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SISTEMA LMBICO
Estudamos as condies do exerccio de atletas velocistas e fundistas... dia de deciso final! Alm do esforo fsico, houve necessidade de muita preparao emocional!
O que se passa na cabea e no corpo do atleta que est apostando tudo nesta corrida? Que emoes estaria vivenciando?
MANIFESTAES FISIOLGICAS Respostas Viscerais Especifico para cada tipo de emoo Condicionamento pessoal
Voluntrias
Comportamento emocional
Envolve vrios aspectos: Cognio (a percepo consciente das sensaes) Afeto (percepo de si e dos outros)
O perigo reconhecido (Cognio) Observar o sofrimento alheio e sofrer; sofrer e esperar apoio
Midriase Inibio da secreo salivar Sudorese, piloereo Taquicardia, vasoconstrico perifrica Broncodilatao Inibio da motilidade e secreo intestinal Produo e liberao de glicose heptica Inibio da secreo pancreatica
Emoes...Sensaes ou Expresses?
Sensaes que experimentamos
Ns sentimos medo e por isso trememos, a FC aumenta, suamos diante da serpente, etc
REPTIL
Estmulos ambientais
Comportamento de sobrevivncia
MAMIFERO PRIMITIVO
EMOES: aumento na eficincia dos mecanismos de sobrevivncia
Estmulos ambientais
Sistema Lmbico
Medo ou prazer
Comportamento de sobrevivncia
Estmulos ambientais
Neocrtex
Livre arbtrio Planejamento Deciso, etc
Sistema Lmbico
Medo ou prazer
Comportamento De sobrevivncia
MEDO: bom ou ruim? IRA: bom ou ruim? PRAZER: bom ou ruim? Tristeza: bom ou ruim?
E afinal, o que ESTRESSE?
Um corao alegre faz bem como um remdio, mas um esprito abatido seca os ossos. Velho Testamento; Provrbios, 17:22.
HANS-SEYLE (1907-1982)
Definiu estresse como a sndrome de adaptao geral provocado por estmulos no especficos. Reao que ocorre de forma universal nos animais e se perdurar pode causar doenas.
Segundo Seyle, haveria 3 fases: 1 ) Reao de Alarme: o organismo reconhece o estimulo estressor e ativa o sistema nervoso e neuroendcrino como forma de reao e tentativa de enfrentar o agente causador. 2 ) resistncia: continuao da reao de alarme e adaptao do corpo a situao nova: tnus aumentado do HPA e do SNA simptico. Nessa fase observa-se aumento da adrenal e leucocitose em ratos. 3 ) Esgotamento ou exausto: o estimulo estressante perdura e no h mais adaptao mas falhas na reao.
Modernizao do conceito
Estresse agudo: reao de lutar ou fugir; ativao simptica e neuroendcrina; Estresse crnico: provocada pela sustentao do estmulo alertante ou a sua repetio, levando a supresso da resposta imune.
ESTRESSORES Fsicos
Dor (lenta e crnica) Frio e calor intensos Poluio sonora, etc
A grande maioria dos estmulos estressores esto associados s emoes de medo ou ansiedade
Sociais
Conflitos sociais, separaes, perdas, etc
Afetam a homeostasia
Exerccios fsicos Hemorragia Hipoglicemia, etc
Psicolgicos
Medo, ansiedade, frustrao, etc
Neocrtex
Riqueza Emocional
Giro do Cngulo
Experincia Emocional
Tlamo Anterior
HIPOCAMPO
Aferncias sensoriais
Hipotlamo
Componentes corticais Giro do cngulo (mesocrtex) Giro para-hipocampal (paleocrtex) Hipocampo(arquicrtex) rea Pr-Frontal (neocrtex)
Componentes subcorticais Amigdala (um dos ncleos basais) rea septal Ncleos mamilares do hipotlamo Ncleos anteriores do tlamo Ncleos habenulares
Experincia objetiva
Experincia subjetiva
Estmulos
Processamento
Sistema Endcrino
Corrente sangunea
Sistema Imune
RGOS ALVOS
Crtex da Supra-renal Gnadas, etc.
Controle involuntrio
Controle voluntrio
Controle involuntrio
Controle involuntrio
MEDO E ANSIEDADE
MEDO: emoo causada por uma causa objetiva, conhecida (por exemplo, medo diante da morte como na pintura). ANSIEDADE: emoo decorrente de causas subjetivas (medo de morrer apesar de no saber quando...)
Medo real
Quando o bem estar, ou seja, a integridade fsica, mental e a sobrevivncia esto ameaadas, o organismo apresenta reaes comportamentais, neurovegetativas, neuroendocrinas associadas ao medo e ansiedade.
AMIGDALA
discrimina estmulos associados ao medo e alerta o organismo; disparador do medo e ansiedade LESAO BILATERAL DA AMIGADALA
MUDANAS EMOCIONAIS - Ignora as expresses de medo e de ira nas outras pessoas - Diminui a agressividade - No sente medo ou ansiedade - Mas preserva o reconhecimento de sentimentos como alegria, prazer
Sndrome de Kluver-Bucy
LESAO DO LOBO TEMPORAL, incluindo a remoo da amigdala, giroparahipocampal e hipocampo
- AGONOSIA VISUAL: incapacidade de reconhecer objetos familiares. - HIPERORALIDADE E PERVERSO DO APETITE: levar boca qualquer
Agressividade
Rebaixamento na hierarquia social em macacos
Percepo consciente
Percepo subconsciente
Leoa faminta
Glicocorticides
Mobilizao de energia Inibe a liberao de citocinas (IL-1); Inibe certos elementos do sistema complemento; Inibe a maturao de linfcitos
Catecolaminas
Zebra em alerta Prolonga o efeito simptico Aumenta o nvel de ateno Ambos, predador e presa esto em estado de urgncia e emergncia: Reao imediata (nervosa) e sustentada (endcrina) Disponibilizao de substrato energtico Exerccio fsico (lutar ou fugir) Supresso da digesto (reduo da atividade parassimptica) Supresso do crescimento Supresso da reproduo Imunossupresso e da reao inflamatria Analgesia Alterao da cognio
HIPOT LAMO
CRH Hipfise
SISTEMA LMBICO
(Medo e Ansiedade)
ACTH
Crtex adrenal
SNA Simptico
Cortisol
Medula Adrenal
Catecolaminas
Tecidos perifricos
Glndula Supra-renal
Disponibiliza energia
ESTRESSE: componente biolgico necessrio para a adaptao do organismo a uma situao de emergncia e urgncia (ameaa natural ou condicionada). Componentes psquicos (Medo e ANSIEDADE) e neurovegetativos:
- tremores/sensao de fraqueza - tenso/dor muscular - inquietao - fadiga fcil - falta de ar ou sensao de flego curto - palpitaes - sudorese, mos frias e midas - boca seca - vertigens e tonturas - nuseas/vmito/diarria - rubor/calafrio - poliuria (aumento de nmero de urinadas) - bolo na garganta - impacincia - resposta exagerada surpresa - dificuldade de concentrao ou memria prejudicada - dificuldade em conciliar e manter o sono - irritabilidade
Ballone GJ -Ansiedade, Esgotamento e Estresse - in. PsiqWeb, Internet, disponvel em www.psiqweb.med.br, revisto em 2005
As reaes emocionais de medo (e de ira) podem ser condicionados (aprendido) porque a amigdala responde pela aprendizagem afetiva.
Concluso: a amigdala regula a expresso do medo e agresso diante dos estmulos ambientais. Funciona como um boto de disparo das emoes.
O Sistema Lmbico tem a funo psquica de avaliar afetivamente as circunstncias da vida, realizar a integrao do sistemas nervoso, endcrino e imunolgico e organizar uma reao adequada.
A qualidade da avaliao afetiva depende da experincia vivida e das normas culturais.
Ira e Agresso
Formas de agresso
Agresso predatria
Ataques dirigidos a membros de outras espcies com o propsito de obter alimento. EXPRESSAO VISCERAL pouco evidente EXPRESSAO SOMATICA golpes rpidos e mortais precisamente dirigidos.
Agresso interespecifica
Ataques dirigidos a membros da prpria espcie em contextos de competio por recursos.
EXPRESSAO VISCERAL ativao simptica generalizada EXPRESSAO SOMATICA expresso somtica cheia de mensagens (abaixamento de orelha, vocalizaes, expresses faciais, etc)
Hipotlamo e Agresso
Leses hipotalmicas causam alteraes do comportamento 1. hemisfrio cerebral: ira falsa 2. hemisfrio + hipotlamo anterior: ira falsa 3. hemisfrio + hipotlamo anterior + hipotlamo posterior: ausncia Agresso afetiva Agresso predatria
ncleo basolateral
Hipotlamo ventromedial
f. l. m.
PAG
Agresso afetiva
Hipotlamo lateral
f. p. m.
Tegmento ventral
Agresso predatria
Destino
Hipotlamo lateral N. motor dorsal do vago N. ambguo N. parabraquial rea tegmentar ventral Lcus coeruleus N. tegmentar lateral dorsal N. reticulares pontinos PAG
Estimulao da amigdala
Ativao simptica
Ativao parassimptica
Ativao parassimptica Dopamina Noradrenalina acetilcolina Reflexos segmentares facilitados Freenzing
PRAZER
Recompensa e reforo
Tente rir, voluntariamente! Dificil, no? Lembre-se de uma piada ou fato engraado. Agora sim, saiu um sorriso.
Riso, gargalhada: reflexo incondicionado
Contrao rtmica do diafragma Aumento da freqncia cardaca Aumento da presso arterial Pupilas se dilatam. O riso contagioso (como o ato de bocejar)
A risada contagiosa. Ser que h mesmo um detector de risada no cerebro? Cowmen Miranda por Gary Larson
Zigomtico maior
Qual seria a razo de o ser humano sorrir/rir/gargalhar? a) Funo na comunicao social; Expresso motora do alivio - no h perigo, relaxem! - ...rompe a reao de lutar ou fugir que as situaes ameaadoras deflagram; faz cair o nvel de adrenalina e contribui para reduzir a tenso. Vilayanur Ramachandran a) Expresso motora do prazer, bem-estar fsico e emocional
Quando descobrimos que o novo no ruim nem uma ameaa, rimos aliviados.
crtex pr-frontal
GB
tlamo SCP
hipotlamo
cerebelo
TEMP BASAL NX
SCP: substncia cinzenta periaqueductal TEMP BASAL: lobo temporal basal + amgdala GB: gnglios da base NX: ncleo do nervo vago
Wild et al. Neural correlates do laughter and humour. Brain (2003), 126, 2121-2138. Jos Salomo
Prazer, Satisfao Sensao de conforto, recompensa, bem estar. Estado motivacional que estimula a repetio do comportamento.
O beijo Klimt
Olds e Milner
O rato que se auto-estimulava at a exausto, deixando de comer e dormir... Hipotlamo lateral rea septal
rea tegmentar ventral Ponte dorsal Feixe prosenceflico medial
DA
DA
Crtex pr-frontal
N. acumbens
A Medicina Tradicional Chinesa j admitia h muito tempo que corpo e mente so inseparveis. Somente neste sculo a cincia ocidental comeou admitir a relao entre crebro, sistema endcrino e sistema imune, ou seja, uma relao entre corpo e mente.
EVIDNCIAS Clulas imunitrias secretam CRH, ACTH, gH, TSH; Neurnios tem receptores para citocinas; Clulas do sistema imune (NK) possuem receptores para catecolaminas e opiides
NEUROIMUNOMODULAAO
Patgenos
Infeco
Estresse
Emocional e fsico
SISTEMA IMUNE
Citocinas
ENCFALO
Neuropeptdeos
Citocinas Hormnios
Hormnios
Neuropeptideos
ENDCRINO
Hormnios
CELULAS-ALVO
A longo prazo o cortisol age no sistema imune causando imunossupresso (queda na resistncia a infeces).