11-08-2006

ACTIVIDADE FSICA E DESPORTIVA NO 1 CICLO DO ENSINO BSICO

ORIENTAES PROGRAMTICAS
ASSOCIAO NACIONAL DE MUNICPIOS PORTUGUESES Autores: Albino Maria Manuel Mendes Nunes

ACTIVIDADE FSICA E DESPORTIVA

1 CICLO DO ENSINO BSICO

ORIENTAES PROGRAMTICAS

NDICE

1 - Nota Introdutria ---------------------------------------------------------------2 - Enquadramento ----------------------------------------------------------------3 - Finalidades ----------------------------------------------------------------------4 - Proposta de operacionalizao curricular --------------------------------

3 3 4 4 5 8 10 10

4.1 - reas de interveno ----------------------------------------------------- 10 4.1.1. - Actividades fsicas ------------------------------------------------- 11 14 4.1.2. - Actividades desportivas ------------------------------------------- 16 4.1.2.1. - Colectivas--------------------------------------------------------4.1.2.2. - Individuais-------------------------------------------------------4.2. - Avaliao ------------------------------------------------------------------5 - Bibliografia ---------------------------------------------------------------------------

6 - Informao Online -----------------------------------------------------------------

1 NOTA INTRODUTRIA
A elaborao do presente documento surge na sequncia do Despacho n 12 591/2006 (2srie), publicado no Dirio da Repblica n 115, de 16 de Junho, o qual enquadra a realizao das actividades de enriquecimento curricular para os alunos do 1 CEB, a aplicar no ano lectivo de 2006/2007. As finalidades, os objectivos e as propostas de operacionalizao curricular da Actividade Fsica e Desportiva so indicados como um quadro de referncia, para implementar de acordo com a realidade local. O presente documento pretende constituir um instrumento de trabalho para o professor e no um guia de actividades para o aluno.

2 ENQUADRAMENTO
Durante a realizao de actividade fsica, a criana ao efectuar diferentes experincias utilizando o seu corpo reage aos diversos estmulos do meio envolvente, recebendo assim atravs dos sentidos toda a informao til (tctil, visual e auditiva), sobre a qual ir construir as imagens mentais que lhe permitiro a formao de conceitos. Sabendo da valorizao social que a actividade fsica e desportiva contm e por acreditarmos que a escola tem uma funo central na elevao da prtica desportiva dos jovens, deve-se procurar implementar um modelo que os atraia e lhes desenvolva os conhecimentos e competncias necessrias. No

entanto, para que isso se verifique, e sem pr em causa os valores educativos fundamentais, necessrio: - Estimular a participao dos intervenientes (alunos, professores, pais, etc.); - Melhorar a utilizao das instalaes existentes; - Aperfeioar a interaco com as autarquias. A actividade fsica e desportiva tem subjacente uma concepo de educao integrada, a partir dos conhecimentos adquiridos na vida familiar e na comunidade de origem de cada aluno.

3 FINALIDADES
As finalidades educativas representam o ideal humano, dando sentido e orientao, neste caso, actividade fsica e desportiva. Nesta perspectiva, so finalidades da actividade fsica e desportiva: 1. Desenvolver o nvel funcional das capacidades motoras dos alunos; 2. Melhorar a realizao das habilidades motoras nos diferentes tipos de actividades, conjugando as suas iniciativas com a aco dos colegas e aplicando correctamente as regras; 3. Promover o desenvolvimento integral do aluno, favorecendo o reforo da oferta educativa numa perspectiva interdisciplinar e integrada com as restantes aprendizagens escolares; 4. Fomentar a aquisio de hbitos e comportamentos de estilos de vida saudveis que se mantenham na idade adulta, contribuindo para o aumento dos ndices de prtica desportiva da populao portuguesa; 5. Fomentar o esprito desportivo e do fair-play, no respeito pelas regras das actividades e por todos os intervenientes; 6. Estimular a tomada de conscincia para a fruio da natureza numa perspectiva da sua preservao.

4 PROPOSTAS DE OPERACIONALIZAO CURRICULAR

Com a realizao deste programa pretende-se desenvolver o domnio global das capacidades motoras e alargar o campo de experincias das crianas, para que estas possam desenvolver o seu esquema corporal. Atendendo ao prazer que a criana manifesta ao realizar estas actividades, o professor dever estar atento ao seu percurso, proporcionando, progressivamente, momentos em que se organizem diferentes situaes de aprendizagem e que se verbalizem experincias, encorajando-a para a realizao de novas possibilidades e dando sempre espao para encontrar a melhor forma de expresso. Alm disso, tambm caber ao professor tomar as decises que promovam o desenvolvimento mais correcto ao nvel do grupo. Assim, a aplicao destas actividades um excelente instrumento para valorizar a motricidade da criana e proporcionar o seu desenvolvimento global, atravs da estimulao das suas capacidades. Com a elaborao deste documento estabelecido um conjunto de actividades eclticas e multilaterais, acessveis a todas as crianas que frequentam o 1 CEB, incluindo as crianas portadoras de deficincias ou incapacidades, cabendo aos professores adequar as correspondentes estratgias em funo das caractersticas da situao concreta.

4.1. reas de interveno

Com a preocupao de conjugar o corpo, o movimento e o jogo, so fundamentais duas reas a desenvolver durante o ano escolar: - Actividades Fsicas: podem ser entendidas como o conjunto de actividades muito diferenciadas e com nveis diferentes de execuo (por exemplo, jogar futebol, passear a p, fazer jardinagem, etc.), produzidas pela interligao da estrutura locomotora com a perceptivo-cintica, das quais resulta dispndio suplementar de energia, e sistematizadas no sentido de ampliar as experincias e possibilidades de realizao do aluno. Para alm da variedade de actividades corporais, realizadas com o objectivo de melhorar a condio fsica, promover a sade e o bem-estar, proporcionar equilbrio

psicolgico e ocupar os tempos livres, estas tambm abrangem a actividade desportiva. O seu ensino tem como objectivo a aquisio de hbitos saudveis que podem ser entendidos como: - Meio: cada uma das actividades oferece possibilidades da criana adquirir novas competncias; - Fim: cada actividade uma matria de ensino, que deve ser considerada e aprendida na sua especificidade. Nveis de prtica: - Para todos: prticas de exerccios de reduzidas exigncias tcnicas e materiais; - Integradas no processo de formao desportiva. Assim, no 1 CEB, as crianas devem realizar mltiplas situaes, preferencialmente ldicas, que lhes permitam um aumento do seu repertrio motor e uma melhoria geral da sua motricidade - Actividades Desportivas: constituem-se como uma parte da actividade fsica e, para alm da realizao do exerccio fsico, decorrem em ambiente competitivo, regendo-se por normas e regras especficas e universais com um maior grau de exigncia. Fundamentam-se na perspectiva do confronto com um elemento definido: a distncia, o tempo, o adversrio, ou contra si prprio. Em conformidade, a escola, mesmo no 1 CEB, no deve negligenciar a realidade desportiva. O desporto, na actualidade, constitui um fenmeno social incontornvel. A atraco que os dolos desportivos exercem sobre as crianas deve constituir uma referncia e um factor de motivao que as mobilize para a prtica desportiva. A actividade ldica fundamental para a criana. Para ela, tudo pretexto para jogar, servindo, simultaneamente, para testar as suas capacidades. Como o trabalho a actividade do adulto, o jogo a actividade da criana. A partir dos 7 anos, comeam a aparecer nos jogos as relaes e os contactos com o outro. Numerosos jogos so uma excelente ocasio para uma

verdadeira aprendizagem social: conhece-se, aceitam-se os outros e compreende-se porque se devem respeitar as regras. Entretanto, a regra que define a cooperao e oposio comea a ser rigorosamente cumprida pela criana. Assim, o jogo quando devidamente aplicado, possui um contedo educativo, que permite o desenvolvimento de certas dimenses da

personalidade da criana: Dimenso motora: Factores perceptivos; Factores de

execuo e coordenao motora; - Dimenso cognitiva: Capacidades de observao, anlise, interpretao e adequao das solues; - Dimenso relacional: Relacionamento afectivo; Descoberta do outro; Aprendizagem social. No mbito das reas de interveno atrs referidas, o quadro seguinte indica as reas e as matrias consideradas fundamentais para o correcto desenvolvimento das crianas nestas idades, por ano de escolaridade.
ANO DE ESCOLARIDADE REA MATRIAS 1 Explorao da Natureza
Descoberta do meio ambiente, atravs da sua explorao. 1 ano 2 ano 3 ano 4 ano

ACTIVIDADES FSICAS

2 Deslocamento e Equilbrio
Manuteno de uma postura que permita a realizao continuada de novas actividades.

3 Rtmicas e Expressivas
Realizao de movimentos locomotores, posturais e criativos, atravs da expresso corporal.

4 Jogos
Abordagem de prticas ldico-motoras associadas cultura popular.

5 Com implementos/instrumentos
Relacionamento especfico e intencional entre o praticante e os objectos.

6- Oposio e Luta
Domnio de comportamentos de oposio e confronto corporal.

1 Jogos Pr-desportivos
Aquisio de competncias que permitam a facilitao da aprendizagem dos jogos desportivos.

ACTIVIDADES DESPORTIVAS

2 Andebol
Desenvolvimento de aces motoras e aquisio de habilidades especficas s aces tcnico-tcticas.

3 Basquetebol
Desenvolvimento de aces motoras e aquisio de habilidades especficas s aces tcnico-tcticas

4 Futebol

Desenvolvimento de aces motoras e aquisio de habilidades especficas s aces tcnico-tcticas

5 Voleibol
Desenvolvimento de aces motoras e aquisio de habilidades especficas s aces tcnico-tcticas

6- Atletismo
Desenvolvimento das aces motoras bsicas: correr, saltar e lanar.

7 Ginstica
Abordagem de destrezas gmnicas: deslocamentos e posies de equilbrio. enrolamentos,

8 Natao
AVALIAO
Adaptao ao meio aqutico e abordagem de aces de imerso, propulso, respirao e flutuabilidade. Conhecimento, atravs de testes apropriados, do grau de desenvolvimento das capacidades motoras, em trs momentos: incio, meio e final do ano lectivo.

A seleco das matrias em cada uma das reas teve em considerao a representao de movimentos essenciais para um completo desenvolvimento motor da criana. O ensino da actividade fsica e desportiva deve ter em conta os seguintes aspectos: - As Fases Sensveis das capacidades motoras e das aprendizagens psicomotoras fundamentais associadas a essas idades; - A inactividade traduz-se em carncias de desenvolvimento, as quais so irremediveis no futuro; - O desenvolvimento motor da criana precede o desenvolvimento cognitivo e social; - A continuidade devidamente orientada; - O ambiente pedaggico caracterizado pela descoberta, com a utilizao de estratgias de abordagem prprias da infncia e com uma forte componente ldica. Para alm das estratgias de interveno referidas em cada uma das matrias dos quadros seguintes, o professor dever adoptar a seguinte estratgia global de interveno: ESTRATGIA GLOBAL DE INTERVENO

Diferenciao do ensino atravs das diversas competncias a adquirir, agrupando os alunos referenciados pela avaliao inicial; Tempo de empenhamento motor o aluno deve ter tempo de desempenho motor para aquisio das aces motoras; Adaptao das situaes de aprendizagem ao nvel potencial de aprendizagem do aluno; Evitar a especializao precoce; Utilizao do jogo (prtica ldica) de forma mais vivenciada e menos reflexiva; Estrutura pluritcnica da interveno prtica; Especial ateno s situaes em que as crianas revelem sinais de inadaptao actividade.

4.1.1. - Actividades Fsicas

Os quadros seguintes indicam os objectivos, as actividades e as estratgias de interveno a aplicar em cada uma das matrias. ACTIVIDADES DE EXPLORAO DA NATUREZA
OBJECTIVOS 1. Integrar habilidades motoras (trepar, correr, saltar, etc.) no contacto com a Natureza e em conformidade com as respectivas caractersticas; Aplicar o sentido de orientao no espao, em clima de descoberta; Respeitar as regras de segurana e de preservao do meio ambiente; ACTIVIDADES ESTRATGIAS DE INTERVENO

2. 3.

- Percursos e jogos de orientao em corrida e em marcha; - Campismo, Canoagem, Montanhismo, etc.

Abordagens interdisciplinares, em grupo ou individualmente, e tomar medidas especiais de segurana.

ACTIVIDADES DE DESLOCAMENTO E EQUILBRIO

OBJECTIVOS ACTIVIDADES Percursos, jogos e estafetas, com a integrao de vrias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e descer, fazer enrolamento); Percursos, jogos e estafetas com a utilizao de vrios aparelhos: skate, patins, triciclos, bicicletas e trotinetes. ESTRATGIAS DE INTERVENO

Ajustar o equilbrio s aces motoras bsicas de deslocamento, no solo e em aparelhos;

Abordagens ldicas, articulando as aces individuais e de grupo, tomando medidas especiais de segurana.

ACTIVIDADES RTMICAS E EXPRESSIVAS

OBJECTIVOS ACTIVIDADES - Todas as formas de dana: folclore, dana-jazz, danas de salo, hip-hop, etc. - Situaes de explorao do movimento, em harmonia com o ritmo (musical ou outro). ESTRATGIAS DE INTERVENO Situaes que explorem a movimentao em grupo, em pares, ou individualmente. A partir dos temas e aces rtmicas criar pequenas sequncias de movimentos.

Combinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios, adequados s aces rtmicas e aos motivos respectivos.

JOGOS
OBJECTIVOS 1. Praticar jogos infantis cumprindo as suas regras, seleccionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as aces caractersticas desses jogos; Conhecer as tradies e o patrimnio cultural da comunidade rural e da urbana e praticar os jogos; ACTIVIDADES Toca e foge, roda do leno, cabra cega, gato e o rato, barra do leno, salto ao eixo, jogo da macaca, jogo das cadeiras, jogos tradicionais (traco com corda, jogo da malha, jogo dos cntaros, jogo do aro, etc.) ESTRATGIAS DE INTERVENO -A dimenso do espao de jogo e o nvel de desempenho deve determinar o nmero de jogadores por grupo/equipa. -Jogos caractersticos da respectiva regio e, numa perspectiva interdisciplinar, suscitar a recolha de jogos das geraes anteriores.

2.

ACTIVIDADES DE PERCIA E MANIPULAO

OBJECTIVOS Realizar habilidades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentos; ACTIVIDADES Actividades de manipulao com bola, raqueta, arco e stic e com oposio (jogo do pau, etc.) ESTRATGIAS DE INTERVENO Partir progressivamente do domnio dos objectos em situao individual e a pares.

ACTIVIDADES DE OPOSIO E LUTA

OBJECTIVOS 1. 2. Controlar a agressividade e respeitar as regras; Ajustar os comportamentos em funo das aces e reaces do opositor; ACTIVIDADES Todas as formas de luta em situao ldica (jogo dos torneios, jogo das almofadas, etc.) ESTRATGIAS DE INTERVENO Abordagens ldicas, agrupando as crianas em funo da sua estatura e peso.

4.1.2. Actividades Desportivas

4.1.2.1. Colectivas

JOGOS PR-DESPORTIVOS
OBJECTIVOS 1. Adquirir competncias fundamentais para potenciar a aprendizagem dos jogos desportivos colectivos; Aplicar a capacidade criativa numa perspectiva interdisciplinar; ACTIVIDADES ESTRATGIAS DE INTERVENO

2.

Bola ao capito, stop, rabia, jogo de passes, bola ao poste, etc.

Abordagens interdisciplinares, em grupo e com uma forte componente ldica;

JOGOS COLECTIVOS
(Andebol, Basquetebol, Futebol e Voleibol)
OBJECTIVOS ACTIVIDADES ESTRATGIAS DE INTERVENO

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1.

2.

Realizar habilidades bsicas, ajustando-as s aces tcnico-tcticas fundamentais da respectiva modalidade; Cumprir as regras e o objectivo do jogo, em cooperao com os companheiros.

- Formas simplificadas de jogo, em espaos reduzidos e com um menor nmero de jogadores por equipa; - Situaes de exerccio; - Jogo.

-Explicar globalmente o jogo, focando o objectivo e apresentando progressivamente as regras que o caracterizam; - Adequar o nmero de elementos de cada equipa para facilitar a compreenso do jogo e permitir mais oportunidades de prtica; - Trocar frequentemente as funes de cada um, para evitar a especializao precoce;

4.1.2.2. Individuais
ATLETISMO
OBJECTIVOS ACTIVIDADES ESTRATGIAS DE INTERVENO - Utilizar formas ldicas; - Privilegiar as estafetas como forma de relacionamento do esforo individual aos resultados colectivos;

Realizar as aces motoras fundamentais de cada modalidade do Atletismo.

Corridas, saltos e estafetas.

GINSTICA
OBJECTIVOS ACTIVIDADES - Enrolamentos, posies de equilbrio, deslocamentos e elementos de ligao (saltos e voltas); - Manipulao de materiais especficos (bolas, arcos e cordas) ESTRATGIAS DE INTERVENO

Conhecer e executar habilidades gmnicas.

as

principais

- Utilizar formas ldicas e percursos simplificados.

NATAO
OBJECTIVOS ACTIVIDADES ESTRATGIAS DE INTERVENO - Privilegiar as abordagens ldicas, articulando as aces individuais e de grupo, tomando medidas especiais de segurana; - Explorar situaes que passem, progressivamente, da posio vertical horizontal;

Realizar aces de equilbrio, respirao e propulso.

- Saltos, deslocamentos, deslizamentos, rotaes mergulhos; - Jogos.

4.2. - Avaliao
A avaliao um processo contnuo e sistemtico, o qual dever ser realizado num ambiente positivo e de incentivo ao sucesso. O professor, ao

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acompanhar as crianas, deve estar sempre atento para observar, no s a sua prestao motora como a sua evoluo e o seu comportamento scioafectivo. Assim as suas decises sero fundamentadas com base nesta avaliao, quer relativamente s grandes decises, como a alterao do plano ou reformulao de estratgias, quer relativamente s pequenas decises, como a correco, o elogio ou o incentivo. Deste modo, no decorrer da actividade, o professor deve organizar, fundamentalmente, o ano lectivo em trs momentos de avaliao:

- 1 Momento: incio do ano lectivo/avaliao inicial

O professor procede avaliao inicial, diagnstica e prognstica, caracterizando globalmente o grupo e considerando nas crianas: A idade, maturao, aptides, gostos e interesses pelas actividades fsicas e desportivas; A experincia anterior em actividade fsica e desportiva; A existncia de deficincias motoras ou cognitivas,

incapacidade, ou doena que condicione ou limite a prtica dos exerccios, devendo aconselhar-se nestas situaes;

A partir dos dados recolhidos, o professor deve definir os objectivos a atingir, seleccionar as actividades a realizar e planear a organizao de todo o processo ensino-aprendizagem a construir ao longo do ano.

- 2 Momento: avaliao intermdia

A avaliao intermdia determinante para a organizao da etapa seguinte, permitindo redimensionar todo o processo e influenciar novas decises quanto redefinio dos objectivos. Tem interveno decisiva na diferenciao do ensino, na adequao dos meios e estratgias e um carcter informativo do grau de sucesso obtido.

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- 3 Momento: final do ano lectivo/avaliao final

No final do ano, ao professor interessa saber se as crianas cumpriram, efectivamente, os objectivos estabelecidos, recolhendo para isso toda informao necessria, que lhe v permitir ter uma viso global de todo o processo de ensino-aprendizagem. Os resultados deste processo, a registar em relatrio, constituem referenciais muito importantes para a preparao do prximo ano lectivo. Esta avaliao permite comparar os resultados esperados com os alcanados, identificando as crianas que no atingiram o objectivo previsto, as que necessitam de acompanhamento especial e as actividades que no se realizaram, etc. O professor deve efectuar uma apreciao global das habilidades, de modo que identifique os aspectos fundamentais da realizao das mesmas, como o caso da coordenao global, o equilbrio, a harmonia e a fluidez dos movimentos. Para o professor trata-se de avaliar o nvel de consecuo dos objectivos e a necessidade de recuperar aprendizagens perdidas. semelhana do que se faz nas outras reas, o professor dever elaborar um relatrio do grupo e de cada criana, focando: - Objectivos concretizados pelo grupo; - Objectivos concretizados por parte do grupo, identificando as crianas que o no conseguiram; - Objectivos no cumpridos, a retomar no prximo ano; - Actividades realizadas; - Caractersticas da participao das crianas nas actividades e aspectos a melhorarem; - Problemas ou dificuldades de integrao das crianas; - Crianas que necessitam de maior apoio; - Matrias em que foi mais difcil organizarem as actividades. Assim, o professor ter ao seu dispor uma caracterizao

pormenorizada das crianas, a qual constituir o ponto de partida para a organizao do perodo de avaliao inicial, no ano seguinte.

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Como em todas as actividades escolares, o objectivo primordial da avaliao a melhoria da aprendizagem. Este objectivo, de natureza vincadamente pedaggico, antecede e excede largamente a inteno administrativa que se traduz na atribuio de uma classificao. O professor deve elaborar e utilizar instrumentos de registo sistemtico, que garantam a leitura fcil do desenvolvimento das aprendizagens de cada criana, de modo a permitir uma gesto mais adequada do estado das mesmas e dos progressos de ensino do grupo. Para a avaliao especfica das capacidades: Condicionais - recomendamos a aplicao do Fitnessgram; Coordenativas propomos que a mesma seja realizada dentro do mbito da solicitao das mesmas, isto , na especificidade das actividades registadas. 5. - BIBLIOGRAFIA

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Sociedade Portuguesa de Educao Fsica Disponvel em: http://www.spef.rcts.pt/

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