INTRODUCCION

Dulces, comida chatarra, chocolate, la televisin, la mala informacin etc. son algunos de los
ingredientes causantes de que un nio sufra de obesidad, problema que no es reciente, sin
embargo se le ha tomado mucha importancia ltimamente por que el numero de nios
afectados por este problema ha crecido sorprendentemente en la ultima dcada, que casi se
podra hablar de una epidemia
Se afirma que 4 de cada 10 nios son obesos al llegar a los 10 aos, por lo que las
enfermedades a largo plazo se ven venir, y eso es algo por lo que debemos preocuparnos, este
pequeo ensayo muestra una recopilacin de datos sobre las causas, las consecuencias y
sobre los tratamientos y medidas que se deben tomar en estos casos.
Obesidad InfantiI
CAUSAS Y ESTADSTICAS
Segn el Articulo "Obesidad nfantil, la obesidad puede definirse como la acumulacin
excesiva de grasa en el cuerpo, aunque en realidad es considerada una enfermedad muy
grave que ataca tanto a adultos como a nios.
En Mxico se han realizado pocos estudios sobre la incidencia de la obesidad. En el estudio de
la SEP se encontr obesidad en 19.7% de los nios que ingresaban al primer grado de
primaria, se informa que en los ltimos 25 aos el sobre peso ha aumentado de 20 a 27% y es
marcada la tendencia en la poblacin hispana, sobre todo en nios de cuatro a cinco aos y
nios citadinos.(Gonzlez, 2004). Las empresas de alimentos y bebidas, han contribuido al
aumento de la obesidad pues con el objeto de que las personas consuman mas, ponen
grandes cantidades de carbohidratos en sus productos, que causan elevacin de la produccin
de insulina, esto significa que al poco tiempo de comer papas, quieres mas, y al poco de
tiempo de ingerir una soda, te vuelve a dar sed. (Vitela, 2004).
Un nio se considera obeso cuando sobrepasa el 20% de su peso ideal esto se puede medir
mediante el ndice de masa corporal, este muestra la relacin entre el peso y la altura,
sealando as, si el nio esta ganando mucho peso para su altura, esto se verifica en tablas ya
establecidas como la "Tabla de talla y peso del nio mexicano( Vease Anexo 1)
Existen diferentes causas por las que un nio puede llegar a ser obeso segn el articulo de
nternet "Obesidad nfantil, algunas de estas son:
Conducta alimentaria: Tiene que ver tanto con el tipo de alimentos que se les den a los nios,
as como la velocidad en que el nio coma, por que cuando comes muy rpido tarda un poco
ms en llegarte la sensacin de saciedad y tiendes a comer en exceso.
Consumo de Energa: Cuando consumes ms energa que la que gastas en la actividad diaria
o en ejercicio, se produce un exceso de grasa acumulado que produce la obesidad
Factores Hereditarios: El riesgo de ser obeso cuando los miembros de la familia lo son, es del
27.5% para el varn y del 21.2% para la mujer.
Factores Hormonales: Hay algunas hormonas que influyen en la obesidad como la insulina, la
hormona del crecimiento, leptina, hormonas esteroides y las hormonas tiroideas.
Aparte de todas estas causas yo considerara una ms, la ignorancia y confusin de los
padres, al no llevar a sus hijos a tratamiento cuando estn pequeos, por que confunden el
estar gordito con signo de buena salud, y por tanto creen que alimentndolos mas, los har
ms fuertes y sanos, nada mas alejado de la realidad ya que por lo general un nio obeso es
un nio dbil y que tiene serios problemas fsicos y psicolgicos.
Creo que es importante citar aqu un breve texto escrito por Henry Franey, un experimentado
pediatra de San Diego, California y destacado profesor Universitario. Franey dice:
Muchos padres atosigan de alimentos a sus hijos, creyendo que de esa manera los estn
beneficiando. Ellos no saben que un nio excesivamente gordo es generalmente un nio
enfermo, expuesto a dramticas deformaciones fsicas y trastornos psquicos. Un nio no
importa cual sea su edad solo debe comer lo que estrictamente necesita, vitaminas, minerales,
protenas, fibras, carbohidratos y grasas, todo en proporciones adecuadas. No confunda a su
hijo con un cerdo, recuerde que es un ser humano. (Hanson,1982,p 67)
Los padres suelen pensar que el nio dejara de ser obeso cuando crezca, pero esta
comprobado que los nios que comienzan con una obesidad entre los seis meses y siete aos
de vida el porcentaje de que seguirn siendo obesos en la edad adulta es de 40% mientras que
para los que comenzaron entre los diez y trece aos las probabilidades son del 70%.
CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD INFANTIL
Estas consecuencias pueden ser de dos tipos, psicolgicas y fsicas.
Consecuencias Psicolgicas
Estos nios desarrollan baja autoestima puesto que sufren terribles discriminaciones por parte
de sus familiares, de sus compaeros de escuela que no quieren jugar con ellos e incluso por
doctores, que califican a los nios obesos sinnimo de incapacidad, lentitud, falta de voluntad,
debilidad, etc. en vez de pensar que la persona esta enferma y necesita de su ayuda.(Vitela,
2004).
Para no ser rechazados, quienes padecen de esta enfermedad buscan bajar de peso con
remedios "mgicos que ponen en peligro su vida. Es decir con dietas y pastillas. Algunas de
estas dietas sugieren la eliminacin de los lcteos, lo cual es un grave error ya que los huesos
no alcanzan su mximo desarrollo sino hasta alrededor de los 25 aos de edad, por lo que esta
dieta es muy peligrosa, especialmente en nios. (Wildman, 2001).
Yo he escuchado que los nios que son obesos y son rechazados por sus compaeros de la
escuela, tienden a juntarse con nios ms pequeos que ellos, que todava no han
desarrollado un sentido de rechazo y discriminacin, para sentirse aceptados. Estos nios
cuando crecen un poco mas se vuelven obsesionados con su peso, y la mayora de ellos
empieza a tomar medidas drsticas, en el conteo de las caloras (especialmente las mujeres),
que si bien no los hacen adelgazar, les causa trastornos alimentarios como la anorexia y la
bulimia, que solo los hace sentirse peor de lo que ya se sentan.
Esto de la obesidad es muy grave por que yo siento que no es algo que te caracterice y no es
algo por lo que deberas sentirte acomplejado, sin embargo la sociedad es muy discriminatoria
si no te apegas a los modelitos que salen en la televisin, cuando en la realidad, solo un
pequeo porcentaje puede parecerse a esos cuerpos y a esos rostros, creando un sentido de
inseguridad en las personas que no lo somos.
Consecuencias Fsicas
Desde enfermedades hasta malformaciones, la obesidad es un problema que debemos atender
y prevenir.
La mala nutricin que es demasiado abundante en caloras pero deficitaria en materia de
vitaminas, protenas, minerales y otros elementos, se refleja casi inevitablemente en la
deformacin del esqueleto del nio. Los huesos Faciales no se desarrollan adecuadamente y
como la mala alimentacin impide que el nio alcance su estatura normal, el esqueleto
deformado le da una apariencia simiesca irreversible. (Hanson, 1982) Por las mismas razones
el nio puede experimentar deformaciones en la frente, de las mandbulas, de los dientes, del
mentn y del pecho.
Sumndose a todas estas malformaciones, la obesidad crea enfermedades muy peligrosas que
pueden llegar a concluir con la muerte como son:
Alteraciones Cardiovasculares: Favorece al desarrollo de hipertensin arterial
Alteraciones Pulmonares: Aumenta el trabajo ventilatorio por lo que se tiene problemas al
dormir (apneas de sueo).
Alteraciones Endocrinas: Altera el metabolismo, favoreciendo el desarrollo de Diabetes
insulinoindependiente, favorece la aparicin de acne, inician su pubertad a edades tempranas y
el proceso puberal tiene menor duracin. (Gonzlez, 2004)
TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD INFANTIL
Las opciones disponibles para el tratamiento de la obesidad en nios son limitadas. En adultos
con obesidad, hay medicamentos disponibles para ayudar a suprimir el apetito o que interfiera
con la absorcin de grasas. El uso de estos medicamentos no ha sido estudiado en pediatra.
En nios obesos, los pilares de la terapia incluyen dieta y ejercicio, ambos igualmente
importantes para que el control del peso sea exitoso.
Primero que nada debe haber una prevencin, es decir un reconocimiento temprano del
sobrepeso para poder modificar el modo de alimentacin ms fcilmente. Sin embargo aun
cuando el sobrepeso es excesivo, el tratamiento siempre es el mismo: Se inicia con la
implementacin de una alimentacin balanceada que consiste en aportar al nio los nutrientes
necesarios para garantizar su crecimiento adecuado, y esto no significa eliminar alimentos o
someterlos a dietas rigurosas, sino cambiar los hbitos alimenticios, por ejemplo, se
recomienda el intercambio basado en raciones equivalentes de los alimentos, para que la
comida sea variada, agradable y elegible. (Gonzlez, 2004)
Los horarios de alimentacin deben de ser regulares, se debe comer ms o menos a la misma
hora, para que tu cuerpo se acostumbre a que solo le debe dar hambre en esas horas y as
evitas el vicio de comer entre comidas.
El ejercicio permite reducir las grasas sin modificar la velocidad de crecimiento, evitando a largo
plazo la repercusin del sobrepeso mientras que, a corto plazo, mejora el grado significativo de
la imagen persona, la autoestima y la sensacin de aceptacin fsica y social. En nios
menores de 6 a 11 aos reduce notablemente las horas dedicadas a la televisin, reduciendo
el sedentarismo.
No todos los nios pueden realizar los mismos ejercicios, se debe hacer exmenes del
corazn, de la respiracin y todo eso, para que se pueda determinar una rutina adecuada para
ese nio en particular.
Si se sigue esta terapia de alimentacin balanceada, junto con ejercicio adecuado el nio tiene
mucha mejor probabilidad de dejar de ser obeso, o por lo menos evitar toda la serie de
malformaciones y enfermedades que la obesidad acarrea.
CONCLUSIN
La obesidad es ms que un problema esttico, pues su presencia conlleva serios riesgos para
la salud de los afectados. Lo ms recomendable es que las generaciones jvenes aprendan a
prevenirla. El tratamiento del trastorno se basa, esencialmente, en un plan alimentario bien
diseado junto con un programa de actividad fsica frecuente, los cuales, en ciertos casos,
pueden ser acompaados por el uso de medicamentos. Es ms frecuente que sufra un nio
obeso que un mayor porque necesita proteccin y contencin de parte de las personas que lo
rodean.
As que espero haber cumplido mi objetivo de hacer conciencia de que no importa cuan
hereditario sea esta enfermedad, es fundamental prevenirla y combatirla.
Nutrilogos en el municipio sealan que lamentablemente en el inicio del 2011 el
pas contina ocupando el primer lugar en obesidad y sobrepeso a nivel mundial,
sobre todo en la etapa infantil, as lo inform la nutriloga Alejandra Teresa
Ramrez Benavides, quien adems mencion que este problema es debido a la
falta de costumbre que tienen los padres de familia de consumir alimentos
saludables.
En el mismo plan de ideas expuso que a menos de una semana de que culmine el
mes de enero, lamentablemente el pas sigue presentando un ndice elevado de
obesidad infantil, por tal motivo las autoridades correspondiste propusieron y
efectuaron el nuevo reglamento de cero comida chatarra en las escuelas.
Detall que estos males han derivado que personas de apenas 20 aos de edad
padezcan diabetes en la actualidad, poniendo en riesgo su vida, ya que en
algunas dependencias de salud es sumamente costoso el tratamiento para dichas
enfermedades.
Por otra parte coment que con el nuevo reglamento se reducir el ndice de
infantes con tales padecimientos.
Puntualiz que es necesario que las responsables de las cooperativas de las
escuelas no pasen por alto dicha disposicin, pues es sumamente importante que
induzcan a los estudiantes a consumir alimentos nutritivos.
Para terminar indic a los padres de familia que en el hogar inculquen a sus
pequeos a consumir alimentos nutritivos y de esta forma en la escuela no tengan
excusa para comprar en la cooperativa sus desayunos.


En eI sigIo XX Ia obesidad creci 65% en
Mxico
MXICO, DF.- ActuaImente Mxico se coIoca y mantiene como una de Ias
naciones con mayor porcentaje de pobIacin excedida de peso.
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Milenio
MXCO, DF.- Un reporte del Consejo Nacional de Evaluacin de la Poltica de Desarrollo Social
(Coneval) asegura que del ao 1900 a 1920, el porcentaje de adultos obesos era de slo 5 por ciento en
el pas y los cincuenta aos subsecuentes se increment a 15 por ciento, inform Milenio.

Desde 1980 la poblacin obesa comenz a elevarse, de tal forma que slo en una dcada el porcentaj e
de mexicanos que padecan exceso de peso lleg a 30 por ciento. Al inicio del nuevo siglo el diagnstico
de sobrepeso y obesidad para los mayores de 18 aos alcanz 60 por ciento de la poblacin total del
pas.

La cifra aument y el estudio del Coneval registra que en los ltimos diez aos el nmero de personas
adultas con sobrepeso pas de 61 a 70 por ciento, en nios en edad escolar pas de 18.6 a 26 por ciento,
mientras que el porcentaj e para los adolescentes que no han llegado a la mayora de edad pas de 28.5 a
32.5 por ciento.

Durante los ltimos sesenta aos el porcentaje de obesidad en adultos mayores en Mxico creci de 15 a
77 por ciento de la poblacin, mientras que en nios pas de 5 a casi 30 por ciento en el mismo lapso de
tiempo.

El Coneval seala que uno de los mayores problemas de la obesidad tiene que ver con la falta de
consumo de frutas y verduras y una mayor ingesta de los productos altos en carbohidratos, as como la
poca actividad fsica que realizan los mexicanos.

Los ms gordos

En la actualidad, Durango es la entidad con mayor porcentaje de personas obesas, con 79.6 por ciento de
mujeres y 69 por ciento de hombres con exceso de peso, le sigue el estado de Baj a California Sur con
79.5 por ciento de fminas pasadas de peso, mientras que el 71 por ciento de la poblacin masculina es
obesa en esa entidad.

Por otra parte, el estado de Oaxaca es en donde se concentra el menor porcentaje de hombres con
exceso de peso, pues slo 58 por ciento lo padece. En segundo lugar est Hidalgo, donde 59 por ciento
de los hombres tienen sobrepeso.

Comparado con otras entidades, Guerrero es el estado en donde slo se registra 60 por ciento de las
mujeres obesas, adems de Oaxaca que presenta 62 por ciento.

La media

La Organizacin Mundial de la Salud ha proyectado a los pases latinoamericanos en una media de
obesidad para 2015, en donde Mxico se coloca y mantiene como una de las naciones con mayor
porcentaj e de poblacin excedida de peso.

La proyeccin seala que Mxico, Estados Unidos, Canad, Venezuela, Chile y Argentina tendrn un
promedio mayor a 50 por ciento de las mujeres obesas, seguidos por Brasil y Colombia, que proyectan un
promedio de entre 30 y 45 por ciento de la poblacin femenina con sobrepeso, mientras que slo Ecuador
y Paraguay mantendrn una proyeccin de obesidad en mujeres de 15 a 30 por ciento.

Para el sexo masculino, las proyecciones de obesidad en el continente americano rebasan el 50 por
ciento de la poblacin en Alaska, Estados Unidos y Argentina, mientras que en Canad, Mxico y Chile se
contabilizarn de entre 30 y 45 por ciento de hombres obesos en edad adulta. De nuevo en Ecuador y
Paraguay se estiman los porcentajes ms baj os de hombres con sobrepeso.

La desnutricin retrocede

Pese al incremento de poblacin infantil obesa, el Coneval informa que el porcentaj e de nios con
desnutricin se ha reducido en lo ltimos veinte aos, ya que del 22.8 por ciento de menores que
padecan desnutricin a finales de los aos ochenta, la cifra se ha reducido a 12.7 por ciento.

A principios de los aos 50, el porcentaje de desnutricin en nios de 1 a 3 aos era de 33 por ciento, 53
por ciento en nios de 4 a 6 aos y fluctu desde 16 hasta 72 por ciento en la poblacin de 16 a 50 aos.

En el ao 2000 se contabiliz 17.8 por ciento de los nios menores de 5 aos con desnutricin crnica y
esta cifra se redujo hasta llegar a slo 12.7 por ciento de la poblacin infantil.

El porcentaje de poblacin desnutrida adulta se redujo en 60 por ciento durante los 40 aos siguientes,
mientras se incrementaba la cifra de personas con sobrepeso en un 45 por ciento.

Medidas tomadas
* El pasado 25 de enero el presidente Caldern puso en marcha el Acuerdo Nacional para la Salud
Alimentaria, Estrategia contra el Sobrepeso y la Obesidad.

* La Cmara de Diputados anunci que presentar iniciativas en el siguiente periodo ordinario de
sesiones para apoyar el programa presidencial y combatir el sobrepeso.