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PROGRAMACIN Nota............................................Pg. 2 Objetivos.......................................Pg.3 Metodologa.....................................Pg.5 Fichas de actividad - Aerbic....................................Pg.7 - Grupo de conversacin......................Pg.10 - Atencin en la comida......................Pg.13 - Higiene bucal..............................Pg.

15 - Tarjeta fcil scrapbook....................Pg.17 - Cuadro con arenas de colores...............Pg.20 Temporalizacin.................................Pg.23

Laura Gonzlez Barro Integracin Social NOTA: Esta es una programacin creada para las actividades de fin de semana dirigida a cuatro jvenes con sndrome de down, los cuales residen en un piso tutelado. La programacin se dividir en sbado y domingo, permitiendo ver en su planificacin los objetivos y la metodologa que se llevar a trmino en los dos das. En la parte final de la programacin habr una ficha para cada actividad, en las de cuales cada se podr ver como la las temporalizacin aproximada actividad

herramientas y los pasos necesarios. Es una programacin grupal, con lo cual se parte de la premisa cada de que ya se han empleado antes la la un plan de de la intervencin usuario individualizado mediante analizando situacin

entrevistas,

observacin,

observacin conductual y escalas estandarizadas, dando como resultado una situacin muy similar en los cuatro usuarios, con lo cual, pueden realizar juntos todas las actividades sin ningn inconveniente ni variacin en la programacin de alguno de los usuarios. Atentamente, Laura Gonzlez Barro

Laura Gonzlez Barro Integracin Social OBJETIVOS SBADO OG 1: Mantener las habilidades psicomotoras y las capacidades intelectivas del grupo. o OE 1.1.: Estimular las habilidades psicomotoras 00 1.1.1: Ejercicios de aerobic bsico

o OE 1.2.: Mantener la propia identidad OO OO 1.2.1: 1.2.2: Ver Recordar cmo han hechos ido pasados solventando significativos para cada miembro del grupo. obstculos que se les haya presentado a lo largo del tiempo. o OE 1.3.: Buscar formas de actuar frente al posible rechazo social que se pueda presentar 00 1.3.1: Cmo se sienten ante el rechazo. 00 1.3.2: Alternativas sobre cmo afrontarlo

OG 2: Mantenimiento de las AVD o OE 2.1: Atencin en la comida OO 2.1.1: Lavarse las manos antes de comer. OO 2.1.2: Buena masticacin y buen uso de los instrumentos. OO 2.1.3: Recoger la mesa OO 2.1.4: Lavarse las manos

o OE 2.2: Despus de la comida OG 3: o OE OO 2.2.1: Higiene bucal Mantener 3.1: las habilidades las psicomotoras y las

capacidades intelectivas del grupo. Recuperar capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. OO 3.1.1: Empezar la creacin de una tarjeta fcil de scrapbooking

Laura Gonzlez Barro Integracin Social DOMINGO OG 1: Mantener las habilidades psicomotoras y las capacidades intelectivas del grupo. o OE 1.1.: Estimular las habilidades psicomotoras o OE 00 1.1.1: Ejercicios de aerobic bsico para mejorar la coordinacin y la concentracin 1.2: Recuperar las capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. OO 1.2.1: Manualidad: cuadro fcil con arenas de colores. OG 2: Mantenimiento de las AVD o OE 2.1: Atencin en la comida OO 2.1.1: Lavarse las manos antes de comer. OO 2.1.2: Buena masticacin y buen uso de los instrumentos. OO 2.1.3: Recoger la mesa OO 2.1.4: Lavarse las manos

o OE 2.2: Despus de la comida OO 2.2.1: Higiene bucal

OG

3: o OE

Mantener 3.1:

las

habilidades las

psicomotoras

las

capacidades intelectivas del grupo. Recuperar capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. OO 3.1.1: Finalizar la creacin de una tarjeta fcil de scrapbooking

Laura Gonzlez Barro Integracin Social METODOLOGA SBADO OG o 1: Mantener las habilidades psicomotoras y las

capacidades intelectivas del grupo. OE 1.1.: Estimular las habilidades psicomotoras Actividad 1.1.1: Actividades estimulativas o OE 1.2.: Mantener la propia identidad Actividad 1.2.1: Taller grupo de conversacin (I) o OE 1.3.: Buscar formas de actuar frente a posibles rechazos sociales que se puedan presentar Actividad 1.3.1: Taller grupo de conversacin (II)

OG 2: Mantenimiento de las AVD o OE 2.1: Atencin en la comida Actividad comida. o OE 2.2: Despus de la comida Actividad 2.2.1: Higiene bucal OG o 3: OE Mantener 3.1: las habilidades las psicomotoras y las 2.1.1: Corregir malos hbitos en la

capacidades intelectivas del grupo. Recuperar capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. Actividad 3.1.1: Taller de manualidades.

Laura Gonzlez Barro Integracin Social DOMINGO OG o 1: Mantener las habilidades psicomotoras y las

capacidades intelectivas del grupo. OE 1.1.: Estimular las habilidades psicomotoras Actividad 1.1.1: Actividades estimulativas. o OE 1.2: Recuperar las capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. Actividad 1.2.1: Taller de manualidades.

OG 2: Mantenimiento de las AVD o OE 2.1: Atencin en la comida Actividad comida. o OE 2.2: Despus de la comida Actividad 2.2.1: Higiene bucal 2.1.1: Corregir malos hbitos en la

OG o

3: OE

Mantener 3.1:

las

habilidades las

psicomotoras

las

capacidades intelectivas del grupo. Recuperar capacidades creativas, artesanales y ldicas del grupo. Actividad 3.1.1: Taller de manualidades.

Laura Gonzlez Barro Integracin Social ACTIVIDAD N1. TALLER DE PSICOMOTRICIDAD (AROBIC SBADO Y DOMINGO) Duracin: 1 hora Objetivos: Aumentar la resistencia muscular y la elasticidad del cuerpo. Aumentar el consumo de oxgeno reduciendo la presin sangunea y mejorando el msculo del corazn mediante la actividad cardiovascular. Mejorar la coordinacin. Una sala espaciosa y un reproductor de msica. Deben de ir con ropas cmodas, elsticas y deportivas. Un monitor de aerbic o un integrador social que maneje los pasos bsicos. Contenidos: Procedimientos
Breve explicacin

Recursos:

Conceptos

Actitudes, valores, normas


Disciplina Prestar atencin a las

sobre Aerbic Los pasos de aerbic

qu es el aerbic Calentamiento Fase de calentamiento

indicaciones del monitor/a aerbico Fase de trabajo muscular Estiramientos

Desarrollo: Primero se har una breve explicacin sobre el aerbic: en qu consiste y qu aporta.

Laura Gonzlez Barro Despus se pasarn mediante Integracin Social modelado e instigadores

verbales a hacer las actividades y los pasos. La clase se distribuir en:

Calentamiento (10-15 minutos Iniciales): Antes de empezar la fase de trabajo es imprescindible ejercitar el cuerpo a un ritmo el suave cuerpo para para prepararlo el un y evitar fsico, posibles tambin lesiones. Esta fase tiene una doble funcin, a parte de preparar sirve ejercicio nivel de para conseguir concentracin

psicolgico ptimo.

Fase de trabajo aerbico (25-35 minutos): Durante esta fase se realizar todo el ejercicio aerbico destinado a mejorar la capacidad cardiovascular. Estructurados a modo de coreografa, se irn sucediendo un conjunto de ejercicios de intensidad progresiva que debern repetirse al ritmo de la msica durante el tiempo estimado.

Fase de

de

trabajo ms

muscular

(10-15

minutos): grupos

Acabado

el

trabajo aerbico, se pasa a buscar la preparacin fsica forma focalizada trabajando musculares localizados y realizando ejercicios ms especficos. Cada sesin puede ir dedicada a un grupo muscular diferente pero es frecuente combinarlos en una misma sesin para conseguir un tono ms global y equilibrado. En esta fase pueden suelo.

realizarse

ejercicios

tanto

de

pie

como

en

el

Estiramientos (5-10 minutos): Es esta fase los msculos se relajan, y se elimina cualquier esfuerzo fsico para volver al ritmo cardaco habitual.

El grupo imita la conducta del integrador social. Si alguno de los usuarios no adquiere la conducta adecuadamente, el integrador social le ayudar paso a paso (utilizando guas

Laura Gonzlez Barro fsicas, vicarios). Evaluacin: Nombre del usuario: Actividad: Fecha Aspectos
Muy adecuado Presta atencin a las instrucciones Colabora Se adapta bien al ritmo Aprende los pasos No se salta ningn paso

instigadores

gestuales,

Integracin Social verbales; o refuerzos

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

Laura Gonzlez Barro Integracin Social ACTIVIDAD N2. TALLER GRUPO DE CONVERSACIN I-II (SBADO) Duracin: 2 horas. Objetivos: Recordar hechos pasados significativos para cada miembro del grupo y compartir experiencias propias. Ver cmo han ido solventando obstculos que se les haya presentado a lo largo del tiempo. Buscar Recursos: Cinco sillas en crculo. Una pizarra donde poder ir escribiendo cosas de importantes o palabras clave. Un integrador social. formas de actuar frente al posible rechazo social que se pueda presentar: Cmo se sienten ante el rechazo. Alternativas sobre cmo afrontarlo.

Contenidos: Procedimientos
Hablar marcado un ms poco

Conceptos

Actitudes, valores, normas


Tener favorable una autoestima

sobre Autoestima su

ellos y qu cosas le han desde infancia Ver cmo actan ante los Autoconcepto conflictos y cmo los solventan Hablar sobre el rechazo Asertividad social Analizar cmo se sienten Autoobservacin y mostrar alternativas sobre cmo afrontarlo

Saber

ponerse

en

el

lugar

del otro Hacer una correcta

autoobservacin Desensibilizacin sistemtica y manejo de las emociones

Desarrollo:

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social La primera parte de la charla grupal est pensaba para que dure una aproximadamente hechos y recoger los dos bloques cada siguientes: Recordar pasados significativos para miembro del grupo y compartir experiencias propias. Ver cmo han ido solventando obstculos que se les haya presentado a lo largo del tiempo. Despus de haber calentado motores con las dos temticas anteriores, ser mucho ms fcil tocar el tercer bloque que est pensado para que ocupe la hora y media siguiente: Buscar generales formas de actuar frente al posible rechazo social que se pueda presentar: Cmo se sienten ante el rechazo. Alternativas sobre cmo afrontarlo. (por ejemplo: vamos hablar un poco sobre

Sera conveniente en la primera parte empezar con preguntas nosotros, qu cosas os gusta? Hay algo que os gustara mucho hacer o que echis de menos? Hay alguna cosa que os costara mucho conseguir pero que ya no os cueste?) para despus ir concretando la y deben propia tocar ser la un ms. En esta de la primera cada como a parte y se se el Las las fortalecer intentar preguntas autoconcepto identidad poco simples, usuario

fortalecer

autoestima, al

manejar que

autoobservacin. igual

explicaciones. Es importante seguir el orden de los dos bloques y no invertirlos pues la resolucin de obstculos pasados servir para introducir de forma ms fcil el rechazo social en la conversacin. En la segunda parte de la conversacin se empezar con preguntas similares a habis sentido alguna vez rechazo por alguien? Cmo os hace sentir? Cmo actuis cuando sucede? Una vez se ha hecho un enfoque general se puede explicar de una forma fcil y simple qu es la asertividad y tratar de buscar formas para 11 manejar las emociones.

Laura Gonzlez Barro Tambin actas al tratar cuestiones Se trabaja como: de Integracin Social qu sientes? Cmo forma grupal la

ante?

autoobservacin. Evaluacin: Nombre del usuario: Actividad: Fecha Aspectos


Muy adecuado Ha participado Ha mostrado inters Ha entendido facilidad los explicados con

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

todos puntos

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social

ACTIVIDAD N3. ATENCIN EN LA COMIDA (AVD) Duracin: 30 minutos Objetivos: Lavarse las manos antes de comer. Buena masticacin y buen uso de los instrumentos. Recoger la mesa. Lavarse las manos. Lavabo del piso tutelado. Cocina del piso tutelado: servilletas, cubiertos necesarios para la comida que toca, vasos, platos. Contenidos: Procedimientos
Lavarse las manos Uso de los

Recursos:

Conceptos
Masticar

Actitudes, valores, normas


Inters por una buena alimentacin para Inters por el buen uso de

diferentes Utensilios comer: cuchara, tenedor Fregar platos y

utensilios Buena masticacin Recoger limpiarlos platos

cuchillo, los utensilios Autorreflexin sobre su el

alimentacin diaria. Responsabilidad hacia hogar y la convivencia.

Desarrollo: Esta actividad, ms que para ensear, es para corregir algn paso que no hagan correctamente. En esta actividad se explicar: Cmo se han de lavar las manos. A preparar la mesa (colocacin de los cubiertos, vasos, etc.)

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social Explicar la importancia de una buena masticacin y explicar cmo se hace una masticacin. Correcto empleo de los utensilios para comer. Recoger la mesa y fregar los platos. Volverse a lavar las manos

El grupo imita la conducta del integrador social. Si alguno de los usuarios no adquiere la conducta adecuadamente, el integrador social le ayudar paso a paso (utilizando guas fsicas, instigadores gestuales y/o verbales). Evaluacin: Nombre del usuario: Actividad: Fecha Aspectos
Muy adecuado Se lava las manos correctamente Participa preparando mesa Coge bien la los los

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

utensilios Mastica alimentos adecuadamente

Participa recogiendo mesa los y la lavando

utensilios

de cocina ACTIVIDAD N4. HIGIENE BUCAL Duracin: 30 minutos Objetivos: Cepillarse los dientes correctamente. 14

Laura Gonzlez Barro Integracin Social Enjuagarse con flor. Guardar el vaso y el cepillo de dientes en el lugar adecuado. Recursos: Cepillo centro. Un integrador social. Contenidos: Procedimientos
Uso de los

de

dientes,

vaso

de

plstico,

lavabo

del

Conceptos

Actitudes, valores, normas


Inters por una adecuada su

diversos Higiene bucal de las Utensilios sobre higiene de

objetos Observacin fotografas enfermedades bucodentales

higiene bucal. la Autorreflexin

sobre

bucal: higiene diaria.

cepillo, dentfrico

Desarrollo: Se explica a los usuarios la necesidad de una correcta higiene dental, que implica la limpieza diaria con el cepillo y la pasta de dientes y el enjuague con flor y que sirve para prevenir posibles enfermedades bucodentales (infecciones, caries, etc.). Se les ensea fotografas que muestran diferentes enfermedades bucodentales. Posteriormente instigadores hace una de la demostracin forma en (modelado que hay e que verbales)

cepillarse los dientes: Cmo coger el cepillo de dientes. Cmo poner la pasta de dientes. Cmo hacer el movimiento de arriba abajo. Cmo enjuagarse los dientes. Dnde guardar los tiles.

El grupo imita la conducta del integrador social. Si alguno de los usuarios no adquiere la conducta adecuadamente, el 15

Laura Gonzlez Barro Integracin Social integrador social le ayudar paso a paso (utilizando guas fsicas, vicarios). Evaluacin: Nombre del usuario: Actividad: Fecha Aspectos
Muy adecuado Se cepilla los dientes de arriba abajo Se enjuaga la

instigadores

gestuales,

verbales;

refuerzos

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

boca Guarda el vaso y el cepillo en su sitio

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Laura Gonzlez Barro ACTIVIDAD SCRAPBOOK Duracin: 2 horas (sbado); 2 horas (domingo) Objetivos: Crear una tarjeta circular de scrapbook para regalar. Recursos: 5 cartulinas grandes de un color. 5 reglas, lpices, tijeras, compases y pegamento en barra. Papel para decorar o papel para envolver regalos. Marcadores, plumas de gel, colores Stickers. Listones y botones. Conceptos
a Utensilios empleados:

N5.

TALLER

DE

Integracin Social MANUALIDADES: TARJETA FCIL

Contenidos: Procedimientos
Explicar hacer. qu se va

Actitudes, valores, normas


Sentirse realizado al ver la

regla, en

el

resultado

final

cter, pegamento en recompensa del esfuerzo. barra, lpiz, plumas de Seguir los pasos que gel, listones, Paciencia a la hora de stickers, marcadores indica la integradora realizar un objetivo.

Desarrollo: En primer lugar, antes de empezar la actividad, se les explicar qu es lo que se va a realizar y qu es lo que se necesitar. Despus el integrador social ir explicando el paso a paso mientras hace una muestra para que se entienda mejor cmo se debe hacer. 1. Abrir el comps en 10 cm, as cuando se trace el crculo medir 20 cm de dimetro. Se han de trazar en la cartulina 4 crculos, todos deben tener las mismas

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social medidas (el comps debe estar abierto en 10 cm). Cuando estn hechos los cuatro crculos, se han de cortar. 2. Despus ha de se toma cada uno de los crculos y se dobla marcar el doblez haca ambos lados. As se por la mitad, tanto vertical como horizontalmente. Se dividir el crculo en 4 partes iguales. Se ha de hacer con los cuatro crculos. 3. En uno de los crculos en el cuarto inferior derecho se hace una marca de 1 cm debajo del doblez en ambos lados. Despus se unen con una lnea, ayudndose con la regla. Se obtendr un espacio semi-rectangular de un centmetro, en ambos extremos del rectngulo haga una diagonal haca adentro haciendo una pestaa. 4. Con las tijeras se recorta el resto de cartulina que no corresponde a la pestaa, el sobrante. El crculo quedar con 3 cuartos y una pestaa. Se ha de repetir el paso con los otros tres crculos. 5. El cuarto inferior izquierdo de los cuatro crculos se han de doblar por la mitad. 6. El doblez ha de quedar hacia fuera. Una vez hecho el doblez en los crculos se puede pasar a decorar con papel deco o papel para envolver. Para ello, se ha de coger el comps y el papel. Se abre el comps hasta que mida 9 cm, as los crculos finales medirn 18 cm (2 cm menos que los crculos de cartulina). 7. Una vez cortados se de puede con los crculos se pueden otros figuras, doblar en cuatro, cortar por la doblez y utilizarlos. 8. Tambin figuras decorar perforador usando de de utensilios: figuras listones, cartulinas, cuadros dilogos,

realizadas 9.

botones, etc. Una vez decorados los crculos, se puede empezar a unirlos con el pegamento en barra. El cuarto inferior derecho del crculo est dividido en dos. De esas dos

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social secciones se ha de tomar la ms cercana a la pestaa y pegarla encima. La pestaa debe quedar abajo haciendo que la seccin quede en una forma triangular. 10. Las figuras han de ser acomodadas como quiere que se vean. Se ha de pegar la primera figura a la segunda; despus la figura dos se ha de adherir sobre la figura tres y por ltimo, la tercera figura sobre la cuarta. As estarn todas las figuras pegadas una encima de la otra. 11. Para terminar, se ha de decorar la parte exterior. El grupo imita la conducta del integrador social. Si alguno de los usuarios no adquiere la conducta adecuadamente, el integrador social le ayudar paso a paso (utilizando guas fsicas, vicarios). Evaluacin: Nombre del usuario: Actividad: Fecha Aspectos
Muy adecuado Se ha mostrado a las atento

instigadores

gestuales,

verbales;

refuerzos

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

explicaciones No ha tenido dificultad en seguir los pasos Se le ha visto satisfecho/a el resultado con

ACTIVIDAD N6. TALLER DE MANUALIDADES: CUADRO CON ARENA DE COLORES Duracin: 2 horas Objetivos: Hacer un cuadro con arenas de colores. 19

Laura Gonzlez Barro Integracin Social Recursos: 5 fotocopias de la imagen que se quiera hacer en DINA4. La imagen no debe ser muy complicada y sera conveniente que slo fueran necesario dos colores. 5 lminas de papel de calcar y de papel adhesivo DINA4. Cinco tijeras y cinco cutres. Cinco pinceles para arrastrar la arena sobrante. Cinco bolgrafos. Una papelera. 10 botes de arenas de colores (2 por usuario + el integrador social) de diferentes colores. Un integrador social. Un fijador de spray mate. Conceptos
y Utensilios bolgrafo, papel de calcar, arenas Con un cter se resiguen las lneas del dibujo y se van quitando cortadas la arena las para de piezas aplicar colores. de cter, colores, Sentirse en el realizado al ver la

Contenidos: Procedimientos
Tomar la imagen

Actitudes, valores, normas


Paciencia a la hora de

calcarla sobre el papel empleados: adhesivo.

pincel, realizar un objetivo.

papel adhesivo. resultado final

recompensa del esfuerzo.

Desarrollo: En primer lugar, antes de empezar la actividad, se les explicar qu es lo que se va a realizar y qu es lo que se necesitar. Despus el integrador social ir explicando el

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social paso a paso mientras hace una muestra para que se entienda mejor cmo se debe hacer. 12. Se corta el papel a la medida deseada y se calca el dibujo elegido. 13. Cada usuario elegir dos colores con los que por conseguir un color, el usuario puede trabajar. Si el integrador cree que se pueden generar disputas escoger. 14. Con cuidado se irn repasando las lneas del dibujo con el cter. Conviene empezar por las zonas ms oscuras y por los detalles ms pequeos. 15. Se levanta con mucho cuidado la pieza recortada para dejar la parte adhesiva al descubierto. 16. Se aplica encima un poco de arena del color escogido y se frota un poco para que la arena se quede compactada al adhesivo. 17. Con un pincel se arrastra a un lado la arena sobrante. Si se empieza a hacer todo lo que es de un color, la arena sobrante al no haber quedado mezclada, se puede volver 18. a introducir en el bote de su color correspondiente. Una vez de haya finalizado, se aplica el fijador de spray y se deja secar. Es conveniente que sea el integrador quien vaya aplicando el fijador a cada uno de los cuadros para evitar accidentes. El grupo imita la conducta del integrador social. Si alguno de los usuarios no adquiere la conducta adecuadamente, el integrador social le ayudar paso a paso (utilizando guas fsicas, instigadores gestuales, verbales) Evaluacin: Nombre del usuario: asignar dos colores para cada uno sin dar opcin a

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social Actividad: Fecha Aspectos


Muy adecuado Se ha mostrado a las atento

Valoracin
Adecuado Inadecuado Muy inadecuado

explicaciones No ha tenido dificultad con el manejo del cter No ha mostrado dificultad hora las de a la de aplicar

arenas

colores

Se le ha visto satisfecho/a con el resultado

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Laura Gonzlez Barro Integracin Social TEMPORALIZACIN DISTRIBUCIN DE LAS ACTIVIDADES DE FIN DE SEMANA SBADO 8:00-9:00h 9:00-10:00h 10:00-11:00h 11:00-12:00h 12:00-13:00h 13:00-14:00h 14:00-15:00h 15:00-17:00h 17:15-18:00h DOMINGO

Desayuno/ Higiene/Higiene bucal Actividades estimulativas Higiene Grupo de Taller de conversacin (I) Grupo de manualidades Taller de

conversacin (II) manualidades Comida/Higiene bucal Tiempo libre Taller de Taller de manualidades Merienda manualidades

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