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Antonio de Queiroz Neto Antonio Raphael Teixeira Neto Carla Braga Martins Cesar Andrey Galindo Orozco Eduardo V. V. Freitas Erica Cristina Bueno P. Guirro
Fabiana Garcia Christovo Flora Helena de Freitas DAngelis Guilherme de Camargo Ferraz Isabel Cristina Boleli Jos Corra de Lacerda Neto Lina Maria Isabel Mataqueiro
do peso
Sistema Muscular
Sistema Muscular
Sistema Muscular
Sistema Muscular
Sistema Muscular
Actina
Cabea
Sistema Muscular
Miosina
Cabea Pontes cruzadas) Haste
Sistema Muscular
Contrao muscular
Cabea
Sistema Muscular
Contrao muscular
Sistema Muscular
Contrao muscular
(encurtamento do sarcmero)
Sistema Muscular
FIBRAS MUSCULARES Tipo I oxidativas, mioglobina, vermelhas, pequenas, contrao lenta, vascularizada
Tipo II A glicolticas/oxidativas, brancas, contrao intermediria a rpida Tipo II X glicolticas, grandes, pouco vascularizadas, contrao rpida
Sistema Muscular/Bioenergtica
Tipo I Velocidade de contrao Desenvolvimento mximo de tenso Atividade da miosina ATPase Capacidade oxidativa Contedo de lipdios Capacidade glicoltica Contedo de glicognio Fibras musculares por unidade motora Fatigabilidade lenta baixa baixa alta alta baixa intermedirio baixa baixa Tipo IIA rpida alta alta alta a intermediria intermediria alta alto alta intermediria Tipo IIX (IIB) Muito rpida alta alta intermediria a baixa baixa alta alto alta alta
Produo de ATP
Consumo de ATP
Substratos energticos
Vias metablicas
Carboidratos
Lipdios
Protenas
ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP ATP
TRABALHO TIL
Pi
Hidrlise ATP
ATP ADP
H2O 7,3Kcal
ATP + H2O
ATPase
ADP + PI + H+ + ENERGIA
BIOENERGTICA
Vias metablicas
Creatina fosfato Sistema ATP-CP Mtodo mais simples
CP + ADP
Creatina quinase
ATP + C
BIOENERGTICA
Vias metablicas
Gliclise produo anaerbia de ATP Sem envolvimento de O2 Transfere energia de ligaes de glicose para unir o Pi ao ADP
Glicognio + 3 ADP
BIOENERGTICA
Vias metablicas
Gliclise produo anaerbia de ATP Sem envolvimento de O2 Transfere energia de ligaes de glicose para unir o Pi ao ADP
Glicognio + 3 ADP
(1) (2)
Fisiolgicas
Ergoespirometria
Fisiolgicas
Freqncia Cardaca
(bpm) bpm)
230 200
40 Velocidade(m/s)
Fisiolgicas
Freqncia Cardaca
Deep Down
( FC mx 16/09/09 )
FC (bpm)
152
114
62
10
11
-1
12
13
14
15
0.5
0.5
Tempo ( min )
aquecimento
fase incremental
Bioqumicas
Velocidade em concentrao fixa de lactato Vlac2,5; Vlac3; Vlac4 Limiar anaerbico individual (LAI) Ponto de lactato mnimo (Lacmin) Mtodo da mxima fase estvel do lactato (MAFEL)
Bioqumicas
Lactato
- Concentraes fixas de lactato (V4 - Vlac4), V2
10
Lactacidemia (mmol/l)
V2
0
V4
10
12
14
Velocidade (m/s)
Bioqumicas
Lactato
- Concentraes fixas de lactato (V4 - Vlac4), V2
Bioqumicas
Lactato
20 18 16 14 Lactato (mmol/L) 12 10 8 6 4 2 0 2 3 4 5 6 Velocidade (m/s) 7 8 9 10 Destreinados (Y=0,989e 0,2864x ) R 2 =0,9956 0,2547x 3 m eses de treinam ento (Y=0,876e ) 2 R =0,8549
Representao grfica referente a VLAC4 nos grupos experimentais destreinado (D), aps 3 meses de treinamento (T3). Observar as respectivas equaes exponenciais.
Bioqumicas
Lactato
- Concentraes fixas de lactato (V4 - Vlac4), V2
Consideraes: Bom para se avaliar o progresso do treinamento Limitaes: No pode ser usado como sinnimo de Limiar de Lactato (OBLA) No pode ser usado como parmetro para definio de intensidade de treinamento
Bioqumicas
Lactato
- Limiar anaerbico individual (LAI)
Lactacidemia
10,0 lactato (mmol/l) 8,0 6,0 4,0 2,0 0,0 0 25 50 75 100 125 150 175 200 watts
Olhmetro
Bioqumicas
Lactato
- Limiar anaerbico individual (LAI)
12
10 a
2 LAI 0
9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41
Figura representativa do clculo do Limiar Anaerbio Individual (LAI). Pode-se ver a reta (a) paralela ao eixo das ordenadas criada a partir da lactacidemia mais alta em exerccio, a reta (b) que parte do ponto de interseco entre (a) e a curva de recuperao, e o LAI. Nota-se que se a curva de recuperao no atingir valores menores que a ltima lactacidemia obtida em exerccio, fica impossvel a criao da reta (a).
Lactacidemia (mmol/l)
Tempo (minutos)
Aquecimento
Incremental
Desaquecimento
Bioqumicas
Lactato
- Limiar anaerbico individual (LAI)
12
10
Lactacidemia (mmol/l)
Mtodo do DMAX
LAI
9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41
Aquecimento
Incremental
Desaquecimento
Bioqumicas
Lactato
- Limiar anaerbico individual (LAI)
12
10
Lactacidemia (mmol/l)
4 LAI 2
9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41
Aquecimento
Incremental
Desaquecimento
Bioqumicas
Lactato
- Ponto de lactato mnimo (Lacmin)
P< C <
P>C >
Intensidade
Bioqumicas
Lactato
- Ponto de lactato mnimo (VLacmin)
Bioqumicas
Lactato
- Mxima fase estvel do lactato (MAFEL)
2,5
2,0
Lactacidemia (mmol/l)
1,5
1,0
0,5
0,0 0 5 10 15 20 25 30 35
Tempo (min)
Bioqumicas
Lactato
- Mxima fase estvel do lactato (MAFEL)
Vantagems: - Mtodo mais fidedigno para determinao do Limiar de Lactato - Padro ouro Desvantagens: - Execuo trabalhosa e demorada - Impossvel de ser executado no dia-a-dia
Bioqumicas
Glicose
24 22
A
*
* *
20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0
T 0 (n = 1 2 ) T 9 0 (n = 1 0 )
7 ,0 6 ,5 6 ,0 5 ,5 5 ,0 4 ,5 4 ,0 3 ,5
0,0
4 ,0 6,0 8 ,0 1 0,0
1 5,0
2 0,0
30 ,0
(m in .)
4 6 8 10
sp eed (m .s -1 )
w arm -u p
ex ercise
co o l-d o w n
S teps of IE T s
Bioqumicas
-A Vlacmin corresponde ao Limiar de Lactato? -A Vlacmin dependente do protocolo utilizado? -A cintica da glicose nos permite a obteno de uma Vglicmin? -A Vglicmin corresponderia ao Limiar de Lactato
Bioqumicas
5 5
Bioqumicas
Determinao da Mxima Fase Estvel de Lactato (MAFEL)
Animal 1 Sesso Vel(m/s ) 1 6,00 2 5,50 3 5,00 4 5,20 1 5,50 2 5,00 3 5,20 4 5,40 1 5,50 2 5,00 3 5,20 4 5,30 5 5,40 1 6,00 2 5,50 3 5,20 4 5,30 1 4,00 2 4,50 3 5,00 4 5,50 1 6,00 2 5,50 3 5,70 1 5,50 2 6,00 3 5,70 1 5,50 2 6,00 3 5,70 4 5,60
-1
Basal 0,36 0,40 0,65 0,48 0,31 0,43 0,44 0,35 0,29 0,29 0,40 0,45 0,54 0,51 0,43 0,57 0,37 0,48 0,51 0,55 0,30 0,41 0,38 0,51 0,35 0,37 0,32 0,43 0,28 0,75 0,47 0,43 0,11
10 min 1,27 0,86 0,62 0,58 1,08 1,00 0,72 0,89 0,97 0,49 0,52 0,49 0,46 1,06 0,95 0,85 0,62 0,32 0,43 0,94 1,00 0,95 0,71 0,79 0,70 1,06 0,90 0,55 1,01 0,88 0,74 0,79 0,23
15 min 1,66 1,22 0,76 0,64 1,10 1,02 0,93 0,92 0,88 0,53 0,93 0,52 0,46 1,35 1,15 1,22 0,69 0,32 0,37 1,13 0,76 1,25 0,79 0,77 0,73 1,30 0,94 0,70 1,42 1,19 0,90 0,92 0,32
20 min 2,14 1,46 0,87 0,76 1,23 1,15 1,03 1,11 1,06 0,59 0,79 0,61 0,48 2,17 1,32 1,22 0,78 0,30 0,37 1,10 1,01 1,46 0,91 0,98 0,82 1,54 1,10 0,74 1,80 1,60 1,11 1,08 0,45
25 min 3,31 1,92 1,08 0,98 1,59 1,33 1,20 1,21 1,29 0,78 0,77 0,7 0,54 3,18 1,93 1,25 1,06 0,28 0,41 1,14 1,64 1,87 1,09 1,31 1,07 2,15 1,26 0,78 2,35 2,08 1,27 1,38 0,71
30 min 2,50 1,13 1,31 2,24 1,65 1,23 1,37 2,47 0,73 0,82 0,63 0,59 3,77 2,10 1,46 1,24 0,31 0,47 1,88 2,30 1,26 1,38 1,25 2,59 1,36 1,42 3,30 2,24 1,54 1,60 0,83
Desaq 2,73 1,59 0,98 1,15 1,41 1,05 0,96 1,08 1,52 0,66 0,76 0,76 0,52 3,17 1,74 1,35 1,09 0,40 0,60 1,10 1,31 1,68 0,97 1,13 0,80 1,66 0,90 0,93 2,26 1,65 1,19 1,26 0,61
VMAFEL(m/s-1) 5,20
5,40
5,40
5,30
5,50
5,70
5,70
Inclinao (%)
Bioqumicas
5 Lactato (mmol/L)
Inclinao (%)
Bioqumicas
7
Lactato (mmol/L)
5
2
Lactato (mmol/L)
4
0 0 1012 15 18 21 24 27 30 40 Tempo (min)
Velocidade m.s
Obrigado