JUGO DE UVAS 1 Manojo de Uvas blancas, negras rojas (lavadas y sin tronquitos) Preparacin: 1.

. Con las Uvas lavadas las pasamos por el extractor de jugos 2. Servimos y Tomamos. Propiedades de ste jugo: Llevar a cabo una cura con uvas ayuda al organismo a expulsar elementos intoxicantes, pues su funcin es la de depurar el organismo por la accin de cidos naturales. Su jugo curativo puede usarse exitosamente en enfermedades tales como: palidez, escrofulosis, neurastenia, debilidad corporal, estados anmicos, enfermedades del rin, problemas intestinales, depura la sangre, enriquece el sistema circulatorio. JUGO DE MANZANA CON ZANAHORIA Ingredientes: 3 Manzanas Grandes. (Lavarlas y quitarle el tallo ) 1 Zanahoria (Lavarla, pelarla y cortarle el tallo) Preparacin: 1. Una vez lavadas las manzanas las pasamos por el extractor de jugos. ( Podemos mezclar entre manzanas Rojas y Verdes para mejor sabor) 2. Pasamos la Zanahoria por el extractor de jugos. 3. Mezclamos bien, servimos y bebemos enseguida. 4. Opcionalmente se puede condimentar con una rama de menta un trozo de Jengibre. JUGO ENERGIZANTE PARA EL DESAYUNO Ingredientes: - 1/2 manzana verde - 5 zanahorias medianas - 4-5 nueves y almendras Preparacin: Cortar la manzana y quitarle las semillas. Luego lavar bien las zanahorias y pelarlas. Licuar la manzana, zanahorias, nueces y almendras. Mover la mezcla, colocarla en un vaso y servirla. Se debe consumir en el acto. Esta bebida es para un vaso grande. JUGO VERDE Ingredientes:

Hojas de menta fresca Preparacin: No puede ser ms fcil de preparar, solo debemos poner todos los ingredientes en una mquina para hacer jugo y listo. Lo mejor es servirlo muy fro de la nevera o con hielo. JUGO PARA EL HGADO La zanahoria purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, elimina el sobrepeso, la depresin, los problemas de la piel, y los desrdenes intestinales. El Apio es ideal para todos aquellos que padecen presin arterial. Pero es tambin beneficioso para calmar el dolor de cabeza, el estreimiento, el nerviosismo, as como tambin, ayuda a aumentar los glbulos rojos. Y por ltimo, el pepino es rico en vitamina A, B y C as como potasio, fsforo y calcio. Ayuda a mejorar el funcionamiento de los riones, y a eliminar la grasa instalada en las clulas. Es recomendado para embellecer el cutis (por ms informacin sobre los beneficios del pepino para la piel.

8 kiwis 3 manzanas verdes 1/3 de pepino 1 trozo de jengibre fresco

Ingredientes 4 Zanahorias 1 Ramita de Apio Pepino Modo de Prepararse 1.- Lave con Agua y jabn las verduras para desinfectarlas perfectamente. 2.- Pase cada una de las verduras por el extractor. 3.- La zanahoria y el pepino puede utilizarlo con todo y su cscara. 4.- Este jugo se puede tomar en ayunas. SUAVE JUGO DE FRUTILLAS Ideal para merendar. Ingredientes

1 cucharadita de jugo de limn Preparacin Pasa las frutillas junto con el jugo de limn por la batidora hasta obtener un pur. Aade a este pur las yemas de huevo y el azcar y mezcla hasta que el azcar quede totalmente incorporado. Monta la nata. Monta las claras de huevo a punto de nieve bien firme. Incorpora a lo anterior con delicadeza primero la nata y luego las claras. Reparte en copas anchas y mtelo en la nevera hasta el momento de servir, ya que conviene que est fro. DULCE DAIKIRI DE FRUTILLA Ingredientes: C/n Hielo C/n Limn 2 cdas Azcar 200 gr Frutillas / Fresas 50 cc Ron blanco C/n Menta fresca Preparacin: En el vaso de la licuadora primero coloca el hielo, luego el limn y el azcar. Licua hasta triturar bien el hielo. Agrega las frutillas trozadas groseramente. Por ltimo agrega el ron y licua hasta que quede un trago frozen. Sirve en el vaso elegido y decora con hojas frescas de menta. NUTRITIVO BATIDO DE FRUTAS Materiales: 2 naranjas peladas y en trozos 1 taza de frambuesas congeladas 1 taza de arndanos congelados Ingredientes: Coloca todos los ingredientes dentro de la licuadora. Enciende hasta que queden bien suave. Si te parece muy espeso puedes agregar un poco de agua. Sirve en vasos altos.

150 gramos de azcar 1 kg de frutillas 3 huevos 1 vaso (de los de vino) de nata lquida

ZUMO DE FRUTAS VARIADAS

Ingredientes 2 tazas de uvas verdes 2 pltanos pequeos, bien maduros

3 naranjas peladas Rodajas finas de lima, o ramas de menta fresca. Preparacin Lavar las uvas, pela y trocear los pltanos y las naranjas. Licuar las frutas. Verter en una gran copa globo y adornar con lima o con hojas de menta fresca. Bebe inmediatamente. ZUMO DESINTOXICACIN TOTAL Ingredientes 3 manzanas dulces 1/2 de limn 100 g de uvas blancas o negras Preparacin Cortar las manzanas lavadas en pequeos trozos. Pelar ligeramente el limn. Lavar las uvas y sepralas del racimo. Pasar las frutas por la batidora (agregando el limn a mitad del proceso). JUGO DE MANZANA Y FRESAS Este zumo purifica la sangre, es ideal para la limpieza del organismo en primavera. Si se encuentran unas fresas de cultivo ecolgico, libres de pesticidas y qumica nociva, se pueden utilizar las hojas y los tallos: ayudan a eliminar muchos sntomas de las alergias. Ingredientes 3 manzanas dulces 8 fresas Preparacin Lavar las manzanas y cortar a cuartos. Limpiar las fresas con agua y dejarlas secar. Licuar todo y servir cada copa adornada con 1/2 fresa. JUGO AMARILLO ROJO Una bebida deliciosa y de vivos colores, rica en vitamina C y otros antloxidantes, que ayuda a reforzar las defensas del organismo principalmente en la estacin de la primavera donde proliferan las alergias y los resfriados Ingredientes 1 rodaja gruesa de pia 8 fresas Preparacin Pelar la pia conservando la parte central y cortar a trozos. Limpiar las fresas. Pasar las frutas por la licuadora o batidora. http://www.jugos-curativos.com/jugos_para_depurar_el_organismo.htm JUGO CURATIVO PARA ADELGAZAR Ingredientes 1 pia madura. 1 vaso de agua Preparacin Pelar y cortar en trozos. Colocar los trozos en la licuadora y preparar el jugo. Tomar todos los das un vaso de este jugo preferiblemente durante la maana hasta lograr el peso deseado. JUGO CURATIVO PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLGICO Ingredientes 2 naranjas 1 rebanada de pia 3 zanahorias Preparacin: Lavar y desinfectar las frutas. Exprimir el jugo de las naranjas. Pelar la pia, pasar por el extractor de jugos, despus pasar las zanahorias. Mezclar con el jugo de naranja. Servir y tomar este jugo todos los das 15 das y descansa otros quince.

LICUADO CON COCO PARA ESTIMULAR LA MEMORIA Este licuado favorece el aprendizaje de los pequeines, ayudar a estimular su memoria y es rico en fibra, calcio, potasio, vitaminas A, C, y E, cido flico y hierro. Fortalece los huesos y sistema nervioso, dientes y tejidos. Ayudar a los nios en su crecimiento, les proporcionar energa y desechar parsitos intestinales. Ingredientes 1 vaso de leche descremada 1 pltano 1 coco pequeo en trocitos 5 almendras Preparacin Licuar todos los ingredientes a velocidad alta hasta Integrar bien; espolvorear canela al momento de servir. Beber despacio. Tornar un vaso por las maanas LICUADO DE COCO ANTIDEPRESIN Ingredientes 1 vaso de leche de coco sin azcar 1/2 de taza de chocolate rallado o en polvo Preparacin Calentar la leche de coco y aadir el chocolate hasta que se funda. Dejar enfriar; se puede aadir hielo frapp. Bebe poco a poco. Conservar el coco fuera de la refrigeradora cuando est cerrado durante dos meses. Despus de abierto, se debe consumir en el mismo da o guardarse en un frasco hermticamente cerrado hasta cinco das. Se puede conservar el coco rallado en una bolsa plstica por tres das. Jugo de Naranja, Kiwi y Miel de Abeja para Personas con Mucho Estrs Ingredientes 5 Naranjas 2 kiwis medianitos 1 Cuchara de miel de abeja Modo de prepararlo 1.- Lava tus frutas perfectamente y desinfctalas. 2.- Extrae el jugo de las naranja y reserva. 3.- Retrales la cscara a los kiwis. 4.- Lica el jugo de las naranjas, agrega los dos kiwis y la cucharada de miel de abeja virgen. Licuado Maanero Ingredientes - 2 naranjas grandes - 1/2 docena de uvas rojas - 6 fresas/frutillas congeladas - 1/2 banana Preparacin Primero exprime las naranjas, luego pon el jugo en la licuadora, junto a los dems ingredientes. Mezcla todo y sirve. JUGO SPER ENERGIZANTE PARA EL DESAYUNO Ingredientes: - 1 pltano grande - de taza de avena cruda - 1 vaso de leche - 1 cucharada de miel - 1 cucharada de crema de cacahuate - cucharada de vainilla - hielo el necesario

Procedimiento: 1.- Quita la cscara al pltano. 2.- Licua junto con los otros ingredientes durante un minuto. 3.- Cuando est perfectamente mezclado, vacalo en un vaso grande. 4.- Tmalo enseguida.