UNIVERSIDAD DE LA TERCERA EDAD (UTE)

ESCUELA DE PSICOLOGIA
LICENCIATURA EN PSICOLOGIA

Asignatura:

Teoras y Sistemas

Tema:

Teora de la Indefensin Aprendida

Participantes:

Ana Aurelia Bez Suberv Mat. 06-8943 Grecia Rosalma Reynoso Arias Mat. 06-8884

Facilitador:

Lic. Tarquino H. Santana C,

9 de septiembre de 2008 Santo Domingo, D. N.

Indice
Introduccin............................................................................................................ 1 Martn Seligman...................................................................................................... 2 Indefensin aprendida ............................................................................................ 3 Sntomas de la indefensin ..................................................................................... 5 Pasividad (deficiencia motivacional)................................................ 5 Retraso del aprendizaje (retraso asociativo)..................................... 6 Efectos somticos................................................................................ 6 Disminucin del desamparo con el tiempo ...................................... 6 Teoras explicativas ................................................................................................. 7 Teoras Fisiolgicas ......................................................................................... 7 a.- Hiptesis de la Inactividad inducida por estrs: s. ..................... 7 b.- Hiptesis del dficit de actividad producido por una analgesia mediatizada por opiceos.. ................................................................ 8 Teoras Conductuales...................................................................................... 8 Teoras Cognitivas ........................................................................................... 9 Indefensin aprendida y depresin ....................................................................... 11 Efecto de la dominancia didica sobre la indefensin aprendida.................. 15 Conclusin ............................................................................................................ 16 Bibliografa ............................................................................................................ 18

Introduccin
Por qu, frente a las dificultades, algunas personas se dan por vencidas rpidamente y otras perseveran y salen adelante? Esta es una permanente interrogante y motivo de investigacin para los estudiosos de la conducta, quienes han trabajado durante aos para buscar a la misma una respuesta cientfica. Los resultados de las investigaciones realizadas con perros, ratas e incluso seres humanos han arrojado diversas teoras, entre las que se destaca la elaborada por el psiclogo norteamericano Martin Seligman que ha recibido diversas denominaciones: Indefensin Aprendida, Desamparo Aprendido o Desesperanza Aprendida. El desamparo aprendido no es ms que la ausencia de respuesta en aquellos que son sometidos a una violencia incontrolable, esta llevada al plano social puede definirse como la escasa organizacin colectiva para resolver situaciones concretas y en el desnimo social para reconstruir instituciones crebles. Algunos historiadores han encontrado esta situacin de desgano vital, como la han llamado al estudiar la historia social desde el descubrimiento de Amrica, cuando al llegar los colonizadores, los aborgenes disminuyeron sus actividades vitales, tales como la procreacin, trabajos, juegos; todo esto en consecuencia por el sentimiento de invasin a su territorio, a la sociedad que siempre les haba pertenecido. La psicologa ha explicado la indefensin aprendida desde diferentes perspectivas: fisiolgica, conductual y cognitiva; haciendo incluso una compara cin de sntomas con la depresin clnica humana. Lo ms importante es destacar que al estudiar la teora del desamparo o indefensin aprendida es que podemos entender y explicar el comportamiento desganado, de conformidad y dejadez de algunas personas, e incluso de algunas sociedades que adoptan esta respuesta ante un medio ambiente que siempre les ha resultado hostil y contradictorio.

Martin E.P. Seligman

(1942) Psiclogo y escritor norteamericano conocido principalmente por sus experimentos sobre la indefensin aprendida y su relacin con la depresin. En los ltimos aos ha destacado por su trabajo e influencia en el campo de la Psicologa positiva. Desde finales de 2005, ejerce de director del Departamento de Psicologa de la Universidad de Pensilvania. Previamente haba ocupado el cargo de presidente de la American Psychological Association desde 1996 hasta el 2002. Paralelamente, ha desempeado la funcin de redactor jefe de la prestigiosa revista Prevention and Treatment, que es el boletn electrnico que peridicamente publica la APA (Asociacin de Psiclogos Americana). Durante su mandato, su principal objetivo fue conjugar prctica y ciencia, sus iniciativas ms destacadas estuvieron relacionadas con la prevencin de conflictos armados tnico-polticos. Seligman ha escrito varios best-sellers sobre Psicologa positiva como The Optimistic Chile, Learned Optimism, Authentic Apies y What You Can Change and What You Cant

Indefensin aprendida
La expresin learned helpessness acuada por Seligman ha sido traducida al espaol de diversas maneras: desesperanza aprendida, desamparo aprendido, as como indefensin aprendida. En 1965 Martin Seligman y colaboradores estudiaban una variante de aprendizaje en perros a los cuales mantenan sujetos mediante un arns de tipo pavloviano y se les administraban choques elctricos dolorosos pero no dainos, los animales no disponan de ningn recurso que les permitiera evitar el choque; ante lo inescapable los perros aprendan que nada de lo que hicieran los salvaba de recibir el choque. Los perros fueron luego colocados en una jaula de dos compartimientos divididos por una barrera, uno de los compartimentos tenia el piso electrificado y el otro no, la altura de la barrera permita que los perros mediante un saldo apropiado pudieran pasar de un compartimiento al otro. Fueron introducidos a este tipo de jaula perros que no haban sido sometidos a choques elctricos; inmediatamente comenzaron a correr desesperadamente de un extremo a otro de la jaula, aullando, orinaron y defecaron, hasta que por azar saltaron la barrera y as escaparon de las descargas elctricas dolorosas; al repetir

ensayos saltaban ms pronto al lado no electrificado hasta que al cabo de varias exposiciones a la misma situacin saltaban al lado no electrificado en cuanto eran introducidos a la jaula evitando exitosamente todo choque. En cambio, los perros que haban sido sometidos previamente a choques inescapables, reaccionaban al principio como los otros, pero pronto dejaban de aullar, correr y saltar, se echaban en el piso y reciban pasivamente cuanto choque se les administraba, sin que esto cambiara en ensayos sucesivos. Los perros no aprendan la respuesta de evitacin consistente en saltar la valla, porque antes haban experimentado una descarga ineludible. Los perros aprendieron que no podan escapar de ella; por eso, cuando ella ms tarde fueron transferidos a la cmara experimental no se daban cuanta de que ahora su conducta atenuara la descarga. Y as continuaban mostrndose desvalidos. Los perros sometidos al entrenamiento de desamparo observan una conducta peculiar en otras situaciones. Cuando el experimentador intentaba sacarlos de su jaula, no ofrecen resistencia como los perros normales, sino que se acurrucan en el fondo de la jaula adoptando una postura sumida. Para descartar que fuera el trauma en s se someti a perros al mismo nmero e intensidad de choques pero con la posibilidad de dar una respuesta capaz de evitarlos y no desarrollaron la indefensin. Por consiguiente Seligman y colaboradores establecieron la hiptesis de la indefensin aprendida. La indefensin aprendida podemos definirla como un estado psicolgico en que la motivacin, los procesos cognitivos y la emotividad se transforman porque un control. organismo pas por experiencias de falta de control.1 Esta hiptesis ha sido confirmada por numerosos investigadores en perros, gatos, ratas y tambin en seres humanos. Un ejemplo de experimento en humanos realizado por Glass y Singer, consisti en exponer a dos grupos de estudiantes universitarios a ruido intenso generado por dos personas hablando en espaol, dos personas hablando en armenio, una calculadora y una mquina de escribir;

Petri, Herbert L., Govern, John M. Motivacin. Teoria, investigacin y aplicaciones 5ta. Edicion. aplicaciones.

cuando los sujetos podan hacer desaparecer el ruido apretando un botn, su desempeo en la tarea de corregir pruebas de imprenta fue superior al de los estudiantes que no disponan de ningn recurso para disipar el ruido.

Sntomas de la indefensin
Seligman (1976) pensaba que el desamparo tiene cuatro sntomas primarios: pasividad, retraso asociativo, efectos somticos y disminucin con el paso del tiempo. MOTIVACIONAL). PASIVIDAD (DEFICIENCIA MOTIVACIONAL) Un ejemplo de pasividad lo encontramos en un experimento de Hiroto (1974). Se puso a unos estudiantes en una situacin experimental en la que se les someta a un ruido ineludible. Mas tarde fueron transferidos a otra situacin en la que podan escapar del ruido moviendo las manos en una caja de botones. La mayora de los participantes permanecan sentados pasivamente, soportando el ruido tal como los perros de Seligman haban soportado la descarga elctrica. Los participantes del grupo de control que al inicio haban aprendido a apagar el ruido presionando un botn aprendan pronto a mover las manos para apagar el ruido. Los aspectos pasivos del desamparo aprendido se manifiestan aun cuando la situacin sea positiva, tal como sucede en una recompensa incontrolada Engberg incontrolada. y sus colaboradores (1972) ensearon a un grupo de palomas a brincar sobre un pedal para recibir grano. El segundo grupo tambin reciba grano pero sin que la entrega dependiera de la respuesta. El tercer grupo no reciba grano. Los tres grupos fueron despus transferidos a una situacin en la que deban aprender a picotear una tecla iluminada para obtener grano. El grupo que haba aprendido a brincar sobre el pedal fue el que mas pronto domin la respuesta del picoteo. Las palomas que no recibieron nada en la situacin anterior ocuparon el segundo lugar. Y el grupo que haba recibido grano gratis fue el que aprendi ms lentamente. A este efecto Engberg y sus colaboradores lo llamaron holgazanera aprendida. Sus datos indican que la recompensa incontrolada hace que los animales sean menos capaces de realizar la conducta que les valga un

reforzamiento en el futuro. En opinin de Seligman, la pasividad que muestran los animales en situaciones de desamparo proviene de la deficiencia motivacional ocasionada por la incontrolabilidad de los eventos. RETRASO DEL APRENDIZAJE (RETRASO ASOCIATIVO). Seligman observ que los animales expuestos a situaciones de desamparo presentan asimismo una deficiencia de aprendizaje. Los perros que finalmente aprenden a evitar la descarga elctrica tras ser sometidos a descargas inescapables aprenden con mucha lentitud y a menudo regresan a su conducta anterior consistente en soportar la descarga con una actitud pasiva. Segn Seligman, aprendieron que las consecuencias de una situacin no pueden modificarse con la conducta, lo cual a su vez dificulta que ms tarde se den cuenta de que pueden influir en lo que sucede. Millar y Seligman (1975) obtuvieron pruebas de retraso del aprendizaje en personas sometidas a situaciones de desamparo. EFECTOS SOMTICOS. EFECTOS SOMTICOS. Seligman (1976) seala que los perros y las ratas desamparados son mucho menos agresivos en situaciones aversivas o competitivas que los animales normales. Por ejemplo, si ponemos dos ratas en una caja en la que el piso puede electrificarse y si hay un pedestal seguro lo bastante grande para una sola, la rata que antes fue sometida a una situacin de desamparo aprendido siempre perder. De modo anlogo, los perros sometidos cuando cachorros a descargas ineludibles perdern siempre cuando compitan por comida con otros que han recibido una descarga controlable (Seligman 1976). Resultados semejantes obtuvieron Maier, Anderson y Lieberman (1972) con ratas. TIEMPO. DISMINUCIN DEL DESAMPARO CON EL TIEMPO. Por ltimo Seligman seal que el desamparo aprendido parece atenuarse con el tiempo. En el experimento de Overmier y Seligman (1967), los perros aparecan desvalidos si realizaban pruebas un da despus de una sola sesin con descargas ineludibles. Pero el desamparo se disipaba un poco si transcurra una semana antes de las pruebas. Sesiones mltiples con descargas ineludibles daban origen a un desamparo relativamente permanente.

Teoras explicativas
Teoras Fisiolgicas
a.estrs: a.- Hiptesis de la Inactividad inducida por estrs Weiss y cols., (1975) argumentaron que cuando los organismos son expuestos a shocks incontrolables severos se produce una deficiencia en la actividad noradrenrgica central, derivada, en parte, de la reduccin en el nivel de norepinefrina (Ne). Tal reduccin slo permitira llevar a cabo una cantidad limitada de actividad motora, la cual sera insuficiente para el aprendizaje y ejecucin de nuevas respuestas. Anisman y cols (1975, 1981), mantienen el mismo argumento, pero en lugar de focalizarse en el dficit de Ne, postulan dificultades adicionales en los mecanismos colinrgicos. La demostracin de un efecto de indefensin con intensidades de shocks bajas, que no producan descensos de Ne, oblig a los autores a postular una dualidad: Con shocks de intensidad alta, el mecanismo mediador sera de naturaleza neuroqumica y responsable de trastornos emotivos; y con shocks de intensidades bajas, de efectos no transitorios, el mecanismo sera de naturaleza aprendida. Posteriormente, Weiss y cols. (1981) defendern una hiptesis ms compleja al asociar el condicionamiento del miedo a las claves contextuales de la caja experimental con una reduccin de los niveles de Ne. Durante la exposicin a shocks incontrolables, los niveles de Ne son reducidos y el miedo es condicionado a las claves contextuales. La mera exposicin posterior a dichas claves elicitadoras de miedo produce una rpida utilizacin de la Ne. Si las reservas de stas son tambin reducidas, el dficit en la actividad motora es obvio. Hay una serie de fenmenos que esta formulacin no puede explicar adecuadamente: Los efectos a largo plazo de la Indefensin, cuando los niveles de Ne han vuelto a su nivel basal. El obligar a los sujetos a dar una respuesta de escape anula los efectos de la indefensin. El efecto de inmunizacin.

b.b.- Hiptesis del dficit de actividad producido por una analgesia opiceos. mediatizada por opiceos La exposicin a estresores (sumergimiento en agua fra, privacin de comida, inmovilizacin, etc.) produce un decremento posterior en la respuesta al dolor. As pues, la exposicin a shocks inescapables en los experimentos de indefensin aprendida produce analgesia en los sujetos disminuyendo su sensibilidad al dolor en una fase posterior, lo cual podra estar implicado en el dficit de actividad manifestado en dicha fase por los sujetos indefensos. En tal proceso analgsico, los sistemas endorfnicos (opiceos endgenos) parecen estar implicados; ya que el efecto de indefensin aprendida es invertido si administramos antagonistas opiceos (naloxona, dexametasona).

Teoras Conductuales
Hiptesis de la inactividad aprendida: Bracewell y Black (1974), Levis (1976), etc. postulan que los organismos sometidos a shocks inescapables ejecutan peor un aprendizaje posterior de escape-evitacin por haber aprendido ser a inactivos durante la exposicin anterior. Dicha inactividad es incompatible con las respuestas requeridas e interfiere en su ejecucin. Existen varias hiptesis explicativas respecto al mecanismo por el cual la inactividad es adquirida durante el tratamiento inescapable: 1. Para Bracewell y Black (1974), el castigo contingente con las respuestas de movilidad inducidas por el shock produce una respuesta de inmovilidad para reducir la intesidad del shock en la fase de pre-tratamiento. 2. Para Glazer y Weiss (1976), el comienzo del shock elicita una serie de movimientos que disminuyen despus de 2 3 segundos. Si la duracin de shock (inescapable) es algo superior (por ejemplo, 5 segundos), el decremento de actividad a los 2 3 segundos se asocia con la terminacin del mismo; con lo cual estamos reforzando accidentalmente la reduccin de actividad en presencia del shock. 3. Para Anisman y cols (1978) la respuesta de "freezing" es la reaccin dominante del organismo ante el shock. Dicha respuesta competir con la ocurrencia de una respuesta activa en la tarea posterior de escapeevitacin. 8

Teoras Cognitivas
La proposicin bsica de la teora de la Indefensin Aprendida es que los organismos que experimentan que las consecuencias son independientes de su ncontrolables, conducta, es decir, son incontrolables forman una expectativa de que tampoco habr contingencia respuesta-consecuencia en el futuro. A nivel conductual tal expectativa de incontrolabilidad tender a producir un retraso en la iniciacin de respuestas para controlar las consecuencias en una situacin de aprendizaje posterior. Cognitivamente producira una creencia en la ineficacia de sus respuestas para controlar las consecuencias, y dificultara el aprendizaje de xito posterior. Por ltimo, emocionalmente, cuando el acontecimiento es lo suficiente mente traumtico, producira cambios y alteraciones emocionales. Estas seran, segn el modelo, las fases del desarrollo de la indefensin aprendida: 1.- No-contingencia Objetiva. 2.- Representacin interna de la no-contingencia: * Percepcin de la no-contingencia presente y pasada. * Expectativa de la no contingencia futura 3.- Efectos conductuales: * Dficit motivacional * Dficit cognitivos * Dficit emocional En el intercambio con el ambiente un organismo recibe informacin sobre el grado objetivo de contingencia entre acontecimientos, sea entre respuestas y consecuencia. Esta informacin es procesada, transformada en una representa cin subjetiva del grado de contingencia, o expectativa (Seligman, 1975; Maier y Seligman, 1976). En la Indefensin Aprendida, la exposicin a incontrolabilidad hace que los organismos formen una expectativa de independencia respuestaconsecuencia. Tal expectativa es la causa de los dficits conductuales descritos. El modelo inicial de la indefensin aprendida fue reformulado posterior mente incorporando al mismo proceso de atribucin de causalidad (Abramson, Seligman y Teasdale, 1978; Peterson y Seligman, 1984; Seligman, Abramson, Semmel y von Baeyer, 1982; Alloy, Abramson, Peterson y Seligman, 1884).

1.- No-contingencia objetiva 2.- Representacin interna de la no-contingencia * Percepcin de la no-contingencia presente y pasada * Atribucin para la no-contingencia presente y pasada * Expectativa de la no-contingencia futura 3.- Efectos conductuales * Dficit motivacional * Dficit cognitivos * Dficit emocional Cuando una persona percibe que las consecuencias son incontrolables hace una atribucin causal respecto al por qu de esa carencia de control y en funcin de tal proceso atribucional desarrollar la expectativa de no-contingencia futura que ser responsable de los efectos de la indefensin aprendida. La atribucin causal varia a lo largo de tres dimensiones: a. Interna-Externa: El grado en el que la causa es debida a algo relacionado Interna-Externa con uno mismo o con otra persona o circunstancia. b. Estable-Inestable: El grado en el que la causa es constante o variable en el Estable-Inestable tiempo. c. Global-Especfico: El grado en el que la causa sea generalizable a travs de Global-Especfico diferentes situaciones, o sea especfica a una situacin concreta. La reformulacin asigna papeles particulares a cada dimensin: as, pues, la atribucin interna de las creencias causales afecta a la prdida de autoestima que sigue a la experiencia con acontecimientos negativos e incontrolables. Si una persona explica un acontecimiento negativo mediante factores o causas internas, la prdida de autoestima es ms probable que ocurra que si lo explica mediante factores externos. La estabilidad afecta a la cronicidad de la indefensin; si conse cuencias negativas son explicadas mediante una causa persistente, los efectos de la exposicin a dichas consecuencias persistirn ms tiempo que si son explicadas mediante causas menos persistentes. La globalidad est relacionada con la generalidad del dficit de indefensin. Si los malos acontecimientos son atribuidos a causas globales, los efectos de la exposicin a los mismos tendern a ocurrir en

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una mayor variedad de situaciones diferentes, que si son atribuidos a causas especficas. Una distincin que realiza esta reformulacin, es la de indefensin universal: una persona crea que sus respuestas no son contingentes con las consecuencias deseadas y que ningn otro sujeto posee esas respuestas; frente a indefensin personal: el sujeto cree que l no tiene respuestas adecuadas, pero otros s que las tienen. En el primer caso los sujetos atribuyen las causas a factores externos, especficos e inestables, con lo cual no se generalizar. En el segundo caso, las atribuciones son a causas internas, globales y estables y la indefensin ser crnica generalizndose a otras situaciones. Podemos observar como esta reformulacin ha implicado un proceso mediador especficamente humano; lo que ha supuesto un distanciamiento de los estudios sobre Indefensin Aprendida humana de los trabajos sobre aprendizaje animal, (Peterson y Seligman, 1984).

Indefensin aprendida y depresin

Quizs la ms importante aportacin de la teora de la indefensin aprendida reside en haber sido propuesta como un modelo explicativo de la depresin humana (Seligman, 1975; Miller, Rosellini y Seligman, 1977), en tanto que algunos sntomas depresivos pueden ser inducidos mediante el trata miento con indefensin. Las cuatro lneas de evidencia usadas para comparar las similaridades entre dichos fenmenos han sido: sntomas, etiologa, terapia y preven cin. La similitud en los sntomas ha sido la que ha recibido mayor soporte emprico. Seligman (1975) afirma que la experiencia con incontrolabilidad en el laboratorio es similar a la experiencia 11

depresin. con sucesos que tpicamente son precipitantes de la depresin Son muchos los paralelismos que se pueden establecer a nivel de sntomas: ntomas: Dismunicin de la iniciacin de respuestas voluntarias en depresivos e indefensos. En aquellos, tal disminucin se halla bien documentada por los estudios experimentales sobre el retraso psicomotor en la depresin. La disminucin en la iniciacin de respuestas voluntarias que define la indefensin aprendida est omnipresente en la depresin produciendo pasividad, retraso psicomotor, lentitud intelectual, etc., que en la depresin extrema puede llegar a producir estupor. En los depresivos se manifiesta una verdadera "parlisis de la voluntad". La iniciacin reducida de respuestas se halla bien documentada por los estudios experimentales sobre retraso psicomotor en sujetos depresivos, as como por impresiones clnicas. En tareas de tiempo de reaccin los sujetos depresivos son ms lentos que los sujetos normales, los nicos sujetos que resultan tan lentos como los depresivos son los esquizofrnicos crnicos. La lentitud intelectual se pone de manifiesto en que el CI de un deprimido disminuye durante el trastorno y su capacidad para memorizar definiciones de palabras se deteriora. negativa: Disposicin cognitiva negativa las personas deprimidas se consideran an ms ineficaces de lo que realmente son: la depresin, como la indefensin inducida por acontecimientos incontrolables, resultan en una disposicin cognitiva negativa consistente en la creencia de que el xito y el fracaso son independientes de los propios esfuerzos. temporal; Curso temporal la indefensin, al igual que la depresin se disipa con el tiempo. El tiempo juega un papel importante en la depresin. La muerte de un ser querido desencadena un estado depresivo que puede durar horas, das, semanas, meses, o incluso aos, pero normalmente con el paso del tiempo remite. La indefensin inducida por una sola sesin de descargas incontrolables se disipa fcilmente, despus de varias sesiones la indefensin se har ms persistente. disminuida; Agresin disminuida las personas y animales indefensos inician menos respuestas agresivas y competitivas, y su status de dominancia dismi

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nuye. Las personas deprimidas carecen prcticamente de hostilidad manifiesta hacia los dems. Este sntoma es tan notable que Freud y sus seguidores hicieron de l la base de la teora psicoanaltica de la depresin: cuando se pierde el objeto amoroso el depresivo se encoleriza y dirige la clera hacia s mismo. Esta hostilidad introyectada produce depresin, odio hacia s mismo, deseos de suicidio, y el sntoma ms caracterstico de ausencia de hostilidad hacia el exterior. En el laboratorio se ha demostrado que los sujetos deprimidos son menos competitivos en una situacin de laboratorio. fisiolgicos: Cambios fisiolgicos: En el laboratorio se ha demostrado que las ratas indefensas manifiestan un descenso de los niveles de NE, y los gatos indefensos pueden mostrar hiperactividad colinrgica. La hiptesis ms destacada sobre el origen fisiolgico de la depresin es la hiptesis de las catecolaminas, catecolaminas segn la cual se produce una disminucin de la NE en determinados puntos del sistema nervioso de los depresivos. As pues, sustancias tales como los inhibidores de la MAO (monoaminaoxidasa) y los tricclicos que tienen la propiedad comn de mantener una reserva de NE en el cerebro son las principales drogas antidepresivas. Adems, las sustancias que tienen como efecto reducir los niveles de NE producen retraimiento social y conductas de carcter depresivo en monos y a las ratas de laboratorio las vuelve incapaces de aprender a escapar de una descarga elctrica. Resultados recientes parecen indicar que en la depresin estn tambin implicados los sistemas colinrgicos colinrgicos: parece ser que la administracin de fisiostigmina (droga que activa el sistema colinrgico) en sujetos normales desencadena a los pocos minutos un estado depresivo con sentimientos de indefensin, deseos de suicidio y odio hacia s mismo. Cuando a estas personas se les administra atropina (droga que bloquea la actividad colinrgica) los sntomas desaparecen y los sujetos vuelven a su estado normal. apetito: Prdida del apetito los animales indefensos comen menos, pierden peso y son deficientes sexual y socialmente. Para una persona deprimida la

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comida ha perdido su sabor, el inters sexual se desvanece y la depresin grave puede ir acompaada, incluso, de impotencia. Indefension aprendida
1. pasividad 2. dificultad para aprender respuestas que producen alivio 3. disminucin de agresin 4. desaparece con el tiempo 5. prdida de peso por disminucin de ingesta, dficit sexual 6. deplecin de norepinefrina cerebral 7. lceras y estrs

Depresion
1. pasividad 2. disposicin cognitiva negativa (visin negativa de s mismo, del mundo y del futuro) 3. hostilidad hacia s mismo 4. evolucin en tiempo limitado 5. prdida de lbido 6. deplecin de norepinefrina cerebral 7. estrs, sentimiento de desamparo

En cuanto a la etiologa de ambos fenmenos, la teora de la indefensin aprendida de la depresin sostiene que el aprendizaje de que los resultados o consecuencias aversivas son incontrolables, producira los componentes motivacionales, cognitivos y emocionales de la depresin. La teora sostiene que el afecto depresivo es una consecuencia de la creencia en que las consecuencias son incontrolables, y que toda accin es intil. Si consideramos las principales terapias de la depresin, por regla general, todas son coherentes con la teora de la indefensin aprendida. Desde esta perspectiva toda terapia ha de encaminarse a hacer que el paciente llegue a creer que sus respuestas producen las gratificaciones que desea. La terapia cognitiva de Beck persigue la modificacin disposicin cognitiva negativa: la principal tarea del terapeuta es cambiar las expectativas negativas del paciente deprimido por otras ms optimistas de forma que el paciente llegue a confiar en que sus respuestas producirn los resultados deseados. Las terapias conductuales de la depresin tienen como meta el reestablecimiento de los reforzadores perdidos mediante respuestas apropiadas; en la terapia de entrenamiento asertivo el paciente ensaya terapia asertivo, respuestas activas socialmente eficaces; etc. Por ltimo, desde el punto de vista de la prevencin hemos visto como la prevencin, indefensin puede prevenirse mediante un procedimiento de inmunizacin en el que los sujetos son expuestos previamente a una situacin controlable. (Seligman 14

y Maier, 1967; Jones, y cols., 1977; Prindaville y Stein, 1978; Maldonado, Ramirez y Martos, 1992). La indefensin aprendida puede prevenirse si el sujeto domina los acontecimientos antes de ser expuesto a su incontrolabilidad. Las historias de los individuos que son especialmente resistentes a la depresin o que se recuperan de ella quizs se hayan caracterizado por el dominio sobre los acontecimientos; probablemente estas personas hayan tenido a lo largo de su vida una amplia experiencia de control y manipulacin de las fuentes de reforzamiento. Las personas especialmente susceptibles a la depresin quizs hayan tenido una vida relativamente desprovista de dominio sobre su ambiente y sus vidas han estado jalonadas de situaciones en las que se vieron impotentes para influir en sus fuentes de alivio y sufrimiento.
Efecto de la dominancia didica sobre la indefensin aprendida2

Se ha investigado el efecto de la dominancia didica social sobre la indefensin aprendida utilizando cuarenta ratas que realizaron una prueba de competicin didica. Veinte animales fueron distribuidos entre los grupos controlable y control. Se estableci el rango dominancia-sumisin por pares en los veinte restantes segn el acceso al agua, asignando un sujeto al grupo Incontrolable-DominanteAcoplado (IDA) y otro al grupo Incontrolable-Sumido-Acoplado (ISA). En la primera fase los animales del grupo controlable recibieron descargas escapables, los del grupo control no recibieron tratamiento y los de los grupos IDA e ISA recibieron descargas inescapables. Posteriormente, los grupos fueron entrenados en una tarea de escape-evitacin discriminada. La latencia de la res puesta del grupo ISA fue mayor que la del resto. El nmero total de respuestas y nmero de respuestas de escape-evitacin fue menor en el grupo ISA que los grupos controlables y control. La dominancia social parece actuar como moduladora de la indefensin.

De Vicente Prez, Francisco/ Diaz-Berciano, Cristina. Efecto de la dominancia didica sobre la indefensin aprendida. aprendida Psicothema, ao/vol. 17, nmero 002. Universidad e Oviedo, Espaa, pp 292-296 www.psicothema.com

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Conclusin
Cuando Martin Seligman y sus colaboradores estudiaban una variante de aprendizaje en perros a los cuales les administraban ineludibles choques elctricos dolorosos pero no dainos, los animales no disponan de ningn recurso que les permitiera evitar el choque; ante lo inescapable los perros aprendan que nada de lo que hicieran los salvaba de recibir el choque. En ese momento estaban prximos a crear la teora de desamparo aprendido, por lo que la pasividad, retraso asociativo, efectos somticos y disminucin con el paso del tiempo eran los primeros sntomas que producan los afectados. Las teoras que explican estos sntomas parten desde el aspecto fisiolgico, por lo que existe la hiptesis de la inactividad inducida por estrs, que argumenta que la reduccin del nivel de noropinefrina, es debido a los shocks severos al que han sido expuestos los sujetos, por lo que estos se ven limitados en su actividad motora, por lo que disminuye el aprendizaje y las respuestas fisiolgicas. La hiptesis de dficit de actividad producido por una analgesia mediatizada por opiceos, plantea que la insensibilidad al dolor viene como consecuencia de la exposicin a elementos estresores inevitables. Las teoras conductuales plantean la hiptesis de la inactividad aprendida; dice que los organismos sometidos a shocks inescapables ejecutan peor un aprendizaje posterior de escape-evitacin por haber aprendido ser a inactivos durante la exposicin anterior. Por su parte la teora de la cognicin que es la base de la teora de la indefensin aprendida plantea que los organismos que experimentan que las consecuencias son independientes de su conducta, es decir, son incontrolables, forman una expectativa de que tampoco habr contingencia respuestaconsecuencia en el futuro, por lo que a nivel conductual se producir un retraso al responder ante el control de la consecuencia de una situacin de aprendizaje posterior. Cuando una persona percibe que las consecuencias son incontrolables hace una atribucin causal respecto al por qu de esa carencia de control y en funcin de tal proceso atribucional desarrollar la expectativa de no-contingencia

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futura que ser responsable de los efectos de la indefensin aprendida. La atribucin causal varia a lo largo de tres dimensiones Interna-Externa, EstableInestable y el Global-Especfico. El punto ms importante que aporta la teora de la indefensin adquirida es el hecho de que es un modelo explicativo de la depresin humana, tanto que algunos sntomas depresivos pueden ser inducidos mediante el tratamiento con indefensin. Dada a la similitud en los algunos puntos anteriormente mencionados como por ejemplo: sntomas, etiologa, terapia y prevencin. Un ejemplo de sntomas con paralelismo son la disminucin de la iniciacin de respuestas voluntarias en depresivos e indefensos, una disposicin negativa por lo que la creencia del xito es nula, el curso temporal, por lo que al igual pasa con la depresin, la indefensin se disipa con el tiempo ya que este juega un papel muy importante en la depresin. Los sujetos indefensos inician menos respuestas agresivas y competitivas, por lo que la agresin disminuye, se pierde el apetito, por lo cual hay prdida de peso y disminucin en la actividad social y las relaciones sexuales. Los cambios fisiolgicos manifestados en los experimentos del laboratorio donde baja la noropinefrina en las ratas, sin embargo en el caso de los gatos estos mostraron hiperactividad colinrgica.

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Bibliografa
De Vicente Prez, Francisco/ Diaz-Berciano, Cristina. Efecto de la la aprendida. dominancia didica sobre la indefensin aprendida Psicothema, ao/vol. 17, nmero 002. Universidad e Oviedo, Espaa, pp 292-296 www.psicothema.com Fernndez, Vctor Manuel. Modelos animales de Psicopatologa Elementos: Psicopatologa. ciencia y cultura, noviembre enero, ao/vol. 6, numero 036. Benemrita Universidad Autnoma de Puebla, Puebla, Mxico, pp.29-34. http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/294/29403605.pdf Fernndez Torres, Sergio. Indefensin aprendida y rendimiento en ajedrez rendimiento http://www.efdeportes.com/efd105/indefension-aprendida-y-rendimientoen-ajedrez.htm Petri, Herbert L., Govern, John M. Motivacin. Teoria, investigacin y aplicaciones. aplicaciones 5ta. Edicion. Marchetti, Ana Mara. Modelo de Desamparo Aprendido: Aportes tericos y clnicos a la Depresin. Revista Chilena de Psicologa. bibliotecamafalda.blogspot.com/2007/10/desesperanza-aprendida.html Salinas Rodrguez, Jorge Luis. La Aplicacin de Tcnicas Cognitivo y Conductuales para el Tratamiento de la Depresin: un caso. Universidad caso Nacional Autnoma de Mxico, Campus Iztacala. Revista Electrnica de Psicologa Iztacala. Vol 1 No.1, Agosto 1998.

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