Tratamientos contra el acn.

Aplcate un yogur natural en el rostro por un cuarto de hora Tritura dos fresas con un tenedor y mzclala con una clara de huevo a punto de nieve o merengue. Djatela por media hora y enjugate la cara con agua templada. Esta mascarilla acta como un astringente y aclara el cutis. Adems previene las arrugas. Mascarilla de naranja: Mezcla 3 cucharadas de yogur natural, 2 cucharadas de avena y 2 cucharadas de ralladura de naranja. Aplcatela en la cara, excepto en el rea de los ojos, por 15 minutos. Te ayudar a combatir las espinillas y la piel grasa. Colcate en la cara ruedas de pepino por unos 15 minutos Una piel grasa generalmente, desde joven, padece de acn, espinillas, granos, poros dilatados y brillos en algunas zonas. Normalmente es una piel gruesa que est peor durante el verano por la sudoracin. Se broncea muy bien y rpidamente. Este tipo de piel envejece tarde con pocas arrugas pero muy marcadas. Para saber si la piel es grasa, despus de lavarse la cara con agua y jabn neutro, esperar un par de horas y pasar por el rostro un papel de seda. Este papel aparecer transparente por la absorcin de la grasa. En las comidas evitar las harinas y todo alimento que fermente, las especias y el alcohol. Tomar con periodicidad vitamina B y dormir las horas suficientes. Las espinillas y los granos son efecto del exceso de grasa que se acumula en los poros lo que facilita el desarrollo de bacterias. Por eso hay que eliminarlas diariamente con una limpieza a fondo. Utilizar gel o leche limpiadores de los que se retiran con agua, y un tnico desinfectante con un poco de alcohol. Una vez a la semana, limpiar con un jabn cido, agua caliente y una brocha para rostro. Hacerlo con movimientos circulares. Despus de aclarar bien y extraer las espinillas con cuidado. Poner la mascarilla limpiadora y retirarla con agua fra y, finalmente, pasar el tnico por el rostro. Mascarillas para pieles grasas Mezclar una clara de huevo con arcilla (de herbolario) hasta que se haga una masa y extenderla por el rostro. Cuando se seque, retirarla con agua tibia. Machacar una patata hervida junto con dos cucharadas de leche, miga de pan y unas gotas de limn. Dejar actuar unos 20 minutos y retirar con agua fra. Picar tres hojas de col y dejarlas reposar 24 horas en un frasco lleno de vinagre blanco. Colar la solucin, empapar un pao en ella y aplicarlo en la cara. Aplicar sobre el rostro una infusin de menta. Los taninos y mentol que contiene combate la piel grasa. Mascarillas contra los poros dilatados La piel grasa al ser gruesa y tener zonas con los poros muy dilatados para afinarla es conveniente exfoliarla dos veces por semana con un gel de grnulos duros durante un minuto y aclarar despus con agua fra. Para evitar que las impurezas se acumulen en los poros y se vuelvan ms oscuros y visibles, aplicar una mascarilla limpiadora de arcilla. A los cinco minutos la grasa quedar absorbida, los poros estarn limpios y cerrados, quedando la piel fina. Preparar una mascarilla con un huevo fresco, algunas gotas de jugo de naranja y un trocito de lanolina. Colocarla sobre el rostro y cuando se haya secado mantenerla an durante dos minutos sobre la cara. Retirarla con agua de lluvia o de rosas. Utilizar una clara de huevo batida a punto de nieve y, si es posible, aadir algunas gotas de zumo de naranja. Mantenerla sobre el rostro durante 2 minutos despus que se haya secado. Retirarla con agua de lluvia o de rosas.

Triturar un par de fresas y colocar la pulpa entre dos gasas. Aplicarlo donde se desee conservndolo durante 20 minutos. Si la piel es seca, aadir a la pulpa de fresas algunas gotas de aceite de almendras. Se mezcla fcula de patata con zumo de naranja o, si se tiene la piel grasa, limn, hasta conseguir una pasta. Extenderla por todo el rostro y cuando se seque, retirarla con una infusin de manzanilla y abundante agua tibia. Tratamiento de vitamina E Son ampollas de aceite extrado de los alimentos que contiene vitamina E: judas verdes, guisantes, nueces, trigo y aceites vegetales. Aplicado sobre el cutis lo suaviza, tiene un gran poder cicatrizante, equilibra la produccin de grasa y corrige problemas de acn. Estos tratamientos a base de ampollas estn indicados para pieles desequilibradas, desvitalizadas, excesivamente grasas o que muestran sntomas precoces de envejecimiento. Normalmente se aplican en dos veces consecutivas, haciendo penetrar el contenido de la ampolla con suaves masajes. A continuacin es conveniente aplicar una mascarilla. Mascarillas astringentes Mezclar polvo de arcilla coloidal con agua de rosas hasta formar una pasta ligera. Extenderla sobre el rostro y mantenerla hasta que se seque por completo. Retirarla con agua de lluvia o de rosas. Rayar una o dos peras y mezclarlas con una cucharada de zumo de limn. Mezclar zumo de naranja y una tercera parte de agua de rosas. Aplicar sobre el rostro unos minutos cada da durante una semana. Cocer una patata pelada partida en dos en media vaso de leche y dos cucharadas de agua. Una vez cocida, aplastarla con un tenedor hasta obtener un pur al que se aadir una cucharada de miel. Cuando est tibio, aplicar sobre el rostro y retirarlo a los 15 minutos. Mascarilla desincrustante Mezcla dos cucharadas soperas de harina de maz con una clara batida a punto de nieve. Dejar endurecer la mascarilla. Retirarla con un pao fino y aclarar el rostro con agua muy fresca. Mascarillas de belleza Mezclar 100 gramos de sal de caoln, 15 gramos de magnesia inglesa y 20 gramos de talco. Para la mascarilla, desler tres cucharaditas de caf colmadas en agua de rosa o de hammamelis, si la piel tiene tendencia a las rojeces. Cocer una taza de salvado, machacarlo luego en el mortero agregndole tres cucharadas de miel. Aplicar la pasta sobre el rostro. Mantenerla durante 15 o 20 minutos y retirarla con agua tibia. Esta mascarilla ayuda a refinar la piel ms grasienta.

Pelar un tomate y un limn y triturarlos bien en la batidora. Colarlo y aplicar en la cara durante diez minutos. Aclarar con mucha agua tibia. En las pieles grasas es recomendable aplicar una mascarilla purificante 2 veces por semana ya que regula la produccin sebcea, afina el poro y elimina brillos. Mascarilla para piel desvitalizada Aplastar fresas con un tenedor y escurrirlas. Las fresas activan la circulacin sangunea y, por consiguiente, son ideales para las pieles plidas y sin vida. Las personas con tendencia a congestionarse no deben usarla y menos an las personas alrgicas a las fresas. Mascarilla tonificante Batir a punto de nieve la clara de un huevo y extenderla sobre la cara y el cuello. En cuanto se note la piel "tirante" retirar la mascarilla con un algodn empapado en agua tibia a la que se habr aadido unas gotas de limn. Mascarillas para eliminar las manchas Extender un yogur natural sobre la superficie de la cara. Mantener durante una hora y aclarar con agua tibia. Mezclar el zumo de un limn con 50 gramos de papaya, aplicarlo sobre las manchas. Mantener 20 minutos, aclarar con una infusin de tila. Mascarilla de patata Pelar y cortar en pequeos trozos una patata, hervirla en medio vaso de leche y dos cucharadas de agua. Una vez cocida, formar un pur, aadir una cucharadita de miel y mezclarlo todo muy bien. Aplicarla tibia sobre la cara durante 15 minutos. Mascarillas contra el acn y otras soluciones naturales Mezclar leche y levadura de pan y remover hasta obtener una pasta. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar 20 minutos. Retirar con un algodn empapado en una locin tnica astringente. Aplicar luego unas gotas de extracto de geranio. Se sabe que la levadura, al secarse, absorbe todas las impurezas de la piel y regulariza la produccin del sebo. Mezclar un aguacate maduro, una cucharada de zumo de naranja, una cucharada de zumo de limn y una de zumo de tomate (los zumos han de ser frescos). Dejar actuar sobre el rostro durante 15 minutos. Retirar con agua tibia. Bardana y tomillo Especiales contra el acn. La bardana es de accin depurativa y regula la accin de las glndulas sebceas. Una decoccin caliente de raz de bardana aplicada externamente calma y limpia la piel irritada. Internamente es un

buen remedio desintoxicante que acelera la eliminacin de las toxinas de los tejidos a travs de la piel, ya que provoca sudoracin, y a la vez combate las infecciones cutneas derivadas del acn. El tomillo es de accin antisptica. Tomado en infusin, acta ayudando al sistema inmunolgico contra las infecciones fngicas, virales y bacterianas. Externamente, se utiliza su decoccin concentrada en aplicaciones secantes, especialmente si hay infeccin o lesiones supurativas. Mascarillas contra las impurezas Mezclar a partes iguales leche y miel y aadir el zumo de un limn y agitar fuertemente. Aplicar esta mezcla sobre el rostro cada noche, antes de acostarse. El cutis quedar limpio, suave y sin ningn tipo de impureza. Preparar una mezcla de arcilla verde y aceite de almendras dulces. Aplicarla todos los das hasta notar la diferencia. Mezclar a partes iguales harina de maz con cualquiera de estos ingredientes: fresa, papaya, tomate, zumo de limn, zumo de manzana o pepino. Frotar un diente de ajo sobre la zona afectada. Lavar con agua y jabn pasados unos 10 minutos. Lavar la cara tres veces al da con agua donde se hayan hervido guisantes con su vaina. Hervir durante 10 minutos 60 gramos de hojas de col en un litro de agua y lavarse la cara con el agua resultante. Despus aplicar sobre la zona afectada las hojas de col limpias y dejarlas de 10 a 15 minutos. Si se hace durante varias semanas seguidas la mejora ser espectacular. Lavar la cara con agua y jabn, secar bien. Pulverizar el rostro con agua templada en la que se habr aadido un buen chorro de vinagre de sidra. Una infusin de hojas de lechuga es un remedio excelente contra el acn. Licuar 125 gramos de zanahoria, 50 gramos de espinacas y 50 gramos de esprragos. Tomar esta mezcla una vez al da, en ayunas. Tomar un zumo de tomate o el de un limn mezclado con agua, o un zumo de zanahorias y remolachas, juntas o separadas, cada da media hora antes de desayunar. Esto depurar el organismo. Evitar las grasas animales, las harinas refinadas, los quesos curados y los dulces. Consumir de manera habitual cereales integrales, frutas y verduras. Adems del cambio de alimentacin, antes de las comidas tomar, con el estmago vaco, una cucharadita pequea de onagra y tres gramos de polen. Sobre la zona a tratar administrar extracto de calndula y manzanilla. Tomar zanahoria cruda, rica en vitamina A. Mascarilla de Piloncillo (Azcar Mascabado) y Jugo de Naranja Propiedades Disminuye la grasa, contribuye a la cicatrizacin y desinfecta, aunque no elimina el acn. APLICA ESTA MASCARILLA CADA QUINCE DAS PREPARACION

Ralla la panela o azcar mascabado y mzclala con jugo de naranja hasta formar una pasta homognea. APLICACION Aplcala sobre el rostro y djala actuar durante cinco minutos. PARA RETIRAR Enjuaga con agua fra. Mascarillas contra el acn y las espinillas hechas en casa: Aplcate un yogurt natural en el rostro por un cuarto de hora.

Tritura dos fresas con un tenedor y mzclala con una clara de huevo a punto de nieve o merengue. Djatela por media hora y enjugate la cara con agua templada. Esta mascarilla acta como un astringente y aclara el cutis. Adems previene las arrugas. Mascarilla de naranja: Mezcla 3 cucharadas de yogur natural, 2 cucharadas de avena y 2 cucharadas de ralladura de naranja. Aplcatela en la cara, excepto en el rea de los ojos, por 15 minutos. Te ayudar a combatir las espinillas y la piel grasa. Colcate en la cara ruedas de pepino por unos 15 minutos. Exfoliantes que puedes preparar en casa: Harina de maz: La harina de maz es un ingrediente maravilloso para tener no slo en la cocina sino tambin en el bao. Adele 1 cucharada de harina de maz a dos cucharadas de tu gel de bao o jabn lquido y obtendrs un exfoliante natural y econmico. Arena: La prxima vez que vayas a la playa trae contigo una botella llena de arena. Es un exfoliante natural maravilloso. Mezcla 2 barras de jabn de glicerina y de taza de agua en una cacerola vieja. Calienta a fuego lento hasta que se derrita el jabn y aade 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 cucharada de arena. En este punto puedes aadirle tu fragancia favorita. Remueve y retira del calor. Cuando la mezcla se enfre y comience a espesar, moldala con tus manos hasta formar bolitas de jabn y deja que terminen de enfriarse sobre papel de cera. Mascarilla de fresa: Ingredientes: Dos fresas maduras. Una clara de huevo. Es la reina de las frutas, por su alto aporte en nutrientes y bajo en caloras. Esta mascarilla constituye un estupendo astringente, aclara el cutis, previene las arrugas y blanquea la piel a la vez que suaviza, relaja y da un bonito color al cutis. Preparacin: Tritura las dos fresas con un tenedor y mzclalas con la clara de huevo a punto de nieve. Aplicacin: Extindela sobre la cara y djala actuar media hora. Aclrala con agua templada. Mascarillas para Piel Seca: La piel seca por ser muy susceptible a las agresiones del sol, del medio ambiente, le debemos proporcionar la humedad necesaria para que se vea opaca, sin vida y se envejezca ms pronto; esto debe ser por medio de mascarilla o tratamientos nutritivos, humectantes y regeneradores. Mascarilla de mantequilla: 1 cucharadita de mantequilla 2 cucharadas de jugo de fresa 1 cucharadita de leche Mezcla los ingredientes poco a poco para procurando que no quede muy aguada, la aplicas en el rostro dando leves masajitos sobretodo en el area de los ojos, pero con cuidado. djala ah por 10 minuttos y enjuaga con agua tibia. Mascarilla superhidratante: 1 cucharadita de yogur natural 1 yema de huevo

1/2 cucharadita de miel de abeja 1 cucharadita de leche. Mezclas bien los ingredientes y la aplicas sobre tu piel con un algodn dejando ah unos 20 minutos y retiras con agua tibia. Mascarilla reafirmante 2 cucharadas de harina de arroz 1 cucharada de miel 1 clara de huevo. Esta mascarilla se deja puesta 25 minutos y se enjuaga con agua. Mascarillas antiarrugas Mezclar harina de trigo con cerveza hasta conseguir una pasta y dejarla actuar de 20 a 30 minutos. Mezclar jugo de melocotn y aceite de germen de trigo, resulta una estupenda crema antiojeras y antiarrugas. Triturar la pulpa de una pera, aplicarla sobre la cara y dejar actuar unos 20 minutos. Aclarar con agua tibia. Aplicar rodajas de pltano en cara y cuello o pltano triturado. Mezclar la pulpa de una naranja con germen de trigo, aplicar diariamente sobre cara y cuello. Batir la pulpa de una manzana hasta conseguir una masa, mezclarla con una cucharadita de miel. Aplicarlo sobre rostro y cuello y dejar actuar unos 30 minutos. Lavar con agua tibia. Mezclar en una botella 30 ml de aceite de albaricoque, la misma cantidad de aceite de almendras y de germen de trigo. Agitar con fuerza y poner un poco de lquido en la piel que rodea los ojos, la boca y el cuello. Cocer dos o tres zanahorias, cuando estn tiernas hacerlas pur y mezclarlas con dos o tres cucharaditas de miel. Remover hasta obtener una pasta cremosa. Aplicar en la cara y mantenerla 15 minutos. Retirar con agua. Mezclar a partes iguales levadura fresca (de panadero) con aceite de almendras. Aplicar sobre el rostro y dejarla actuar durante 20 minutos. Aclarar bien con agua. Mezclar zumo de limn, cerveza y agua de rosas y agitar muy bien. Empapar un algodn en este lquido y pasarlo por la cara y el cuello. Hacerlo una vez al da. Colocar romero en una taza, aadir agua hirviendo y dejar reposar 10 minutos. Una vez que est fro, aplicar sobre el rostro. Aplicar sobre el rostro, con la ayuda de un algodn, jugo de remolacha. Mantener 15 minutos y enjuagar con agua fra. Mezclar tres cucharaditas de requesn muy fresco, una yema de huevo y dos cucharaditas de miel. Mezclarlo muy bien hasta que se tenga una crema suave y sin grumos. Se extiende sobre el rostro y el cuello, realizando un pequeo masaje sobre las zonas donde las arrugas aparecen ms profundas. Se mantiene durante 20 minutos, retirndola con agua tibia. Aplicar directamente miel, albaricoque, zanahoria o aguacate La pulpa de pera triturada tambin es una buena mascarilla. Alimentacin: La vitamina C, que se encuentra en frutas y verduras, es la principal vitamina contra el envejecimiento. Entre lo oligoelementos que conservan la tersura de los tejidos se encuentran el selenio y el cinc. El selenio est en el germen y salvado de trigo, tomates, cebollas brcol; el cinc (para el buen movimiento muscular) se halla en la carne y en los huevos, entre otros alimentos.

Mascarilla anticongestiva En poqusima agua (una o dos cucharadas) se cuecen unas hojas de lechuga fresca. Las hojas deben permanecer enteras. Las hojas, una vez tibias, se aplican sobre la cara y cuello o sobre la parte que se deba descongestionar. Se deja reposar entre 15 y 20 minutos, cubiertas por un pao hmedo. Se retiran sin enjuagar la cara. A la media hora de la aplicacin enjuagar el rostro. Mascarilla astringente Se pueden preparar con limn o con menta. Con tomate o pepino Mascarilla contra el estrs Machacar una aspirina y mezclarla con un poco de leche hasta conseguir una pasta. Extenderla por la cara y dejar actuar durante 10 minutos. Al retirarla la piel aparecer relajada pareciendo que se hayan dormido 6 horas seguidas. En las pieles fatigadas aplicar una mascarilla antiestrs siempre que sea necesario ya que ayuda a combatir el mal tono y la falta de tersura. Mascarillas limpiadoras Mezclar 50 gramos de levadura que, tras desmenuzarla previamente, se le agregar lentamente leche tibia hasta forma una masa de cierta consistencia. Se aplicar sobre el rostro con un pincel, siempre en movimientos ascendentes. Esperar a que se haya secado por completo antes de retirarla con movimientos circulares de las yemas de los dedos. Retirar los restos con una esponja empapada en agua fra y secar con una toalla limpia. En pieles sin problemas se aplicar luego una crema nutritiva. En pieles con granos, pstulas o comedones, el resultado es asombroso. Mezclar en un bol dos cucharadas de harina de maz con una yema de huevo, remover hasta convertirlo en una pasta. Colocarla sobre el rostro y mantenerla 20 minutos. Retirarla con una toallita, lavar la cara con agua fra y aguardar que se seque la piel por s misma. Est muy indicada para pieles grasa o con brillo excesivo. Mezclar la pulpa de medio aguacate con una cucharadita de miel y aplicar sobre el rostro, esperar 20 minutos y enjuagar con agua tibia o una infusin. Mascarilla contra las manchas en la cara Mezclar leche de higuera con harina y aplicar sobre las manchas quemaduras de sol. Mascarilla contra las manchas rojas en las mejillas Aplicar por la maana y por la noche un poco de zumo de limn, esperar a que se seque y lavar la cara con agua fra. Mascarillas nutritivas Mezclar media taza de miel con una cucharadita de agua oxigenada, zumo de limn y unas gotas de aceite de almendras dulces.

Triturar un pltano y aadirle unas gotas de limn. Cortar en rodajas medio pltano y aadirle una cucharadita de nata. Se tritura con un tenedor. La pasta obtenida se coloca sobre la piel mantenindola sobre ella unos 20 minutos, quitar cuidadosamente con una pequea toalla, los restos se quitan con una esponja empapada en agua fra. Se puede aplicar dos veces por semana. Una vez cocida una patata, se corta en trozos pequeos, se le aade una yema de huevo y un poco de leche, una vez la pasta est cremosa (no lquida), se coloca en un recipiente con agua al bao Mara. Se aplicar lo ms caliente posible sobre la piel y se cubrir la cara con una toalla, para conservar mejor el calor. Retirar a los veinte minutos con una toallita y con una esponja empapada en agua fra. Triturar cuatro o cinco fresas con un tenedor, aadir dos cucharadas de nata y una cucharada de miel natural, si es posible sin procesar. Se forma una pasta uniforme que se aplicar sobre la cara con pincel, se mantendr durante 20 minutos. Seguidamente se lavar la piel repetidas veces con leche tibia, para terminar con un enjuague de agua fra, teniendo en cuenta que haya desaparecido todo residuo de miel antes de llevar a cabo esta operacin. Esta mascarilla es de las mejores para nutrir pieles secas y muy speras y resulta un buen tratamiento en los casos de cuperosis. Mascarillas para piel cansada Mezclar tres cucharadas soperas de sal fina con una cucharada de aceite de oliva. Aplicar esta pasta realizando ligeros masajes en el rostro de arriba abajo. Dejar actuar unos minutos y aclarar con mucha agua fra. Batir una yema de huevo junto con una cucharadita de miel y aadir una cucharada de harina de avena. Aplicar esta mascarilla durante una hora. Lavar con agua fra. Mascarillas contra los puntos negros Picar un tomate mediano muy maduro y colarlo de forma que queda bien separada la pulpa del lquido. Echar en la parte lquida unas gotas de limn y una cucharada de aceite de almendras dulces. Mezclarlo bien y aplicarlo con algodn o esponja en el cutis previamente limpio. Partir un tomate por la mitad y frotarlo sobre la zona con puntitos negros, dejar actuar durante 15 minutos y aclarar con agua tibia. Mezclar polvos de talco y alcohol hasta conseguir una pasta. Aplicarla sobre el rostro, esperar 45 minutos y aclarar con agua templada y jabn. Aplicar durante cinco minutos vapores de agua de saco. Mascarillas purificantes Aplastar medio aguacate hasta obtener una pasta que se aplicar sobre el rostro con la yema de los dedos alisndola con un pincel. A los 20 minutos se retira con una toallita, se eliminarn los restos que queden con una esponja empapada en agua fra, secndose la cara con golpecitos suaves. Un tratamiento quincenal con aguacate ayuda a retardar la aparicin de arrugas, hace desaparecer las incipientes y suaviza las ya existentes. El aguacate tiene un fuerte poder regenerador. Mezclar en un bol dos cucharadas de miel de abeja, dos cucharadas de harina de cebada y la yema de un huevo. Extender el preparado sobre la piel. A los 20 minutos retirarlo de la misma forma que la receta anterior. Esta

mascarilla suaviza las patas de gallo, tensa la piel al mismo tiempo que la nutre y le da al cutis una gran tersura. Es recomendable su empleo una vez al mes. Lavar la cara de vez en cuando con agua de haber hervido espinacas. Mascarillas reafirmantes (antiflacidez) Con independencia del tipo de piel y de las arrugas que se tengan, a partir de una edad aparece la flacidez. La causa de la misma es que las clulas cutneas ya no producen las dosis de elastina y colgeno necesarias para mantener la firmeza de la piel, que se relaja formando rictus descendentes. Para atenuarla la dieta ser rica en protenas, aclarar la cara cada da con agua fresca durante un minuto y utilizar cremas reafirmantes. Cocer cuatro o cinco zanahorias, triturarlas y extender la mezcla sobre la piel durante quince minutos. Retirar con agua fra. Si se quiere tonificar los msculos faciales y reafirmar el valo, pronunciar las letras U y X exagerando todos los movimientos. Repetir 10 veces. Se pueden aplicar estas frutas y verduras trituradas: Tomates, guindas y zumo de naranja Mascarillas refrescantes Cortar un pepino en rodajas finsimas que se irn colocando sobre el rostro hasta cubrirlo. A los 20 minutos se retirarn, lavar la cara pasada una hora. Al ser el zumo de pepino muy nutritivo hay que darle el mayor tiempo para que sea absorbido. Esta mascarilla es idnea para todo tipo de piel y es muy recomendable despus de una exposicin al sol en la playa o en la nieve, igualmente despus de un da especialmente ajetreado. Rayar dos zanahorias tiernas y mezclarlas con una yema de huevo hasta forma una pasta. Aplicarla con pincel sobre el rostro, dejando transcurrir 20 minutos. Se retirar de igual modo que las dems mascarillas. Es adecuada para todo tipo de pieles, nutre y refresca la piel. Se puede utilizar cuantas veces se desee. Mezclar con cuidado medio vasito de yogurt fresco con una cucharada de nata sin azcar y una cucharadita de fcula de patata. Extender en una capa de medio centmetro de grosor sobre la cara y sobre el cuello y dejarla reposar durante 30 minutos. Se retirar con una toallita de papel, y se enjuagar el rostro con abundante agua tibia. Esta mascarilla nutre, refresca y tonifica la piel. Especial para combatir impurezas y combatir enrojecimientos. Si se tiene la piel grasa, eliminar la nata. Mascarilla relajante Mezclar una aspirina con un poco de leche y aplicar sobre el rostro. Mantener durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia. Mascarilla suavizante Aplicar aceite de almendras dulces. Las mascarillas son de los preparados ms antiguos que se conocen. Por Plinio el Viejo se sabe que, Popea, la bella y cruel esposa de Nern, se sumerga en un bao de leche de burra y se aplicaba una mascarilla de miga de pan amasada con leche, tambin de burra, para mantener una piel tersa. Mascarillas naturales

Se denomina mascarilla a cualquier producto que, aplicado al rostro durante un corto perodo de tiempo, provoca un cierto cambio en la apariencia de la piel. Es un cuidado intensivo que complementa los cuidados diarios bsicos. Cada mascarilla est formulada para cumplir una funcin especfica. Segn sus ingredientes pueden servir para absorber la grasa superficial de la piel y evitar el acn, retener el agua en la piel e hidratarla, atenuar las lneas de expresin, exfoliar y retirar todas las clulas muertas de la superficie, etc. A partir de los veinticinco aos se debe prestar especial cuidado y atencin a la piel. Despus de los treinta, las mascarillas se convierten en uno de los ms importantes aliados para combatir los procesos de envejecimiento, al dotar a la piel de todos los elementos nutritivos y las vitaminas necesarias. El proceso de manutencin de la piel depende primordialmente del comportamiento endgeno (de lo que el organismo le proporciona a travs de la alimentacin que recibe y el cuidado general de la salud). Es tambin importante lo que le llega desde fuera, o sea, lo que puede hacerse en favor de la piel desde fuera hacia dentro. Las mascarillas son muy eficaces ya que la capa superior de la piel no puede respirar libremente porque los poros se ensucian a causa de la contaminacin del aire y se deterioran por las agresiones de los agentes externos (fro, calor, gases contaminantes, calefaccin, polvo...). La mascarilla hace posible que la sangre fluya a los tejidos, dndoles mayor elasticidad, tensando los msculos, limpiando los poros y haciendo que la piel aparezca tersa. Hay mascarillas para cada necesidad: relajantes, hidratantes, antiarrugas, tonificantes, refrescantes, reafirmantes... Deben de aplicarse en el momento del da que se disponga de unos treinta minutos para relajarse. Se usan con el rostro completamente limpio y sin de maquillaje. Todas las mascarillas se aplicarn siempre empezando por el cuello en movimientos ascendentes, para proseguir por el mentn, mejillas, nariz y frente. Dejando libres la boca y los ojos sobre los que se aplicarn dos algodones mojados en una locin descongestiva o una infusin de manzanilla o t. Transcurridos unos 20 minutos, o los indicados por los fabricantes (si las mascarillas no son naturales), retirarlas con una o dos esponjas y abundante agua tibia, empezando por el cuello y terminando en la frente. Aplicar tnico en cuello y cara y secarse con una toallita de papel. Si las mascarillas son de gelatina, se deber poner mucha atencin al aplicarlas ya que debern quedar lo ms uniformes posible, si se ha aplicado ms producto en unas zonas que en otras, al secarse la pelcula ser de diferente grosor y al tirar de ella (empezando tambin desde el cuello) no se arrancar de una sola vez y ser ms complicado quitarla. Siempre que se haya de asistir a una fiesta o cena, etc., lo mejor es aplicarse una mascarilla ya que el aspecto de cansancio quedar eliminado y la piel quedara ms flexible, adaptndose mejor el maquillaje al rostro. Durante los fines de semana se puede aprovechar para aplicarse alguna. Hay que tener en cuenta que antes de aplicar cualquier mascarilla se debe limpiar cuidadosamente cuello y rostro con una leche y locin adaptadas al tipo de piel que se tenga. Durante los 20 minutos en que se mantenga la mascarilla sobre el rostro, lo mejor es estar echada sobre la cama con la almohada bajo los talones, la habitacin casi a oscuras, relajada lo ms posible y sin moverse ni hablar. Para maquillarse habr que esperar al menos 1 o 2 horas despus de haber retirado la mascarilla. Las mascarillas son un preparado que se aplica sobre el rostro para limpiar la piel en profundidad y corregir imperfecciones cutneas. Se trata de una masa que al evaporar sus componentes lquidos, se seca ms o menos y se adhiere sobre la piel, modelando la cara; en este momento la mascarilla acta como una capa que asla y provoca un leve aumento de la temperatura cutnea superficial. Con este efecto la secrecin sebcea se funde y es arrastrada, dejando los orificios naturales de la piel limpios. El poder de absorcin de la mascarilla permite limpiar la epidermis de las grasas e impurezas sobre ella acumuladas. Elementos necesarios para prepararse uno mismo una mascarilla: Un bol para hacer la preparacin que no sea de metal. Un pincel de piel de marta, de un centmetro de espesor, ms o menos. Una o dos esponjas faciales de dureza mediana, para quitar los restos de mascarilla. Toallas faciales muy absorbentes. Una toalla o pauelo para sujetar el pelo. Las mascarillas, una vez confeccionadas, hay que usarlas inmediatamente. Antes de ponerse cualquier mascarilla habr que exfoliar la piel para que est limpia. Con una esponja suave aplicar una pequea cantidad del producto. Efectuar movimientos circulares por el rostro sobre todo donde se acumule ms suciedad: mentn, nariz o frente. El exfoliante se retira con agua templada. Exfoliar

La piel forma una capa de clulas muertas cada da, por lo que es recomendable hacer una exfoliacin suave y regular que servir tambin para eliminar las impurezas que se acumulan a causa de la contaminacin. Es un hbito que estimula la epidermis dndole una textura ms ntida. Habra que exfoliar la piel regularmente, por ejemplo, una vez por semana. Exfoliantes naturales para todo tipo de piel: Mezclar tres cucharadas soperas de sal fina con una cucharada sopera de aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro realizando unos masajes de abajo arriba y hacia afuera. Dejar actuar cinco minutos y aclarar con agua tibia. Aplicarla tambin en manos, cuello y escote. Mezclar con cualquier tipo de crema un poco de azcar y unas gotas de limn o naranja. Peeling El peeling arrastra de la piel las clulas muertas. Se puede hacer en casa mezclando harina de avena con leche fresca hasta conseguir una crema. Extender por todo el rostro friccionando suavemente durante tres minutos. Mascarillas para Cutis Graso Mascarilla de Harina PROPIEDADES Limpia y deja mate la piel. PREPARACION Bate dos cucharadas de harina de maz o de avena con una yema de huevo. APLICACION Aplica la mascarilla sobre rostro y cuello. Reljate y descansa durante veinte minutos, mientras dejas que acte la mascarilla. PARA RETIRAR Emplea compresas de agua caliente y posteriormente de agua fra. Mascarilla de Manzana PROPIEDADES Elimina el exceso de grasa del cutis. PREPARACION Haz una infusin de romero o salvia. Mezcla tres cucharadas de la infusin con la pulpa de una naranja y media manzana. APLICACION Aplcala sobre el rostro y descansa durante veinte minutos. PARA RETIRAR Retrala con abundante agua tibia. Mascarilla de Requesn PROPIEDADES Limpia y refresca y es especialmente buena para cutis con espinillas. PREPARACION Mezcla 50 gramos de requesn con una cucharada de miel de abeja. APLICACION

Cubre rostro y cuello con la pasta, descansa recostada y deja que acte la mascarilla durante veinte minutos. PARA RETIRAR Para este fin, emplea un algodn empapado en leche de vaca. Mascarillas contra el estrs y la piel sin vida El stress llega en algn momento a todas las novias, ya sea desde el inicio de los preparativos, a mitad de ellos o al final, y con ste llegan las facciones duras en el rostro, la piel que no tiene buen aspecto y en general, un rostro que una mujer comprometida para casarse no debe tener. Las mascarillas naturales son una excelente opcin para que vuelvas a la vida esa piel que se ve apagada. Ayudan a que te veas radiante! Son sencillas de preparar y no se dejan mucho tiempo, Concelas y aprovchate de ellas! MASCARILLA DE PEPINO Relajante y astringente Cuando regreses a casa presionada y cansada del trabajo y tengas un compromiso importante, he aqu una mascarilla maravillosa que te relajar y te har verte y sentirte mucho mejor: Parte un pepino en rebanadas de medio centmetro. Emplea unas rebanadas para pasrtelas por el rostro. Recustate y coloca unas rebanadas sobre tus ojos cerrados. Descansa durante 15 20 minutos mientras piensas en cosas agradables. Enjugala con abundante agua fra. MASCARILLA DE FRESAS Y CREMA Humectante Para que tu piel se torne suave y con un aspecto sper saludable, usa una mascarilla de fresas y crema comestible. S!, es tan rica como un postre, y es muy nutritiva para tu cutis. Eso s, no la uses si tu piel es grasa, ok. Preprala triturando tres fresas maduras y mezclndolas con crema de vaca espesa, hasta formar una pasta espesa. Aplcala sobre rostro y cuello. Descansa y deja actuar la mascarilla durante 15 minutos y enjugala con agua fra. MASCARILLA DE HUEVO Y MIEL DE ABEJA Nutritiva Lo mejor para una piel muy suave y de aspecto lozano es la mascarilla hecha con yema de huevo y miel de abeja. Para prepararla mezcla tres yemas de huevo con dos cucharaditas de miel de abeja. Aplcala sobre rostro y cuello y deja que se seque, tardar alrededor de 15 minutos. Enjuaga tu piel con agua fra. Mascarilla de Papaya con Perejil PROPIEDADES Desmancha el rostro. PREPARACION Tritura un trozo de papaya con un tenedor y agrgale unas hojas de perejil finamente picadas. APLICACION Aplcala sobre la mancha frotando suavemente con movimientos circulares. Para mejores resultados usa esta pasta dos veces por semana o hasta que veas que desaparece la mancha. PARA RETIRAR Retrala con agua fra.