� hypnose lernen � hypnosetechnik � hypnoseanleitung � online-hypnoselehrgang �

teil 1
nat�rlich k�nnte man unter umst�nden eine "mini-crash-hypnose-anleitung" innerhalb
kurzer zeit - begrenzt auf einige s�tze - schreiben. dies w�rde aber dem
umfangreichen thema hypnose in keiner weise gerecht. deshalb muss ich sie leider
um geduld bitten.
ich fange gerade damit an, die ersten s�tze zu papier (nein, auf den monitor) zu
bringen.

bis es soweit ist, m�chte ich sie aber auf unser literaturverzeichnis hinweisen,
auf denen wir ihnen 3 hervorragend geeignete fachb�cher vorstellen.

ich habe mich entschlossen, die noch in weiten teilen unfertige arbeit online zu
stellen, und online daran weiter zu arbeiten.
der hypnoselehrgang soll einmal die wesentlichsten antworten zu den unten
aufgef�hrten themen liefern, ohne dass daraus eine mehrere 100 seiten starke
arbeit wird.

diese seiten k�nnen daher vom umfang her kein buch mit etlichen hundert seiten und
auch kein hypnoseseminar ersetzen, wobei auch ein einzelnes buch genau so wie ein
oder zwei seminare nicht ausreichend sind, hypnose, deren einsatzgebiete,
m�glichkeiten und grenzen auch nur einigerma�en ersch�pfend zu behandeln. auf
diesen, wenigen seiten soll und kann deshalb hypnose nur ansatzweise erkl�rt und
entsprechende kenntnisse vermittelt werden, insbesondere f�r Einsteiger bzw.
anf�nger. dabei k�nnen viele themenbereiche nicht aufgef�hrt, andere nicht
umf�nglich behandelt werden.

hypnosearten

viele b�cher behandeln das thema hypnose und die meisten davon auch das thema
hypnosetechnik - mehr oder weniger ausf�hrlich. aber alle b�cher die ich kenne,
und ich kenne davon eine ganze reihe, konzentrieren sich auf eine, bzw. vertreten
jeweils eine art, eine sichtweise der hypnose, entweder die

die �ltere, konventionelle art der hypnose oder

die hypnose nach art von milton h. erickson oder eines der

verschiedenen anderen hypnose- und therapieverfahren nach modifizierter

konventioneller- oder erickson-art mit neuen, modernen und viel versprechenden
namen wie z. b. nlp (neuro-linguistisches programmieren).
hypnose hat � zum teil durch b�hnenhypnosen, show-hypnosen und einigen beitr�gen
in presse, rundfunk und fernsehen � nicht unbedingt das positive ansehen das ihr
zusteht. nicht zuletzt aus diesem grund, sind hypnose-varianten mit anderem namen
und neuem layout entstanden, bei denen es sich jedoch um modifizierte formen von
hypnose nach konventioneller art, oder nach art von milton h. erickson handelt.
einige puristiker werden das nicht unbedingt so sehen.

jede dieser verschiedenen sichtweisen, arten und verfahren hat seine bef�rworter
und zum teil viele anh�nger. regelrechte glaubensgemeinschaften, mit jeweils
tausenden von anh�ngern, haben sich gebildet, die zum teil nur ihre methode f�r
die einzig richtige halten.

jede dieser richtungen hat zweifelsfrei ihre vor- und nachteile.

ich selbst wende je nach situation, person und zweck der hypnose sowohl
konventionelle- als auch hypnose nach erickson oder eine kombination beider
verfahren an und versuche dabei, die vorteile dieser beiden varianten zu nutzen.
dabei tendiere ich jedoch weitgehend zu hypnosen nach art von milton h. erickson.
hier kann ich nur positives entdecken.

die art, wie erickson hypnose versteht, anwendet und in seinen b�chern darstellt,
ist sehr viel differenzierter, vielf�ltiger und jeweils individuell auf den
einzelnen hypnotisanden und fall zugeschnitten. milton h. erickson hat ein schier
unersch�pfliches repartuar an hypnoseeinleitungen, -vertiefungen und verfahren.
f�r Anf�nger vielleicht nur bedingt geeignet.

aus diesem grund werde ich mich an dieser stelle auf die
konventionelle/traditionelle art der hypnose und die hypnose nach art von milton
h. erickson beschr�nken.
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konventionelle hypnose oder hypnose nach erickson?

ich werde mich im folgenden vorwiegend � insbesondere bei der vorstellung g�ngiger
hypnosetechniken - der �lteren, konventionellen art der hypnose widmen, weil die
hypnose nach erickson erhebliche, �ber die hypnose hinausgehende kenntnisse
voraussetzt.

solche voraussetzungen sind u. a.:

�berdurchschnittlich gute menschenkenntnisse

sehr gute psychologische kenntnisse
hervorragende beobachtungs- und auffassungsgabe
die f�higkeiten, in abstrakten, verschachtelten hierarchien zu denken und dabei
schnell und pr�zise entscheidungen zu treffen
dabei werde ich jedoch versuchen, dort wo es angebracht erscheint, konventionelle
hypnose und hypnose nach erickson-art vergleichend gegen�berzustellen. wer die
arbeitsweise von erickson genauer kennen lernen m�chte, sollte eines der speziell
angebotenen seminare besuchen oder eines/mehrere der vielen spezialisierten b�cher
lesen.

siehe: literaturverzeichnis

nat�rlich ist es auch bei der konventionellen hypnose zwingend, solche kenntnisse
in gewissem umfang zu besitzen, will man mittels hypnose mehr als nur unfug, bzw.
kein allzu gro�es unheil anrichten. meiner pers�nlichen meinung nach, sind
praktische kenntnisse der normalen, traditionellen hypnose und praktische
hypnoseerfahrung von gro�em vorteil, bevor man sich in die arbeitsweise von
erickson einarbeitet.
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wie kann man hypnose lernen?

die einfachste art hypnose zu lernen ist wohl der besuch eines geeigneten
hypnoseseminars. etwas m�hseliger und langwieriger (bei entsprechendem engagement
jedoch durchaus erfolg versprechend) ist es, hypnose mittels studium von b�cher zu
erlernen und mit aller vorsicht zu praktizieren. die einfachere art der hypnose
und -technik selbst ist, wie schon erw�hnt, die �ltere, konventionelle art der
hypnose.
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die �ltere, konventionelle art der hypnose

den hypnotischen zustand, die trance, gibt es wohl solange es menschen gibt. die
gezielte anwendung von hypnose oder eng verwandter verfahren f�r verschiedenste
(heil)zwecke schon tausende von jahren. ich m�chte jedoch nicht auf die
entwicklungsgeschichte der hypnose eingehen, sondern auf die noch heute vielfach
angewendete art der konventionellen oder traditionellen hypnose.
die literatur zur konventionelle hypnose lehrt �berwiegend eine hypnose, bei der
der hypnotiseur recht dominant, manchmal in milit�rischer art und teilweise sehr
arrogant mit seinen probanden verf�hrt. sie sieht dabei alle menschen mehr oder
weniger gleich bzw. gleich strukturiert, um mittels etlicher standard-verfahren
die hypnose bei allen probanden standardisiert anzuwenden. und � wenn das nicht
funktioniert, hat der proband versagt.

die dominante umgangsform, arroganz und ignoranz solcher hypnotiseure r�hrt

haupts�chlich daher, dass diese hypnoseform, wie sie etwa ab mitte des 19.
jahrhunderts weiter entwickelt, praktiziert und z. t. bis heute unver�ndert oder
geringf�gig modifiziert gelehrt wird, vor allen dingen in der anfangszeit vielfach
in den damaligen �verr�cktenanstalten an verr�ckten getestet� wurde. die �rzte und
professoren dieser anstalten pflegten nicht nur einen dominanten, teils r�den Ton
gegen�ber ihren versuchskaninchen (insassen) sondern gingen dar�ber hinaus auf
individuelle veranlagung, bed�rfnisse und pers�nlichkeit ihrer patienten
�selbstverst�ndlich nicht� weiter ein.

einige der damaligen �rzte und professoren haben ihre �taten� fein s�uberlich
dokumentiert und in buchform ihrer nachwelt hinterlassen. wirklich spannend aber
manchmal auch kopfsch�ttelnd zu lesen, meist noch original in altdeutscher
schrift.

in der ersten h�lfte des letzten jahrhunderts blieb die hypnose vorerst
�berwiegend in h�nden der damaligen �g�tter in weis� und einiger, weniger
wissenschaftler. es gab auch einige gaukler, die sich mit show-hypnose
besch�ftigten und zum teil leider bis heute nicht weniger zimperlich mit ihren
opfern umgehen.

ab ca. mitte des letzten jahrhunderts bis heute hat die hypnose, nicht zuletzt
durch show-hypnosen und beitr�ge in versch. medien forciert, ein immer breiteres
publikum erreicht und bei immer gr��eren teilen der bev�lkerung vermehrt interesse
geweckt. entsprechend gro� war/ist die anzahl der neuerscheinungen und neuauflagen
von hypnoseb�chern. einige davon halten unverdrossen an �befehl und gehorsam�
fest.