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TALLER: HBITOS DE ESTUDIO 1. Qu son hbitos de estudio?

Habito

Es la repeticin de una misma accin, es una actitud permanente que y se la y desarrolla de una mediante el ejercicio manera rpida,

voluntad y que tiende a hacernos actuar fcil agradable. (Ej: Panadero /pan)

Estudio

Una fase del aprendizaje por medio del cual el individuo trata de adquirir nuevos conocimientos.

Hbitos de estudio

Es la

repeticin del acto de estudiar realizado bajo condiciones ambientales optimas de y manera

organizada. El hbito de estudio es el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de aprender en los alumnos.

Estudiar NO es igual a Hacer las tareas

Estudiar NO es Leer Estudiar NO es aprender de memoria para el examen de maana. Estudiar es ORGANIZAR lo

APRENDIDO de manera DIARIA para que estos mediante la EXPERIENCIA sean para SIEMPRE.

HBITOS DE ESTUDIO: Primera Parte: Importancia y Factores que Influyen en mis Hbitos de Estudio Ventajas de los Hbitos de Estudio Te cuesta menos ponerte a estudiar y te puedes concentrar con mayor facilidad.
Aumenta tu motivacin pues al terminar tu horario diario de

trabajo sentirs la satisfaccin del deber cumplido y esto te animar la vez siguiente. Y tendrs tiempo para divertirte.
Si distribuyes tu tiempo irs ms tranquilo, sin tener que recurrir a

estudiar a ltima hora todo y estar preocupado para los exmenes finales o bimestrales.
Mejoras tu rendimiento acadmico, aprendes ms y mejor. Luego,

todos los cursos te parecern Fciles. Porque es importante tener Hbitos de Estudio?
Te sentirs ms seguro en tus estudios y capacidades

El xito escolar acompaa al xito social, personal y laboral Ayuda a hacer del estudio una actividad diaria

Aumenta las posibilidades de un alto rendimiento escolar FACTORES que INFLUYEN en mis HABITOS de ESTUDIO a) FACTORES EXTERNOS:
A) Ambiente de estudio: Son las caractersticas del sitio donde

estudio y realizo mis trabajos escolares. Cul de estas figuras muestra un inadecuado ambiente de estudio?

Preparando mi Ambiente de Estudio


Ordena el ambiente: Buena ventilacin, luz adecuada,

Libre de ruidos, Poca o nada de msica, etc.


Ordena el espacio: mesa de trabajo, la habitacin en

general (ropa, libros, revistas, juegos...) para evitar que te distraigas.


Ordena los materiales de estudio y trabajo que vas a

necesitar (busca todo lo que vas a necesitar para luego no distraerte buscndolo.
Coloca a la vista un reloj y tu horario que indique

"Tu tiempo de estudio", que es tu registro de control diario para Cumplirlo.

B) Ambiente Familiar: Es el apoyo que recibes de tus padres,

hermanos y otros familiares. Te apoyan en las labores acadmicas que no comprendes o si en caso, no tienen tiempo te apoyan con un profesor particular Motivan premiando supervisan tus tareas tu esfuerzo y te

Supervisan y te dan un ambiente de estudio b) FACTORES INTERNOS:


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A) DISTRACCIONES PSICOLOGICAS: Desacuerdos Familiares: Muchas veces en casa se presentan algunas dificultades, estas pueden ser pasajeras pero en ocasiones pueden distraernos de nuestras actividades acadmicas, pero debes recordar que muchas veces las situaciones se resuelven con el dialogo, si en casa falta una comunicacin fluida debes ser tu quien propicie la comunicacin, si aun as es difcil de arreglar la situacin entonces conversa de los sentimientos que esto te ocasiona con tus padres, para que ellos le den una solucin. Desacuerdos con amigos y compaeros: En la mayora de los casos estos problemas surgen de malos entendidos a un comentario, por lo cual, es ms inteligente tomar las cosas con calma y preguntar directamente a la persona con quien tuviste dificultad. Evita los comentarios e interpretaciones de otras personas. Lo nico que importa es, si t tuviste el error pide disculpas sinceras y si la otra persona te ofendi, perdnala. As de simple y no tendrs problemas de qu preocuparte. Reprobacin de materias Antes debemos tener en cuenta 2 ideas: Preocuparse (significa ocuparse antes de tiempo de una cosa) Ocuparse (actuar sobre alguna cosa). Recuerda debes OCUPARTE de tus notas (o sea estudiar), ya que al PREOCUPARTE gastas energas pensando en que hiciste mal, pero no actas para mejorar tus notas. Cmo puedo aumentar mi atencin y evitar distracciones? Acostmbrate a no permitir que ideas ajenas invadan tu pensamiento cuando estas estudiando, si esto se da, pon tus pensamientos en blanco, respira hondo y comienza de nuevo. No es recomendable leer en la cama, lo ms seguro es que te quedes dormido y te despiertes asustado porque no has ledo nada. Evita soar despierto mientras estudias. Estudia lo ms difcil primero, luego lo ms fcil, busca momentos en los que te sientas ms atento para comenzar.

Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1:


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a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:


1. Qu factores ambientales y psicolgicos me impide concentrarme al
mximo en mis estudios?

2. Qu personas exitosas conoces y admiras? Cmo lograron ser


exitosas? 3. Los resultados que he tenido hasta ahora en mis estudios reflejan mis verdaderos esfuerzos? 4. Soy capaz de responsabilizarme de los resultados que provoco, o busco pretextos para no reconocer mis fallas?

b) Pdele asesora a tus padres para responder las siguientes preguntas:


1. Ests haciendo las tareas solo en casa? 2. Qu hacen tus padres cuando t estudias? 3. Tienes profesor particular o alguien que te ayude? 4. Te preguntan la leccin? Revisan tus tareas? 5. Te castigan por no tener las tareas? Alguna vez te han premiado por tu esfuerzo?

HBITOS DE ESTUDIO: Primera Parte: Motivacin y Aprendizaje

Motivacin: Fuerza Interior Motor Impuls a Vehculo A nosotros mismos

Motivacin Impuls Factores a


Externos

Motivaci n

Meta

* Factores Internos: Nuestra Motivacin * Factores Externos: Espacio para estudiar, tiles escolares, etc. Median Aprendizaje te Experiencia Implica Esfuerzo Aprovechar Experiencias para las

Si nuestra motivacin es fuerte, seremos capaces de superar obstculos y limitaciones como la Flojera, desorganizacin, falta de un ambiente adecuado e incluso no poseer grandes habilidades para aprender .

Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1:


a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas: 1. Por qu estudio?

.. 2. Para qu estudio? .. 3. Que quiero para mi vida? Como lo voy a conseguir? .. 4. Qu estoy haciendo para conseguirlo? ..
b) Cul es la motivacin de tu vida para estudiar? (analiza tu

motivacin) .. c) Plantea metas a corto plazo (en tu rea acadmica) .. d) Plantea metas a largo plazo (en tu rea acadmica) ..

HBITOS DE ESTUDIO: Tercera Parte: Administrar Mi Tiempo

Administrar mi Tiempo actividades SUPERFICIALES

DESPERDICIARLO

DEDICARLO

UNA

SOLA

ACTIVIDAD (y NO disfrutar de otras actividades) Ej: Hora de Internet. La formacin de Hbitos de Estudio consiste recurso en es el aprender ms a utilizar y este e adecuadamente tu tiempo

importante

indispensable para darte el LUJO* de ser estudiante. * Sabias que: en nuestro pas (en especial en provincias) la gran mayora de estudiantes NO terminan el nivel secundario por motivos econmicos.

Administrar mi Tiempo Divertirte

Permite

Tiempo

para

1 Individual *

hora

de

estudio

* Recuerda que la HORA de ESTUDIO, esta fuera del tiempo que dedicas a ponerte al da o realizar las tareas, es un tiempo diario de estudio de las materias. Cmo administrar mi Tiempo?

Para administrar nuestro tiempo debemos JERARQUIZAR esto quiere decir: Dar MS HORAS a LABORES IMPORTANTES y menos horas a labores superficiales. Crear un HORARIO REAL (como me organizo actualmente) e ir Modificndolo en base a la REALIDAD de manera que siempre se cumpla. En este horario real debe existir UNA HORA DE ESTUDIO (que este fuera del desarrollo de las tareas, copiar y ponerse al da) un tiempo diario de estudio de las materias.
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Recuerda: Ahora eres estudiante y tu ocupacin principal es ESTUDIAR, si fueras trabajador trabajaras y si fueras atleta entrenaras, pero ahora eres estudiante y tienes que estudiar. REGLAS que debo seguir para ADMINISTRAR mi TIEMPO:
1. NUNCA debes robar tiempo a la Hora de estudio (esta es

FUNDAMENTAL CUMPLELA si o si)


2. La Hora de Estudio puede ser de menor tiempo (20 minutos,

30 minutos o 45 minutos) pero DEBE SER TODOS LOS DIAS.


3. Descansa!

Toma

unos

10

minutos

entre

actividades

acadmicas (puedes hacer actividades que te relajen MENOS TV o PC) 4. HAZLO TODOS LOS DIAS. MIRALO ASI: Si tienes que estudiar 1 libro X y este te

tomara 2 horas (120 minutos en un solo da) lo cual te dejara poco tiempo para otras actividades, verdad?) pero si lo dividieras en 1 semana (7 das) solo te tomara unos 15 a 17 minutos diarios, lo cual te dejara mayor tiempo libre.
5. AUTOPREMIATE! Si logras tu meta de cumplir con la hora de

estudio, haz algo divertido como premio (salir con tus amigas o jugar futbol)
6. DATE UN TIEMPO PARA DIVERSAS METAS: Si tienes varios

objetivos dale un tiempo determinado para cada actividad, por ejemplo: Si tus objetivos son ser un buen estudiante y el mejor futbolista de la clase, plantea horarios inamovibles para ambos. Recuerda, NO todo es ESTUDIAR, sino tambin divertirse.

7. SI

ves

que

tu

organizacin

(tu

horario)

NO

est

Funcionando CAMBIALO! la realidad. Hasta que este funcione en

Actividades para Reforzar lo aprendido: Actividad 1:


a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. A qu actividades les dedico ms tiempo?

.. 2. Qu actividades merecen que les dedique ms tiempo en relacin con su importancia y en funcin a mis objetivos? .. 3. En qu pierdo o se me va el tiempo? ..
4. Cmo puedo aprovechar mejor m tiempo?

..
5. Necesito

dedicarle ms tiempo al estudio? exactamente? (En base a mis notas actuales)

Cuanto

.. b. Elabora un horario que llamaremos provisional como ejemplo para conocer como organizas tu tiempo ahora. Luego, realizaremos uno al que llamaremos El HORARIO REAL, los cuales entraran en votacin para ser elegidos el mejor del aula. Lunes 3.00 4.00 5.00 6.00 7.00 Almue rzo Desca nso Desca nso Tareas Hora Est. Marte s Mircol es Jueves Vierne s Sbad o Domin go

TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO LECTURA COMPRENSIVA Y SUBRAYADO LECTURA COMPRENSIVA: La lectura comprensiva sirve para obtener la idea global y comprender lo estudiado. Se deben tener en cuenta los siguientes pasos: Lectura de los ttulos y subttulos de los captulos Relacionar mentalmente las ideas nuevas Recordar de memoria las ideas principales. Tratar de reconocer las ideas principales y secundarias de la lectura EL SUBRAYADO se utiliza para expresar las ideas principales de un texto. Para ello se debe dominar la lectura comprensiva, sabiendo buscar y distinguir esas ideas principales y slo subrayar las palabras necesarias para expresar la idea, no frases enteras.
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Tipos: ============ ____________ ----------Ttulos y Subttulos

Ideas Importantes Palabras desconocidas

Una vez realizado el subrayado, es el momento de comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores y mentalmente formarnos un esquema donde colocarlos, a la vez que formular preguntas sobre ellos. Ahora realizaras una lnea en el margen derecho para poner las ideas principales al margen: ! : ?: (): Ideas Resaltantes Ideas que no comprendes Ejemplos

Actividad 1:

Realiza una lectura comprensiva y la tcnica de subrayado para la siguiente lectura:


Estaba Tot, un nio totalmente normal, caminando por la playa, cuando un erizo de mar lo pic. En ese preciso instante, al sacudir el pie, le atacaron a la vez una medusa, un mosquito y un pez loro, mientras pisaba la cola a un ornitorrinco y le caa en la cabeza una cagarruta de gaviota... Total, que de todas aquellas coincidencias slo poda surgir un superhroe, con impresionantes superpoderes: Superpower Ultra Man! Tales eran los poderes de aquel fenmeno, que inmediatamente pens que no podra malgastarlos en cosas pequeas, y Superpower Ultra Man comenz a buscar los peligros y amenazas que acechaban al mundo para salvarnos a todos de los malos ms malsimos. Pero por ms que busc con su supervisin, por ms que recorri el mundo con su hipervelocidad y escuch los cielos con su odo digital multifrecuencia, no encontr a nadie tratando de conquistar la galaxia o de hacer explotar el planeta. Por no encontrar, ni siquiera encontr a ningn villano tratando de secar los mares o robar tan slo una montaita. Pareca que todo el mundo, los buenos y los malos, se dedicaban a cosas mucho ms comunes y que slo tenan problemas normales. As que el bueno de Superpower Ultra Man pasaba los das aburrido explorando los cielos en busca de misiones imposibles a la altura de un superhroe de su vala. Tanto se aburra, que cuando le ofrecieron hacer un programa de televisin para demostrar sus habilidades termin por aceptar, aunque slo se tratase de una triste exhibicin en la que apenas podra rescatar a varias decenas de personas. Y cuando por fin lleg ese momento de gloria con el que suea todo superhroe, result que la demostracin fue un desastre. Superpower Ultra Man estaba tan acostumbrado a pensar las cosas a lo grande, que no saba cmo agarrar a una sola persona y ponerla a salvo. Lo haca de 20 en 20, sin controlar su fuerza o su velocidad, as que aquello acab en una ensalada de golpes, chichones, araazos, gritos, huesos rotos y ropas destrozadas. Doloridos y medio desnudos, los salvados terminaron llamando al superhroe de todo menos guapo, entre las sonoras risas de pblico y periodistas.. Posiblemente ningn superhroe haya pasado nunca tanta vergenza. Y es que desde aquel da, cada vez que alguien renuncia a hacer algo por considerarlo demasiado poco, todos le recuerdan el caso de Superpower Ultra Man, diciendo: No seas tan Superpower ni tan Ultra Man, que si no haces lo pequeo lo grande nunca sabrs.

a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:


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1. Realiza la tcnica del subrayado con las indicaciones enseadas en clase 2. Cules son las ideas principales y las ideas secundarias? .. .. 3. Cules son las : ! : Ideas Resaltantes .. ?: Ideas que no comprendes .. (): Ejemplos:

..

TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO TOMAR APUNTES EN CLASE La toma de apuntes en clase es anotar de manera rpida y de manera clara las ideas principales que el profesor da en clases.

RECOMENDACIONES: S cuidadoso en que los apuntes tengan los ttulos adecuados y que indiquen claramente los asuntos a que se refiere. No anotar nada, sino hasta que hayas ledo o escuchado un punto, lo suficiente para haberlo entendido.

No intentar escribir todo. Solo lo importante. Observar los cambios de voz y gesto del profesor No dejarse desviar por las explicaciones hechas por tus compaeros. Mantn tu atencin a las explicaciones del profesor.

Escribir con letra clara y legible.

Emplear adecuadamente abreviaturas, las cuales pueden ser establecidas por ti. Aqu hay algunas que puedes usar:

Dejar espacios en blanco cuando el profesor hable muy deprisa. No intentes completar la informacin en el momento: te distraers. Dejar margen a la derecha o izquierda para realizar marcas, signos o aclaraciones para resaltar las palabras-clave. Utiliza lapiceros, puedes cambiar de color para destacar cosas importantes.
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TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO MAPAS CONCEPTUALES MAPAS CONCEPTUALES: Es una herramienta organizadora de conocimientos. Utilizan un elemento visual (dibujo) para facilitar la organizacin de conceptos.

Nos pueden servir para: Ordenar conceptos. Plasmar en forma visual conocimientos ya adquiridos. Descubrir nuevas relaciones entre conceptos. Entender mejor y resumir una lectura compleja.

Caractersticas:

De lo general a lo particular (la idea principal primero, luego las ideas secundarias) Los conectores le dan sentido a la lectura del mapa Slo aparece una vez el mismo concepto. Los conceptos se unen con una lnea, donde se colocan las palabras enlace. Las palabras enlace pueden ser distintas a las utilizadas en el texto.

Actividad 1:
Realiza una lectura comprensiva y realiza un mapa conceptual con la siguiente lectura:
"La basura es cualquier tipo de sobras o desperdicios que se forman en nuestras casas, colegios, en las calles, mercados, etc. Por ejemplo, en casa cuando cocinamos se botan los desechos como: cascaras de verduras, de frutas, de hueves y tambin las cajas, bolsas y botellas que ya no nos sirven. Tambin en las fbricas y tiendas se botan muchos materiales que no sirven a sus dueos. Es importante saber que la basura puede traernos enfermedades, a travs de los animales y bacterias que viven en ella. As se puede transmitir el clera, la tifoidea y la hepatitis. Pero aunque parezca mentira, la basura tambin puede servir; en algunos sitios se descompone o fermenta la basura ponindola bajo tierra y se hace el abono para que mejore el suelo, en muchos lugares la gente separa de la basura- los vidrios, papeles, cartones y plsticos para convertirlos en otras cosas. Todos somos responsables de que la basura no nos haga dao y nos enferme, teniendo cuidado de eliminarlo y utilizarla la mejor manera posible."

MAPA CONCEPTUAL: