DIGITOPUNTURA

Por: Alberto Lou

Basado en literaturas de: Pierre Diderot & Ch'ih I Sheng Shou

INTRODUCCIN
Los orgenes de la acupuntura y la digitopuntura se remontan a tiempos antiqusimos. De acuerdo a la tradicin , hace unos 5000 aos los chinos descubrieron que podan aliviar los dolores al frotar con piedras ciertas reas del cuerpo. Tambin descubrieron que algunos soldados, despus de haber sido heridos por flechas, se recuperaban de enfermedades que haban padecido durante mucho tiempo. Estas ideas llevaron al principio de que estimular algunos puntos del cuerpo con agujas o a base de presin poda ser benfico para curar algunas enfermedades y padecimientos comunes, y se puede decir que ah est el origen de la acupuntura y la digitopuntura. No hay documentos que confirmen la existencia de la acupuntura en esa poca tan remota; sin embargo, ya en el siglo 2 A.C. aparece una obra en la que se establece la clasificacin de la acupuntura. Sin embargo el desarrollo de esta forma de cura tuvo su etapa de estancamiento en poca relativamente reciente. Hacia el siglo XIX, las clases altas, bajo la influencia de occidente, relegaron la medicina tradicional china en favor de las tcnicas occidentales. Entonces la acupuntura se refugi en los rincones ms apartados del pas y no volvi a ocupar el lugar que le corresponda entre los chinos hasta la guerra civil que precedi a la llegada al poder de Mao-Tse-Tung. Los programas de salud de la China actual -combinan prcticas orientales y occidentales- no estn limitados nicamente a los mdicos. Hay miles de personas con entrenamiento paramdico que tienen la responsabilidad, adems de desempear su propio trabajo, de atender y curar a sus compaeros mediante la prctica de la higiene, entre otras cosas. Estas personas llamadas "mdicos descalzos" deben distinguir a los pacientes que necesitan un tratamiento sencillo -que ellos proporcionan- y a los que requieren de un tratamiento mdico ms complejo y deben ser enviados a clnicas y hospitales.

La acupuntura en China no es una forma de medicina aislada; es la parte de toda la filosofa tradicional. El mdico tradicional chino es antes que nada un filsofo. Sus primeros estudios ahondan en los aspectos espirituales de la vida y su entrenamiento final est dedicado a entender el concepto unificado holista de la vida y su aplicacin a la salud y a curar. El mdico tradicional considera que hay dos ambientes: el exterior (que incluye el clima, el hogar y las condiciones de trabajo del paciente) y el interior (que incluye las emociones, sentimientos, el estado de su rganos y la bioenerga -fuerza de vida- en su cuerpo). Se

considera que la piel divide a los dos ambiente. Si hay armona entre las dos partes, la persona goza de buena salud; si hay un desequilibrio entre los dos ambientes hay o pronto habr una enfermedad. En la filosofa tradicional china, todas las funciones del cuerpo -incluyendo las emociones- estn controladas por los principales rganos. El cuerpo no puede estar sano si la mente no est sana, porque cuerpo y mente no son unidades separadas; son expresiones distintas pero inseparables de un todo; y cada una desempea un papel importante en el flujo de la bioenerga, que es la esencia de la vida. As pues, para curar una enfermedad, hay que corregir el desequilibrio ambiental que la ocasion para que de esta manera, la bioenerga vuelva a fluir armoniosamente por el cuerpo. Los puntos de acupuntura responden a cualquier cambio en el flujo de la bioenerga; su respuesta es una especie de elasticidad fluida que estira o aprieta segn sea necesario. Hay de 500 a 800 puntos de acupuntura en los varios tratados chinos y japoneses y en aos recientes, se han descubierto bastantes ms. La acupuntura tradicional se aplica con delgadsimas agujas de oro. La longitud de stas puede llegar a ser hasta de 7 centmetros. Las agujas ms largas estimulan puntos de acupuntura que se encuentran alejados de la superficie de la piel, y para insertarlas se requiere de habilidad de un mdico con aos de experiencia en este tan antiguo arte de curar. Ahora bien, a raz de las mltiples investigaciones que se han hecho alrededor de la acupuntura, actualmente hay muchas formas de estimular los puntos: con ondas ultrasnicas, aplicando ventosas o inyectando los puntos con sustancias qumicas; sin embargo ninguno de estos mtodos es recomendable, pues en la mayora de los casos pueden producir efectos secundarios. Hasta ahora uno de los mtodos ms seguros que se conocen pra estimular los puntos es la Digitopuntura. Para una mente occidental resulta difcil creer que al presionar el punto que est detrs de la rodilla desaparece el dolor en la parte baja de la espalda; que la presin del unto que est en la unin del pulgar con la mano produce un efecto anestsico para la operacin de las amdgalas y tambin alivia el dolor de dientes; o que al presionar el punto que est a tres pulgadas bajo la rodilla se alivia el dolor abdominal y la fatiga. Sin embargo esto ha sido comprobado en la prctica una y otra vez a travs de los aos. La digitopuntura es una tcnica de curacin inofensiva que aliva o reduce los dolores u otros sntomas de enfermedad. Tiene la ventaja de que uno mismo se la puede aplicar en forma de terapia repetitiva y con un alto grado de seguridad, pues no produce efectos secundarios. Sin embargo el hecho de que sea tan fcil de aplicar tiene un peligro: que el paciente se autodiagnostique y la emplee sin antes consultar al mdico y obtener un diagnstico profesional. Hay muchas enfermedades curables que se convierten en incurables si se espera a que estn en estado avanzado para consultar al mdico. As pues, la digitopuntura debe aplicarse: 1. Mientras se espera la llegada del mdico 2. Despus de obtener un diagnstico profesional que determine si la enfermedad puede ser tratada con digitopuntura y no es grave. 3. En conjunto con el tratamiento mdico.

4. Para aliviar las afecciones superficiales como un dolor de cabeza o una indigestin

METODOLOGA
Para localizar los puntos de digitopuntura con facilidad de toman como base dos medidas: - El ancho de un pulgar - El ancho de una mano

Como cada persona tiene su propia simetra, es importante que use sus propias manos para localizar el punto. De lo contrario el tratamiento no dar resultado o puede afectar otros puntos ubicados en un meridiano cercano. Para asegurarse de que ha encontrado el lugar exacto del punto, pruebe primero el rea del cuerpo que muestra la ilustracin. Presione el rea hasta que encuentre el punto que sea ms sensible a la presin. Ese es el punto de acupuntura. Usted sabr que ejerci la presin necesaria en el punto correcto si despus de dejar de presionar siguie sintiendo un poco de presin, inclusive, al principio el presionar el punto puede resultar doloroso. Se debe aplicar presin firme directamente sobre el punto haciendo a la vez un masaje circular; la punta del dedo y la piel deben moverse al mismo tiempo; no basta con frotar superficialmente el punto. Estimula el punto de 15 a 20 segundos cada vez. Los puntos bilaterales, es decir, los que estn anatmicamente en ambas mitades del cuerpo, deben presionarse por igual , ya sea simultneamente o uno despus del otro, pero asegrese de presionar los dos.

Diferentes modos de aplicar la presin:

Nunca se debe sobreestimular un punto. Suspenda el tratamiento cuando sienta alivio y no use ms puntos para reforzar el efecto. Cundo no debe aplicarse la digitopuntura: 1. Dentro de las cuatro horas siguientes de haber tomado cualquier medicina (inclusive aspirina), bebidas alcohlicas, alimentos muypesados o plantas medicinales 2. Si toma medicinas diariamente (excepto vitaminas). 3. Si tiene algn desorden cardaco o subre alguna enfermedad relacionada con el cambio o degeneracin de tejidos como artritis, cncer, cataratas, tumores, vrices, etc. 4. Inmeciatamente antes o dentro de la media hora despus de baarse con agua caliente o hacer ejercicio.

5. Si el punto de presin est debajo de una cicatriz, una infeccin, una vena varicosa o una inflamacin. 6. Durante el embarazo, especialmente despus del tercer mes. 7. Se se encuentra alterado emocionalmente evite el tratamiento hasta que se sienta completamente tranquilo.

NDICE DE PUNTOS
PUNTO 1
Dolor de Codos

PUNTO 2
Dolor de Hombros

PUNTO 3

PUNTO 4

PUNTO 5
Dolor de Codos

Dolor de la Dolor de Cabeza, Manos, Mareos y Brazos, Odos Vrtigo

PUNTO 7 PUNTO 6

PUNTO 9 PUNTO 8 PUNTO 10

Alergia, Asma, Anginas, Bronquitis, Congestin Bronquitis, Dolor en los Dolor de Espalda, Estornudos, Nasal, Dolor de Diarrea, Dolor en Codos, Golpes en Manos, Brazos u Hipo, Laringitis, Garganta, en las los Brazos, en los las Extremidades Hombros, Asma, Lumbago, Tos, manos, Codos, Tos o Superiores, Tos o Vmitos Dolor en los Hemorragia Vmitos Mareos Codos, Hombros Nasal o Mareos o Garganta

PUNTO 11
Acn, Afecciones de los Ojos, Alergias, PUNTO 12 Quemaduras, Resfriados,Golpe Frigidez y Sudor s en Excesivo extremidades superiores, Dolores de Cuello, Brazos, Codos u hombros

PUNTO 13
Dolor en las Muecas

PUNTO 14 Nicturia

PUNTO 15 Depresin

PUNTO 20 PUNTO 16
Dolor de Muelas y Dientes, Laringitis o Sordera

PUNTO 18 PUNTO 17
Dolor en las Muecas Dolor en las Manos, Dolor en las Muecas, Desmayos, Hipertensin, Insomnio

PUNTO 19
Dolor en las Muecas

Dolor en las Manos, Muecas o Brazos, Afecciones de Ojos, , Asma, Claustrofobia, Insomnio, Jaqueca, Nusea, Tos, Vmitos

PUNTO 21
Convulsiones, Dolor en la Muecas

PUNTO 22
Dolor en las Muecas

PUNTO 23

PUNTO 24

PUNTO 25

Ansiedad, Dolor de Cabeza, Dolor de Cabeza, Clicos, Diarrea, Espalda, Garganta, Muelas Hipertensin, Garganta, y Dientes,

Abdomen, Cuello, Pecho, Manos, Muecas, Codos, Hombros, Tobillos, Afecciones de los Ojos, Congestin Nasal, Acn, Anginas, Ansiedad, Asma, Hemorragia Manos, Anginas, Nasal, Hipo, Fiebre, Vmitos Lumbago, Huesos Mareos, Vrtigo dislocados, Insomnio, Jaqueca, Laringitis, Lumbago, Nerviosismo, Obesidad, Resfriado, Sinusitis, Tos, golpes en Extremidades Superiores.

PUNTO 26
Dolor de Cabeza, PUNTO 29 Garganta, Cuello, PUNTO 28 Pecho Muecas u Dolor de Cabeza, PUNTO 27 PUNTO 30 Hombros, Abdomen, Pecho, Afecciones de los Dolor de Cabeza, Manos, Muecas, Ojos, Asma, Ansiedad, Garganta, Pecho, Dolor de Cabeza, Brazos, Codos u Bronquitis, Desmayos, Dolor Manos, Muecas, Garganta o Hombros, Clicos Colitis, de Cabeza, Brazos, Codos u Manos, Anginas, Menstruales, Congestin Pecho o Hombros, Congestin Nasal, Diarrea, Hipo, Nasal, Hipo, Muecas, Anginas, Fiebre, Fiebre, Laringitis, Insomnio, Hemorragia Insomnio, Tos. Hipertensin, Sinusitis. Mareos, Nasal, Jaqueca, Resfriado, Tos. Obesidad, Tos, Laringitis, Vrtigo, Vmitos. Lumbago, Resfriado, Sinusitis, Tos

PUNTO 31 PUNTO 32 Dolor en el Abdomen, Espalda, Citica, Clicos y Rodillas, Espasmos Hemorragia Musculares, Nasal, Anginas, Dolor en Citica, Rodillas, Edema. Hipertensin, Lumbago. PUNTO 36
Dolor en los Tobillos

PUNTO 33
Dolor en las Rodillas

PUNTO 34
Dolor en el Abdomen, Obesidad.

PUNTO 35
Constipacin, Desmayos, Dolor de Cabeza, Abdomen o Tobillos.

PUNTO 37
Dolor en los Tobillos, Golpes en Extremidades Inferiores.

PUNTO 38 Herpes

PUNTO 39
Dolor en las Rodillas, Codos o Tobillos, Clicos Menstruales, Frigidez, Golpes

PUNTO 40
Dolor en las Rodillas, Impotencia.

en Extremidades Inferiores.

PUNTO 41
Dolor en la Espalda, Golpes en las Extremidades Inferiores.

PUNTO 44 PUNTO 42
Constipacin, Lumbago, Mareos, Tos, Vrtigo.

PUNTO 45
Acn, Alergias, Clicos Menstruales, Dolor en las Rodillas, Impotencia, Quemaduras.

PUNTO 43
Dolor en las Rodillas

Constipacin, Dolor en el Abdomen, Dolor en las Rodillas, Golpes en las Extremidades Inferiores

PUNTO 46
Citica, Clicos PUNTO 49 Menstruales, PUNTO 47 PUNTO 48 PUNTO 50 Colitis, Constipacin, Clicos Dolor de Cabeza, Afecciones de los Diarrea, Edema, Menstruales, Anginas, Muelas y Ojos, Clicos y Gases, Clicos y Indigestin, Dientes, Cadera, Espasmos Impotencia, Espasmos Insomnio, Resaca, Espalda o Musculares, Indigestin, Musculares, Sinusitis, Dolor de Tobillos, Citica, Dolor en los Lumbago, Dolor en los Garganta, Muelas Lumbago, Tobillos, Nusea, Resaca, Hombros, Gota, y Dientes, Quemaduras, Nerviosismo, Vmitos, Dolor Insomnio, Tobillos. Vrtigo. Mareos. de Cabeza, Nerviosismo. Abdomen, Cadera o Espalda.

PUNTO 52
Ansiedad, Desmayos, Dolor Constipacin, de Cabeza, Dolor de Cabeza, Dolor en los Espalda o Insomnio, Tobillos, Edema, Tobillos, Sordera, Tos. Gota, Tos, Hipertensin, Vmitos. Resfriados, Vrtigo.

PUNTO 51

PUNTO 53

PUNTO 54
Ansiedad, Constipacin, Vmitos.

PUNTO 55
Dolor de espalda, Dolor de Tobillos, Gota, Vmitos.

PUNTO 56

PUNTO 57

PUNTO 58

PUNTO 59
Dolor en los Tobillos.

PUNTO 60
Dolor de Muelas y Dientes, Gases, Gota, Hemorragia nasal.

Dolor de Cabeza, Dolor en los Dolor en la Congestin Tobillos, Pie de Espalda, Dolor en nasal, Atleta. los Tobillos. Quemaduras.

PUNTO 61
Dolor en el Cuello, Hombros o Tobillos, Fiebre.

PUNTO 62
Sinusitis

PUNTO 63

PUNTO 64

PUNTO 65

Desmayos, Dolor Dolor de Muelas Dolor de Cabeza, de Cabeza, y Dientes, Golpes Jaqueca. Jaqueca. en la Cara.

PUNTO 66
Dolor de Muelas y Dientes, Mareos, Sordera.

PUNTO 67
Dolor de Cabeza, Ansiedad, Insomnio, Jaqueca.

PUNTO 68 Obesidad PUNTO 73

PUNTO 69 Desmayos, Estornudos PUNTO 74

PUNTO 70 Mareos, Sordera. PUNTO 75

PUNTO 71

PUNTO 72

Congestin Nasal , Dolor de Cabeza, Muelas y Ansiedad, Dolor Afecciones de los Dientes, Cuello, en los Hombros, Ojos, Resfriados, Hemorragia Insomnio Sinusitis Nasal, resfriados, Sordera, Vrtigo.

Golpes en la Estornudos, Golpes en la Cara, Cara, Resfriados, Sinusitis.

Sinusitis.

Congestin Nasal,

PUNTO 76 Fro, Tos.

PUNTO 77

PUNTO 78

PUNTO 79 Dolor en las Manos. PUNTO 84

Asma, Gases Intestinales y Estomacales.

PUNTO 80
Hemorragia Nasal, Nerviosismo.

Dolor en el Citica, Dolor en Cuello, Espalda y la Cadera, Dolor Hombros, en la Espalda. Vrtigo.

PUNTO 81
Dolor de Cabeza, Insomnio.

PUNTO 82
Acn, Anginas, Dolor de Garganta, Insomnio.

PUNTO 83 Hipo, Vmitos. PUNTO 88

Constipacin, Diarrea, Hipertensin, Hipo, Vmitos.

PUNTO 85
Asma, Dolor de Cabeza, Hipo, Tos.

PUNTO 86
Acn, Alergias, Quemaduras.

PUNTO 87
Gases Intestinales y Estomacales, Hipertensin.

PUNTO 89
Dolor en la Espalda, Impotencia.

PUNTO 90 Dolor en la Espalda PUNTO 95 Dolor en los Hombros PUNTO 100 Dolor en los Hombros PUNTO 105 Asma, Hipo, Tos.

PUNTO 91 Dolor en los Hombros PUNTO 96 Clicos Menstruales. PUNTO 101 Dolor en la Espalda PUNTO 106 Asma, Dolor de Garganta, Hipo, Tos.

PUNTO 92 Dolor en los Hombros PUNTO 97 Dolor en los Hombros PUNTO 102 Asma, Tos.

PUNTO 93 Dolor en la Espalda PUNTO 98 Dolor en los Hombros PUNTO 103

Golpes en la Extremidades Inferiores, Obesidad.

PUNTO 94
Dolor de Cabeza, Impotencia.

PUNTO 99 Dolor en el Pecho. PUNTO 104

Dolor en el Abdomen, Indigestin.

PUNTO 1 Dolor de Codos

A dos dedos de la punta del codo, sobre la hendidura que se forma al doblar ligeramente el codo.

PUNTO 2 Dolor de Hombros

En la parte exterior del brazo, sobre la punta del msculo deltoide (el msculo en forma de tringulo).

PUNTO 3 Dolor de Cabeza - Dolor en los Brazos- Dolor de Odos

En la parte interior del antebrazo, a una mano y un pulgar arriba de la unin de la mueca con la mano en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 4 Dolor de la Manos Mareos y Vrtigo

Una mano y dos pulgares arriba de la unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el dedo meique.

PUNTO 5 Dolor en los Codos

En la parte interior del antebrazo, sobre la lnea de doblez del codo, en la parte interior del tendn.

PUNTO 6 Dolor de Espalda, Manos, Brazos u Hombros Asma, Tos o Vmitos

Sobre la parte exterior del antebrazo, una mano arriba de la unin de la mueca con la mano.

PUNTO 7 Anginas, Congestin Nasal, Dolor de Garganta, Dolor en las manos, Hemorragia Nasal o Mareos
En la parte interior del antebrazo, un pulgar arriba de la unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el dedo meique.

PUNTO 8 Bronquitis, Diarrea, Dolor en los Brazos, Dolor en los Codos, Tos o Vmitos
Sobre el centro de la lnea de doblez de la parte interior del codo, entre los dos ligamentos

PUNTO 9 Alergia, Asma, Bronquitis, Estornudos, Hipo, Laringitis, Lumbago, Tos, Dolor en los Codos, Hombros o Garganta
En la parte interior del antebrazo, sobre la lnea de doblez del codo, en la parte exterior del tendn.

PUNTO 10 Dolor en los Codos, Golpes en las Extremidades Superiores, Mareos

Al doblar completamente el brazo, sobre el doblez de la parte interior del codo. Presione los puntos con los brazos relajados.

PUNTO 11 Acn, Afecciones de los Ojos, Alergias, Quemaduras, Resfriados, Golpes en extremidades superiores, Dolores de Cuello, Brazos, Codos u hombros
Al doblar completamente el brazo, sobre el doblez de la parte exterior del codo. Presione los puntos con los brazos relajados.

PUNTO 12 Frigidez y Sudor Excesivo

Sobre el centro de la palma de la mano, en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 13 Dolor en las Muecas

Un dedo arriba del pliegue que hay en la unin de la mueca con la mano, en la lnea recta con el dedo meique.

PUNTO 14 Nicturia
Del lado de la palma de la mano en el dedo meique, sobre el centro del dobles ms lejano a la palma.

PUNTO 15 Depresin
Bajo el nacimiento de la ua del dedo meique, del lado ms cercano al dedo anular.

PUNTO 16 Dolor de Muelas y Dientes, Laringitis o Sordera

Bajo el nacimiento de la ua del dedo ndice, del lado ms cercano al pulgar.

PUNTO 17

Dolor en las Muecas

Un dedo abajo de la base del ndice.

PUNTO 18 Dolor en las Manos, Dolor en las Muecas Desmayos, Hipertensin, Insomnio
En el centro de la unin de la mueca con la mano, del lado de la palma

PUNTO 19 Dolor en las Muecas

En el dorso de la mano, sobre el doblez de la flexin de la mueca, en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 20

Dolor en las Manos, Muecas o Brazos, Afecciones de Ojos, Asma, Claustrofobia, Insomnio, Jaqueca, Nusea, Tos, Vmitos
Del lado de la palma de la mano, sobre la unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el pulgar.

PUNTO 21 Convulsiones, Dolor en la Muecas

Sobre la base del dedo meique, del lado de la palma de la mano.

PUNTO 22 Dolor en las Muecas

En la unin del dedo anular y el meique. Presiones manteniendo el dedo meique en ngulo de 45 grados con respecto a la mano.

PUNTO 23 Ansiedad, Clicos, Diarrea, Hipertensin, Fiebre, Vmitos

Bajo el nacimiento de la ua del dedo medio, del lado ms cercano al dedo ndice.

PUNTO 24 Dolor de Cabeza, Espalda, Garganta, Manos, Anginas, Lumbago, Mareos, Vrtigo
Sobre el dorso de la mano, en la depresin que hay entre los nudillos del dedo anular y el meique.

PUNTO 25

Dolor de Cabeza, Garganta, Muelas y Dientes, Abdomen, Cuello, Pecho, Manos, Muecas, Codos, Hombros, Tobillos, Afecciones de los Ojos, Congestin Nasal, Acn, Anginas, Ansiedad, Asma, Hemorragia Nasal, Hipo, Huesos dislocados, Insomnio, Jaqueca, Laringitis, Lumbago, Nerviosismo, Obesidad, Resfriado, Sinusitis, Tos, golpes en Extremidades Superiores.
Sobre la punta de la pequea protuberancia que se forma en la unin del pulgar con la mano.

PUNTO 26 Dolor de Cabeza, Garganta, Cuello, Pecho Muecas u Hombros, Afecciones de los Ojos, Asma, Bronquitis, Colitis, Congestin Nasal, Hipo, Hemorragia Nasal, Jaqueca, Laringitis, Lumbago, Resfriado, Sinusitis, Tos
En la mueca, del lado del pulgar, junto a la tuberosidad del radio (aproximadamente a dos dedos bajo el pliegue de la mueca). Se localiza fcilmente colocando las manos como se muestra en la figura.

PUNTO 27 Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza, Pecho o Muecas, Insomnio, Tos.

Del lado de la palma de la mano, en el primer doblez despus del pliegue que forma la unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el dedo meique.

PUNTO 28 Dolor de Cabeza, Garganta, Pecho, Manos, Muecas, Brazos, Codos u Hombros, Anginas, Fiebre, Hipertensin, Resfriado, Tos.
En la parte exterior del antebrazo, a tres dedos a partir del doblez de la mueca en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 29 Dolor de Cabeza, Abdomen, Pecho, Manos, Muecas, Brazos, Codos u Hombros, Clicos Menstruales, Diarrea, Hipo, Insomnio, Mareos, Obesidad, Tos, Vrtigo, Vmitos.
En la parte interior del antebrazo, a tres dedos de la unin de la mueca con la mano, en lnea recta con el dedo medio.

PUNTO 30 Dolor de Cabeza, Garganta o Manos,

Anginas, Congestin Nasal, Fiebre, Laringitis, Sinusitis.

Debajo del nacimiento de la ua del pulgar, del lado ms lejano al dedo anular.

PUNTO 31 Dolor en el Abdomen, Espalda, Rodillas, Hemorragia Nasal, Anginas, Citica, Hipertensin, Lumbago.
En la parte de atrs de la rodilla, en el centro del pliegue que se forma al doblar la pierna.

PUNTO 32 Citica, Clicos y Espasmos Musculares, Dolor en Rodillas, Edema.

En la parte interior de la pierna bajo el nivel inferior de la rtula en la parte cncava que est arriba de la pantorrilla y en lnea recta con el huesito de la parte interior del tobillo.

PUNTO 33 Dolor en las Rodillas

Tres dedos arriba de la rtula sobre el canal que se forma del lado exterior del fmur.

PUNTO 34 Dolor en el Abdomen, Obesidad.

Cuatro dedos bajo el nivel inferior de la rtula y un dedo hacia afuera de la tibia.

PUNTO 35 Constipacin, Desmayos, Dolor de Cabeza, Abdomen o Tobillos.

Bajo el nacimiento de la ua del dedo gordo del pie del lado ms cercano al segundo dedo.

PUNTO 36 Dolor en los Tobillos

Detrs del huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 37 Dolor en los Tobillos, Golpes en Extremidades Inferiores.

Sobre el doblez que se forma en la parte de enfrente del pie al flexionar ligeramente el tobillo.

PUNTO 38 Herpes
Tres pulgares enfrente del huesito redondo de la parte exterior del tobillo, sobre una lnea que va desde este hueso a la ua del dedo ms chico.

PUNTO 39 Dolor en las Rodillas, Codos o Tobillos, Clicos Menstruales, Frigidez, Golpes en Extremidades Inferiores.
Tres pulgares enfrente del huesito redondo de la parte exterior del tobillo, sobre una lnea que va desde este hueso a la ua del dedo ms chico.

PUNTO 40 Dolor en las Rodillas, Impotencia.

En la parte exterior de la pierna, al final del pliegue que se forma al doblar la pierna.

PUNTO 41 Dolor en la Espalda, Golpes en las Extremidades Inferiores.

En la punta de abajo del msculo de la pantorrilla, sobre una lnea vertical imaginaria que pasa por el centro de la parte de atrs de la pierna.

PUNTO 42 Constipacin, Lumbago, Mareos, Tos, Vrtigo.

A la mitad de la distancia que hay entre la rodilla y el tobillo detrs del peron. A dos manos y un pulgar arriba del huesito de la parte exterior del tobillo.

PUNTO 43 Dolor en las Rodillas

En la parte exterior de la pierna, en la hendidura que se forma en la orilla de abajo de la rtula al doblar la rodilla.

PUNTO 44 Constipacin, Dolor en el Abdomen, Dolor en las Rodillas, Golpes en las Extremidades Inferiores
A dos dedos bajo el nivel inferior de la rtula sobre la hendidura que se encuentra en la parte de enfrente y debajo del peron, del lado exterior de la rodilla.

PUNTO 45

Acn, Alergias, Clicos Menstruales, Dolor en las Rodillas, Impotencia, Quemaduras.

Cuatro dedos arriba del huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 46 Citica, Clicos Menstruales, Colitis, Constipacin, Diarrea, Edema, Gases, Impotencia, Indigestin, Lumbago, Nusea, Resaca, Vmitos, Dolor de Cabeza, Abdomen, Cadera o Espalda.
Cuatro dedos arriba del huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 47 Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes, Cadera, Espalda o Tobillos, Citica, Lumbago, Quemaduras, Vrtigo.
En la hendidura que est detrs del huesito redondo de la parte exterior del tobillo.

PUNTO 48

Afecciones de los Ojos, Clicos y Espasmos Musculares, Dolor en los Tobillos, Nerviosismo, Mareos.
Dos dedos arriba de la unin del dedo gordo y el segundo dedo del pie.

PUNTO 49 Clicos Menstruales, Clicos y Espasmos Musculares, Dolor en los Hombros, Gota, Insomnio, Nerviosismo.
En la unin del dedo gordo con el segundo dedo.

PUNTO 50 Anginas, Indigestin, Insomnio, Resaca, Sinusitis, Dolor de Garganta, Muelas y Dientes, Tobillos.
En la orilla del segundo dedo del pie, del lado ms cercano al dedo chiquito.

PUNTO 51

Dolor de Cabeza, Insomnio, Sordera, Tos.

En el nacimiento de la ua del tercer dedo del pie, del lado ms cercano al dedo chiquito.

PUNTO 52 Ansiedad, Desmayos, Dolor de Cabeza, Espalda o Tobillos, Hipertensin, Resfriados, Vrtigo.
En el centro de la planta del pie, a un tercio de la distancia que hay de los dedos al taln.

PUNTO 53 Constipacin, Dolor en los Tobillos, Edema, Gota, Tos, Vmitos.

A un dedo frente al huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 54 Ansiedad, Constipacin, Vmitos.

Dos pulgares arriba de la punta del taln, sobre una lnea imaginaria que va desde la punta del taln hasta el huesito redondo de la parte interior del tobillo.

PUNTO 55 Dolor de espalda, Dolor de Tobillos, Gota, Vmitos.

En la parte interior del pie a la mitad del camino entre el dedo gordo y la punta del taln.

PUNTO 56 Dolor de Cabeza, Congestin nasal, Quemaduras.

Debajo del nacimiento de la ua del dedo chiquito del pie, del lado ms lejano al cuarto dedo.

PUNTO 57 Dolor en los Tobillos, Pie de Atleta.

En la unin del cuarto y el ltimo dedo del pie.

PUNTO 58 Dolor en la Espalda, Dolor en los Tobillos.

En la parte interior del pie, a una mano de la punta del taln.

PUNTO 59 Dolor en los Tobillos.

A una punta del dedo bajo el huesito redondo de la parte exterior del tobillo.

PUNTO 60 Dolor de Muelas y Dientes, Gases, Gota, Hemorragia nasal.

Arriba de la unin del segundo y tercer dedo del pie.

PUNTO 61 Dolor en el Cuello, Hombros o Tobillos, Fiebre.

A la mitad de la distancia que hay desde donde el pie se une a la pierna hasta la punta de los dedos en lnea recta con el segundo dedo.

PUNTO 62 Sinusitis
Sobre la punta de la nariz.

PUNTO 63 Desmayos, Dolor de Cabeza, Jaqueca.

En ambos lados de la frente en la orilla de las cejas.

PUNTO 64 Dolor de Muelas y Dientes, Golpes en la Cara.

En ambos lados de la cara sobre el punto en el que se forma el ngulo de la mandbula.

PUNTO 65 Dolor de Cabeza, Jaqueca.

En la frente, a la mitad de la distancia que hay entre las cejas.

PUNTO 66 Dolor de Muelas y Dientes, Mareos, Sordera.

En ambos lados de la cara, en la hendidura que se forma delante de los odos al abrir la boca. Presiones los puntos con la boca cerrada.

PUNTO 67

Dolor de Cabeza, Ansiedad, Insomnio, Jaqueca.

En ambos lados de la frente en el rea de las sienes, a un dedo de la orilla de las cejas.

PUNTO 68 Obesidad
Siguiendo las orillas de las orejas hasta llegar al canal que entra al odo. El punto est al final del canal.

PUNTO 69 Desmayos, Estornudos

Entre la punta de la nariz y la parte de arriba del labio superior.

PUNTO 70 Mareos, Sordera.

Bajo los lbulos de las orejas, frente al hueso mastoideo.

PUNTO 71 Ansiedad, Dolor en los Hombros, Insomnio

A ambos lados de la espina dorsal al mismo nivel que la lnea del nacimiento del cabello, un dedo a cada lado de la espina.

PUNTO 72 Afecciones de los Ojos, Resfriados, Sinusitis

en la orillas interiores de los ojos, un poco ms arriba de los lacrimales.

PUNTO 73 Congestin Nasal , Dolor de Cabeza, Muelas y Dientes, Cuello, Hemorragia Nasal, resfriados, Sordera, Vrtigo.
En la espina dorsal, en donde la espina se une con el crneo.

PUNTO 74

Golpes en la Cara, Sinusitis.

En lnea recta con las pupilas, debajo del borde inferior de la cuenca de cada ojo.

PUNTO 75 Congestin Nasal, Estornudos, Golpes en la Cara, Resfriados, Sinusitis.

En ambos lados de la base de la nariz.

PUNTO 76 Fro, Tos.

Al echar los hombros hacia adelante se forman unas hendiduras detrs de la clavcula. Hay que presionar en las hendiduras con los hombros relajados.

PUNTO 77 Citica, Dolor en la Cadera, Dolor en la Espalda.

Al pararse sobre la punta de los pies se forma una hendidura en cada lado de las nalgas. Presiones las hendiduras con los pies relajados.

PUNTO 78 Dolor en el Cuello, Espalda y Hombros, Vrtigo.

Sobre la espina, entre la primera y la segunda vrtebra dorsal.

PUNTO 79

Dolor en las Manos.

Sobre la quinta vrtebra lumbar.

PUNTO 80 Hemorragia Nasal, Nerviosismo.

En la espina, entre la cuarta y la quinta vrtebra dorsal, ms o menos a la altura de la mitad de los omplatos.

PUNTO 81 Dolor de Cabeza, Insomnio.

Sobre la espina, arriba de la tercera vrtebra lumbar, a la altura de la cintura.

PUNTO 82 Acn, Anginas, Dolor de Garganta, Insomnio.

Bajo la clavcula, en las hendiduras que se encuentran en lnea con la unin de los brazos al cuerpo.

PUNTO 83 Hipo, Vmitos.

Bajo el esternn, en lnea recta con el ombligo.

PUNTO 84 Asma, Gases Intestinales y Estomacales.

A medio camino entre el ombligo y el nivel inferior de la caja torcica, a un pulgar de cada lado de una lnea vertical imaginaria que pasa por el centro del tronco.

PUNTO 85 Asma, Dolor de Cabeza, Hipo, Tos.

Debajo de la clavcula en lnea recta con los bordes del cuello.

PUNTO 86 Acn, Alergias, Quemaduras.

Un pulgar a cada lado de la espina dorsal, al mismo nivel que la parte inferior de los omplatos.

PUNTO 87 Gases Intestinales y Estomacales, Hipertensin.

Sobre la cintura, a ambos lados del cuerpo, casi en lnea con los codos.

PUNTO 88 Constipacin, Diarrea, Hipertensin, Hipo, Vmitos.

A una mano y un pulgar arriba del ombligo.

PUNTO 89 Dolor en la Espalda, Impotencia.

A ambos lados de la columna vertebral, cada punto a dos dedos de la columna. Estn al mismo nivel que la parte baja de la caja torcica.

PUNTO 90 Dolor en la Espalda

A la mitad del doblez que forman el muslo y la parte baja de las nalgas.

PUNTO 91 Dolor en los Hombros

Debajo del extremo de hueso del hombro.

PUNTO 92 Dolor en los Hombros

En la parte de atrs del hombro, en el tejido suave que est debajo de la parte huesuda del hombro.

PUNTO 93 Dolor en la Espalda

Debajo de la punta del coxis.

PUNTO 94 Dolor de Cabeza, Impotencia.

Cuatro dedos arriba del ombligo.

PUNTO 95 Dolor en los Hombros.

A un tercio de la distancia que hay entre la punta del hombro y la base del cuello, partiendo de la punta del hombro.

PUNTO 96

Clicos Menstruales.
Dos dedos abajo del ombligo.

PUNTO 97 Dolor en los Hombros.

En el espacio que hay entre el hueso prominente de la base del cuello y el siguiente.

PUNTO 98 Dolor en los Hombros.

A un tercio de la distancia que hay entre la punta del hombro y la base del cuello, partiendo de la base del cuello.

PUNTO 99 Dolor en el Pecho.

Dos costillas bajo el pezn, sobre una lnea vertical imaginaria que pasa por el centro del pezn (la mujer debe acostarse para que el pezn est en la posicin correcta).

PUNTO 100 Dolor en los Hombros

Sobre la mitad de una lnea imaginaria que va desde la punta del hombro hasta la base del cuello.

PUNTO 101

Dolor en la Espalda
Sobre la columna vertebral, contando como nmero uno el hueso prominente de la base del cuello, cinco vrtebras ms abajo. Los puntos se encuentran entre la quinta y la sexta vrtebra y dos dedos a cada lado de la columna.

PUNTO 102 Asma, Tos.

A partir del hueso prominente de la base del cuello, contando hacia abajo tres huesos de la espina. Los puntos estn a dos dedos de la columna.

PUNTO 103 Golpes en la Extremidades Inferiores, Obesidad.

Colocando la punta del dedo ndice junto al ombligo y separando el meique, el punto est en la unin del anular con el meique.

PUNTO 104 Dolor en el Abdomen, Indigestin.

A ambos lados de la columna vertebral, cada punto a dos dedos de la columna y dos dedos arriba de la parte inferior de la caja torcica.

PUNTO 105 Asma, Hipo, Tos.

A cuatro dedos sobre el nivel inferior de los omplatos.

PUNTO 106 Asma, Dolor de Garganta, Hipo, Tos.

Sobre la hendidura del esternn, donde empieza el tejido suave del frente del cuello.

NDICE DE PADECIMIENTOS

PADECIMIENTO DESCRIPCIN PUNTOS

ABDOMEN Dolor en el Abdomen 25 29 31 34 35 44 46 104 ACNE Esta afeccin se debe a la retencin de la secrecin sebcea o a alteraciones en la cara, espalda, pecho, etc... forma de erupciones en la cara, espalda, pecho, etc 11 25 45 82 86 ALERGIA Reaccin del organismo ante una sustancia hacia la que el individuo est altamente sensibilizado. 9 11 45 86 ANGINAS Se inflaman cuando hay una disminucin de sus defensas contra los microbios o cuando diminuye la resistencia natural a factores externos como el fro, la humedad o los cambios bruscos de temperatura. 7 24 25 28 30 31 50 82 ANSIEDAD Temor fundado o infundado a una situacin o condicin futura. 23 25 27 52 54 67 71

ASMA Se caracteriza por ataques de tos de duracin variable debidos al espasmo de los bronquios. El asma es generalmente de origen alrgico. La digitopuntura es solamente un tratamiento auxiliar. 6 9 20 25 26 84 85 102 105 106 BRAZOS Dolor en los Brazos 3 6 8 11 20 28 29 BRONQUITIS Inflamacin pasajera de la mucosa que recubre los bronquios. Cuando no es de origen microbiano se debe a la respiracin de gases txicos o polvos irritantes. 8 9 26 CABEZA Dolor de Cabeza 3 24 25 26 27 28 29 30 35 46 47 51 52 56 63 65 67 73 81 94 CADERA Dolor de la Cadera 46 47 77 CITICA Dolor en el nervio citico que puede prolongarse desde la parte baja de la espalda hasta el pie. 31 32 46 47 77 CLAUSTROFOBIA Temor anormal de permanecer en lugares muy pequeos y cerrados 20 CODOS Dolor en los Codos 1 5 8 9 10 11 25 28 29 39 CLICOS MENSTRUALES 23 29 39 45 46 49 96 COLITIS Inflamacin del colon y, por extensin, de todo el intestino grueso; generalmente crnica. 26 46 CONGESTIN NASAL Inflamacin de las membranas mucosas de los pasajes nasales. 7 25 26 30 56 73 75 CONSTIPACIN Retencin de las materias fecales. Puede ser aguda o crnica y est relacionada con desrdenes mentales o fsicos de diversa ndole. 35 42 44 46 53 54 88 CONVULSIONES Espasmos musculares involuntarios de naturaleza violenta que generalmente ocurren en estado inconsciente. La Digitopuntura no reemplaza al tratamiento mdico. 21 30 CUELLO Dolor en el Cuello 11 25 26 61 73 78 DEPRESIN Estado de pesimismo y tristeza que conduce a la prdida de inters por el mundo exterior, una tendencia a la pasividad y a creer que es intil cualquier esfuerzo para lograr un estado de bienestar. 15 DESMAYOS Estado de Inconsciencia o semi inconsciencia debido a una disminucin del suministro de sangre al cerebro. La digitopuntura no elimina la necesidad de tratamiento de primeros auxilios en estos casos. 8 27 30 35 52 63 69 DIARREA Evacuacin de materias fecales lquidas o semilquidas acompaada de dolor en el vientre. Si la diarrea se prolonga por ms de tres das puede traer

como consecuencia la deshidratacin y en este caso es indispensable la ayuda mdica inmediata. 8 23 29 46 88 EDEMA Acumulacin de lquido en los tejidos del cuerpo. Generalmente es un problema crnico. La hinchazn producida se caracteriza por conservar la huella de la presin del dedo. 32 46 53 ESPALDA Dolor en la Espalda 6 24 31 41 46 47 52 55 58 77 78 89 90 93 101 ESTORNUDOS Causados por la irritacin de los nervios nasales. Puede ser sntoma de resfriado, alergia o influenza. 9 69 75 FIEBRE Aumento de la temperatura corporal a ms de 37 C. la fiebre es un mecanismo de defensa del cuerpo y por lo tanto su aparicin es sntoma de enfermedades o infecciones diversas. 6 23 28 30 61 FRIGIDEZ Falta absoluta de deseo sexual en la mujer. 12 39 FRO EXCESIVO 76 GARGANTA Dolor de Garganta 7 9 24 25 26 28 30 50 82 106 GASES (Flatulencia) Exceso de gases en cualquier parte del sistema gastrointestinal. Generalmente son consecuencia de dietas mal balanceadas, ansiedad u otros problemas digestivos. 46 60 84 87 GOLPES EN LA CARA 64 74 75 GOLPES EN EXTREMIDADES INFERIORES 37 39 41 44 103 GOLPES EN EXTREMIDADES SUPERIORES 10 11 25 26 GOTA Ataque de artritis aguda en el dedo gordo del pie debido al exceso de cido rico y uratros en la sangre. 49 53 55 60 HEMORRAGIA NASAL 7 25 26 31 60 73 80 HERPES SIMPLE Afeccin inflamatoria de la piel caracterizada por la aparicin de pequeas vesculas transparentes reunidas en grupos rodeados por una aureola roja. 38 HIPERTENSIN Aumento de la presin vascular o sangunea; puede estar acompaada de mareos, fatiga, insomnio, palpitaciones, debilidad y dolor de cabeza. 18 23 28 31 52 87 88 HIPO Espasmo del diafragma y la glotis, con sacudida de las paredes torcica y abdominal. En personas mayores 9 25 26 29 83 85 88 105 106 HOMBROS Dolor en los Hombros 2 6 9 11 25 26 28 29 49 61 71 78 91 92 95 97 98 100 HUESOS DISLOCADOS La digitopuntura no elimina la necesidad de tratamiento de primeros auxilios en estos casos. 25

IMPOTENCIA Imposibilidad en el hombre de realizar un coito normal 40 45 46 89 94 INDIGESTIN Desorden temporal del tracto digestivo causado por comer demasiado, abusar del alcohol o por nerviosismo. 46 50 104 INSOMNIO Falta de sueo y dificultad para dormir. El trmino se refiere tanto al sueo alterado que no proporciona descanso como a la incapacidad absoluta de dormir. 18 20 25 27 29 49 50 51 67 71 81 82 JAQUECA Dolor de cabeza particularmente fuerte. Caracterizado por accesos peridicos de dolor alrededor de los ojos y a veces acompaado de vmitos, nusea, prdida de sueo y de apetito. 20 25 26 63 65 67 LARINGITIS Inflamacin de la laringe que ocasiona la incapacidad de hablar. Puede ser aguda o crnica y es consecuencia de diversas enfermedades del aparato respiratorio. 9 16 25 26 30 LUMBAGO Dolor agudo en la regin media o baja de la espalda. 9 24 25 26 31 46 47 MANOS Dolor en las Manos. 4 6 7 18 20 24 25 28 29 30 79 MAREOS Sensacin de inestabilidad caracterizada por falsa percepcin de movimientos dentro de la cabeza. 4 7 10 24 29 42 48 66 70 MUELAS Y DIENTES Dolor de Muelas y Dientes. 16 25 47 50 60 64 66 73 MUECAS Dolor en las Muecas 13 17 18 19 20 21 22 25 26 27 28 29 NUSEAS Sensacin de incomodidad, de vmito inminente y una aversin a comidas y bebidas. 20 46 NERVIOSISMO Excitabilidad nerviosa excesiva, acompaada de inquietud fsica o mental. 25 48 49 80 NICTURIA Emisin de orina ms abundante de noche que durante el da. Cuando esta condicin se presenta en adultos puede ser causa de insuficiencia cardiorrenal. 14 OBESIDAD Aumento de peso corporal en ms del 10% considerado como normal que depende de la acumulacin excesiva de grasa. La obesidad tambin puede deberse a factores metablicos y en ese caso es indispensable la ayuda mdica. 25 29 34 68 103 OJOS Afecciones de los Ojos. 11 20 25 26 48 72 ODOS Dolor de Odos 3 PECHO Dolor en el Pecho 25 26 27 28 29 99 PIE DE ATLETA Enrojecimiento y desarrollo de grietas entre los dedos de los pies 57

QUEMADURAS Y ESCALDADURAS La acupuntura de presin solamente ayuda a regenerar la parte quemada siempre y cuando la quemadura sea leve. Si se trata de una lesin seria requerir de tratamiento mdico inmediato. 11 45 47 56 86 RESACA Efectos posteriores al abuso de drogas o alcohol. Los sntomas incluyen dolor de cabeza, indigestin, diarrea. 46 50 RESFRIADOS Los resfriados son consecuencia de una infeccin que se transmite fcilmente de persona a persona. Producen flujo nasal, pesadez o dolor de cabeza y de cuerpo, fiebre, estornudos y ronquera. 11 25 26 28 52 72 73 75 RODILLAS Dolor en las Rodillas 31 32 33 39 40 43 44 45 SINUSITIS Inflamacin de la mucosa de un seno, especialmente de los senos paranasales. 25 26 30 50 62 72 74 75 SORDERA Prdida parcial o total de la capacidad de or que generalmente est relacionada con una inflamacin del canal del odo. La digitopuntura no elimina la necesidad del tratamiento mdico. 16 51 66 70 73 SUDOR EXCESIVO 12 TOBILLOS Dolor en los Tobillos. 25 35 36 37 3 57 9 46 47 48 50 52 53 55 58 59 61 TOS 6 8 9 20 25 26 27 28 29 42 51 53 76 85 102 105 106 VRTIGO Sensacin de mareo y desorientacin causada por un desorden en los mecanismos de orientacin y balance del cuerpo. El vrtigo puede ser sntoma de alguna enfermedad o de desrdenes mentales 4 24 29 42 47 52 73 78 VMITO Sntoma de muchos problemas, no todos ellos relacionados con el tracto digestivo. Si los vmitos son frecuentes y pueden traer como consecuencia la deshidratacin, en ese caso es indispensable la ayuda mdica. 6 8 20 23 29 46 53 54 55 83 88