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En MEDICINAS Y NUTRICIN, POR FAVOR CLIK EN LA SOYA..pdf

CHIA SI

SOYA NO

Comparacin de la Cha con otros alimentos.

Ms antioxidantes que los arndanos. 100% ms fibra que cualquier otro vegetal. 100% ms potasio que los pltanos maduros. 200% ms hiero que la espinaca. 300% ms selenio que el lino. 500% ms protenas que las alubias rojas. 500% ms calcio que la leche (absorbible). 700% ms Omega 3 que el salmn crudo.
800% ms fsforo que la leche completa cruda.

1400% ms magnesio que el brcoli. Solo superada por la hoja de COCA tierna. Gran reconstituyente, un superalimento, siendo una fuente natural de omega 3 y 6 bio-disponible y en mas cantidad que la del pescado crudo; minerales: hierro, calcio para humanos, potasio, fsforo, magnesio y zinc, aminocido lisina, acido glutamnico y 16 aminocidos mas, vitaminas B1, B2, B3, adems de antioxidantes naturales como el cido clorognico, mas eficaz que la vitamina C y E, etc. Ayuda a la funcin ocular, corrige el estreimiento, la diverticulosis, el cncer de colon, enfermedad de Crohn, gastritis, ulceras y la colitis. Tambin es eficaz en el control de la diabetes, mejora cabello, uas y dientes, renueva la funcin celular, ayuda en la depresin, control del animo, soriasis, dermatitis, eczemas, asma, artritis, y alergias y un largo etc. Chia blanca o negra son iguales. http://1sergeraynauddelaferriere.blogspot.com/