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Lebensdauer der Spermien: Schockierend, nicht? Ist die Qualitt und Lebensdauer der Spermien matchentscheidend fr die Kinderwunsch-Erfllung? Die SchnellSchwanger-InsiderNEWS
*************************************************************** *************************************************************** Was sagen die Experten zur Lebensdauer der Spermien? Was macht die Ernhrungsweise wirklich aus? Wie schaden Transfettsuren von Tag zu Tag? Welche Vitamine ntzen was? Das EXPERIMENT

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Gerade gelesen im einem Artikel von http://www.kinderwunsch-aktuell.de/ ZITAT: Ernhrungsweisen ausschlaggebend Dabei wurden zwei ausschlaggebende Ernhrungsweisen untersucht. Die westliche Ernhrung umfasst viel rotes Fleisch, Wurst, Pizza, Snacks, Weimehl, Zucker und Limonade. Im Vergleich dazu die umsichtige Ernhrung mit viel Fisch, Obst, Gemse und Volkornprodukte. Das Ergebnis der Forscher zeigte auf, dass die Mnner mit der westlichen Ernhrungsweise zwar eine hhere Spermienkonzentration aufwiesen, dies jedoch auf die erhhte Kalorienzahl zurck zufhren war. Die Mnner mit der gesunden

Ernhrung wiesen dahingegen eine verbesserte Motilitt der Spermien auf. In Zahlen lsst es sich folgendermaen darstellen: 63 Prozent der Spermien waren bei der gesunden Ernhrung besonders beweglich, wohingegen es bei der ungesunden Ernhrung nur 53 Prozent waren.

Grund dafr sind die Transfettsuren In der gesunden Ernhrung sind weniger Transfettsuren enthalten. Diese Fette kommen insbesondere in industriell stark verarbeiteten und erhitzten Produkten vor. Weshalb die Forscher genau die Transfette als mgliche Ursache in Betracht ziehen, liegt daran, dass von den 23 untersuchten Mnnern mit dem geringsten Anteil an Transfettsuren in der Ernhrung die hchste Spermienkonzentration aufwies. Jedoch lassen sich durch diese Studie noch keine weitreichende Schlsse ziehen, da die Teilnehmeranzahl ziemlich gering war und bei den Probanden die Spermienqualitt im Normbereich lag. Vitamine und Spermienqualitt In einer weiteren Studie wurde der Einfluss von Vitaminen auf die Qualitt der Spermien geprft. An dieser Studie nahmen 99 Mnner teil, die an Fruchtbarkeitsstrungen leiden. Die Forscher interessierten sich besonders fr ihre Ernhrungsgewohnheiten und die Vitaminzufuhr. Das Ergebnis war ernchternd. Es gab keinen Zusammenhang zwischen den Vitaminen, die ber die Nahrung aufgenommen wurden und der Spermienqualitt. Was die Mediziner aber entdeckten, dass bei den Mnnern, die Vitamin A ber Pillen konsumierten, waren die Motilitt und Morphologie schlechter als bei den anderen Mnnern.

Quelle: http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/urologischekrankheiten/default.aspx?sid=677060 Quelle: www.kinderwunsch-aktuell.de

Mein Kommentar:
Find ich auch sehr aufschlusreich, diese Informationen: Also gesund essen fhrt doch dazu, dass die Spermien besser beweglich sind und auch die Lebendauer der Spermien wird positiv beeinflusst. Was aber der Hammer ist aus der Studie: Vitamine bringen eigentlich nichts, vor allem wenn sie durch einfache einzelne Prparate eingenommen werden.

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