Lagerungsmanöver nach Epley Lagerungsmanöver nach Epley

SPITZE IN DER MEDIZIN. linkes Ohr rechtes Ohr

MENSCHLICH IN DER BEGEGNUNG.
Bitte führen Sie die Therapie des linken posterioren Bogengangs nach Epley bei Bitte führen Sie die Therapie des rechten posterioren Bogengangs nach Epley bei
Sehr geehrte Patientin, benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch: benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch:

sehr geehrter Patient,

mit dieser Übungsanleitung möchten wir Ihnen Mut
machen, aktiv etwas gegen Ihren Lagerungsschwin-
del zu unternehmen. Ihr behandelnder Arzt hat Sie
bereits über Ihre Diagnose mit dem Symptom Schwin-
del aufgeklärt.
Schwindel kann viele verschiedene Ursachen haben,
die es vor der Durchführung der Übungen abzuklä-
ren gilt. Bei Ihnen wurde durch den behandelnden
Arzt benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel
(BPLS) diagnostiziert. Dies ist eine harmlose, wenn
auch äußerst unangenehme und zugleich mit 80%
die häufigste Erkrankung des Gleichgewichtsorgans.
Synonyme sind: Gutartiger Lagerungsschwindel oder
Peripherer paroxysmaler Lagerungsschwindel (PPLS).
Das folgende Manöver bitte 3 Mal hintereinan- Das folgende Manöver bitte 3 Mal hintereinan-
der durchführen, Empfehlung: mehrmals täg- der durchführen, Empfehlung: mehrmals täg-
lich, am besten morgens nach dem Aufwachen. lich, am besten morgens nach dem Aufwachen.
Bitte setzen Sie sich im Langsitz auf Ihr Bett. Bitte setzen Sie sich im Langsitz auf Ihr Bett.
Legen Sie ein Kissen in Höhe des Schultergür- Legen Sie ein Kissen in Höhe des Schultergür-
tels, sodass der Kopf bei dieser Übung über- tels, sodass der Kopf bei dieser Übung über-
streckt ist. streckt ist.
Drehen Sie den Kopf um 45° nach links, Ihr Drehen Sie den Kopf um 45° nach rechts, Ihr
Kinn zeigt dabei zu Ihrer linken Schulter. Kinn zeigt dabei zu Ihrer rechten Schulter.
Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
Nun legen Sie sich mit beibehaltener Kopfposi- Nun legen Sie sich mit beibehaltener Kopfposi-
tion zügig auf den Rücken. tion zügig auf den Rücken.
Nur die Schultern sollten auf dem Kissen lie- Nur die Schultern sollten auf dem Kissen lie-
gen, sodass der Kopf etwas überstreckt ist. gen, sodass der Kopf etwas überstreckt ist.

Ursache des gutartigen Lagerungsschwindels ist Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.

die Ablösung intakter oder degenerierter Steinchen

(Otokonien), welche sich im Utriculus und Sacculus
des im Innenohr gelegenen Gleichgewichtsorgans
befinden. Gelangen diese Otokonien - z.B. spontan,
durch Entzündung oder durch ein Trauma - in die mit
Flüssigkeit (Endolymphe) gefüllten Bogengänge des Drehen Sie den Kopf um 90° nach rechts, ohne Drehen Sie den Kopf um 90° nach links, ohne
Innenohrs, bewegen sie sich dort bei entsprechender Ihn dabei anzuheben. Ihn dabei anzuheben.
Kopfbewegung hin und her. Dies reizt die dort befind-
Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
lichen Sinneszellen. Die Folge ist, dass das Gehirn
eine widersprüchliche Information erhält und somit
Drehschwindel als Warnsignal ausgelöst wird.
Symptome des BPLS sind meist kurz andauernde
Drehschwindelattacken bei schneller Drehung des
Kopfes oder Körpers, Übelkeit, Erbrechen sowie in
Folge Angst- und Vermeidungsverhalten.
Die Physiotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Im Anschluss rollen Sie Körper und Kopf erneut Im Anschluss rollen Sie Körper und Kopf erneut
Behandlung nach der sogenannten Dix-Hallpike-La- 90° nach rechts, sodass Sie nun in Seitlage mit 90° nach links, sodass Sie nun in Seitlage mit
gerungsprobe durch Ihren behandelnden Arzt. Durch Blick nach unten liegen. Blick nach unten liegen.

Klinik und Poliklinik für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde
Physiotherapie
gezielte Übungsanleitung nach Epley, Sémont oder Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
Barbeque, werden die Otokonien wieder an ihren ur-
sprünglichen Ort zurückgelagert.
Durch individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte
Behandlung gehen wir speziell auf Ihre Beschwerden
ein. Das zusätzliche Trainingsprogramm dient als Ba-
sis zur Wiederherstellung Ihres Gleichgewichts.

LAGERUNGSÜBUNGEN Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Aus vorheriger Position setzen Sie sich bitte Aus vorheriger Position setzen Sie sich bitte
wieder auf, ohne vorher auf den Rücken zu- wieder auf, ohne vorher auf den Rücken zu-
Physiotherapeutische Übungsanleitung für rückzurollen. rückzurollen.

Patienten mit Lagerungsschwindel Prof. Dr. med. Chistopher Bohr Marion Lade Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
Direktor Physiotherapie Das Manöver sollte nur solange Schwindel vor- Das Manöver sollte nur solange Schwindel vor-
handen ist, durchgeführt werden. handen ist, durchgeführt werden.
Klinik und Poliklinik für Die Therapie kann bei Schwindelfreiheit am Die Therapie kann bei Schwindelfreiheit am
Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde nächsten Tag beendet werden. nächsten Tag beendet werden.
Informationen für Patienten

ukr.de
Foto: © UKR / Referat UK4
Stand: Oktober 2018
Lagerungsmanöver nach Sémont Lagerungsmanöver nach Sémont Lagerungsmanöver nach Barbeque Lagerungsmanöver nach Barbeque
linker posteriorer Bogengang rechter posteriorer Bogengang linker horizontaler Bogengang rechter horizontaler Bogengang
Bitte führen Sie die Therapie des linken posterioren Bogengangs nach Sémont Bitte führen Sie die Therapie des rechten posterioren Bogengangs nach Sémont Bitte führen Sie die Therapie des linken horizontalen Bogengangs nach Barbeque Bitte führen Sie die Therapie des rechten horizontalen Bogengangs nach Barbeque
bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch: bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch: bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch: bei benignem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS/BPPV) durch:

Das folgende Manöver bitte 3 Das folgende Manöver bitte 3 Das folgende Manöver bitte 3 Mal hintereinan- Das folgende Manöver bitte 3 Mal hintereinan-
Mal hintereinander durchführen, Mal hintereinander durchführen, der durchführen. Empfehlung: mehrmals täg- der durchführen. Empfehlung: mehrmals täg-
Empfehlung: mehrmals täglich, Empfehlung: mehrmals täglich, lich, am besten morgens nach dem Aufwachen. lich, am besten morgens nach dem Aufwachen.
am besten morgens nach dem am besten morgens nach dem Bitte legen Sie sich in Rückenlage auf Ihr Bett. Bitte legen Sie sich in Rückenlage auf Ihr Bett.
Aufwachen. Aufwachen. Drehen Sie den Kopf um 45° zu Ihrer betrof- Drehen Sie den Kopf um 45° zu Ihrer betroffe-
Bitte setzen Sie sich mittig auf Ihr Bitte setzen Sie sich mittig auf Ihr fenen Seite nach links. Ihr Kinn zeigt dabei zu nen Seite nach rechts. Ihr Kinn zeigt dabei zu
Bett mit genug Platz jeweils zur Bett mit genug Platz jeweils zur Ihrer linken Schulter. Ihrer rechten Schulter.
rechten und linken Seite. rechten und linken Seite. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
Ein Kissen würde die Wirksamkeit Ein Kissen würde die Wirksamkeit
des Manövers reduzieren, daher des Manövers reduzieren, daher
verzichten Sie bitte darauf. verzichten Sie bitte darauf.
Drehen Sie den Kopf um 45° Drehen Sie den Kopf um 45°
nach links, Ihr Kinn zeigt dabei zu Drehen Sie den Kopf um 45° zurück, Ihr Kinn Drehen Sie den Kopf um 45° zurück, Ihr Kinn
nach rechts, Ihr Kinn zeigt dabei
Ihrer linken Schulter. zeigt dabei zur Decke. zeigt dabei zur Decke.
zu Ihrer rechten Schulter
Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.

Behalten Sie bitte die eben einge- Behalten Sie bitte die eben einge-
nommene Kopfposition bei und nommene Kopfposition bei und
legen den Körper zügig zur linken legen den Körper zügig zur rech-
Seite ab. ten Seite ab.
Drehen Sie nun den Kopf um 45° weg von Ihrer Drehen Sie nun den Kopf um 45° weg von Ihrer
betroffenen Seite nach rechts. Ihr Kinn zeigt da- betroffenen Seite nach links.
Warten Sie bis der auftretende Warten Sie bis der auftretende
bei zu Ihrer rechten Schulter. Ihr Kinn zeigt dabei zu Ihrer linken Schulter.
Schwindel abgeklungen ist (ca. 2 Schwindel abgeklungen ist (ca. 2
Minuten). Minuten).
Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.

Drehen Sie nun Ihren Kopf und Körper um Drehen Sie nun Ihren Kopf und Körper um 90°,
90°, sodass Sie in Bauchlage liegen. Ihr Kinn sodass Sie in Bauchlage liegen. Ihr Kinn zeigt
zeigt dabei zum Bett. dabei zum Bett.

Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.
Nun legen Sie bitte so schnell wie Nun legen Sie bitte so schnell wie
möglich den Körper zur rechten möglich den Körper zur linken Sei-
Seite (180°). te (180°).

Bitte achten Sie darauf, Ihre Kopf- Bitte achten Sie darauf, Ihre Kopf-
position weiterhin beizubehalten. position weiterhin beizubehalten.

Warten Sie bis der auftretende Warten Sie bis der auftretende Drehen Sie erneut Ihren Kopf und Körper um Drehen Sie erneut Ihren Kopf und Körper um
Schwindel abgeklungen ist (ca. 2 Schwindel abgeklungen ist (ca. 2 90°, sodass Sie in Seitlage liegen. Ihr Kinn 90°, sodass Sie in Seitlage liegen. Ihr Kinn
Minuten). Minuten). zeigt dabei zur linken Seite. zeigt dabei zur rechten Seite.

Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position. Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position.

Aus vorheriger Position setzen Sie sich bitte Aus vorheriger Position setzen Sie sich bitte
wieder auf, ohne vorher auf den Rücken zu- wieder auf, ohne vorher auf den Rücken zu-
Kommen Sie im Anschluss wie- Kommen Sie im Anschluss wieder rückzurollen. rückzurollen.
der langsam in Ihre erste Sitzpo- langsam in Ihre erste Sitzposition.
sition. Warten Sie bis der auftretende Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position Bleiben Sie für 30 Sekunden in dieser Position
Warten Sie bis der auftretende Schwindel abgeklungen ist (ca. 2 sitzen. sitzen.
Schwindel abgeklungen ist (ca. 2 Minuten).
Minuten). Wiederholen Sie bitte das Manö- Das Manöver sollte nur solange Schwindel vor- Das Manöver sollte nur solange Schwindel vor-
Wiederholen Sie bitte das Manö- ver noch 2 Mal. handen ist, durchgeführt werden. handen ist, durchgeführt werden.
ver noch 2 Mal. Das Manöver sollte nur solange
Das Manöver sollte nur solange Schwindel vorhanden ist, durch- Die Therapie kann bei Schwindelfreiheit nach Die Therapie kann bei Schwindelfreiheit nach
Schwindel vorhanden ist, durch- geführt werden. 24 Stunden am nächsten Tag beendet werden. 24 Stunden am nächsten Tag beendet werden.
geführt werden. Die Therapie kann bei Schwindel-
Die Therapie kann bei Schwindel- freiheit am nächsten Tag beendet
freiheit am nächsten Tag beendet werden.
werden