Inline-Skating I (Anfänger/innen)
In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen
zum Gerät und zu sich selbst zu bekommen.
Gleichgewichtsübungen, Kurven laufen und
verschiedene Bremstechniken sind Inhalte des Kurses.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
8361SHH01
41 €, 10 UStd., 2 Termine
So., 10.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr und
So., 17.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr
Inline-Skating II (Fortgeschrittene)
Dieser Kurs erfordert bereits eine gewisse Sicherheit
im Laufen, aber natürlich werden Lauftechniken
verstärkt geübt, Bremsen & Rückwärtslaufen vertieft.
Bei Interesse der Teilnehmer/innen sind auch Spiele,
wie z. B. Hockey, vorgesehen.
Voraussetzungen:
Inline-Skating I oder Sicherheit im Laufen und
Beherrschung von 1 - 2 Bremstechniken
8362SHH10
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 14.09.08, 17:00 - 18:30 Uhr bis
So., 09.11.08, 17:00 - 18:30 Uhr
8362SHH11
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 16.11.08, 17:00 - 18:30 Uhr bis
So., 14.12.08, 17:00 - 18:30 Uhr
8362SHH12
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 11.01.09, 17:00 - 18:30 Uhr bis
So., 08.02.09, 17:00 - 18:30 Uhr
8362SHH13
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 15.02.09, 17:00 - 18:30 Uhr bis
So., 05.04.09, 17:00 - 18:30 Uhr
Inline-Skating III (Spezialisten )
Für alle, die regelmäßig und gut laufen. Spezielle
Techniken wie Slalom-Rückwärts, Tanzschritte oder
Spiele sind Inhalt dieses Kurses. Bei schönem Wetter
können auch gemeinsame Touren vorbereitet und
gefahren werden.
Voraussetzungen:
Inline-Skating II oder entsprechende Fähigkeiten
8363SHH20
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 14.09.08, 18:45 - 20:15 Uhr bis
So., 09.11.08, 18:45 - 20:15 Uhr
8363SHH21
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 16.11.08, 18:45 - 20:15 Uhr bis
So., 14.12.08, 18:45 - 20:15 Uhr
8363SHH22
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 11.01.09, 18:45 - 20:15 Uhr bis
So., 08.02.09, 18:45 - 20:15 Uhr
8363SHH23
43 €, 10 UStd., 5 Termine
So., 15.02.09, 18:45 - 20:15 Uhr bis
So., 05.04.09, 18:45 - 20:15 Uhr
IV
Inline Crash-Kurs Bremsen
Verschiedene Bremstechniken wie z. B. T- und C-Stop,
Schneepflug, Runout, Kanadier und Powerslide werden
geübt, aber auch kontrolliertes Bergabfahren und Abrollen
als letzte Notbremse. Bei trockenem Wetter findet der
zweite Teil draußen an einem Hang statt!
Voraussetzungen:
Inline-Skating I oder Sicherheit im Laufen
8366SHH01
27 €, 5 UStd., 1 Termin
So., 26.04.09, 17:00 – 21:00 Uhr
8366SHH02
27 €, 5 UStd., 1 Termin
Sa., 16.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr
Ort für Inline I, II, III und Bremsen:
Gesamtschule, Fischbeker Moor 6,
Halle II, 21149 Hamburg
(Anfahrt: Schulrückseite bei den Bahngleisen)
Für alle Kurse gilt:
Eigene Inlineskates (ohne Stopper),
Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschützer, Helm
sowie Turnschuhe für Aufwärmübungen
in der Halle.
Essen u. Getränke in Selbstverpflegung.
Teilnahme auf eigenes Risiko!
Kursleitung: Theo Sterzl
Eltern & Kind Inline-Skating (E & K I - III) E & K III (Spezialisten)
Kinder nur in Begleitung Erwachsener! Kurs für Eltern und Kinder, die bereits mehrere Kurse
Alter der Kinder: 5 - 13 Jahre. belegt haben oder schon öfter geskatet sind. Auf dem
Möchten Sie mit mehr als einem Kind teilnehmen, Programm stehen u. a. spezielle Fahrtechniken, Super-
schicken Sie uns bitte eine Mail (das Internetformular ist Slalom, Trickskating, Rückwärtsfahren, (Soft-) Inline-
dafür nicht vorgesehen) oder geben Sie die Anzahl der Hockey etc.
Kinder auf der Anmeldekarte an.
8383SHH33
E & K I (Anfänger/innen) 32 € (1 Erw. + 1 Kind)
Dieser Kurs wendet sich an Eltern, die mit ihren Kindern 5 UStd., 2 Termine
das Skaten lernen wollen. Dabei stehen Spaß, das Sa., 22.11.08, 9:00 - 10:45 Uhr und
gemeinsame Fahren, sowie die Verbesserung der Fahr- Sa., 29.11.08, 9:00 - 11:00 Uhr
und Bremstechniken im Vordergrund.
8383SHH34
8383SHH30 32 € (1 Erw. + 1 Kind)
32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine
5 UStd., 2 Termine Sa., 25.04.09, 9:00 - 10:45 Uhr und
Sa., 07.02.09, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 09.05.09, 9:00 - 11:00 Uhr
Sa., 14.02.09, 9:00 - 11:00 Uhr

Ort für alle Eltern & Kind-Kurse:

E & K II (Fortgeschrittene) 3-Feld-Halle, Schule Quellmoor,
Für Eltern und Kinder, die bereits den ersten Kurs belegt Quellmoor 24, 21147 Hamburg
haben oder schon mal geskatet sind. Auf dem Programm Achtung: Bremsstopper abmontieren!
stehen verschiedene Fahrtechniken, Slalom, www.vhs-hamburg.de
Tunnelfahren, Wettrennen und natürlich Spaß und Spiele
satt.

8383SHH31
32 € (1 Erw. + 1 Kind)
5 UStd., 2 Termine
Sa., 01.11.08, 9:00 - 10:45 Uhr und Inline-Skating
Sa., 08.11.08, 9:00 - 11:00 Uhr

8383SHH32
32 € (1 Erw. + 1 Kind)
5 UStd., 2 Termine Beratung und Anmeldung:
Sa., 28.03.09, 9:00 - 10:45 Uhr und VHS-Zentrum im Harburg Carrée
Sa., 04.04.09, 9:00 - 11:00 Uhr
Kurse für Anfänger/innen und Profis
Eddelbüttelstraße 47a / 21073 Hamburg
Tel.: 428 88 62 - 0 / Fax: 428 88 62 - 30
E-Mail: harburg@vhs-hamburg.de September 2008 bis Mai 2009
www.vhs-hamburg.de

IV