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Puesto que la memoria que vamos a utilizar se basa en asociaciones de informaciones, debemos estructurarnos y relacionar el material a retener.
El olvido El olvido es la prdida de los recuerdos, la imposibilidad de volver a hacer consciente lo que lo haba sido pero ya no est en la memoria. El factor general que condiciona el olvido es el tiempo. Con el tiempo, disminuye la memoria de una cosa, tanto ms cuanto mayor es el tiempo transcurrido desde la entrada en la memoria (por percepcin o por aprendizaje). Los olvidos pueden sobrevenir por:
Interferencia, al haber mezclado los datos en la fase de registro. Por Dficit de Atencin en esa misma etapa. Por desuso (los recuerdos se debilitan cuando no se utilizan). Por desmotivacin (hay cosas que nuestro inconsciente prefiere arrinconar, no recordar, porque nos causan sufrimiento o desazn), y, Por el paso de los aos
Con el discurrir del tiempo algunas facultades, entre ellas la memoria, pierden vigor: los mayores ven disminuir la capacidad de recordar cosas recientes aunque pueden disfrutar de una buena memoria remota.
Los principios del condicionamiento operante fueron desarrollados por B.F. Skinner, quien recibi la influencia de las investigaciones de Pavlov y de Edward L. Thorndike. El nombre condicionamiento operante es el que dio Skinner, aunque hoy se prefiere el de condicionamiento instrumental, por ser ms descriptivo. Roger Tarpy los equipara, decantndose por el trmino instrumental, especialmente para el aprendizaje humano, aunque para todos en general. Para l ambos son iguales en tanto en cuanto ambos dan lugar a consecuencias reforzantes. Desde el punto de vista histrico, el trmino de condicionamiento operante se ha utilizado para hacer referencia a situaciones experimentales en las que los sujetos actan a su propio ritmo, en contraposicin a recibir ensayos directos. Algunos defienden en esto la separacin de ambos trminos que por lo dems se considera poco operativa.
MEMORIA Y OLVIDO Fases de la memorizacin. Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorizacin de esos datos. Este ciclo comprende las siguientes fases:
Comprensin: supone la observacin a travs de los sentidos y el entendimiento tanto de las partes como del todo. Fijacin: se adquiere con la repeticin. Es imprescindible fijar antes de recordar una informacin que nos interesa. Conservacin: esta fase est en funcin del inters, la concentracin y el entrenamiento depender el modo en que se memoriza. Evocacin: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados. Reconocimiento: consiste en la interrelacin de los conocimientos nuevos y previos.
No todas las personas tienen la misma capacidad para memorizar datos. Frente a quienes rpidamente se acuerdan de una informacin remota, hay personas que tienen ms dificultades para memorizar. Dentro de la vida acadmica, el proceso de memorizar informacin es muy comn y de la forma y facilidad para realizar este proceso puede depender el xito de muchos estudiantes. Desarrollo de la memoria Si tu caso es el de las personas que tienen problemas para recordar datos o si, an teniendo buena memoria, quieres potenciar su capacidad, puedes seguir algunos consejos para desarrollar tu memoria:
Mejora la percepcin defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo la mxima atencin y concentracin. Ejercita la observacin y entrnate para captar detalles contrastados y otros no tan evidentes.