Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
50 Campuran Minyak Esensial
50 Campuran Minyak Esensial
Seperti halnya campuran atau resep apa pun yang menggunakan minyak esensial, harap tanyakan kepada dokter Anda
sebelum menggunakan (terutama jika hamil atau menyusui).
1 - juniper 2 - galbanum
1 - oakmoss 2 - melati Bulan gelap
2 - nilam 2 - nilam
Bedak bayi 2 - mawar 4 - kayu cendana
1 - mawar 5 - kayu cendana
1 - vanila 2 - vanila Darah Naga
1 - kemenyan
Kamomil Lavendel
Melati Ylang-ylang
Dupa Giling mur menjadi bubuk, tambahkan t minyak pembawa, dan panaskan
selama 30 menit.
Diamkan selama 3 hari sebelum mengejan.
Mawar Rosewood
Catatan Parfum
Dengan segala cara, bereksperimenlah! Perlu diingat bahwa parfum umumnya terdiri dari:
3 – Top Note (inilah yang Anda cium saat pertama kali mengaplikasikan parfum, aroma seperti lavender, lemon,
petitgrain, jeruk, bergamot),
2 – Middle Note (aroma utama campuran; nada atas memudar untuk mengungkapkan aroma seperti mawar, melati,
juniper, geranium, neroli, ylang-ylang), dan
1 – Base Note (ini membantu aroma bertahan, dan menambah kedalaman pada campuran. Aroma seperti: mur,
kemenyan, cengkeh, clary sage, kayu cendana, nilam, vanila)
Agitasi
Formula yang disarankan untuk mengatasi agitasi dan/atau agresivitas pada pasien dengan demensia:
25 - kemenyan (Boswellia carteri)
15 - geranium (Pelargonium graveolens)
30 - lavender (Lavandula angustifolia)
10 - jeruk mandarin (Citrus reticulate)
20 - marjoram (Origanum majorana)
Campuran Analgesik 1 ons. minyak pembawa 2 dr. kayu putih 10 dr. lavendel 6 dr. musim dingin
Mandi Aromatik
Mandi aromatik dapat digunakan untuk merawat area kecil tubuh seperti tangan atau kaki, atau untuk seluruh tubuh
Anda, tergantung kondisi Anda. Suhu air hangat di bak mandi mendorong relaksasi otot dan akan meningkatkan sirkulasi.
Tambahkan garam Epsom ke bak mandi apa pun untuk membantu tubuh dalam detoksifikasi dan meredakan ketegangan
otot. Untuk mandi minyak esensial aromatik, Anda dapat menggabungkan sekitar 4 tetes minyak esensial juniper dan
masing-masing 2 tetes minyak esensial lavender, cemara, dan rosemary. Aduk rata ke dalam bak mandi air hangat dan
rendam setidaknya selama 20 hingga 30 menit.
Radang sendi
2 ons. minyak pembawa
20 dr. kamomil Romawi
5 dr. lada hitam atau
2 ons. minyak pembawa
10 dr. kamomil Romawi
10 dr. helichrysum
Kompres
Bantuan tambahan untuk nyeri radang sendi lokal dapat dicapai melalui penggunaan kompres dingin. Suhu dingin
kompres membantu meredakan peradangan dan memiliki sifat analgesik saat digunakan dengan minyak esensial tertentu.
Minyak esensial pada kompres menembus kulit untuk menghilangkan rasa sakit.
Untuk meredakan nyeri dan pembengkakan radang sendi, Anda bisa memasukkan satu cangkir air dingin ke dalam
mangkuk. Tambahkan masing-masing 3 tetes minyak esensial chamomile dan hisop. Dua tetes minyak esensial cypress
juga bisa ditambahkan. Aduk minyak esensial ke dalam air. Gunakan selembar kain flanel atau waslap dan rendam
seluruhnya dengan air dingin. Peras dan letakkan di area yang terkena sampai kain tidak lagi dingin. Ganti dengan kain
baru. Cobalah untuk membiarkan kompres setidaknya selama 15 hingga 20 menit untuk mendapatkan manfaat penuh.
Tinggikan sendi yang terkena untuk mendorong drainase sirkulasi. Anda dapat melakukan proses ini 2 hingga 3 kali
sehari untuk meredakannya.
Insomnia
Gunakan 5 tetes campuran berikut untuk 2 sdt. minyak pembawa untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi
agitasi malam hari:
minyak esensial lavender - 70 tetes
Minyak esensial kamomil Romawi - 15 tetes
minyak esensial marjoram - 5 tetes
minyak esensial bergamot - 10 tetes
Pijat
Untuk aplikasi minyak pijat lokal, coba campurkan sekitar 14 tetes minyak esensial lavender dengan 10 tetes minyak
esensial rosemary dan 8 tetes minyak esensial peppermint. Campurkan ini dengan beberapa jenis minyak pembawa atau
minyak dasar seperti minyak almond manis atau bahkan minyak sayur biasa. Gunakan sekitar 2 sendok makan minyak
pembawa. Tambahkan minyak ini ke dalam botol kaca gelap yang dapat ditutup dan kocok hingga tercampur rata. Anda
bisa memijat sekitar satu sendok teh minyak ini ke area yang terkena dua hingga tiga kali sehari untuk meredakannya.