Resumen El arousal es un trmino ingls que significa alerta o incremento de las atenciones, considerado esencialmente como un estado natural

de activacin. El constructo arousal (activacin) es un trmino hipottico que describe los procesos que controlan la alerta, la vigilia y la activacin. Los procesos que regulan el arousal son mecanismos corticales, conductuales, y autonmicos. Por lo tanto la actividad del cerebro, la musculatura esqueltica y el sistema nervioso autonmico se suman para dar significado al constructo motivacional general de arousal. Un estado natural de activacin del organismo que en un individuo puede variar en un rasgo continuo que va desde el sueo profundo en uno de sus extremos como un estado de coma, hasta el mayor grado de excitacin en el otro como un ataque de pnico. Entonces debemos comprender que el arousal es una funcin energizante que tiene la responsabilidad de administrar y aprovechar los recursos del organismo cuando se han de llevar a cabo actividades vigorosas e intensas que supongan un esfuerzo fsico y/o mental. Sin embargo, tambin es cierto que cuando los niveles de arousal llegan a ser excesivamente elevados, el individuo acostumbra a experimentar reacciones emocionales desagradables asociadas al sistema nervioso autnomo. Es una reaccin emocional muy poco adaptativa que comnmente se denomina estrs o estado de ansiedad. Precisamente, ayudar a manejar el nivel de arousal de forma que no se convierta en ansiedad controlable es una de las preocupaciones prioritarias de los psiclogos. Ahora bien, es importante tener en mente que no se trata de fabricar personas sin emociones, sino de ensear y aplicar una serie de tcnicas psicolgicas que pueden ayudar a controlar mejor los niveles de arousal y, por tanto, a manejar la ansiedad de una forma ms efectiva. Por tanto, el estado de arousal de un individuo se percibe como la intensidad de su motivacin en un momento concreto, una intensidad que transita en un continuo que se extiende desde la falta absoluta de activacin, es decir, el estado de coma, hasta la activacin mxima, es decir, el frenes. De hecho, las personas con arousal bajo generalmente se encuentran demasiado relajadas, cmodas y tranquilas, faltas de reflejos y mentalmente desactivadas. Por el contrario, las personas con arousal elevado experimentan un significativo aumento del ritmo cardaco, de la respiracin y de la transpiracin, estn excitadas, prestas para la accin y mentalmente activadas.

ndice
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Introduccin...3 I.- AROUSAL COMO RECOMPENSA Y AVERSION......4 1.1.- Estimulacin insuficiente y subactivacn....4 1.2.- Estimulacin excesiva y sobreactivacin..5 1.3.- Hiptesis de la U invertida....6 1.4.- La credibilidad de la hiptesis de la U-invertida..7 II.- FISIOLOGIA DEL AROUSAL....8 2.1.- La formacin reticular....8 2.2.- El hipotlamo......8 III.- PSICOFISIOLOGIA10 3.1.- Actividad cardiovascular.11 3.2.- Actividad plasmtica....11 3.3.- Actividad ocular...12 3.4.- Actividad electrodrmica....13 3.5.- .Actividad de la musculatura esqueltica.....13 IV.- CONCLUCIONES.14 V.- BIBLIOGRAFIA...14

Introduccin
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El estudio de los procesos de activacin-arousal, bsico en la comprensin de los procesos psicolgicos superiores y en el estudio de los procesos de motivacin y emocin, implicados en los procesos de toma de decisiones, tiene una larga tradicin en la Psicologa. Son numerosos los enfoques y teoras que intentan explicar los complejos procesos mediante los que las personas atienden, reaccionan, se emocionan y toman sus decisiones, y bajo qu motivaciones las adoptan. No trataremos aqu de explicar un tema tan denso e importante, no obstante, an a riesgo de simplificarlo, queremos hacer resaltar el hecho de que estos procesos superiores, para que puedan ser llevados a cabo, precisan de un tono de activacin cortical, sin el cual no serian factibles. El cerebro, para prestar atencin, reaccionar a la informacin y tomar decisiones necesita un nivel ptimo de activacin cortical. En el caso de que esta activacin arousal fuera insuficiente, el organismo apenas reaccionara, pero si la activacin fuera elevada, la posibilidad de atender a la informacin de forma ms eficaz se incrementara. Por tanto, el nivel de activacin se manifiesta como un requisito previo para que la informacin pueda ser procesada por el cerebro de forma ms eficiente, implicando en ello procesos atencionales, emocionales y motivacionales, propios de la complejidad de los seres humanos. La activacin podemos definirla como un proceso corporal complejo y continuo que puede ser considerado como necesario para la comprensin de la conducta humana, de sus emociones y motivaciones. La activacin se sostiene mediante su expresin en tres componentes: Electrocortical, fisiolgico/autonmico y motor. En un sentido parecido, Lang (1984) plantea un triple sistema de respuesta del organismo frente a la activacin: Las respuestas cognitivas en trminos de procesamiento de la informacin, las respuestas psicofisiolgicas en trminos de actividad psicofisiolgica periferica y, finalmente las respuestas motoras en trminos de conducta manifiesta. La activacin es un proceso que muestra su funcionalidad al dotar al ser humano de una capacidad para reaccionar a los estmulos del ambiente, permitindole una mayor posibilidad de supervivencia. Dado que su origen es la herencia de nuestro pasado animal, sus centros de control se sitan en las estructuras subcorticales, fundamentalmente en la formacin reticular; estos centros tienen fuertes conexiones neuronales con las estructuras lmbicas, responsables de nuestras emociones y en parte de nuestros recuerdos y sus vinculaciones emocionales, y con la corteza cerebral.

I.- AROUSAL COMO RECOMPENSA Y AVERSION

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La introduccin al arousal entendido como recompensa y aversin se basa en tres principios generales de arousal como estado motivacional: 1) El nivel de arousal est en funcin con el estimulante de su entorno. 2) La conducta de las personas se dirige a incrementar o reducir los niveles de arousal de forma consciente. 3) Cuando los niveles de arousal son insuficientes cualquier incremento en la estimulacin ambiental resultar placentero mientras que cualquier reduccin de la estimulacin ser desagradable. Ahora, cuando existe un exceso de arousal, cualquier incremento de estimulacin ser aversiva mientras que cualquier reduccin de la estimulacin ser placentera. Por otra parte, cuando uno se siente indiferente o poco activado o, por el contrario, est demasiado ansioso o sobreactivado entonces el rendimiento suele ser pobre. El rendimiento es ptimo cuando uno est moderadamente activado. Un nivel moderado de arousal coincide con la experiencia de placer. La estimulacin insuficiente suele provocar estados de aburrimiento y agitacin: el exceso de estimulacin suele provocar estados de tensin, aprensin y estrs. Tanto el aburrimiento como el estrs son experiencias subjetivamente aversivas de las que la gente intenta escapar. Cuando hay poco arousal y afecto negativo, las personas buscan actividades que aumenten el afecto positivo a travs de los riesgos y la mayor estimulacin. Cuando el nivel de arousal se encuentra por debajo de un nivel ptimo las personas se suelen abrir a fuentes de mayor estimulacin externa. En tales circunstancias la estimulacin ambiental provoca la curiosidad y la exploracin. Si, por otra parte, el nivel de arousal supera un nivel ptimo, la persona tiende a evitar los incrementos de estimulacin externa. Si hay demasiado arousal, las conductas de riesgo y la estimulacin sostenida son fuentes de afecto negativo. La estimulacin sostenida se vive como estrs, frustracin y agobio en la persona excesivamente activada. La persona demasiado activada sentir afecto positivo si baja la estimulacin por lo que tender a buscar la tranquilidad ambiental.

1.1.- Estimulacin insuficiente y subactivacn

La deprivacin sensorial es un trmino que se usa para describir la experiencia tanto sensorial como emocional del individuo que se encuentra en un ambiente estrictamente no cambiante. En sus estudios, Woodburn y Heron (1957) pagaron a estudiantes universitarios una buena suma de dinero por da por echarse en una cama todo el tiempo que quisieran. La cmara de deprivacin sensorial de Heron. Consista en que la tarea era quedarse en el ambiente no cambiante con salidas para comer e ir al lavabo. Para restringir la informacin sensorial del tacto los sujetos llevaban guantes de cartn rellenos de algodn hasta la altura de los codos. Tambin llevaban una visera traslcida especial para limitar la informacin visual recibida. Para restringir la informacin auditiva, los sujetos descansaban sobre una almohada de goma junto a un acondicionador de aire que emita un zumbido constante tapando as cualquier otro ruido.
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Durante el primer da de deprivacin sensorial, casi todos los sujetos informaron de problemas para pensar con claridad. Inicialmente los sujetos tenan la intencin de pensar sobre su trabajo, los estudios o problemas personales. A medida que progresaba la deprivacin, los sujetos tenan cada vez ms dificultades para concentrarse. Muchos sujetos comentaron sufrir momentos en blanco y otros desistieron de sus esfuerzos por concentrarse y dejaron divagar sus mentes. Muchas estas mentes divagantes comenzaron a ver imgenes y casi todos los sujetos informaron tener sueos y visiones mientras estaban despiertos. Las alucinaciones, parecidas a las inducidas por drogas alucingenas tambin eran frecuentes. Tambin les pareca tener poco control sobre las caractersticas y la duracin de las alucinaciones. Heron (1957) les pas una serie de tests de aritmtica, anagramas y asociaciones verbales a las 12,24 y 48 horas de privacin sensorial. Encontr que a medida que avanzaba el tiempo de privacin, bajaba el rendimiento de los sujetos en estas tareas que al principio les haban resultado fciles. A las 48 horas de privacin sensorial, los sujetos tenan dificultades hasta con los clculos matemticos ms sencillos. Emocionalmente, los sujetos se volvieron cada vez ms irritables. Durante el experimento, los sujetos agradecan cosas por las que normalmente no mostraban inters. Al finalizar el experimento, los sujetos tenan ganas de buscar fuentes de estimulacin. Los estudios de deprivacin sensorial enfatizan que tanto el cerebro como el sistema nervioso prefieren un nivel de arousal ambiental continuo y al menos moderado. En casos de estimulacin insuficiente las personas disponen de una serie de medidas cognitivas y conductuales que les sirve para incrementar el nivel de arousal. Las personas buscan situaciones estimulantes y posibilidades de realizar conductas como sera el caso de la interaccin social. En la prctica, el individuo poco activado est motivado a dejar los ambientes faltos de estmulos y aproximarse a ambientes ms estimulantes.

1.2.- Estimulacin excesiva y sobreactivacin

Los acontecimientos repentinos, los estmulos aversivos, o la continua presencia de agobios crean ambientes sobreactivadores. Para Cannon, las funciones organismcas como las cardiovasculares y respiratorias activaban el organismo y facilitaban las respuestas adaptativas. Varios investigadores consideran que esta reaccin de emergencia tiene efectos debilitantes. Cohen y sus colegas, para probar su hiptesis de que un ambiente estresante y demasiado estimulante tendra repercusiones negativas acadmicas y de salud, los investigadores midieron la presin sangunea y evaluaron el rendimiento escolar de cada nio. Segn los autores, el ruido crnico conduca a una situacin de arousal excesivo lo que incida tanto en la salud como en el rendimiento escolar. Otro ejemplo de un ambiente sobreactivante se deriva de un estudio sobre el hacinamiento (Cox, Paulus y McCain, 1984). Cox y cols estudiaron el
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hacinamiento en las prisiones y encontraron que exista una variacin entre los aumentos en la densidad de la poblacin carcelaria y la tasa de mortandad y suicidio, las infracciones disciplinarias y los ingresos psiquitricos. El hacinamiento provocaba un excesivo nivel de arousal debido a: 1) El miedo y la ansiedad derivados de la falta de previsibilidad. 2) El agobio cognitivo producido por el exceso de estimulacin. 3) La frustracin producida por repetidas interferencias en los intentos de llegar a una meta. La imprevisibilidad crnica, la sobrecarga de estimulacin y la interferencia en las metas llevan a sensaciones de estrs y acoso adems de problemas de salud alta presin sangunea, frecuentes cambios de humor y sntomas psiquitricos. La estimulacin excesiva produce sensaciones de estrs, agobio y frustracin. Debido a estos efectos aversivos, la gente desea escaparse de los ambientes excesiva-mente estimulantes.

1.3.- hiptesis de la U-invertida

La Teora de la U invertida, nos dice que, que segn aumenta el arousal provocado por una situacin estresante, desde la somnolencia hasta la ansiedad mxima, hay un progresivo aumento de la eficiencia de la ejecucin. Sin embargo, si el arousal contina su incremento ms all de la alerta, hasta un estado de alta excitacin, se produce un detrimento progresivo en la ejecucin de la tarea, es decir, que a medida que aumenta el estrs lo hace el rendimiento, pero que este incremento se extiende hasta llegar a un punto de inflexin, a partir del cual cualquier aumento de la activacin trae consigo un deterioro de la tarea. Anlogamente, la teora de la zona ptima de funcionamiento Z.O.F., nos dice que el nivel ptimo de activacin no es un punto del continuo, si no que debe ser un intervalo ya que este nivel ptimo no siempre est en el mismo lugar del continuo y, dependiendo de la persona, no siempre est en el punto medio del mismo.

En resumen, podemos afirmar que se necesita un nivel de estrs adecuado para activar fisiolgica, bioqumica y cognitivamente el cuerpo humano para ejecutar de forma ptima una buena faena.

1.4.- La credibilidad de la hiptesis de la U-invertida

La primera crtica de Neiss (1988) fue que la hiptesis de U-invertida era ms descriptiva que explicativa. La curva en U-invertida describe pero no explica la relacin entre arousal, afecto y rendimiento. La segunda crtica de Neiss (1988) fue que si la hiptesis de la U-invertida fuese cierta sera intranscendente. Es decir, la hiptesis de U invertida se aplica slo en casos de niveles arousal extremos de arousal como sera el caso de los estudios de privacin sensorial y de hacinamiento. Neiss concluye que la hiptesis de la U-invertida no se puede aplicar a la vida cotidiana donde los niveles de arousal cambian muy poco. En este segundo punto, sin embargo, han ganado los defensores de la hiptesis de U-invertida. Revelle, Amaral, y Turriff (1976) invitaron a estudiantes universitarios a participar en un dos tests de vocabulario en condiciones diferentes. Pidieron a individuos sobreactivados (introvertidos) y subactivados (extrovertidos) realizar un test de vocabulario bajo condiciones de baja estimulacin y alta estimulacin. Basndose en la hiptesis de la U-invertida, los investigadores formularon la hiptesis de que: 1) los introvertidos rendiran mejor estando relajados y peor estando estresados. 2) los extrovertidos rendiran peor estando relajados y mejor estando estresados. Los resultados confirmaron la hiptesis. Cuando las personas estn sobreactivadas como es el caso de los introvertidos, la estimulacin externa afecta el rendimiento de forma negativa, mientras que cuando las personas estn subactivadas, la estimulacin externa mejorar el rendimiento. La hiptesis de U7

invertida se puede aplicar fcilmente a fuentes de estimulacin corrientes como son las presiones de tiempo y niveles normales de cafena.

II.- FISIOLOGIA DEL AROUSAL 2.1.- La formacin reticular

La formacin reticular es una estructura cerebral que desempea un papel muy importante dentro del arousal. Esta estructura consiste en un grupo de neuronas del tamao del dedo meique que se extiende a travs del interior del tallo cerebral justo encima de la parte superior de la columna vertebral. La formacin reticular est compuesta por dos partes: el sistema reticular activador y la formacin reticular descendiente. Una de las caractersticas nicas de la formacin reticular son sus axones extremadamente largos (relativamente hablando). La red de axones del sistema reticular activador se extiende hasta el tlamo, el hipotlamo, el cerebelo y la corteza cerebral. Adems, todos los sentidos tienen fibras nerviosas que se proyectan directamente en la formacin reticular. La formacin reticular descendiente tambin posee una red de axones que se extienden en direccin descendiente hasta la columna vertebral y que en ltima instancia enlazan la formacin reticular con el SNP y la musculatura del cuerpo. Esta estructura de axones tanto ascendientes como descendientes permite a la formacin reticular gobernar y regular el nivel general de arousal. El cerebro anterior contribuye significativa e independientemente a la regulacin del arousal y el sueo. El descubrimiento ms importante de estas investigaciones ha sido que los animales a los que se les corta las conexiones entre la formacin reticular y el cerebro anterior conservan los niveles normales de arousal cerebral.

2.2.- El hipotlamo
Una segunda estructura cerebral muy ligada a la fisiologa del arousal es el hipotlamo. Es el nombre que se le da a una agrupacin de unos 20 ncleos interconectados que juntos tienen el tamao de una nuez situada a unos diez centmetros detrs de la punta de la nariz. Una de las funciones primarias del hipotlamo es la regulacin del sistema endocrino del cuerpo. La relacin entre el hipotlamo y el sistema endocrino es de gran importancia debido a que el hipotlamo es responsable del control nervioso (SNC) de las glndulas endocrinas. Dado que el hipotlamo es una estructura neuronal, cualquier acontecimiento psicolgico que afecte el hipotlamo puede repercutir en el sistema endocrino.
a. El hipotlamo y el sistema endocrino. Cada glndula endocrina libera sus

hormonas una vez recibida la seal apropiada. Existen dos maneras de que una glndula endocrina reciba la seal de liberar sus hormonas en la sangre. La primera es mediante el hipotlamo. El sistema de regulacin y
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activacin endocrino que aqu nos interesa incluye los enlaces hipotlamo pituitaria. La mayora de las glndulas endocrinas liberan sus hormonas en el plasma sanguneo cuando se lo dictan otras hormonas que se conocen como las hormonas de control que circulan en la sangre. Es la glndula pituitaria la que segrega estas hormonas que a su vez provocan la segregacin de hormonas de otras glndulas. Este sistema de liberacin hormonal hipotlamo pituitaria hormonas ejecutivas glndula receptora funciona a travs de un sistema de retroalimentacin plasmtica. El hipotlamo estimula la pituitaria y la pituitaria responde liberando alguna hormona ejecutiva en la sangre que a su vez viaja al rgano receptor que a continuacin libera la hormona que el hipotlamo crea insuficiente. Un segundo ejemplo sera que en una situacin estresante, el hipotlamo mide el nivel de epinefrina (o adrenalina) en la sangre y determina que no hay suficiente para satisfacer las exigencias de la situacin que se avecina. El hipotlamo enva su libertador (corticotropina) a la pituitaria anterior y la pituitaria libera ACTH (la hormona ejecutiva) en la sangre. A continuacin, los receptores de la glndula adrenal admiten la ACTH y producen y liberan la epinefrina. a medida que la epinefrina entra en la sangre, el hipotlamo sigue controlando el creciente nivel de epinefrina y por lo tanto su propia segregacin de corticotropina, lo que detiene la liberacin de ACTH por va pituitaria, lo que, a su vez contina parando la liberacin de epinefrina por parte de la glndula adrenal. Todo el sistema hipotlamo-retroalimentacin adrenal se puede resumir de la siguiente manera: activacin bipotalmica, liberacin de hormona cortico-estimulante de la pituitaria liberacin de ACTH estimulacin adrenal liberacin de epinefrina control hipotalmico de los niveles de epinefrina liberacin o inhibicin de corticotropina, etctera. La actividad adrenal puede ser provocada por la anticipacin de una situacin vital estresante en la que se produce un estado de arousal generalizado, de alerta o con profundas implicaciones para el individuo. La novedad y la imprevisibilidad tambin parecen determinar la activacin de la glndula adrenal.
b. El hipotlamo y el sistema nervioso autonmico. El sistema nervioso

autonmico (SNA) est compuesto por 22 centros neuronales que se extienden desde la columna vertebral. Los axones de cada uno de estos 22 centros neuronales emergen de la columna vertebral y se conectan con rganos, msculos, y glndulas de todo el cuerpo. El hipotlamo tiene una relacin importante con el sistema nervioso autonmico ya que activa, regula y coordina la actividad de los 22 centros neuronales. Son dos los ncleos hipotalmicos que regulan el SNA. El ncleo posterior regula el SN simptico y el ncleo anterior regula el SN parasimptico. Juntos, los ncleos hipotalmicos anterior y posterior coordinan los centros neurales del SNA permitiendo que se den una serie de respuestas autonmicas coherentes. Los sistemas cardiovasculares y respiratorios, no slo estimula el hgado y las glndulas adrenales sino que tambin aporta a la sangre oxgeno, azcares, hormonas, linfocitos, clulas rojas, etctera, para as
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facilitar el funcionamiento del sistema muscular. La dilatacin de las pupilas aumenta la visin perifrica y el sistema digestivo se cierra, permitiendo que la sangre y las reservas de agua se desven hacia otras funciones que no sean la digestin, como la actividad muscular. Los msculos necesitan la sangre para aportar fuerza y resistencia mientras que la superficie de la piel necesita agua para refrescar los msculos activos y acalorados. Despus de, y hasta cierto punto durante la activacin simptica, la actividad parasimptica que es involuntaria- devuelve el cuerpo a su estado relajado. Bajo los efectos de la actividad parasimptica, el sistema digestivo activa de nuevo a medida que la saliva, la sangre, el agua y los cidos digestivos vuelven a sus niveles originales. Generalmente, la actividad parasimptica conserva o reabastece los recursos del cuerpo y devuelve el individuo activado a un estado de relajacin.
c. Coordinacin hipotalmica de los sistemas de arousal. En la medida en que

el hipotlamo regula tanto el SNA como el sistema endocrino, se convierte en un elemento esencial para la comprensin del arousal. Cuando el hipotlamo activa el SNA, los efectos sobre el cuerpo son inmediatos: hay una rpida alteracin de la actividad del corazn, los pulmones y el estmago. Cuando el hipotlamo activa el sistema endocrino, los efectos no son tan inmediatos y los niveles de arousal tardan unos segundos en cambiar. La coordinacin entre los sistemas autonmico y endocrino est asegurada por el hecho de que es la misma estructura -el hipotlamo- la que controla ambos sistemas.

III.- PSICOFISIOLOGIA
La psicofisiologia es el estudio cientfico de la funcin que tienen los sistemas de arousal en los procesos psicolgicos y en la conducta. La psicofisiologa estudia cmo y por qu el cuerpo prepara estos sistemas para desempear actividades fsicas y mentales. La psicofisiologa es una mezcla de fisiologa y psicologa. En este tipo de experimentos el sujeto primero realiza una conducta o una actividad psicolgica (por ejemplo, clculo mental) despus de lo cual se buscan cambios en los estados de arousal fisiolgico. En los experimentos psicofisiolgicos, las variables independientes son los procesos psicolgicos y la conducta, mientras que las variables dependientes son la forma en que los sistemas del cuerpo reaccionan ante estos acontecimientos. La mayora de los experimentos psicofisiolgicos tienen el mismo objetivo: 1) Observar cmo los sistemas fisiolgicos del cuerpo se preparan para realizar procesos psicolgicos y conductas. 2) Usar esa informacin para comprender la fisiologa de la motivacin, la emocin y de los procesos psicolgicos.
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3.1.- Actividad cardiovascular

Los principales agentes del sistema circulatorio son el corazn y los vasos sanguneos (vascular). La actividad fisiolgica del sistema cardiovascular se mide por el ritmo cardaco, la presin sangunea y el dimetro d los vasos sanguneos. Las potencias musculares de la actividad cardaca se pueden medir mediante un electrocardiograma (EKG). Por cada latido, el EKG produce una onda y el psicofisiolgico marca el nmero de picos por minuto para calcular el ritmo cardaco. Las ondas cardacas tambin se usan para medir la presin sangunea ya que la contraccin del corazn produce una sstole (mxima presin sangunea sobre las arterias) y la relajacin produce una distole (mnima presin sangunea sobre las arterias). De este modo, la presin sangunea se mide por la presin sangunea sistlica y diastlica que reflejan los niveles mximos y mnimos de presin ejercidos sobre las arterias. El aumento de la actividad cardiovascular se da cuando se realizan tareas difciles o se persiguen incentivos atractivo. En cuanto a la dificultad de la tarea, el ritmo cardaco aumenta de acuerdo con la dificultad de la tarea y si se persiguen incentivos atractivos, la intensidad del ritmo cardaco es proporcional a la intensidad de un incentivo monetario. La actividad cardaca desciende cuando el individuo tiene que prestarle mucha atencin al entorno ya que la deceleracin cardaca facilita la concentracin. Dado que el ritmo cardaco aumenta con las tareas difciles y los incentivos atractivos pero desciende cuando se focaliza la atencin. La actividad cardaca es un mecanismo de enfrentamiento general que aumenta o se reduce de acuerdo con las exigencias de la situacin. En aquellas ocasiones cuando el individuo ha de movilizar sus fuerzas el incremento de la actividad cardaca es un mecanismo de enfrentamiento activo pero en aquellas situaciones en las que el individuo necesita estar ms receptivo a la estimulacin externa, el descenso en la actividad cardaca es un mecanismo de enfrentamiento pasivo.

3.2.- Actividad plasmtica

a. Las catecolaminas. La glndula adrenal se divide anatmicamente en la

mdula adrenal y la corteza adrenal. Las clulas de la mdula adrenal producen y liberan dos hormonas asociadas al sistema simptico, la epinefrina (o adrenalina) y la norepinefrina (o noradrenalina). En su conjunto se conoce a la epinefrina y la norepinefrina bajo el nombre de las catecolaminas. En los seres humanos, el 80 % de la segregacin de la mdula adrenal es de epinefrina. Generalmente, las catecolaminas afectan a los msculos lisos del cuerpo. Una vez en el plasma, las catecolaminas se degradan rpidamente y tienen una media-vida de unos dos minutos y medio. Dado que son activadoras del sistema simptico, las catecolaminas suelen aumentar la presin sangu-nea, los niveles de glucosa en la sangre y la temperatura corporal. La epinefrina
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generalmente se relaciona con sentimientos de tensin y ansiedad mientras que la norepinefrina suele estar relacionada con las conductas ms emocionalmente activas, como la agresin.
b. Renina. La renina es una hormona segregada por los riones que ayuda

a regular la presin sangunea. Una vez en la sangre la renina desencadena una compleja serie de acontecimientos que culminan en la subida de la presin sangunea. Niveles altos de renina plasmtica indican que se est dando actividad simptica, lo que muchas veces se traduce en hipertensin.

3.3.- Actividad ocular

Los psicofisiolgos estudian tres aspectos de la actividad ocular: el tamao de la pupila, el parpadeo y los movimientos oculares.
a. Tamao de la pupila. Los cambios en el tamao de la pupila son

generalmente de naturaleza ptica pero tambin inciden procesos psicolgicos como la atencin. La estimulacin parasimptica provoca el inicio de la constriccin pupilar mientras que la estimulacin simptica provoca el inicio de la dilatacin pupilar El sistema reticular activador tambin contribuye a los cambios de tamao de las pupilas. Un correlato definitivo del tamao de la pupila es la cantidad de esfuerzo mental necesario para completar una tarea. Ante una tarea que exige un gran esfuerzo mental, los aumentos en el tamao de la pupila se producen 1/2 segundo despus del inicio del procesamiento cognitivo y desaparecen aproximadamente 1/2 segundo despus de su finalizacin. El tamao de la pupila est correlacionado con la incertidumbre en cuanto a la respuesta adems de con la cantidad de esfuerzo mental. Por lo tanto, el tamao de la pupila est regulado por una serie de factores cognitivos como son la atencin, la incertidumbre acerca de la respuesta, la cantidad de esfuerzo mental y por varios factores motivacionales. Los factores tanto cognitivos como motivacionales son importantes a la hora de establecer el tamao de las pupilas aunque los factores motivacionales parecen tener una relevancia especial si se trata de estmulos neutrales o aversivos.
b. El parpadeo. Hay varios tipos de parpadeo: el parpadeo reflejo que es la

respuesta protectora elicitada por un estmulo, el parpadeo voluntario como el guio o el sueo y el parpadeo endgeno que es una conducta cognitivamente coordinada. El parpadeo endgeno se correlaciona con cambios de estado cognitivo, la focalizacin de la atencin, y con puntos de transicin dentro de la corriente del procesamiento de la informacin. El parpadeo endgeno se da en aquellos puntos del procesamiento de la informacin donde hay menos probabilidad de interferir en la actividad cognitiva y la captacin de informacin. El parpadeo se suprime durante
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la lectura y la comprensin de las frases pero se dan brotes de parpadeos al final de un prrafo. Por lo tanto, los parpadeos endgenos no se suelen dar tanto durante la asimilacin y el procesamiento de la informacin como durante un descanso en estas actividades.

c. Actividad ocular. El movimiento ocular lateral es la tendencia a romper el

contacto visual con un estmulo y mirar a la izquierda o a la derecha mientras se est pensando intensamente. Fuentes aversivas y estresantes de estimulacin aumentan la probabilidad de que se produzcan movimientos oculares aunque todava no hay certeza de que esto sea as.

3.4.- Actividad electrodrmica

La actividad electrodrmica es la actividad elctrica que se da en la superficie cutnea, especialmente en las palmas de las manos y las plantas de los pies. La actividad electrodrmica es constante pero vara dependiendo de la cantidad de sudor que genera la superficie de la piel. Cuanto ms sudor hay en la superficie de la piel, mayor ser la actividad electrodrmica en ese punto. La relacin entre arousal y actividad electrodrmica sera la siguiente: arousal simptico, mayor actividad de las glndulas sudorficas, mayor actividad electrodrmica. La primera funcin de las glndulas sudorficas es el mantenimiento de una temperatura corporal constante: a medida que aumenta el calor se suda ms. Sin embargo, el sudor corporal tiene muchas ms funciones como son el aumento de la sensibilidad tctil, mayor facilidad para agarrar cosas, y mayor proteccin ante los cortes y los rasguos. Los estmulos nuevos, afectivos, amenazantes y que llaman la atencin producen aumentos en la actividad electrodermal. Tambin parece ser que las reacciones electrodrmicas suelen producirse como reaccin a estmulos principalmente aversivos. La AED suele ser mayor si una persona te susurra una palabra prohibida que si alguien te grita una palabra sin sentido.

3.5.- Actividad de la musculatura esqueltica

Los msculos estn en permanente estado de tono, permitiendo una respuesta rpida a los estmulos externos. La mquina que mide la actividad muscular es el electromiogrfico (EMG). La actividad de la musculatura esqueltica se da en el condicionamiento clsico y operante, en el procesamiento cognitivo, en el sueo y en la actividad onrica, pero donde ms se estudia la actividad de la musculatura esqueltica es en la expresin de la emocin. Las personas expresan emociones como la alegra, la angustia y la rabia mediante distintos tipos de actividad muscular facial. Muchas
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expresiones emocionales implican movimientos faciales tan sutiles que escapan al ojo del observador. Las personas reaccionan ante los estmulos afectivos con una significativa actividad de la musculatura facial. Es importante tener en cuenta que esta actividad no es siempre observable, del mismo modo que la actividad cardiovascular, plasmtica, ocular y electrodrmica tambin pasa desapercibida a ojos del observador.

VI.- CONCLUCIONES
La excitacin es importante en la regulacin de la conciencia , atencin y tratamiento de la informacin. Es fundamental para motivar a ciertos comportamientos, como la movilidad, la bsqueda de la nutricin, y la actividad sexual. Tambin es muy importante en la emocin , y se ha incluido como parte de muchas teoras influyentes, como la teora de James-Lange de la emocin . De acuerdo con Hans Eysenck , las diferencias en el nivel de las personas a llevar la excitacin de referencia para ser extrovertidos o introvertidos . Ms tarde la investigacin sugiere que es ms probable que los extrovertidos y los introvertidos tienen excitabilidad diferente. Su nivel de excitacin de base es la misma, pero la respuesta a la estimulacin es diferente. La Ley de Yerkes-Dodson establece que existe una relacin entre el rendimiento y la tarea de despertar, esencialmente el argumento de que hay un nivel ptimo de activacin para el funcionamiento, y poco o demasiado la excitacin demasiado puede afectar negativamente el desempeo de tareas.

V.- BIBLIORAFIA
- M.D, Avia. (1984) Tcnicas cognitivas y de autocontrol. Madrid: Alambra - Oa, A. (1994) Comportamiento motor: bases psicolgicas del movimiento humano. Granada: Universidad de Granada. - E.G, Fernndez Abascal. (1995). Manual de motivacin y emocin. Madrid. Editorial - MARSHALL Reeve, Jhon. (2002). Motivacin y emocin. McGraw Hill Venezuela Enlaces de Internet: http://ocw.ehu.es/ciencias-sociales-y-juridicas/psicologia-deldeporte/contenidos/la-activacion-en-el-deporte

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