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Hirnforschung - Traum-Therapie -- sueddeutsche.de

Wissen
Hirnforschung

Traum-Therapie
24.11.2011, 15:12

Von Christian Weber

W hrend wir tr umen, verlieren unsere emotionalen Erinnerungen an den Vortag offenbar ihre Sch rfe, berichten US-Forscher. Was aber ist mit Albtr umen? Mag sein, dass die Zeit alle Wunden heilt. Doch schneller geht es womglich, wenn man unterdessen in den Nchten ordentlich trumt. Darauf deutet eine Studie von Neurowissenschaftlern um Matthew Walker und Els van der Helm von der University of Berkeley (Current Biolog , Bd. 21, S.1, 2011) hin.

Trume knnen offenbar emotionalen Erinnerungen des Vortages die Schrfe nehmen. ( chriskuddl | ZWEISAM / photocase)

"Das Traumstadium des Schlafes mit seiner besonderen neuro-chemischen Zusammensetzung ist ein linderndes Bad, das den emotionalen Erinnerungen des Vortages ihre Schrfe nimmt", sagt Walker. Fr ihre Studie teilten die Forscher 34 Studenten in zwei Gruppen auf und zeigten ihnen zweimal mit jeweils zwlf Stunden Abstand 150 standardisierte, emotionshaltige Bilder, wie sie in der psychologischen Forschung blich sind. Der einen Gruppe wurden die Bilder zuerst am Morgen und dann - nach einem wachen Tag - nochmals am Abend gezeigt. Die zweite Gruppe sah die Bilder erst am Abend und - nach einer Nacht im Schlaf - nochmals am Morgen. Dabei ergab sich ein klarer Unterschied: Die Gruppe der Schlfer berichtete in
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Fragebgen eine signifikant niedrigere emotionale Erregung als diejenigen Versuchspersonen, die wach geblieben waren. Zugleich konnten die Forscher mit Hilfe der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRI) zeigen, dass bei den Schlfern in der zweiten Sitzung die Aktivitt der Amygdala "dramatisch" reduziert war. Diese Hirnstruktur ist von groer Bedeutung fr die Emotionsverarbeitung. Eine Erklrung fr diesen Effekt knnte ein Prozess sein, den die Studienautoren whrend des Schlafes der zweiten Gruppe beobachteten: Die Hirnstrme der Probanden zeigten whrend des Traumschlafes bestimmte Muster, die auf einen besonders niedrigen Pegel des Neurotransmitters Noradrenalin deuteten, einer Hirnchemikalie, die mit Stress verbunden ist. Somit knnte es sein, dass es bei der Bewltigung von belastenden Emotionen hilft, wenn diese in der offenbar "neuro-chemisch sicheren Umgebung" des Traums verarbeitet werden, so Walker. Die neuen Ergebnisse knnten, so hoffen die Forscher, zu einem besseren Verstndnis von posttraumatischen Belastungsstrungen beitragen. Womglich sei bei diesen auch die nchtliche Hirnchemie gestrt, sodass Betroffene unter Albtrumen leiden, statt von den mildernden Effekten des Traums zu profitieren. Es sei daher sinnvoll, das therapeutische Potential von Medikamenten zu erforschen, die den Noradrenalin-Spiegel senken.
URL: Copyright: Quelle: http://w w w .sueddeutsche.de/w issen/hirnforschung-traum-therapie-1.1217298 Sddeutsche Zeitung Digitale Medien GmbH / Sddeutsche Zeitung GmbH (SZ vom 24.11.2011/mcs)

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