Gestern um 16:51
Hi swaffi. Ich habe vor einem halben Jahr angefangen. CrossFit war der Tipp eines guten
Freundes (ein guter Freund). Am Ende der ersten Woche (die erste Woche) tat mir einfach nur alles
weh. Ich dachte, ich schaffe das nicht. Mein Trainer meinte, das geht allen so. Ich habe auf ihn
gehört und weitergemacht. Jetzt geht es mir gut und ich bin top fit.
MAN
Gestern um 20:00
Hi swaffi, suche dir ein Trainingszentrum oder andere Leute, trainiere nicht allein. Die Erfahrungen
und Tipps der anderen Sportler (die anderen Sportler) helfen dir. Ich habe es erst allein mit
Anleitungen aus dem Internet versucht. Das war echt ein Fehler.
PetterP
Gestern um 20:31
Mein Tipp: Wähle einen anderen Sport. CrossFit ist nur etwas für Verrückte. Ich habe es selbst
probiert und nicht lange durchgehalten. Die Folgen dieses harten Trainings (dieses harte Training)
für mich: Probleme mit den Knien, den Schultern und dem Rücken. Eine gute Figur bekommst du
auch anders.
GoGirlFun
Heute um 08:02
Bei mir ist es ganz anders. Meine Probleme sind durch das Training alle weg. Aber die Technik ist
wichtig, deshalb: Höre auf den Rat eines persönlichen Trainers (ein persönlicher Trainer). Er ist
Experte. CrossFit ist ein Sport, bei dem man sich sehr schnell verletzen kann, gerade am Anfang.
The correct answer is:
Katharina Urlaub in Mexiko machen
Fabio heiraten
Ich bin schon gespannt auf deinen Bericht und vor allem auf die Bilder!
Ich plane auch, im nächsten Jahr auf Korsika zu wandern. Außerdem möchte ich weniger arbeiten.
Ich habe mich entschieden, dass ich in Zukunft nur noch 30 Stunden in der Woche arbeite. So habe
ich mehr Zeit für Familie, Freunde, Sport.
Lina
Oskar991
Heute um 13:30
Du hast ja große Pläne! Bei mir gibt es auch viel Neues. Ich beginne in zwei Monaten mit meiner
Ausbildung zum Elektriker. Ich freue mich sehr. Vorher ziehe ich noch um und will meinen 20.
Geburtstag feiern und eine richtig große Party machen. Das plane ich schon lange.
Hennrik
delphiheart
Heute um 13:35
Ich habe mich gerade von meinem Freund getrennt und jetzt habe ich mir vorgenommen, dass ich
das Single-Leben genieße und erst einmal keine neue Beziehung suche. Außerdem will ich etwas
für meinen Körper tun, mehr Sport machen und ein paar Kilo abnehmen. Das ist dringend nötig.
Friederike
insomnia
Heute um 18:09
Kati
Heute um 20:00
Deine Reisepläne klingen toll. Ich muss auch mal wieder weg und habe mich entschieden, eine Zeit
nach Spanien zu gehen. Aber nicht zu Fuß wie du! Deshalb habe ich mich für einen
Spanischsprachkurs angemeldet. Mal sehen, wie das wird. Hoffentlich halte ich durch. Lernen neben
Arbeit und Studium ist nicht so leicht. Das wird richtig hart.
Kati
Kollege
Urlaub
Wein
Gebiet
Tal
Zimmer
Landschaft
Ruine
Stadt
Hallo Friedi,
na, wie ist euer Ausflug nach Berlin? Habt ihr schon viele Museen besucht?
Ich habe heute mit der Planung des Urlaubs angefangen. Also, wir könnten unsere Reise in Cochem
beginnen, das ist die Stadt des
Weins. Die Freundin eines Kollegen kommt aus Cochem und wir können im
Haus ihrer Freunde- übernachten – für zwei Tage vielleicht. Was meinst du? Die anderen
Übernachtungen müssen wir bald reservieren. Auf den Webseiten der Gasthäuser- sieht man, dass
es nicht mehr so viele freie Zimmer gibt. Von Cochem aus können wir zu Fuß auf der linken
Seite des Flusses wandern oder mit dem Fahrrad fahren. Ich habe auf der
Internetseite der Stadt - gelesen, dass wir dort Fahrräder mieten können. Jetzt muss ich mich noch
über die Sehenswürdigkeiten informieren. Die Öffnungszeiten der Burgen- und Museen- usw. Wir
hören uns später!
Ach ja, für dein Fotoprojekt kannst du gerne die neue Digitalkamera meines Bruders haben. Ich
habe gerade mit ihm gesprochen.
Tschüs, bis Freitag!
Finn
Guten Tag, hier spricht Friedi Selter. Ich möchte gerne mit meinem Freund an der Mosel Urlaub
machen und ich habe da noch ein paar Fragen. Haben Sie kurz Zeit?
Im Internet habe ich gelesen, dass es mit den Übernachtungen in Alken sehr schwierig ist. Könnten
Sie mir bitte eine Pension empfehlen?
Aha, ja, da sind immer viele Touristen hier. Aber ich sehe, dass es noch ein paar freie Zimmer gibt.
Eins ist im Gasthaus „Romantik“. Da sind die Zimmer wirklich sehr schön.
Ja, natürlich. Ich kann sie Ihnen auch gerne schicken. Wie ist denn Ihre E-Mail-Adresse?
Sie können an der Mosel viel Wassersport machen. Kanus können Sie aber leider nicht direkt in
Alken bekommen. Die müssen Sie in Macken ausleihen.
Vielen Dank. Und noch eine letzte Frage: Mein Freund möchte gerne bis nach Koblenz wandern.
Aber ich bin nicht sicher, ob ich das schaffe. Kann ich mit dem Zug nach Koblenz fahren?
Keine Angst. Nach Koblenz fährt jede Stunde ein Zug von Löf.
Zum Glück, da bin ich ja froh. Vielen Dank für die Infos.