Amor o inicio "Quer viver um grande amor? Pergunte-me como.

" Parece uma promessa de charlato afinal, no existe nada mais imprevisvel que a paixo, certo? Milhes de palavras foram gastas, ao longo dos sculos, para descrever os mistrios dela. Do matemtico Blaise Pascal ("o corao tem razes que a prpria razo desconhece") ao fsico Albert Einstein ("como a cincia poderia explicar um fenmeno to importante como o amor?"), todas as maiores mentes da humanidade se declararam impotentes frente aos mistrios e caprichos da paixo. Elas estavam erradas. A cincia est comeando a descobrir que existe, sim, lgica no amor. E, quem sabe, at uma frmula. Matemticos da Universidade de Genebra estudaram 1 074 casamentos, analisando diversas caractersticas dos cnjuges, e chegaram a uma frmula do que seria o par ideal - com maior taxa de felicidade e menor risco de separao. A mulher deve ser 5 anos mais jovem e 27% mais inteligente do que o homem (o ideal que ela tenha um diploma universitrio, e ele no). E preciso experimentar bastante antes de decidir: uma anlise feita pelos estatsticos John Gilbert e Frederick Mosteller, da Universidade Harvard, apontou que, se voc se relacionar com 100 pessoas durante a vida, suas chances de encontrar o par ideal s chegam ao auge na 38 relao. Faa tudo isso e voc ser premiado com 57% mais chance de ser feliz. Mas, se voc achou essas condies meio sem sentido, ou no mnimo difceis de seguir, acertou. As concluses so puramente estatsticas, ou seja, projetam um cenrio ideal e no levam em conta as decises que as pessoas realmente tomam: praticamente todos os casais estudados pelos cientistas suos (para ser mais exato, 99,81%) no viviam seguindo risca a frmula. Afinal, as pessoas no so equaes. So uma pilha de neurotransmissores, hormnios - e experincias. Imagine que voc est numa festa. Muita gente interessante, troca de olhares, azarao. Na dana do acasalamento humano, os homens do mais valor beleza e juventude - e as mulheres esto mais preocupadas com o nvel socioeconmico do parceiro (sim, isso inclui dinheiro). Voc provavelmente j sabe disso. universal. "Num levantamento que fizemos com 10 mil pessoas, em 37 pases, essas diferenas sempre se mantiveram independentemente de local, habitat, sistema cultural ou tipo de casamento", afirma o psiclogo evolutivo David Buss, da Universidade do Texas, em seu livro A Evoluo do Desejo. O que voc no sabe que essa diferena no um clich sexista - tem uma explicao cerebral. Quando o homem olha uma foto de sua mulher ou namorada, sua atividade cerebral se concentra nas reas de processamento visual - como a rea fusiforme, que processa as imagens de rostos. J quando a mulher v o homem, aciona circuitos relacionados a memria, ateno e motivao - como o corpo do ncleo caudato e do septo. Concluso: para as mulheres, a beleza realmente no o principal. Ela importante. Mas no um objetivo em si; um instrumento que a mulher usa para descobrir mais sobre o homem. Um estudo da Universidade de Michigan comprovou que, quando esto cogitando ficar ou ter um caso passageiro, as mulheres costumam preferir homens de traos bem marcados, masculinos. Mas, na hora de pensar numa relao sria, optam pelos que tm traos mais delicados. Isso acontece porque os homens de traos duros costumam ser saudveis e passar genes de boa qualidade para os descendentes - e por isso so considerados instintivamente atraentes pela mulher. Mas eles tambm geralmente tm mais testosterona - hormnio que aumenta a propenso violncia e infidelidade.

OS SEMELHANTES SE ATRAEM Em 68% dos relacionamentos srios (e 53% dos passageiros), as pessoas so apresentadas por um conhecido. Cerca de 60% dos romances surgem em ambientes semiprivados, como escola, trabalho ou uma festa - lugares onde a afinidade entre as pessoas naturalmente maior. S 10% dos romances se originam em bares e baladas. COISA DE PELE Homens e mulheres preferem o odor de pessoas cujo sistema imunolgico seja complementar ao deles (o que ajuda a gerar descendentes saudveis). Mas cuidado com a plula anticoncepcional: ela pode distorcer essa comunicao olfativa, fazendo a mulher perder a capacidade de reconhecer o que a atrai. PAIXO = AVENTURA Quer fazer o romance engatar? Procure fazer coisas novas e/ou excitantes junto com a outra pessoa - como viajar ou andar de montanha- russa. srio. Esse tipo de atividade eleva o nvel de dopamina no crebro, ativando os mecanismos relacionados paixo. Ou seja: os maches no so bons pares. E parecem estar saindo de moda. Pesquisadores da Universidade de Stirling, na Esccia, apresentaram uma srie de fotos de homens para 4 791 mulheres de 30 pases, entre eles o Brasil. E descobriram o seguinte: quanto melhor o sistema de sade de um pas, mais as mulheres preferem homens com traos femininos. Isso acontece porque, existindo menos doenas, as mulheres no dependem tanto de genes superfortes (presentes nos maches) para gerar descendentes saudveis. E passam a preferir homens com rosto delicado. Mas o Brasil, caso voc esteja se perguntando, ficou em ltimo lugar no estudo - nossas mulheres, junto com as mexicanas, so as que mais preferem homens com cara de macho (Blgica e Sucia, por outro lado, so o paraso para os homens delicados). "Homens muito atraentes costumam ir atrs da estratgia de reproduo mais conveniente para eles: as relaes de curto prazo. J os mais femininos tendem a ser melhores provedores", afirmou a psicloga Lise DeBruine, autora do estudo, ao jornal ingls Guardian. Seja como for, um pouquinho de feira pode at ajudar o homem. Um estudo feito em 2008 pela Universidade do Tennessee avaliou 82 casais e descobriu que, quando a mulher linda e o homem apenas razovel, o casal se comporta de forma mais positiva, com mais harmonia e companheirismo. A tese que, como o homem est recebendo algo que valoriza muito, a beleza, ele d duro para manter o relacionamento - o que acaba melhorando seu convvio com a mulher. CHEGUE MAIS PERTO Vocs se olharam, se interessaram, algum tomou a iniciativa de ir falar com o outro. Antes mesmo de abrirem a boca, seus corpos j comearam a se comunicar. Sabe quando as pessoas dizem que "bateu uma coisa de pele"? Isso realmente existe. E tem fundamento cientfico. Preferimos pessoas cujo sistema imunolgico seja complementar ao nosso, com quem possamos gerar descendentes geneticamente mais variados, com maior capacidade de resistir a doenas. E, como ningum tem placa na testa dizendo qual tipo de sistema imunolgico tem, o jeito que o corpo inventou de perceber e comunicar isso foi o cheiro.

Ok, o cheiro combinou e vocs partiram para a conversa - que pode ou no dar certo. O que precisa acontecer para que ela no acabe num silncio constrangedor depois de 10 minutos? Sua histria pessoal, os valores da famlia, da comunidade, as relaes que j viveu, tudo isso ajuda a moldar o que voc espera das pessoas - principalmente aquelas com as quais pretende ter algum tipo de relacionamento amoroso. "Enquanto crescemos, vamos criando um conceito da pessoa por quem iremos nos apaixonar, baseado nos exemplos que encontramos por a. E os parceiros que encontramos podem corresponder a essa expectativa ou no", explica Semir Zeki, neurologista da University College London e autor de estudos sobre o crebro das pessoas apaixonadas. Existem muitos testes que ajudam a descobrir qual o seu tipo de personalidade e saber quais outros combinam com ele (em super.abril.com.br/revista/teste-do-amor voc encontra um teste baseado nas concluses da americana Helen Fisher, antroploga da Universidade Rutgers e uma das maiores especialistas do mundo nas relaes entre amor e crebro). Mas o que vai acontecer daqui para a frente no relacionamento tem mais a ver com a dana de hormnios dentro da sua cabea. Ou voc j viu algum tomar racionalmente a deciso de se apaixonar? A natureza criou 3 mecanismos cerebrais que controlam o amor nos seres humanos: luxria, paixo/romance e ligao. O mecanismo da luxria (desejo sexual) est ligado quantidade do hormnio testosterona - tanto em homens quanto em mulheres. J o impulso da paixo e do romance alimentado pela dopamina. E o terceiro sistema, da ligao e do companheirismo, alimentado pela ocitocina (na mulher) e pela vasopressina (no homem). Os 3 sistemas so independentes. Ou seja: uma mulher pode amar o marido, estar apaixonada pelo vizinho e sentir atrao pelo Johnny Depp, tudo ao mesmo tempo. Uma confuso s. " como se houvesse uma reunio de comit na sua cabea", brinca Helen Fisher. E, para complicar ainda mais as coisas, esses sistemas interferem uns com os outros. Uma coisa leva a outra, principalmente quando as pessoas vo para a cama. O sexo pode aumentar os nveis de dopamina - que provoca paixo e romance. E o orgasmo provoca a descarga de ocitocina e vasopressina - os hormnios da ligao. por isso que, biologicamente, no existe sexo 100% sem compromisso. Voc sempre corre o risco de acabar se apaixonando por algum com quem no tinha inteno de se envolver. E assim foi para vocs. A noite foi incrvel, e parece que a paixo est comeando a rolar. Como ter certeza? fcil. Voc vai ficar meio areo, passar a comer e dormir menos e ficar horas e horas pensando na pessoa amada - um comportamento compulsivo, similar ao dos viciados em drogas. isso mesmo: o neurotransmissor da paixo, a dopamina, o mesmo envolvido nos casos de dependncia qumica. E mexe com uma parte muito profunda do crebro: o ncleo accumbens, que controla o sistema de recompensa - mecanismo que faz o indivduo buscar coisas prazerosas (como comida, sexo ou amor). Ele tem uma influncia incrivelmente forte sobre ns. "O sistema de recompensa avisa o crebro sempre que uma coisa boa est para acontecer. Ficamos altamente motivados, antecipando o prazer que vir", diz Suzana HerculanoHouzel, neurologista da UFRJ e autora do livro Sexo, Drogas, Rock`n`roll... & Chocolate - O Crebro e os Prazeres da Vida Cotidiana. A partir de agora, sua felicidade depende da outra pessoa. Se ela telefona ou manda um e-mail, voc vai ao paraso. Quando ela some, voc vive uma agonia lenta, desesperada. Se voc est sentindo tudo isso, comemore. Est apaixonado.

Amor o meio Parabns. Voc encontrou sua cara-metade, namorou, comeou uma relao estvel. Vocs moram juntos, saem juntos, fazem tudo juntos - suas personalidades esto grudadas, e at difcil saber onde uma comea e a outra termina (como as colunas desta pgina, que representam a unio absoluta, as das pginas anteriores, que representam a conexo entre duas pessoas, e as das prximas pginas, cujo significado voc vai ver daqui a pouco). Uma situao extremamente rara: entre os mamferos, apenas 3% das espcies so monogmicas. Por que estamos entre elas? H 3 milhes de anos, nossos ancestrais desceram das rvores e comearam a andar eretos. Um pequeno passo para o homindeo, um grande salto para a humanidade e uma complicao danada para as fmeas - que no conseguiam mais carregar os filhotes nas costas, como fazem os chimpanzs. Como no tinha jeito de colher razes e se defender de lees e ao mesmo tempo segurar bebs nos braos, elas passaram a precisar da proteo e do sustento masculino. Para o homem, seria muito dispendioso alimentar e defender mais de uma mulher. Pronto: monogamia. Alm disso, com o tempo, o crebro humano foi ficando maior. E a as mulheres passaram a ter dificuldades para dar luz bebs to cabeudos por seu canal de parto estreito. A plvis no podia crescer, ou os humanos no conseguiriam mais andar eretos. Algumas mulheres conseguiram parir filhotes mais imaturos, garantindo a continuidade da espcie. Mas significa que os bebs passaram a nascer ainda mais indefesos (um humano leva 18 anos para ficar adulto, 8 a mais que um filhote de chimpanz) e dependentes da me. A, a natureza veio em socorro das mulheres estafadas. Criou o terceiro mecanismo cerebral do amor - o da ligao e do companheirismo. um amor profundo, que deixa as pessoas calmas e seguras. Foi ele que possibilitou a criao das famlias - e fez nossa espcie chegar aonde chegou. E tem vrias vantagens biolgicas, como estender a vida do homem em 7 anos e a da mulher em 2 (ele porque passa a se alimentar melhor, e ela porque fica mais rica ao incorporar a renda do marido). Em suma: a rotina conjugal boa. Mas tem uma consequncia ruim faz a testosterona despencar. Foi essa a concluso de um estudo da Universidade Harvard, que analisou os nveis hormonais de 58 homens. Sem testosterona, os casais vo perdendo a vontade de sexo. E a que os problemas comeam. Sem o mesmo encantamento de quando estavam apaixonadas, as pessoas ficam menos tolerantes, e comeam a ver o outro como ele realmente . SILNCIO HORMONAL Aps o nascimento do primeiro filho, o nvel de testosterona no homem cai at 33%. E atividades como brincar com a criana ou abraar a mulher fazem com que caia ainda mais. um mecanismo criado pela evoluo para que o macho sossegue - e ajude a criar o filhote.

E aqueles casais que esto juntos h dcadas e ainda se dizem apaixonados? Cientistas dos EUA monitoraram o crebro de pessoas nessa situao e constataram que as reas do crebro relacionadas paixo e ao romance realmente se acendiam quando elas pensavam na pessoa amada. A paixo pode, sim, durar para sempre. Mas isso s acontece com algumas pessoas - e ningum sabe por qu. O fato que, para a maioria, a paixo diminui com o tempo. E isso faz sentido. Seria difcil cuidar dos filhos e tocar a vida atordoado por aquela intensidade do incio de romance. Mas como fazer a relao

dar certo? Existem as recomendaes que voc j conhece (ter bom humor, no brigar por bobagens etc.). Tudo isso funciona. Mas s se voc adotar a postura correta - que nem sempre a mais bvia. Um estudo da Universidade da Califrnia revelou que na ndia, onde 95% dos casamentos so arranjados, os casais tm nveis mais altos de satisfao e amor do que no Ocidente. porque comeam a relao sem esperar grande coisa: o amor nasce pequeno e cresce com o tempo. Aqui, ao contrrio, jogamos toda a esperana do mundo nos ombros da pessoa amada, e o amor inevitavelmente vai diminuindo. O certo no alimentar expectativas. Tambm tenha o hbito de ficar um pouco longe da outra pessoa, pois isso atia o sistema de recompensa do crebro. "A expectativa da recompensa quase mais prazerosa que a recompensa em si", afirma o neurologista Semir Zeki. E tome cuidado com o excesso de familiaridade. Um estudo feito nos anos 70 com crianas israelenses criadas juntas num kibutz constatou que os meninos e as meninas se tornaram grandes amigos depois de adultos. Mas nenhum deles se casou: foi impossvel sentir desejo por algum to familiar. O desejo est no que novo. Falando nisso, no se acanhe. "A pornografia aumenta os nveis de testosterona", afirma a antroploga Helen Fisher. Ela recomenda que os homens acessem sites erticos. Seja como for, no se acomode. A evoluo percorreu milhes de anos para que vocs pudessem estar juntos. Aproveite a felicidade a dois - que, segundo um estudo feito na Inglaterra, tem o auge aos 2 anos e 11 meses de relacionamento. A ciznia comea na prxima pgina. Amor o fim Vocs trocaram mensagens bobas pelo celular, dividiram brigadeiros de panela, assistiram TV juntos largados na poltrona e dormiram de conchinha. Foram, enfim, o centro da vida um do outro. Mas agora cada um para o seu lado. E sempre fica um enorme ponto de interrogao: se era to bom, por que acabou? Para entender, preciso voltar no tempo e fazer um passeio pelas savanas africanas, 3 milhes de anos atrs. O homem caava e protegia a famlia. A mulher cuidava dos filhotes. Mas, em determinado momento, os casais se separavam. O objetivo da famlia nuclear - nome tcnico que os antroplogos do ao conjunto de pai, me e filhos - era garantir que o homem ficasse por perto tempo suficiente para criar o filhote. Somente isso. Quando o filhote j estava crescidinho e no exigia ateno integral da me (que por isso podia voltar a se virar sozinha), o pai estava livre para ir embora e procurar outras fmeas para procriar. da que vem a chamada crise dos 7 anos. Esse o perodo necessrio para que uma criana se torne minimamente independente. Um estudo da ONU revelou que o nmero de separaes vai aumentando a partir do 3o ano dos relacionamentos e atinge o pico no 7o ano - quando comea a declinar. Ou seja: o 7o ano realmente a hora da verdade da relao. No filme O Pecado Mora ao Lado, de 1955, Marilyn Monroe faz o papel de uma mulher que se relaciona com um homem casado. Sabe qual o nome original do filme, em ingls? The Seven Year Itch, ou "A Coceira dos 7 Anos". Porque justamente nesse momento que a relao est mais ameaada - pela comicho de trair. As estatsticas variam, mas entre 50 e 60% dos homens tm sexo fora do casamento, contra 45 a 55% das mulheres. O aumento da infidelidade tem a ver com a independncia delas, que j so quase metade da fora de trabalho e esto diminuindo rapidamente a distncia financeira para os homens (nos EUA, 22% das esposas j

ganham mais do que os maridos). Mas as razes disso esto dentro do crebro. Lembrase de quando dissemos, na primeira reportagem desta srie, que os sistemas cerebrais (luxria, paixo/amor e ligao) eram independentes? Isso tem um motivo - e no complicar os relacionamentos. Pelo contrrio: surgiu para que nossos ancestrais pudessem buscar estratgias reprodutivas diferentes. A mulher poderia ter um parceiro para proteg-la enquanto gerava os filhos de outro, enquanto o homem poderia espalhar seus genes alegremente por a, com outras mulheres. A natureza no queria o ideal romntico de amor eterno. Ela queria que tivssemos um backup reprodutivo, um plano B gentico, e nos meteu nessa confuso. E as circunstncias tambm influem: na hora de decidir trair ou no, a relao do casal, a insatisfao com o parceiro, a oportunidade, tudo isso pesa. Mas muita gente tem os genes, os hormnios, todas as oportunidades do mundo, e no trai. Ns no somos robs biolgicos. possvel resistir ao desejo de trair. Mas muito mais difcil resistir a outro fenmeno, igualmente destrutivo para os relacionamentos: o cime. O mais engraado que esse monstro de olhos verdes, como chamou Shakespeare, surgiu com o objetivo oposto - preservar a relao monogmica. Ao primeiro sinal de infidelidade, soa o alarme e a pessoa fica atenta. E, como homens e mulheres desenvolveram estratgias distintas de reproduo, tambm sentem cimes de coisas diferentes. Como para o homem muito dispendioso criar o filho de outro homem, ele sente mais cimes da infidelidade sexual. J para a mulher, no faria tanta diferena se o homem distribusse apenas esperma para as moas por a; a grande ameaa o envolvimento emocional, que coloca em risco a proteo e o cuidado que o homem d a ela e aos filhos. Em 2006, o neurologista japons Hidehiko Takahashi fez exames de ressonncia magntica no crebro de homens e mulheres que comprovaram essas diferenas. Quando sente cimes, o homem usa partes do crebro ligadas a comportamentos agressivos e sexuais, como a amgdala e o hipotlamo. J nas mulheres, a rea mais ativada durante as crises de cime o sulco temporal posterior superior, associado percepo de emoes nas outras pessoas. E a internet est piorando o cime. Uma pesquisa feita por psiclogos canadenses com 308 voluntrios descobriu que as redes sociais, como Orkut e Facebook, alimentam o cime. Sabe por qu? Nada menos do que 74,6% das pessoas adicionam ex-namorados ou rolos como amigos nessas redes - que depois o cnjuge atual vai fuar atrs de indcios. Com ou sem cime, a verdade que boa parte dos relacionamentos est destinada a acabar. E esse momento pode ser muito difcil. "A natureza realmente exagerou no que diz respeito ao fim dos relaciomentos", diz Helen Fisher. Quando uma pessoa abandonada, sua reao se divide em duas fases. A 1a o protesto. quando a a pessoa fica fazendo promessas, doida para reatar. Isso pode ser muito inconveniente. Mas ela no tem culpa. o corpo agindo. "O crebro estava acostumado com aquela recompensa [a pessoa amada], ento faz voc insistir mais e mais para tentar conseguila de novo", explica a neurologista Suzana Herculano-Houzel. O pnico de ver que no est dando certo pode acionar o sistema de estresse do organismo, que por sua vez

estimula novamente a produo de dopamina - ironicamente, fazendo a pessoa se sentir ainda mais apaixonada. Comente esta matria no frum Depois vem a 2a fase: aceitao. Depois de ver que o amado no ir mesmo voltar, muita coisa pode passar pela cabea da pessoa - depresso, confuso, frustrao. At mesmo dio. Mas por que sentir algo to ruim por algum que se amou? que o dio e o amor passam pelas mesmas partes do crebro - a nsula e o putmen. "A diferena entre os dois que, no dio, existe mais capacidade de planejar as aes. No amor, o julgamento est prejudicado", diz o neurologista Semir Zeki, da University College London. Ento o dio mais racional que o amor? No necessariamente. Mas ele tem sua funo: uma defesa do organismo para nos fazer seguir em frente. Em vez de ficarmos remoendo eternamente as dores, passamos a no querer mais ver a pessoa. "Assim como o crebro associava coisas positivas a uma pessoa, ele pode passar a associar s sentimentos ruins, negativos", diz Suzana Herculano-Houzel. Todos ns sofremos e fazemos sofrer. E, se isso servir de consolo, as celebridades tambm se separam e sofrem, talvez at mais do que as pessoas comuns. J ficou famosa a chamada "maldio do Oscar", que atingiria as vencedoras do Oscar de melhor atriz. Nos ltimos 12 anos, apenas duas atrizes no se divorciaram aps ganhar o Oscar. E logo aps o prmio deste ano, o marido da vencedora, Sandra Bullock, foi pego tendo um caso extraconjugal. Tem gente que mata (e se mata) por amor. Mas a maioria das pessoas supera as dores emocionais da separao. Um estudo feito pela Universidade Northwestern mostrou que terminar uma relao no to ruim quanto pensamos que vai ser - geralmente leva metade do tempo que achamos. Isso acontece porque a mente tende a voltar a seu estado inicial: cientistas da Universidade de Massachusetts provaram que, aps um ano, as pessoas que ganham na loteria apresentam os mesmos nveis de felicidade que as que se tornam tetraplgicas. Ambas voltam aos nveis de felicidade que tinham antes do fato extraordinrio. E a melhor coisa para curar um corao partido comear outro relacionamento. Disso voc j sabe. Releia a primeira reportagem desta srie, levante a cabea, sacuda a poeira, v luta. Se no h bem que no se acabe, tambm no h mal que sempre dure. Fora na peruca! CERCADOS POR DARWIN O adultrio ajudou na evoluo da espcie: um plano B da natureza para que homens e mulheres possam buscar estratgias evolutivas diferentes. DE SOLA Aps estudar 144 homens e mulheres recm-separados, a Universidade do Colorado comprovou: quem leva o p na bunda sofre mais. O curioso que a pessoa sofre mesmo se j estivesse infeliz na relao - e pode at se reapaixonar por quem a chutou. A VIDA CONTINUA Num estudo da North-Western, que acompanhou a vida amorosa de 70 universitrios, a recuperao ps-rompimento levou em mdia 10 semanas - metade do tempo que os recm-separados esperavam.