Qu es la autoestima?.

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. En pocas palabras, autoestima, es querernos, aceptarnos como somos, tener ambicin positiva (no ser conformistas, sino luchadores), disfrutar cada logro, el xito no esta en llegar a la meta, sino aprender de cada paso que damos. Existe una linea muy pequea entre autoestima y egosmo, eres conciente de esa linea?. Te comparto algunas frases relacionadas con conceptos fundamentales de ls AUTOESTIMA. "Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos" (Schller).AUTOCONOCIMIENTO. "El sentirse devaluado e indeseable es en la mayora de los casos la base de los problemas humanos" (C. Rogers). AUTOEVALUACION. "La actitud del individuo hacia s mismo y el aprecio por su propio valer juega un papel de primer orden en el proceso creador" (M. Rodrguez). AUTOACEPTACION "La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo" (Dr. Elkins).AUTORESPETO. "Solo podemos amar cuando nos hemos amado a nosotros mismos." AUTOESTIMA Te comparto esta lectura que me llego y que la estoy implementando en mis talleres de AUTOESTIMA, esta preciosa!!!. Espero y la disfrutes tanto como yo la he disfrutado. Observa las fotos que te presento en la lectura, las comentamos al final, ok?

CUANDO ME AM DE VERDAD...
Kim e Alison McMillen

CUANDO ME AM DE VERDAD...
Comprend que en cualquier circunstancia Yo estaba en el lugar correcto... En la hora correcta... En el momento exacto... Entonces, me relaj...

Hoy se Que eso Tiene nombre...

AUTOESTIMA
CUANDO ME AM DE VERDAD
Me di cuenta Que mi angustia Y sufrimientos emocionales No pasan de ser una seal De que voy en contra de mis verdades.

Hoy se Que eso es...

AUTENTICIDAD
CUANDO ME AM DE VERDAD

Dej de desear Que mi vida Fuese distinta Y comenc a ver Que todo lo que sucede Contribuye a mi crecimiento.

Hoy A eso le llamo....

MADUREZ
CUANDO ME AM DE VERDAD Comenc a entender Como es ofensivo forzar alguna situacin o a alguien solo para realizar mis deseos an sabiendo que no es el momento O la persona no est preparada, inclusive yo mismo. Hoy se Que el nombre a esto es...

RESPETO
CUANDO ME AM DE VERDAD Comenc a despojarme de todo Lo que no fuera saludable... personas, tareas, Todo, y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razn me llam La atencin acerca de esa Actitud de egoismo. Hoy se

que se llama...

AMOR PROPIO
CUANDO ME AM DE VERDAD

Dej de temerle a mi Tiempo libre y de hacer grandes Planes. Abandon proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, Lo que me gusta, cuando quiero Y a mi prpio ritmo. Hoy se Que eso es...

SIMPLICIDAD.
CUANDO ME AM DE VERDAD Desist de querer Tener siempre la razn Y con eso Comet menos errores. Hoy descubr la...

HUMILDAD
CUANDO ME AM DE VERDAD

Dej de revivir el pasado Y de preocuparme Por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, Que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo, un dia a la vez..

Eso es...

PLENITUD
CUANDO ME AM DE VERDAD

Entend que mi mente puede perturbarme y decepcionarme. Pero cuando la coloco al servicio del corazn, Se torna una enorme y valiosa aliada.

Todo eso es...

SABER VIVIR!!

Visualizacin o engao? REFLEXION: Qu te parecio la lectura? Tu te amas? Te aceptas como eres? Qu diferencia existe entre un conformista y alguin que se acepta?. Qu creencias te despierta la foto del gatito viendose al espejo?

Qu creencias te despierta la del hombre observandose en el espejo?. Mucha gente me ha comentado que esas fotos estan hablando de mentiras (gatito y el seor gordo), de personas que no se aceptan a si mismo y se engaan. Yo les dijo, "todo esta en funcin de tus creencias", dime en que crees (y no estoy hablando de religin) y te dir en quin te vas a convertir. Para mis creencias el gatito se esta viendo como todo un len (hablando de sus adentros)