WISSEN & UMWELT
Nasenschleim ist eklig, hat aber
wichtige Funktionen
Ob weiß, grün oder rot - Nasenschleim ist abstoßend. Jeder weiß, wie es ist, wenn die
Nase läuft. Je nachdem, wie der Schleim aussieht, kann er aber sogar etwas über unseren
Gesundheitszustand sagen.
Es hat einen erwischt: Die Erkältung ist da, die
Nase läuft und damit der Nasenschleim. Aber wohl
niemand schaut sich gerne an, was da aus dem
Riechorgan kommt und im Taschentuch
landet. Lieber die Nase mal richtig kräftig
schnäuzen und das Taschentuch dann schnellstens
entsorgen.  aus Wasser und ist gemischt mit Antikörpern, mit
Ein kurzer Blick auf das eklige Sekret kann
unter Umständen aber Aufschluss über unseren
Gesundheitszustand geben. Wer sich dazu
durchringt, das Ganze ein wenig genauer zu
betrachten, wird feststellen, dass Nasenschleim
unterschiedliche Farben hat.
Bei Erkältung verändern sich die Konsistenz
und die Menge an Nasenschleim. Normalerweise
produzieren wir jeden Tag etwa eineinhalb Liter
Schleim. Davon merken wir aber nichts, denn
unser Körper ist ziemlich gut darin, die Flüssigkeit
regelmäßig und unauffällig abzutransportieren.
Das geschieht mithilfe der winzigen Härchen in
der Nase. Sie befördern den Schleim in den
Rachen und wir schlucken ihn dann einfach
unbewusst herunter. 
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Nasenschleim ist eklig, hat aber wichtige Funktionen|
Verschiedene Farben, verschiedene
Ursachen
Das kennt wohl jeder: Wir kommen nach einem
Spaziergang in der kalten Winterluft in einen
warmen Raum und schon geht es los: unsere Nase
trieft. Dieses klare Sekret besteht hauptsächlich
Proteinen und gelösten Salzen.
Läuft uns die Nase, versuchen wir, so schnell
wie möglich ein Taschentuch oder Ähnliches zu
finden, bevor sie zu tropfen beginnt und es
peinlich wird. Aber dieses Sekret ist meist dünn
und durchsichtig, und auch (noch) nicht so
furchtbar eklig.
Unser Körper versucht ständig, unsere
Nasenschleimhäute feucht zu halten und er wärmt
sie bei Kälte, so dass warmes Blut in die
sogenannten Nasenmuscheln fließt. Diese
schwellen an. Gleichzeitig produzieren wir mehr
Sekret, das dann aber nicht mehr über den Rachen
entsorgt werden kann, und das dann aus der Nase
heraus nach vorne strömt.
Weißlicher Schleim
Haben Krankheitserreger es geschafft, die
Nasenschleimhaut zu besiedeln, ändert sich die
Farbe des Nasensekrets. Bei einer Entzündung der
Nasenschleimhaut ist der Nasenschleim meist
weißlich. Das kann bedeuten, dass eine Erkältung
im Anmarsch ist. Bei einer Erkältung schwillt dann
das Gewebe in unserer Nase an.
 Das klare Sekret, das sich normalerweise bildet,
kann nicht mehr ohne weiteres abfließen. Der
Schleim wird dicklich, verstopft die Nase und ist
damit doch schon ziemlich abstoßend. Zu diesem
Zeitpunkt kann Nasenspray ein wenig Abhilfe
schaffen, denn es lässt das Gewebe abschwellen,
aber Nasensprays sollten nicht zur
Dauermedikation werden. 
Gelblicher Schleim
Kommt gelblicher Schleim aus der Nase, ist die
Erkältung bereits in vollem Gange. Das heißt, dass
unsere weißen Blutkörperchen schon fleißig dabei
sind, eindringende Viren zu bekämpfen.
Auslöser für Erkältungen sind die sogenannten
Rhinoviren. Haben die weißen Blutkörperchen
ihre Arbeit erledigt, werden sie über die
Schleimhäute in unserer Nase
abtransportiert. Was dabei aus unserem
Riechorgan zutage tritt, ist gelblicher
Nasenschleim, oder umgangssprachlich
Schnodder. Und das kann etliche Tage so bleiben.
Gefahr ist dann aber noch nicht im Verzug.  mal heftig zu schnäuzen oder eine Nasenspülung
Grünlicher Schleim
Bedenklich wird es, wenn der Nasenschleim
grünlich scheint. Denn dahinter könnte eine
Entzündung der Nasennebenhöhlen stecken, eine
sogenannte Sinusitis. Hinter einer akuten Sinusitis
stecken in der Regel Viren, aber auch Bakterien
können eine solche Entzündung auslösen. Dabei
handelt es sich oft um eine Sekundärinfektion mit
Bakterien.
Die Sinusitis dauert länger und kann chronisch
werden. Das ist dann mit Sicherheit ein Grund,
zum Arzt zu gehen. Vor allem wenn Übelkeit
aufkommt und erhöhte Temperatur, sprich:
Fieber. Schmerzen im Gesicht und Kopfschmerzen
sind typisch für diese Erkrankung.
Rötlicher oder lilafarbener Schleim
Wechselt die Farbe zu Rot oder Lila, handelt es
sich mit großer Wahrscheinlichkeit um Blut, das
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im Nasenschleim enthalten ist. Auch wenn das
zunächst erschreckend wirkt, können auch eher
ungefährliche Ursachen dahinterstecken. Dazu
gehört, dass die Nasenschleimhaut entzündet oder
verletzt ist, weil sie z.B. aufgekratzt ist. Dann
gelangen geringe Blutmengen in die Schleimhaut
und färben das Nasensekret.
Eine weitere Möglichkeit ist, dass die
Nasenschleimhaut etwa durch Heizungsluft im
Winter trocken ist und sich an einigen Stellen
feinste Risse gebildet haben. Kein Grund zur
Panik, aber Grund genug, eine Arztpraxis
aufzusuchen, vor allem wenn der Zustand länger
andauert. 
Bräunlicher Schleim
Hat Nasenschleim eine braune Farbe, kann dies
ebenfalls durch Blut im Nasensekret verursacht
werden. Allerdings gibt es auch noch andere
Gründe. Einer könnte schlichtweg Schmutz sein,
der in die Nase gelangt ist und sich in den feinen
Nasenhärchen festgesetzt hat. Meist hilft es, sich
zu machen, damit der Dreck aus der Nase
befördert wird und die Nase wieder sauber ist.
Hilft das nicht, ist es auch hier ratsam, zu einer
Ärztin oder zu einem Arzt zu gehen, denn der hat
die richtigen Instrumente zur Hand, um sich das
Innere der Nase genau anzusehen. 
Schwarzgefärbter Schleim
Ist unser Immunsystem stark geschwächt, kann
das zu einer Pilzinfektion im Inneren der Nase
führen. Ein erster Hinweis auf Nasenpilz kann ein
übler Geruch in der Nase sein und Schmerzen in
den Nasennebenhöhlen. Eine sichere Form der
Diagnose ist die Untersuchung eines Abstrichs
unter dem Mikroskop. So lässt sich ein Nasenpilz
zuverlässig erkennen.
Ein weiterer Hinweis auf eine Pilzinfektion
kann es sein, wenn nur aus einem Nasenloch
Schleim austritt. All das sind deutliche Hinweise
darauf, dass unsere Abwehrkräfte offensichtlich
mit den eindringenden Krankheitserregern nicht Einen Topf oder eine Schüssel mit heißem
mehr klarkommen. Wasser füllen, einen Zusatz wie beispielsweise
Kamille hinein, den Kopf darüber halten und mit
Bei schwärzlichem Schleim ist es in jedem Fall einem Handtuch abdecken, damit der gute Dampf
dringend angesagt, medizinische Hilfe zu suchen. dort wirkt, wo er soll: in der Nase.
Die Ärztin oder der Arzt können dann schnell
herausfinden, ob Anlass zur Besorgnis besteht und Auch wenn sich die Erkältung so nicht aufhalten
entsprechende Medikamente verordnen, so dass lässt, ein Dampfbad schafft Erleichterung. Vielen
sich die Schleimhäute erholen können und der ist das zu umständlich und sie nehmen
Ausfluss aufhört. Inhalationsgeräte. Die sind teurer als die
selbstgemachte Dampfvorrichtung und sicher
Eine Impfung gegen grippale Infekte gibt es nicht effektiver. Am besten: Abwarten und - ganz
nicht viel - Tee trinken.
Gegen Grippe kann man sich impfen lassen,
gegen grippale Infekte hingegen nicht. Um eine
Übertragung von Viren zu verhindern, gelten
dieselben Regeln wie für Corona: Hände waschen,
nicht damit ins Gesicht fassen und Abstand zu
erkrankten Personen halten. Sind die Erreger erst
einmal von den Schleimhäuten zum Mund, zur
Nase oder in die Augen gelangt, ist es ein leichtes
für sie, in den Körper einzudringen.

Großmutters Rezepte 
Tabletten und Nasensprays sind meist das
Mittel der Wahl, aber es gibt auch Rezepte aus der
guten alten Zeit. Was unsere Großmütter schon
wussten und bei Erkältungen eingesetzt haben, gilt
auch noch heute. Heiße Dampfbäder mit Kamille
oder Eukalyptus beispielsweise. So werden die
Schleimhäute in den Atemwegen befeuchtet und es
fällt dem Körper leichter, die Viren aus dem
Körper zu treiben und eine verstopfte Nase wieder
freizubekommen. 

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