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Ist die Qualität und Lebensdauer der Spermien matchentscheidend für die Kinderwunsch-Erfüllung?

Die SchnellSchwanger-InsiderNEWS

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Was sagen die Experten zur Lebensdauer der Spermien?

Was macht die Ernährungsweise wirklich aus?

Wie schaden Transfettsäuren von Tag zu Tag?

Welche Vitamine nützen was?

Das EXPERIMENT

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Gerade gelesen im einem Artikel von

ZITAT:”

Ernährungsweisen ausschlaggebend

Dabei wurden zwei ausschlaggebende Ernährungsweisen untersucht. Die „westliche Ernährung“ umfasst viel rotes Fleisch, Wurst, Pizza, Snacks, Weißmehl, Zucker und Limonade. Im Vergleich dazu die „umsichtige Ernährung“ mit viel Fisch, Obst, Gemüse und Volkornprodukte. Das Ergebnis der Forscher zeigte auf, dass die Männer mit der westlichen Ernährungsweise zwar eine höhere Spermienkonzentration aufwiesen, dies jedoch auf die erhöhte Kalorienzahl zurück zuführen war. Die Männer mit der gesunden

Ernährung wiesen dahingegen eine verbesserte Motilität der Spermien auf. In Zahlen lässt es sich folgendermaßen darstellen: 63 Prozent der Spermien waren bei der gesunden Ernährung besonders beweglich, wohingegen es bei der ungesunden Ernährung nur 53 Prozent waren.

Grund dafür sind die Transfettsäuren

In der gesunden Ernährung sind weniger Transfettsäuren enthalten. Diese Fette kommen insbesondere in industriell stark verarbeiteten und erhitzten Produkten vor. Weshalb die Forscher genau die Transfette als mögliche Ursache in Betracht ziehen, liegt daran, dass von den 23 untersuchten Männern mit dem geringsten Anteil an Transfettsäuren in der Ernährung die höchste Spermienkonzentration aufwies.

Jedoch lassen sich durch diese Studie noch keine weitreichende Schlüsse ziehen, da die Teilnehmeranzahl ziemlich gering war und bei den Probanden die Spermienqualität im Normbereich lag.

Vitamine und Spermienqualität

In einer weiteren Studie wurde der Einfluss von Vitaminen auf die Qualität der Spermien geprüft. An dieser Studie nahmen 99 Männer teil, die an Fruchtbarkeitsstörungen leiden. Die Forscher interessierten sich besonders für ihre Ernährungsgewohnheiten und die Vitaminzufuhr.

Das Ergebnis war ernüchternd. Es gab keinen Zusammenhang zwischen den Vitaminen, die über die Nahrung aufgenommen wurden und der Spermienqualität. Was die Mediziner aber entdeckten, dass bei den Männern, die Vitamin A über Pillen konsumierten, waren die Motilität und Morphologie schlechter als bei den anderen Männern.

Quelle: http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/urologische-

krankheiten/default.aspx?sid=677060

krankheiten/default.aspx?sid=677060 Quelle: www.kinderwunsch-aktuell.de Mein Kommentar: Find

Mein Kommentar:

Find ich auch sehr aufschlusreich, diese Informationen: Also gesund essen führt doch dazu, dass die Spermien besser beweglich sind und auch die Lebendauer der Spermien wird positiv beeinflusst.

Was aber der Hammer ist aus der Studie: Vitamine bringen eigentlich nichts, vor allem wenn sie durch einfache einzelne Präparate eingenommen werden.

Was kannst Du TUN- 1:1 Tipp?

Nimm qualitativ hochstehende Nahrungsergänzung zu Dir,nicht nur einzelne Präparate und Vitamine – Beispiel für ganzheitliche Versorgung.

z.B von LifePlus

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