RELACIN HOMBRE MUJER Desarrollaremos las relaciones hombre-mujer dentro del mbito del camino espiritual.

. relacin de la pareja como parte de ese proceso espiritual. El concepto de la

Yogui Bhajan explica que la relacin entre un hombre y una mujer es un proceso de dos seres que se complementan mutuamente en su evolucin espiritual y lo hacen conjuntamente. La relacin de pareja es un carruaje, las dos personas deciden entrar en l para viajar hacia ese destino, hacia esa meta comn: el desarrollo y la liberacin espiritual. Para que esta relacin hombre-mujer se desarrolle y prospere, dentro de un marco espiritual, debe estar basada en el compromiso hacia esa relacin. Yogui Bhajan dice que la relacin hombre-mujer es una institucin en s misma. Dos seres escogen crear todo esto dentro de la dinmica del marco espiritual. Se debe estar consciente de que esa dinmica tiene un marco de trabajo y ese compromiso se refiere a mantener ntegra la dinmica y el proceso de esa relacin. El proceso de esta relacin, que se sustenta en compartir ese objetivo espiritual, necesita de la dedicacin, del compromiso de cada uno para que la relacin funcione. Este es un proceso continuo, cambiante, que refleja constantemente el proceso espiritual que experimenta cada uno en ese momento. El valor de una relacin espiritual es ese marco que est all para dar apoyo y nimo a cada uno, individualmente, cuando se sufren cambios y retos personales. Uno de los objetivos y valores esenciales que tiene esa relacin es que te permite tener un ambiente, un entorno que creas con tu pareja, que te permitir atravsar ese proceso que ests viviendo sintindote seguro; que hay alguien contigo que te apoya. Y cuando tu pareja atraviese esos momentos de crisis, de duda personal, tendr la confianza, la fe, de que t estars a su lado y le apoyars en ese proceso. Yogui Bhajan dice que la base de una relacin espiritual entre dos personas es el compromiso, es hacer el 100% de lo que sea necesario para que esa relacin funcione. Hoy estn muy de moda las relaciones por conveniencia. Cuando una pareja decide establecer una relacin, elige un marco para esa relacin --con normas, limitaciones, un espacio-- es as como dos personas acceden en convivir de esta manera. Si una relacin entre dos personas tiene una base y una finalidad espiritual, entonces tiene el 100% de cada una para que la relacin funcione, crezca, florezca, te da un marco de convivencia en el que puedes ser feliz, evolucionar espiritualmente y realizarte como persona. Y as, cuando la otra persona est lista para dar solo el 20%, tu estars listo para dar el 80% faltante. Y cuando t ests algo abatido, la otra persona estar lista para llenar el vaco que tu dejas. Por eso la relacin de pareja es complementarse y suplementarse mutuamente. Lo fundamental antes de crear esta relacin es conocer la identidad del hombre y la de la mujer. Las caractersticas de como se manifiesta cada una de estas individualidades psicolgicas, a nivel afectivo, social, material, sexual. Ambos tienen caractersticas propias que se manifiestan en todos estos niveles. Por eso tanto el hombre como la mujer deben estar conscientes de ello. Es muy importante, pues, la forma de saber hasta donde l llegar y donde t debers complementarle, y viceversa. Cuando una relacin se basa en la competitividad, se da entonces una relacin donde siempre uno gana y uno pierde, cuando en realidad deben ganar los dos. Esta debe ser la finalidad de la relacin: como ganar los dos en este proceso. Es normal tener diferencias porque somos humanos, las emociones brotan, tenemos inseguridades y dudas. Estas situaciones se pueden tomar como un reto para la pareja, para superarse y crecer; o como un obstculo que est impidiendo que la relacin sea completa. Todo depende de como tu veas ese proceso. La base de esto es el marco comn, el compromiso para que esa relacin funcione, tomando como fundamento de ese compromiso el desarrollo espiritual. Yogui Bhajan dice que la caracterstica energtica de la mujer es manifestar la energa de la luna, mientras que el hombre manifiesta la energa del sol. Estas dos energas son en cierto sentido opuestas y a la vez se atraen y se complementan. La relacin hombre-mujer, dice Yogui Bhajan, se centra en que el hombre debe estar consciente de que debe permanecer psquicamente conectado y consciente dentro de la orbita de la mujer. Cuando una mujer siente que su pareja est en su orbita se siente amada, segura, siente que esa energa est protegindola. Cuando

siente que su pareja est fuera de su orbita, se sentir insegura y, generalmente, reaccionar con agresividad. Al hombre le es muy fcil salirse de la orbita de su mujer porque las mujeres tienen algo muy fuerte, tienen un aura muy atrayente, muy atractiva. Cuando el hombre en su mente se siente dbil y su energa se dispersa externamente, no podr conectarse ni convertir el aura de su mujer en su foco. Yogui Bhajan dice que en su esencia la mujer no busca que le digan que la quieren, ella quiere que el hombre se lo demuestre. No quiere palabras, quiere ver la manifestacin del amor; no le interesa las fachada. Cuando su pareja acta con amor, la mujer se siente amada. La mayora de las mujeres, dice Yogui Bhajan, tienen un mecanismo que, cuando oyen decir: "Te quiero", les hace pensar, pues bien Demustramelo. La mujer no es tonta, es 16 veces ms poderosa que el hombre. La mujer sabe que tiene que mantener su aura protegida, ntegra, constantemente. La mujer buscar, y se sentir atrada, a un hombre cuya aura va a complementar la suya. Ser entonces cuando ella sienta que puede expandirse con seguridad y tranquilidad. La mujer busca que el hombre le demuestre que la quiere. esto es lo que significa mantenerse dentro de la orbita de la mujer. Es manifestar ese amor, estar consciente de sus necesidades. La mujer fluye con el ciclo de la luna, mengua, crece, se llena y se vaca, 28 das al mes. La mujer necesita saber que t ests consciente de que ella est pasando por ese proceso. Y cuando pasa por ese proceso, t has de saber cundo debes guardar distancia y cundo quiere que te aproximes. La mujer no quiere decir: "Aydame", quiere que la ayuda salga espontneamente de su pareja. La sicologa de la mujer es de una creatividad constante y debe sentir que el ambiente en el cual se encuentra le ofrece la seguridad y la proteccin para manifestar esa energa creativa. La mujer es madre, es el primer maestro, es el vehculo a travs del cual nace la nueva vida en el planeta. Esas almas que esperan reencarnar lo hacen en ella, cogen ese feto, se forman ah y vienen al mundo. Esas almas se van a sentir atradas por la vibracin de esa mujer, de esa pareja. Yogui Bhajan dice que una de las razones por las que l pone tanto nfasis en todo el proceso de trasmitir todas estas enseanzas sobre las relaciones hombre-mujer y por las que pone an ms nfasis en ayudar a la mujer a evolucionar conscientemente y a elevarse a ese nivel de divinidad que ella debe tener, es que el futuro del planeta depende del tipo de mujeres y hombres, pero muy especialmente de mujeres, que existan en l. Una mujer que se siente segura, que se siente respetada, tranquila, divina dentro de s misma, atraer almas muy evolucionadas, almas que cuando nazcan en este planeta sern seres que causarn un impacto en la transformacin hacia una nueva era, hacia un proceso de evolucin espiritual. Una mujer insegura, que se siente manipulada, utilizada en lo sexual, en lo social, en lo econmico, si siente que su identidad espiritual no es respetada, no es apreciada, en su inseguridad ese ser el tipo de almas que va atraer, el tipo de nios que va a crear, el tipo de semillas que va a plantar en la mente y en el subconsciente de ese nio. Por eso, durante el embarazo de una mujer la vibracin que se crea a su alrededor y su propio trabajo espiritual van a marcar increblemente a esa alma. Dice Yogui Bhajan que el poder de la mujer es tal que aunque esa alma nazca con karma, el hecho de que ella trabaje conscientemente en su prctica espiritual, creando esa vibracin espiritual hacia la criatura que est dentro de ella, puede ayudar a esa alma a nacer liberada de karmas. Este es el poder que tiene una mujer, puede convertir a esa alma en un ser an ms evolucionado espiritualmente, ms sensible, ms consciente. Para que ella se sienta en ese ambiente, el hombre debe crearlo. La mujer refleja el subconsciente del hombre, tal como la luna refleja la luz del sol. Cuando un hombre se siente seguro de s mismo, consciente de su identidad, siente que espiritualmente est progresando y trabajando. Es esto lo que la mujer busca. El aura de ese hombre va a reflejar la energa que esa mujer percibe y nada ms. No es el dinero, o lo material, lo que cuenta, es el sentir que esa energa est evolucionando espiritualmente, est dando esa aura, ese poder, y est proyectando esa energa exteriormente. Otro aspecto del que habla Yogui Bhajan en esta relacin, es ese compromiso para que la relacin funcine. Compromiso mutuo basado en que el propio proceso espiritual ser el marco de referencia para poder tratar con la pareja. A travs del cultivo interior de la tolerancia, el amor, la humildad, del desarrollo de la propia sabiduria, de la intuicin, de la paciencia, de todo eso que se desarrolla dentro del proceso espiritual, para luego poder aplicarlo a la dinmica de la relacin. As, cuando surjan los conflictos, esto ayudar a resolverlos, al poder cada uno invocar esas cualidades que est desarrollando. En la tradicin Sikh ha habido un gran maestro llamado Guru Ram Das, quien se caso con la hija de su maestro Guru Amar Das. Cuando Amar Das los bendijo porque se iban a casar, les dijo: Hay tres mantras

que debis recordar: Lo siento, Tienes razn y Todo es la voluntad divina. Esto parece simple; pero, si meditamos y pensamos qu significa cada uno de ellos, veremos que es algo muy profundo. El primer paso en un conflicto es asumir la responsabilidad sobre lo que ocurre, esto es lo que significa Lo siento. Es una manifestacin de humildad, reconocer que puedes errar, errar es humano, nadie est en el poder de la verdad. Es decirle a la otra persona, si la has herido y de verdad hay amor, que t lo sientes, que no ha sido tu propsito, que se han apoderado de ti las emociones. Es reconocer que para que haya conflicto se necesitan dos, como cuando bailas tango. Un problema en una pareja no lo crea nunca uno solo, debes asumir la responsabilidad, no echar la culpa, pues as entraras en el juego de yo gano, tu pierdes o viceversa. Todo esto crea frustracin. Lo positivo es que tu ganes y yo gane, por eso es que asumo la responsabilidad. El segundo mantra es Tienes razn, lo cierto es que en una disputa los dos siempre tienen algo de razn. El ego tiene su visin limitada de la realidad, nuestras emociones nos hacen creer que vemos la realidad de cierta manera, esa es tu visin de la realidad. Luego de un conflicto las versiones son diferentes. Quin tiene la razon? Ninguno y los dos. Lo que ocurre en un conflicto es que ha sido violada la percepcin de la realidad. Si existen un proceso espiritual, unas enseanzas, un propsito de que la relacin funcione, uno es capaz de trascender esos pequeos conflictos. Lo ms importante, por encima de mi opinin, es la relacin, el amor que siento por la otra persona y mi deseo de que la relacin crezca y florezca. La capacidad de dilogo, de comunicacin, de comprensin, se demuestra aqu. As se llega a un compromiso comn. La mayora de las Tensiones en una pareja son tonteras, lo que ocurre es que se van acumulando y crean un conflicto de proporciones serias. Es importante resolver esas pequeas cosas y demostrar as que eres sensible y que le respetas y le amas. El tercer mantra, Es la voluntad divina, significa darse cuenta de que las culpas se deben eliminar, ya que es tan solo la voluntad divina. As, se pueden analizar los conflictos como retos que debemos superar, con este planteamiento no hay vctima ni victimario; ninguno de los dos tiene que ceder; no se produce rencor, ni dolor. Es as, como se crea la confianza; el amor es algo que crece como una semilla muy delicada que debemos regar, fertilizar, cuidar que le d el sol. El amor es igual, hay que cuidarlo, es algo hermoso que puede florecer cuidndolo. La base de esta relacin es experimentar ese amor mutuo. Por esto es muy importante tu prctica espiritual, pues te permitir experimentar el amor que hay en ti, al mismo tiempo que te permitir liberarte de tus dudas, inseguridades y temores, ya que estos son los posibles obstculos en tu relacin. Tambin te ayudar tu pareja, pero primero debes asumir todo aquello que hay dentro de ti. Por eso debes trabajar en tu prctica individual, por eso hacemos Sadhana, practicamos Tantra Blanco, y con la meditacin profunda en pareja intentamos deshacernos de todo lo negativo que nuestro subconsciente arrastra. Uno de los conflictos tpicos, bsicos en muchas relaciones, es que la mujer busca al padre en la pareja, mientras que el hombre busca a su madre. Lo positivo es que se plantee la relacin de dos individuos que son iguales, sin una relacin de dependencia, para que se d la armona. No se debe creer que el otro satisfar el 100% de nuestras expectativas, eso no es posible. Si se percibe as, entonces se establece una relacin igualitaria, los dos van en el mismo carruaje, ninguno es perfecto, ambos quieren atravesar por ese proceso. Los dos nutren el proceso y lo continan para crecer. Yogui Bhajan dice que antes de empezar una relacin debes conocer a la persona, su pasado, su familia, su infancia, sus relaciones. Tienes que comunicarte realmente, para conocer a esa persona en profundidad. Pues, al establecer una relacin aceptas a la persona con todo lo dems, con su pasado, con lo que te gusta y con lo que no te gusta, aceptas la totalidad de ese individuo. Reconoce que esa persona tiene cualidades y defectos, que se encuentra en una etapa de su proceso. Todos tenemos grandes cualidades y algunos defectos. Debes preguntarte si eres capaz de ayudar a esa persona a conquistar sus limitaciones y si eres capaz de valorar sus cualidades. Si ambos son capaces de llevar a cabo esto, sern capaces de trascender y triunfar. Cuando buscas una pareja ten presente que la vibracin que t creas es la vibracin que vas a atraer. Atraers una persona que va a complementarse con esa vibracin que creas. Si buscas una pareja debes trabajar en tu desarrollo interior y nutrir esa relacin con el trabajo interior. Tambin se puede hacer de otra manera, la gente se casa, se divorcia, la pareja es una manifestacin ms de como ser consciente. Siendo consciente quieres hacer las cosas guiado por tu intuicin, no al azar. Ahora me gusta, sale bien y si no sale bien, me busco a otra persona. No necesitas buscar a nadie, simplemente llegar alguien a tu vida para complementarse con tu vibracin, no habr obstculos, solo dos almas que se unen.

Yogui Bhajan dice que las relaciones de pareja son dos almas que se funden en una, con dos cuerpos, se suplementan, se complementan, esto es el Tantra, el sol y la luna. Estas dos personas estn all, creando uno por el otro, uno para el otro. Dice Yogui Bhajan que hay tres maneras de vivir: 1) uno del otro, 2) uno con el otro y 3) uno para el otro. Tu escoges la relacin que quieres crear, si quieres que alguien viva para ti, debes vivir t para el otro. Debemos hacernos responsables del hecho de que estamos comenzando nuestro proceso espiritual, de que al comenzar una relacin traemos lo que fue nuestro aprendizaje de como es una relacin, de la relacin de nuestros padres, de nuestros amigos, y no es eso lo que queremos crear, queremos algo diferente, algo nuevo, espiritual, que perdure, queremos poder recorrer juntos el camino en ese hermoso carruaje. MEDITACIN Mantra: Hari Nam Sat Nam Hari Nam Hari, Hari Nam Sat Nam Sat Nam Hari. Al meditar con este mantra intenta conectarte con tu identidad espiritual interior, tu energa interior, tu energa divina, que sea ella la que te nutra y te ayude a despertar tu conciencia, tu creatividad. Para tener una buena relacin de pareja debes ser muy creativo. La pareja es como una obra en la cual cada da se escribe el siguiente acto. Debes tener la capacidad de ser flexible y tolerante, de permitir que tu sabidura fluya y te gue en ese proceso. Invoca esta energa al meditar en este mantra Postura: Sintate en postura fcil, coloca la palma de la mano derecha sobre la palma de la mano izquierda, al nivel del corazn. Siente que est trayendo esa energa a tu corazn, que lo llenas con esa luz, esa sabidura ese amor infinito que hay en ti. Cierra los ojos, inhala profundamente y comienza. LA VISIN TANTRICA DE LA SEXUALIDAD Y LA PAREJA La unin espiritual entre la mujer y el hombre es un proceso de evolucin mutua de la conciencia hacia la liberacin. Este proceso es un arduo y hermoso sendero que han de caminar unidos en todos los aspectos de la relacin. No es solamente el compartir unas opiniones o creencias acerca de la vida, sino el compartir las experiencias de crecimiento y madurez humana y espiritual. El TANTRA YOGA BLANCO desde sus comienzos como tradicin espiritual ha sido un camino dedicado a la enseanza de ese proceso espiritual de la pareja. El aspecto, probablemente, ms controvertido y confuso para la pareja actual es el SEXO. Entre el romper con los antiguos tabes y represiones, y el aclarar nuestras opiniones con respecto a las nuevas normas sociales de un sexo liberado, las parejas actuales suelen sentirse, en muchas ocasiones, confusas respecto a su identidad sexual, tanto a nivel mutuo como individual. Ninguna pareja que base su relacin solamente en la pasin sexual sobrevivir como tal. Igualmente, aquella pareja que mantenga una tensin emocional en este aspecto estar destinada al fracaso. Nuestro grado de evolucin como seres humanos nos ha hecho comprender que una relacin no se establece simplemente por el rito del matrimonio; pero, tampoco son suficientes las intenciones. Cada relacin necesita un compromiso mutuo de llevar a la pareja hacia su destino espiritual. El Tantra Yoga Blanco da a la pareja una amplia base de enseanzas que le permiten dirigir su proceso a nivel sexual, humano, emocional, comunicativo y espiritual. La base de esta relacin depende, primeramente, de una comprensin mutua de la naturaleza espiritual de la mujer y del hombre. Estos dos seres son una manifestacin de las energas opuestas del universo. La oscuridad y la luz, el da y la noche, el fro y el calor, son manifestaciones de las fuerzas opuestas de la creacin. En el hombre y la mujer estas fuerzas se manifestarn en forma diferente a nivel fsico, mental, emocional y espiritual. El conocimiento y la comprensin de estas diferencias es esencial para mantener una relacin armoniosa y estable. No slo es necesario conocer estas diferencias, sino tener a mano unas tcnicas y prcticas que nos permitan liberarnos de nuestras neurosis y patrones de conducta pasados. Mientras una relacin est basada en conceptos inconscientes que manipulen nuestro comportamiento y emociones, jams podr llegar a un estado consciente. Las enseanzas del Tantra Yoga Blanco dentro de la prctica del Kundalini Yoga, la Meditacin, la alimentacin, la higiene, etc., ponen a nuestra disposicin herramientas que nos permiten desarrollar nuestra conciencia individual y elevar as nuestra conciencia mutua.

Este conocimeinto est orientado para ayudarnos a profundizar en nuestra naturaleza espiritual como hombres y mujeres. Los temas que tocaremos en estos dos das nos abrirn una visin de las posibilidades que existen para tener una relacin feliz, armoniosa y plena, que apoye nuestra prctica y evolucin espiritual como seres humanos. El MAHAN TNTRICO,* YOGUI BHAJAN, desde su llegada a occidente ha dedicado su energa a educarnos y prepararnos para el destino espiritual de nuestro planeta. Este destino no solamente descansa en nuestra evolucin individual, sino en la conciencia de las nuevas generaciones. Sern las mujeres y hombres sanos, conscientes y espirituales del maana los testigos y catalizadores de una nueva era de paz, amor y hermandad entre los seres humanos. Estas nuevas generaciones sern el fruto de aquellas parejas de HOY que conscientemente trabajen para crear un ambiente y una vibracin espirituales en su relacin y en su hogar.