IDEJAS PLAN DE AREA EDUCACIN FSICA PROFESOR RESPONSABLE:

 MILTON CARBONELL PEREZ

BARRANQUILLA, 2010

I. JUSTIFICACIN
Los gobernantes de Barranquilla en sus ltimos aos en sus programas de gobierno han determinado que la poblacin infantil y juvenil necesitan desarrollar su potencial fsico y a travs de este mejorar su salud. Muy a pesar que la constitucin Nacional colombiana obliga a las administraciones locales a implementar en sus programas de gobierno el fomento del deporte y la recreacin para los nios y jvenes, ya que el juego es la razn de ser de ellos. Y por no atender a esta poblacin a su turno tenemos hoy en da una poblacin violenta y sin ninguna clase de aspiraciones. Es por lo anterior que nuestro plan de rea y sus asignaturas pretende contribuir al mejoramiento perceptivo como base del desarrollo cognoscitivo, socio afectivo y motor para lograr la eficiencia fsica, la conservacin de la salud, la adaptabilidad e integracin social, entre l, los dems y con el medio. Permitindoles utilizar el tiempo libre ejecutando actividades fsico deportivas y recreativas, no dejando espacio para el ocio y desocupacin que tanto dao le han hecho a la sociedad colombiana en general. Desde la escuela podemos formar hombres y mujeres mejorando su calidad de vida. Hacindolo autnomo y til a la sociedad barranquillera y colombiana para un mejor vivir. El deporte y la recreacin son dos pilares fundamentales en el desarrollo psico-afectivo y social de todo ser humano y es por eso que desde nuestra escuela le damos la importancia que l se merece, porque estamos convencidos que a travs de estas actividades fsicas podemos cultivar a un nuevo nio y nia y joven para una nueva sociedad y tener un mejor maana, en esta gran escuela llamada Juan Acosta Soler. Todo lo anterior apoyndonos en la nueva ley de Educacin Fsica, recreacin y deportes. Ley 934 del 30 de Diciembre de 2.004.

II. PROBLEMAS PROFESIONALES

Hemos considerado que el rea presenta las siguientes dificultades:
 Falta de espacio  El nivel de los estudiantes es bajo medio  Falta de conocimiento por parte de los estudiantes respecto al rea de educacin fsica recreacin y deporte  Escaso sentido de la conservacin del ambiente  Falta de implementos deportivos  Falta de espacios cubiertos

 Falta de actividades ldicas en el horario de recreos  Falta de actividades o salidas a campo de manera recreativa

III. OBJETIVO GENERAL

Apropiarse de los conceptos bsicos que permitan mejorar habilidades psicomotoras, desarrollando su creatividad poniendo en prctica la vivencia de valores para resolver problemas de su entorno

IV. objetivo especifico

 Sensibilizar por medio de la prctica de la actividad fsica la recreacin y el deporte a los estudiantes a que se interescan por el rea para el mejoramiento de sus caracterstica fsica y motoras de su cuerpo humano.

 Estimular por medios de los contenidos a desarrollar este ao lectivo el mejoramiento de su formacin sicosocial y sicomotriz en cada uno de ellos

 Fomentar en los estudiante la integridad y el compaerismo mediante la educacin fisca para el mejoramiento en los valores en cada uno de ellos y ser una mejor persona

V. CONTENIDOS
       Esquema e imagen corporal Ajuste tnico postural Lateralidad Espacialidad Direccionalidad Temporalidad Coordinacin viso motriz

 Coordinacin dinmica general  Cualidades biomotrices  Atletismo  Mini baloncesto  Mini futbol  mini voleibol  Mini softbol

INDEJAS
INSTITUCION EDUCATIVA JUAN ACOSTA SOLER Planeacin de rea- ao lectivo 2010 REA: Educacin fsica, recreacin y deportes. DOCENTE: MILTON ALFONSO CARBONELL PEREZ LOGRO DEL GRADO: asume normas que le permitan interactuar con las dems personas donde conozcan y fortalezcan los valores de acuerdo a sus edades e intereses a travs de las actividades recreativas y ldicas que conlleven a una formacin acadmica, personal y espiritual. PERODO Primero MBITO LOGROS y Emplea el esquema corporal por medio de juegos y cantos que lo ayudan al desarrollo motor INDICADORES y Conoce su cuerpo por medio de juegos y Diferencia las partes del de su cuerpo en clase y Percibe el funcionamiento de las partes de su cuerpo EJES TEMTICOS Unidad I 1.1 ESQUEMA E IMAGEN CORPORAL  Cabeza y . cara y Tronco y Pecho y Barriga y Espalda y Caderas  Extremidades superiores y Brazo y antebrazo y manos GRADO: transicin, primero, segundo, tercero

ESQUEMA E IMAGEN CORPORA L

AJUSTE POSTURAL

aprecia el ajuste postural mediante ejercicios que a ayudan al mejoramiento de sus posiciones bsicas

Realiza diferentes posturas en clase Percibe las formas adecuada de las posturas corporales Diferencia la tonicidad de las posiciones bsicas

 extremidades inferiores y muslos y piernas y pie  articulaciones y Tobillo y Rodilla y Mueca y Codo y hombros  Control respiratoria y inhalar y Exhalar Unidad II 1.2 AJUSTE POSTURAL educacin de pie y Posicin de cabeza posicin de cadera y Posicin de rodilla  educacin sentado y posicin columna y posicin de caderas y posicin hombros y posicin de pies
 educacin de cubito: y posicin dorsal y posicin abdominal y posicin de cadera  movimientos:

LATERALIDA DY DIRECCIONA LIDAD

reconoce la lateralidad y la direccionalidad en su cuerpo mediante juegos y rondas que le ayudan al desarrollo psicomotor

Expresa cuales son los lados y las direcciones del cuerpo en clase y Ejecuta juegos de lateralidad. En diferentes posicin y Distingue los movimientos direccinales y laterales en su cuerpo

Unidad III 1.3 LATERALIDAD Y DIRECIONALIDAD LATERALIDAD  lados y Derecha y Izquierda DIRECIONALIDA D  distancias y Distancias largas y Distancia cortas  Direcciones y Atrs y Adelante

Circundincion Flexin Extensin caminar en cuadrpeda y cuclillas con objetos  Marchar: y corta y larga y lenta y rpida .  Ajuste relacionado con el ritmo cardiaco: y frc Cartida y frc radial y frc tibial y frc sienes y y y y

y ESPACIALIDAD Y TEMPORALIDA D y y Emplea la temporalidad y la espacialidad mediante actividades que lo ayudan al mejoramiento de sus movimientos

Aprecia los tiempos antes y despus Diferencia entre lento y rpido clasifica los pesos ,las formas ,los tamao y los colores en su entorno

y y y y

Arriba Abajo Lado Diagonal Formacin de figuras

Unidad IV 1.4 ESPACIALIDA Y TEMPORALIDAD ESPACIALIDAD  ubicaciones y Adentro y Afuera  profundidades y Hondo y Pando  pesos y Pesados y Livianos  formas y cilndrico y Esfricos y Cbicos  Tamaos y Grandes y Medianos y Pequeos  Color y Claros

Desarrolla juegos de coordinacin culo manual y culo pedicoj en clase Reconoce los tipos de coordinacin en clase

COORDINACI N VISOMOTRIZ

Diferencia la coordinacin viso motriz mediante juegos y en clase que le ayuda al desarrollo psicomotor

Establece diferencia entre coordinacin ojo mano y ojo pie

y Brillantes y Opacos TEMPORALIDAD  Velocidades y Rpido y Lento  Nociones y Antes y Ahora y Despus  Tiempos y Pasado y Presente y futuro  distancias y Distancias largas y Distancia cortas  Direcciones y Atrs y Adelante y Arriba y Abajo y Lado y Diagonal y Formacin de figuras Unidad V 1.5 CORDINACIOS VISOMOTRIZ  culo manual

 y y y  y y y y y  y y y  y y y  y y     y y y y y

Rodamiento Dorso Palma Dedos Lanzamiento Arriba Atrs Al frente Al lado Abajo Manos Izquierda Derecha Combinadas Distancias Largas Mediana Cortas Recepcin Esttico Movimiento Manejo de baln Dribleo culo pedica Conduccin Borde interno Borde externo Punta Empeine Taln

y y Ejecuta la coordinacin dinmica general mediante ejercicios que lo ayudan al mejoramiento del control corporal COORDINACION DINAMICA GENERAL

Reconoce las formas bsicas del movimiento en clase Realiza juegos en grupos en las divisas forma de coordinacin dinmica general Toma conciencia de las forma del movimiento

 y y  y y  y y y  y y y  y y y y y

Pateo Fuerte Despacio Recepcin Esttico Movimiento Piernas Izquierda Derecha Combinadas Distancia Larga Media Corta Direcciones Adelante Atrs Alado Diagonales figuras

UNIDAD VI 1.6 COORDINACION DINAMICA GENERAL  Formas bsicas de movimiento y Equilibrio y Balanceos y Inclinaciones

y y y y y 

y y y y y y

Extensiones Empujar Levantar Tracciones Colgar Movimientos culturalmente determinado Reptar Cuadrpeda Marchar Correr Saltar Giros

INDEJAS
INSTITUCION EDUCATIVA JUAN ACOSTA SOLER Planeacin de rea- ao lectivo 2010 REA: Educacin fsica, recreacin y deportes. DOCENTE: MILTON ALFONSO CARBONELL PEREZ LOGRO DEL GRADO: PERODO Primero adquiere por medio de los juegos pre deportivos la integracin de los educados producidos por el LOGROS INDICADORES EJES TEMTICOS Ejecuta diferentes Unidad I ejercicios de 1.1 CUALIDADES resistencia BIOMOTRICES y Conoce los  Resistencia juegos y . aerbica recreativos y Anaerbica en clase  fuerza y Clasifica los y Fuerza mxima juegos que y Fuerza elstica ayudan al y Resistencia a la fuerza desarrollo de  velocidad la condicin y velocidad de reaccin fsica y velocidad mxima GRADO: cuarto , quinto

juego y las actividades fsica para el mejoramiento del conocimiento de los deportes en su vida cotidiana MBITO

CUALIDADES BIOMOTRICE 1- Desarrolla las capacidades S fsicas bsicas, mediante

juegos recreativos que le permiten contribuir al mejoramiento de la condicin fsica

UNIDAD II 1.2 PREDEPORTIVO EN

PRE DEORTIVOS

Emplea el atletismo mediante formas jugadas para el mejoramiento de su desempeo motor

realiza actividades de formas jugadas conoce los juegos del atletismo distingue los juegos del a atletismo

y Establece experiencias colectivas e individuales sobre los juegos derivados del baloncesto que lo

Aplica juegos colectivos e

ATETISMO  Carreras de velocidad y Salida baja y Salida baja  Carrera y Mov. de brazos y Mov. Piernas y En el puesto y En desplazamiento y Actividades ldica  Formas jugadas al triatln  Formas jugadas al relevo  Saltos y Altura y Distancia  Lanzamiento y Bastn y Pelota y Actividades ldicas UNIDAD III 1.3 PREDEPORTIVO EN BALONCESTO Fundamentos bsicos ofensivos  Familiarizacin con el baln y esttico y movimiento

ayudan al mejoramiento de las situaciones de juego

individuales Realiza partidos en clase Conoce los fundamentos bsicos Distingue los fundamentos bsicos

 y y  y y y y  y y y 

Lanzamiento esttico movimiento Dribling esttico movimiento cambio de ritmo cambio de direccin Detencin un tiempo Sin baln Con baln Pivoteo Detencin en dos tiempo y Sin baln y Con baln y pivoteo  doble ritmo y Por la derecha y Por la izquierda y ejercicios y formas jugadas
 y y y y y y y y pases pecho picado de gancho sobre la cabeza pase de beisbol recepcin esttico movimiento

Trabaja en el futbol con los juegos pre deportivos que le ayudan al mejoramiento de su fundamentacin bsica

juego reglas dimensiones de cancha UNIDAD IV 1.4 PREDEPORTIVO EN FUTBOL y y y

la

Desarrolla el futbol mediante formas jugadas Realiza ejercicios de conduccin en el futbol Reconoce los distintos fundamentos bsicos

 Conocimiento juego y concepto y la cancha  fundamentos  dominio: y borde interno y borde externo y empeine y muslo y cabeza  conduccin y borde interno y borde externo y empeine.  Amortiguacin y Pecho y Muslo  paradas y pie derecho y pie izquierdo y pisado y borde externo y borde interno y ras de piso

del

Usa el voleibol mediante juegos ldicos para el desarrollo de los diferentes movimientos bsicos en el deporte.

Desarrolla el golpe de antebrazo por mediante juegos pre deportivos Clasifica los movimientos en vleibol Interpreta la forma de jugadar de sus compaeros voleibol

y  y y y y y 

altura pase empeine borde interno borde externo pie derecho pie izquierdo juego

UNIDAD V 1.5 PREDEPORTIVO EN VOLEIVO FUNDAMENTOS TECNICOS  conceptualizacin  posicision bsica y alta y media y alta  desplazamiento y laterales y pasos cruzados y zancadas y carrera y paso hacia atras  Golpe de dedos y Hacia delante y Hacia atrs y Suspensin  Golpe de antebrazo y Ubicacin de las manos y Golpe de antebrazos

y Asocia la gimnasia por medio de los ejercicios con instrumentos para el mejoramiento de la coordinacin dinmica especial

Ejecuta movimiento de las posiciones bsicas Maneja los bastones en clase Realiza movimientos rtmicos con ula ulas alternada mente Reconoce los distintos movimiento en la gimnasia bsica con instrumentos

Unidad VI 1.4 GIMNACIA BASICA CON INSTRUMENTOS  Posiciones bsicas y de pie y flexiones y torsiones y desplazamiento y sentados y arrodillados y cuadrpeda  Bastones y Equilibrio y Desplazamientos y posiciones y saltos y giros  expresiones  ula ulas  Pelotas

de espalda y Golpe lateral y Golpe con plancha  Saque y Seguridad y De gancho  Remate y De frente