<EL DESMARQUE en categoras inferiores.

(I)
Todos los entrenadores, monitores etc. podemos tener una idea ms o menos clara de lo que este concepto puede llegar a significar o cuando puede utilizarse dentro de un campo de ftbol. Pero la pregunta que me hara o os lanzara sera saben nuestros alumnos/as utilizarlo dentro del terreno? Siguiendo este ltimo enunciado, tenemos que elaborar una serie de pautas, para que nuestros nios/as, sean de la edad que sean puedan llegar a comprenderlo: 1. La descripcin del concepto cuando se empieza a ensear, debe de ser lo ms concreta posible y adaptar el lenguaje lo mximo a la edad de nuestros deportistas: A) Evitar tecnicismos inadecuados. Ya que si nos apoyamos en palabras muy difciles para los chicos de entender, el aprendizaje se reducir significativamente.

::EJEMPLO PRCTICO Si < el desmarque es un movimiento chicos que tenemos que hacer para que nos pueda pasar la pelota nuestro compaero. NO<El desmarque es el principio tctico mediante el cual un jugador abandona un espacio en el terreno de juego, para buscar otro distinto
B) Evitar exposiciones muy retricas y con demasiada duracin en el tiempo. Cuanto ms pequeos son los nios, menos dura su atencin y concentracin en lo que nosotros le decimos.

SI<El desmarque es. (30 segundos) y sirve para (30 segundos). NO<El desmarque es (ms tiempo).. con lo que quiero decir (vuelve a repetir la idea de desmarque), sirve para . (expone muchos casos prcticos), as que el desmarque lo uilizaremos (vuelve a repetir la primera y segunda idea) (serian 4 minutos o mas de explicacion.
C) Estar abierto a cualquier duda o pregunta que los chicos o chicas nos quieran hacer en cualquier momento. Muchas veces nuestros chicos/as nos interrumpen durante una explicacin que tenamos ms o menos pensada o elaborada. Es de especial importancia para hacerles ver la importancia que tienen ellos, el parar y responder sino de una forma inmediata, en cuanto podamos hacerlo

- Explicacin del entrenador: El desmarque sirve para que entonces. - Alumno: No me ha quedado claro lo de

SI<Se para y se vuelve a explicar. NO< Se obvia al jugador y el entrenador sigue explicando. Mal enfoque, puesto que nuestro jugador no nos volver a preguntar o perder el inters por hacerlo.

EL DESMARQUE en categoras inferiores. (II)

En el anterior nmero hablbamos de la necesidad de hacer un buen enfoque terico, por llamarlo de alguna forma, de este principio tctico. Dir que ya no slo el desmarque es importante en s, sino ms an todava crear al jugador un hbito de jugar sin baln. Sobre el hbito de movernos sin baln se ha escrito mucha bibliografa, pero sin duda se hace necesario una sntesis de la misma. Bajo un criterio muy personal, elaborar lo que creo que es necesario: ::EJEMPLO PRCTICO

Es necesaria una prctica ordenada en gradiente de dificultad para que los chicos/as puedan aprender significativamente el concepto.

1. Como introduccin el gesto se descompondr lo ms posible, es un ejercicio muy analtico pero creo que necesario si se quiere consolidar la habilidad o destreza del desmarque

Individualmente se le indica al jugador o a la jugadora que se mueva en todos los sentidos posibles para buscar un baln

2. En segundo lugar haremos un par de ejercicios sencillos para que los chavales vayan cogiendo la idea en funcin de un contrario. En los partidos se dan muchas veces estas situaciones, por lo que la transferencia ser total al juego.

2 x 1. El objetivo es que el jugador de arriba pueda pasar el baln al jugador de abajo que se tiene que desmarcar acercndose

2 x 1 nuevamente. El objetivo del jugador es moverse sin baln alejndose de su compaero hacia el campo contrario

Mediante la descripcin concreta del concepto y una prctica ordenada he intentado mostrar a entrenadores, monitores o profesores mi idea del trabajo del desmarque. Lo ms importante es ver qu tipo de plantilla se tiene, que nivel de conocimientos tienen los chicos, para a partir de ah ensear el desmarque.

JJUEGO PROGRESAR HACIA META CONTRARIA

OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora de la progresin en el juego. Mejora de los apoyos y ayudas permanentes.

Finalizacin en inferioridad numrica. DIMENSIONES: A campo completo MATERIAL: Petos, balones , y setas para delimitar las zonas. JUGADORES: 8 x 8 TIEMPO: Repeticiones de 10 minutos de duracin , variar en funcin del objetivo fsico que persiga el entrenador. 1. Se enfrentan dos equipos de 8 jugadores cada uno de ellos. 2. Se dividen los jugadores tal y como indica el grfico. No pudiendo salir ningn jugador de las zonas prefijadas. 3. Los equipos tratarn de progresar en el campo pasando por las tres zonas obligatoriamente.. 4. En la zona de finalizacin ser exigible una gran calidad y velocidad en los pases puesto que se trabaja en inferioridad. VARIANTES: Pasando algn jugador de una zona a otra.

>Comentamos en el foro

JUEGO: "LAS ESQUINAS SEGURAS"

OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora del juego en amplitud y de los pases desde lnea de fondo

 DIMENSIONES: A campo completo MATERIAL: Petos, balones, y setas para delimitar la zona. JUGADORES: 8 x 8 TIEMPO: Repeticiones de 10 minutos de duracin , variar en funcin del objetivo fsico que persiga el entrenador 1. Se enfrentan dos equipos de 8 jugadores cada uno de ellos. 2. La regla fundamental de este juego, es que, cuando un atacante ya sea rojo o azul entre en las esquinas, ningn defensor podr entrar en la misma. 3. Siempre que entre en estas zonas seguras DEBER CENTRAR AL REA. 4. El GOL SOLO SER VALIDO SI ES DE CENTRO LATERAL. 5. Cada GOL vale 1 punto. Gana el que ms puntos consiga. VARIANTES: limitacin de toques.

EJERCICIO AVANZADO PARA LA MEJORA DE LA TECNICA DEFENSIVA: REPLIEGUE Y POSICIONAMIENTO DEFENSIVO

OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejora del posicionamiento defensivo en situaciones de inferioridad numrica. DIMENSIONES: Medio campo. MATERIAL: Petos, balones y dos porteras mviles. JUGADORES: GRUPOS DE 3 JUGADORES. TIEMPO: Cada repeticin suele durar unos 10 segundos, el entrenador planificar el tiempo de este ejercicio en funcin del espacio de entrenamiento que quiera dedicarle a la entrada. Se enfrentan 2 atacantes contra un defensor. El defensor deber situarse en funcin del baln y organizarse utilizando el repliegue de la mejor forma posible. Es importante hacerle ver, la ubicacin en el espacio que l ocupa (defensor) y cmo puede retrasar o impedir el progreso del atacante con algunas acciones a pesar de su inferioridad.

JUEGOS TACTICOS PARA LAS MEJORAS DE LOS MARCAJES INDIVIDUALES

Introduccin. OBJETIVO DEL EJERCICIO: Mejorar el principio tctico defensivo del marcaje. (en este caso individual) DIMENSIONES: Cuadrado de 40 x 40 MATERIAL: Petos, balones, setas. JUGADORES: 4 contra 4 TIEMPO: 2 series de 5 minutos de duracin. Con recuperaciones completas entre series. El objetivo del ejercicio ir encaminado a la perfecta realizacin del marcaje. Se juega Un 4 contra 4, con unas "marcas" previamente definidas por el entrenador (Juan marca a Pepe, Pepe a Juan..etc.) Como si de un ejercicio de conservacin de baln se tratara, un equipo tiene que tratar que el otro tenga el menor tiempo posible el baln en sus pies. Para ello, realizarn marcajes individuales con el objeto de arrebatar la pelota al contrario PUNTUACIN: Cada robo de baln, fruto de un buen marcaje, valdr un punto. NOTA DIDCTICA. Corregiremos la posicin del cuerpo a la hora de marcar, la distancia a la que se encuentra el oponente cuando empieza a marcar etc

PRINCIPIOS OFENSIVOS (I) EL CAMBIO DE ORIENTACIN"

Introduccin. A travs de este artculo y los siguientes , trataremos de explicar los conceptos tcticos de este nuestro deporte, el ftbol. Mediante los tres apartados: a) Fundamentacin terica b) Propuesta metodolgica de enseanza, (en la que explicaremos cada componente del aspecto ofensivo y en qu debemos incidir) y como no, c) aplicacin prctica, trataremos de analizar cada uno de los aspectos ofensivos. 1. FUNDAMENTACIN TERICA. Segn la Escuela Nacional de Entrenadores los Cambios de orientacin son todos aquellos envos cortos, medios o largos del baln que cambian su trayectoria. Se realizan para: - Aprovechar espacios libres. Se crean cuando el contrario deja zonas desiertas, como por ejemplo al marcar al hombre, mixto..etc. - Desorientar al adversario: ya que produce en el, una recomposicin de la organizacin defensiva, y sta a veces no se realiza de la manera ms conveniente. - Conseguir amplitud en ataque. - Buscar la espalda del adversario.

2. PROPUESTA METODOLGICA PARA LA ENSEANZA DEL C.O. Descomponiendo el principio ofensivo del Cambio de Orientacin veremos que ste posee: a) Un aspecto tcnico. Dentro de este punto el cambio de orientacin claramente posee: - un golpeo de baln (con una intensidad media o alta) - una orientacin corporal en relacin con el anterior. Se tiene que poner nfasis en la correcta orientacin corporal as como el gesto tcnico en s, para as conseguir un mayor acierto en el cambio de orientacin. En el golpeo de baln, se trata de hacer ver al futbolista la importancia de la pierna activa y de la pierna pasiva. La orientacin corporal ir en consonancia con la direccin del envo o cambio de orientacin. En esta primera parte, se trata de conseguir que el futbolista, vaya progresando en gradiente de dificultad. Esto

es, desde situaciones fciles y sin oposicin hacia acciones con contrario y ms complejas. Por lo tanto desde el punto de vista prctico de este apartado, el entrenador deber disear ejercicios para lo expuesto anteriormente y observar la evolucin del futbolista. b) Un aspecto tctico Como cualquier principio tctico ya sea ofensivo o defensivo, el cambio de orientacin pasa por las tres fases siguientes: - Fase de Percepcinl: En la cual el futbolista, se debe de dar cuenta cuando el cambio de orientacin es conveniente, y las circunstancias son propicias para ste - Fase de Decisin: Entre todas la variables, que tiene (espacio, tiempo, contrarios) el futbolista trata de elegir la opcin ms conveniente. - Fase de Ejecucin: En consonancia con el apartado a (tcnico). El futbolista ejecuta la accin tctica, sirvindose para ello de la tcnica. Cada fase, tiene su complejidad y se deber incidir en cada una de ellas aisladamente, para asegurarnos que la transferencia teora prctica se lleve a cabo. c) Un aspecto evolucional elemental en consonancia con el apartado b, en parte. Se trata de tener entrenadas, algunas evoluciones o acciones conjuntas. stas deben ser simples, y servirn para que el futbolista est habituado a la prctica del cambio de orientacin.

3. APLICACIN PRCTICA.

JUEGO DE IDA Y VUELTA CON ESPACIOS SEALADOS

OBJETIVOS Juego dirigido a mejorar las acciones ofensivas y defensivas colectivas. Mejora del funcionamiento del sistema de juego. Insistir en la idea del futbolista de ida y vuelta en sus desplazamientos por el terreno de juego. Refuerzo del concepto de cobertura MATERIAL Campo de juego completo. Se marcan tres lneas paralelas entre s, dividiendo el terreno de juego en 4 espacios horizontales, dos en banda y dos en zona central. Precisamos dos juegos de petos, cintas delimitadoras para las bandas y zona central, balones y dos porteras. DESARROLLO Partido a campo completo jugado por dos equipos de 11 jugadores. Se aplican las normas del ftbol. Toques libres por jugador. Cada jugador se mover en ataque y defensa tan slo en su pasillo, sin invadir otros espacios. El baln no puede ser jugado ms de dos veces en el mismo pasillo, favoreciendo los cambios de orientacin. En caso contrario se pierde la posesin de la pelota. El gol vale doble cuando todos los compaeros pasaron la mitad del campo anotando el gol y uno cuando no todos pasaron el medio campo. VARIANTES Podemos limitar el nmero de toques por jugador. Pueden invadir espacios en ataque, pero no en defensa, o viceversa. El entrenador puede innovar las variantes que crea necesario para alcanzar sus objetivos.

EJERCICIO PARA LA MEJORA PRCTICA DEL SISTEMA 1-4-2-3-1.

OBJETIVO: En aplicacin para mejorar el sistema que utilizaremos se practica un ataque y defensa con realidad de juego, se practica el sistema 1- 4 2 -3 1 con los jugadores que saldrn como titulares para el partido prximo; los defensas practicarn las marcas, los relevos, las permutas, el marcaje, la anticipacin, etc. y los atacantes con superioridad numrica tratarn de buscar que anotar en la valla lo ms rpido posible, buscando las variantes ofensivas, paredes, improvisaciones, progresiones, los remates, etc. MATERIALES: Dos juegos de chalecos, baln, medio campo, once jugadores incluido el arquero (de preferencia los titulares) DESARROLLO: En medio campo, juegan 6 jugadores atacantes y 4 defensores + 1 portero Los defensores se colocan 4 en lnea y el Arquero que puede jugar de libre (por detrs) Los atacantes se pueden situar: 1

delantero en punta, 3 mediapuntas, 2 mediocentros o 2 mixtos o 1 mixto y 1 recuperador, como se muestra en el grfico. Se juega como un partido en ofensiva, como si estuvieran atacando con realidad de juego buscando que anotar goles. Aplicacin del reglamento oficial. Si los defensas quitan el baln tienen que tratar de salir tocando y pasar el medio campo con baln dominado. Se contabiliza un gol. Los atacantes despus de perder el baln tienen inmediatamente tratar de recuperar el baln y no dejarlos progresar al medio campo. No meter mucha prisa al principio pues tienden a precipitarse. El ejercicio consiste en llegar a realizar un tiro antes de los 20" VARIANTES: Practicar con otro sistema alternativo. Cambiar la posicin de los jugadores: 2 delanteros, 4 centrocampistas Los defensas pueden jugar con un centrocampista recuperador.(5x5) La defensa puede jugar con un lbero.

Estrategia frontal prxima al rea, con movimiento de engao previo.

TTULO

ESTRATEGIA FRONTAL El jugador que inicia la accin corre hacia el baln con un claro gesto de golpear el baln, pasando por encima de ste y continuando su carrera. A continuacin, su compaero hace la misma accin pero a diferencia del anterior, realiza un pase raso y firme a su compaero, en el momento que est a punto de superar la lnea de la barrera. Una vez que controla el baln, decidir en funcin de su situacin y de la posicin del portero, si lanza a portera (opcin 1) o busca un pase hacia un posible rematador (opcin 2). 1.- Si tenemos espacio suficiente entre la barrera y el defensa colocado en posicin de lateral.

DESCRIPCIN

2.- Que exista al menos unos 10-12 metros entre la lnea de meta y la barrera, para que el jugador pueda realizar un ASPECTOS A TENER EN control orientado y no estar muy cerca del portero, o que en CUENTA el momento del control, no tenga un ngulo demasiado desfavorable de tiro. 3.- El primer pase tiene que ser raso y fuerte para facilitar el control del compaero y al mismo tiempo, no dar demasiado tiempo a la reaccin de los defensores.

Estrategia frontal con accin combinada previa.

TTULO

ESTRATEGIA FRONTAL II El jugador que inicia la accin corre hacia el baln aprovechando "el bloqueo" de su compaero, En ese momento, inicia el pase el lanzador del tiro libre y simultneamente, el jugador colocado en la barrera comienza el giro sobre ella. Sin control previo, el jugador desmarcado pasa a su compaero situado ya de frente a la portera y con la ventaja sobre los defensores -con o sin control en funcin de la jugada- decide si lanza a portera (opcin 1) o busca un pase hacia un posible rematador (opcin 2). 1.- Que exista al menos unos 10-12 metros entre la lnea de meta y la barrera, para que el jugador tenga opcin de llegar al baln..

DESCRIPCIN

2.- Que exista un pasillo interior entre la barrera y los jugadores situados en la frontal del rea, para realizar a ASPECTOS A TENER EN travs de l, el pase. CUENTA 3.- El jugador colocado en la barrera no debe tener un marcaje explcito. 4.- Buena disposicin de los jugadores que entorpecen el marcaje del defensor a nuestro compaero.

FTBOL 5X5 (COMPETITIVO)

Ejercicio de ftbol en terreno reducido con rotacin de equipos.

Ejercicio de dinmica real de juego. TTULO OBJETIVO N JUGADORES MATERIALES DIFICULTAD DESCRIPCIN Ftbol 5x5 (competitivo) Mejora tcnico-tctica y remate a gol. 20 (5X4) Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas. Baja Ejercicio de juego real con 5 equipos de 5 jugadores, en campo reducido de 30x30m. libre de toques, con la siguiente dinmica. Dos juegan entre s, al mejor resultado de 3 minutos de juego o el equipo

que antes consiga 3 goles. Un equipo espera al vencedor y los otros dos realizan ejercicios de rondo. As se van turnando. El sistema de puntuacin en el ejemplo, premia al vencedor del partidillo, siguiendo compitiendo, pero se puede realizar una liguilla entre todos. PREMISAS Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. No hay fuera de juego, a no ser muy claro.

Este ejercicio incluye a todos los jugadores de la plantilla por lo que debemos adaptar la participacin de los porteros si tenemos ms de OBSERVACIONES 2, o completar equipos con jugadores de los equipos que menos participacin tengan FTBOL 5X5 (SUPERIORIDAD OFENSIVA)

Ejercicio de dinmica real en terreno reducido con superioridad numrica ofensiva.

Ejercicio de dinmica real de juego. TTULO OBJETIVO N JUGADORES MATERIALES DIFICULTAD Ftbol 5x5 (superioridad ofensiva) Mejora tcnico-tctica y remate a gol. 10 (5X2) Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas. Media

Ejercicio de juego real con 2 equipos de 5 jugadores, en campo reducido DESCRIPCIN de 30x30m. libre de toques. Dividimos el campo al medio y 4 jugadores, 2 de cada equipo, ms el portero en cada mitad. Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. En cada ataque un jugador del equipo que tiene el baln y ocupa la mitad defensiva, se incorporar al ataque para crear la superioridad numrica. En el momento de finalizar la accin o a posteriori, ese mismo jugador u otro compaero- ms recomendable- retrasar su posicin a la mitad defensiva, para afrontar el ataque contrario. El portero no podr sacar directamente a la mitad ofensiva.

PREMISAS

FTBOL 5X5 (GOL DE CABEZA)

Ejercicio de ftbol en terreno reducido de 5x5 con remate a gol de cabeza.

Ejercicio de dinmica real de juego. TTULO OBJETIVO N JUGADORES MATERIALES DIFICULTAD Ftbol 5x5 (gol de cabeza) Mejora tcnico-tctica y remate a gol de cabeza. 14 (5X2+4) Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas. Media

Ejercicio de juego real con 2 equipos de 7 jugadores, 2 de ellos en las DESCRIPCIN bandas para realizar el centro, en campo reducido de 30x30m ms dos franjas laterales de 4 m. de ancho, libre de toques. PREMISAS Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. Slo vale el gol de cabeza previo centro lateral y el jugador que realiza el centro no puede detener el baln totalmente o excederse mucho en ejecutarlo.

FTBOL 5X5

Ejercicio de ftbol 5x5 en terreno reducido.

Ejercicio de dinmica real de juego. TTULO OBJETIVO N JUGADORES MATERIALES DIFICULTAD DESCRIPCIN PREMISAS Ftbol 5x5 Mejora tcnico-tctica y tiro a gol. 10 (5X2) Conos o cintas, 2 porterias o 4 picas. Baja Ejercicio de juego real con 2 equipos de 5 jugadores, en campo reducido de 30x30m. libre de toques. Incidir en el remate a gol siempre que exista tal posibilidad. Saca siempre el portero, tanto si es fuera de meta como lateral. Slo se sancionar fuera de juego en situaciones muy claras.

LOS DESDOBLAMIENTOS DAN AMPLITUD AL JUEGO

DESCRIPCIN :
LOS DESDOBLAMIENTOS DAN AMPLITUD Nombre : Juego para la mejora del juego ofensivo en amplitud. Mejora de los desdoblamientos del lateral e interior Se divide el campo en 4 zonas diferenciadas, 2 centrales y 2 laterales. En la central en una de ellas se juega equipo azul (4) contra equipo rojo (3). El objetivo ser la conservacin y progresin en el juego en esta zona. El nmero de toques es libre tambin en esta zona, por jugador, pero mximo 7 pases entre ellos. Al 7 pase, debern abrir a la banda. Descripcin : En ese momento recibir el interior, el cual esperar la incorporacin automtica del lateral de su banda. Al ver dicho desdoblamiento, el interior pasar en el sentido de la carrera de lateral y pasar a ser el nuevo lateral. El nuevo interior avanzar hacia delante y pondr un pase raso hacia uno de los tres puntas que se encuentran en la otra mitad. Los delanteros cuando reciben el baln, tiene dos toques mximo individuales y 4 toques colectivos (entre ellos) antes de tirar a puerta. REGLAS: Para poder marcar, obligatorio el desdoblamiento por una banda Notas : Desdoblamiento bien hecho 1 pto. Desdoblamiento que finaliza con Gol 2 puntos

CLASIFICACIN :
Tipo : Acciones : Ejercicio tcnicotctico. Otros : ( )

Pase, Controles. Tiro apuerta TC: conservacin / progresin juego, desmarques, desdoblamientos, apoyos, velocidad en el juego, (si limitamos toques o tiempo de posesin) cambios de orientacin. Tec : 3 Tac : 5 Fis : Estrat : Otros : Porteros :

Orientacin Tiempo 4 cada equipo de posesin. Les daremos 3 tiempos a cada equipo. Carga : Intensidad Media Alta. : Dificultad : Mxima al existir oposicin real de los contrarios.

REQUISITOS :
Jugadores 4 x 3 en un campo y 3 x 4 en el otro. 2 (lat e int) que van con el atacante. : Material : Conos, Petos, Balones.

VARIANTES:
El interior y lateral pueden tener una oposicin en banda, de manera que se realice un 2 para 1 en la misma. Uno de los centrocampistas se puede incorporar en ataque para dar igualdad numrica y propiciar un 4 x 4 en la zon

ACCIN CONJUNTA PARA EL SISTEMA 1-4-4-2

DESARROLLO:
2x1 contra el pivote. Pasar a banda, recibe el centrocampista izquierdo o derecho, realiza un regate a su par (defensa mas o menos pasiva) y centra al rea para que rematen los delanteros. Una vez se vaya automatizando la accin conjunta, se deber reducir el nmero de toques y se pedir a la defensa que realice una oposicin ms real. Se debe trabajar la lateralidad, insistiendo por un lado y por otro.

EJERCICIO PARA LA MEJORA DE LA VELOCIDAD EN EL JUEGO EN EL SISTEMA 1-4-2-3-1.

Desarrollo:
En medio campo, juegan 6 jugadores atacantes y 4 defensores + 1 portero

Los defensores se colocan 4 en lnea y el quinto (PORTERO) puede jugar de libre (por detrs) Los atacantes se pueden situar: 1 delantero, 3 media puntas, 2 Medio centros, 1 pivote, como muestra el dibujo

PRINCIPIOS OFENSIVOS (I) EL CAMBIO DE ORIENTACIN"

Introduccin. A travs de este artculo y los siguientes , trataremos de explicar los conceptos tcticos de este nuestro deporte, el ftbol. Mediante los tres apartados: a) Fundamentacin terica b) Propuesta metodolgica de enseanza, (en la que explicaremos cada componente del aspecto ofensivo y en qu debemos incidir) y como no, c) aplicacin prctica, trataremos de analizar cada uno de los aspectos ofensivos. 1. FUNDAMENTACIN TERICA. Segn la Escuela Nacional de Entrenadores los Cambios de orientacin son todos aquellos envos cortos, medios o largos del baln que cambian su trayectoria. Se realizan para: - Aprovechar espacios libres. Se crean cuando el contrario deja zonas desiertas, como por ejemplo al marcar al hombre, mixto..etc. - Desorientar al adversario: ya que produce en el, una recomposicin de la organizacin defensiva, y sta a veces no se realiza de la manera ms conveniente. - Conseguir amplitud en ataque. - Buscar la espalda del adversario.

2. PROPUESTA METODOLGICA PARA LA ENSEANZA DEL C.O. Descomponiendo el principio ofensivo del Cambio de Orientacin veremos que ste posee: a) Un aspecto tcnico. Dentro de este punto el cambio de orientacin claramente posee: - un golpeo de baln (con una intensidad media o alta) - una orientacin corporal en relacin con el anterior. Se tiene que poner nfasis en la correcta orientacin corporal as como el gesto tcnico en s, para as conseguir un mayor acierto en el cambio de orientacin. En el golpeo de baln, se trata de hacer ver al futbolista la importancia de la pierna activa y de la pierna pasiva. La orientacin corporal ir en consonancia con la direccin del envo o cambio de orientacin. En esta primera parte, se trata de conseguir que el futbolista, vaya progresando en gradiente de dificultad. Esto es, desde situaciones fciles y sin oposicin hacia acciones con contrario y ms complejas. Por lo tanto desde el punto de vista prctico de este apartado, el entrenador deber disear ejercicios para lo expuesto anteriormente y observar la evolucin del futbolista. b) Un aspecto tctico Como cualquier principio tctico ya sea ofensivo o defensivo, el cambio de orientacin pasa por las tres fases siguientes: - Fase de Percepcinl: En la cual el futbolista, se debe de dar cuenta cuando el cambio de orientacin es conveniente, y las circunstancias son propicias para ste - Fase de Decisin: Entre todas la variables, que tiene (espacio, tiempo, contrarios) el futbolista trata de elegir la opcin ms conveniente. - Fase de Ejecucin: En consonancia con el apartado a (tcnico). El futbolista ejecuta la accin tctica, sirvindose para ello de la tcnica. Cada fase, tiene su complejidad y se deber incidir en cada una de ellas aisladamente, para asegurarnos que la transferencia teora prctica se lleve a cabo. c) Un aspecto evolucional elemental en consonancia con el apartado b, en parte. Se trata de tener entrenadas, algunas evoluciones o acciones conjuntas. stas deben ser simples, y servirn para que el futbolista est habituado a la prctica del cambio de orientacin.

3. APLICACIN PRCTICA. ATAQUE CON CAMBIO DE ORIENTACIN PREVIA PARED Objetivo: Accin combinativa tcnico-tctica con finalizacin con desmarque de apoyo y cambio de orientacin

Desarrollo: Situados los jugadores como en el dibujo. El jugador situado en el carril lateral derecho (C) inicia el ejercicio con un pase a haca el jugador (B) del centro del campo para que pase al extremo (A) que controla y pasa al jugador ms adelantado (D). ste le devuelve el pase con una pared (haca centro, como en el dibujo, o haca la banda), el extremo controla y pasa haca la banda contraria donde aparece el jugador de esa banda (C). El extremo de la banda derecha controla y conduce hasta la lnea de fondo y centra haca la portera donde tendrn que finalizar la jugada el resto de los compaeros: el jugador del centro del campo se dirige a haca el primer palo (B), el extremo contrario se dirige hacia el punto de penalti (A) y el jugador adelantado terminar en la zona de rechace (D).

JUEGO TCTICO 1 LAS PAREDES SON EFICACES PARA CREAR OCASIONES

Objetivos TCTICO: MEJORAR LA CONSERVACIN DEL BALN LAS PAREDES SON EFICACES PARA CREAR OCASIONES MEJORAR LA PROGRESIN EN EL JUEGO MEJORAR LA PARED TCNICOS: TIRO A PUERTA Participantes: 8 + 2 C Material: Balones, Petos

TIEMPO: 4 SERIES DE 3. Con recuperacin

Juegan 2 equipos de 4 jugadores, con dos toque mximos individuales. Existen zonas delimitadas En la banda donde se encuentran 2 jugadores que realizarn paredes con los dos equipos. Es obligatorio conservar posesin baln y progresar en el juego realizando una pared antes de poder tirar a puerta. Cuando un equipo conserve,

progrese y finalice haciendo una pared mnimo otorgaremos 1 punto y si marca gol 2 puntos, Cuando finalicen rotarn y pasarn a ser colaboradores el equipo que ha tirado a puerta. El que ms puntos haga ser el ganador, el que menos realice ser el perdedor

Que los colaboradores con el equipo poseedor del baln, en vez de estar en las bandas, se encuentren dentro campo. Para ello eliminaremos la zona lateral.
Variantes:

EL PRESSING ... CMO ENSEARLO?

1. INTRODUCCIN. Por definicin y segn el libro del curso Nacional de Entrenador, Tctica y Sistemas de Juego (R.F.E.F.) el Pressing es la accin que se realiza, una vez perdida la posesin del baln, sobre uno, varios o la totalidad de los adversarios (pressing total) con la finalidad de impedir la libertad de maniobra, y por lo tanto, trata de romper en su origen el juego ofensivo del oponente. En lneas generales, parece una labor sencilla, la enseanza del pressing, o comnmente llamada la presin, pero puede ser una labor ardua y difcil si no se es lo suficientemente claro en la enseanza con los futbolistas. Tratando de analizar, los componentes o fases que encierra el pressing, se puede desglosar en 4 puntos ideas, para una mejor enseanza: 2. DESARROLLO. Basndonos en psiclogos constructivistas, el aprendizaje pasa por diversas fases, en las cuales hay que ensear al alumno a fabricarse o a elaborarse su propio aprendizaje. A) Lo primero que hay que saber son los conocimientos previos que tienen nuestros alumnos, ya sea por observacin, ya sea por entrevista u otros medios. Se realizarn preguntas de forma individual y colectiva: qu entiendes por pressing? qu te parece que puede ser el pressing? para qu crees que puede servir? ... son preguntas que pueden dar informacin del estado inicial de nuestros futbolistas.

Este primer paso de recogida de informacin es vital, a la hora de plantearnos como ensear este concepto tctico defensivo. Nos mostrar verdaderamente, el estado cognoscitivo de nuestros alumnos.

B) Se pasa a describir el principio tctico, a partir de esos conocimientos previos, de manera que se parte de esos conceptos que tiene el futbolista en la cabeza y se va ensamblando los aprendizajes posteriores. Ensearemos de forma analtica los cinco componentes en los cuales he dividido al pressing.

1. Componente de atencin y concentracin. El futbolista, y sin entrar en demasa en este apartado psicolgico, deber saber eliminar las interferencias que le llegan desde el exterior. Por lo tanto, el trabajo ir encaminado, a que el futbolista est centrado en el juego y por lo tanto a que d la respuesta adecuada

2. Cambio de ritmo individual. Son las variaciones en la intensidad de su carrera, que sufre el futbolista, a causa del devenir del juego. Se propondr una actividad, en la cual, el jugador experimente por s solo esos cambios de ritmo. Como ejemplo, una actividad tpica que todos los entrenadores usan: los cambios de ritmo.

Objetivo. MEJORAR EL PRESSING Participantes: Material: GRUPOS DE 4 Por grupos de 4, cuando un jugador de la seal, realizarn el cambio de ritmo individual durante 4 5 segundos. ORIENTACIONES AL ENTRENADOR: Se preguntar al futbolista: qu sensaciones tiene, cmo cree que puede mejorar esta fase... de manera que se le haga partcipe de su aprendizaje. EL DIALOGO ES FUNDAMENTAL en esta propuesta. 3. Espritu de sacrificio y cooperacin de todos y cada uno de los componentes del equipo.

CAMBIO DE RITMO INDIVIDUAL

A travs de un juego simple, en el cual dos personas estn en inferioridad numrica tienen que arrebatar el baln a otros 6 compaeros. Se har ver a nuestros futbolistas, mediante feedback constante externo, que sin el sacrificio y colaboracin de uno de ellos o de la pareja en conjunto, jams podrn arrebatar el esfrico a los contrarios. GRAN ESPRITU DE COLABORACIN Y COOPERACIN Objetivo. Arrebatar la pelota a los 6 contrarios. Participantes: 8 jugadores Material: un baln

En un cuadrado se juega un 6 para 2, en el cual los jugadores verdes, deben arrebatar la pelota a los amarillos. Cuando lo consigan, otros dos pasan al medio y as sucesivamente. Debe producirse el ejercicio a mxima intensidad, en cuanto el baln est en juego (cambio ritmo individual) y saber dnde est el compaero para ayudarle. Se incidir en la necesidad de la comunicacin entre compaeros, la necesidad de saber, mediante contacto visual, dnde est cada uno de los componentes del equipo contrario y los componentes de mi equipo.

4. Fase de anlisis del juego por parte del futbolista. Es la ltima fase. El entrenador es el verdadero protagonista junto con los jugadores en este apartado. l entrenador habr diseado cual es el estilo de juego de su equipo a travs de movimientos, evoluciones (con baln) y acciones conjuntas (baln + adversarios). Nos ponemos en consonancia en este apartado con la clasificacin que realiza la R. F. E. F. en su libro Tctica y sistemas de Juego, Nivel 3 para clasificar los tipos de pressing que el entrenador puede ensear a sus futbolistas: Diferentes formas de realizarlo: (sobre el poseedor del baln, sobre una lnea, sobre todos los adversarios, en el momento de perder la posesin del baln y desde que lo pone en juego el adversario. En diferentes lugares: en propia mitad de campo, tapando una banda, despus de un repliegue intensivo, en todo el campo (total) y despus de un reparto proporcional del terreno en toda su superficie. Ahora el futbolista tiene un esquema claro, de cmo debe hacerlo y dnde por lo tanto Mediante la secuencia anlisis toma de decisin y ejecucin, el futbolista sabr interpretar juego y en qu momento ha de hacer dicha maniobra.

3. SNTESIS DEL CONTENIDO.

He tratado de dar desde mi posicin, un nuevo enfoque en la enseanza de este principio tctico defensivo, mediante las cuatro fases enunciadas con anterioridad. Fundamentalmente extraigo la idea de que al futbolista se le dice presiona! (esto se oye muchas veces por parte de muchas personas) Pero si ste, no sabe como se hace ni para que lo hace, se convertir en una mquina de reproducir movimientos estereotipados, olvidndonos de lo fundamental, la persona y su capacidad de aprender significativa