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Beauty Sauna Wellness Fitness

www.lindenhof.it

DE / 2011
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So laufen Behandlungen im Lindenhof ab


Sie kommen kurz vor dem vereinbarten Termin in die Beautyabteilung. Dort werden Sie von einem unserer Beautymitarbeiter mit Ihrem Namen aufgerufen und zur Behandlung abgeholt. Am besten kommen Sie im Bademantel, ausgenommen ist die Shiatsu Massage, die in leichter, bequemer Kleidung durchgefhrt wird!

Beauty & Massagen

Tglich von 8.30 bis 19:00 Uhr Um Terminschwierigkeiten zu entgehen bitten wir Sie, die Termine frhzeitig zu reservieren. Stornierungen von Behandlungen sind nur 24 Stunden vorher kostenlos mglich, ansonsten mssen wir leider 80% der gebuchten Anwendung verrechnen!

Saunawelt
Tglich von 12:30 bis 19:30 Uhr Soledampfbad 45 C Schloss-Sauna 90 C im Feng Shui-Garten Rasulbad 45 C (auf Vorbestellung) Tiroler Stuben-Sauna 90 C Brechlbad 40 C (Bio-Sauna) Laconium 45 C Fusprudelbder Marmor-Hallenbad und Whirlpool (30 C) Gegenstromanlage und Wasserfall grozgiges Freibad 22 m lang, 28 C beheizt von Mrz bis Anfang November Blten-Whirlpool im Garten 30 C Elefantenbecken im Garten 30 C Ruheraum mit Tee, Sften, Gemse und Obst Ruheraum mit Wasserbetten und Lichttherapie

Wellness-, Fitness& Wasserwelten

Tglich von 7:00 bis 19:30 Uhr

Inhalt
Alpine Behandlungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04 - 07 Kosmetik und mehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 - 13 Massagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 - 19 Krperbehandlung / Piroche . . . . . . . . . . . . 20 - 23 Bder und Reinigungsrituale . . . . . . . . . . . . 24 - 29 Babymoon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 - 31 Partnerbehandlungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 - 33 Wohlfhl Pakete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 - 35 Fitness und Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . 36 - 39

Alpine Behandlungen

Die Naturgeheimnisse Sdtirols


Fast schon verschwenderisch grozgig zeigt sich Mutter Natur in Sdtirol. Und berhuft uns mit wahrlich groen Geschenken, die wir behutsam sichten, um das Beste vom Besten unseren Gsten anzuvertrauen. Das Zurckgreifen auf die ursprnglichsten Formen von Pflanzen und Krutern bewahrt Ursprung und Qualitt unserer Wellnessprodukte. Sich der Heilkraft der Natur-Produkte, die in Sdtirols Bergen reifen, bedienen zu drfen, betrachten wir als Privileg. Und genauso sorgsam gehen wir mit diesen Schtzen um. Edelwei, Sarner Latsche, Laaser Marmor, Arnika, Wacholder entdecken Sie die Urkraft der Sdtiroler Berge.

BERG: DolceVita fr den Krper


Alpenrose, Edelwei, Arnika & Co. So heien sie, die Hauptdarsteller der ersten bio-zertifizierten Kosmetik-Linie, die exklusiv in den DolceVita Hotels zur Anwendung kommen. Zehn typische Heilkruter und Pflanzen aus biologischem Anbau oder kontrollierter Wildsammlung werden von Hand verlesen und zu einzigartigen Naturprodukten veredelt. Rund 315 Sonnentage im Jahr schenken diesen Krutern einen besonderen Reichtum an natrlichen Pflegestoffen. Produkte, die den hchsten Ansprchen gerecht werden, kreiert aus dem Besten, was im BERG Paradies der Sdtiroler Alpen wchst und das garantiert frei von knstlichen Farb- und Konservierungsstoffen bzw. von Minerall und Paraffinen.

Alpenrose Vital (anregend, durchblutungsfrdernd)


1 Fubad 1 Fumassage mit Alpenrosen-Fucreme 1 Alpenrose-Stempelmassage
ca. 50 Min. 65

Marillen Pflege
1 Manikre mit Marillen-Handmassage 1 Marillen-Krperpackung (Body-Lotion)
ca. 80 Min. 77

Edelweiss-Straffung (Anti Aging)


1 Vinschgauer Marmor-Peeling 1 Edelweibad 1 Salbung mit Edelwei-Creme 1 Edelwei-Gesichts- und Kopfmassage
ca. 80 Min. 78

www.berg.io

Arnika-Regeneration (wrmend, Gelenke, Muskulatur)


1 Vinschgauer Arnika/Lehmpackung 1 Sportmassage mit Arnikal
ca. 80 Min. 77

Vinschgauer Naturgeheimnis (ausgleichend und regenerierend)


1 Wacholderbad 1 Vinschger Brotkleestempel
ca. 80 Min. 77

Die bio-zertifizierte Kosmetik-Linie der DolceVita Hotels


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Alpine Behandlungen
TREhS Sarner Latsche
Die Sarner Latsche, im Volksmund gerne als Bergsegen bezeichnet, gehrt im Sarntal zu den ltesten medizinisch genutzten Pflanzen. Schon die Kelten nutzten deren heilsame Wirkung, und auch heute wird das wertvolle l nach alten Rezepturen buerlicher Vorfahren gewonnen. Dank seiner hautpflegenden Wirkung ist das therische l die Basis fr diese Produktreihe. Das typische Hausmittel frdert nicht nur die Durchblutung, sondern wirkt auch wohltuend und belebend.

Lindenhof Marmorstein TREHS Massage


Bei dieser Massage werden Sie mit originalen, naturbelassenen Laaser Marmorsteinen und warmem Latschenl massiert. Die MarmorMassage ist eine sanfte Krpertherapie, die eine tiefe, entspannende Wirkung auf Krper, Geist und Seele hat. Der original Laaser Marmor regt zur kreativen Problemlsung an und verbessert die Calciumverwertung. Das Zusammenspiel von Latschenl und Marmor hat eine belebende, stimulierende und regulierende Wirkung auf die Funktion des Krpers.
ca. 50 Min., nur Massage 70

Diese Lindenhof Marmorstein TREHS-Massage knnen Sie zur Optimierung auch mit einem vorherigen TREHS-Bad von 20 min buchen.
ca. 80 Min., Massage und Bad 90

TREHS-Ganzkrpermassage
Mit warmem original Sarner Latschenl
ca. 50 Min. 64

TREHS-Fumassage
Fr die mden Fe. Nach einer Wanderung oder sportlicher Aktivitt wirkt das Sarner Latschengel von TREHS belebend und erfrischend
ca. 25 Min. 37 37

TREHS-Teilkrpermassage
ca. 25 Min.

Sportlerpaket Bergkraft Sarner Latschen-Behandlung


Krperpeeling & Krperpackung mit Sarner Latschen
ca. 50 Min. 64

Sportler-Sprudelbad mit der Sarner Latsche mit anschlieender Teilkrpermassage


ca. 50 Min. 54

Partnerbehandlung TREHS Peelingmassage Intensiv


Peelingmassage mit der Sisalbrste, Wasserbad, 10 min Ruhephase im TREHS-Nest und Nachbehandlung mit temperierter Krpermilch
ca. 80 Min. 80

Krperpeeling im Jasmin-Dampfbad, Krpersalbung mit feuchtigkeitsspendender Krpermilch, Kopfmassage


ca. 80 Min., fr 2 Personen 134

Kosmetik und mehr


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Kosmetik und mehr

MATIS PARIS innovativ, leidenschaftlich, umfassend


MATIS Paris zieht alle Register, um auf die unterschiedlichsten Bedingungen zu reagieren, denen die Haut in der heutigen Zeit ausgesetzt ist. Fr Frauen und Mnner stehen Pflegeserien bereit, in deren Entwicklung das Wissen von Aroma-, Phytho-, Vitamin- oder Oligotherapie eingeflossen ist. Die Produkte von MATIS Paris sollen mit der Haut kommunizieren und Sie in gute Laune versetzen. Dies ist auch in unserem Sinn: Fhlen Sie sich bei uns wohl und nach der Behandlung wie neu geboren.

Aufbaubehandlungen
Le Soin Aromatis
Aromatis sind Fialen mit sehr hoch konzentrierten Wirkstoffen wie Hyaloronsure, Heilkruter, Smandell und aus Blten gewonnenen Aktivwirkstoffen.
ca. 50 Min., Hydratant ca. 50 Min., Oxygenant ca. 50 Min., Raffermissant ca. 50 Min., Regenerant 75 75 75 75

Diese Behandlungen wird auch mit Ultraschall zur besseren Einschleusung und intensiveren Aufnahme der Wirkstoffe angeboten.
ca. 50 Min., mit Ultraschall 90

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Le Soin Aromatis Yeux


Eines der Highlights unserer Linie. Es hilft, Stauungen, Fltchen und Falten im Bereich der Augen zu lsen und die Elastizitt der Haut um diese empfindliche Region wieder zu regenerieren. Ein natrliches Kornblumenextrakt revitalisiert und strafft die Haut.
ca. 50 Min. 60

Le Soin Delicat
Durch die wertvollen, desensibilisierenden Wirkstoffe wie Johanniskraut, Calendula, Lindenblte, Kornblume und Kamille ist diese Behandlung auch fr die sensibelste und empfindlichste Haut geeignet.
ca. 80 Min. 90

Le Soin Eclairissant
Durch diese Behandlung werden Pigmentstrungen zu einem hellen und einheitlichen Teint, diese Wirkung wird durch reines Vitamin C-Pulver und weies Maulbeerbaumextrakt erzielt.
ca. 80 Min. 90

Gesichtsbehandlungen
Le Soin Hydratant
Klassische Gesichtsbehandlung mit Peeling, Tiefenreinigung, Augenbrauenkorrektur, Massage und Maske. Hals und Dekollet werden selbstverstndlich mit behandelt.
ca. 80 Min. 90

Behandlung ist auch mit Ultraschall mglich verstrkt die aufhellende Wirkung und gleicht die berpigmentierung aus.
ca. 80 Min., mit Ultraschall 95

Kleine Kosmetikbehandlung
Klassische Gesichtsbehandlung mit Peeling, Dampf, Tiefenreinigung und Gesichtspackung
ca. 50 Min. 70

Le Soin Unique
Intensive Behandlung mit Kaviar und Retinol; diese hoch konzentrierten Wirkstoffe tragen zu Zellerneuerung und Zellregeneration bei. Die Abwehrkrfte und der Feuchtigkeitshaushalt werden verbessert und machen Ihre Haut weich und strahlend.
ca. 80 Min. 104

Le Soin ACN
Reinigungs- und Ausgleichsbehandlung gegen unreine und zu Mitessern neigende Haut.
ca. 80 Min. 90

Behandlung ist auch mit Ultraschall zur intensiveren Hautreinigung und -glttung mglich.
ca. 80 Min., mit Ultraschall 95

Behandlung ist auch mit Ultraschall zur intensiveren Einschleusung der Wirkstoffe und Steigerung der Hautelastizitt mglich.
ca. 80 Min., mit Ultraschall 119

Le Soin Vitalit
Ein Vitamincocktail der ganz besonderen Art, Vitamine und essenzielle le geben Ihrer Haut Energie und Vitalitt.
ca. 80 Min. 90

Le Soin Homme (fr Herren)


Gesichtsbehandlung fr den Herrn mit innovativen Wirkstoffen und mnnlich frischen Dften.
ca. 80 Min. 90

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Kosmetik und mehr


Frben
Wimpern Augenbrauen Wimpern & Augenbrauen 16 16 22

Depilation/Harzen
Ganzes Bein Bein bis Knie Gesicht Schritt/Achsel 50 40 14 bis 21 15 bis 21

Pedikre und Manikre


Pedikre ohne Lack Pedikre mit Lack Pedikre French Lack Manikre ohne Lack Manikre mit Lack Manikre French Lack 37 40 42 32 35 37
Solarium ist fr werdende Mtter nicht empfehlenswert!

Solarium
Solarium Ergoline Solarium Ergoline Turbo-Bruner 12 16

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Massage auf unserer 360 Panoramaterrasse


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Entspannende Massagen

Ayurvedamassagen

Abhyanga & Shirodhara


Diese Ganzkrpermassage hat einen intensiven Einfluss auf das Gleichgewicht der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Neben wohltuender Entspannung und Stressreduktion, wenn die Haut mit warmem l bergossen und mit sanften, einfhlsamen Hnden ausgestrichen, massiert und verwhnt wird, setzt gleichzeitig auch eine Reinigung von Schlacken und Strkung des Immunsystems ein auerdem aktiviert sie die inneren Organe, regt Stoffwechsel, Durchblutung und Kreislauf an und verbessert das Hautbild. Ein warmer Stirnlguss bringt noch tiefere Entspannung und schliet diese wohltuende Ayurveda-Behandlung ab.
ca. 90 Min. 124

Abhyanga
Ganzkrpermassage (mit Kopf und Gesicht)
ca. 80 Min. 95

Stirnlguss Shirodhara
Zur tiefen Entspannung, auch bei Stress, Schlafstrungen und Erschpfungszustnden
ca. 25 Min. 50

Wichtiger Hinweis: Die Ayurveda-Behandlungen sind fr werdende Mtter nicht geeignet!

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Pantai Luar
Diese besondere ostasiatische Massagetechnik mit thermophysikalischer Komponente ist einfach gesagt eine Salbung des gesamten Krpers mit speziellen vorgewrmten len. Anschlieend werden die eingelten Krperstellen mit einem sogenannten Kruterstempel, der in heiem Speziall erhitzt wird, mit raschen Bewegungen einmassiert. Die Thermorezeptoren signalisieren eine Hautverbrennung, die aber nicht stattfindet. Durch dieses Verfahren wird im Krper ein Repair-System in Gang gesetzt, das zu einem tiefen Entspannungszustand fhrt. Muskelverspannungen und -verhrtungen werden gelst und die Zellaktivierung und erneuerung angeregt.
ca. 45 Min., Ganzkrper ca. 25 Min., Teilkrper 78 45

Drainierende Massage
Diese Massage sorgt dafr, dass der Krper von Stauungen befreit und entwssert wird.
ca. 50 Min. 55

Kontraindikationen fr eine Massage Infektionen und Fieber Entzndliche Prozesse im Venen- und Lymphsystem Entzndliche Hauterkrankungen Erkrankungen an den Fen (z.B. Fupilz) Risikoschwangerschaften Krebserkrankungen Mgliche Reaktionen nach einer Massage Mdigkeit Vermehrter Harndrang Leichte Kopfschmerzen Lokale Reaktionen in Form von Rtungen, kleinen Pusteln und Pickeln Kribbeln (Entgiftungsprozess)

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Aktivierende Massagen

Klassische Ganzkrpermassage
Entspannende, wohltuende Ganzkrpermassage
ca. 50 Min. 53

Sportmassage
Fr unsere Sportler und Bike-Begeisterten, bringt mde Muskeln wieder in Schwung
ca. 45 Min. 60

Klassische Rckenmassage
Zum Lockern der Rckenmuskulatur
ca. 25 Min. 37

Bindegewebsmassage
Die Behandlung reflektorischer Zonen im Binde- gewebe lst dank spezieller, manueller Techniken Verspannungen und Verklebungen. Das wirkt funktionellen Strungen entgegen und man- che Beschwerden verschwinden wie von selbst.
ca. 50 Min. 60

Klassische Beinmassage
Nach anstrengender sportlicher Aktivitt hilft diese Massage, die Muskeln zu entspannen.
ca. 25 Min. 37

Rcken-Intensiv
Die Rcken-Intensiv-Massage ist eine spezielle Form der Massage, die mit langen Streichungen beginnt. Es werden Elemente der Unterarmtechnik mit denen der Schrpfglasmethode kombiniert. Je nach Verhrtungen und Blockaden arbeitet man sich in die tieferen Schichten der Nacken-, Rcken- und Lendenmuskulatur vor.
ca. 50 Min. 60

Kopf- und Nackenmassage


Zum Wohlfhlen und Entspannen
ca. 25 Min. 37

Gesichtsmassage
Entspannend, mit auszuwhlenden mpullen A
ca. 25 Min. 35

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Rckenbehandlung
Bei speziellen Rckenproblemen
ca. 50 Min. 60

Shiatsu
Shiatsu wrtlich bersetzt Fingerdruck findet seine Ursprnge in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Unser Krper ist von Energiestrombahnen, den Meridianen, durchzogen. Kann die Energie in diesen Bahnen ungehindert flieen, entfaltet sich das Leben fr uns harmonisch. Kommt es zu Blockaden durch negative Einflsse (Stress, Alltagsbelastung, Mangel an Bewegung), kann das Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht geraten. Verspannung, Nervositt, Mdigkeit und Energiemangel, Kopfschmerzen sind exemplarisch angefhrt. Ziel von Shiatsu ist es, diese Energieblockaden durch Druck mit Fingern, Hnden, Ellbogen, Knien, Fen und durch Dehnungen und sanfte Berhrungen in angenehmer Atmosphre zu lsen. So hat Shiatsu je nach Art der Stimulierung eine beruhigende oder belebende Wirkung. Dem Krper wird eine Ruhepause ein innerer Erholungszustand gegnnt, der Organismus mit neuen Energien (Chi) ausgestattet. Wird in bequemer Kleidung durchgefhrt!
ca. 50 Min. 60

Energiefumassage
Bei dieser Massage geht man davon aus, dass jedem Krperteil und jedem Organ eine Reflexzone am Fu zugeordnet werden kann. Reizzustnde im Krper sind an diesen Zonen erkennbar und stimulierbar.
ca. 50 Min. 55

Dorn-Methode & Breuss Massage


Die Dornmethode und die Breussmassage sind zwei berragende Methoden der Selbstheilung und Selbsthilfe bei sehr vielen Problemen und Erkrankungen des Rckens, der Wirbelsule und der Gelenke. Auf eine sanfte, einfhlsame aber auch kraftvolle Art werden die verschobenen Wirbel und Gelenke wieder an ihren Platz zurckgeschoben.
Dorn Methode, ca. 50 Min. Breuss-Massage, ca. 50 Min. Dorn Methode & Breuss-Massage, ca. 75 Min. 60 60 85

Tuina
Die Traditionelle Chinesische Massage heit Tuina oder Anmo. Sie umfasst muskulre Massagetechniken (Schieben, Streichen, Drcken, Klopfen), aktive und passive Gelenksmobilisation sowie Akupressur entlang der Meridiane und deren Punkte. Tuina entfaltet positive Wirkung auf Muskulatur, Bindegewebe und Gelenke und dient vor allem zur Behandlung von Disfunktionen des Sttz- und Bewegungsapparates. Sie steigert die Duchblutung und strkt die Krperabwehr. Diese Massage stellt das Gleichgewicht von Yin und Yang wieder her und normalisiert die Zirkulation im Meridiansystem. Tuina bewirkt ein angenehmes Gefhl der Entspannung und Harmonisierung von Krper und Seele.
ca. 50 Min. 60

Turm-Massage ber den Dchern von Naturns


Eine Verwhnmassage im Freien, hoch ber den Dchern von Naturns! Das prickelt. Nach der Aroma-Massage werden Sie mit einem Sprudelbad verwhnt und genieen als Abrundung ein Glas Prosecco. Das einzigartige Erlebnis im Lindenhof geht wohltuend unter die Haut. Bei guter Witterung von Mai bis September buchbar.
ca. 50 Min., Massage ca. 70 Min., Massage und Bad 64 83

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Krperbehandlungen

PIROChE Cosmtiques
Die ganzheitliche Methode PIROCHE Cosmtiques lst sanft Energieblockaden, ffnet und stimuliert die Energiebahnen und bringt Krper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Und innere Balance bedeutet mehr Energie, besseres Wohlbefinden sowie ein strahlendes, frisches Aussehen. Bei allen Anwendungen sorgt eine bioenergetische Vakuumdrainage in Kombination mit aktiven Wirkstoffen der Produkte fr Entschlackung des Gewebes und schenkt gestrkte und entspannte Gesichtszge sowie vitale und gestraffte Haut am ganzen Krper. Verspannungen, Cellulite und andere krperliche Defizite sind Folgen von energetischen Unausgewogenheiten. Mit der energieausgleichenden Krperbehandlung von PIROCHE wird die Balance im Krper wieder hergestellt. Eine effiziente energetische Vakuumdrainage entschlackt das Gewebe und frdert die Zellregeneration. Der Krper wird in sein natrliches Gleichgewicht zurckgebracht.

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Cellulitebehandlung
Die Ventusenbehandlung aktiviert in besonderem Mae. Zusammen mit der Meridianmassage werden Ablagerungen abgebaut. Diese Behandlung wird mit superaktivierenden Produkten positiv untersttzt.
ca. 50 Min. 65

Cellulitebehandlung mit Ultraschall


Durch mechanische Vibration bewirkt der Ultraschall (Schallwellen) eine Mikromassage des Gewebes, lst Verklebungen, begnstigt den Stoffwechsel, minimiert Hautunebenheiten und lst Fettansammlungen.
ca. 80 Min. 84

Kopfhautbehandlung

Bioenergetische Krperbehandlungen PIROChE cosmtiques


Bioenergetische Ganzkrperbehandlung
Zur Optimierung der einzelnen Behandlungen bietet PIROCHE cosmtiques spezielle Bder mit abgestimmten Wirkstoffen.
ca. 50 Min. ca. 70 Min., mit Bad 60 75

Besonderes fr die Kopfhaut: Nach der Intensivreinigung mit Peeling wird die Kopfhaut mit ausgewhlten Aromalen massiert. Auch der Schulter- und Nackenbereich drfen nicht fehlen. Eine nhrende Kopfhautpackung rundet diese Anwendung ab und sorgt fr Entspannung und Wohlbefinden.
ca. 50 Min. 54

Chi-Maschine
Durch die rhythmischen, gleichmigen Schwingungen werden Blockaden gelst. Ihre Lebensenergie (CHI) wird wieder zum Flieen gebracht.
ca. 10 Min. 13

Bioenergetische Rckenbehandlung
Tiefe Muskelentspannung durch Anwendung einer Vakuumdrainage.
ca. 25 Min. 44

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Krperbehandlungen
GYPTOS
GYPTOS stellt ausschlielich Krperprodukte her. Diese Spezialisierung fhrte zu einer der wirkungsvollsten Behandlungsmethoden, nachzulesen unter www.aegyptos.de/Vitalwickel. Entsprechend unserer Unternehmensphilosophie enthlt der Vitalwickel die natrlichen, wirksamen Inhaltsstoffe Heilerde und Salz aus dem Toten Meer.

GYPTOS-Vitalwickel
Besteht aus Heilerde, Mineralien und Salz aus dem Toten Meer. Er sorgt fr Entschlackung und Entgiftung und strafft gleichzeitig Bauch, Po und Oberschenkel. Durch die starke regenerierende Wirkung auch interessant nach sportlichen Aktivitten.
ca. 110 Min. 125

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Soft-Pack-System
Im Soft-Pack-System kommen verschiedene Packungen zur Anwendung. Es ermglicht ein schwereloses Entspannen mit ansteigender Wrme, um alle Wirkstoffe noch besser aufzunehmen.

Cellulitepackung
Speziell entschlackende und drainierende Algenpackung fr die jeweiligen gewnschten Zonen. Diese Packung empfehlen wir kombiniert mit einer Cellulitebehandlung, um einen noch besseren Erfolg zu erzielen.
ca. 25 Min. 31

Nachtkerzenlpackung
Eine nhrende l-Creme-Mischung zum Regenerieren, Aufbauen und Ausgleichen der Haut. Wertvollster Wirkstoff dieser Krperpackung ist das Nachtkerzenl.
ca. 50 Min. ca. 60 Min., mit Peeling 51 60

Choco-Packung
Unsere Choco-Packung ist ein reines Naturprodukt und ein Hochgenuss fr die Sinne. Durch seinen hohen Anteil an Wirkstoffen, natrlichen Fetten und len ist es sehr hautpflegend und rckfettend. Es sorgt fr optimale Ernhrung, Verjngung und Geschmeidigkeit der Haut.
ca. 50 Min. 51

Thalassopackung
ca. 50 Min., Ganzkrper ca. 25 Min., Teilkrper 51 31

Peeling mit Pflegecreme


ca. 25 Min. 35

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Bder und Reinigungsrituale


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Bder und Reinigungsrituale

Tiefenwirksame Gensse in stilvollem Ambiente


Nehmen Sie sich Zeit fr ein Bad! Klingt alltglich und nicht nach etwas Besonderem! Doch wer einmal ein Hamam im Lindenhof genossen hat, wird erfahren, wie wohltuend eine Reinigung nicht nur fr den Krper, sondern auch fr Ihre innere Balance sein kann. Befreit vom Stress, von hektischen Gedanken der Berufswelt und von Belastungen des Alltags schwelgen Sie in betrenden Dften und in der wohligen Wrme des Wassers. Alleine, nur fr sich sein und innere Ruhe finden, oder aber auch zu Zweit fr romantisch prickelnde Begegnungen der besonderen Art.

Hamam
Hamam der Wellness-Hochgenuss. Genieen Sie die Traumbehandlung in einem auergewhnlichen Ambiente. Anfangs entspannt ein Aromadampfbad, Sie inhalieren dabei wohlriechende Bltenextrakte bei milder Strahlungswrme von 45 C. Die wohlige Wrme ffnet die Sinne und lockert smtliche Muskeln. Es folgt eine angenehme Seifenbrstenmassage auf einer beheizten Marmorliege. Abgestorbene Hautschuppen werden sprichwrtlich weggebrstet und die Haut wird wieder frisch und zart. Nun ldt ein entspannendes Sprudelbad zum Wohlbefinden ein. Schlieen Sie die Augen und fhlen Sie aktiv das Wasser. Fnfzehn Min. in duftendem Badezusatz straffen die Haut und entschlacken das Gewebe. Anschlieend wird der Krper noch mit einer feuchtigkeitsspendenden Krpercreme verwhnt.
ca. 60 Min., einzeln ca. 90 Min., als Paar 90 115

Rasul
Rasul ist ein anregendes Zeremoniell einer orientalischen Pflegekultur, eine Salbung des Krpers mit verschiedenen Pflegeschlmmen. Im Salbungsraum wird der vorbereitete Pflegeschlamm von Ihnen selbst oder Ihrem Partner auf dem ganzen Krper einmassiert: Durch die Erwrmung und Bedampfung in unserem Salbungsraum ensteht ein reinigender Peelingeffekt fr die Haut.
ca. 50 Min., einzeln ca. 50 Min., als Paar 51 67

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Bder und Reinigungsrituale

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Bder in der Sprudelwanne


Die Bder in unserer Sprudelwanne wirken sehr entspannend und beruhigend. Die Lichteinflsse ermglichen unbeschwertes Genieen und Wohlfhlen. Der Sprudel lockert die Muskulatur.

Entspannungsbad
Mit einem Antistress-Aromal

Sportlerbad
Vorbeugend gegen Muskelkater

Entsschlackungsbad
Mit Geranium-Aromal

Schlafbad
Fr tiefen und erholsamen Schlaf

Erkltungsbad
Mit Rosmarin- und Thymian-Aromal

TREHS-Bad
Mit original Sarner Latschenl
Jedes Bad ca. 20 Min. 25

Kleopatrabad
Feuchtigkeitsspendendes Bad mit osenduft R

Ziegenmilchbad
Vitamin- und Feuchtigkeitsbad

Alle Bder knnen Sie auch zu Zweit mit einem Glas Prosecco genieen.
ca. 20 Min., als Paar 43

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Babymoon

Behandlungen fr werdende Mtter


Kopfhautbehandlung
Besonderes fr die Kopfhaut: Nach der Intensivreinigung mit Peeling wird die Kopfhaut mit ausgewhlten Aromalen massiert. Auch der Schulter- und Nackenbereich drfen nicht fehlen. Eine nhrende Kopfhautpackung rundet diese Anwendung ab und sorgt fr Entspannung und Wohlbefinden.
ca. 50 Min. 54

Rckenmassage im Sitzen
Entspannend und wohltuend
ca. 20 Min. 34

Kopf- und Nackenmassage


Zum Wohlfhlen und Entspannen fr Rcken & Kopf
ca. 25 Min. 37

Drainierende Beinmassage
Entwssert und khlt gestaute Beine
ca. 25 Min. 37

TREHS-Fumassage
Alle Anwendungen (auer Solarium) der Seiten 11 / 12 Kosmetik und mehr sind auch fr werdende Mtter geeignet. Fr die mden Fe. Nach einer Wanderung oder sportlicher Aktivitt wirkt das Sarner Latschengel von TREHS belebend und erfrischend
ca. 25 Min. 37

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Partnerbehandlungen
Preise jeweils fr zwei Personen

Zeit zu zweit
Hamam fr zwei Ganzkrpermassage als Paar
ca. 140 Min. statt 219 197

Sprudelbad
Genieen Sie auf unserer Turmterrasse mit wunderschnem Panorama ein einzigartiges Erlebnis zu Zweit und runden es mit einem Glas Prosecco ab. Wird bei schlechter Witterung oder zu kalten Temperaturen im Vitarium gemacht.
ca. 20 Min. 63 43

Kopfmassage
Entspannend und wohltuend
ca. 20 Min.

Bder in der Sprudelwanne


Siehe Seite 29
ca. 20 Min. 43

Hamam
Siehe Seite 26
ca. 90 Min. 115

Turm-Massage ber den Dchern von Naturns


Siehe Seite 19
ca. 50 Min. ca. 70 Min., Turm-Massage mit Bad 123 161

Rasul
Siehe Seite 26
ca. 50 Min. 67

Klassische Partnerganzkrpermassage
ca. 50 Min. 104

Partnerbehandlung TREHS
Siehe Seite 7
ca. 80 Min. 134

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Wohlfhlpakete
Erlebnis der Sinne
1 verfhrerisches Chocobad Anschlieend Vanille- oder Choco assage m
ca. 100 Min. statt 106 95

BERG zum Kennenlernen


Vinschgauer Marmorpeeling ca. 20 Min. Edelweibad ca. 20 Min. Edelwei-Gesichts- und -Kopfmassage ca. 25 Min. Gewrzstempel-Massage ca. 50 Min. Arnika-Fangopackung ca. 25 Min. Entspannungsmassage ca. 50 Min. Pedikre oder Manikre (ohne Lack) ca. 50 Min.
ca. 290 Min. statt 238 215

Power & Energie


Zum Auftanken von Energie Bioenergetische Krperbehandlung mit dazugehrigem Bad Energie Fumassage
ca. 120 Min. statt 130 117

Reine Mnnersache
1 Kopfhautbehandlung 1 Rckenmassage 1 kleine Gesichtsbehandlung
ca. 125 Min. statt 161 145

BERG Wellnesstag
1 Lavendelbad ca. 20 Min. 1 Rckenmassage ca. 25 Min. Gesichts- und Kopfmassage ca. 25 Min. Pedikre (ohne Lack) ca. 50 Min. Manikre (ohne Lack) ca. 50 Min.
ca. 170 Min. statt 154 139

Rckenprobleme ade
1 Rcken-Intensiv-Massage 1 Dorn Methode mit entspannender Rckenmassage
ca. 140 Min. statt 157 141

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Fitness und Entspannung

Gut in Form kommen Fitness-Dorado Lindenhof


Nach Reinigung des Krpers und Befreiung des Geistes steigt auch die Lust an Bewegung und Beweglichkeit. Fitness vereint mit Vergngen, Muskeltraining gepaart mit Spa an der Sache. Wir bieten Ihnen unzhlige Mglichkeiten: sanft oder energisch, eher ruhig oder sehr sportlich. Indoor in lichtdurchfluteter moderner Atmosphre unseres Fitnesstempels oder outdoor bei viel Sauerstoff in der reinen Bergluft. Sie werden pltzlich Muskeln bewusst wahrnehmen, die Sie bis dato noch nicht kannten. Und das alles mit viel Freude und einem zufriedenen Lcheln nach der belebenden Bewegung.
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Nutzen Sie das breit gefcherte Fitnessprogramm: an 6 Tagen betreut Sie unser Fitnessteam bei Wassergymnastik, Meditation, Stretching und vielem mehr. Im Winter wird tglich ein Aufguss gemacht, im Sommer 3x wchentlich. Das aktuelle Programm finden Sie auf unserer Homepage www.lindenhof.it

ffnungszeiten des Fit & Fun House: 7:00 - 19:00 Uhr. Pnktliches Erscheinen garantiert gelungene Kursstunden.

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Fitness und Entspannung


Bikeprogramm:
Mitte Mrz Mitte November je 10 gefhrte Mountainbiketouren und 2 Rennradtouren pro Woche mit unseren geprften Bikeguides, Anfang Juli Ende September die Stilfserjoch-Wette mit Juniorchef Joachim. NEU: tzi-Bike Techniktrainigsplatz (nur 5 Min. vom Hotel entfernt)

Bike-Wochenprogramm
Montag Fahrtechniktraining (Grundkurs) im Techniktrainingsplatz der tzi Bike Academy mit Bikekontrolle und Vermessung, anschl. kleine bungstour im Gelnde Genussradtour auf dem Vinschger Fahrradweg Offener Nachmittag am Techniktrainingsplatz mit Infos zum Bikeprogramm - Freies Training am bungsplatz fr Jedermann (15:00 bis 17:00 Uhr) Dienstag

MTB-Tour fr anspruchsvolle Biker (700 - 1.500 Hm)


Leichte MTB-Tour (max. 300 Hm) Vormittagstour Leichte MTB-Tour (max. 600 Hm) Nachmittagstour Stilfserjochwette Rennradtour Mittwoch Fahrtechniktraining fr Fortgeschrittene (ben im Gelnde mit Videoanalyse) Leichte, lngere MTB-Tour (50 bis 70 km und max. 600 Hm) Offener Nachmittag fr Kinder und Jugendliche (10 - 16 Jahre) von 16:30 - 18:00 Uhr (nur in der Ferienzeit) Donnerstag Leichte MTB-Tour Genussradtour gefhrte MTB-Tour fr anspruchsvolle Biker in eine andere Ferienregion Sdtirols (Frhjahr, Sptherbst zum Kalterer See und im Sommer in die Dolomiten) zeitgleich Rennradshuttle- Service zum Ausgangspunkt der MTB- Tour mit Kartenmaterial zum individuellen nachfahren nicht gefhrt! (2 - 3 Varianten am Kalterer See und den Dolomiten) Workshop am Techniktrainingsplatz (kleine Reparaturen am Bike Schlauch wechseln, Kette reparieren etc. (17:00 bis 18:00 Uhr) Tipps und Tricks von den Bikeguides der tzi Bike Academy Freies Training am bungsplatz fr Jedermann (16:00 bis 18:00 Uhr) Freitag Leichte bis mittelschwere MTB-Tour (500 1.000 Hm) Knigsetappe (ber 1.500 Hm) Samstag & Sonntag Individuelle Biketouren oder Techniktrainings mit privaten Bikeguide mglich! (auf Anfrage)

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Familie Nischler Kirchweg 2 I-39025 Naturns bei Meran T +39 0473 666 242 F +39 0473 668 298 info@lindenhof.it www.lindenhof.it www.stilfserjochwette.com

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LEADING WELLNESSHOTELS SDTIROL

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