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Informaes Gerais
Use sempre camisinha ; O uso de substncias deve ser um prazer. Um exerccio de liberdade, e no uma priso. Assuma o controle; Procure conhecer os efeitos da substncia que voc vai utilizar; Fique junto de seus amigos. No consuma nenhuma substncia na solido; No caso de drogas ilcitas, consuma em locais seguros, longe das ruas e da polcia; Tenha em mos o telefone de algum advogado. Talvez voc possa precisar; Caso tenha problemas, busque os servios de sade. Eles esto preparados para atend-lo; Se algum amigo passar mal, v com ele ao hospital, sem medo. Nada de ruim pode lhe acontecer; Se algum amigo estiver com o comportamento muito alterado em funo do consumo de lcool ou outras drogas, no o deixe s; Se no for possvel conduzi-lo ao hospital, ligue para um servio de emergncia. Enquanto a ambulncia no chega, deite seu amigo no cho e coloque um pano mido em sua face, de modo a baixar sua temperatura. Baixando sua temperatura, cubra seu corpo com um cobertor ou roupa seca. Se ele despertar neste meio tempo, d-lhe gua salgada. Se ele comecar a suar, no se assuste. um bom sinal; Nos servios de sade, no tenha receio de contar o que est acontecendo. Voc tem sigilo garantido. Caso sinta-se alvo de algum tipo de discriminao, denuncie. Mesmo que adepto de uma prtica ilegal, voc tem direito sade; Evite a mistura de diferentes substncias; Tente planejar a quantidade que vai usar, evitando idas excessivas ao local onde compra; Tenha sempre consigo alguma identificao; Evite dirigir sob efeito de substncias.
n MERLA. MELA, OXI, PASTA BASE Beba muita gua; No esquea de alimentar-se, e reserve tempo para seu sono. Algumas doenas podem aparecer se voc ficar fraco; Uma estratgia que funciona com algumas pessoas, consiste em combinar o uso com maconha. isto ajuda a diminuir a parania, abre o apetite e ajuda a dormir; procure consumir alimentos com alto teor de vitamina C, como laranja, caj, acerola; Evite usar papis grossos. Prefira papis feitos para enrolar cigarros, como o tradicional Colomy, ou os novos do tipo Pure Hemp; Use piteiras individuais, evitando queimaduras e manchas nos dedos, e na boca,onde as feridas podem se tornar porta de entrada para infeces, como hepatites e herpes, por exemplo; Use um protetor labial. Alguns projetos de Reduo de Danos disponibilizam produtos feitos especialmente para este fim. Informe-se; Se for fumar, no beba bebidas alcolicas; Quando o oxi, a merla, a mela ou a pasta base estiver muito mida, preciso sec-la com um pedao de papel higinico ou pano limpo; Assim como j dito com respeito ao crack: no se afaste de voc. Cuide-se. Curta-se. Converse consigo mesmo, e com seu corpo. Assuma o controle; Use sempre camisinha.