díaz, Bienvenida Rguez. De Vera



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“… No resulta prudente definirla como ‘automática’, pues una pequeña
cantidad de alcohol ingerida la puede perturbar.”

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x Parámetros: ‡†‹†ƒ †‡ Žƒ ƒ”…Šƒǡ ’ƒ•‘ › …ƒ†‡…‹ƒǡ …‘•—‘ ‡‡”‰±–‹…‘ ‡
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x Estudio fragmentado: ±–‘†‘• ˆ‘–‘‰”žˆ‹…‘•ǡ ƒ…‡Ž‡”‘±–”‹…‘• ›
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x Aportaciones de la Electromiografía.

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Flexión de la cadera.
x
Flexión de la rodilla.
x
x Acción rodilla-tobillo.
x Rotación de la pelvis alrededor del eje vertical y basculación en el lado sin
carga.

Ž’”‡•‡–‡‡•–—†‹‘–”ƒ–ƒ•‘„”‡Žƒƒ”…Šƒ‘”ƒŽ†‡Ž•—Œ‡–‘•ƒ‘›Žƒƒ”…Šƒ
’ƒ–‘Ž×‰‹…ƒȋ‰‡‡”ƒŽ‹†ƒ†‡•ȌǤ

MECÁNICA (RASCH-BURKE, 1985)

x ǣ•–—†‹ƒ‡Ž‡“—‹Ž‹„”‹‘†‡Ž‘•…—‡”’‘•Ǥ
x ǣ•–—†‹ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘Ǥ
o Cinemática: •–—†‹ƒ Žƒ ‰‡‘‡–”Àƒ †‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘•ǡ ‹…Ž—‹†‘• Ž‘•
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…ƒ—•ƒ•“—‡Ž‘’”‘†—…‡ȌǤ
o Cinética:…‘”’‘”ƒŽ‘•…‘…‡’–‘•†‡ƒ•ƒǡˆ—‡”œƒ›‡‡”‰Àƒ‡”‡Žƒ…‹×
…‘‡Ž‘˜‹‹‡–‘›Žƒ•…ƒ—•ƒ•“—‡Ž‘’”‘†—…‡Ǥ

BIOMECÁNICA

‡–”‘†‡Ž…‘–‡š–‘†‡Ž‘˜‹‹‡–‘ǡŽƒ‹‘‡…ž‹…ƒ…‘’”‡†‡‡Ž‡•–—†‹‘†‡
Žƒƒƒ–‘Àƒˆ—…‹‘ƒŽ‡•’‡…‹ƒŽ‹œƒ†ƒǡ‡•†‡…‹”ǡ‡Ž‡•–—†‹‘†‡–ƒŽŽƒ†‘†‡Žƒ•Ž‡›‡•†‡Žƒ
‡…ž‹…ƒ›•—ƒ’Ž‹…ƒ…‹×ƒŽŠ‘„”‡Ǥ‘‘„•–ƒ–‡ǡ†‡„‡‘•†‹•–‹‰—‹”‡–”‡ǣ

x Marcha (normal): ‘†‘ †‡ Ž‘…‘‘…‹× „À’‡†ƒ …‘ ƒ…–‹˜‹†ƒ† ƒŽ–‡”ƒ–‹˜ƒ †‡
Ž‘•‹‡„”‘•‹ˆ‡”‹‘”‡•›ƒ–‡‹‹‡–‘†‡Ž‡“—‹Ž‹„”‹‘†‹ž‹…‘Ǥ
x Ambulación:‡•’Žƒœƒ‹‡–‘“—‡‡…‡•‹–ƒ†‡—•‘’‘”–‡‡š–‡”‘“—‡’‡”‹–ƒ
’ƒŽ‹ƒ”—ƒ†‡ˆ‹…‹‡…‹ƒ‡‡Ž‡“—‹Ž‹„”‹‘Ǥ
x Locomoción:…–‹˜‹†ƒ††‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘‘–‘””‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ…‘‡Ž†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘
†‡Ž‘••‡‰‡–‘•†‡Ž…—‡”’‘Š—ƒ‘Ǥ

ƒ–‘‡Ž‡•–—†‹‘ƒƒŽÀ–‹…‘†‡— ’”‘„Ž‡ƒ…‘‘Žƒ‹˜‡•–‹‰ƒ…‹×„‹‘‡…ž‹…ƒ
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†‡„‡Šƒ…‡”•‡…—ƒŽ‹–ƒ–‹˜ƒ›…—ƒ–‹–ƒ–‹˜ƒ‡–‡ǣ

x Planteamiento de una hipótesis:‡˜‹•‹×„‹„Ž‹‘‰”žˆ‹…ƒǤ
x Recogida de datos:
o ‡•…”‹’…‹× †‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ ȋ…‹‡ž–‹…ƒǡ ’‘•‹…‹×ǡ ˜‡Ž‘…‹†ƒ†‡•
ƒ‰—Žƒ”‡•›±–‘†‘•†‡‹˜‡•–‹‰ƒ…‹×ȌǤ
o žŽ‹•‹•…‹‡ƒ–‘‰”žˆ‹…‘ȋˆ‹•‹‘ƒ”–‹…—Žƒ”ǡˆ‹•‹‘—•…—Žƒ”›…‹±–‹…‘ȌǤ
x Tratamiento y análisis de los datos:
o —‡”œƒǤ
o …‡Ž‡”ƒ…‹‘‡•Ǥ
o ’—Ž•‘Ǥ
o –”‘•’ƒ”ž‡–”‘•“—‡†‡ˆ‹ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘Ǥ
x Conclusiones: ƒ Š‹’×–‡•‹• •‡ †‡•…ƒ”–ƒ ‘ ”‡ˆ—‡”œƒ › •‡ ‡•–ƒ„Ž‡…‡ ‘†‡Ž‘•
ƒ–‡ž–‹…‘•Ǥ
…—ƒ–‘ƒŽƒžŽ‹•‹•„‹‘‡…ž‹…‘ǡ•‡‰ïƒŽƒ—–ȋͳͻͺͲȌ†‡„‡…‘•–ƒ”†‡ǣ
x Examen sistemático:•–—†‹‘‰Ž‘„ƒŽ›†‡•…”‹’…‹×†‡Ž‘˜‹‹‡–‘Ǥ

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x Metodología para el análisis del movimiento: •–—†‹‘ ˆ—…‹‘ƒŽ †‡ Ž‘• –”‡•
…‘’‘‡–‡•†‡ŽƒDzž“—‹ƒŠ—ƒƒdzȋŠ—‡•‘•ǡƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•›ï•…—Ž‘•ȌǤ
x Plan preestablecido:žŽ‹•‹•‡…ž‹…‘†‡Ž‰‡•–‘‘–‘”›–”ƒ›‡…–‘”‹ƒǤ
x Discusión de los resultados y conclusiones.

BIOMECÁNICA DE LA LOCOMOCIÓN

LA MARCHA HUMANA NORMAL

‘‘ …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ †‡Ž ƒ†ƒ” ƒ†—”‘ ”‡•—‹”‡‘• Ž‘• ‡•–—†‹‘• †‡ ‹ŽŽ‹ƒ•
ȋͳͻͺ͵Ȍǣ

x Tronco erecto, pero no tenso.
x Brazos con balanceo libre en el plano sagital.
x Brazos en oposición a las piernas.
x Movimiento rítmico en las zancadas.
x Transferencia fluida del peso del talón a la punta.
x Los pies siguen una línea en la dirección de la marcha.









 – Gráfico 19.1 –

CINEMÁTICA Y DINÁMICA DE LA MARCHA

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†‡Žƒ‰”ƒ˜‡†ƒ†ǡ†‡Žƒ‹‡”…‹ƒ›†‡Žƒƒ…‡Ž‡”ƒ…‹×ȋŽƒ•Ǣ‹‡Ž‡ƬŽƒ…ǡͳͻͻ͸ȌǤ

PATRÓN CINÉTICO (PATTERN)

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x Componentes esqueléticos.
x Acciones musculares.

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—–‹±””‡œž˜‹ŽƒǡͳͻͺͺȌǤ








 – Gráfico 19.2 –

Ž …‹…Ž‘ †‡ Žƒƒ”…Šƒ …‘‹‡œƒ …—ƒ†‘ ‡Ž’‹‡ …‘–ƒ…–ƒ …‘ ‡Ž •—‡Ž‘ › –‡”‹ƒ
…‘ ‡Ž •‹‰—‹‡–‡ …‘–ƒ…–‘ …‘ ‡Ž •—‡Ž‘ †‡Ž ‹•‘ ’‹‡ǡ •‹‡†‘ •—• †‘• ƒ›‘”‡•
…‘’‘‡–‡•ȋ
”žˆ‹…‘ͳͻǤ͵Ȍǣ

x Fase de apoyo:—ƒ†‘Žƒ’‹‡”ƒ‡•–ž‡…‘–ƒ…–‘…‘‡Ž•—‡Ž‘Ǥ
x Fase de vuelo:—ƒ†‘‘…‘–ƒ…–ƒ…‘‡Ž•—‡Ž‘Ǥ












– Gráfico 19.3 –


DETERMINANTES DEL PASO NORMAL
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x Paso: ƒ”ƒ
—–‹±””‡œ ž˜‹Žƒ ȋͳͻͺͺȌ …‘•‹•–‡ ‡ ‡Ž ƒ’‘›‘ †‡ — –ƒŽ× › †‡Ž
–ƒŽ× …‘–”ƒŽƒ–‡”ƒŽǤ ‹ ‡„ƒ”‰‘ǡ ’ƒ”ƒ ‘–”‘• ƒ—–‘”‡• ‡Ž ’ƒ•‘ ‡•–ž ƒƒŽ‹œƒ†‘
…—ƒ†‘Žƒƒ……‹×†‡Ž‘•’‹‡•Šƒ”‡ƒŽ‹œƒ†‘Žƒƒ……‹×…‘’Ž‡–ƒǤ
x Zancada: ‡ …‘•‹†‡”ƒ …‘‘ †‘• ’ƒ•‘• › …‘’”‡†‡ †‡•†‡ Žƒ –‘ƒ †‡
…‘–ƒ…–‘ †‡Ž –ƒŽ× …‘ ‡Ž •—‡Ž‘ Šƒ•–ƒ Žƒ •‹‰—‹‡–‡ –‘ƒ †‡ …‘–ƒ…–‘ †‡ ‡•‡
‹•‘–ƒŽ×Ǥ

PARÁMETROS TEMPORALES

x Duración de la fase de apoyo:ͲǤ͸•‡‰Ǥ

x Duración de la fase de balanceo:ͲǤͶ•‡‰Ǥ

ŽͳͲΨ†‡Ž…‹…Ž‘…‘””‡•’‘†‡ƒŽ†‘„Ž‡ƒ’‘›‘›•—…ƒ†‡…‹ƒ˜ƒ”Àƒ‡ˆ—…‹×†‡
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PARÁMETROS LONGITUDINALES

ƒ–‘ ’ƒ”ƒ ƒ ȋͳͻͷ͵Ȍ …‘‘ ’ƒ”ƒ —””ƒ› ȋͳͻ͸Ͷ › ͳͻ͸͹Ȍǡ Ž‘• ˜ƒŽ‘”‡•
’”‘‡†‹‘•‘ǣ

x Longitud del paso:ͳͷ͸…Ǥ
x Longitud del semipaso:͹͹…Ǥ
x Anchura del paso:ͺ…Ǥ
x Ángulo del pie:͸Ǥͺ͑ȋƒ—‡–ƒƒ’ƒ”–‹”†‡Ž‘•͸ͲƒÓ‘•ƒ’”‘šǤȌ










 – Gráfico 19.4 –


GEOMETRÍA DE LA HUELLA










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 – Gráfico 19.5 –












 Calco radiográfico de un pie normal
 – Gráfico 19.6 –



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 Zonas de apoyo del pie durante la marcha
– Gráfico 19.7 –










 Simulación de las presiones soportadas por el pie durante el apoyo
 – Gráfico 19.8 –









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Apoyo del pie y reparto de la carga
 – Gráfico 19.9 –






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 Análisis de las presiones obtenido con un sistema Footprint
 – Gráfico 19.10 –











 Estudio biomecánico de la marcha cuando el pie descansa sobre la planta del dedo
 – Gráfico 19.11 –




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 Estudio biomecánico de la marcha al iniciar el despegue
 – Gráfico 19.12 –









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 Estudio biomecánico de la marcha al terminar el despegue
 – Gráfico 19.13 –











 Estudio biomecánico durante el choque del talón contra el suelo
 – Gráfico 19.14 –


BIOMECÁNICA DE LA CADERA

ƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×†‡Žƒ…ƒ†‡”ƒ‡•‡Ž’—–‘†‡…‘Œ—…‹×†‡Ž‹‡„”‘‹ˆ‡”‹‘”…‘
‡Ž–”‘…‘ȋƒ”–‹…—Žƒ…‹×†‡Žˆ±—”…‘‡Ž…‘šƒŽ›‡Ž…‘Œ—–‘†‡’ƒ”–‡•„Žƒ†ƒ•“—‡Žƒ
”‘†‡ƒȌǤ—‹’‘”–ƒ…‹ƒ”‡•—Ž–ƒ˜‹–ƒŽǡ›ƒ“—‡‡•Žƒƒ”–‹…—Žƒ…‹×‹‹…‹ƒŽ†‡Žƒ…ƒ†‡ƒ
…‹±–‹…ƒ †‡ Žƒ ‡š–”‡‹†ƒ† ‹ˆ‡”‹‘” › ’‘” •‡” —ƒ ‡ƒ”–”‘•‹• –‹‡‡ –”‡• ‡Œ‡• †‡
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‘˜‹‹‡–‘•›–”‡•‰”ƒ†‘•†‡Ž‹„‡”–ƒ†ȋ
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ͳǤPlano frontal: Ž‡š‹×›š–‡•‹×Ǥ
ʹǤPlano sagital:„†—……‹×›††—……‹×Ǥ
͵ǤPlano transversal:‘–ƒ…‹×‡š–‡”ƒ‡
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 – Gráfico 19.15 –

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MOVIMIENTOS DEL MUSLO SOBRE LA PELVIS

ƒ”–‹‡†‘ †‡ Žƒ „‹’‡†‡•–ƒ…‹× …‘‘ ’‘•‹…‹× ‹‹…‹ƒŽǡ Ž‘• ‡Œ‡• †‡ Ž‘•
‘˜‹‹‡–‘••‘Ž‘•”‡’”‡•‡–ƒ†‘•‡‡Ž‰”žˆ‹…‘•‹‰—‹‡–‡ǣ











– Gráfico 19.16 –


MECANISMOS Y LIMITACIÓN DE MOVIMIENTOS

x Flexión: ‡ Ͳ ƒ ͻͲ͑ǡ Ž‹‹–ƒ†‘ ’‘” Žƒ –‡•‹× †‡ Ž‘• ‹•“—‹‘–‹„‹ƒŽ‡•Ǥ –”‡ ͻͲ ›
ͳ͵Ͳ͑ǡΪ†‡ͻͲ͑”‡ŽƒŒƒ†‘Ž‘•‹•“—‹‘–‹„‹ƒŽ‡•Ǥ Ž‡š‹×†‡Žƒ’‹‡”ƒ•‘„”‡‡Ž—•Ž‘
ȋΪ͵Ͳ͑ȌǤ‘–ƒ…‹×‡š–‡”‹‘”›ƒ„†—……‹×†‡Žˆ±—”ȋΪ†‡ͳ͵Ͳ͑Ȍǡ›ƒ‹–‡”˜‹‡‡—
ƒ”“—‡ƒ‹‡–‘†‡Žƒ…‘Ž—ƒ˜‡”–‡„”ƒŽǤ
x Extensión: ‹‹–ƒ†‘ ’‘” ‡Ž Ž‹‰ƒ‡–‘ †‡ ‡”–‹ ‡ ‹•“—‹‘ˆ‡‘”ƒŽǤ Ϊͳͷ͑
„ƒ•…—Žƒ†‘Žƒ’‡Ž˜‹•‡ƒ–‡˜‡”•‹×Ǥ
x Amplitud (flex. – ext.):–”‡ͳ͵Ͳ›ͳ͵ͷ͑Ǥ
x Abducción: –”‡ Ͳ › Ͷͷ͑ǡ ƒ—“—‡ “—‡†ƒ Ž‹‹–ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž Ž‹‰ƒ‡–‘
‹Ž‹‘’”‡–”‘…ƒ–À‡‘›‡Ž’—„‘ˆ‡‘”ƒŽ›Žƒ–‡•‹×†‡Ž‘•ï•…—Ž‘•ƒ††—…–‘”‡•
ȋ”‡…–‘ ‹–‡”‘ǡ ’‡…–À‡‘ › Ž‘• –”‡• ƒ†—…–‘”‡•ȌǤ • žš‹ƒ ‡ ˆŽ‡š‹× ȋŽ‘•
Ž‹‰ƒ‡–‘• ’—„‘ˆ‡‘”ƒŽ ‡ ‹Ž‹‘’”‡–”‘…ƒ–À‡‘ •‡ ”‡ŽƒŒƒȌ › À‹ƒ ‡
‡š–‡•‹×Ǥ
x Adducción: ‹‹–ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž —•Ž‘ †‡Ž Žƒ†‘ ‘’—‡•–‘ǡ ‡ ˆŽ‡š‹× ’‘” ‡Ž
Ž‹‰ƒ‡–‘‹Ž‹‘’‡–”‘…ƒ–±”‡‘›‡‡š–‡•‹×’‘”‡Ž‹Ž‹‘’‡–”‘…ƒ–À‡‘Ǥ
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x Rotación externa: ‹‹–ƒ†ƒ ’‘” ‡Ž Ž‹‰ƒ‡–‘ ‹Ž‹‘’‡–”‘…ƒ–À‡‘ › ‡Ž

’—„‘ˆ‡‘”ƒŽǤ
x Rotación interna:‹‹–ƒ†ƒ’‘”‡ŽŽ‹‰ƒ‡–‘‹•“—‹‘ˆ‡‘”ƒŽǤ


LA MARCHA HUMANA NORMAL DEL SUJETO SANO

ŽŠ‘„”‡‡•—•‡”„À’‡†‘ǡ’Žƒ–À‰”ƒ†‘›’‡–ƒ†ž…–‹Ž‘“—‡ǡƒ†‡ž•ǡ’‘•‡‡—ƒ
†‡ Žƒ• ’”‘’‹‡†ƒ†‡• ž• ‡•‡…‹ƒŽ‡• †‡ Žƒ …‘†‹…‹× Š—ƒƒǣ ‡• ‡Ž …‘ ƒÀˆ‡”‘
…—›ƒ ’‘•‹…‹× ‡”‡…–ƒǡ ‡ ”‡’‘•‘ǡ …‘‹…‹†‡ …‘ Žƒ ˜‡”–‹…ƒŽ‹†ƒ† †‡ Ž‘• †‹˜‡”•‘•
•‡‰‡–‘•‡•“—‡Ž±–‹…‘•ȋ–”‘…‘ǡ—•Ž‘›’‹‡”ƒƒŽ‹‡ƒ†‘•ȌǡŽ‘“—‡•—’‘‡—‰”ƒ
ƒŠ‘””‘†‡‡‡”‰ÀƒǤ…‘–‹—ƒ…‹×’”‡•‡–ƒ‘•—‰”žˆ‹…‘†‘†‡ •‡—‡•–”ƒŽ‘•
‰”—’‘• †‡ ï•…—Ž‘• ƒ–‹‰”ƒ˜‹–ƒ–‘”‹‘• “—‡ ‹–‡”˜‹‡‡ ‡ Žƒ ‡•–ƒ„‹Ž‹œƒ…‹× †‡ Žƒ•
ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡• ˜‡”–‡„”ƒŽ‡• › •ƒ…”ƒ• › ‘–”‘ …‘ ‡Ž ’”‡†‘‹‹‘ †‡ Ž‘• ï•…—Ž‘•
ˆŽ‡š‘”‡• ’Žƒ–ƒ”‡• •‘„”‡ Ž‘• †‘”•ƒŽ‡• ‡ ˆ—…‹× †‡ Žƒ ƒ……‹× …‘–”ƒ Žƒ ‰”ƒ˜‡†ƒ†
†—”ƒ–‡Žƒƒ”…Šƒȋ
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 – Gráfico 19.17 –


















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 – Gráfico 19.18 –

ESTUDIO ANALÍTICO DEL CICLO DE LA MARCHA NORMAL

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”‡ƒŽ‹œƒ†‘•Šƒ•–ƒƒŠ‘”ƒ•‘„”‡‡•–‡–‡ƒǡ‘•‘–”‘•˜ƒ‘•ƒ”‡’”‘†—…‹”’ƒ”–‡†‡—
–”ƒ„ƒŒ‘ŽŽ‡˜ƒ†‘ƒ…ƒ„‘’‘”‡Ž”Ǥ ‡•ï•‘„‹ŽŽ‘†‘†‡•‡Šƒ…‡Š‹…ƒ’‹±‡Žƒ•ˆ—‡”œƒ•
› ‘‡–‘• †‡ …ƒ†ƒ —ƒ †‡ Žƒ• †‹•–‹–ƒ• ˆƒ•‡• †‡Ž ’ƒ•‘ …‘…‡†‹‡†‘ ‡•’‡…‹ƒŽ
‹’‘”–ƒ…‹ƒƒŽƒ•ˆ—‡”œƒ•‡š–‡”ƒ•›ƒŽƒƒ…–‹˜‹†ƒ†—•…—Žƒ”Ǥ

ƒ ƒ”…Šƒ Š—ƒƒ ‡• — ‘˜‹‹‡–‘ …À…Ž‹…‘ “—‡ •‡ ’”‘†—…‡ …—ƒ†‘ Žƒ•
’‹‡”ƒ•‹‹…‹ƒDzƒ—–‘ž–‹…ƒ‡–‡dz‡Ž‘˜‹‹‡–‘’ƒ”ƒ…‘’‡•ƒ”‡Ž†‡•‡“—‹Ž‹„”‹‘
ƒŽ’”‘›‡…–ƒ”Šƒ…‹ƒƒ†‡Žƒ–‡‡Ž‡–”‘†‡
”ƒ˜‡†ƒ††‡Ž…—‡”’‘Ǥ

ƒ”ƒ—‰Š‡•Ƭ ƒ…‘„•Žƒƒ”…Šƒ…‘•‹•–‡‡—ƒ•‡”‹‡†‡‘˜‹‹‡–‘•”À–‹…‘•
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x Fase de Apoyo (60% del total del ciclo):

o Vǣ•–ƒ–‡‡“—‡‡Ž–ƒŽ×†‡Žƒ’‹‡”ƒ†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ–‘…ƒ
‡Ž•—‡Ž‘Ǥ
o ǣ‘–ƒ…–‘†‡Žƒ’ƒ”–‡ƒ–‡”‹‘”†‡Ž’‹‡…‘‡Ž•—‡Ž‘Ǥ
o  ǣ …—””‡ …—ƒ†‘ ‡Ž –”‘…ž–‡” ƒ›‘” •‡ ‡…—‡–”ƒ ƒŽ‹‡ƒ†‘
˜‡”–‹…ƒŽ‡–‡…‘‡Ž…‡–”‘†‡Ž’‹‡ȋ˜‹•–‘†‡•†‡—’Žƒ‘•ƒ‰‹–ƒŽȌǤ
o ǣ…—””‡…—ƒ†‘‡Ž’‹‡•‡†‡•’‡‰ƒ†‡Ž•—‡Ž‘‡•—–‘–ƒŽ‹†ƒ†Ǥ

x Fase de Balanceo (40% del total del ciclo):
o Vǣ‡…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ’‘”Žƒ”ž’‹†ƒƒ…‡Ž‡”ƒ…‹×†‡Ž‡š–”‡‘†‡Žƒ
’‹‡”ƒ‹‡†‹ƒ–ƒ‡–‡†‡•’—±•†‡“—‡‡Ž’‹‡†‡Œƒ†‡–‘…ƒ”‡Ž•—‡Ž‘Ǥ
o ǣƒ’‹‡”ƒ„ƒŽƒ…‡ƒ†ƒ’ƒ•ƒƒŽƒ‘–”ƒ’‹‡”ƒǡ‘˜‹±†‘•‡
Šƒ…‹ƒ†‡Žƒ–‡†‡Žƒ‹•ƒǡ›ƒ“—‡‡•–ž‡ˆƒ•‡†‡ƒ’‘›‘Ǥ
o Vǣ ‡ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ’‘” Žƒ †‡•ƒ…‡Ž‡”ƒ…‹× †‡ Žƒ ’‹‡”ƒǡ Žƒ …—ƒŽ
•‡—‡˜‡”ž’‹†ƒ‡–‡ƒ‡†‹†ƒ“—‡•‡ƒ…‡”…ƒƒŽˆ‹ƒŽ†‡Ž‹–‡”˜ƒŽ‘
x Doble apoyo (20% del total del ciclo): —ƒ†‘ ƒ„‘• ’‹‡• ‡•–ž ‡ …‘–ƒ…–‘
…‘‡Ž•—‡Ž‘Ǥ










 – Gráfico 19.19 –
Ž ƒ—‡–ƒ” Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ† †‡ Žƒ ƒ”…Šƒ •‡ ’”‘†—…‡ — ƒ—‡–‘ ”‡Žƒ–‹˜‘ ‡ ‡Ž
–‹‡’‘ ‰ƒ•–ƒ†‘ ‡ Žƒ ˆƒ•‡ †‡ „ƒŽƒ…‡‘ǡ ‹‡–”ƒ• “—‡ ƒŽ †‹•‹—‹” Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ† ‡Ž
–‹‡’‘ †‹•‹—›‡ ‹‰—ƒŽ‡–‡Ǥ ‘” •— ’ƒ”–‡ǡ ‡Ž †‘„Ž‡ ƒ’‘›‘ †‹•‹—›‡ …‘ˆ‘”‡
ƒ—‡–ƒŽƒ˜‡Ž‘…‹†ƒ††‡Žƒƒ”…ŠƒǤ

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ALTERACIONES DE LA MARCHA HUMANA

Ž …‘‘…‹‹‡–‘ †‡ Žƒ Ž‘…‘‘…‹× Š—ƒƒ ‘”ƒŽ ‡• Žƒ „ƒ•‡ †‡Ž –”ƒ–ƒ‹‡–‘
•‹•–‡ž–‹…‘›†‡Žƒ‡Œ‘†‡Žƒƒ”…Šƒ’ƒ–‘Ž×‰‹…ƒǡ‡•’‡…‹ƒŽ‡–‡…—ƒ†‘•‡—–‹Ž‹œƒ
’”×–‡•‹•›‘”–‡•‹•Ǥ

MARCHA PATOLÓGICA

 ‰‡‡”ƒŽǡ Žƒ• ƒŽ–‡”ƒ…‹‘‡• †‡ Žƒ ƒ”…Šƒ ’—‡†‡ †‡„‡”•‡ ƒ ƒˆ‡……‹‘‡•
‡—”‘—•…—Žƒ”‡• ‰‡‡”ƒŽ‹œƒ†ƒ• ‘ ƒ ƒˆ‡……‹‘‡• †‡ …ƒ”ž…–‡” Ž‘…ƒŽ †‡„‹†ƒ• ƒ
ƒŽ–‡”ƒ…‹‘‡•‘–‘”ƒ•‡—•‡‰‡–‘†‡–‡”‹ƒ†‘†‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘Ž‘…‘‘–‘”Ǥ‡‰ïŽƒ
…ƒ—•ƒ“—‡Žƒ’”‘†—œ…ƒ•‡…Žƒ•‹ˆ‹…ƒ‡ǣ

x Alteraciones de origen óseo: ”ƒ…–—”ƒ•›†‹•‡–”Àƒ•ȋ”ƒ“—‹–‹•‘ǡ‘•–‡‘ƒŽƒ…‹ƒǡ
‡–…ǤȌǤ
x Alteraciones de origen articular:‹‰‹†‡œǡƒ“—‹Ž‘•‹•ǡ‹ˆŽƒƒ…‹×ǡ‡–…Ǥ

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Aǡ ǤǤ

x Alteraciones de origen muscular:‹‘’ƒ–Àƒ•ǡƒ–”‘ˆ‹ƒ—•…—Žƒ”ǡ‡–…Ǥ

x Amputaciones.
x Alteraciones con origen en las neuronas motoras:‡‹’Ž‡Œ‹ƒǡ’ƒ”ƒ’Ž‡Œ‹ƒǡ‡–…Ǥ
x Alteraciones del lóbulo frontal cerebral:—‘”‡•ǡƒ……‹†‡–‡˜ƒ•…—Žƒ”…‡”‡„”ƒŽǡ
‡–…Ǥ
x Alteraciones de origen extrapiramidal: ƒ”‹•‘ǡ ƒ”–‡”‹‘•…Ž‡”‘•‹•ǡ •‡‹Ž‹†ƒ†ǡ
‡–…Ǥ
x Alteraciones de origen cerebeloso:…‡ˆƒŽ‹–‹•ǡ–—‘”‡•ǡ‡–…Ǥ
x Alteraciones en las vías de sensibilidad profunda:ƒ„‡•ǡƒ‡‹ƒǡ†‹ƒ„‡–‡•Ǥ
x Alteraciones de origen vestibular:À†”‘‡†‡‡‹‡”±ǡ‘–‹–‹•ǡ‡–…Ǥ
x Alteraciones de origen psicopatológico:‡—”‘•‹•Š‹•–±”‹…ƒǤ
x Alteraciones de origen circulatorio periférico:”–‡”‹‘•…Ž‡”‘•‹•ǡƒ”–‡”‹–‹•Ǥ


MARCHA LÍMITE

ž• “—‡ —ƒ ƒŽ–‡”ƒ…‹× ‡ ”‡ƒŽ‹†ƒ† ‡• —ƒ ˜ƒ”‹ƒ–‡ †‡ Žƒ ƒ”…Šƒ ‘”ƒŽ
†‡„‹†ƒƒ†‡ˆ‹…‹‡…‹ƒ•‡…ž‹…ƒ•‘ƒ‡šƒ‰‡”ƒ…‹‘‡•†‡Žƒ•ˆƒ•‡•†‡Žƒƒ”…ŠƒǤ‘‘
‡Œ‡’Ž‘• –À’‹…‘• ’‘†‡‘• ‡…‹‘ƒ”ǣ ƒ”…Šƒ †‡Ž ƒ”‹‡”‘ǡ †‡Ž ‰ƒ•‘ǡ †‡
’”‘…‡•‹×ǡ‡—†ƒ‘†‡•‡—œƒ†ƒǡ‹…‘‘”†‹ƒ†ƒǡ†‡”‡ŽƒŒƒ‹‡–‘ǡ†‡ˆƒ–‹‰ƒǡ‡–…Ǥ


CONCLUSIONES SOBRE EL ESTUDIO DE LA MARCHA NORMAL

ͳǤ ƒ ƒ”…Šƒ Š—ƒƒ ‘”ƒŽ †‡Ž •—Œ‡–‘ •ƒ‘ ’—‡†‡ …‘•‹†‡”ƒ”•‡ …‘‘ —
‡“—‹Ž‹„”‹‘‡–”‡Žƒ•ˆ—‡”œƒ•‡š–‡”ƒ•ȋ‹‡”…‹ƒǡƒ……‹×†‡Žƒ‰”ƒ˜‡†ƒ†›”‡ƒ……‹×
†‡Ž•—‡Ž‘Ȍ›Žƒ•ˆ—‡”œƒ•‹–‡”ƒ•‰‡‡”ƒ†ƒ•’‘”‡Ž’”‘’‹‘‘”‰ƒ‹•‘ȋˆ—‡”œƒ•
—•…—Žƒ”‡•ȌǤ
ʹǤ ƒ”ƒ‡Ž‡•–—†‹‘„‹‘†‹ž‹…‘†‡Žƒƒ”…Šƒ‡•‹’”‡•…‹†‹„Ž‡‡Ž‡•–—†‹‘†‡Žƒ•
ˆ—‡”œƒ•‡š–‡”ƒ•ǡ’”‹…‹’ƒŽ‡–‡Žƒ”‡ƒ……‹×†‡Ž•—‡Ž‘Ǥ
͵Ǥ Ž ƒ—–±–‹…‘ ‘–‘” —•…—Žƒ” ‹’—Ž•‘” †‡Ž ’ƒ•‘ ‡• ‡Ž –”À…‡’• •—”ƒŽ ˆ”‡–‡ ƒŽ
…—ž†”‹…‡’•ǡ…—›ƒ‹•‹×‡•‡Ž…‘–”‘Ž›ˆ”‡‘†‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒǤ
ͶǤ ‘•ˆŽ‡š‘”‡•†‡Žƒ…ƒ†‡”ƒ•‘—…Š‘ž•‹’‘”–ƒ–‡•“—‡‡Ž‰Žï–‡‘ƒ›‘”Ǥƒ
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ˆŽ‡š‹×†‡Žƒ…ƒ†‡”ƒ’—‡†‡…‘–”‘Žƒ”•‡•×Ž‘…‘Ž‘•ï•…—Ž‘•‹•“—‹‘–‹„‹ƒŽ‡•Ǥ
ͷǤ ƒˆ‹•‹‘Ž‘‰Àƒ‘”ƒŽ†‡Žƒƒ”…Šƒ•‡’—‡†‡‘†‹ˆ‹…ƒ”’‘”Žƒ•ˆ—‡”œƒ•“—‡‘•
”‘†‡ƒ › ’‘” ‡ŽŽ‘ǡ ’ƒ”ƒ …ƒ‹ƒ”ǡ ‘• ƒ›—†ƒ‘• †‡ Ž‘• ’”‹…‹’‹‘• ˆÀ•‹…‘•“—‡
”‹‰‡—‡•–”‘‡–‘”‘Ǥ

ƒ”ƒ ‹Žƒ†‘– ȋʹͲͲͳȌ Žƒ ƒ”…Šƒ ‘”ƒŽ ƒ„ƒ”…ƒ †‘• ˆƒ•‡• ȋ
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– Gráfico 19.21 –

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ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL PASO

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 – Gráfico 19.22 –

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CONCLUSIONES SOBRE EL ESTUDIO DEL PIE

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x ǡ ǤƬ

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±†‹…ƒǤ
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ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͺȌǣ Anatomía funcional del aparato locomotor.
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x Ǣ  Ƭ  ȋͳͻͺ͹Ȍǣ DzžŽ‹•‹• „‹‘‡…ž‹…‘ †‡Ž ‡ˆ‡…–‘ †‡ Žƒ• ’Žƒ–‹ŽŽƒ• ‡ Žƒ
ƒ”…ŠƒŠ—ƒƒdzǤX Simposio de la Sociedad Ibérica de Biomecánica.ƒ†”‹†ǣǤǤǤ Ǥ
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x ǡǤȋͳͻ͹͵ȌǣKinesiología y Anatomía Aplicada.—‡‘•‹”‡•ǣŽ–‡‡‘Ǥ

x 
ǡǤȋͳͻͺ͹ȌǣMotricidad humana.—‡„‡…ǣ†Ǥ‹Žƒ‡Ž‡ÓƒǤ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͺ͸Ȍǣ Problemas de Física General en un año olímpico. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ †Ǥ
‡˜‡”–±Ǥ
x 
ǡǤȋͳͻͺͳȌǣAnatomía del Aparato Locomotor.ƒŽ‡…‹ƒǣ†Ǥ
”‡‰‘”‹Ǥ
x ǡǤȋʹͲͲͳȌǣPatología del antepié.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‘”ƒ›Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺͷȌǣAnatomie fonlionnelle du spor.ƒ”À•ǣƒ••‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͻͻȌǣAnatomie a science du geste spor.ƒ”À•ǣ†Ǥ‹‰‘–Ǥ
x 
 ǡ Ǥ ȋͳͻͷͺȌǣ Apuntes de Mecánica Humana y Análisis de los Movimientos.
‘Ž‡†‘ǣ†Ǥƒ–׎‹…ƒ‘Ž‡†ƒƒǤ
x ǡǤȋͳͻͺͻȌǣMetrología deportiva.‘•…ïǤ†ǤŽƒ‡–ƒǤ

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CAPÍTULO 20
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO
MARCHA HUMANA NORMAL (ACCIONES MUSCULARES)

José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García, Estrella Mª. Brito Ojeda,
Ricardo Navarro Navarro, Juan F. Jiménez Díaz, Bienvenida Rguez. De Vera



FUNCIONES GENERALES DE LOS MÚSCULOS EN LA MARCHA

x Capacidad de soporte.
x Dinámica de la marcha.
x Equilibración.


LAS ACCIONES MUSCULARES

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MÚSCULOS FLEXORES DE LA CADERA (0 – 90 – 130º)

x Psoas iliaco.
x Tensor de la fascia lata.
x Sartorio.
x Recto interno (40º).
x Pectíneo (40º).
x Adductores (medio) (40º).
x Recto anterior.
x Glúteos mediano y menorȋ•×Ž‘Ž‘•ˆƒ•…À…—Ž‘•ž•ƒ–‡”‹‘”‡•ȌǤ


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GRUPOS MUSCULARES FLEXORES DE LA CADERA

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MÚSCULOS EXTENSORES DE LA CADERA (10 – 15º)

x Glúteo mayor (músculo de la locomoción).

x Isquiotibiales (músculo de la bipedestación).
x AdductoresȋΪ†‡ͶͲ͑†‡ˆŽ‡š‹×ȌǤ

GRUPOS MUSCULARES EXTENSORES DE LA CADERA

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x Extensión – Abducción: ƒ•…À…—Ž‘’‘•–‡”‹‘”†‡Ž‘•‰Žï–‡‘•‡†‹ƒ‘›‡‘”›
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x Extensión – Adducción:•“—‹‘–‹„‹ƒŽ‡•ǡƒ††—…–‘”‡•›…ƒ•‹–‘†‘‡Ž‰Žï–‡‘ƒ›‘”Ǥ

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MÚSCULOS ADDUCTORES DE LA CADERA

x Adductores.
x Pectíneo.
x Obturadores.
x Isquiotibiales.
x Recto interno.
x Cuadrado crural.
x Géminos.
x Glúteo mayor.

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MÚSCULOS ABDUCTORES DE LA CADERA

Glúteo medio.
x
Glúteo menor.
x
x “Deltoides” glúteo:
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MÚSCULOS ROTADORES DE LA CADERA

ROTADORES EXTERNOS

x Pelvitrocantéreos: ‹”ƒ‹†ƒŽ †‡ Žƒ ’‡Ž˜‹•ǡ ‘„–—”ƒ†‘” ‡š–‡”‘ ‡ ‹–‡”‘ ›

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x Algunos Adductores: —ƒ†”ƒ†‘ …”—”ƒŽǡ ’‡…–À‡‘ǡ ƒ†—…–‘” ƒ›‘” ‡
‹•“—‹‘–‹„‹ƒŽ‡•Ǥ
x Músculos Glúteos (mayor, mediano y menor).

ROTADORES INTERNOS

x Glúteo mediano (algo).

x Glúteo menor (casi todo).
x Tensor de la fascia lata.

MOVIMIENTO DE CIRCULACIÓN DE LA CADERA

• Žƒ …‘„‹ƒ…‹× •‹—Ž–ž‡ƒ †‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• ‡Ž‡‡–ƒŽ‡• ”‡ƒŽ‹œƒ†‘•

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MOVIMIENTO DE LA PELVIS SOBRE EL MUSLO

EQUILIBRACIÓN DE LA PELVIS EN SENTIDO ANTERO-POSTERIOR

x Anteversión:
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Retroversión:
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 – Gráfico 20.1a – – Gráfico 20.1b –


TEORÍAS SOBRE LA ESTÁTICA DE LA PELVIS

x De Sambucyȋ
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 – Gráfico 20.2 –

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x Balland: ƒ ’‡Ž˜‹• ‡•–ž ˆ‹Œƒ†ƒ ’‘” ‡Ž ƒ–ƒ‰‘‹•‘ †‡Ž ’•‘ƒ•Ǧ‹Ž‹ƒ…‘ ȋ’•‘ƒ•ǣ
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 – Gráfico 20.3 –

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x Teoría de origen sueco: ͳ › ʹ ’ƒ”‡Œƒ …‘””‡…–‘”ƒǡ ͵ › Ͷ ’ƒ”‡Œƒ †‡ˆ‘”ƒ–‡
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 – Gráfico 20.4 –

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x Delmas & Vandenrael:‘•‰Žï–‡‘•‘–‹‡‡ƒ……‹×ƒŽ‰—ƒ‡Žƒ‡“—‹Ž‹„”ƒ…‹×

‡•–ž–‹…ƒ†‡Žƒ’‡Ž˜‹•Ǥ‘•ï•…—Ž‘•‰Žï–‡‘••‘ï•…—Ž‘•’žŽ‹†‘•‘–‘”‡•†‡
Žƒ’‹‡”ƒ•‘„”‡‡Ž–”‘…‘ǡ‡•’‡…Àˆ‹…‘•‡Žƒ…ƒ””‡”ƒ›‡Ž•ƒŽ–‘Ǥ
x Lapierre:‘•‰Žï–‡‘••‘ï•…—Ž‘•…‹±–‹…‘•›‘‹–‡”˜‹‡‡‡Žƒ‡•–ž–‹…ƒ†‡
Žƒ’‡Ž˜‹•›•—’ƒ”žŽ‹•‹•‘‹’‹†‡Žƒ„‹’‡†‡•–ƒ…‹×Ǥ
x Toulón:ƒ”ƒ‡•–‡ƒ—–‘”Šƒ›†‘•–‹’‘•†‡‡“—‹Ž‹„”ƒ…‹×†‡Žƒ’‡Ž˜‹•ǣ
o À‡ƒ †‡ ‰”ƒ˜‡†ƒ† †‡Ž …—‡”’‘ “—‡ ’ƒ•ƒ ’‘” †‡Žƒ–‡ †‡Ž ‡Œ‡ †‡ Žƒ•
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Ž‹‰ƒ†ƒ …‘ ‡Ž ‡“—‹Ž‹„”‹‘ ‰‡‡”ƒŽ †‡Ž …—‡”’‘ › “—‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• †‡ –”ƒ•Žƒ…‹×
ƒ–‡”‘Ǧ’‘•–‡”‹‘” –‹‡‡ Žƒ ‹•ƒ ‹’‘”–ƒ…‹ƒ “—‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘• †‡ ƒ–‡ ‘

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EQUILIBRACIÓN DE LA PELVIS EN SENTIDO LATERAL

x Lateroversión: ƒ ’‡Ž˜‹• •‡ ‡“—‹Ž‹„”ƒ Žƒ–‡”ƒŽ‡–‡ ’‘” Ž‘• ï•…—Ž‘•

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 – Gráfico 20.5 –

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x Traslación:‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡–”ƒ•Žƒ…‹×†‡Žƒ’‡Ž˜‹•‡•‡–‹†‘Žƒ–‡”ƒŽ •‘
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 – Gráfico 20.6 –

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EQUILIBRIO PÉLVICO Y ESTÁTICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

x Antero-posterior:
o –‡˜‡”•‹×’±Ž˜‹…ƒȋŽ‘”†‘•‹•Ž—„ƒ”ȌǤ
o ‡–”‘˜‡”•‹×’±Ž˜‹…ƒȋ…‹ˆ‘•‹•Ž—„ƒ”ȌǤ
o ‡•‡“—‹Ž‹„”‹‘•‡ƒ–‡˜‡”•×Ϊ†‡•‡“—‹Ž‹„”‹‘•‡”‡–”‘˜‡”•‹×έʹǤ
x Lateral:
o ƒ–‡”‘˜‡”•‹×›–”ƒ•Žƒ…‹×‘”‹‰‹ƒ—ƒƒ…–‹–—†‡•…‘Ž‹×–‹…ƒǤ

LÍNEA DE GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO

ƒ•ƒ ’‘” †‡Žƒ–‡ †‡ Ž‘• …א†‹Ž‘• ‘……‹’‹–ƒŽ‡•ǡ •‹‰—‡ ’‘”

†‡Žƒ–‡ †‡ Žƒ …‘Ž—ƒ …‡”˜‹…ƒŽ › †‘”•ƒŽ › …”—œƒ Žƒ …‘Ž—ƒ
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†‡Žƒ–‡ †‡ Žƒ ”‘†‹ŽŽƒ › Žƒ –‹„‹ƒ › –‡”‹ƒ ‡ Žƒ ‹–‡”ŽÀ‡ƒ †‡
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– Gráfico 20.7 –


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– Gráfico 20.8 –
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•–‡‹•‘ƒ—–‘”‡•–—†‹ƒǡƒ†‡ž•ǡ•‡‹•ˆƒ…–‘”‡•„‹‘‡…ž‹…‘•“—‡’‡”‹–‡—
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x Plano sagital:
o ‘–ƒ…‹×†‡Žƒ’‡Ž˜‹•ƒŽ”‡†‡†‘”†‡Ž‡Œ‡˜‡”–‹…ƒŽȋ
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o ƒ•…—Žƒ…‹×†‡Žƒ’‡Ž˜‹•Šƒ…‹ƒ‡ŽŽƒ†‘•‹…ƒ”‰ƒȋ
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o Ž‡š‹×†‡Žƒ”‘†‹ŽŽƒ†—”ƒ–‡‡Žƒ’‘›‘Ǥ
o ‘˜‹‹‡–‘†‡Ž’‹‡Ȃ–‘„‹ŽŽ‘Ǥ
o ‘‘”†‹ƒ…‹×‘˜‹‹‡–‘”‘†‹ŽŽƒȂ–‘„‹ŽŽ‘Ǥ



x Plano frontal:
o ‡•’Žƒœƒ‹‡–‘Žƒ–‡”ƒŽ†‡Žƒ’‡Ž˜‹•ȋ
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 – Gráfico 20.9 – – Gráfico 20.10 –











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 – Gráfico 20.11 –

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› ’‘” ‡Ž –‡•‘” †‡ Žƒ ˆƒ•…‹ƒ Žƒ–ƒ ‡• ‹†‹•’‡•ƒ„Ž‡ ’ƒ”ƒ Žƒ ƒ”…Šƒ ‘”ƒŽǤ —ƒ†‘
–‹‡‡Ž—‰ƒ”‡Žƒ’‘›‘—‹Žƒ–‡”ƒŽŽƒŽÀ‡ƒ„‹Ǧ‹Ž‹ƒ…ƒ’‡”ƒ‡…‡Š‘”‹œ‘–ƒŽ›’ƒ”ƒŽ‡ŽƒƒŽƒ
ŽÀ‡ƒ †‡ Ž‘• Š‘„”‘• ‹‡–”ƒ• “—‡ ‡ ‡Ž „‹Žƒ–‡”ƒŽ ‡Ž ‡“—‹Ž‹„”‹‘ –”ƒ•˜‡”•ƒŽ “—‡†ƒ
ƒ•‡‰—”ƒ†‘’‘”Ž‘•ƒ„†—…–‘”‡•›ƒ††—…–‘”‡•ȋ
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– Gráfico 20.12a – – Gráfico 20.12b –

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MOVIMIENTOS DEL TRONCO

x Oscilación vertical.
x Oscilación transversal.
x Oscilación antero-posterior.
x Torsión.

ƒ ’‡Ž˜‹• •‹‰—‡ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ †‡Ž ‹‡„”‘ ‘•…‹Žƒ–‡ …‘ Ž‘• Š‘„”‘• ‡
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 – Gráfico 20.13 –

MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN LATERAL DEL TRONCO

x Ž‡š‹×Žƒ–‡”ƒŽ†‡Žƒ…‘Ž—ƒŽ—„ƒ””‡•’‡…–‘ƒŽƒ’‡Ž˜‹•ȋƒ……‹×†‡Ž…—ƒ†”ƒ†‘
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x Ž‡š‹×Žƒ–‡”ƒŽ†‡Žƒ…‘Ž—ƒŽ—„ƒ”•‘„”‡•À‹•ƒȋƒ……‹×†‡Ž‘•ï•…—Ž‘•
‹–‡”–”ƒ•˜‡”•‘•›†‡Ž‘•…‘•–‘’±Ž˜‹…‘•Ȍȋ
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x ……‹× †‡ Ž‘• ˆŽ‡š‘”‡• Žƒ–‡”ƒŽ‡• †‡Ž •‡‰‡–‘ Ž—„ƒ” •‘„”‡ Žƒ ‡•–ž–‹…ƒ †‡Ž
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–”‘…‘ ‡ ’‘•‹…‹× —À’‡†ƒ ȋ‡ˆ‡…–‘ •‹±”‰‹…‘ †‡ Ž‘• ƒ„†—…–‘”‡• †‡ Žƒ …ƒ†‡”ƒ
‡‡ŽŽƒ†‘‘’—‡•–‘Ȍȋ
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x ƒ…‡•’‘•–‡”‹‘”‡•†‡Ž‘„Ž‹…—‘‡š–‡”‘‡‹–‡”‘…‘‡ˆ‡…–‘ˆŽ‡š‘”Žƒ–‡”ƒŽ•‘„”‡
Žƒ…‘Ž—ƒŽ—„ƒ”ȋ
”žˆ‹…‘ʹͲǤͳ͹ȌǤ
x Ž‡š‹× Žƒ–‡”ƒŽ †‡Ž –×”ƒš ”‡•’‡…–‘ ƒ Žƒ …‘Ž—ƒ Ž—„ƒ” ȋˆ‹„”ƒ• ž• Žƒ”‰ƒ• ›
‡š–‡”ƒ• †‡Ž ‹Ž‹‘…‘•–ƒŽǤ ‘”•ƒŽ Žƒ”‰‘ “—‡ ƒ’ƒ”‡…‡ •‡……‹‘ƒ†‘ ‡ ‡Ž ‰”žˆ‹…‘Ȍ
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x ……‹× †‡Ž •‡””ƒ–‘ ’‘•–‡”‘Ǧ‹ˆ‡”‹‘” ȋˆŽ‡š‹× †‡Ž –×”ƒš ”‡•’‡…–‘ ƒ Žƒ …‘Ž—ƒ
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– Gráfico 20.14 – – Gráfico 20.15 –











 – Gráfico 20.16 – – Gráfico 20.17 –










 – Gráfico 20.18 – – Gráfico 20.19 –

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MOVIMIENTOS DE ROTACIÓN DEL TRONCO

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– Gráfico 20.20 – Gráfico 20.21 – Gráfico 20.22

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FUNCIÓN ESTÁTICA DE LA MUSCULATURA DEL TRONCO

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 – Gráfico 20.23 – – Gráfico 20.24 –

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 – Gráfico 20.25 –


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x ǡ ȋͳͻ͸ͷȌǣCirugía de la parálisis (tomo I).ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ

x ǡǤȋͳͻ͹͵ȌǣIntroducción a la Kinesiología.—‡‘•‹”‡•ǣƒ‹†‘•Ǥ
x ǡ ǤƬ

ǡǤȋͳͻ͹͵ȌǣKinesiología.ƒ†”‹†Ǥ†Ǥƒƒ‡”‹…ƒƒǤ

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 ȋͳͻͻͻȌǣ Pruebas funcionales musculares. ƒ†”‹†ǣ †Ǥ
ƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣ Manual de Biomecánica de los Ejercicios Físicos.
‘•…ïǣ†Ǥƒ†—”‰ƒǤ
x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ʹȌǣ Marcha normal y patológica. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‘”ƒ›Ǧ
ƒ••‘Ǥ
x ǡǤƬǡǤȋͳͻ͹͵ȌǣBiomecánica Ortopédica.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ
x ǡ Ǥ Ƭ 
ǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣ Biomecánica del aparato locomotor aplicada al
acondicionamiento muscular.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ‘›ƒǤ
x
VǡǤȋͳͻͺͶȌǣCinesiología.ƒ†ƒŒ‘œǣ†Ǥƒ”ƒ‰‘œƒǤ
x
2ǡǤȋͳͻͺͺȌǣEstructura biomecánica de la motricidad.
”ƒƒ†ƒǣǤǤǤ Ǥ
x
oǡǤƬǡǤȋͳͻͺͻȌǣBiomecánica deportiva.ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ”–À‡œ‘…ƒǤ
x ǡǤȋͳͻͺʹȌǣIntroducción a la Biomecánica.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺͲȌǣBiomecaniquedes Techniques Sportives.ƒ”‹•ǣ†Ǥ‹‰‘–Ǥ
x ǡ
Ǥ ȋͳͻ͹͵Ȍǣ Biomecánica de los movimientos deportivos. ƒ†”‹†ǣ ǤǤǤ ǤǦ
‘…‡ŽǤ
x  ǡ Ǥ ȋͳͻͺͲȌǣ Cuadernos de Fisiología Articular (tomo 2). ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‘”ƒ›Ǧ
ƒ••‘Ǥ
x Ƭȋͳͻ͹ͶȌǣMúsculos: Pruebas y Funciones.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ ‹•Ǥ
x ǡǤƬǡǤȋͳͻͺͶȌǣValoración de la función muscular normal y patológica.
ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ••‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻ͹ͺȌǣLa reeducación física (tomo I y II).ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±†‹…ƒǤ
x 
ǡǤƬǡǤȋͳͻͺͷȌǣKinesiología.ƒ†”‹†ǣƒ—†‡”•‘ŽŽ‡‰‡Ǥ
x ǡ Ǥȋͳͻͺ͸ȌǣAnatomía humana.ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±…‹…ƒǤ
x 2 ǡ Ǥ Ƭ 
ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͺȌǣ Anatomía funcional del Aparato Locomotor.
˜‹‡†‘ǣ†Ǥƒœ‘–ƒŽ˜‘Ǥ
x ǡ ǤǢǡǤƬȋʹͲͲʹȌǣLa marcha humana.ƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ••‘Ǥ
x ǡ Ǥ Ƭ ǦǤ ȋͳͻͺ͹ȌǣDzžŽ‹•‹•„‹‘‡…ž‹…‘†‡Ž‡ˆ‡…–‘†‡Žƒ•’Žƒ–‹ŽŽƒ•
‡Žƒƒ”…ŠƒŠ—ƒƒdzǤX Simposio de la Sociedad Ibériu de Biomecániu.ƒ†”‹†Ǥ
x ǡǤƬǡǤȋͳͻͺͷȌǣKinesiología y Anatomía Aplicada.ƒ†”‹†ǣŽ–‡‡‘Ǥ
x 
ǡǤȋͳͻͺ͹ȌǣMotricidad Humana.—‡„‡…ǣ†Ǥ‹Žƒ‡Ž‡ÓƒǤ
x Vǡ Ǥȋͳͻͺ͸ȌǣProblemas de Física General en un Año Olímpico.ƒ†”‹†ǣ‡˜‡”–±Ǥ
x 
ǡǤȋͳͻͺͳȌǣAnatomía del aparato locomotor.ƒŽ‡…‹ƒǣ†Ǥ
”‡‰‘”‹Ǥ
x ǡǤȋʹͲͲͳȌǣPatología del antepie.ƒ”…‡Ž‘ƒǣ†Ǥ‘”ƒ›Ǥ
x ǡ ǤȋͳͻͺͷȌǣAnatomie fontionnelle du sportif.ƒ”‹•ǣƒ••‘Ǥ
x ǡǤȋͳͻͺͻȌǣAnatomie et science du geste sportif.ƒ”‹•ǣ‹‰‘–Ǥ
x 
 ǡ Ǥ ȋͳͻͷͺȌǣ Apuntes de Mecánica Humana y Análisis de los Movimientos.
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x ǡǤȋͳͻͺͻȌǣMetrología deportiva.‘•…ïǣŽƒ‡–ƒǤ

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CAPÍTULO 21
BIOMECÁNICA DE LA MARCHA HUMANA
GENU VARO Y GENU RECURVATUM

José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García, Ricardo Navarro Navarro,

Estrella Mª. Brito Ojeda, Juan F. Jiménez Díaz



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x Primer tiempo o Doble punto de apoyo primario:Ž‹‡„”‘ƒ–‡”‹‘”•‡ƒ’‘›ƒ
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x Segundo tiempo o Punto de apoyo unilateral primario: Ž ‹‡„”‘ ƒ–‡”‹‘”ǡ
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x Tercer tiempo o Punto de apoyo bilateral secundario:Ž’‹‡‹œ“—‹‡”†‘‘•…‹Žƒ–‡
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x Cuarto tiempo o Punto de apoyo unilateral secundario:Ž‹‡„”‘‹œ“—‹‡”†‘
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FACTORES BIOMECÁNICOS

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GENU VARO

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x Raquíticos.
x Osteogénicos.

GENU VARUM RAQUÍTICO

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GENU VARUM OSTEOGÉNICO

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x Epifisitis Tibial Deformante: ‡•…”‹–ƒ ’‘” —Ž•†‘”ˆǡ ‡•–ƒ ‡ˆ‡”‡†ƒ† ƒ’ƒ”‡…‡
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x Hemiatrofia Metaepifisaria: ‡•…”‹–ƒ ‡ ͳͻʹͶ ’‘” ƒǡ •‡ …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ ’‘” Žƒ
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GENU RECURVATUM

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x Congénitos.
x Adquiridos.

GENU RECURVATUM CONGÉNITO

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x Genu Recurvatum Gongénito:Ž…‘–ƒ…–‘‡–”‡Žƒ••—’‡”ˆ‹…‹‡•ƒ”–‹…—Žƒ”‡•†‡Ž
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x Genu Recurvatum por Subluxación Congénita de la Rodilla:ƒ‡’Àˆ‹•‹•–‹„‹ƒŽ•‡

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x Genu Recurvatum por Luxación Congénita de la Rodilla: ƒ ‡’Àˆ‹•‹• –‹„‹ƒŽ •‡
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GENU RECURVATUM ADQUIRIDO

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x Sujetos que permanecen durante un largo tiempo (más de seis meses)
encamados:  ‡•–‘• ’ƒ…‹‡–‡• •—‡Ž‡ ƒ’ƒ”‡…‡” —ƒ ‘•–‡‘’‘”‘•‹•ǡ Ž‘•
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x Anquilosis de cadera en flexión: ‡ ‘„•‡”˜ƒ Žƒ ƒ’ƒ”‹…‹× †‡ — ‰‡—
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x Anquilosis de cadera en extensión y acortamiento: Ž •—Œ‡–‘ –”ƒ–ƒ †‡
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x Recurvatum Osteogénico: ‡ ’”‘†—…‡ ƒ …‘•‡…—‡…‹ƒ †‡ —ƒ Ž‡•‹× †‡ Žƒ
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x ǡ ǤȋͳͻͺʹȌǣDzƒ–‡ŽŽ‘ˆ‡‘”ƒŽ’”‘„Ž‡•‹”—‡”•dzǤClin. Sports Med.ȋͶȌ’Ǥ͸ͻͻǤ
x ǯǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺʹȌǣ Prevention ant treatment of running injuries. ‡™
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x ǡ Ǥ ȋͳͻͺʹȌǣDz—””‡–‘…‡’–•‡˜‹‡™ƒ–‡ŽŽƒ”ƒ‹dzǤJ. Bone Joint Surg.ȋ͸ͶȌ’Ǥ
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CAPÍTULO 22
ESTUDIO COMPARATIVO DE LA MARCHA
NORMAL CON LA MARCHA ATLÉTICA

Ricardo Navarro García, Domingo Ruano Gil, José A. Ruiz Caballero,

Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro Navarro



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MATERIAL Y MÉTODOS

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POBLACIÓN

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DISCUSIÓN

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RESULTADOS

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– Gráfico 22.1 –


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 – Gráfico 22.2 –


MARCHA NORMAL

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– Gráfico 22.3 –



CONCLUSIONES

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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‡”•’‡…–‹˜ƒ•dzǤ  I Jornadas sobre el Desarrollo de la Tecnología Sanitaria en la
Comunidad ValencianaǤƒŽ‡…‹ƒǣ•–‹–—–‘†‡‹‘‡…ž‹…ƒ†‡ƒŽ‡…‹ƒǤ
x 

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ƒ‹––—†‹‡•ǣ”‡˜‹‡™dzǤJournal of
Medical Engineering and Technologyȋͳ͵Ȍ’’ǤʹͻͲǦʹͻͷǤ
x 2ǡ ǤǢ ǡ ǤǡǤ ȋͳͻͻͳȌǣDzŽƒ–ƒˆ‘”ƒ•†‹ƒ‘±–”‹…ƒ•‹ƒ…•ƒǤ’Ž‹…ƒ…‹×
…ŽÀ‹…ƒdzǤ  I Jornadas sobre el Deporte de la Tecnología Sanitaria en la Comunidad
ValencianaǤƒŽ‡…‹ƒǣ•–‹–—–‘†‡‹‘‡…ž‹…ƒ†‡ƒŽ‡…‹ƒǤ
x 2ǡ ǤǢ ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͻʹȌǣDz±…‹…ƒ•„‹‘‡…ž‹…ƒ•†‡ƒžŽ‹•‹•†‡
Žƒƒ”…ŠƒŠ—ƒƒdzǤArchivos de Medicina del Deporteȋ͵͵Ȍ’’Ǥʹ͹Ǧ͵ͳ
x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͲȌǣ Dz —•–‹ˆ‹…ƒ–‹‘ ‘ˆ –”‹ƒš‹ƒŽ ‰‘‹‘‡–‡” ˆ‘” –Š‡ ‡ƒ•—”‡‡– ‘ˆ Œ‘‹–
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x ǡ ǤǢǡǤǢǡǤǢ
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ƒ‹–ƒŽ›•‹•dzǤJ. Bone and Joint Surg.ȋ͸ͳȌ’’Ǥͻ͹͸ǦͻͺͺǤ
x ǡ ǤǢ ǡ
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CAPÍTULO 23
LA BIOMECÁNICA EN LA INICIACIÓN
DEPORTIVA
Orlando Hernández De Vera, Estrella Mª. Brito Ojeda,
Manuel E. Navarro Valdivielso, José A. Ruiz Caballero



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DELIMITACIÓN CONCEPTUAL
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– Gráfico 23.1 –

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x Biomecánica Médica: ‡ ‡…ƒ”‰ƒ †‡ ‡˜ƒŽ—ƒ” Žƒ• ’ƒ–‘Ž‘‰Àƒ• “—‡ ƒ“—‡Œƒ ƒŽ
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x Biomecánica Ocupacional: •–—†‹ƒ Žƒ ‹–‡”ƒ……‹× †‡Ž …—‡”’‘ Š—ƒ‘ …‘ •—
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ƒ†ƒ’–ƒ”Ž‘ƒ•—•‡…‡•‹†ƒ†‡•›…ƒ’ƒ…‹†ƒ†‡•Ǥ
x Biomecánica Deportiva: ƒŽ‹œƒ Žƒ ’”ž…–‹…ƒ †‡’‘”–‹˜ƒ ’ƒ”ƒ ‡Œ‘”ƒ” •—
”‡†‹‹‡–‘ǡ†‡•ƒ””‘ŽŽƒ”–±…‹…ƒ•†‡‡–”‡ƒ‹‡–‘›†‹•‡Óƒ”…‘’Ž‡‡–‘•ǡ
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“… La biomecánica se ha transformado en el estudio, análisis y mejora
de la forma y el mejor rendimiento de los movimientos del humano, muy
especialmente aplicado al campo deportivo.”

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"… El proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por un individuo, para

la adquisición de la capacidad de ejecución práctica y conocimiento de un
deporte. Este conocimiento abarca desde que el individuo toma contacto con
el deporte hasta que es capaz de jugarlo con adecuación a su estructura
funcional.”

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“… Es capaz de tener una operatividad básica, sobre el conjunto global
de la actividad deportiva, en la situación real de juego o competencia.”

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"… Tras un proceso de aprendizaje, adquiere los patrones básicos
requeridos por la situación motriz específica y especialidad de un deporte,
de manera tal que además de conocer sus reglas y comportamientos
estratégicos motores fundamentales, sabe ejecutar sus técnicas, moverse en
el espacio deportivo con sentido del tiempo, de las acciones y situaciones y
sabiendo leer e interpretar las comunicaciones motrices emitidas por el
resto de los participantes en el desarrollo de las acciones motrices.”

•À ’—‡•ǡ †‡„‡‘• –‡‡” ‡ …—‡–ƒ “—‡ —‘ †‡ Ž‘• …‘’‘‡–‡• ‡•‡…‹ƒŽ‡•
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CONSIDERACIÓN TRADICIONAL DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

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PRESENCIA DE LA BIOMECÁNICA EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA

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x Recreativo:‡†‡ˆ‹‡…‘‘ƒ“—‡Ž“—‡‡•’”ƒ…–‹…ƒ†‘’‘”’Žƒ…‡”›†‹˜‡”•‹×ǡ•‹
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x Competitivo:“—‡Ž“—‡•‡’”ƒ…–‹…ƒ…‘Žƒ‹–‡…‹×†‡˜‡…‡”ƒ—ƒ†˜‡”•ƒ”‹‘
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x Educativo:“—‡Ž“—‡’”‡–‡†‡ˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡–‡…‘Žƒ„‘”ƒ”‡‡Ž†‡•ƒ””‘ŽŽ‘
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x Fomento de la salud.

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 – Gráfico 23.2 –

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 – Gráfico 23.3 –

PRINCIPIOS GENERALES DE LA BIOMECÁNICA DEL DEPORTE CON
APLICACIÓN EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA

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APLICACIONES DE LA BIOMECÁNICA EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA.
ALGUNAS COSIDERACIONES TEÓRICAS

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PROCESO DE ANÁLISIS DE LA TÉCNICA

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x Técnica Individual: †ƒ’–ƒ†ƒ ƒŽ †‡’‘”–‹•–ƒǤ ‡ †‡•ƒ””‘ŽŽƒ ‡ †‡’‘”–‹•–ƒ• †‡
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HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIÓN DE LESIONES

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x En los tobillos:˜‡”•‹‘‡•›‡˜‡”•‹‘‡•Ǥ
x En las rodillas:‡…—”˜ƒ–—ǡ˜ƒ”‘›˜ƒŽ‰‘Ǥ
x En la columna:‘”†‘•‹•ǡ…‹ˆ‘•‹•›‡•…‘Ž‹‘•‹•Ǥ

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CONCLUSIÓN

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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‡×Ǥ
x 
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Š––’ǣȀȀ†‹ƒŽ‡–Ǥ—‹”‹‘ŒƒǤ‡•Ȁ•‡”˜Ž‡–Ȁƒ”–‹…—Ž‘ǫ…‘†‹‰‘αʹʹͶͷʹͻͻ
x ǡǤȋͳͻͻʹȌǣNuevas Tecnologías aplicadas al análisis y evaluación de la Técnica
ȋ—”•‘•†‡‹‡…‹ƒ•’Ž‹…ƒ†ƒ•ƒŽ‡’‘”–‡ȌǤƒ‡œƒǣ‹˜‡”•‹†ƒ†–‘‹‘ƒ…Šƒ†‘Ǥ
x Vǡ ǤǤ ȋͳͻͻͺȌǣDzŽ‡–”‡ƒ‹‡–‘†‡Ž‘•†‡’‘”–‡•†‡‡“—‹’‘„ƒ•ƒ†‘‡‡•–—†‹‘•
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x ǡ Ǥ ȋʹͲͲ͵Ȍǣ DzŽ ‡’Ž‡‘ †‡Ž ƒžŽ‹•‹• „‹‘‡…ž‹…‘ ‡ Žƒ ’”ž…–‹…ƒ †‡’‘”–‹˜ƒǢ •—
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Lecturas: Educación Física y Deportesȋ͸͸ȌǤŠ––’ǣȀȀ™™™Ǥ‡ˆ†‡’‘”–‡•Ǥ…‘Ǥ
x ǡ Ǥ ȋʹͲͲʹȌǣDz ƒ…–‘”‡•ƒ–‡‡”‡…—‡–ƒ’ƒ”ƒ—ƒ‹‹…‹ƒ…‹×†‡’‘”–‹˜ƒ‡†—…ƒ–‹˜ƒǣ‡Ž
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Digital Lecturas: Educación Física y DeportesȋͶͶȌǤŠ––’ǣȀȀ™™™Ǥ‡ˆ†‡’‘”–‡•Ǥ…‘Ǥ
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Ǥ ȋͳͻ͹͵Ȍǣ Biomecánica de los movimientos deportivosǤ ƒ†”‹†ǣ •–‹–—–‘
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x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͷȌǣ DzǬ—± ‡• Žƒ „‹‘‡…ž‹…ƒ › •— ‹…‹†‡…‹ƒ ’‡†ƒ‰×‰‹…ƒ ‡ Žƒ
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x 2ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋǤȌ ȋʹͲͲ͹Ȍǣ Biomecánica aplicada a la actividad física y el
deporte.ƒŽ‡…‹ƒǣ†Ǥ›–‘Ǥ†‡ƒŽ‡…‹ƒǤ
x  Sǡ Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣ Bases para una didáctica de la Educación Física y el
Deporteȋʹ͐‡†Ǥƒ’Ž‹ƒ†ƒȌǤƒ†”‹†ǣ
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x ǡ Ǥ ȋͳͻͻͳȌǣDzŽ…—‹”‘„Ž‡ƒ†‡ŽŽƒ‡…‹…ƒ’‘”–‹˜ƒdzǤ Scuola dello Sport
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x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋʹͲͲ͸Ȍǣ Fundamentos del movimiento humano ȋͷ͐ ‡†ǤȌǤ
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CAPÍTULO 24
FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA EN LOS
DEPORTES INDIVIDUALES

Roberto Ojeda García, José A. Ruiz Caballero, Manuel E. Navarro Valdivielso,

Estrella Mª. Brito Ojeda, Eduardo López López



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EL CENTRO DE GRAVEDAD Y SU INFLUENCIA

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x Dinámico:‡†‹†‘ƒ–”ƒ˜±•†‡Žž‰—Ž‘†‡‡•–ƒ„‹Ž‹†ƒ†“—‡‹†‹…ƒŽƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ†
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x ‹‡•†‡–”‘†‡Žƒ…Š‘†‡Ž‘•Š‘„”‘•Ǥ
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Segunda Ley de Newton’”‡…‹•ƒŽƒƒ……‹×†‡Žƒˆ—‡”œƒǣ

“… Siempre que una fuerza actúa sobre un cuerpo, éste experimenta
una aceleración proporcional a dicha fuerza, en la misma dirección y en el
mismo sentido de la fuerza aplicada.”

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LA TÉCNICA DEPORTIVA COMO ELEMENTO DIFERENCIADOR

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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CAPÍTULO 25
NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS PARA EL
CONTROL DE LAS CARGAS DE
ENTRENAMIENTO EN LOS DEPORTES DE
EQUIPO

Samuel Sarmiento Montesdeoca, David Rodríguez Ruiz, Juan M. García Manso,

Juan M. Martín González, Manuel E. Navarro Valdivielso, José A. Ruiz Caballero,
Ramón Medina González

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NUEVAS TECNOLOGÍAS APLICADAS A LOS DEPORTES DE EQUIPO

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“Las nuevas tecnologías son una herramienta de ayuda para el
aprendizaje, la automatización y sobre todo para la experiencia.”

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CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA EN DEPORTES DE EQUIPO

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MÉTODOS DE ANÁLISIS BIOMECÁNICO EN DEPORTES DE EQUIPO

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“… Los partidos y el estudio de los comportamientos técnico-tácticos
individuales y colectivos de los jugadores y de los equipos han sido el objeto
fundamental de la utilización de capturas de imágenes para la mejora del
rendimiento de nuestros deportistas.

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“… La facilidad y comodidad que supone poder apuntar la cámara y
grabar horas de acción, que pueden pasarse al VCR y verse de inmediato sin
proceso alguno, dio a la cámara de vídeo el atractivo que nunca tuvieron la
cámara de cine o el tomavistas”.

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x Podómetros: ‘ †‹•’‘•‹–‹˜‘• “—‡ ‹†‡ ‡Ž ï‡”‘ †‡ ’ƒ•‘• ‡ǡ
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x Sistemas Globales de Posicionamiento (GPS o NAVSTAR-GPS):‘•‹•–‡‡—ƒ
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x Cardiotacómetros:‘‹–‘”†‡”‹–‘…ƒ”†‹ƒ…‘ǡ‡•—†‹•’‘•‹–‹˜‘“—‡’‡”‹–‡
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APLICACIONES DEL USO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS PARA CONTROL DE

LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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seriously damage your performance.™™™Ǥ’’‘Ž‹‡Ǥ…‘Ǥ—Ȁ‡…›…Ȁ’Š›•‹‘Ž‘‰›ǤŠ–Ǥ
x  ǡ ǤǤ ȋʹͲͲͳȌǣ Desarrollo de un sistema fotogramétrico y su
sincronización con los registros de frecuencia cardiaca para el análisis de la competición
en los deportes de equipo. Una aplicación práctica para el fútbol salaȋ‡•‹•‘…–‘”ƒŽȌǤ
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en Traumatología, Medicina del Deporte y Cuidado de heridas ȋ—”•‘ †‡ ‘…–‘”ƒ†‘ȌǤ
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x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͲȌǣ Dz—‡˜‘• …‘…‡’–‘• ‡ ‡Ž ‡–”‡ƒ‹‡–‘ †‡Ž ˆ—–„‘Ž‹•–ƒdzǤ  El
Entrenador Español de FútbolȋͶȌ’’ǤͶͷǦͷʹǤ
x ǡ Ǥ ȋʹͲͲͺȌǣ Dz±…‹…ƒ• ƒ’Ž‹…ƒ†ƒ• ƒŽ ˆï–„‘Ž •ƒŽƒdzǤ  Tecnologías aplicadas al
deporte de alto rendimiento.ƒ†”‹†ǣ‘•‡Œ‘—’‡”‹‘”†‡‡’‘”–‡•Ǥ
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Entrenamiento y planteamiento de partidosȋ‡‹ƒ”‹‘•‘„”‡‡…‘Ž‘‰Àƒ•’Ž‹…ƒ†ƒ•ƒŽ
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CAPÍTULO 26
LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA APLICADA
AL FÚTBOL

Eduardo López López, Manuel E. Navarro Valdivielso,

Estrella Mª. Brito Ojeda, José A. Ruiz Caballero, Ramón Medina González



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ANÁLISIS CINÉTICO Y CINEMÁTICO APLICADO AL FÚTBOL

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ANÁLISIS CINÉTICO Y CINEMÁTICO RELACIONADO CON LOS GESTOS
DEPORTIVOS Y SU MEJORA

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LA CARRERA CON REQUERIMIENTOS DE ESCASA O POCA ACELERACIÓN (LENTA), ALTA
ACELERACIÓN (VELOCIDAD) Y/O COMBINADA CON DISTINTAS HABILIDADES ESPECÍFICAS

Portero (en acciones ofensivas y defensivas):

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x Jugador de campo:
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BIOMECÁNICA DE LA CARRERA Y DE LA VELOCIDAD: ARRANCADAS, CAMBIOS DE DIRECCIÓN,
GIROS Y CONDUCCIONES

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x Velocidad en situación de juego: ‡ —‡•–”ƒ †‡’‡†‹‡–‡ †‡ Ž‘• •‹‰—‹‡–‡•
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 Factores que influencian la velocidad en situación de juego (Luhtanen, 2006)
 – Gráfico 26.1 –

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x Salida, Cambio de dirección y Giro: ƒ”ƒ —ƒ •ƒŽ‹†ƒ ”ž’‹†ƒ ‡ —ƒ „—‡ƒ
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x Conducción del balón:Ž–”ƒ–ƒ”•‡†‡—ƒŠƒ„‹Ž‹†ƒ†…‘„‹ƒ†ƒ†‘†‡‡–”ƒ

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LANZAMIENTOS CON REQUERIMIENTOS DE DISTANCIA Y/O PRECISIÓN

Portero (en acciones ofensivas):

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x Jugador de campo (acciones con balón):
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BIOMECÁNICA DE LOS LANZAMIENTOS CON REQUERIMIENTOS DE DISTANCIA Y/O PRECISIÓN

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x Ángulo de salida (a):‘‡•‹‰—ƒŽ’ƒ”ƒ–‘†‘•Ž‘•Žƒœƒ‹‡–‘•ǡ•‹‘“—‡˜ƒ”Àƒ

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“—‡ƒ—‡–ƒŽƒ˜‡Ž‘…‹†ƒ††‡Žƒ‹”‡‡…‘–”ƒ›ƒ—‡–ƒ•‹‡•ƒˆƒ˜‘”Ǥ
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 – Gráfico 26.2 –


x Aceleración de la gravedad (g):•…‘•–ƒ–‡›•—‹ˆŽ—‡…‹ƒƒˆ‡…–ƒƒ–‘†‘•Ž‘•
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x Altura de inicio del vuelo (h0):  ‰”ƒ ‡†‹†ƒ †‡’‡†‡ †‡ Žƒ ‡•–ƒ–—”ƒ †‡Ž
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x Velocidad inicial de salida del implemento (v0):‡•†‡‡Ž’—–‘†‡˜‹•–ƒ†‡Žƒ
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 – Gráfico 26.3a –










 – Gráfico 26.3b – – Gráfico 26.3c –


EL SAQUE DE BANDA

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†‡ „ƒ†ƒ ȋ†‡•†‡ ’ƒ”ƒ†‘ › …‘ …ƒ””‡”ƒ ’”‡˜‹ƒȌ †‡ —‡˜‡ Œ—‰ƒ†‘”‡• †‡Ž Ǥ Ǥ
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‡‡•–ƒƒ……‹×†‡Œ—‡‰‘ǣ

x Flexión del tronco (recto anterior del tronco):‡•†‡—ƒ‹…Ž‹ƒ…‹×’‘•–‡”‹‘”
†‡ƒŽ”‡†‡†‘”†‡͵ʹ͑Šƒ•–ƒ—ƒŽ‹‰‡”ƒ‹…Ž‹ƒ…‹×ƒ–‡”‹‘”†‡‡–”‡͵›ͻ͑Ǥ
x Extensión del hombro (pectoral mayor y dorsal ancho): ‡•†‡ —ƒ ’‘•‹…‹×
‹‹…‹ƒŽ†‡ˆŽ‡š‹×žš‹ƒȋ‡–”‡ͳ͹ͷ›ͳ͹ͺ͑ȌŠƒ•–ƒŽ‘•ͳͷͲ‘ͳ͸Ͳ͑Ǥ

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x Extensión de codos (tríceps):‡•†‡—ƒˆŽ‡š‹×žš‹ƒ…‘—ƒƒ’Ž‹–—††‡

‡–”‡͹ͷ›ͺͲ͑Ǥ
x Extensión de rodillas (cuádriceps): Œ‡”…‹…‹‘• ’ƒ”–‹‡†‘ †‡ — ž‰—Ž‘ †‡
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EL GOLPEO DEL BALÓN

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– Gráfico 26.4 –


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 – Gráfico 26.5a – – Gráfico 26.5b –



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RECEPCIONES DEL MÓVIL (BALÓN)

x Portero (en acciones ofensivas y defensivas):

o Ž‘…ƒŒ‡†‡Ž„ƒŽ×…‘Žƒ•ƒ‘•Ǥ
o ‘–”‘Ž…‘‘–”ƒ•’ƒ”–‡•†‡Ž…—‡”’‘ȋ’‡…Š‘ǡƒ„†‘‡ǡ—•Ž‘›’‹‡ȌǤ
x Jugador de campo (acciones con balón): ‘–”‘Ž › …‘–”‘Ž ‘”‹‡–ƒ†‘ …‘
†‹•–‹–ƒ•’ƒ”–‡•†‡Ž…—‡”’‘ȋ’‡…Š‘ǡƒ„†‘‡ǡ—•Ž‘›’‹‡ȌǤ

BIOMECÁNICA DE LAS RECEPCIONES DEL MÓVIL (CONTROL DEL BALÓN)

‘••‹‰—‹‡–‡• ƒ•’‡…–‘••‡ƒ‹ˆ‹‡•–ƒ†‡–‡”‹ƒ–‡•†‡ …ƒ”ƒƒ Žƒ‡Œ‘”ƒ†‡Ž

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„ƒŽ×Ǥ

SALTOS VERTICALES Y HORIZONTALES CON REQUERIMIENTOS DE DISTANCIA Y/O PRECISIÓN
(SE REQUIERE DE IMPULSIONES Y BATIDAS CON UNA Y/O CON AMBAS PIERNAS)

x Portero (en acciones defensivas):

o Ž‘…ƒŒ‡›†‡•˜À‘†‡Ž„ƒŽ×ȋ’ƒ”ƒ†ƒ•›Ȁ‘‡•–‹”ƒ†ƒ•ȌǤ
o —‡‰‘ƒ±”‡‘ȋ„Ž‘…ƒŒ‡›†‡•’‡Œ‡•†‡’—Ó‘•›ƒ‘•ȌǤ

x Jugador de campo:
o   Vǣ ……‹‘‡• ’”‡˜‹ƒ• › ’‘•–‡”‹‘”‡• ƒŽ …‘–ƒ…–‘ …‘ ‡Ž
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o   Vǣ ……‹‘‡• ‹…Ž—‹†ƒ• ‡ †‹•–‹–ƒ• ƒ……‹‘‡• ‘–”‹…‡•
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‡–‘”‘‹‡†‹ƒ–‘Ǥ

BIOMECÁNICA DE LOS SALTOS HORIZONTALES Y VERTICALES CON REQUERIMIENTOS DE
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DISTANCIA Y/O PRECISIÓN

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’”‹…‹’ƒŽ †‡ •— ‡–”‡ƒ‹‡–‘ ‡•ǡ ‡ ˆ—…‹× †‡ Ž‘• ”‡“—‡”‹‹‡–‘• †‡Ž …‘–‡š–‘
†‡Ž Œ—‡‰‘ǡ ‘„–‡‡” —ƒ ƒŽ–—”ƒ ›Ȁ‘ ’”‘ˆ—†‹†ƒ† ƒ†‡…—ƒ†ƒ ƒ•‘…‹ƒ†ƒ• ƒ ˆƒ…–‘”‡• †‡
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x Salto Horizontal:  ‡Ž ˆï–„‘Žǡ ‡ ‘…ƒ•‹‘‡• ‡• ‡…‡•ƒ”‹‘ ”‡ƒŽ‹œƒ” •ƒŽ–‘• ‡
’”‘ˆ—†‹†ƒ†…‘‡Ž‘„Œ‡–‘†‡’‘†‡”•ƒŽ˜ƒ”†‹ˆ‡”‡–‡•‘„•–ž…—Ž‘•ȋ—ƒ‡–”ƒ†ƒ
‘”‡‰Žƒ‡–ƒ”‹ƒǡ—Œ—‰ƒ†‘”…ƒÀ†‘‡‡Ž•—‡Ž‘ǡ‡–…ǤȌǤ•–‡•ƒŽ–‘‰—ƒ”†ƒ…‹‡”–ƒ•
•‹‹Ž‹–—†‡• …‘ Žƒ –±…‹…ƒ †‡Ž •ƒŽ–‘ †‡ ˜ƒŽŽƒ• ‘ …‘ ‡Ž ˜—‡Ž‘ ‡ — •‡‰—†‘
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 – Gráfico 26.6 –

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o —‡–ƒ”Žƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ††‡‹’—Ž•‘Ǥ
o ‡Œ‘”ƒ†‡Žƒ–±…‹…ƒ†‡˜—‡Ž‘Ǥ
o ‡Œ‘”ƒ†‡Žƒ–±…‹…ƒ†‡…ƒÀ†ƒǤ

x Salto Vertical: ƒ ƒŽ–—”ƒ ‡•–ž …‘†‹…‹‘ƒ†ƒ ’‘” Žƒ ˜‡Ž‘…‹†ƒ† ˜‡”–‹…ƒŽ ‡ ‡Ž
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…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•—•…—Žƒ”‡•†‡Ž‘••—Œ‡–‘•ȋ‘Ž‹ƒ‡–ƒŽǤǡͳͻͻͶȌǤ

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 …—ƒŽ“—‹‡” …ƒ•‘ǡ •‡ †‡„‡”ž –‡‡” ’”‡•‡–‡ “—‡ Šƒ› “—‡ ‡…‘–”ƒ” Žƒ
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”‡ƒ–‡‡˜‘Ž‡‹„‘Žȋ
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 – Gráfico 26.7 –


CAÍDAS Y CONTINUACIÓN DE LA ACCIÓN MOTRIZ

x Portero (en acciones ofensivas y defensivas):……‹‘‡•”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ•…‘Žƒˆƒ•‡

†‡ ƒ‘”–‹‰—ƒ…‹× –”ƒ• — •ƒŽ–‘ › †‡ ”‡…—’‡”ƒ…‹× †‡ Žƒ ‡•–ƒ„‹Ž‹†ƒ† …‘”’‘”ƒŽ
“—‡ ’—‡†‡ ‹…Ž—‹” …‘–‹—ƒ…‹× †‡ Žƒ ƒ……‹× ‘–”‹œǡ …‘‘ ’‘” ‡Œ‡’Ž‘ǣ
•ƒŽ‹†ƒ ’ƒ”ƒ ”‡ƒŽ‹œƒ” — †‡•’‡Œ‡ †‡ ’—Ó‘• › …ƒÀ†ƒǡ ”‡…—’‡”ƒ…‹× › ”‡‰”‡•‘
‹‡†‹ƒ–‘ƒŽž”‡ƒ’‡“—‡ÓƒǤ
x Jugador de campo (en acciones con y sin balón):……‹‘‡•”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ•…‘Žƒ
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…‘”’‘”ƒŽ “—‡ ’—‡†‡ ‹…Ž—‹” …‘–‹—ƒ…‹× †‡ Žƒ ƒ……‹× ‘–”‹œǡ …‘‘ ’‘”
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˜‡Ž‘…‹†ƒ†ƒŽ‡•’ƒ…‹‘Ž‹„”‡ȋ†‡•ƒ”“—‡ȌǤ

BIOMECÁNICA DE LAS CAÍDAS Y CONTINUACIÓN DE LA ACCIÓN MOTRIZ

”ƒ• ‡Ž •ƒŽ–‘ǡ ‡• ’”‡…‹•‘ ƒ–‡†‡” ƒ Žƒ ‡…ž‹…ƒ †‡ —ƒ ƒ†‡…—ƒ†ƒ ˆƒ•‡ †‡
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ANÁLISIS CINÉTICO Y CINEMÁTICO RELACIONADO CON EL ANÁLISIS DE LOS

DESPLAZAMIENTOS ESPECÍFICOS REALIZADOS POR LOS JUGADORES EN
FUNCIÓN DE SU ROL DENTRO DEL EQUIPO

Ž‘•‹‘•ƒÓ‘•ǡ‡Ž‡•–—†‹‘›˜ƒŽ‘”ƒ…‹×†‡Ž†‡’‘”–‹•–ƒ‡…‘’‡–‹…‹×‡•–ž
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‡–”‡ƒ‹‡–‘Ǥ ‹…Šƒ• …ƒ”‰ƒ• ˜‡†”ž †ƒ†ƒ•ǡ ’‘” — Žƒ†‘ǡ ’‘” ‡Ž ï‡”‘ › Žƒ•
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…—ƒ–‘ƒ–‹’‘ǡ…ƒ”ž…–‡”›•‡–‹†‘†‡Ž‘•†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘•ǡƒ•À…‘‘†‡‘–”ƒ•ƒ……‹‘‡•
ƒ…À…Ž‹…ƒ• …‘ › •‹ „ƒŽ× › …‘ •‘Ž‹…‹–ƒ…‹‘‡• ‡‡”‰±–‹…ƒ• †‡ –‹’‘ ‹š–‘ǡ †ž†‘•‡
‡•–‘•‡•ˆ—‡”œ‘•ǡ‡ƒ›‘”‘‡‘”‡†‹†ƒǡ†‡ƒ…—‡”†‘ƒŽƒ’”‘’‹ƒƒ……‹×†‡Œ—‡‰‘
†‡Ž‡“—‹’‘›†‡Ž’ƒ”–‹†‘ǡƒŽ’—‡•–‘‘”‘Ž“—‡‘…—’ƒǡ›ƒ•—•…ƒ’ƒ…‹†ƒ†‡•Ǥ

‘• ’ƒ”ž‡–”‘• ‡’Ž‡ƒ†‘• ’ƒ”ƒ –ƒŽ‡• ‡•–—†‹‘• •‘ †‡ —› ˜ƒ”‹ƒ†ƒ
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x ‹•–ƒ…‹ƒ”‡…‘””‹†ƒ‡‹–‡”˜ƒŽ‘•†‡†—”ƒ…‹×˜ƒ”‹ƒ„Ž‡Ǥ
x ‹•–ƒ…‹ƒ“—‡•‡”‡…‘””‡ƒ†‹•–‹–ƒ•˜‡Ž‘…‹†ƒ†‡•Ǥ
x ƒ–‹†ƒ† †‡ †‡•’Žƒœƒ‹‡–‘• “—‡ •‡ ’”‘†—…‡ › ˜‡Ž‘…‹†ƒ† ƒ Žƒ “—‡ •‡
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x ƒ”‹ƒ…‹‘‡•†‡˜‡Ž‘…‹†ƒ†‡Ž‘•†‹•–‹–‘•†‡’Žƒœƒ‹‡–‘•Ǥ
x ”‘†‡ƒ…‡Ž‡”ƒ…‹‘‡•ƒŽ‘Žƒ”‰‘†‡–‘†‘‡Ž’ƒ”–‹†‘Ǥ
x ”‘›–‹‡’‘†‡Žƒ•’ƒ—•ƒ•ȋ”‡…—’‡”ƒ…‹×ȌǤ
x –‹Ž‹œƒ…‹×†‡Ž‡•’ƒ…‹‘’‘”’ƒ”–‡†‡Ž‘•Œ—‰ƒ†‘”‡•Ǥ

 Žƒ ‹ƒ †±…ƒ†ƒǡ Ž‘• •‹•–‡ƒ• ‹ˆ‘”ž–‹…‘• ƒ’Ž‹…ƒ†‘• ƒŽ ‘˜‹‹‡–‘
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ANÁLISIS CINÉTICO Y CINEMÁTICO RELACIONADO CON LAS PATOLOGÍAS
PREVIAS Y LA PREVENCIÓN DE LESIONES

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PATOLOGÍAS PREVIAS. TIPOS DE LESIONES

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UTILIZACIÓN DE UN CALZADO ADECUADO PARA LA PRÁCTICA DEL FÚTBOL

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– Gráfico 26.8 –

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LA ESPECIAL ATENCIÓN A LAS SUPERFICIES DE CONTACTO

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– Gráfico 26.9 –

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x 
ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ
ǡ ǤǤ ȋͳͻͻͺȌǣ Biomecánica dentro y fuera del
laboratorioǤ‡×ǣ‹˜‡”•‹†ƒ††‡‡×Ǥ
x   ǡ Ǥ ȋͳͻͺͷȌǣ La preparación física del fútbol basada en el atletismo.
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x  ǡ ǤǤ ȋʹͲͲ͵ȌǣDzžŽ‹•‹•…—ƒ–‹–ƒ–‹˜‘†‡Žƒ†‹‡•‹×–‡’‘”ƒŽ†—”ƒ–‡
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CAPÍTULO 27
REVISIÓN HISTÓRICA DESDE UNA
PERSPECTIVA BIOMECÁNICA DE LA
APLICACIÓN DEL GOLPEO EN EL FÚTBOL

Eduardo J. Ramos Verde, Manuel E. Navarro Valdivielso, José A. Ruiz Caballero

Estrella Mª. Brito Ojeda, Juan M. García Manso



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MARCO TEÓRICO

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APROXIMACIÓN AL BALÓN

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EL PIE DE APOYO

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PARÁMETRO CINEMÁTICO DEL GOLPEO

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VELOCIDAD DEL BALÓN TRAS EL GOLPEO

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VELOCIDAD DEL PIE EJECUTOR

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 – Gráfico 27.1 –

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VELOCIDADES ANGULARES EN LA EXTREMIDAD INFERIOR

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 – Gráfico 27.2 –

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OTROS PARÁMETROS CINEMÁTICOS NO DESCRITOS

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PARÁMETROS QUE DETERMINAN LA EFICACIA DEL CHUT

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x Aǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣDz
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x ǡ Ǥ ȋͳͻͻͳȌǣAspectos fisiológicos de la preparación física del futbolista. ƒ”…‡Ž‘ƒǣ
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x ǡ ǡ ǤǢ   ǡ ǤǢ  ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺͺȌǣDzŠ‡”‡Žƒ–‹‘„‡–™‡‡—•…—Žƒ”
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x ǡǤȋͳͻͺͶȌǣEl Fútbol. ƒ”…‡Ž‘ƒǣŽƒ‡–ƒǤ

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x ǡ Ǥ ȋͳͻͺͻȌǣDz‹‘‡……ƒ‹…ƒ†‡Ž…ƒŽ…‹‘dzǤScuola dello SportȋͳͷȌ’’Ǥ͸ͳǦ’l de
las ciencias del entrenamientoǤǤǤǤƒ”…‡Ž‘ƒǣƒ‹†‘–”‹„‘Ǥ
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Física y Deportes ȋʹͷȌ’’Ǥʹ͹ͳǦʹ͹ͷǤ
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CAPÍTULO 28
BIOMECÁNICA Y TRIBOLOGÍA DE LOS PARES
DE FRICCIÓN EN LA ARTROPLASTIA TOTAL DE
CADERA (ATC)


José Fco. Duque Morán, Ricardo Navarro García, José A. Ruiz Caballero



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LA LUBRICACIÓN

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– Gráfico 40.1 –


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x Métodos de mediciones experimentales: ‘• ±–‘†‘• ‡š’‡”‹‡–ƒŽ‡•
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 – Gráfico 40.2 –

x Métodos predictivos-teóricos:
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 – Gráfico 40.3 –

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LA FRICCIÓN

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– Gráfico 40.5 –


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 – Gráfico 40.6 –
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 – Gráfico 40.7 –

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EL DESGASTE

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•‡ †‡ˆ‹‡ …‘‘ Žƒ pérdida de material entre dos superficies en contacto y con
movimiento relativo de una superficie sobre la otraǤ

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x Adhesión:‹‡š‹•–‡ƒˆ‹‹†ƒ†ƒ–׏‹…ƒ‡–”‡Žƒ•’ƒ”–À…—Žƒ•†‡Žƒ••—’‡”ˆ‹…‹‡•†‡
…‘–ƒ…–‘ –ƒŽ “—‡ Žƒ• ’ƒ”–À…—Žƒ• †‡Ž ƒ–‡”‹ƒŽ …‘ ˆ—‡”œƒ• †‡ …‘Š‡•‹× ž•
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•—’‡”ˆ‹…‹‡•†ƒ†‘Ž—‰ƒ”ƒ—†‡•‰ƒ•–‡ƒ„”ƒ•‹˜‘Ǥ‘”‹‘ǡ’‘†‡‘••‡ÓƒŽƒ”
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x Abrasión: ‡ ’”‘†—…‡ …—ƒ†‘ Žƒ• ‹…”‘ƒ•’‡”‡œƒ• ‘ ”—‰‘•‹†ƒ†‡• †‡ Žƒ

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…‘–ƒ…–‘Ǥ

x Por tercer cuerpo o contaminante abrasivo: • —ƒ ˜ƒ”‹ƒ–‡ †‡Ž †‡•‰ƒ•–‡
ƒ„”ƒ•‹˜‘ǡ›ƒ“—‡Žƒ•’ƒ”–À…—Žƒ•‘”‡•–‘•’”‘˜‡‹‡–‡•†‡†‹…Š‘†‡•‰ƒ•–‡ƒ…–
…‘‘ ‡Ž‡‡–‘• ‡š–”ƒÓ‘• ‡–”‡ Žƒ• †‘• •—’‡”ˆ‹…‹‡• ’”‘†—…‹‡†‘
…‘…‡–”ƒ…‹‘‡•Ž‘…ƒŽ‡•†‡‡Ž‡˜ƒ†‘‡•ˆ—‡”œ‘ǡŽ‘“—‡’”‘˜‘…ƒƒ„”ƒ•‹×‡—ƒ
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ƒ”ƒ “—‡ •‡ ’”‘†—œ…ƒ ‡•–‡ –‹’‘ †‡ †‡•‰ƒ•–‡ ”‡•—Ž–ƒ ˆ—†ƒ‡–ƒŽ Žƒ
’”‡•‡…‹ƒ †‡ ’ƒ”–À…—Žƒ• ‹–‡”’—‡•–ƒ• ‡–”‡ ƒ„ƒ• •—’‡”ˆ‹…‹‡• †‡„‹†‘ǡ ’‘”
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x De transferencia:•—ƒ˜ƒ”‹ƒ–‡†‡Ž†‡•‰ƒ•–‡’‘”ƒ„”ƒ•‹×‡Žƒ“—‡ǡƒ†‡ž•ǡ
•‡ˆ‘”ƒ—ƒ’‡ŽÀ…—ŽƒŽ‹•ƒ’”‘˜‡‹‡–‡†‡Žƒ–‡”‹ƒŽ„Žƒ†‘“—‡•‡ˆ‹Œƒ•‘„”‡‡Ž
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Ž‘•‹•‘•‡ˆ‡…–‘•“—‡’‘†”Àƒ’”‘†—…‹”—–‡”…‡”…—‡”’‘Ǥ

x Desgaste por fatiga:‡’”‘†—…‡’‘”Žƒ•…ƒ”‰ƒ•…À…Ž‹…ƒ•›Žƒ’±”†‹†ƒ†‡ƒ–‡”‹ƒŽ
†‡„‹†‘ ƒ ‡•ˆ—‡”œ‘• …‘”–ƒ–‡• ‡Ž‡˜ƒ†‘• › …‘…‡–”ƒ†‘• “—‡ ‘…ƒ•‹‘ƒ Žƒ•
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x Desgaste lineal:ƒ…‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒƒŽƒ†‹•–ƒ…‹ƒ‡–”‡†‘•’—–‘•Ǥ•–‡–‹’‘†‡
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x Desgaste volumétrico: ‹†‡ Žƒ …ƒ–‹†ƒ† †‡ ƒ–‡”‹ƒŽ “—‡ •‡ ‡Ž‹‹ƒ †‡ Žƒ•
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x Fase inicial (redding-in o running-in):‡…‘””‡•’‘†‡…‘‡Ž’‡”‹‘†‘‹‹…‹ƒŽ†‡
ƒ—–‘’—Ž‹†‘†‡Žƒ••—’‡”ˆ‹…‹‡•‡…‘–ƒ…–‘ȋ‡‡Ž‰”žˆ‹…‘•‡…‘””‡•’‘†‡…‘‡Ž
–”ƒ‘ ȌǤ  …‘…”‡–‘ǡ ‡ Žƒ• ’”×–‡•‹• †‡ ’ƒ” ˆ”‹……‹× †‡ †‘• •—’‡”ˆ‹…‹‡•
†—”ƒ• ‡ ‡•–‡ ’‡”‹‘†‘ †‡ †‡•‰ƒ•–‡ ’‘” ”‘†ƒŒ‡ •‡ †ƒ ƒ›‘”‡–‡ †—”ƒ–‡ ‡Ž
’”‹‡” ‹ŽŽ× †‡ …‹…Ž‘• †‡ —•‘ ˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡–‡ ’‘” Ž‘• ’—–‘•
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x Fase estable (steady-state):…‘†‹…‹‘‡•ƒ†‡…—ƒ†ƒ•†‡Ž—„”‹…ƒ…‹×†ƒŽ—‰ƒ”

ƒ —ƒ „ƒŒƒ ˆ”‹……‹× › — ‡‘” †‡•‰ƒ•–‡ …‘ …ƒ”ž…–‡” Dz…—ƒ•‹dz Ž‹‡ƒŽǡ
’—†‹±†‘•‡†‡…‹”“—‡•‡‹•–ƒ—”ƒƒ’ƒ”–‹”†‡ŽƒÓ‘†‡Žƒ…‹”—‰Àƒȋ–”ƒ‘ȌǤ
x Fase final (end-point):  ‡•–ƒ ˆƒ•‡ ȋ–”ƒ‘ Ȍ •‡ ’”‘†—…‡ — ’”‘—…‹ƒ†‘
†‡•‰ƒ•–‡ˆ‹ƒŽ’‘”ƒ—‡–‘†‡Žƒ…Žƒ”ƒ‹‡–‘”ƒ†‹ƒŽ‘…‘ƒ’–ƒ…‹×ƒ”–‹…—Žƒ”“—‡
†ƒ Ž—‰ƒ” ƒ —ƒ ‡Ž‡˜ƒ†ƒ ˆ”‹……‹× …—›ƒ …‘•‡…—‡…‹ƒ ‡• — ˆƒŽŽ‘ ’”‘–±•‹…‘
ƒ…‘’ƒÓƒ†‘ǡ‘‘ǡ†‡‘•–‡‘Ž‹•‹•†‡„‹†‘ƒŽ†‡„”‹•Ǥ












– Gráfico 40.8 –


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– Gráfico 40.9 –


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ƒ„‹± Žƒ ”‡•–ƒ—”ƒ…‹× †‡Ž ˜‘Žƒ†‹œ‘ ˆ‡‘”ƒŽ ȋ‘ˆˆ•‡–Ȍ ƒˆ‡…–ƒ ƒ Žƒ ‡Œ‘”ƒ
–”‹„‘Ž×‰‹…ƒ ˆ—…‹‘ƒŽ †‡ Žƒ• ’”×–‡•‹• †ƒ†‘ “—‡ Žƒ –‡•‹× ‹ƒ†‡…—ƒ†ƒ †‡ ’ƒ”–‡•
„Žƒ†ƒ•‡•Žƒ…ƒ—•ƒž•ˆ”‡…—‡–‡‡‹ˆ”ƒ˜ƒŽ‘”ƒ†ƒ†‡ˆ”ƒ…ƒ•‘‡ƒ”–”‘’Žƒ•–‹ƒ–‘–ƒŽ
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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cirugía ortopédica y traumatología (2ª ed.).ƒ†”‹†ǣ†‹–‘”‹ƒŽ±†‹…ƒƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
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Cirugía Ortopédica y Traumatología (VII).ƒ”…‡Ž‘ƒǣŽ•‡˜‹‡”Ǧƒ••‘Ǥ
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Traumatología. Revisión sistemática + Expert Consult (5 ª ed.).•–‡”†ƒǣŽ•‡˜‹‡”Ǥ
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CAPÍTULO 29
TÉCNICA DEL FÚTBOL – ASPECTOS DE LOS
MOVIMIENTOS
ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE ALGUNOS GESTOS TÉCNICOS

José Sánchez Alvarado, José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García




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o Por bajo:‘Žƒ’Žƒ–ƒ‘‡Ž„‘”†‡†‡Ž’‹‡Ǥ
o Por alto:Dzƒ”ƒ†ƒdz…‘‡Ž—•Ž‘ǡ…‘‡Ž’‡…Š‘‘…‘Žƒ…ƒ„‡œƒǤ
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o Por la contra: —ƒ†‘ ‡Ž ‰‘Ž’‡ •‹—Ž–ž‡‘ †‡ †‘• Œ—‰ƒ†‘”‡•ǡ ‡
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o Por el corte:
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o Volea de frente con el empeine: • — ‘˜‹‹‡–‘ †‡ ƒŽ–ƒ ’”‡…‹•‹×
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o Volea con la cabeza: ”‡…‹•ƒ ’”‹‡”‘ †‡ — ‹’—Ž•‘ •‡‰—‹†ƒ †‡ —ƒ
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o Volea a la media vuelta:•Žƒž•”ƒ”ƒ›‡•’‡…–ƒ…—Žƒ”ǤŽŒ—‰ƒ†‘”…‘Ž‘•
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ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE ALGUNOS GESTOS TÉCNICOS

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 – Gráfico 29.2 –

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 – Gráfico 29.3 –

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ANÁLISIS ELECTROMIOGRÁFICO DURANTE UN LANZAMIENTO SIN CARRERA
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(Futbolista de Alto Nivel)















 – Gráfico 29.4 –


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ANÁLISIS ELECTROMIOGRÁFICO DURANTE UN LANZAMIENTO CON PASO PREVIO AL GOLPEO
(Futbolista de Alto Nivel)














 – Gráfico 29.5 –


ANÁLISIS ELECTROMIOGRÁFICO DURANTE UN LANZAMIENTO CON PASO PREVIO AL GOLPEO
(Futbolista de Nivel Medio)











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 – Gráfico 29.6 –















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ANÁLISIS ELECTROMIOGRÁFICO DURANTE UN LANZAMIENTO CON PASO PREVIO AL GOLPEO

(Futbolista de Bajo Nivel)















– Gráfico 29.7 –



CARACTERÍSTICAS DE LAS FIBRAS MUSCULARES DEL DEPORTISTA

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 – Gráfico 29.8 –

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 – Gráfico 29.9 –

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 – Gráfico 29.10 –


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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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CAPÍTULO 30
LAS CIENCIAS DEL DEPORTE AL SERVICIO DEL
DEPARTAMENTO DE ARBITRAJE DE LA FIFA

Enrique Navarro Cabello, Javier Mallo Sainz, José Mª. García-Aranda




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 – Gráfico 30.1 –



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RENDIMIENTO FÍSICO

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x Indirecta:‹†‹‡†‘Žƒ†‹•–ƒ…‹ƒ›Žƒ˜‡Ž‘…‹†ƒ†•‘„”‡‡Ž–‡””‡‘†‡Œ—‡‰‘Ǥ
x Directa:‡‰‹•–”ƒ†‘Žƒˆ”‡…—‡…‹ƒ…ƒ”†‹ƒ…ƒǤ









 – Gráfico 30.2 –

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LAS TECNOLOGÍAS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO AL SERVICIO DEL
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ARBITRAJE

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rendimiento del árbitro?

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ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL MOVIMIENTO

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– Gráfico 30.3 –

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 – Gráfico 30.4 –

VALORACIÓN DEL ESFUERZO A PARTIR DEL REGISTRO DE LA FRECUENCIA CARDIACA

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ANÁLISIS OBSERVACIONAL DEL RENDIMIENTO TÉCNICO

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x Grabación de las imágenesǣ ‘• ’ƒ”–‹†‘• •‘ ‰”ƒ„ƒ†‘• †‹”‡…–ƒ‡–‡ †‡ Žƒ
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x Selección de las jugadas más importantesǣ —”ƒ–‡ Žƒ ‘…Š‡ †‡ Žƒ
…‘””‡•’‘†‹‡–‡ Œ‘”ƒ†ƒ Ž‘• –±…‹…‘• ƒ”„‹–”ƒŽ‡• ˜‹•—ƒŽ‹œƒ Ž‘• ’ƒ”–‹†‘•ǡ
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ƒ•‹•–‡–‡•ƒ…ƒ†ƒ’ƒ”–‹†‘Ǥ
x Edición y Presentación: ƒ• ‹ž‰‡‡• •‘ –”ƒ–ƒ†ƒ• †‹‰‹–ƒŽ‡–‡ ’‘” —
–±…‹…‘ ‡•’‡…‹ƒŽ‹•–ƒ ‡ †‹…‹× †‡ À†‡‘ “—‡ ‡Žƒ„‘”ƒ —ƒ „ƒ•‡ †‡ †ƒ–‘•
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MÉTODO DE TRABAJO

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x ƒŽ‘”ƒ…‹×†‡Ž”‡†‹‹‡–‘ƒ”„‹–”ƒŽ†‡•’—±•†‡Ž–‘”‡‘Ǥ
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– Gráfico 30.5 –


REUNIÓN TÉCNICA (DEBREAFING). EL FEEDBACK DEL PARTIDO

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 – Gráfico 30.6 –

x Análisis Observacional:Žžš‹‘”‡•’‘•ƒ„Ž‡†‡Ž‡’ƒ”–ƒ‡–‘†‡”„‹–”ƒŒ‡
’”‡•‡–ƒǡ ƒ‰”—’ƒ†ƒ• ’‘” –‡ƒ• ȋˆƒŽ–ƒ• †‹”‡…–ƒ•ǡ ƒ‘‡•–ƒ…‹‘‡•ǡ ˆ—‡”ƒ• †‡
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x Análisis Biomecánico:”‡˜‹ƒ‡–‡ƒŽ…‘‹‡œ‘†‡Žƒ•‡•‹×–±…‹…ƒ•‡‡–”‡‰ƒ
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INFORME FINAL SOBRE EL RENDIMIENTO DURANTE EL TORNEO (FEEDBACK DEL CAMPEONATO)

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x Análisis BiomecánicoǤ‡”‡ƒŽ‹œƒ—‹ˆ‘”‡†‡–ƒŽŽƒ†‘†‡Ž”‡†‹‹‡–‘–±…‹…‘
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RESULTADOS

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– Gráfico 30.7 –


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CONCLUSIONES

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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CAPÍTULO 31
ANÁLISIS BIOMECÁNICO APLICADO A LA
VALORACIÓN DE LA PARTICIPACIÓN
CINEMÁTICA DEL FUTBOLISTA EN LA
COMPETICIÓN


Javier Mallo Sainz, Enrique Navarro Cabello, José Mª. García-Aranda



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 – Gráfico 31.1 –

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VALORACIÓN CINEMÁTICA

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 – Gráfico 31.2 –


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PROTOCOLO EXPERIMENTAL

REGISTRO DE LOS DATOS

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x Ubicación y preparación de la cámara:‘‡Žˆ‹†‡‘„–‡‡”—ƒ˜‹•‹×Ž‘ž•
…‡‹–ƒŽ’‘•‹„Ž‡ǡŽƒ…žƒ”ƒ†‡„‡‡•–ƒ”—„‹…ƒ†ƒ‡—Ž—‰ƒ”‡Ž‡˜ƒ†‘†‡ƒ‡”ƒ
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 – Gráfico 31.3 –

x Filmación del Sistema de Referencia: Ž •‹•–‡ƒ †‡ ”‡ˆ‡”‡…‹ƒ •‹”˜‡ ’ƒ”ƒ
…‘–‡š–—ƒŽ‹œƒ”Ž‘•†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘•†‡Ž‘•Œ—‰ƒ†‘”‡•Ǥƒ”ƒ•—…‘•–”—……‹×•‡
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– Gráfico 31.4 –


x Filmación del movimiento:•”‡“—‹•‹–‘‹’”‡•…‹†‹„Ž‡†‡‡•–ƒ–±…‹…ƒ“—‡Žƒ
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 – Gráfico 31.5 –

PROCESAMIENTO DE LOS DATOS

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TRATAMIENTO DE LOS DATOS

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RESUMEN

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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Española de Medicina del Deporte y de la Confederación Iberoamericana de Medicina del
DeporteȋͳͲ͵Ȍ’ǤͶͲ͹Ǥ
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Ciencias de la Actividad Física y del Deporteȋͳ͹Ȍ’’ǤʹͷǦͶͲǤ
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Medicina del Deporte: Revista de la Federación Española de Medicina del Deporte y de la
Confederación Iberoamericana de Medicina del DeporteȋͳͳͺȌ’’ǤͻͳǦͳͲʹǤ
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CAPÍTULO 32
FISIOLOGÍA RESPIRATORIA

Miguel A. Ponce González, Norberto Santana Rodríguez




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x Ventilación alveolar (VA): ’Ž‹…ƒ Žƒ ”‡‘˜ƒ…‹× ’‡”‹×†‹…ƒ †‡Ž ‰ƒ• ƒŽ˜‡‘Žƒ”ǡ
’ƒ”ƒ Ž‘ …—ƒŽ ‡• ‡…‡•ƒ”‹‘ “—‡ — †‡–‡”‹ƒ†‘ ˜‘Ž—‡ †‡ ƒ‹”‡ ȋ˜‘Ž—‡
…‘””‹‡–‡Ȍ ƒŽ…ƒ…‡ Ž‘• ƒŽ˜‡‘Ž‘• ž• ’‡”‹ˆ±”‹…‘• ƒ –”ƒ˜±• †‡Ž ž”„‘Ž
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x Difusión alveolo-capilar:’Ž‹…ƒ‡Ž‘˜‹‹‡–‘†‡Žƒ•‘Ž±…—Žƒ•†‡ʹ›ʹ
‡–”‡‡Ž‰ƒ•ƒŽ˜‡‘Žƒ”›ŽƒŽ—œ…ƒ’‹Žƒ”ƒ–”ƒ˜±•†‡Žƒ‡„”ƒƒƒŽ˜‡‘Ž‘Ǧ…ƒ’‹Žƒ”Ǥ
x Perfusión capilar: ‡“—‹‡”‡ ‡Ž ˆŽ—Œ‘ …‘•–ƒ–‡ †‡ †‡–‡”‹ƒ†‘ ˜‘Ž—‡
‹—–‘†‡•ƒ‰”‡ȋ‰ƒ•–‘…ƒ”†Àƒ…‘Ȍƒ–”ƒ˜±•†‡Žƒ…‹”…—Žƒ…‹×…ƒ’‹Žƒ”’—Ž‘ƒ”Ǥ
x Relación ventilación/perfusión (V/Q):ƒ‡ˆ‹…ƒ…‹ƒ†‡Ž‹–‡”…ƒ„‹‘†‡‰ƒ•‡•‡•
žš‹ƒ …—ƒ†‘ †‹…Šƒ ”‡Žƒ…‹× ‡“—‹˜ƒŽ‡ ƒ Žƒ —‹†ƒ†Ǥ  ‘–”ƒ• ’ƒŽƒ„”ƒ•ǡ
…—ƒ†‘Žƒ…ƒ–‹†ƒ†ȋŽȀ‹Ȍ†‡˜‡–‹Žƒ…‹×“—‡”‡…‹„‡…ƒ†ƒ—‹†ƒ†‡••‹‹Žƒ”ƒ
Žƒ…ƒ–‹†ƒ††‡ˆŽ—Œ‘…ƒ’‹Žƒ”“—‡Žƒ’‡”ˆ—†‡Ǥ

†‡ž• ‡š‹•–‡ †‘• …‘’‘‡–‡• ƒ†‹…‹‘ƒŽ‡• “—‡ǡ ƒ—“—‡ ‘ ‡•–”‹…–ƒ‡–‡
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x Control de la ventilación: †‡…—ƒŽƒ˜‡–‹Žƒ…‹×ƒŽƒ•‡…‡•‹†ƒ†‡•‡–ƒ„׎‹…ƒ•
ȋ…‘•—‘†‡ʹ›’”‘†—……‹×†‡ʹȌǤ
x Sistema de transporte de oxígeno: ’”‡•…‹†‹„Ž‡’ƒ”ƒƒ’‘”–ƒ”‡‡”‰Àƒȋ ʹȌƒŽ
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CONTROL DE LA RESPIRACIÓN

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la ventilación ‡…ƒ”‰ƒ†‘ †‡ ”‡‰—Žƒ” •— ’‡”‹‘†‹…‹†ƒ† ȋˆ”‡…—‡…‹ƒ ”‡•’‹”ƒ–‘”‹ƒȌǡ
’”‘ˆ—†‹†ƒ†ȋ˜‘Ž—‡–‹†ƒŽ‘…‘””‹‡–‡Ȍ›”‹–‘ȋ”‡Žƒ…‹×‹•’‹”ƒ…‹×Ǧ‡•’‹”ƒ…‹×Ȍ
ȋ’ƒ–”א˜‡–‹Žƒ–‘”‹‘)Ǥ

•–‡ •‹•–‡ƒ †‡ …‘–”‘Ž ‡•–ž ˆ‘”ƒ†‘ ’‘” centros nerviosos •‹–—ƒ†‘• ‡ Žƒ
’”‘–—„‡”ƒ…‹ƒ›‡Ž„—Ž„‘ȋ…‡–”‘•ƒ’±—•‹…‘›‡—‘–žš‹…‘Ȍȋ•—…‘Œ—–‘ˆ‘”ƒ‡Ž
†‡‘‹ƒ†‘centro respiratorioȌ›receptores,†‡Ž‘•“—‡’—‡†‡†‹•–‹‰—‹”•‡–”‡•
–‹’‘•‡ˆ—…‹×†‡•—Ž‘…ƒŽ‹œƒ…‹×ƒƒ–׏‹…ƒǣ

x Pulmonares: ‡•’‘†‡ ƒ ‡•–À—Ž‘• †‡ estiramiento †‡Ž ’ƒ”±“—‹ƒ
’—Ž‘ƒ” ȋ”‡ˆŽ‡Œ‘ †‡ ‡”‹‰Ǧ”‡—‡”Ȍǡ †‡ irritación †‡ Žƒ ˜Àƒ ƒ±”‡ƒ ›Ȁ‘ ƒ
…ƒ„‹‘•‡‡Ž‹–‡”•–‹…‹‘ȋ”‡…‡’–‘”‡• ȌǤ
x Quimiorreceptores:…‘–ƒ…–‘…‘‡Ž–‘””‡–‡•ƒ‰—À‡‘ǡ‡–”‡Ž‘•…—ƒŽ‡••‡
†‹ˆ‡”‡…‹ƒŽ‘•periféricos ȋƒ×”–‹…‘•›„‹ˆ—”…ƒ…‹×…ƒ”‘–À†‡ƒȌ“—‡”‡•’‘†‡ƒ
…ƒ„‹‘• ‡ ‡Ž ’ǡ Žƒ ’ʹ › Žƒ ’ʹ †‡ Žƒ •ƒ‰”‡ ƒ”–‡”‹ƒŽ › Ž‘• centrales
ȋ’”ך‹‘• ƒŽ …‡–”‘ ”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘Ȍ “—‡ •×Ž‘ ”‡…‘‘…‡ …ƒ„‹‘• ‡ Ž‘• †‘•
’”‹‡”‘•Ǥ
x Musculares: S‹–—ƒ†‘• ‡ ‡Ž Š—•‘ †‡ Ž‘• †‹ˆ‡”‡–‡• ï•…—Ž‘• ”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘• ›
“—‡”‡•’‘†‡ƒ”‡ˆŽ‡Œ‘•†‡‡•–‹”ƒ‹‡–‘Ǥ

ƒ”–‡†‡Žƒ‹ˆ‘”ƒ…‹×’”‘…‡†‡–‡†‡–‘†‘•‡•–‘•”‡…‡’–‘”‡•‡•ƒƒŽ‹œƒ†ƒ‘
•×Ž‘’‘”‡Ž…‡–”‘”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘•‹‘–ƒ„‹±’‘”Žƒ…‘”–‡œƒ…‡”‡„”ƒŽǢ†‡Š‡…Š‘ǡ‡
‡•–ƒƒ…–‹˜‹†ƒ†…‘”–‹…ƒŽ•‡ŠƒŽŽƒŽƒ„ƒ•‡ˆ‹•‹‘’ƒ–‘Ž×‰‹…ƒ†‡Žƒ•‡•ƒ…‹×†‡disneaǤ‘”
‘–”ƒ ’ƒ”–‡ǡ Žƒ• …‘‡š‹‘‡• ‡—”‘ƒŽ‡• ‡–”‡ ‡Ž …‡–”‘ ”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘ › Žƒ …‘”–‡œƒ
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…‡”‡„”ƒŽ ’‡”‹–‡ ‡Ž …‘–”‘Ž voluntario †‡ Žƒ ˜‡–‹Žƒ…‹×Ǥ ‘•‡…—‡–‡‡–‡ǡ ‡Ž
’ƒ–”א˜‡–‹Žƒ–‘”‹‘’—‡†‡‘†‹ˆ‹…ƒ”•‡’‘”ǣ

x Efecto de la voluntad.
x Variaciones metabólicas.
x Cambios en el pH, la pO2 y/o la pCO2 arteriales:‡—‘’ƒ–Àƒ•›…ƒ”†‹‘’ƒ–Àƒ•Ǥ
x Estimulación de los receptores intrapulmonares: „‘Ž‹ƒ ’—Ž‘ƒ”ǡ
‡—‘Àƒǡƒ•ƒǤ
x Fármacos: ‡’”‡•‹× ȋ•‡†ƒ–‡•Ȍ ‘ ‡•–‹—Žƒ…‹× †‡ Ž‘• “—‹‹‘””‡…‡’–‘”‡•
’‡”‹ˆ±”‹…‘•ȋ†‘šƒ’”ƒǡƒŽ‹–”‹ƒȌǤ
x Patologías: „‡•‹†ƒ† ×”„‹†ƒ ȋ•À†”‘‡ †‡ Š‹’‘˜‡–‹Žƒ…‹× ‘„‡•‹†ƒ†Ȍǡ
‹š‡†‡ƒȋŠ‹’‘–‹”‘‹†‹•‘Ȍ›‡ˆ‡”‡†ƒ†‡•‡—”‘Ž×‰‹…ƒ•…‡–”ƒŽ‡•Ǥ



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VOLÚMENES Y CAPACIDADES PULMONARES

—‡•–—†‹‘•‡”‡ƒŽ‹œƒƒ–”ƒ˜±•†‡Žƒespirometríaǡ“—‡”‡‰‹•–”ƒŽ‘•˜‘Žï‡‡•†‡
ƒ‹”‡“—‡‡–”ƒ›•ƒŽ‡†‡Ž‘•’—Ž‘‡•Ǥ

VOLÚMENES

x Tidal o Corriente (VC):ƒ–‹†ƒ††‡ƒ‹”‡‘˜‹Ž‹œƒ†‘‡—ƒ”‡•’‹”ƒ…‹×‘”ƒŽ

ȋ—‘•ͷͲͲŽǤƒ’”‘šǤȌǤ
x De Reserva Inspiratoria (VRI):ƒ–‹†ƒ††‡ƒ‹”‡“—‡’—‡†‡‘˜‹Ž‹œƒ”•‡‡—ƒ
‹•’‹”ƒ…‹×ˆ‘”œƒ†ƒƒ’ƒ”–‹”†‡—ƒ‘”ƒŽȋ—‘•͵ͲͲͲŽǤƒ’”‘šǤȌǤ
x De Reserva Espiratoria (VRE): ‹”‡ ‡š’—Ž•ƒ†‘ ‡ —ƒ ‡•’‹”ƒ…‹× ˆ‘”œƒ†ƒ ƒ
’ƒ”–‹”†‡—ƒ‘”ƒŽȋ—‘•ͳͳͲͲŽǤƒ’”‘šǤȌǤ
x Residual (VR): ƒ–‹†ƒ† †‡ ƒ‹”‡ “—‡ ’‡”ƒ‡…‡ ‡ Ž‘• ’—Ž‘‡• –”ƒ• —ƒ
‡•’‹”ƒ…‹×ˆ‘”œƒ†ƒȋ—‘•ͳʹͲͲŽǤƒ’”‘šǤȌǤ

CAPACIDADES

„–‡‹†ƒ•’‘”Žƒ•—ƒ†‡˜‘Žï‡‡•ǣ
x Inspiratoria (CI):ΪǤ
x Reserva Funcional (CRF):ΪǤ
x Vital (CV):ΪΪǤ
‹•‹—›‡ …‘ Žƒ ‡†ƒ† › ‡•–ƒ†‘ ‡ †‡…ï„‹–‘ ƒ—‡–ƒ …‘ ‡Ž ’‡•‘
…‘”’‘”ƒŽǤ ‹ ‡• ‡‘” ƒŽ ͺͲΨ †‡ Žƒ• …‹ˆ”ƒ• ‡•’‡”ƒ†ƒ•ǡ •‡ …‘•‹†‡”ƒ ƒ‘”ƒŽǡ
ƒ•‘…‹ž†‘•‡…‘ˆ”‡…—‡…‹ƒƒ–”ƒ•–‘”‘•”‡•–”‹…–‹˜‘•ȋ‡—‘Àƒǡƒ–‡Ž‡…–ƒ•‹ƒ›
ˆ‹„”‘•‹•Ȍ›’±”†‹†ƒ†‡–‡Œ‹†‘’—Ž‘ƒ”Ǥ
x Pulmonar Total (CPT):ΪǤ






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 – Gráfico 32.1 –

•–‘• ˜‘Žï‡‡• ‡•–ž–‹…‘• –‡†”ž — ƒ›‘” ‹–‡”±• ’”ž…–‹…‘ •‹ Ž‘•
”‡Žƒ…‹‘ƒ‘•…‘‡Ž–‹‡’‘Ǣƒ•À–‡‡‘•ǣ

x Volumen Minuto:ƒ–‹†ƒ††‡ƒ‹”‡‘˜‹Ž‹œƒ†‘’‘”Ž‘•’—Ž‘‡•‡—‹—–‘Ǥ
“—‹˜ƒŽ‡ƒŽ’‘”Žƒˆ”‡…—‡…‹ƒ”‡•’‹”ƒ–‘”‹ƒȋƒ’”‘šǤ͸ŽȀ‹ȌǤ
x VEMS o FEV1:‘Ž—‡žš‹‘‡š’—Ž•ƒ†‘‡‡Ž’”‹‡”•‡‰—†‘Ǥ‡•—Ž–ƒ†‡
‰”ƒ—–‹Ž‹†ƒ†’ƒ”ƒŽƒ˜ƒŽ‘”ƒ…‹×†‡Ž‡•–ƒ†‘†‡Žƒ•˜Àƒ•ƒ±”‡ƒ•Ǥ
x Índice de Tiffeneau:‡Žƒ…‹‘ƒ‡Ž…‘ŽƒǤ•†‡Ž͹Ͳ—ͺͲΨǤ‹•‹—›‡
‡’ƒ–‘Ž‘‰Àƒ‘„•–”—…–‹˜ƒȋƒ•ƒǡȌ›‡•‘”ƒŽ‘„ƒŒ‘‡Žƒ”‡•–”‹…–‹˜ƒǤ
x Flujos al 25%–75% (FEF 25–75% o flujo espiratorio forzado en la mitad de la
CV):š’Ž‘”ƒ‡Ž‡•–ƒ†‘†‡Žƒ•’‡“—‡Óƒ•˜Àƒ•ƒ±”‡ƒ•Ǥ
x Curvas Flujo–Volumen:—‘”ˆ‘Ž‘‰Àƒ‹†‹…ƒ‡Ž–‹’‘†‡–”ƒ•–‘”‘“—‡’ƒ†‡…‡‡Ž
’ƒ…‹‡–‡Ǥ

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MECÁNICA RESPIRATORIA

•–—†‹ƒŽ‘•ˆƒ…–‘”‡•”‡Žƒ…‹‘ƒ†‘•…‘Ž‘•‘˜‹‹‡–‘•†‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘Ǥ
ŽˆŽ—Œ‘ƒ±”‡‘†‡’‡†‡ˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡–‡†‡†‘•ˆƒ…–‘”‡•ǣ

x Gradiente de Presiones:‡Žƒ’ƒ”ƒ–‘”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘Žƒ•ˆ—‡”œƒ•“—‡‘”‹‰‹ƒŽ‘•
‘˜‹‹‡–‘• ”‡•’‹”ƒ–‘”‹‘• •‘ Žƒ• ’”‡•‹‘‡• ‹–”ƒ’—Ž‘ƒ”‡•ǡ
‡•–ƒ„Ž‡…‹±†‘•‡†‹ˆ‡”‡…‹ƒ•†‡’”‡•‹‘‡•‡–”‡Ž‘•†‹•–‹–‘•…‘’ƒ”–‹‡–‘•Ǥ

•Àǡ ‡ ˜‡–‹Žƒ…‹× ‡•’‘–ž‡ƒǡ †—”ƒ–‡ Žƒ ‹•’‹”ƒ…‹× •‡ ‘”‹‰‹ƒ —ƒ
”‡†—……‹×†‡Žƒ’”‡•‹×ƒŽ˜‡‘Žƒ”ȋƒŽ˜Ȍ“—‡•‡Šƒ…‡•—„ƒ–‘•ˆ±”‹…ƒǡ‹‡–”ƒ•
‡ Žƒ „‘…ƒ •‡ ƒ–‹‡‡ Žƒ ’”‡•‹× ƒ–‘•ˆ±”‹…ƒǡ ‰‡‡”ž†‘•‡ ‡Ž ‰”ƒ†‹‡–‡ †‡
’”‡•‹× ‡…‡•ƒ”‹‘ “—‡ ’”‘˜‘…ƒ ‡Ž ˆŽ—Œ‘ ƒ±”‡‘ „‘…ƒǦƒŽ˜‡×Ž‘Ǥ —ƒ†‘ Žƒ
ƒ…–‹˜‹†ƒ† —•…—Žƒ” …‡•ƒ •‡ ‹˜‹‡”–‡ ‡Ž ‰”ƒ†‹‡–‡ › •‡ ’”‘†—…‡ Žƒ ‡•’‹”ƒ…‹×
’ƒ•‹˜ƒǤ

‘”‘–”ƒ’ƒ”–‡ǡ–ƒ–‘Žƒ…ƒŒƒ–‘”ž…‹…ƒ…‘‘‡Ž’ƒ”±“—‹ƒ’—Ž‘ƒ”•‘
‡•–”—…–—”ƒ• ‡Žž•–‹…ƒ•ǡ ’‘” Ž‘ “—‡ …—ƒŽ“—‹‡” …ƒ„‹‘ †‡ ‘Ž—‡ ȋοȌ
†‡–‡”‹ƒ—…ƒ„‹‘†‡’”‡•‹×ȋοȌǤƒ’‡†‹‡–‡†‡Žƒ…—”˜ƒȀ‡•Ž‘“—‡
•‡ …‘‘…‡ …‘‘ compliance ‘ distensibilidadǡ ‡š‹•–‹‡†‘ —ƒ compliance
torácica pulmonar o total‡Žƒ“—‡‡Žο•‡’”‘†—…‡‡”‡Žƒ…‹×ƒŽ‰”ƒ†‹‡–‡
†‡’”‡•‹×‡–”‡ƒ–×•ˆ‡”ƒ›ƒŽ˜‡‘Ž‘Ǥ

‡Žƒ…—”˜ƒȀ’—‡†‡Šƒ…‡”•‡˜ƒ”‹ƒ•†‡†—……‹‘‡•ǣ

ͳǤ  ƒ—•‡…‹ƒ †‡ ’”‡•‹× †‡ †‹•–‡•‹× ƒŽ˜‡‘Žƒ” ȋΪȌ › ’Ž‡—”ƒŽ ȋǦȌ Ž‘•
’—Ž‘‡•’‡”ƒ‡…‡’”ž…–‹…ƒ‡–‡…‘Žƒ’•ƒ†‘•Ǥ
ʹǤ ƒ †‹•–‡•‹„‹Ž‹†ƒ† ‡• —› ‰”ƒ†‡ ƒŽ ’”‹…‹’‹‘ †‡ Žƒ ‹•’‹”ƒ…‹× ȋ‰”ƒ
’‡†‹‡–‡ †‡ Žƒ …—”˜ƒȌ › —› ‡•…ƒ•ƒ ‡ Žƒ• …‡”…ƒÀƒ• †‡ Žƒ  ȋ…ƒ•‹
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͵Ǥ ƒ …ƒŒƒ –‘”ž…‹…ƒ –ƒ„‹± ‡• †‹•–‡•‹„Ž‡ǡ ’‡”‘ ƒ †‹ˆ‡”‡…‹ƒ †‡Ž
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‡š’ƒ•‘”ƒ•†‡Žƒ…ƒŒƒ–‘”ž…‹…ƒ•‘†‡‹‰—ƒŽ‹–‡•‹†ƒ†’‡”‘†‡†‹•–‹–‘
•‡–‹†‘ƒŽƒ•†‡”‡–”ƒ……‹×’—Ž‘ƒ”ǡ”‡•—Ž–ƒ†‘—ƒˆ—‡”œƒ—ŽƒǤ

x Resistencia de las vías aéreas: • ‹˜‡”•ƒ‡–‡ ’”‘’‘”…‹‘ƒŽ ƒŽ ž”‡ƒ †‡
•‡……‹× ‰Ž‘„ƒŽ †‡ Žƒ ˜Àƒ ƒ±”‡ƒǡ “—‡ ƒ—‡–ƒ ‡š’‘‡…‹ƒŽ‡–‡ ‡ …ƒ†ƒ
‰‡‡”ƒ…‹×„”‘“—‹ƒŽǤ

ƒ•’‡“—‡Óƒ•˜Àƒ•ƒ±”‡ƒ•ȋ‡‘”‡•†‡ʹȌ•—’‘‡‡ŽͻͲΨ†‡Žƒ˜Àƒ
ƒ±”‡ƒ–‘–ƒŽ›•‘”‡•’‘•ƒ„Ž‡•†‡ŽʹͲΨ†‡Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ†‡Žƒ•˜Àƒ•ƒ±”‡ƒǤ‘”
‡ŽŽ‘ǡ ‰”ƒ†‡• …ƒ„‹‘• ˆ‹•‹‘Ž×‰‹…‘• ƒ ‡•–‡ ‹˜‡Ž ‘ ‘†‹ˆ‹…ƒ •—•–ƒ…‹ƒŽ‡–‡
Žƒ”‡•‹•–‡…‹ƒ†‡Žƒ•˜Àƒ•ƒ±”‡ƒ•–‘–ƒŽǤ



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INTERCAMBIO GASEOSO

‡”‹–‡ƒŽƒ•ƒ‰”‡’—Ž‘ƒ”•ƒ–—”ƒ”•‡†‡ʹ›‡Ž‹‹ƒ”‡Žʹ“—‡…‘–‹‡‡Ǥ
• — ’”‘…‡•‘ †‹ž‹…‘ †‘†‡ ‹–‡”˜‹‡‡ Žƒ ventilación, difusión, perfusión › Žƒ
relación V/QǤ ƒ• ‡ˆ‡”‡†ƒ†‡• …ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ†ƒ• ’‘” ƒ—‡–‘ †‡Ž ‡•’‡•‘” †‡ Žƒ
„ƒ””‡”ƒƒŽ˜‡‘Ž‘Ǧ…ƒ’‹Žƒ”ȋˆ‹„”‘•‹•‹–‡”•–‹…‹ƒŽȌ’‘†”Àƒ†‹ˆ‹…—Ž–ƒ”Žƒ†‹ˆ—•‹×†‡ŽʹǤ

VENTILACIÓN

‡’‡†‡”ž†‡ǣ
x Frecuencia ventilatoria.
x Volumen corriente.
x Distribución de la ventilación.
x Espacio muerto fisiológicoȋ‘‹–‡”˜‹‡‡‡‡Ž‹–‡”…ƒ„‹‘‰ƒ•‡‘•‘ȌǤ
ƒˆ”‡…—‡…‹ƒ˜‡–‹Žƒ–‘”‹ƒ›‡Ž˜‘Ž—‡…‘””‹‡–‡†‡ˆ‹‡‡Ž˜‘Ž—‡‹—–‘Ǥ

DIFUSIÓN

• ‡Ž ’ƒ•‘ †‡ ‰ƒ• †‡•†‡ ‡Ž ƒŽ˜‡‘Ž‘ ƒ Žƒ •ƒ‰”‡ǡ ƒ–”ƒ˜‡•ƒ†‘ Žƒ ‡„”ƒƒ
ƒŽ˜‡‘Ž‘Ǧ…ƒ’‹Žƒ”…‘’—‡•–ƒ’‘”Žƒ’ƒ”‡†ƒŽ˜‡‘Žƒ”ǡ‡Ž‡•’ƒ…‹‘‹–‡”•–‹…‹ƒŽǡ‡Ž‡†‘–‡Ž‹‘
…ƒ’‹Žƒ”›˜‹…‡˜‡”•ƒǤŽ’ƒ•‘†‡Žƒ‡„”ƒƒƒŽ˜‡‘Ž‘Ǧ…ƒ’‹Žƒ”•‹‰—‡ŽƒLey de Fickǣ

“… La cantidad de gas que se difunde a través de una membrana por
unidad de tiempo es directamente proporcional a la superficie de
intercambio, al coeficiente de difusión (constante) y a la diferencia de
concentración de gases e inversamente proporcional al espesor de la
membrana.”

x Difusión del O2: ‡’‡†‡”ž†‡ǣ


o ʹ ǣ ‡’‡†‡ ƒ •— ˜‡œ †‡ Žƒ ȏʹȐ ‡ ‡Ž ƒ‹”‡ ‹•’‹”ƒ†‘ › †‡ Žƒ
ƒŽ˜†‡ʹǤ
o  Ǧǣ‡”‡ƒŽ‹œƒ”ž‡ˆ—…‹×†‡Ž‰”ƒ†‹‡–‡†‡
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…‘…‡–”ƒ…‹×‡–”‡‡ŽŽ‘•Ǥ…‘†‹…‹‘‡•‘”ƒŽ‡•Žƒ•ƒ‰”‡†‡Ž…ƒ’‹Žƒ”
’—Ž‘ƒ” –‹‡‡ —ƒ ʹ †‡ ͶͲ ‰ › Žƒ ƒŽ˜ʹ ‡• †‡ ͳͲͲ ‰ǡ Ž‘
“—‡ Šƒ…‡ “—‡ ‡Ž ʹ •‡ †‡•’Žƒ…‡ •‡‰ï ‡•‡ ‰”ƒ†‹‡–‡ǡ “—‡ †‡•ƒ’ƒ”‡…‡ ƒ
‹˜‡Ž†‡Ž…ƒ’‹Žƒ”’—Ž‘ƒ”–‡”‹ƒŽǤ
o V   
ǣ  ”ƒœ× †‡ ͳǤ͵ͻ Ž ʹȀ‰” „ǡ Ž‘ “—‡
—Ž–‹’Ž‹…ƒ†‘’‘”Žƒȏ„Ȑ†‡Žƒ•ƒ‰”‡ȋͳͷ‰”ΨȌ‘•†ƒ—ƒ…ƒ’ƒ…‹†ƒ††‡
ʹͲǤͺ ŽΨ †‡ •ƒ‰”‡Ǥ • —ƒ ”‡ƒ……‹× ”ž’‹†ƒ “—‡ •‡ ˜‡ ‹ˆŽ—‹†ƒ ’‘” Ž‘•
•‹‰—‹‡–‡•ˆƒ…–‘”‡•ǣ
ƒ ƒ”–ʹ‡‡Ž…ƒ’‹Žƒ”’—Ž‘ƒ”Ǥ
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ƒ•–‘…ƒ”†Àƒ…‘ȋ–‹‡’‘‹–‡”…ƒ„‹‘ȌǤ
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‰›ƒŽ˜ʹ‡•†‡ͶͲ‰›ƒ—“—‡‡Ž‰”ƒ†‹‡–‡†‡’”‡•‹‘‡•‡•
’‡“—‡Ó‘ǡ•‡…‘’‡•ƒ…‘Žƒƒ›‘”˜‡Ž‘…‹†ƒ††‡†‹ˆ—•‹×’‘”Žƒƒ›‘”
•‘Ž—„‹Ž‹†ƒ††‡Žʹȋ˜‡‹–‡˜‡…‡••—’‡”‹‘”ƒŽʹȌǤ

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PERFUSIÓN

ƒ …‹”…—Žƒ…‹× ’—Ž‘ƒ” ’‘•‡‡ †‘• …ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ• ˆ—…‹‘ƒŽ‡• —›
‹’‘”–ƒ–‡•ǣ

x ±‰‹‡†‡’”‡•‹‘‡•—›„ƒŒƒ•Ǥ
x
”ƒƒ†ƒ’–ƒ„‹Ž‹†ƒ†ǡ’‘”†‹•–‡•‹×†‡˜ƒ•‘•’‡”ˆ—†‹†‘•‘’‘”ƒ’‡”–—”ƒ•†‡
—‡˜‘•–‡””‹–‘”‹‘•ȋ̶”‡…Ž—–ƒ‹‡–‘̶ȌǤ

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‡Ž –”ƒ„ƒŒ‘ †‡Ž ˜‡–”À…—Ž‘ †‡”‡…Š‘Ǥ ƒ ’”‡•‹× †‡ ’‡”ˆ—•‹× ’—Ž‘ƒ” ƒ—‡–ƒ ‡
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 – Gráfico 32.2 –


RELACIÓN VENTILACIÓN-PERFUSIÓN

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x Part gases.
x PAlv gases.
x Coeficiente V/Q.


















 – Gráfico 32.3 –











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 – Gráfico 32.4 –










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 – Gráfico 32.5 –



REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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‡š…Šƒ‰‡dzǤAnaesthesia and Intensive Care Med.ȋ͸Ȍ’ǤͳͳǤ
x ǡ ǤȋʹͲͲͷȌǣFisiología respiratoriaȋ͹͐‡†ǤȌǤƒ†”‹†ǣ†‹–‘”‹ƒŽ±†‹…ƒƒƒ‡”‹…ƒƒǤ
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CAPÍTULO 33
LA BIOMECÁNICA EN LA PREVENCIÓN DE LAS
LESIONES DEPORTIVAS

Domingo Ruano Gil, José A. Ruiz Caballero, Ricardo Navarro García

Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro Navarro



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MATERIAL Y MÉTODO

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– Gráfico 33.1 –

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– Gráfico 33.2 –


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OBSERVACIONES

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SAQUE DE POTENCIA EN TENIS

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ESQUÍ ALPINO

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CHUT DE POTENCIA EN FÚTBOL

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x YYǡ Ǥ ȋͳͻ͸ͳȌǣ DzŠ‡ •–ƒ–‹… —•…Ž‡ Ž‘ƒ† — †‹ˆˆ‡”‡– ™‘” ’‘•‹–‹‘•Ǥ 
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CAPÍTULO 34
BIOMECÁNICA Y LESIONES MUSCULARES EN LA
PRÁCTICA DEL FÚTBOL

Manuel Vitoria Ortiz, Juan M. García Manso,

Juan F. Jiménez Díaz, Bienvenida Rodríguez de Vera




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LESIONES MUSCULARES EN EL FUTBOLISTA

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 – Gráfico 34.1 –


CARACTERÍSTICAS ANATÓMICAS

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FUERZAS MECÁNICAS
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 – Gráfico 34.2 –

x Compresión: • —ƒ ˆ—‡”œƒ “—‡ǡ †‘–ƒ†ƒ †‡ Žƒ •—ˆ‹…‹‡–‡ ‡‡”‰Àƒǡ ’—‡†‡
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x Tensión: ƒ• ˆ—‡”œƒ• †‡ –‡•‹× •‘ ƒ“—‡ŽŽƒ• “—‡ †‹•–‹‡†‡ › ƒŽƒ”‰ƒ Ž‘•
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x Cizallamiento: ‘ ƒ“—‡ŽŽƒ• …—›ƒ †‹”‡……‹× ‡• ’‡”’‡†‹…—Žƒ” ƒ Žƒ †‡
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CLASIFICACIÓN DE LAS LESIONES MUSCULARES EN EL FUTBOLISTA

LESIONES MUSCULARES AGUDAS

x Contusiones o Cardenales: ’ƒ”‡…‡ …‘‘ ”‡•—Ž–ƒ†‘ †‡ — –”ƒ—ƒ–‹•‘

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 – Gráfico 34.3 –

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 – Gráfico 34.4 –

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LESIONES TENDINOSAS

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CALAMBRES Y ESPASMOS MUSCULARES

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LESIONES MUSCULARES CRÓNICAS

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x Miositis/Fascitis: ƒ’ƒŽƒ„”ƒ‹‘•‹–‹•Šƒ…‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ‡–±”‹‘•‰‡‡”ƒŽ‡•ƒ
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x Tenosinovitis: • Žƒ ‹ˆŽƒƒ…‹× †‡ Žƒ ˜ƒ‹ƒ “—‡ ‡˜—‡Ž˜‡ ƒŽ –‡†×Ǥ  •—
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 – Gráfico 34.5 –

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x Bursitis: ƒ „‘Ž•ƒ ‘ „—”•ƒ ‡• —ƒ ˆ—†ƒ ŽŽ‡ƒ †‡ ŽÀ“—‹†‘ “—‡ •‡ Ž‘…ƒŽ‹œƒ ‡
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x Calcificación Ectópica: ‘• ï•…—Ž‘• ˜‘Ž—–ƒ”‹‘• •—ˆ”‡ ‡ ‘…ƒ•‹‘‡• —ƒ
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tendinitis calcificante.
x Atrofia y Contractura:–”‡Žƒ•…‘’Ž‹…ƒ…‹‘‡•†‡Žƒ•ƒˆ‡……‹‘‡•—•…—Žƒ”‡•
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x ǡ Ǥ ȋͳͻͻʹȌǣ Dz ‹–”‘†—…–‹‘ –‘ ‡„”‹‘Ž‘‰›dzǤ  ƒŽŽ‹‰ǡ Ǥ ‡– ƒŽǤǣ
Developmental of the skeletal system.Š‹Žƒ†‡Ž’Š‹ƒƒ†‘†‘ǣǤǤƒ—†‡”•‘Ǥ
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Acad. Sci.ȋͻͳȌ’’ǤͳͲͶ͵ͷǦͳͲͶ͵ͻǤ
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x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͳȌǣ Dz‹‰Š– …Šƒ‹• ˆ”‘ ƒ•– ƒ† •Ž‘™ —•…Ž‡ ›‘•‹•dzǤ 
Natureȋʹ͵ͶȌ’’ǤͺͳǦͺͷǤ
x ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ
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‡˜ƒŽ—ƒ–‹‘‘ˆ—•…Ž‡ƒˆ–‡”…‘–”‘ŽŽ‡†•–”ƒ‹‹Œ—”›dzǤAm. Jour. Sports Med.ȋͳͷȌ’’ǤͻǦ
ͳͶǤ
x ǡǤȋǤȌȋͳͻͺͲȌǣPlasticity of Muscle.‡”ŽÀǣƒŽ–‡”†‡
”—›–‡”Ǥ
x ǡ Ǥȋͳͻ͹ͻȌǣAnatomía Humana (Tomo I).ƒ†”‹†ǣ†Ǥ‹‡–Àˆ‹…‘Ǧ±†‹…ƒǤ
x ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͺͳȌǣ Dz‘–”‘Ž ‘ˆ –Š‡ …‘–”ž…–‹Ž‡• ’”‘…‡•• ‹ —•…Ž‡dzǤ 
Trends Pharmacol. Sci.ȋʹȌ’’Ǥʹ͹ͻǦʹͺʹǤ

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CAPÍTULO 35
ANÁLISIS BIBLIOMÉTRICO SOBRE LA BIOMECÁNICA
Y EL FÚTBOL EN LAS BASES DE DATOS
SPORTDISCUS, MEDLINE Y WEB OF SCIENCE

Julio A. Martínez Morilla, José A. Ruiz Caballero,

Manuel E. Navarro Valdivielso, Ricardo Navarro García,
Estrella Mª. Brito Ojeda, Romina Ojeda Brito



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x Medline.
x Web of Science.

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SPORTDISCUS

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MEDLINE

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WEB OF SCIENCE

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METODOLOGÍA

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SPORTDISCUS

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x Limitadores:
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MEDLINE

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WEB OF SCIENCE

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OBTENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LOS DATOS

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COMPARATIVA DE LAS BASES DE DATOS

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DUPLICIDAD

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 – Gráfico 35.2 –


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x Referencias duplicadas en la misma base de datos:
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x Referencias duplicadas entre las tres bases de datos:
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TIPOLOGÍA DOCUMENTAL

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– Gráfico 35.3 –


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 – Gráfico 35.4 –



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CONCLUSIONES

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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x ǡ Ǥ  Ǥ ȋͳͻͻ͹Ȍǣ Evaluación de la investigación. ƒ†”‹†ǣ ‡–”‘ †‡
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x ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͻͷȌǣ Cienciometría: La medición de la actividad
científica. De la bibliometría a la vigilancia tecnológica.
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ͳͻͻͻdzǤ   ǡ Ǥ  Ǥ ȋ‡†•ǤȌǣ Introducción a la Medicina de la Educación

Física y el Deporte: Bases anatómicas y fisiológicas del deporte.ƒ†”‹†ǣ
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ͳͻͻͳǦͳͻͻ͸dzǤ  VII Jornadas de Información y Documentación en Ciencias de la Salud.
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x ȋʹͲͳͲȌǣWeb of Science 8.0Ǥ
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x  ȋ‡ŽÀ‡ƒȌȋʹͲͲͶȌǣISI.
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CAPÍTULO 36
MEDICINA DEL DEPORTE

José A. Ruiz Caballero, Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro García,
Antonio Ramos Gordillo, Manuel E. Navarro Valdivielso,
Ricardo Navarro Navarro



TIPOS DE HUESOS

x ƒ”‰‘•Ǥ
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x ‘”–‘•Ǥ
x ‘’ƒ…–‘•Ǥ
x •’‘Œ‘•‘•ǣ
o ±†—Žƒ”‘ŒƒǤ
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FUNCIONES DE LOS HUESOS

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x ‡”‹–‡‡Ž‘˜‹‹‡–‘ƒ”–‹…—Žƒ†‘Ǥ
x ”‘–‡……‹×ȋ…‡”‡„”‘ǡ±†—Žƒǡ’—Ž‘‡•ǡ…‘”ƒœ×ǡ‡–…ǤȌǤ
x ƒ”–‹…‹’ƒ‡ŽƒŠ‡ƒ–‘’‘›‡•‹•ȋˆ‘”ƒ…‹×†‡Ž‘•‰Ž×„—Ž‘•”‘Œ‘•ȌǤ
x ‡•‡”˜ƒ†‡…ƒŽ…‹‘ȋƒȌ›ˆ×•ˆ‘”‘ȋȌǤ
x ‡”‹‘•–‹‘ȋ‡„”ƒƒ“—‡”‡…—„”‡‡ŽŠ—‡•‘ȌǤ

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PARTES DE UN HUESO LARGO

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CÉLULAS

x •–‡‘„Žƒ•–‘•ȋˆ‘”ƒ†‘”ƒ•ȌǤ
x •–‡‘…Žƒ•–‘•ȋ†‡•–”—…–‘”ƒ•ȌǤ
x •–‡‘…‹–‘•ȋ…±Ž—Žƒ•†‡Ž–‡Œ‹†‘ו‡‘ȌǤ


MECÁNICA

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PALANCAS

x ‡ͳ‡”‰±‡”‘‘‰”ƒ†‘ȋ…ƒ„‡œƒȌǣȂȂǤ
x ‡ʹ͑‰±‡”‘‘‰”ƒ†‘ȋ’‹‡ȌǣȂȂǤ
x ‡͵‡”‰±‡”‘‘‰”ƒ†‘ȋ…‘†‘ȌǣȂȂǤ

PAR BIOCINEMÁTICO

‡ †‡‘‹ƒ ƒ•À ƒ Žƒ —‹× ‡–”‡ †‘• •‡‰‡–‘• ו‡‘• ȋƒ”–‹…—Žƒ…‹× ›
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CADENA BIOCINEMÁTICA

•Žƒ—‹×•—…‡•‹˜ƒ†‡’ƒ”‡•„‹‘…‹‡ž–‹…‘•ȋƒ”…Šƒǡ…ƒ””‡”ƒǡ‡–…ǤȌǤ

CADENAS CINÉTICAS

x ‘•–—”ƒ‡”‡…–ƒǤ
x ƒ†‡ƒ•…‹‡ž–‹…ƒ•ƒ–‡”‹‘”‡•›’‘•–‡”‹‘”‡•Ǥ

TIPOS DE MÚSCULOS

x ‹•‘•ǣÀ•…‡”ƒ•›˜ƒ•‘•Ǥ
x •–”‹ƒ†‘ǣ•“—‡Ž±–‹…‘Ǥ
x ƒ”†‹ƒ…‘ǣ‹‘…ƒ”†‹‘ȋ…‘”ƒœ×ȌǤ

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

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TIPOS DE ARTICULACIONES

x ”‘…Ž‡ƒ”ȋ‡’‘Ž‡ƒȌǣ‘†‘ǡ‹–‡”ˆƒŽž‰‹…ƒ•ȋͳ’Žƒ‘ȌǤ
x ”‘…‘‹†‡ȋ”ƒ†‹‘…—„‹–ƒŽȌǣͳ‡Œ‡Ǥ
x …ƒŒ‡”‡…À’”‘…‘ȋ•‹ŽŽƒ†‡‘–ƒ”Ȍǣ‡†‘’—Ž‰ƒ”ǡ‡–ƒ…ƒ”’‘ˆƒŽž‰‹…ƒǤ
x ƒ”–”‘•‹•ǣƒ†‡”ƒȋ͵‡Œ‡•†‡‘˜‹‹‡–‘ȌǤ
x ”–”‘†‹ƒǣ …”‘‘‹‘…Žƒ˜‹…—Žƒ”ǡ †‡•Ž‹œƒ‹‡–‘ǡ •—’‡”ˆ‹…‹‡ †‡ …‘–ƒ…–‘ À‹ƒǡ
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MOVIMIENTO DE LAS ARTICULACIONES

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x Sínfisis:‘•‡‡—ƒ…‹‡”–ƒ‘˜‹Ž‹†ƒ†›•‡ƒ–‹‡‡—‹†ƒ•’‘”—…ƒ”–ÀŽƒ‰‘
‡Žž•–‹…‘ǡ…‘‘’‘”‡Œ‡’Ž‘Žƒ…‘Ž—ƒ˜‡”–‡„”ƒŽǤ
x Diartrosis:‘Žƒ•ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•…‘ƒ›‘”ï‡”‘†‡‘˜‹‹‡–‘•ȋ…ƒ†‡”ƒ
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COLUMNA VERTEBRAL

x —”˜ƒ†—”ƒ•ǣ
o ‘”†‘•‹•ȋ’Žƒ‘•ƒ‰‹–ƒŽȌǤ
o ‹ˆ‘•‹•ȋ’Žƒ‘•ƒ‰‹–ƒŽȌǤ
o •…‘Ž‹‘•‹•ȋ’Žƒ‘ˆ”‘–ƒŽȌǤ

NÚMERO DE VÉRTEBRAS

x ͹‡”˜‹…ƒŽ‡•ǣ
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x ͳʹ‘”ž…‹…ƒ•ȋƒ”–‹…—Žƒ†ƒ•…‘Žƒ•…‘•–‹ŽŽƒ•ȌǤ
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x ʹǦ͵‘……À‰‡ƒ•ȋŠ—‡•‘…‘š‹•ȌǤ
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APARATO RESPIRATORIO

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x ‘‡”‡…‘–ƒ…–‘‡Žƒ‹”‡…‘Žƒ•ƒ‰”‡ȋ‹–‡”…ƒ„‹‘‰ƒ•‡‘•‘ȌǤ



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x ‘Ž—‡†‡ƒ‹”‡’‘”‹—–‘ǣͳʹȋ‘ͳͷȌέͷͲͲαͷǤ͸Ž‹–”‘•Ǥ
x ƒ’ƒ…‹†ƒ†˜‹–ƒŽǣ–”‡ͷ›͸Ž‹–”‘•†‡ƒ‹”‡Ǥ

‡ †‡‘‹ƒ espirograma ƒ Žƒ ”‡’”‡•‡–ƒ…‹× ‰”žˆ‹…ƒ †‡ Ž‘• ‘˜‹‹‡–‘•
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APARATO CIRCULATORIO

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RESPUESTA CIRCULATORIA AL EJERCICIO

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LA SANGRE

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METABOLISMO ENERGÉTICO

VÍAS METABÓLICAS

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EJERCICIOS DE 2 MIN. Y MÁS

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DURACIÓN DEL TRABAJO FÍSICO

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NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN

FUNCIONES DE LOS ALIMENTOS

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VITAMINAS

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ACTIVIDAD FÍSICA (MODERADA O INTENSA)

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INGESTA DIARIA Y REPARTO DE CALORÍAS

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METABOLISMO

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LÍQUIDOS EN LA INGESTA

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DESCANSO Y RECUPERACIÓN

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HIGIENE
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NUTRIENTES

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ENERGÍA DE LOS ALIMENTOS

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ALIMENTOS (UNIDADES Y EQUIVALENCIAS)

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x Kilocaoría o Caloría (C):•‡Ž‡“—‹˜ƒŽ‡–‡ƒͳͲͲͲ…ƒŽ‘”Àƒ•Ǥ
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x ͳ‰”Ǥ†‡Š‹†”ƒ–‘•†‡…ƒ”„‘‘αͻǤͳ…ƒŽǤȋͳǤ͹ŒǤȌǤ
x ͳ‰”Ǥ†‡‰”ƒ•ƒ•αͻǤ͵…ƒŽǤȋ͵ͻŒǤȌǤ
x ͳ‰”Ǥ†‡’”‘–‡Àƒ•αͶǤͳ…ƒŽǤȋͳ͹ŒǤȌǤ
x ͳ‰”Ǥ†‡ƒŽ…‘Š‘Žα͹Ǥͳ…ƒŽǤȋ͵ͲŒǤȌǤ

NECESIDADES ENERGÉTICAS DIARIAS (DEPORTISTA ADULTO)

x ‘„”‡•ǣ‡͹Ͳ‰Ǥ†‡’‡•‘ƒ’”‘šǤ›…‘—ƒƒ…–‹˜‹†ƒ†ˆÀ•‹…ƒŽ‹‰‡”ƒ‡…‡•‹–ƒ
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x —Œ‡”‡•ǣ ‡ ͸Ͳ ‰Ǥ †‡ ’‡•‘ ƒ’”‘šǤ › …‘ —ƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† ˆÀ•‹…ƒ Ž‹‰‡”ƒ ‡…‡•‹–ƒ
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x ‰‡‡”ƒŽǡ—†‡’‘”–‹•–ƒƒ†—Ž–‘’”‡…‹•ƒ‡–”‡͵ͲͲͲ›͵ʹͲͲ…ƒŽȀ†ÀƒǤ

UTILIDAD DE LA BIOMECÁNICA

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x ‡•…”‹’…‹×›‡Œ‘”ƒ†‡Žƒ–±…‹…ƒ†‡’‘”–‹˜ƒǤ
x ‡•ƒ””‘ŽŽ‘†‡—‡˜‘•ƒ–‡”‹ƒŽ‡•Ǥ
x ‡Šƒ„‹Ž‹–ƒ…‹×Ǥ


FUERZAS ACTUANTES EN EL MOVIMIENTO HUMANO

x Internas:
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x Externas:
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x ‡•‹•–‡…‹ƒ†‡Žƒ‹”‡Ǥ


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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CAPÍTULO 37
BIOMECÁNICA Y DEPORTE

José A. Ruiz Caballero, Estrella Mª. Brito Ojeda,

Romina Ojeda Brito, Manuel E. Navarro Valdivielso



PROGRAMA DE LA ASIGNATURA

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QUÉ ES LA BIOMECÁNICA

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BIOMECÁNICA DEPORTIVA

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MECÁNICA

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MECÁNICA DEPORTIVA

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CINEMÁTICA

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DINÁMICA

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ESTÁTICA

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x • Žƒ ƒ’Ž‹…ƒ…‹× †‡ Žƒ –‡‘”Àƒ †‡Ž ‡“—‹Ž‹„”‹‘ †‡ ˆ—‡”œƒ• •‘„”‡ — …—‡”’‘ ‡
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CINÉTICA

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ANÁLISIS CINEMÁTICO

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MÉTODOS DE REGISTRO DEL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

GONIOMETRÍA

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–‹‡‡ “—‡ ˜ƒŽ‘”ƒ”Ǥ ‘• †ƒ”ž ‡Ž ƒ”…‘ †‡ ‘˜‹‹‡–‘ ‡†‹ƒ–‡ ‡Ž •‡‹…À”…—Ž‘
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 – Gráfico 37.1 –


PLATAFORMA DE FUERZAS

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 – Gráfico 37.2 –

SQUAT JUMP

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 – Gráfico 37.3 –



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ERGOMETRÍA

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’”‘‰”‡•‹˜ƒ‡–‡ …”‡…‹‡–‡• ’ƒ”ƒ ˜ƒŽ‘”ƒ” Žƒ …ƒ’ƒ…‹†ƒ† ˆÀ•‹…ƒ †‡Ž •—Œ‡–‘ “—‡ Žƒ
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x Ž–ƒ’‹œ”‘†ƒ–‡‘…‹–ƒ†‡…‘””‡”•‹ˆ‹Ǥ

ELECTROMIOGRAFÍA

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 – Gráfico 37.4 –
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CLASIFICACIÓN FUNCIONAL DE LOS MÚSCULOS

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x Agonista: • ‡Ž ï•…—Ž‘ “—‡ ‡ˆ‡…–ïƒ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘ǡ ‡• †‡…‹”ǡ ‡Ž ”‡•’‘•ƒ„Ž‡
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x Antagonista:•‡Žï•…—Ž‘“—‡•‡‘’‘‡ƒŽ‘˜‹‹‡–‘ǡ‡•†‡…‹”ǡ“—‡‡ˆ‡…–ïƒ
‡Ž‘˜‹‹‡–‘…‘–”ƒ”‹‘ƒŽƒ‰‘‹•–ƒȋ’Ǥ‡Ǥǣ‡Ž–”À…‡’•‡Žƒ‡š–‡•‹×†‡Ž„”ƒœ‘ȌǤ
x Neutralizador:•‡Žï•…—Ž‘“—‡‡—–”ƒŽ‹œƒƒ‘–”‘ï•…—Ž‘‘—…‘’‘‡–‡
†‡Ž‹•‘…—›ƒƒ……‹×‘‘•‹–‡”‡•ƒ‡‡•‡‘˜‹‹‡–‘ȋ’Ǥ‡Ǥǣ Ž‘•‰‡‡Ž‘•
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x Fijador: • ‡Ž ï•…—Ž‘ “—‡ ƒ…–ïƒ ‹‘˜‹Ž‹œƒ†‘ ‘–”‘• •‡‰‡–‘• ȋ’Ǥ‡Ǥǣ ‡Ž
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OBJETIVOS DE LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO

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x Educación Física:
o ‹…–ƒ” ’”‹…‹’‹‘• ‰‡‡”ƒŽ‡• “—‡ ƒ›—†‡ ƒ …‘’”‡†‡” › ‡Œ‡…—–ƒ”
†‹ˆ‡”‡–‡• ƒ…–‹˜‹†ƒ†‡• › ‡Œ‡”…‹…‹‘• Šƒ„‹–—ƒŽ‡• ‡ Žƒ• …Žƒ•‡• †‡ †—…ƒ…‹×
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o ‹…–ƒ”—ƒ•‡”‹‡†‡’”‹…‹’‹‘••‘„”‡Žƒˆ‘”ƒ†‡‡˜‹–ƒ”Ž‡•‹‘‡•ȋŠ‹‰‹‡‡
‘–”‹œȌƒ•À…‘‘†‡•…”‹„‹”Žƒ•†‹ˆ‡”‡–‡•–ƒ”‡ƒ•›‡Œ‡”…‹…‹‘•Ǥ
o ’‘”–ƒ” —ƒ •‡”‹‡ †‡ ±–‘†‘• †‡ ”‡‰‹•–”‘ •‡…‹ŽŽ‘• “—‡ …‘–”‹„—›ƒ ƒ
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x Biomecánica Ocupacional:
o •–—†‹‘ †‡ Žƒ ”‡Žƒ…‹× †‡Ž Š‘„”‡ …‘ Žƒ• ž“—‹ƒ• ‡…ƒ‹ƒ†‘ ƒ
…‘•‡‰—‹”—ƒ›‘””‡†‹‹‡–‘ǡ‡‘•Ž‡•‹‘‡•›—ƒ‡‘”ˆƒ–‹‰ƒǤ
x Deporte de Alta Competición:
o ‡•…”‹’…‹×†‡Žƒ–±…‹…ƒ†‡’‘”–‹˜ƒǤ
o ›—†ƒƒŽƒ’Žƒ‹ˆ‹…ƒ…‹×†‡Ž‡–”‡ƒ‹‡–‘Ǥ
x Utillaje Deportivo:
o ‡•ƒ””‘ŽŽ‘†‡—‡˜‘•ƒ–‡”‹ƒŽ‡•Ǥ
o ‹•‡Ó‘†‡—‡˜‘•ƒ’ƒ”ƒ–‘•›Ž‡•†‡’‘”–‹˜‘•…‘Ž‘•“—‡•‡’‘•‹„‹Ž‹–ƒ”ž
‡Œ‘”‡•ƒ”…ƒ•ǡž••‡‰—”‹†ƒ†›Žƒƒ’ƒ”‹…‹×†‡—‡˜‘•†‡’‘”–‡•Ǥ
x Reeducación:
o •–—†‹‘†‡Žƒ•ƒŽ–‡”ƒ…‹‘‡•†‡Žƒ‘–”‹…‹†ƒ†ǡ…‘‘’‘”‡Œ‡’Ž‘†‹ˆ‡”‡–‡•
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PRINCIPIOS DEL EFECTO MAGNUS

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ͶǤ ‡Ž•‹–‹‘†‘†‡•‡ƒ…——Žƒ‡Žƒ‹”‡Žƒ’”‡•‹×‡•ˆ—‡”–‡Ǣ‹‡–”ƒ•“—‡†‘†‡
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ͷǤ •‡•–ƒ†‹ˆ‡”‡…‹ƒ†‡’”‡•‹×‡–”‡Ž‘•†‘•Žƒ†‘•Žƒ“—‡†‡•’Žƒœƒ‡Ž„ƒŽ×‡‡Ž
•‡–‹†‘†‡Žƒ•ˆ—‡”–‡•’”‡•‹‘‡•Šƒ…‹ƒŽƒ•„ƒŒƒ•Ǥ
͸Ǥ Ž„ƒŽ×‰‹”ƒ•‘„”‡•À‹•‘‡‡Ž•‡–‹†‘…‘–”ƒ”‹‘ƒŽƒ•ƒ‰—Œƒ•†‡—”‡Ž‘ŒǤ
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„ƒŽ×•‡†‡•˜‹ƒ”žŠƒ…‹ƒŽƒ‹œ“—‹‡”†ƒǤ
͹Ǥ Žƒ‹˜‡”•ƒǡ‡•†‡…‹”ǡ‰‘Ž’‡ƒ†‘‡‡ŽŽƒ†‘‹œ“—‹‡”†‘ǡ‡Ž„ƒŽ×‰‹”ƒ”ž‰‹”ƒ†‘‡
‡Ž•‡–‹†‘Š‘”ƒ”‹‘ǡŽ‘“—‡–‡†”ž’‘”‡ˆ‡…–‘•—–”ƒ›‡…–‘”‹ƒŠƒ…‹ƒŽƒ†‡”‡…ŠƒǤ





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– Gráfico 37.5 –


CADENA CINÉTICA

ƒ ‰”ƒ ƒ›‘”Àƒ †‡ Ž‘• ‰‡•–‘• …‘–‹†‹ƒ‘• ”‡“—‹‡”‡ Žƒ ‘˜‹Ž‹œƒ…‹× †‡ ˜ƒ”‹ƒ•
ƒ”–‹…—Žƒ…‹‘‡•’ƒ”ƒƒ•‡‰—”ƒ”‡Ž†‡•’Žƒœƒ‹‡–‘†‡Ž‘•†‹ˆ‡”‡–‡•‡•Žƒ„‘‡•ו‡‘•ǡ
—‘•”‡•’‡…–‘ ƒ‘–”‘•Ǥ•–‡•‹•–‡ƒ ‡…ž‹…‘…‘’Ž‡Œ‘‡•Ž‘“—‡•‡…‘‘…‡…‘‘
…ƒ†‡ƒ…‹±–‹…ƒǡ›’‘†‡‘•†‹•–‹‰—‹”†‘•–‹’‘•ǣ

x Abierta:‡…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ’‘”‡ŽŠ‡…Š‘†‡“—‡‡Ž‡š–”‡‘†‹•–ƒŽ†‡Žƒ…ƒ†‡ƒ‡•
Ž‹„”‡Ǥƒ…‘–”ƒ……‹×—•…—Žƒ”’—‡†‡˜‡…‡”—ƒ ”‡•‹•–‡…‹ƒ‡š–‡”‹‘”“—‡•‡
‘’‘‰ƒƒ•—’‘”…‹×†‹•–ƒŽ›ǡ’‘”–ƒ–‘ǡ•‡’”‘†—…‡‘˜‹‹‡–‘Ǥ‘‡Œ‡’Ž‘•
†‡‡•–‡–‹’‘†‡…ƒ†‡ƒǣŽŽ‡˜ƒ”•‡Žƒƒ‘ƒŽƒ„‘…ƒǡŽƒœƒ”—ƒˆŽ‡…Š‹–ƒ‘†ƒ”—
’—–ƒ’‹±ƒ—ƒ’‡Ž‘–ƒǤ
x Cerrada:‡…ƒ”ƒ…–‡”‹œƒ’‘”‡ŽŠ‡…Š‘†‡“—‡‡Ž‡š–”‡‘†‹•–ƒŽ†‡Žƒ…ƒ†‡ƒ‡•
ˆ‹Œ‘ › ‡• ‡Ž ‡š–”‡‘ ’”‘š‹ƒŽ ‡Ž “—‡ •‡ †‡•’Žƒœƒ …‘ ‡Ž ‘˜‹‹‡–‘Ǥ  ‡•–‡
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•ƒŽ–‘ǡ †—”ƒ–‡ Žƒ ˆƒ•‡ †‡ ƒ’‘›‘ ‡Ž ‡š–”‡‘ †‹•–ƒŽ ‡•–ž ˆ‹Œ‘ › •‡ †‡•’Žƒœƒ ‡Ž
‡š–”‡‘’”‘š‹ƒŽǤ–”‘‡Œ‡’Ž‘•‡”Àƒ‡Ž†‡—•—Œ‡–‘•—•’‡†‹†‘’‘”ƒ„ƒ•
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CAPÍTULO 38
ANÁLISIS DEL SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN
CORPORAL EN LOS DEPORTISTAS DE ÉLITE EN
LAS DISCIPLINAS MÁS PRACTICADAS


I. Reyes Martín, Ricardo Navarro García, José A. Ruiz Caballero,
Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro Navarro,
Juan F. Jiménez Díaz



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…‘”’‘”ƒŽǡ ‡Ž •‘ƒ–‘–‹’‘ǡ …‘†‹…‹‘ƒ ‡Ž ”‡†‹‹‡–‘ †‡’‘”–‹˜‘ †‡ ˆ‘”ƒ
…‘•‹†‡”ƒ„Ž‡‡„ƒ•‡ƒŽƒ•‡š‹‰‡…‹ƒ•†‡…ƒ†ƒ†‹•…‹’Ž‹ƒ†‡’‘”–‹˜ƒȋ —Žƒ‘ǡͳͻͻͻȌǤ
ƒ ˆ‹ƒŽ‹†ƒ† †‡ ‡•–‡ ‡•–—†‹‘ ‡• …‘’ƒ”ƒ” Žƒ• †‹ˆ‡”‡…‹ƒ• ‡–”‡ ’”ƒ…–‹…ƒ–‡• †‡
†‹•–‹–‘•†‡’‘”–‡•Ǥ

‹•–×”‹…ƒ‡–‡•‡•‡ÓƒŽƒƒ‹’×…”ƒ–‡•›
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MATERIAL Y MÉTODOS

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DEFINICIÓN DE CONCEPTOS
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x Endomorfia: ‡ ”‡ˆ‹‡”‡ ƒ Žƒ …ƒ–‹†ƒ† ”‡Žƒ–‹˜ƒ †‡ ‰”ƒ•ƒ …‘ ’”‡†‘‹‹‘ †‡ Žƒ
‘„‡•‹†ƒ†Ǥ


x Mesomorfia:‡”‡ˆ‹‡”‡ƒŽ†‡•ƒ””‘ŽŽ‘”‡Žƒ–‹˜‘ï•…—Ž‘Ǧ‡•“—‡Ž±–‹…‘Ǥ


x Ectomorfia: ‡ ”‡ˆ‹‡”‡ ƒ Žƒ ”‡Žƒ–‹˜ƒ Ž‹‡ƒŽ‹†ƒ†ǡ ƒŽ ’”‡†‘‹‹‘ †‡ ‡†‹†ƒ•
Ž‘‰‹–—†‹ƒŽ‡••‘„”‡Žƒ•–”ƒ•˜‡”•ƒŽ‡•Ǥ




ƒ —‡˜ƒ …‘˜‡”•‹× ƒ –”ƒ˜±• †‡ ˆ×”—Žƒ• ƒ–‡ž–‹…ƒ• …‘˜‹‡”–‡ Ž‘• –”‡•
…‘’‘‡–‡• ‡ †‘• ’—–‘• ȋšǡ›Ȍ “—‡ •‘ ŽŽ‡˜ƒ†‘• ƒ —ƒ ‰”žˆ‹…ƒǡ …‘ Ž‘ “—‡ •‡
‘„–‹‡‡ Žƒ †‡‘‹ƒ†ƒ somatocarta › —ƒ ˜‡œ Ž‘…ƒŽ‹œƒ†‘ ‡Ž •‘ƒ–‘’—–‘ ‡ Žƒ
•‘ƒ–‘…ƒ”–ƒ ›ƒ ’‘†‡‘• …Žƒ•‹ˆ‹…ƒ” ‡Ž •‘ƒ–‘–‹’‘ †‡Ž ‹†‹˜‹†—‘ “—‡ǡ •‡‰ï ƒ”–‡”
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 – Gráfico 38.1 –

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Žƒ Distancia de Dispersión del Somatotipo ȋȌ ‘ ‡Ž Índice de Dispersión del
Somatotipo ȋȌǡ ’‘†‡‘• •ƒ…ƒ” …‘…Ž—•‹‘‡• ƒ…‡”…ƒ †‡ Žƒ ”‡Žƒ…‹× ‡–”‡ ‡ŽȋŽ‘•Ȍ
•‘ƒ–‘–‹’‘ȋ•Ȍ‡•–—†‹ƒ†‘ȋ•Ȍ›Ž‘•†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒȋ…‘‘‡Œ‡’Ž‘•‹”˜ƒŽƒ•–”ƒ–‡‰‹ƒ†‡
‡‘•‡Ƭ
—‹ƒ”ƒ‡•ǡͳͻͺͲȌǤ

‘” ‘–”‘ Žƒ†‘ǡ ‡ …—ƒ–‘ ƒ Žƒ Composición Corporal ȋȌǡ ±•–ƒ ‡š’”‡•ƒ Žƒ
…ƒ–‹†ƒ††‡ƒ•ƒ—•…—Žƒ”ǡ†‡–‡Œ‹†‘‰”ƒ•‘ǡ†‡–‡Œ‹†‘ו‡‘›†‡–‡Œ‹†‘”‡•‹†—ƒŽ“—‡
’‘•‡‡ — •—Œ‡–‘ǡ ‡š’”‡•ž†‘Žƒ ‡ ’‘”…‡–ƒŒ‡• †‡ •— ’”‘’‹‘ ’‡•‘Ǥ  ‡•–‡ …ƒ•‘ •‡
‡’Ž‡ƒ ‡Ž Modelo Tetracompartimentalǡ –ƒ„‹± †‡•ƒ””‘ŽŽƒ†‘ ’‘” ‡ ‘•‡ Ƭ

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†‹”‡…–‘• ȋ†‹•‡……‹× †‡ …ƒ†ž˜‡”‡•Ȍǡ ’ƒ•ƒ†‘ ’‘” Ž‘• ‹†‹”‡…–‘• ȋˆÀ•‹…‘•ǡ “—À‹…‘• ›
’‘”‹ƒ‰‡ȌǡŠƒ•–ƒŽ‘•†‘„Ž‡‡–‡‹†‹”‡…–‘•…‘‘Žƒ…‘†—…–‹˜‹†ƒ†‡Ž±…–”‹…ƒ‘Žƒ
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RESULTADOS

 …‘–‹—ƒ…‹× ‡š’‘‡‘• Ž‘• †ƒ–‘• ‘„–‡‹†‘• ‡ Ž‘• †‹ˆ‡”‡–‡• ‡•–—†‹‘•

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– Gráfico 38.2 –











 – Gráfico 38.3 –
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– Gráfico 38.4 –



CONCLUSIONES

ͳǤ ‡•’‡…–‘ ƒ Žƒ ”‡Žƒ…‹× †‡ Žƒ …‘’‘•‹…‹× …‘ ‡Ž ”‡†‹‹‡–‘ †‡’‘”–‹˜‘ǡ Žƒ
…ƒ’ƒ…‹†ƒ† †‡Ž ‹†‹˜‹†—‘ ’ƒ”ƒ ”‡ƒŽ‹œƒ” …—ƒŽ“—‹‡” –‹’‘ †‡ ‡•ˆ—‡”œ‘ ‡•–ž
À–‹ƒ‡–‡ ”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ …‘ Žƒ ƒ›‘” ‘ ‡‘” ’”‡•‡…‹ƒ †‡ •—• –‡Œ‹†‘•
…‘”’‘”ƒŽ‡•ˆ—†ƒ‡–ƒŽ‡•Ǥ
ʹǤ Ž•‘ƒ–‘–‹’‘‡š’”‡•ƒ‡ï‡”‘ŽƒDzˆ‘”ƒ…‘”’‘”ƒŽdz†‡—‹†‹˜‹†—‘‡‡Ž
‘‡–‘†‡•‡”‡•–—†‹ƒ†‘›‡Ž•‘ƒ–‘–‹’‘†‡”‡ˆ‡”‡…‹ƒ‡š’”‡•ƒ ŽƒDzˆ‘”ƒ
‹†‡ƒŽdz †‡Ž ‡Œ‘” ’”ƒ…–‹…ƒ–‡ †‡ —ƒ ‘†ƒŽ‹†ƒ† †‡’‘”–‹˜ƒǡ ›ƒ “—‡ǡ …‘‘
ƒˆ‹”ƒŠƒ”œ‡™•‹‡–ƒŽǤȋͳͻͻͳȌǣ

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“… Los competidores, como representantes del nivel superior de

una disciplina, muestran la mayor similitud en los rasgos
morfológicos.”

͵Ǥ ‡„‹†‘ ƒ Žƒ ƒ†ƒ’–ƒ…‹× ƒŽ ‡•ˆ—‡”œ‘ ˆÀ•‹…‘ †‡•ƒ””‘ŽŽƒ†‘ ‡ ‡Ž …—”•‘ †‡ Ž‘•
‡–”‡ƒ‹‡–‘•›ƒŽ’”‘…‡•‘†‡•‡Ž‡……‹×ǡŽƒ•…ƒ”ƒ…–‡”À•–‹…ƒ•†‡Žƒ‡•–”—…–—”ƒ
†‡Ž…—‡”’‘Š—ƒ‘”‡†—…‡Žƒ•˜ƒ”‹ƒ…‹‘‡•‡Žƒ‡š’”‡•‹×†‡Ž•‘ƒ–‘–‹’‘
ȋƒ‡”ǡͳͻ͸ͶȌǡŽŽ‡‰ƒ†‘‹…Ž—•‘ƒ‘„•‡”˜ƒ”•‡—ƒ‡‘”†‹˜‡”•‹†ƒ†‡–”‡
†‡’‘”–‹•–ƒ• “—‡ ’”ƒ…–‹…ƒ ‡Ž ‹•‘ †‡’‘”–‡ › ‡’Ž‡ƒ Žƒ ‹•ƒ –±…‹…ƒ
ȋŠƒ”œ‡™•‹Ƭ—œ‹…‹ǡͳͻͺ͹ȌǤ


DISCUSIÓN

‘” Žƒ• †‹ˆ‡”‡…‹ƒ• ‡…‘–”ƒ†ƒ•ǡ ‡Ž ‡•–—†‹‘ •—•…”‹–‘ •‹‡–ƒ Žƒ• „ƒ•‡•
‡•’‡…Àˆ‹…ƒ• Šƒ…‹ƒ ‡Ž –”ƒ„ƒŒ‘ †‡ ‡–”‡ƒ†‘”‡• › ’‡”•‘ƒŽ ±†‹…‘ǡ •‘„”‡ –‘†‘ ‡
†‡’‘”–‹•–ƒ•‘˜‡Ž‡•ǡƒ”…ƒ†‘Žƒ•ŽÀ‡ƒ•†‡ƒ…–—ƒ…‹×Šƒ…‹ƒ‡Ž–‹’‘†‡’”‡’ƒ”ƒ…‹×
ˆÀ•‹…ƒ›‡˜ƒŽ—ƒ…‹×…‘–‹—ƒ“—‡•‡’”‡…‹•ƒ’ƒ”ƒŽŽ‡‰ƒ”ƒŽ‘•‹˜‡Ž‡•ž•‡Ž‡˜ƒ†‘•†‡
±Ž‹–‡‡–”‡Žƒ•†‹•–‹–ƒ•‡•’‡…‹ƒŽ‹†ƒ†‡•†‡’‘”–‹˜ƒ•Ǥ


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

x ǡ Ǥ ǤǢ ǡ ǤǤǢ ǡ ǤǢ ǡ ǤǢ ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻ͹ͺȌǣ Dz‡Ž‡–ƒŽ ƒ†
„‘†›…‘’‘•‹–‹‘‹ƒ”ƒ–Š‘”—‡”•dzǤMetabolismȋʹ͹ȌǤ
x ǡǤǤƬǡǤǤȋͳͻͺͳȌǣDz‘‘‰”ƒˆ‘”–Š‡‡•–‹ƒ–‡‘ˆ’‡”…‡–„‘†›ˆƒ–ˆ”‘
‰‡‡”ƒŽ‹œ‡†‡“—ƒ–‹‘•dzǤResearch Quarterly for Excercise and SportǢ’’Ǥ͵ͶͲǦ͵ͺͶǤ
x ǡ
ǤǤ Ƭ
ǡ ǤǤ ȋͳͻͺͺȌǣ Dz–Š”‘’‘‡–”‹… ‡ƒ•—”‡‡–• ‹ –Š‡ ‘„‡•‡dzǤ 
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ǤǢ ‘…Š‡ǡ Ǥ Ǥ Ƭ ƒ”–‘”‡ŽŽǡ Ǥ ȋ‡†•ǤȌǣ Anthropometric standardization
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x ǡ ǤǤ Ƭ ǡ ǤǤ ȋͳͻͻͺȌǣ Dz‡š—ƒŽ †‹‘”’Š‹• ‹ –Š‡ ’Š›•‹“—‡• ‘ˆ ‘”Ž†
Šƒ’‹‘•Š‹’†‹˜‡”•dzǤJournal of Sports Sciencesȋͳ͸ǣͶȌ’’Ǥ͵ͳ͹Ǧ͵ʹͻǤ
x  ǡ ǤǤ Ƭ 
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…‘”’‘”ƒŽ›•‘ƒ–‘–‹’‘ȋ’ƒ”–‡ȌdzǤArchivos de Medicina del DeporteǢ’’ǤͳͶ͹ǦͳͷͳǤ
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x ǡ ǤǢ ǡ ǤǢ  ǡ Ǥ Ƭ ǡ Ǥ ȋͳͻͻͶȌǣ DzŠ‡ ”‘Ž‡ ‘ˆ
ƒ–Š”‘’‘‡–”‹……Šƒ”ƒ…–‡”‹•–‹…•‹‘†‡”’‡–ƒ–ŠŽ‘’‡”ˆ‘”ƒ…‡‹ˆ‡ƒŽ‡ƒ–ŠŽ‡–‡•dzǤ
Journal of Sports SciencesȋͳʹǣͶȌ’’Ǥ͵ͻͳǦͶͲͳǤ
x 
ǡ ǤǢ ǡ ǤǤ Ƭ ǡ ǤǤ ȋͳͻͻͳȌǣDz‘†›ƒ••‹†‡šƒ•ƒ‡ƒ•—”‡‘ˆ
„‘†›ˆƒ–‡••Ǥ‰‡ƒ†•‡š•’‡…‹ˆ‹…’”‡†‹…–‹‘ˆ‘”—Žƒ•dzǤBritish Journal of NutritionǢ
’’ǤͳͲͷǦͳͳͶǤ
x ǡ ǤǤƬǡǤǤȋͳͻ͸͹ȌǣDzŠ‡ƒ••‡•‡–‘ˆ–Š‡ƒ‘—–‘ˆˆƒ–‹–Š‡Š—ƒ
„‘†› ˆ”‘ ‡•ƒ”—‡–• ‘ˆ •‹Š‘Ž† –Š‹…‡••dzǤ  British Journal of NutritionǢ ’’Ǥ
͸ͺͳǦ͸ͺͻǤ
x  ǡ ǤǢ  ǡ ǤǤǢ 
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ǡǤȋͳͻͻ͵ȌǣManual de Cineantropometría.ƒ’Ž‘ƒǣ Ǥ
x ǡ Ǥ Ǥ ȋͳͻͺ͵ȌǣDz‘†›…‘’‘•‹–‹‘‘ˆ‡Ž‹–‡‡”‹…ƒƒ–ŠŽ‡–‡•dzǤ American Journal
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CAPÍTULO 39
LA HIGIENE POSTURAL DE NUESTROS NIÑOS
PROPUESTA DE UN PROGRAMA CORRECTIVO


I. Reyes Martín, Ricardo Navarro García, José A. Ruiz Caballero,
Estrella Mª. Brito Ojeda, Ricardo Navarro Navarro, Juan F. Jiménez Díaz



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MATERIAL Y MÉTODOS

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METODOLOGÍA

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x ¿Qué nos han contado en casa y qué hemos observado?Žƒ’”‹‡”ƒ…Žƒ•‡
†‡•–‹ƒ†ƒ ƒ ‡•–ƒ –‡ž–‹…ƒǡ ‡Ž ‹‹…‹‘ †‡ Žƒ •‡•‹× •‡ „ƒ•ƒ”ž ‡ ’‘‡” ‡
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x ¿Qué sabemos realmente sobre las posturas? •–ƒ ‡• —ƒ ’”—‡„ƒ ‡•…”‹–ƒ
“—‡ ‘• ˜ƒ ƒ •‡”˜‹” †‡ †‹ƒ‰×•–‹…‘ ‹‹…‹ƒŽ › ’ƒ”ƒ ‡ŽŽ‘ǡ †—”ƒ–‡ Žƒ ‹ƒ
’ƒ”–‡ †‡ Žƒ ’”‹‡”ƒ •‡•‹×ǡ ”‡•‘Ž˜‡”‡‘• — •‡…‹ŽŽ‘ …—‡•–‹‘ƒ”‹‘
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x ¿Qué nos cuentan las representaciones pictóricas? (sesión 2). —ƒ†‘
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x ¿Cómo pasan el día los animales? (sesión 3). ‘•‹•–‡ ‡ ”‡’”‡•‡–ƒ”ǡ
‡†‹ƒ–‡Œ—‡‰‘•›ï•‹…ƒƒ’”‘’‹ƒ†ƒǡŽƒ˜‹†ƒ†‡—ƒ‹ƒŽƒŽ‘Žƒ”‰‘†‡—
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o “Al principio, todos los animales están dormidos”ȋ†—”ƒ–‡†‹‡œ
‹—–‘• ƒ’”‘š‹ƒ†ƒ‡–‡ǡ ‡Ž †‘…‡–‡ †‡Œƒ”ž “—‡ Ž‘• ‹Ó‘•
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ŽƒŠ‘Œƒ†‡”‡‰‹•–”‘…‘””‡•’‘†‹‡–‡ȌǤ
o “A medida que iba amaneciendo se fueron despertando, se
estiraron y se sentaron a desayunar”ȋ…ƒ†ƒƒŽ—‘‘…—’ƒ”ž•—
ƒ•‹‡–‘ › •‹—Žƒ”ž ‡•–ƒ” …‘‹‡†‘Ȍ › —ƒ ˜‡œ “—‡ –‡”‹‡
…‘‡œƒ”ž ƒ †‡•’Žƒœƒ”•‡ •‹‰—‹‡†‘ Žƒ• …‘•‹‰ƒ• †‡Ž
’”‘ˆ‡•‘”Ǥ
o “Ahora tenemos que recolectar comida para el almuerzo y para
ello hay que buscar y recoger los frutos que la tierra nos da”
ȋǬ“—± ’‘•‹…‹×ȋ‡•Ȍ ƒ†‘’–ƒ‘•ǫǡ Ǭ…׏‘ …‘Ž‘…ƒ‘• Žƒ•
’‹‡”ƒ•ǫȌǤ“También disponemos de cajas para llevar la comida
hasta casa”ȋǬ…׏‘Žƒ•–”ƒ•’‘”–ƒ‘•ǫȌǤ
o “Ya es mediodía y llega la hora de divertirse, pero hay que tener
cuidado de que no nos cacen y la única forma de evitarlo es
colocarse de forma que no nos puedan ver ni tocar la espalda”
ȋ’‘”‡Œ‡’Ž‘ǡ–—„ž†‘•‡‡‡Ž•—‡Ž‘ǡƒ’‘›ž†‘•‡‡Žƒ’ƒ”‡†
‘…‘Ž‘…ƒ†‘‡•’ƒŽ†ƒ…‘–”ƒ‡•’ƒŽ†ƒȌǤ‡‡•–ƒˆ‘”ƒŽ‘•‹Ó‘•
‹”ž ‡š’Ž‘”ƒ†‘ †‹ˆ‡”‡–‡• ˆ‘”ƒ• †‡ …—„”‹”•‡ ƒ Žƒ ˜‡œ “—‡
–‘ƒ …‘…‹‡…‹ƒ …‘”’‘”ƒŽ †‡ •— ‡•’ƒŽ†ƒ ȋ–ƒ”‡ƒ ”ƒœ‘ƒ†ƒȌǤ
—ƒ†‘ Žƒ• Dz’”‡•ƒ•dz •‘ …ƒ’–—”ƒ†ƒ• ’ƒ•ƒ ƒ •‡” …ƒœƒ†‘”‡•ǡ
Šƒ•–ƒ“—‡•‘Žƒ‡–‡“—‡†‡†‘•Ǥ

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…‡–”ƒ”‡‘• ‡ ‡•–‘• †‘• › †—”ƒ–‡ ƒ’”‘š‹ƒ†ƒ‡–‡ ˜‡‹–‡
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‹˜‹†‹†‘• ‡ †‘• ‰”—’‘• ƒ†‘’–ƒ”ž ‡Ž ”‘Ž †‡Ž ƒ‹ƒŽ
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x Fichas de trabajo (sesión 4). ‡ Ž‡• ’”‘’‘”…‹‘ƒ”ž ‹…‘‘‰”ƒˆÀƒ• †‡
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x Análisis de texto (sesión 5).  …ƒ†ƒ ƒŽ—‘ •‡ Ž‡ ‡–”‡‰ƒ”ž —ƒ ˆ‹…Šƒ
–‹–—Žƒ†ƒDzŽ•Š‘™†‡Žƒ•‹ŽŽƒdz…‘—–‡š–‘“—‡Šƒ†‡Ž‡‡”›…‘’”‡†‡”
’ƒ”ƒǡž•–ƒ”†‡ǡ…‘–‡•–ƒ”ƒ—ƒ•‡”‹‡†‡…—‡•–‹‘‡•”‡Žƒ…‹‘ƒ†ƒ•…‘‡Ž
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ͶǤ ȋV͸͹Ȍǣ
x Se trata de buscar información en diversos medios y plasmarlo en un
trabajo práctico de reflexión. • —› ‹’‘”–ƒ–‡ “—‡ ‡•–ƒ• •‡•‹‘‡• •‡
†‡•ƒ””‘ŽŽ‡‡Žƒ„‹„Ž‹‘–‡…ƒȋ•‡•‹×͸Ȍ›‡Žƒ•ƒŽƒ†‡‘”†‡ƒ†‘”‡•ȋ•‡•‹×
͹Ȍ †‡Ž …‡–”‘ ’ƒ”ƒ “—‡ –‘†‘• Ž‘• ƒŽ—‘• –‡‰ƒ Žƒ• ‹•ƒ•
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ƒ’ƒ”–‹”†‡Ž‘•†ƒ–‘•‘„–‡‹†‘•Ǥ

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x Construcción de circulares, trípticos, póster (sesión 8 y 9) “—‡ ”‡…‘Œƒ Žƒ•

…‘…Ž—•‹‘‡• ‘„–‡‹†ƒ• › …‘•‡•—ƒ†ƒ• ‡–”‡ –‘†‘• ”‡ˆ‡”‡–‡• ƒ Žƒ
Š‹‰‹‡‡’‘•–—”ƒŽǡ’—„Ž‹…ž†‘Ž‘•‡Žƒ•†‡’‡†‡…‹ƒ•…‘—‡•†‡Ž…‡–”‘
ȋ„‹„Ž‹‘–‡…ƒǡ…‘‡†‘”ǡ‡–…ǤȌǤ
x Elaboración de murales (sesión 10). ‡ ‰”ƒ …‘Ž‘”‹†‘ › …‘ ‹ž‰‡‡•
‹’ƒ…–ƒ–‡•’ƒ”ƒ“—‡ŽŽƒ‡Žƒƒ–‡…‹×†‡Ž‘•†‡ž•Ǥ
x Entrevista a profesionales (sesión 11). ‘” ‡Œ‡’Ž‘ǡ …‘ ƒŽ‰ï
ˆ‹•‹‘–‡”ƒ’‡—–ƒ †‡Ž ‡–”‘ †‡ ƒŽ—† ž• …‡”…ƒ‘Ǥ ”‡˜‹ƒ‡–‡ •‡
‡Žƒ„‘”ƒ”ž—‰—‹×…‘Žƒ•’”‡‰—–ƒ•“—‡•‡˜ƒƒˆ‘”—Žƒ”’ƒ”ƒ‡˜‹–ƒ”
”‡’‡–‹…‹‘‡•‹‡…‡•ƒ”‹ƒ•Ǥ

͸Ǥ VȋVͳʹȌǣ
x ¿Qué sabemos realmente sobre las posturas? •–ƒ ƒ…–‹˜‹†ƒ† •‡ †‹˜‹†‡ ‡
†‘• ’ƒ”–‡•Ǥ ƒ ’”‹‡”ƒ ’ƒ”–‡ǡ †‡ —ƒ †—”ƒ…‹× ƒ’”‘š‹ƒ†ƒ †‡ †‹‡œ
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x ¿Sabemos ahora más que antes? ‘‘ ƒ’ƒ”–ƒ†‘ ˆ‹ƒŽ •‡ ’Žƒ–‡ƒ”ž —
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RESULTADOS

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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CAPÍTULO 40
TERMINOLOGÍA BÁSICA EN MEDICINA DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE

Estrella Mª. Brito Ojeda, Romina Ojeda Brito, Ricardo Navarro Navarro,
Manuel E. Navarro Valdivielso, José A. Ruiz Caballero, Julio C. Legido Arce,
Julio C. Legido Díez, Juan M. García Manso, Tatiana Ojeda Brito,
Armando Guerra Pons, Julio Verdú Encina



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o Psicodislépticas:—‡–ƒŽƒ•‡•‹„‹Ž‹†ƒ†›Žƒ†‹•–‘”•‹‘ƒ…‘ƒŽ—…‹ƒ…‹‘‡•
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CAPÍTULO 41
RECOPILACIÓN DE FÓRMULAS BÁSICAS

Alberto F. Ruiz Caubín, Alberto A. Ruiz Caballero,

David Bravo Brito, Julio Verdú Encina

VELOCIDAD ESCALAR
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VELOCIDAD VECTORIAL
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Ǣ 

ACELERACIÓN
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Ǣ 

MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORME

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MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORMEMENTE ACELERADO

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ECUACIONES GENERALES DEL MOVIMIENTO

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CAÍDA LIBRE
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ASCENSIÓN VERTICAL
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MOVIMIENTO PERIÓDICO
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MOVIMIENTO ARMÓNICO SIMPLE
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VELOCIDAD ANGULAR EN MOVIMIENTO CIRCULAR

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MOVIMIENTO CIRCULAR UNIFORME

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MOVIMIENTO CIRCULAR UNIFORMEMENTE VARIADO

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CANTIDAD DE MOVIMIENTO (MOMENTO LINEAL O MOMENTUM)

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FUERZA
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IMPULSO MECÁNICO (IMPULSO LINEAL)

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FUERZA CENTRÍFUGA
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MOMENTO DE UNA FUERZA

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MOMENTO DE PAR DE FUERZAS

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MOMENTO CINÉTICO (MOMENTO ANGULAR)

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IMPULSO ANGULAR
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TRABAJO
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POTENCIA
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ENERGÍA POTENCIAL
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ENERGÍA CINÉTICA
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TEOREMA DE LAS FUERZAS VIVAS

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CHOQUE ELÁSTICO
v’α˜‡Ž‘…‹†ƒ†ˆ‹ƒŽǢvα˜‡Ž‘…‹†ƒ†‹‹…‹ƒŽǢmᏃ•ƒ


CHOQUE INELÁSTICO
v’α˜‡Ž‘…‹†ƒ†ˆ‹ƒŽǢvα˜‡Ž‘…‹†ƒ†‹‹…‹ƒŽǢmᏃ•ƒ


COEFICIENTE DE ROZAMIENTO EN UN PLANO

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COEFICIENTE DE ROZAMIENTO DE RODADURA

Fαˆ—‡”œƒǢPα’‡•‘ǢȽαž‰—Ž‘’Žƒ‘…‘Š‘”‹œ‘–ƒŽǢrᔃ†‹‘


MOMENTO DE INERCIA DE ROTACIÓN

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ENERGÍA CINÉTICA DE ROTACIÓN

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LEY DE LA PALANCA
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RELACIONES EN POLEAS
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RENDIMIENTO DE UNA MÁQUINA

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GRAVITACIÓN UNIVERSAL (LEY DE NEWTON)

Fαˆ—‡”œƒ†‡ƒ–”ƒ……‹×Ǣm1,m2Ꮓ•ƒ•Ǣdᆋ•–ƒ…‹ƒǢGα…‘•–ƒ–‡ȋ͸Ǥ͸͹έͳͲǦͳͳ
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PERIODO DE UN PÉNDULO SIMPLE

LαŽ‘‰‹–—††‡Ž’±†—Ž‘Ǣgαƒ…‡Ž‡”ƒ…‹×‰”ƒ˜‹–ƒ…‹‘ƒŽ–‡””‡•–”‡ȋͻǤͺȀ•ʹȌ


PERIODO DE UN PÉNDULO COMPUESTO

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LEY DE ELASTICIDAD DE HOOKE

Feαˆ—‡”œƒ‡Žž•–‹…ƒǢFαˆ—‡”œƒƒ’Ž‹…ƒ†ƒǢKα…–‡Ǥ†‡Ž”‡•‘”–‡ȋͳͻǤ͸ʹȀ…ȌǢxα˜ƒ”‹ƒ…‹×Ž‘‰Ǥ†‡Ž
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PRESIÓN
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PRESIÓN HIDROSTÁTICA
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EMPUJE
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CANTIDAD DE CALOR
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EQUILIBRIO TÉRMICO
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DILATACIÓN LINEAL
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DILATACIÓN SUPERFICIAL Y CÚBICA



ECUACIÓN DE LOS GASES IDEALES

Pα’”‡•‹×ǢVα˜‘Ž—‡ǢTα–‡’‡”ƒ–ǤǢnα͑†‡‘Ž‡•ǢRα…–‡Ǥ—‹˜Ǥ†‡Ž‘•‰ƒ•‡•
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ATRACCIÓN ELÉCTRICA (LEY DE COULOMB)

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POTENCIAL ELÉCTRICO
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INTENSIDAD
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LEY DE OHM
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RESISTENCIAS
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RESISTENCIAS EN SERIE


RESISTENCIAS EN PARALELO


MÓDULO DE UN VECTOR


VECTOR UNITARIO


SUMA DE VECTORES


PRODUCTO ESCALAR



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