O QUE A HIPERATIVIDADE? A hiperatividade, denominada na medicina de desordem do dficit de ateno, pode afetar crianas, adolescentes e at mesmo alguns adultos.

. Os sintomas variam de brandos a graves e podem incluir problemas de linguagem, memria e habilidades motoras. Embora a criana hiperativa tenha muitas vezes uma inteligncia normal ou acima da mdia, o estado caracterizado por problemas de aprendizado e comportamento. Os professores e pais da criana hiperativa devem saber lidar com a falta de ateno, impulsividade, instabilidade emocional e hiperativa incontrolvel da criana. O comportamento hiperativo pode estar relacionado a uma perda da viso ou audio, a um problema de comunicao, como a incapacidade de processar adequadamente os smbolos e idias que surgem, estresse emocional, convulses ou distrbios do sono. Tambm pode estar relacionado a paralisia cerebral, intoxicao por chumbo, abuso de lcool ou drogas na gravidez, reao a certos medicamentos ou alimentos e complicaes de parto, como privao de oxignio ou traumas durante o nascimento. Esses problemas devem ser descartados como causa do comportamento antes de tratar a hiperatividade da criana. O verdadeiro comportamento hiperativo interfere na vida familiar, escolar e social da criana. As crianas hiperativas tm dificuldade em prestar ateno e aprender. Como so incapazes de filtrar estmulos, so facilmente distradas. Essas crianas podem falar muito, alto demais e em momentos inoportunos. As crianas hiperativas esto sempre em movimento, sempre fazendo algo e so incapazes de ficar quietas. So impulsivas. No param para olhar ou ouvir. Devido sua energia, curiosidade e necessidade de explorar surpreendentes e aparentemente infinitas so propensas a se machucar e a quebrar e danificar coisas. As crianas hiperativas toleram pouco as frustraes. Elas discutem com os pais, professores, adultos e amigos. Fazem birras e seu humor flutua rapidamente. Essas crianas tambm tendem a ser muito agarradas s pessoas. Precisam de muita ateno e tranqilizao. importante para os pais perceberem que as crianas hiperativas entenderam as regras, instrues e expectativas sociais. O problema que elas tm dificuldade em obedec-las. Esses comportamentos so acidentais e no propositais. Para a criana hiperativa e sua famlia, uma ida a um parque de diverso ou supermercado pode ser desastrosa. H simplesmente muita coisa acontecendo - muito estmulo ao mesmo tempo. Devido sua incapacidade de concentrar-se e ao constante bombardeamento de estmulos, a criana hiperativa pode ficar estressada. A criana hiperativa pode ter muitos problemas. Apesar da "dificuldade de aprendizado", essa criana geralmente muito inteligente. Sabe que determinados comportamentos no so aceitveis. Mas, apesar do desejo de agradar e de ser educada e contida, a criana hiperativa no consegue se controlar. Pode ser frustrada, desanimada e envergonhada. Ela sabe que inteligente, mas no consegue desacelerar o sistema nervoso, a ponto de utilizar o potencial mental necessrio para concluir uma tarefa. A criana hiperativa muitas vezes se sente isolada e segregada dos colegas, mas no entende por que to diferente. Fica perturbada com suas prprias incapacidades. Sem conseguir concluir as tarefas normais de uma criana na escola, no playground ou em casa, a criana hiperativa pode sofrer de estresse, tristeza e baixa auto-estima. Um especialista em comportamento infantil pode ajud-lo a distinguir entre a criana normalmente ativa e enrgica e a criana realmente hiperativa. As crianas at mesmo as menores podem correr, brincar e agitar-se felizes durante horas sem cochilar, dormir ou demonstrar qualquer cansao. Para garantir que a criana realmente hiperativa seja tratada adequadamente - e evitar o tratamento inadequado de uma criana normalmente ativa - importante que seu filho receba um diagnstico preciso. Durante a primeira ou a segunda consulta mdica, a criana hiperativa pode ser comportar de

forma quieta e educada. Sabendo o que esperado, pode se transformar em uma criana "modelo". Esteja preparado para descrever, de forma precisa e objetiva, o comportamento do seu filho em casa e nas atividades sociais. Se seu filho est encontrando dificuldade na escola, pea ao professor que converse com o mdico ou envie-lhe um relatrio por escrito. Pode ser preciso vrias consultas antes que o comportamento hiperativo torne-se aparente. No se preocupe. Um especialista em crianas, geralmente, pode realizar um diagnstico preciso. Ao tratar da criana hiperativa, sua meta ajud-la a fazer o melhor possvel, em casa, na escola, e com os amigos. Lembre-se sempre de que seu filho est lutando com todas as foras para superar uma deficincia do sistema nervoso. Explique, se preciso for, mas no se sinta envergonhado ou culpado quando seu filho no se comportar bem. Os pais da criana hiperativa merecem muita considerao. preciso muita pacincia - e vigor - para amar e apoiar a criana hiperativa em todos os desafios e frustraes inerentes doena. Os pais da criana hiperativa esto sempre preocupados e atentos, sempre "em alerta". Conseqentemente, fcil sentirem-se cansados, abatidos e frustrados, s vezes. de importncia vital para os pais da criana hiperativa serem bons consigo mesmos, descansar quando apropriado, alm de buscar e aceitar o apoio para eles e para o filho. TRATAMENTO CONVENCIONAL Antes de qualquer tratamento, um exame fsico deve se feito para descartar outras causas para o comportamento do seu filho, tais como infeco crnica do ouvido mdio, sinusite, problemas visuais ou auditivos ou outros problemas neurolgicos. O metilfenidato o medicamento mais comumente receitado para hiperatividade. um estimulante que tem efeito paradoxal de acalmar o sistema nervoso e aumentar a capacidade da criana hiperativa de prestar ateno. Contudo, no deixe de verificar com seu mdico antes de parar de dar esse medicamento a seu filho. A tioridazina um tranqilizante ao qual se pode recorrer se a criana for extremamente agressiva e, nesse caso, apenas nas situaes mais difceis. Na maioria das circunstncias, o medicamento para a hiperatividade pode ser interrompido durante o vero e retomado quando as aulas comearem novamente, aps as frias. Essa conduta pode limitar alguns dos efeitos colaterais prolongados desses medicamentos. Aps um vero sem medicamento, talvez seja til deixar que seu filho freqente as primeiras semanas de aula sem qualquer medicao. Considere esse perodo como um teste para determinar se seu filho pode passar sem o medicamento. (Converse sempre com seu mdico antes de descontinuar qualquer tratamento, durante qualquer perodo de tempo). DIRETRIZES ALIMENTARES Antes de experimentar qualquer tratamento comece eliminando o acar refinado e os aditivos da dieta do seu filho. Leia os rtulos cuidadosamente e elimine alimentos processados que contenham corantes, flavorizantes, adoantes e conservantes, relacionados comumente como benzoatos, nitratos e sulfitos. Os aditivos de alimentos comuns tambm incluem silicato de clcio, BHT, BHA, perxido de benzola. Emulsificantes, espessantes, estabilizantes, gomas vegetais e amido. Os salicilatos muitas vezes tm implicao na hiperatividade. mais difcil elimin-los da dieta; ocorrem naturalmente alm de serem usados como aditivos. Uma srie de frutas e hortalias conhecidas contm salicilatos, inclusive amndoa, ma, damasco, banana, cereja, uva, limo, melo, nectarina, laranja, pssego, ameixa, ameixa-seca, passa, framboesa, pepino, ervilha, pimento-verde, pimenta-malagueta, picles e tomate. Segundo um estudo citado no peridico Pediatrics, mais de 50% das crianas hiperativas demonstraram menos problemas comportamentais e tiveram menos problemas de sono

quando seguiram uma dieta restrita. A dieta ideal no continha aditivos artificiais e qumicos, chocolate, glutamato monossdico, conservantes e cafena. SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS Um suplemento lquido de clcio e magnsio calmante para o sistema nervoso. Aps ter eliminado os conservantes e o acar da dieta do seu filho, d-lhe esse suplemento. As crianas de cinco a sete anos devem tomar uma colher de ch, uma vez ao dia. Crianas com mais de dez anos devem tomar uma colher de sopa, uma ou duas vezes a dia. Siga esse regime durante dois meses, depois diminua a dose para cinco dias por semana durante trs meses. Em seguida, pare de dar o suplemento. A colina aparentemente melhora a memria e a ateno de algumas crianas. Se seu filho tiver quatorze anos ou mais, experimente dar-lhe 500 miligramas por dia durante um ms. Um suplemento lquido do complexo B muito importante para crianas hiperativas. Ajuda a relaxar o sistema nervoso estressado e melhorar o funcionamento mental e a concentrao. Siga as orientaes sobre dosagem indicadas na bula e d a dose recomendada durante dois meses. Depois, diminua a dose para cinco dias por semana durante trs meses. Em seguida, pare de dar o suplemento. TRATAMENTO FITOTERPICO O ch de camomila sabidamente relaxante. D ao seu filho uma dose na hora de dormir, conforme necessrio. O bupleuro uma frmula fitoterpica chinesa que relaxa o sistema nervoso e pode ajudar a aliviar o estresse. D ao seu filho uma dose diria durante um ms, seguida de aveia brava durante um ms. Observao: O bupleuro no deve ser dado a crianas com febre ou qualquer outro sinal de infeco aguda. A escutelria relaxante e acalma a mente. D ao seu filho uma dose, trs vezes por semana, durante trs meses. Observao: Essa erva no deve ser dada a crianas com menos de seis anos. A aveia brava acalma o sistema nervoso. D ao seu filho uma dose diria durante um ms. Certas essncias botnicas podem acalmar a criana hiperativa. Misture uma gota de leo de alecrim, slvia, lavanda e camomila em 1/8 de xcara de azeite de oliva e use esse leo aromtico para esfregar os ps e coluna do seu filho na hora de dormir. Os ndios norteamericanos usavam, tradicionalmente, o alecrim e a slvia para relaxar a mente. HOMEOPATIA melhor consultar um homeopata para determinar um remdio constitucional para a criana hiperativa. Contudo, os remdios a seguir ajudaro a aliviar os sintomas. Independente do remdio que escolher, a menos que indicado de outra forma, tente dar ao seu filho uma dose, trs vezes ao dia, durante cinco dias. Faa isso ms sim, ms no, durante seis meses. Para a criana magra, excitada, ansiosa e sempre apressada, use Argentum nitricum 9ch. Essa criana adora doce, que afeta seu comportamento de forma adversa. Pode ser suscetvel e ter conjuntivite e amigdalite. Essa criana tem medo de multido e no gosta de ir a lugares pblicos, inclusive escola. Prefere ficar ao ar-livre. Calcarea phosphorica 9ch benfico para a criana endiabrada, geralmente do sexo masculino, inquieta, tmida e medrosa, mas que adora correr riscos e fazer traquinagens. Essa

criana tende a ter gases abdominais, tem um abdome levemente proeminente e poder ter amgdalas aumentadas. Se seu filho inquieto acalma-se to logo chamado ateno, d-lhe Chamomilla 9ch. Esse tipo de criana pode se tornar to hiperativa que ficar exausta e comear a chorar. Observao: No d ao seu filho Chamomilla da homeopatia e ch de camomila ao mesmo tempo. Um anular o outro. Para atingir o efeito calmante da camomila, escolha uma forma ou outra. D Kali bromatum 9ch para a criana irrequieta que est constantemente fazendo algo com as mos - jogando bola, brincando de bola de gude, de aviozinho. Se no tiver nenhum brinquedo na mo, essa criana estala os dedos. As mos da criana que toma Kali bromatum nunca esto sossegadas. D Lycopodium 9ch para a criana que est mais cansada, mais inquieta e irritada entre 4:00 e 8:00 da noite. Cansada ou no, essa criana no quer sentar-se mesa do jantar, mas quer comer. Essa criana aparenta mais idade e tem geralmente uma inteligncia acima da mdia. Uma dose de Medorrhinum 1M ajudar a criana irritada, agitada e apressada. Essa criana pode ter tido assadura quando beb e, posteriormente, erupes cutneas e asma. Stramonium 30d para a criana com sria hiperatividade e possvel agitao violenta. Sua voz alta e sua fala rpida, possivelmente incoerente. RECOMENDAES GERAIS Elimine conservantes e acar da dieta do sei filho. o mais importante e primordial a fazer pela criana hiperativa. Para melhorar ainda mais, siga todas as recomendaes sob Diretrizes Alimentares. D ao seu filho um suplemento lquido de clcio e magnsio. D ao seu filho a erva chinesa bupleuro. Escolha um remdio homeoptico especfico para o sintoma do seu filho. Se no estiver satisfeito com os resultados, consulte um homeopata para descobrir um remdio constitucional. Busque terapia e experimente modificao comportamental. Essas disciplinas ajudam a criana a entender o problema contra o qual est lutando, a estabelecer metas e padres e reconhecer e avaliar seu comportamento. Podem ser de grande valia. Esses programas ensinam controles internos que podem ser usados em vrias situaes. Seu filho aprender a oferecer recompensas pelos seus feitos e aprender a partir dos seus erros. Coopere com seu mdico ou terapeuta para desenvolver programas de modificao comportamental. importante que o programa seja claro, facilmente entendido e facilmente executado por todos que dele participam - pela criana bem como pelos adultos. essencial que essas intervenes sejam realizadas com cautela e boa vontade, em um ambiente calmo e carinhoso. A criana deve participar com disposio. Certifique-se de que os dois tenham entendido que esses programas objetivam ajudar e no punir. Desenvolva uma rotina estvel em casa. Para diminuir a confuso e a quantidade de estmulos dirios, defina horrios especficos para comer e dormir. Experimente atribuir uma tarefa pequena e rpida e insista delicadamente para que seja concluda. Em seguida, no deixe de agradecer e elogiar seu filho quando a tarefa tiver sido concluda. Faa com que a criana participe de projetos que ela goste para ajud-la a concentrar-se. Aprender a concentrar-se alterar sua resposta ao mundo, gradativamente. Lembre-se sempre

de que, alm de ter um desequilbrio do sistema nervoso que transforma em tortura o simples ato de permanecer sentado, a criana hiperativa e inteligente entedia-se facilmente. Coopere com seu filho para ajud-lo a realmente concluir um projeto. Concluir um projeto oferecer uma idia de competncia e maior auto-estima. O domnio e concluso de uma tarefa requer elogio. Busque terapia para voc e seu cnjuge. Para ajudar a diminuir os sentimentos de frustrao e isolamento, os pais da criana hiperativa precisam de informao e apoio. Busque auxlio; certamente encontrar. Voc aprender a apoiar seu filho e a ficar calmo e prximo, mesmo quando a situao parecer fora de controle. Voc tambm aprender que importante que os pais tirem frias sem se sentirem estressados ou culpados por deixarem uma criana "difcil" com outras pessoas competentes. Nunca demais enfatizar a necessidade dos pais terem uma folga. Tire uma tarde, uma noite ou um fim de semana. Entre em contato com uma pessoa que possa tomar conta do seu filho. Ligue para seus pais e amigos. Se voc no fizer isso para o seu prprio bem, faa por seu filho. Provavelmente voc voltar se sentindo renovado, mais calmo e carinhoso. PREVENO Durante a gestao, mantenha a exposio a chumbo ambiental ao mnimo possvel e elimine lcool. Os dois tem sido relacionados hiperatividade. No deixe que seu filho se exponha ao chumbo. As fontes mais comuns de exposio ao chumbo so tinta base de chumbo, gua potvel e cermica mal esmaltada. ALGUNS FATOS SOBRE A HIPERATIVIDADE Embora muitos pais de crianas enrgicas perguntem aos mdicos sobre a hiperatividade, ela no problema comum. De acordo com um artigo publicado no British Journal of Psychiatry, apenas 3% das crianas so realmente diagnosticadas com a desordem do dficit de ateno. A hiperatividade dez vezes mais comum nos meninos do que nas meninas. A causa ou causas exatas da hiperatividade so desconhecidas. A comunidade mdica teoriza que a desordem pode ser resultado de fatores genticos; desequilbrio qumico; leso ou doena na hora do parto ou depois do parto; ou um defeito no crebro ou sistema nervoso central, resultando no mau funcionamento do mecanismo responsvel pelo controle das capacidades de ateno e filtragem de estmulos externos. Metade das crianas hiperativas tem menos problemas comportamentais quando seguem uma dieta livre de substncias como flavorizantes, corantes, conservantes, glutamato monossdico, cafena, acar e chocolate.