T.13. LA CONDICIN FSICA: CONCEPTO Y EVOLUCIN DE LAS CORRIENTES.

SISTEMAS DE DESARROLLO DE LA CONDICIN FSICA: CLASIFICACIN, CARACTERSTICAS Y CONSIDERACIONES PARA SU APLICACIN EN EL MARCO ESCOLAR DE SECUNDARIA. 0. INTRODUCCIN. 1. LA CONDICIN FSICA. 1.1.Concepto. Clarke (1967)Grosser (1988) Navarro (1990) Conceptos:
Condicin/Aptitud.

1.2.Componentes: F.Muscular/Resist. Muscular/R. Cardiovascular//Alvarez (1988). 1.3.Otros componentes: Condicin motriz Def/Manno1979/ Trminos
Capacidad/habilidad/h.tcnica/h.motriz.. Componentes Condicin Motriz .

2. EVOLUCIN DE LAS CORRIENTES. 3. SISTEMAS DE DESARROLLO DE LA CONDICIN FSICA 3.1.Concepto de Sistema. 3.2.Caractersticas: Se pretende organizar/Aporta/ Eleccin en funcin. 3.2.Tipos. 3.4. Sistemas/Mtodos para el desarrollo de la Resistencia. 3.4.1. Sistema/Mtodo Continuo. Definicin/Variables/Objetivos/Efectos
del entrenamiento/ Tipos/Contenidos Eso t.20

3.4.2. Sistema/Mtodos Fraccionados. Concepto/Caractersticas/Tipos 3.4.2.1. Intervlico. Definicin/Variables/ Caracteristicas /

Objetivos/Efectos de entrenamiento

3.4.2.2. De Repeticiones. Definicin/Variables/ Efectos. 3.4.2.3. De Competiciones. Concepto / Caractersticas/Formas de

aplicacin/ Tipos Competicin

Sistemas Diversos? Circuitos Diversos Deportes/Sistema Ldico 3.3.Sistemas/Mtodos para el desarrollo de la Flexibilidad.( T.26) 3.4.Sistemas/ Mtodos para el desarrollo de la Velocidad.( T.24) 3.5.Sistemas/Mtodos para el desarrollo de la Fuerza. (T.22) 4. CONSIDERACIONES PARA SU DESARROLLO EN EL MARCO ESCOLAR. 5. BIBLIOGRAFIA.

1. INTRODUCCIN El desarrollo de la condicin fsica est considerado, junto con las habilidades deportivas, como uno de los pilares de los contenidos que configuran nuestra rea de conocimientos. Como tal contenido ha ido impregnndose de las corrientes sociales. As, el tratamiento de la condicin fsica desde el punto de vista de la excelencia, del rendimiento deportivo, ha dado paso a una concepcin centrada en la incidencia de la condicin fisica sobre la salud de las personas. Este enfoque de salud est en consonancia con una actividad moderada, continua y frecuente. El presente tema nos permite dar una visin general a la condicin fsica para posteriormente desglosar cada uno de sus componentes y sistemas corporales implicados, en los sucesivos temas. Iniciamos el estudio de la condicin fsica, siguiendo el ttulo oficial, mediante un anlisis del concepto y de las diversas formas de su tratamiento a lo largo de la historia. La segunda parte del tema nos adentra en los diferentes sistemas para el desarrollo de la condicin fsica, los cuales trasladaremos al mbito educativo en la tercera y ltima cuestin. Sistema ldico Manno (1992) distingue tambin el mtodo ldico de desarrollo de la condicin fsica. Para este autor, el mtodo ldico es muy parecido al competitivo, puede realizarse de manera imaginativa, y llegar a ser muy til en la actividad fsica y deportiva. No posee caractersticas muy definidas, pero puede caracterizarse por reglas de juego, con objetivos definidos, que vinculan de alguna manera la prestacin motora que se realiza. La variabilidad es considerable, el clima psicolgico muy favorable y la voluntariedad puede ser muy elevada. Obviamente, es adecuado en edad infantil y juvenil, pero puede resultar una metodologa integrativa apropiada para altos rendimientos, incluso con formas competitivas no usuales. Hegeds distingue entre los sistemas continuos y los fraccionados y dentro de estos ltimos: - Mtodo de intervalo. - Mtodo de tempo: - Intervalo de Tempo - Intervalo de esprint. - Tempo largo. Mtodo de repeticiones.