JUSTIFICACIN En el municipio de jerez el voleibol es un deporte que no cuenta con un gran nmero de participantes, sin embargo, los jugadores

q existe mantienen un buen nivel de competencia pero no todos gozan de una orientacin adecuada que les permita aprovechar eficientemente los valores, que la prctica del voleibol proporciona. Por consiguiente, es necesario que nuestro futuro profesional alcance una capacitacin bsica y especfica, que le faculte para cumplir dos funciones sociales: primeramente, promover el voleibol como deporte popular para aprovechamiento del tiempo libre y rehabilitacin, en segundo trmino participar en la preparacin de selecciones representativas a nivel estatal y nacional. Por ello, este programa constituye en su esencia, un marco general a todos los aspectos tcnicos fundamentales que forman el voleibol como disciplina deportiva y est realizado de tal manera que al lograr el dominio de cada uno de los contenidos enfocados, obtenga las bases tcnico-practicas necesarias para ser un deportista competente.

MISIN La misin del presente curso es la formacin y complementacin de atletas altamente competitivos, participativos y que sean capaces de desarrollar su parte fsica como psicolgica, que asuman la responsabilidad de aprender lo que en este curso se imparte, para que puedan representar a nuestro municipio en cualquier tipo de competencia, consiguiendo as que puedan asumir sus logros y derrotas para ser un mejor profesional en el futuro. VISIN Formar deportistas con un mayor conocimiento terico y prctico as como difundir cada vez ms el voleibol en nuestro municipio. REQUERIMIENTOS Tener dominio terico-prctico de las diferentes habilidades y destrezas de esta disciplina deportiva. OBJETIVOS GENERALES Al finalizar curso, el alumno debe haber adquirido a travs de las clases de voleibol, las competencias para: 1. Analizar a travs de la investigacin, el origen, organizacin y evolucin del voleibol, los valores educativos y aprendizajes metodolgicos de sus fundamentos. 2. Proporcionar los fundamentos tcnicos bsicos del voleibol moderno. 3. Utilizar las reglas y formas de control de juego, establecidas por la Federacin Internacional de Voleibol. 4. Fomentar hbitos de trabajo, responsabilidad, colaboracin, presentacin personal, y creatividad en la formacin integral del educando.

PERFIL DE INGRESO El aspirante a tomar el curso idealmente deber tener las siguientes caractersticas: Conocimientos:

Conocimientos generales de las disciplinas deportivas. Capacidad de abstraccin y anlisis de conceptos.

Habilidades:

Poseer una buena condicin fsica que le permita desarrollar todas las actividades inherentes a la carrera en ptimas condiciones. Desarrollo fsico-motor aceptable para ejecutar acciones que demandan una gran coordinacin motriz. Facilidad de expresin oral y escrita. Facilidad para las relaciones humanas.

Actitudes:

Tolerante. Responsable. Disposicin para trabajo en equipo. Respetuoso. Creativo. Liderazgo. Innovador. Emprendedor. Crtico. Propositivo. Adaptacin. Disciplinado

PERFIL DE EGRESO

Conocer la historia del voleibol. Poseer el conocimiento terico y prctico de los siguientes aspectos Posiciones bsicas. Desplazamientos. Voleo de pelotas altas (variantes). Voleo de pelotas bajas (variantes). Saque bajo frontal Saque de tenis. Remate. Bloqueo. Rodada. Tener conocimiento de la reglamentacin del voleibol. PLAN DEL CURSO

UNIDAD 1 DEFINICIN DE CONOCIMIENTOS TERICOS DEL VOLEIBOL Origen, organizacin y evolucin del voleibol. Valores y caractersticas educativas del voleibol. Aprendizaje de los fundamentos. UNIDAD 2 EJECUCIN DE LOS FUNDAMENTOS TCNICOS BSICOS DEL VOLEIBOL. 1. Definicin de conocimientos tericos del voleibol Origen, organizacin y evolucin del voleibol. Valores y caractersticas educativas del voleibol. Aprendizaje de los fundamentos. 2. Ejecutar los fundamentos tcnicos bsicos del voleibol. Posicin Bsica Desplazamiento Voleo de Pelotas Altas o Adelante o Atrs o Lateral Voleo de Pelotas Bajas o Adelante o Atrs o Lateral Saque Bajo Frontal. Saque de Tenis. Remate. Bloqueo. Rodada UNIDAD 3 REGLAS Y APLICACIN DE LOS FUNDAMENTOS TCNICOS TCTICOS BSICOS, EN SITUACIONES REALES DE JUEGO. Reglamento internacional. Seales de los rbitros. Planilla de anotacin. Ceremonia Inicial de Juego. Simbologa y Graficacin Formaciones ofensivas y defensivas 3-3, 4-2, 5-1. Sistemas tcnicos - tcticos ofensivos y defensivos.

CONSIDERACIONES GENERALES Para el desarrollo del curso de voleibol, el participante tiene la posibilidad de realizar un trabajo de investigacin sobre la historia y evolucin de la disciplina, presentacin de informes, adquirir habilidades tcnicas en las destrezas propuestas, lectura y comprensin del reglamento.

PLAN UNIDAD 1 DEFINICIN DE CONOCIMIENTOS TERICOS DEL VOLEIBOL CONTENIDO OBJETIVO Origen, evolucin y organizacin del voleibol en Mxico y el Mundo y la fundamentacin terica de las destrezas del voleibol. Elaborar una resea bibliogrfica, sobre el origen, evolucin y organizacin del voleibol Mxico y el Mundo y la fundamentacin terica de las destrezas del voleibol.

ESTRATEGIAS METODOLGICAS: Se Orientarn las consultas bibliogrficas y la unificacin de criterios sobre los contenidos sealados. Se ofrecen diversos temas para que el cursante elija al azar. Metodologa para la enseanza del Voleo de Pelotas Altas. Metodologa para la enseanza del Voleo de Pelotas Bajas. Metodologa para la enseanza del Saque Frontal. Metodologa para la enseanza del Saque de Tenis. Metodologa para la enseanza del Remate. Metodologa para la enseanza del Bloqueo. Metodologa para la enseanza de la Rodada. Elaborar 15 juegos recreativos aplicados a los diferentes fundamentos Tcnicos. Origen e inicio del Voleibol en el Mundo y Mxico. Organizacin del Voleibol en Mxico. ESTRATEGIAS DE EVALUACIN: Elaboracin del Trabajo Exposicin del Trabajo RECURSOS: Profesor alumno. Referencia bibliogrfica. Material de apoyo. CRONOGRAMA: Semana: 1 Valor: 25 % Instrumento: Registro de Hechos.

PLAN UNIDAD 2 EJECUCIN DE LOS FUNDAMENTOS TCNICOS BSICOS DEL VOLEIBOL. Posiciones bsicas. Desplazamientos. Voleo de pelotas altas (variantes). Voleo de pelotas bajas (variantes). Saque bajo frontal Saque de tenis. Remate. Bloqueo. Rodada. OBJETIVO Ejecutar los fundamentos tcnicos bsicos del voleibol moderno, previstos para este curso, de acuerdo con la tcnica vista en clase. ESTRATEGIAS METODOLGICAS: Estarn orientadas, en primera instancia, al planteamiento de problemas, donde el estudiante por descubrimiento adquiere el aprendizaje esperado. El docente desempear el rol de facilitador, asesorando y orientando el proceso. As mismo, dentro del proceso se contar entre otras, con el suministro de una secuencia metodolgica de enseanza para los fundamentos del voleibol, por parte del docente, de un alumno o de un grupo de alumnos confeccionada desde los ejercicios ms sencillos hasta los ms complejos. Las clases prcticas estarn adecuadas al enfoque contemporneo de las clases de Educacin Fsica, es decir, dinmica, altamente productiva y educativa, orientadas a la adquisicin y perfeccionamiento de las ejecuciones de los fundamentos bsicos del voleibol moderno. Las evaluaciones formativas de las ejecuciones se realizarn mediante observaciones individuales y/o grupales, utilizando el refuerzo positivo en los alumnos. CONTENIDO ESTRATEGIAS DE EVALUACIN: La evaluacin estar dada por la aplicacin de test de destrezas deportivas, con la compensacin de una escala de estimacin para observar los rasgos de la ejecucin de los siguientes fundamentos: Voleo de pelotas altas Voleo de pelotas bajas Saque Bajo Frontal Saque de tenis Remate Bloqueo Rodada RECURSOS: CRONOGRAMA Profesor Alumno Semana: 2 y 3 Referencias Bibliogrficas. Valor: 50% Material de Apoyo. Instrumento: Escala de Estimacin.

PLAN TEMA 3 REGLAS Y APLICACIN DE LOS FUNDAMENTOS TCNICOS TCTICOS BSICOS, EN SITUACIONES REALES DE JUEGO. CONTENIDO Reglamento internacional de voleibol. Plantilla de anotacin. Seales de los rbitros. Arbitraje y anotacin de encuentros de voleibol. OBJETIVO Registrar en pruebas escritas las reglas y formas de control de juegos, establecidos por la Federacin Internacional del Voleibol, en situaciones reales de juego. ESTRATEGIAS METODOLGICAS: Exposicin introductoria sobre las reglas y formas de control de juegos de voleibol. Recomendacin de la lectura del Reglamento de voleibol aprobado por la F.I.V.B. y su anlisis en forma individual y en grupo. Realizacin de un curso de actualizacin sobre reglamento, arbitraje y anotacin del voleibol. Consultar el material de apoyo sobre las seales de los rbitros y aplicarlas de acuerdo a las situaciones de juego. Promover la participacin en la exposicin sobre la tcnica de anotacin de la planilla de encuentros de voleibol. Orientar la anotacin de situaciones reales de juego de voleibol en la planilla internacional. Utilizacin de las reglas y formas de control de juegos, establecidos por la Federacin Internacional de voleibol, en situaciones de juego. Alcanzar niveles de suficiencia, los pasos a seguir para el inicio de un encuentro, la elaboracin y planificacin formaciones defensivas y ofensivas y los sistemas tcnico tctico para contrarrestar la defensa o el ataque de un equipo. ESTRATEGIAS DE EVALUACIN: La evaluacin del contenidos de este unidad estar incluido entre las tres pruebas escritas programadas por el dominio cognoscitivo, las cuales tienen la siguiente ponderacin: Primer Examen. Segundo Examen. Tercer Examen. Llenado de la Planilla. Elaboracin de las formaciones defensivas y ofensivas. RECURSOS: Profesor - alumnos. Reglamento internacional. Material de apoyo. Planilla de anotacin. Banderas - Tarjetas. Silbato. CRONOGRAMA: Semana: 4 Valor: 25% Instrumento: Prueba escrita.

PLAN DE CLASE

CONTENIDO OBJETIVO

Golpe bajo.

Que los alumnos conozcan la tcnica para realizar el golpe bajo y realicen ejercicios para que puedan dominarlo. ESTRATEGIAS METODOLGICAS: Se empezar preguntando a los miembros del grupo como realizan el golpe bajo al jugar se platicarn los diferentes estilos. Se vern algunos videos donde se practique el golpe bajo. Despus de ver el video se platicar sobre la tcnica usada en el video. Dar a conocer algunos consejos tcnicos para el golpe bajo.

Actividades de calentamiento Se realizarn los siguientes ejercicios 1) Golpe bajo en la pared. 2) Golpe bajo con un compaero. 3) Golpe bajo en la pared con desplazamientos. 4) Golpe bajo hacia arriba solos). 5) Golpe bajos altos en la pared. 6) Golpe bajo largos pasando el baln hacia el otro lado de la red. 7) Golpes bajos cortos en la pared. 8) Con un compaero golpe bajo con desplazamiento hacia adelante y con desplazamiento hacia atrs. 9) Golpe bajo tratando de encestar. 10) Golpe bajo corto pasando el baln hacia el otro lado de la red.

Se realizar un juego en los cuadros de la cancha el juego ser uno contra uno donde cada quien estar en un cuatro y jugarn a pasar el baln al cuadro del otro compaero, si arrojas el baln fuera el cuadro, si realizas voleo, o si cae el baln sern puntos malos, gana el que llegue a 10 puntos. Enseguida se jugar en la cancha con equipos de a cuatro tratando de no dejar caer el baln, cubrir toda la cancha y pasar el baln al otro lado de la red, gana el equipo que llegue a 5 puntos y entra el siguiente equipo. Al final las actividades practicas se platicaran las experiencias en el uso del golpe bajo, cules fueron las principales dificultades que enfrentaron, adems el profesor dir a los alumnos algunos errores en la tcnica que el pudo observar. ESTRATEGIAS DE EVALUACIN: Se evaluar la participacin de los alumnos en las actividades realizadas. RECURSOS: Cancha Balones Red videos cuadernos de anotaciones CRONOGRAMA: OBJETIVOS A EVALUAR

Obj.1. Resea histrica sobre el origen y evolucin del voleibol. Obj.2. Registrar en una prueba todo lo relacionado a los Valores y Caractersticas del Voleibol. Obj.3. Desarrollo de las reglas y su aplicacin de los fundamentos tcnico-tcticos del voleibol. Obj4. Ejecutar los fundamentos tcnicos del Voleibol. CONTENIDOS A EVALUAR Temas: a. Metodologa para la enseanza del Voleo de Pelotas Altas. b. Metodologa para la enseanza del Voleo de Pelotas Bajas. c. Metodologa para la enseanza del Saque Frontal. d. Metodologa para la enseanza del Saque de Tenis. e. Metodologa para la enseanza del Remate. f. Metodologa para la enseanza del Bloqueo. g. Metodologa para la enseanza de la Rodada. h. Metodologa para la enseanza del Plongen. i. Elaborar 20 juegos recreativos aplicados a los diferentes fundamentos Tcnicos. j. Origen e inicio del Voleibol en el Mundo y Venezuela. k. Organizacin del Voleibol en Venezuela. l. Resea del Voleibol en la Universidad de Los Andes. m. Resea del Voleibol en el Estado Mrida. n. Evolucin de las Reglas del Voleibol. Voleo de Pelotas Altas Adelante Atrs Lateral Voleo de Pelotas Bajas Adelante Atrs. Lateral Saque Bajo Frontal Saque de Tenis Remate Bloqueo Rodada

PLAN DE EVALUACIN

CONTENIDO Elaboracin y Exposicin del Trabajo Valores y Caractersticas del Voleibol Voleo de Pelotas Altas (Adelante) Voleo de Pelotas Altas (Atrs) Voleo de Pelotas Altas (Lateral) Voleo de Pelotas Bajas (Adelante) Voleo de Pelotas Bajas (Atrs) 2 Voleo de Pelotas Bajas (Lateral) Saque Bajo Frontal Saque de Tenis Remate Bloqueo Rondada I. Prueba Escrita II. Prueba Escrita III. Prueba Escrita Llenado de la Planilla Entrega de la planificacin de Drills

VALOR 12 % 3% 6% 4% 4% 6% 4% 4% 5% 8% 10 % 6% 4% 4% 4% 4% 3% 4%

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN
1. Una cancha de voleibol mide:

a. 18x9 b. 28x15 c. 20x10 d. 40x20

2. Cuando el capitn del equipo no est en pista:

a. El entrenador o el propio capitn deben designar otro jugador en el campo que asuma el papel de capitn b. Puede ejercer de sus funciones desde el banquillo c. El entrenador
3. Las sustituciones de los jugadores o los tiempos muertos pueden ser

solicitados: a. Slo por el entrenador del equipo b. Slo por el capitn del equipo

c. Por el entrenador o el capitn d. Por el entrenador o cualquier juga 4. El entrenador asistente: a. Debe situarse en la zona de calentamiento con los jugadores que estn calentando b. Puede sentarse en el banquillo y puede intervenir en el encuentro c. Puede sentarse en el banquillo pero no tiene derecho a interveni
5. Un equipo anota un punto:

a. Cuando el equipo contrario comete una falta b. Cuando el equipo contrario recibe un castigo c. Cuando el baln toca la pista del equipo contrari d. Todas las respuestas son correctas
6. Si dos o ms faltas son cometidas simultneamente por los

adversarios: a. Se comete una DOBLE FALTA y cada equipo se anota un punto b. Se comete una DOBLE FALTA y la jugada se repite c. Gana la jugada el equipo que estaba en recepcin
7. Un set lo gana:

a. El equipo que primero anota 25puntos (excepto en el 5 y decisivo set, que se juega a 15 puntos)con ventaja mnima de dos puntos b.El equipo que primero anota 21puntos (excepto en el 5 y decisivo set, que se juega a
8. Un partido lo gana:

a. El equipo que gana 5 sets b. El equipo que gana 3 sets c. El equipo que gana 2 sets d. El equipo que gana 4 sets
9. La formacin inicial de un equipo indica el orden de rotacin de los

jugadores. Entonces: a. Este orden debe mantenerse durante todo el partido b. Este orden puede variar en cualquier momento c. Este orden puede variar durante el set
10. La lnea de ataque de la pista de voleibol est situada:

a. A 4m. de la lnea central b. A 3m. de la lnea central c. A 4m. de la lnea de fondo d. A 3m. de la lnea de fondo
11. En el momento que el baln es golpeador por el sacador:

a. Cada equipo debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotacin (excepto el lbero) b. Cada equipo debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotacin.

12. La rotacin se produce:

a. En sentido de las agujas del reloj b. En sentido de las agujas del reloj cada vez que se consigue un punto c. En sentido contrario a las agujas del reloj d. En sentido de las agujas del reloj cada vez que se podruce u
13. Cuando el saque no es efectuado de acuerdo al orden de rotacin:

a. El equipo es sancionado con la prdida del baln b. Todas son correctas c. Se produce falta de rotacin d. El orden de rotacin se rectifica
14. Cul de las siguientes afirmaciones es FALSA?:

a. El equipo tiene derecho a un mximo de 3 toques, sin excepcin, para la devolucin del baln b. El baln est en juego desde el momento que es gol
15. Cual de las siguientes afirmaciones es FALSA: el baln es "fuera"

cuando: a. El baln cruza parcialmente por el espacio inferior debajo de la red b. El baln toca las antenas,cuerdas, postes de la red o la propia red por
16. Cul de las siguientes afirmaciones es FALSA?

a. El baln puede tocar cualquier parte del cuerpo b. C y D son falsas c. Durante el bloqueo, uno o ms bloqueadores pueden realizar contactos consecutivos aunque no ocurran dur
17. Cul de las siguientes afirmaciones es verdadera?:

a. Un baln no puede tocar la red mientras la cruza b. El baln enviado hacia la red puede ser recuperado dentro de los 3 toques del equipo c. Un baln de saque no
18. La zona de saque:

a. Es un rea de 9x3 metros situada detrs de la lnea de fondo b. Es un rea de 3metros de ancho situada detrs de la lnea de fondo c. Es un rea de 3metros de ancho situada detr&aacu
19. El jugador que realiza el saque:

a. Tiene tiempo ilimitado para realizarlo b. Debe golpear el baln en los 8 segundos siguientes al silbato del primer rbitro c. Debe golpear en los 10 segundos siguientes al silbato del primer rbi
20. Durante el bloqueo, un bloqueador:

a. Puede tocar el baln en el campo adversario b. Puede tocar el baln en el campo contrario, siempre y cuando no interfiera en el juego del equipo adversario. c. No puede tocar el baln en campo

BIBLIOGRAFIA ARAGN, Pedro. El Voleibol a travs del juego. Editorial, Augusto Pila Telea. Madrid Espaa. 1981. EGSTRON, Glen. Voleibol. Editorial Pax. Mxico 1976. FIELDER, Marianne. Voleibol Moderno. Editorial Stadium, Buenos Aires Argentina, 1979. REGLAMENTO OFICIAL DEL VOLEIBOL. 2.000. PEROZA, Alberto. Tcnicas Modernas del Voleibol. Editorial. Barquisimeto Venezuela. 1991.

Curso de voleibol