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5a- srie/6o- ano EF

Contedos gerais 1 Bimestre Tema 1 Jogo e esporte: competio e cooperao Jogos populares, cooperativos e prdesportivos Esporte coletivo: princpios gerais Ataque Defesa Circulao da bola Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Capacidades fsicas: noes gerais Agilidade, velocidade e flexibilidade Alongamento e aquecimento Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar diferentes tipos de jogos e reconhecer seus significados socioculturais Identificar semelhanas e diferenas entre jogo e esporte Identificar princpios de competio e de cooperao em diferentes tipos de jogos Identificar princpios comuns do esporte coletivo Identificar as capacidades fsicas de velocidade, agilidade e flexibilidade presentes nas atividades do cotidiano e em algumas manifestaes da cultura de movimento Reconhecer a importncia e as caractersticas do aquecimento Relacionar as capacidades fsicas de velocidade, agilidade e flexibilidade s prticas de aquecimento e alongamento Contedos gerais 2 Bimestre Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: futebol ou handebol Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Capacidades fsicas: noes gerais Resistncia e fora Postura Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer o uso das principais regras da modalidade trabalhada no bimestre e fazer uso delas Identificar a dinmica bsica do futsal (ou handebol) como esporte coletivo Identificar e aplicar em situaes-problema os princpios tcnico-tticos do futsal (ou handebol) Recorrer aos conhecimentos dos sistemas de jogo e de tticas como recursos para a prtica do futsal (ou handebol) Discriminar as diferentes formas de manifestao da fora e resistncia muscular, bem como seus fatores determinantes Identificar a capacidade fsica/fora acionada nas atividades do cotidiano e em algumas manifestaes da cultura de movimento Discriminar as diferentes formas de manifestao metablica da resistncia (aerbia e anaerbia), com destaque para o futsal (ou handebol) Identificar as consequncias para a sade de hbitos posturais cotidianos inadequados Contedos gerais 3 Bimestre Tema 1 Esporte Modalidade individual: ginstica artstica (GA) ou ginstica rtmica (GR) Principais gestos tcnicos Principais regras Processo histrico Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Sistema locomotor Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar e relacionar diferentes movimentos do cotidiano com a GA (ou GR) Identificar e nomear os gestos e os movim entos da GA (ou GR), associando-os aos exerccios e aparelhos obrigatrios Reconhecer a importncia de condutas colaborativas na execuo dos movimentos da GA (ou GR) e recorrer a elas Identificar as prprias estruturas corporais utilizadas na GR Associar exerccios de flexibilidade e fora s articulaes e aos msculos Contedos gerais 4 Bimestre Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: handebol ou futebol Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Atividade rtmica Noes gerais sobre ritmo Jogos rtmico Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar o objetivo do handebol (ou futebol) e sua dinmica bsica Identificar as principais regras do handebol (ou futebol), reconhecendo-as na dinmica do jogo Identificar a origem do handebol (ou futebol) e fases de seu processo de difuso pelo mundo Realizar os princpios operacionais do esp orte coletivo aplicados a situaes especficas do handebol (ou futebol) Elaborar pensamento ttico individual e coletivo Praticar situaes reduzidas do handebol (ou futebol) Identificar o ritmo dos movimentos baseados em compassos binrio, ternrio e quaternrio Relacionar os diferentes compassos ao ritmo de algumas msicas e danas.

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6a- srie/7o- ano EF

Contedos gerais 1 Bimestre Contedos gerais 2 Bimestre Contedos gerais 3 Bimestre Contedos gerais 4 Bimestre

Tema 1 Esporte Modalidade individual: atletismo (corridas e saltos) Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Atividade rtmica Manifestaes e representaes da cultura rtmica nacional Danas folclricas/regionais Processo histrico A questo do gnero Tema 3 Organismo humano, movimento e sade Capacidades fsicas: aplicaes no atletismo e na atividade rtmica
Habilidades

Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: basquetebol ou voleibol Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Capacidades fsicas: aplicaes em esportes coletivos
Habilidades

Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar a importncia da corrida em atividades da vida cotidiana Distinguir as diferentes modalidades de saltos Identificar as principais fases do processo histrico das manifestaes e representaes da cultura rtmica nacional Criar e identificar atividades rtmicas que contemplem diferentes sentidos e intencionalidades Analisar a questo do gnero na dana Identificar as capacidades fsicas acionadas nas provas de corrida e saltos do atletismo Identificar as capacidades fsicas acionadas nas manifestaes rtmicas nacionais Identificar alguns exerccios especficos que mobilizam as capacidades fsicas acionadas no atletismo e nas danas folclricas e regionais

Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer e fazer uso das principais regras da modalidade estudada no bimestre Identificar a dinmica bsica do basquetebol (ou voleibol) como esporte coletivo Identificar e aplicar em situaes-prob lema os princpios tcnico-tticos do basquetebol (ou voleibol) Recorrer aos conhecimentos dos sistemas de jogo e de tticas como recursos para a prtica da modalidade Discriminar as diferentes formas de manifestao metablica da resistncia (aerbia e anaerbia), com destaque para o basquetebol (ou voleibol)

Tema 1 Esporte Modalidade individual: ginstica artstica (GA) ou ginstica rtmica (GR) (modalidade no contemplada no 3o bimestre da 5a srie/6o ano) Principais gestos tcnicos Principais regras Processo histrico Tema 2 Ginstica Ginstica geral Fundamentos e gestos Processo histrico: dos mtodos ginsticos clssicos ginstica contempornea
Habilidades

Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: basquetebol ou voleibol Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Luta Princpios de confronto e oposio Classificao e organizao A questo da violncia
Habilidades

Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar diferentes possibilidades de movimento da GR (ou GA) Identificar e relacionar as caractersticas individuais e coletivas na composio dos principais gestos da GR (ou da GA) Identificar os principais gestos tcnicos e relacion-los com as regras especficas da GR (ou da GA) Reconhecer os gestos tcnicos e relacionlos com os aparelhos especficos da GR (ou da GA) Relacionar o processo histrico de desenvolvimento da GR (ou da GA) com o de outras modalidades esportivas Identificar e reconhecer os movimentos caractersticos de modalidades gmnicas esportivas e de modalidades gmnicas de participao Identificar e reconhecer movimentos presentes em diferentes manifestaes da cultura de movimento para atribuir significado ginstica geral

Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer a estrutura bsica da modalidade trabalhada no bimestre Identificar e aplicar em situaes-prob lema os princpios tcnicos e tticos do voleibol (basquetebol) Identificar e analisar as diferentes possibilidades de sistemas tticos no voleibol (basquetebol) Identificar e caracterizar os movimentos e gestos de equilbrio e desequilbrio em diferentes posies de lutas Reconhecer a importncia de se equilibrar e de desequilibrar o oponente nas lutas Estabelecer estratgias para manter-se em equilbrio durante certo tempo e esquivar-se das investidas de ataque do oponente e recorrer a elas

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7a- srie/8o- ano EF

Contedos gerais 1 Bimestre Tema 1 Esporte Atletismo (corridas, arremessos e lanamentos) Princpios tcnicos e tticos, principais regras, processo histrico Tema 2 Luta Jud, carat, tae kwon do, boxe ou outra Princpios tcnicos e tticos, principais regras, processo histrico Tema 3 Organismo humano, movimento e sade Capacidades fsicas: aplicaes no atletismo e na luta Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar diferentes possibilidades de saltar obstculos e relacion-las com a evoluo das tcnicas das corridas atuais Identificar ajustes na corrida e posicionamento do corpo para ultrapassar barreiras e obstculos em diferentes alturas Identificar e explicar princpios tcnicos relacionados s provas de corridas com barreiras e obstculos Identificar os princpios tcnicos relacionados s provas de arremesso e lanamentos Identificar diferentes formas de arremesso e lanamentos Reconhecer diferenas e semelhanas entre as trs modalidades de lanamentos Comparar as diferentes modalidades de luta Reconhecer as diferentes etapas do processo histrico de desenvolvimento do carat (ou outras modalidades de luta) Identificar exerccios especficos que mobilizem as capacidades fsicas acionadas no atletismo Identificar as implicaes das capacidades fsicas predominantes nas provas de barreiras e obstculos, arremessos e lanamentos Identificar alguns exerccios especficos que mobilizem as capacidades fsicas mencionadas no carat (ou outras modalidades de luta) Identificar e comparar os diferentes grupos musculares mobilizados nas sequncias de movimentos do carat (ou outras modalidades de luta) Contedos gerais 2 Bimestre Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: a escolher Tcnicas e tticas como fatores de aumento da complexidade do jogo Noes de arbitragem Tema 2 Ginstica Prticas contemporneas: ginstica aerbica, ginstica localizada e/ou outras Princpios orientadores Tcnicas e exerccios Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar os procedimentos necessrios para a prtica do esporte coletivo Reconhecer as aes tcnico-tticas do esporte coletivo Identificar os sistemas e as principais regras de jogo do esporte coletivo Identificar as principais caractersticas do alongamento, da ginstica aerbica e da ginstica localizada Reconhecer a ginstica como uma possibilidade do Se-Movimentar Discriminar os diversos tipos de ginstica Identificar as principais caractersticas de algumas variaes das ginsticas aerbica e localizada e de algumas ginsticas alternativas Identificar as partes de uma sesso de ginstica aerbica ou ginstica localizada Contedos gerais 3 bimestre Tema 1 Atividade rtmica Manifestaes e representaes da cultura rtmica de outros pases: o zouk Danas folclricas Processo histrico A questo do gnero Tema 2 Ginstica Prticas contemporneas: ginsticas de academia Padres de beleza corporal, ginstica e sade Tema 3 Organismo humano, movimento e sade Princpios e efeitos do treinamento Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar manifestaes rtmicas de outros pases Comparar manifestaes rtmicas, percebendo semelhanas e diferenas entre elas e o zouk Identificar a marcao rtmica no zouk, seus passos ou movimentos principais Analisar as questes de gnero que permeiam a dana no zouk Identificar os interesses e as motivaes envolvidos na prtica das ginsticas de academia Associar os discursos sobre as ginsticas de academia s manifestaes de busca de padres de beleza corporal Estabelecer relaes entre as ginsticas de academia, a busca de padres de beleza corporal e os parmetros de sade Identificar os princpios de treinamento envolvidos na elaborao de um programa de exerccios Relacionar os princpios de treinamento com um programa de exerccios para melhoria da flexibilidade e resistncia muscular Identificar os efeitos do treinamento nos aspectos fisiolgicos, morfolgicos e psicossociais Relacionar os efeitos percebidos no treinamento com as caractersticas do programa de exerccios realizado Contedos gerais 4 bimestre Tema 1 Esporte Modalidade individual ou coletiva (ainda no contemplada) Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Atividade fsica/exerccio fsico Implicaes na obesidade e no emagrecimento Substncias proibidas Doping e anabolizantes Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar a dinmica da modalidade escolhida e suas principais regras Identificar o processo histrico da modalidade escolhida e sua dinmica Identificar o desempenho ttico das equipes durante uma partida da modalidade escolhida Identificar as regras da modalidade escolhida e as aes dos rbitros durante uma partida Realizar aes tticas coerentes com o resultado buscado na partida Identificar a relao entre nveis de atividade fsica, aptido cardiovascular e predisposio obesidade Identificar a relao entre nveis de atividade fsica, aptido cardiovascular e controle do peso corporal Reconhecer o significado de doping, os possveis efeitos positivos sobre o treinamento e os efeitos negativos sade Identificar os efeitos negativos do uso de substncias anabolizantes: GH hormnio do crescimento , insulina e esteroides anabolizantes

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8a- srie/9o- ano EF

Contedos gerais 1 Bimestre Tema 1 Luta Modalidade: capoeira Capoeira como luta, jogo e esporte Princpios tcnicos e tticos Processo histrico Tema 2 Atividade rtmica As manifestaes rtmicas de diferentes grupos socioculturais As manifestaes rtmicas na comunidade escolar e em seu entorno: espaos, tempos e interesses Manifestaes rtmicas ligadas cultura jovem: hip-hop, street dance e/ou outras Diferentes estilos como expresso sociocultural Principais passos/movimentos Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar os movimentos caractersticos da capoeira Identificar costumes e elementos ritualsticos da capoeira Elaborar movimentos, associando-os aos da capoeira Identificar fases do processo histrico da capoeira Identificar e adaptar instrumentos utilizados em uma roda de capoeira Identificar os diferentes elementos constitutivos do hip-hop (ou de outra manifestao rtmica) Reconhecer caractersticas do contexto sociocultural do hip-hop (ou de outra manifestao rtmica) e suas manifestaes rtmicas Identificar e nomear passos e movimentos caractersticos da manifestao rtmica trabalhada no bimestre Contedos gerais 2 bimestre Tema 1 Esporte Modalidade coletiva: a escolher Tcnicas e tticas como fatores de aumento da complexidade do jogo Noes de arbitragem O esporte na comunidade escolar e em seu entorno Espaos, tempos e interesses Espetacularizao do esporte e o esporte profissional O esporte na mdia Os grandes eventos esportivos Tema 2 Atividade rtmica Manifestaes rtmicas ligadas cultura jovem: hip-hop e street dance Coreografias Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer as aes tcnico-tticas da modalidade trabalhada no bimestre Identificar e analisar o modo de construo do discurso da televiso sobre o esporte Identificar as fases do processo histrico de desenvolvimento dos diferentes estilos de street dance Identificar e nomear passos/movimentos caractersticos de street dance Criar coreografias de street dance Contedos gerais 3 bimestre Tema 1 Esporte Jogo e esporte Diferenas conceituais e na experincia dos jogadores Modalidade alternativa ou popular em outros pases: rugby, beisebol, badminton, frisbee ou outra Princpios tcnicos e tticos Principais regras Processo histrico Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar as diferenas (no espao, no tempo e nas regras) e as semelhanas (o prazer, a competio e a dimenso ldica) entre o jogo e o esporte Identificar a conduta diferenciada entre o jogador (lazer/no trabalho) e o atleta (rendimento/trabalho) Identificar o processo de transformao do jogo em esporte (como atividade de lazer ou esporte de rendimento) Identificar o objetivo do beisebol (ou da modalidade escolhida para o bimestre) e suas principais regras, reconhecendo-as na dinmica do jogo Relacionar a introduo e a disseminao do beisebol (ou da modalidade escolhida para o bimestre) no Brasil com seu processo histrico de surgimento e consolidao Identificar e caracterizar a dinmica bsica do esporte, em termos de ataque/defesa e funes dos jogadores Identificar e reconhecer os princpios tcnico-tticos do beisebol (ou da modalidade escolhida para o bimestre), aplicando-os em situaes reduzidas de jogo Aplicar os princpios tcnico-tticos do beisebol (ou da modalidade escolhida para o bimestre) em uma partida propriamente dita Organizar-se de modo autnomo para realizar uma partida de beisebol, desempenhando todas as funes necessrias para tal Contedos gerais 4 bimestre Tema 1 Atividade rtmica Organizao de festivais de dana Tema 2 Esporte Organizao de campeonatos Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Planejar as vrias fases de um evento rtmico e expressivo Elaborar regulamentos especficos para cada categoria de apresentao no festival Documentar e avaliar as atividades realizadas no evento

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1 srie EM
Contedos 1 bimestre Tema 1 Esporte Sistemas de jogo e tticas em uma modalidade coletiva j conhecida dos alunos A importncia dos sistemas de jogo e tticas no desempenho esportivo e na apreciao do esporte como espetculo Tema 2 Corpo, sade e beleza Padres e esteretipos de beleza corporal Indicadores que levam construo de representaes sobre corpo e beleza Medidas e avaliao da composio corporal ndice de massa corprea (IMC) Alimentao, exerccio fsico e obesidade Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Analisar, do ponto de vista tcnico-ttico, um jogo da modalidade trabalhada no bimestre transmitido pela televiso ou assistido presencialmente Vivenciar sistemas de jogo e preceitos tticos inerentes modalidade trabalhada no bimestre Identificar sistemas defensivos e ofensivos da modalidade trabalhada no bimestre Reconhecer a importncia e a utilidade dos sistemas de jogo e tticas no desempenho esportivo Elaborar estratgias tticas para a modalidade trabalhada no bimestre Identificar padres e esteretipos de beleza presentes nas mdias Reconhecer e criticar o impacto dos padres e esteretipos de beleza corporal sobre si e seus pares Identificar indicadores que levam construo de representaes culturais sobre o corpo e a beleza Selecionar, relacionar e interpretar informaes e conhecimentos sobre padres e esteretipos de beleza Selecionar indicadores de composio corporal para construir argumentao consistente e coerente sobre esteretipos de beleza Identificar contribuies da alimentao e do exerccio no desenvolvimento e no controle da obesidade Estimar valores calricos relacionados ao consumo de alimentos e ao gasto com exerccios fsicos

Contedos 2 bimestre Tema 1 Atividade rtmica Ritmo vital e ritmo como organizao expressiva do movimento Tempo e acento rtmico O ritmo no esporte, na luta, na ginstica e na dana Tema 2 Esporte Modalidade individual: ginstica artstica (GA) ou ginstica rtmica (GR) Tema 3 Corpo, sade e beleza Corpo e beleza em diferentes perodos histricos Padres de beleza e suas relaes com contextos histricos Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer a importncia do ritmo no esporte, na luta, na ginstica e na dana Identificar caractersticas do ritmo em vivncias do esporte, da luta, da ginstica e da dana Reconhecer e analisar as tcnicas da GR (ou da GA) Realizar e combinar diferentes movimentos da ginstica rtmica (ou da GA) Identificar padres e esteretipos de beleza nos diferentes contextos histricos e culturais Identificar representaes da beleza em seu grupo sociocultural Identificar recursos voltados obteno de padres de beleza corporal Reconhecer e criticar o impacto dos esteretipos de beleza corporal na opo por exerccios fsicos, produtos e prticas alimentares Reconhecer riscos e benefcios que a utilizao de produtos, prticas alimentares e programas de exerccios podem trazer sade

Contedos 3 bimestre Tema 1 Esporte Sistemas de jogo e tticas em uma modalidade coletiva ainda no conhecida dos alunos Tema 2 Corpo, sade e beleza Conceitos: atividade fsica, exerccio fsico e sade Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar os sistemas ofensivo e defensivo da modalidade esportiva trabalhada no bimestre Reconhecer aspectos tticos em situaesproblema tpicas da modalidade esportiva trabalhada no bimestre Identificar e diferenciar atividade fsica e exerccio Diferenciar sade individual de sade coletiva Identificar a relao entre condies socioeconmicas e acesso a programas e espaos para a exercitao fsica

Contedos 4 bimestre Tema 1 Ginstica Prticas contemporneas: ginsticas aerbica, localizada e/ou outras Princpios orientadores Tcnicas e exerccios Tema 2 Luta Princpios orientadores, regras e tcnicas de uma luta ainda no conhecida dos alunos Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar as caractersticas do exerccio aerbio, em termos de intensidade, frequncia e durao Relacionar o exerccio aerbio ao desenvolvimento da capacidade fsica, da resistncia, da melhoria do sistema cardiorrespiratrio e da diminuio ou controle da gordura corporal Identificar seu prprio ritmo de caminhada em funo da intensidade exigida na exercitao aerbia Associar os princpios gerais da ginstica aerbica ao conceito de exerccio aerbio Identificar princpios, exerccios e tcnicas comuns s vrias modalidades de ginstica aerbica Reconhecer suas sensaes de esforo, motivao, facilidades e dificuldades na prtica da ginstica aerbica Selecionar, relacionar e interpretar informaes e conhecimentos para construir argumentao consistente e coerente que justifique a preferncia por uma modalidade de ginstica Reconhecer caractersticas do esporte na ginstica aerbica esportiva Identificar e comparar os princpios e exerccios da ginstica aerbica esportiva com a ginstica aerbica tradicional Identificar os movimentos bsicos da esgrima (ou da luta selecionada para o bimestre) Reconhecer e valorizar as tcnicas e tticas no desempenho esportivo e na apreciao do espetculo esportivo

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2 srie EM
Contedos 1 bimestre Tema 1 Ginstica Prticas contemporneas: ginstica aerbica, localizada e/ou outras Tema 2 Corpo, sade e beleza Capacidades fsicas: conceitos e avaliao Tema 3 Mdias Significados/sentidos no discurso das mdias sobre a ginstica e o exerccio fsico O papel das mdias na definio de modelos hegemnicos de beleza corporal Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer a prtica de ginsticas como possibilidade do Se-Movimentar Identificar interesses e motivaes envolvidos na prtica dos diversos tipos e formas de ginstica Reconhecer a associao promovida pelas mdias entre ginstica e padres de beleza Analisar criticamente produtos e mensagens da mdia que tratem da ginstica Discriminar conceitualmente as capacidades fsicas, avaliando sua prpria condio com relao a essas capacidades Identificar as capacidades fsicas que podem ser desenvolvidas em algumas ginsticas de academias Criar exerccios ginsticos adequados para o desenvolvimento das capacidades fsicas pretendidas Contedos 2 bimestre Tema 1 Esporte Modalidade individual ainda no conhecida dos alunos Tema 2 Corpo, sade e beleza Efeitos do treinamento fsico: fisiolgicos, morfolgicos e psicossociais Repercusses na conservao e promoo da sade nas vrias faixas etrias Exerccios resistidos (musculao) Benefcios e riscos sade nas vrias faixas etrias Tema 3 Contemporaneidade Corpo, cultura de movimento, diferena e preconceito Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar alguns princpios tcnicos e tticos na prtica da modalidade individual trabalhada no bimestre Reconhecer semelhanas entre as tcnicas e tticas utilizadas na modalidade individual trabalhada no bimestre e em outras modalidades esportivas e possibilidades do Se-Movimentar Identificar e reconhecer os efeitos do treinamento fsico sobre os sistemas orgnicos Relacionar tipos e caractersticas de atividades fsicas/exerccios fsicos com o desenvolvimento de capacidades fsicas e efeitos sobre os sistemas orgnicos Identificar os princpios que regem a elaborao de um programa de musculao Identificar os diferentes tipos de hipertrofia muscular Discriminar possveis riscos, benefcios e recomendaes quanto prtica da musculao na infncia e adolescncia Discriminar possveis benefcios e recomendaes quanto prtica da musculao por adultos idosos Identificar as expectativas de desempenho relacionadas ao gnero no esporte Identificar formas de preconceito e evitar qualquer tipo de discriminao na prtica do esporte Relacionar informaes e conhecimentos sobre esporte e diferenas de gnero e de sexo s experincias do Se-Movimentar Contedos 3 bimestre Tema 1 Esporte Modalidade alternativa ou popular em outros pases: beisebol, badminton, frisbee ou outra Tema 2 Corpo, sade e beleza Fatores de risco sade: sedentarismo, alimentao, dietas e suplementos alimentares, fumo, lcool, drogas, doping e anabolizantes, estresse e repouso Doenas hipocinticas e relao com a atividade fsica e o exerccio fsico: obesidade, hipertenso e outras Tema 3 Mdias A transformao do esporte em espetculo televisivo Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer a dinmica bsica da modalidade trabalhada no bimestre Identificar e aplicar em situaes-problema os princpios tcnico-tticos da modalidade trabalhada no bimestre Identificar e vivenciar diversas possibilidades dos sistemas de jogo e tticas da modalidade trabalhada no bimestre Identificar e reconhecer, em seus prprios hbitos de vida, os fatores de risco para as doenas hipocinticas Identificar a relao entre baixos nveis de atividade fsica e doenas hipocinticas Identificar os riscos sade relacionados a dietas, consumo de suplementos alimentares, uso de esteroides anabolizantes e outras formas de doping Identificar e discriminar os significados/sentidos no discurso das mdias sobre o esporte Relacionar os significados/sentidos propostos pelas mdias com suas prprias experincias do Se-Movimentar no esporte Analisar criticamente matrias jornalsticas que tratem de esporte Contedos 4 bimestre Tema 1 Ginstica Ginstica alternativa: alongamento, relaxamento ou outra Tema 2 Corpo, sade e beleza Atividade fsica/exerccio fsico e prtica esportiva em nveis e condies adequados Tema 3 Contemporaneidade Corpo, cultura de movimento, diferena e preconceito Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar manifestaes da ginstica alternativa Comparar manifestaes da ginstica alternativa com outros mtodos de ginstica, percebendo semelhanas e diferenas entre elas Identificar necessidades individuais e coletivas que podem ser atendidas pela prtica de ginstica alternativa Identificar os tipos de leses musculoesquelticas mais comuns no meio esportivo Identificar causas e caractersticas das leses esportivas musculoesquelticas mais comuns Relacionar fatores do meio ambiente que interferem sobre a predisposio do organismo ao surgimento ou agravamento de leses musculoesquelticas entre atletas e no atletas Identificar como a capacidade funcional, o aquecimento prvio, a alimentao balanceada e o uso de uniforme e equipamento de proteo contribuem para a prtica segura de exerccios/esportes Relacionar aspectos da infraestrutura disponvel com nveis e condies adequadas prtica de exerccios/esportes Identificar a dinmica do goalball e suas regras bsicas

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3 srie EM
Contedos 1 bimestre Tema 1 Luta Modalidade de luta j conhecida dos alunos: capoeira, carat, jud, tae kwon do, boxe ou outra Tema 2 Corpo, sade e beleza Princpios do treinamento fsico Individualidade biolgica, sobrecarga e reversibilidade Tema 3 Contemporaneidade Corpo, cultura de movimento, diferena e preconceito Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Identificar e nomear golpes, tcnicas e tticas inerentes modalidade de luta trabalhada no bimestre Reconhecer e valorizar o conhecimento das tcnicas e tticas da modalidade de luta trabalhada no bimestre como fator importante na apreciao do espetculo esportivo Analisar do ponto de vista tcnico e ttico uma luta da modalidade de luta trabalhada no bimestre, assistida presencialmente ou pela televiso Simular a realizao de algumas tcnicas dos golpes e preceitos tticos da modalidade de luta trabalhada no bimestre Discriminar conceitualmente os princpios do treinamento Estabelecer a zona-alvo de exercitao a partir da medida da frequncia cardaca Identificar como os princpios do treinamento se aplicam ao desenvolvimento das capacidades fsicas Selecionar, interpretar e utilizar informaes e conhecimentos sobre os princpios do treinamento na elaborao de um programa pessoal de condicionamento fsico voltado ao desenvolvimento de uma ou mais capacidades fsicas Identificar qualquer tipo de preconceito e evitar qualquer tipo de discriminao na prtica da luta e da atividade rtmica Identificar como os papis ou condicionantes sexuais culturalmente construdos influenciam as expectativas de desempenho fsico dos jovens Contedos 2 bimestre Tema 1 Atividade rtmica Manifestaes rtmicas ligadas cultura jovem: hip-hop, street dance e/ou outras Tema 2 Lazer e trabalho Sade e trabalho Tema 3 Contemporaneidade Esporte e cultura de movimento na contemporaneidade Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Apreciar e analisar movimentos caractersticos do hip-hop Caracterizar o movimento hip-hop como expresso sociocultural Identificar os diferentes estilos de street dance Nomear passos e movimentos caractersticos de street dance Criar e nomear movimentos de street dance Identificar reaes do prprio corpo diante das demandas ocupacionais Reconhecer motivos pelos quais a ginstica laboral contribui para a preveno de doenas relativas ao seu trabalho Identificar as possibilidades de atividades na ginstica laboral Identificar caractersticas especficas dos esportes radicais (ou de outros esportes trabalhados no bimestre) Relacionar experincias do Se-Mov imentar ao estilo de vida dos praticantes de esportes radicais (ou de outros esportes trabalhados no bimestre) Contedos 3 bimestre Tema 1 Atividade rtmica Manifestaes e representaes da cultura rtmica nacional O samba Tema 2 Lazer e trabalho O lazer como direito do cidado e dever do Estado Tema 3 Contemporaneidade Esporte e cultura de movimento na contemporaneidade A virtualizao do corpo na contemporaneidade Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Reconhecer etapas do processo histrico de desenvolvimento do samba, com destaque para as diferentes regies brasileiras Identificar as caractersticas do samba de roda: gestos e movimentos Identificar os diferentes instrumentos caractersticos do samba de roda Construir argumentos sobre a importncia do lazer Identificar possibilidades de lazer nas atividades de cultura de movimento Identificar diferenas e semelhanas de valores, interesses e recompensas nas situaes de lazer e trabalho Identificar e reconhecer as dificuldades/facilidades para o acesso ao lazer Identificar a influncia das mdias (jogos virtuais) na vida cotidiana Elaborar estratgias cooperativas e competitivas para os jogos virtuais Contedos 4 bimestre Tema 1 Esporte, ginstica, luta e atividade rtmica Organizao de eventos esportivos e/ou festivais (apresentaes) de ginstica, luta e/ou dana Tema 2 Lazer e trabalho Espaos, equipamentos e polticas pblicas de lazer O lazer na comunidade escolar e em seu entorno: espaos, tempos, interesses e estratgias de interveno Tema 3 Corpo, sade e beleza Estratgias de interveno para promoo da atividade fsica e do exerccio fsico na comunidade Escolar Habilidades Espera-se que ao completar este bimestre os alunos desenvolvam as seguintes habilidades: Planejar, vivenciar e avaliar as vrias etapas do evento Documentar as atividades realizadas, vinculando esse registro preservao do processo histrico da unidade escolar e da comunidade Identificar as necessidades de lazer na comunidade Propor formas de organizao do tempo disponvel a partir dos interesses e contedos do lazer Elaborar argumentos para problematizar a ausncia de espaos de lazer na comunidade Identificar conhecimentos, interesses e necessidades da comunidade com relao prtica de atividade fsica e exerccio fsico Selecionar e organizar informaes referentes aos benefcios da prtica de atividades e exerccios fsicos para divulgao na comunidade

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