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Die Egoisten-Bibel Zuerst ich, dann die anderen Anleitung frs Leben

JosefKirschner DieEgoistenBibel Zuerstich,danndieanderen AnleitungfrsLeben


DiesesBuchistdieBibelderGescheiten,diesichkeinerReligion verschriebenhaben.Esseidenndereinen,anjedemTagdes Lebenssofreiundglcklichzusein,wieesihnenauseigenerKraft mglichist. VonJosefKirschneristauerdemerschienen: DieKunst,ohneberflusszulebenDieKunst,glcklichzu lebenHilfDirselbstSowehrtmansichgegenManipulation SohatmanmehrSpaamSexSonutztmandieeigenen KrftebesserDasLebenstrainingSomachenSieaufsich aufmerksamSolernenSie,sichselbstzulenkenSolernen Sie,sichselbstzuliebenSoplanenSieIhrLebenrichtigDie Kunst,einEgoistzuseinManipulierenaberrichtigDie100 SchrittezumGlcklichsein berdenAutor: JosefKirschner,Jahrgang1931,hatzweiShneundEnkelkinder undlebtheutemitseinerFamilieineinemBauernhausin sterreich.NacheinersteilenKarrierevomStahlarbeiterzum Reporter,Chefredakteur,LehrbeauftragtenanderWiener UniversittundBeratervonManagernundSportlernistsein SpezialbereichheutederAufbauvonSelbsthilfegruppen. SeinCredofrdas21.Jahrhundertlautet: DerwahreFortschrittunsererZeitistdieRckkehrzusich selbst. EinleitungzumbesserenVerstndnisderEgoistenBibel
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LieberLeser,einneuesJahrtausendistmitgroemGetse eingelutet.AbergebenSiesichkeinenIllusionenhin: AmLaufderWeltwirdsichnichtsndern. DieGutglubigenwerdensichweiterandieHoffnungen klammern,diesichschonimvergangenenJahrtausendnicht erfllten.DieHilflosenwerdennachwievorvergeblichaufdie Hilfewarten,dieihnenvongutenMenschenversprochenwird. DieFriedensapostelwerdenmehralsbisherdavonprofitieren, daesKriegegibt.DieFaulenbleibenfaulaufKostender Tchtigen.DieTchtigenmhensichzuTode,ohnezuwissen wofr.DieGesundheitsindustriewirdweiterboomen,und niemandwirdetwasdaranfinden,dadieMenschheittrotzdem odergeradedeshalbimmerkrnkerwird. UndwostehenSieindieserziemlichverrcktenWelt,indernur dieAhnungslosenmeinen,dieVerrcktheitseinichtdasganz Normale.WostehenSieganzpersnlich?HoffenSieauch,da sichausunerfindlichenGrndenschondemnchstetwasndert, ohnedaSieselbstestun? Eswirdunsauchim21.Jahrhundertdarangibtesnichtden geringstenZweifeldieltesteFormderDreiKlassen Gesellschafterhaltenbleiben: MitderKlassederunberschaubarenMassederDummen. DerKastederSchlauen. Undderkleinen,erlesenenMinderheitderGescheiten. DieDummenwerdenhilflosweiternachLeutensuchen,die ihnensagen,wassieglauben,denken,hoffenundkaufensollen. DieSchlauenwerdenesihnenbereitwilligsagenunddavon profitieren. DieGescheitenwerdengelassenbeiseitestehen.Siewissen selbst,wassiewollen.Undsietunesunbeirrt.OhneRcksicht aufGesetzeundMoral. DiesesBuchistdieBibelderGescheiten,diesichkeinerReligion verschriebenhaben,esseidenndereinen,anjedemTagdes Lebenssofreiundglcklichzusein,wieesihnenauseigener Kraftmglichist.
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DieGescheitenfragenniemandendanach,wassiedrfen.Sie tun,wassiewollen.WhrendsichdieDummenschuldigfhlen, wennsiedieGebotederSchlauennichtbefolgen,lebendie GescheitenvlligunbekmmertnachihremeigenenGebot.Es lautet:Zuerstich,danndieandern. IndiesemBuchwirddiesesGebotderkonsequentenEgoisten unddieihrzugrundeliegendeLebensstrategiezumerstenMal ausfhrlichschriftlicherlutert.WennSieestrotzdemlesen, solltenSiesichimklarendarbersein,daesalleininIhrem eigenenErmessenliegt,welcherKlasseSiesichzuordnenwollen. DieprovokantenInhaltederEgoistenBibelerwecktenschon imLaufeihrermndlichenberlieferungbeimanchenDummen dasdringendeBedrfnisnacheinemKlassenwechsel.Whrend nichtwenigeSchlauederIllusionzumOpferfielen,ihreigener Egoismusseidereinzigwahre. MehrkannundsollberdievielenunvermeidlichenReaktionen nichtgesagtwerden.EsgibtkeineForschungberdie GeschichtedesgesundenEgoismus.Diesentsprichtdurchaus demzweitwichtigstenGebotderGescheiten. Eslautet:DerwahreGlaubeistdas,woranDujetztgerade glaubst.Auchwennesnochsofalschseinmag.Wichtigist allein,daesDeineigenerGlaubeist. DerinteressierteLesergleichgltigwelcherZugehrigkeit kannsichwhrendderLektrediesesBuchesseineeigene Meinungbilden.Vorausgesetztnatrlich,eristnachjahrelanger DressurdurchdieGesellschaftberhauptnochzueinereigenen Meinungfhig.

UnverbindlicheAnleitungfrdenUmgangmitder EgoistenBibel Essollnichtunerwhntbleiben,daderEgoismusim herkmmlichenSprachgebrauchkeinengutenRufbesitzt.Allein derBegriffselbstmuvorwiegendalsWarnungherhalten,mit derdieDummenabgeschrecktwerden,mehransichselbstzu denkenalsandasangeblicheWohleineranonymen Allgemeinheit.DieseDiskriminierungverwundertnicht. Werselbstwei,wieerlebenwillundwasihnglcklichmacht, brauchtniemanden,derihmdasGlckverkauft.StellenSiesich nurvor,wievielSchlaueberNachtihreLebensgrundlage verlren,wennkeinDummermehralledieKosmetika, Medikamente,StatussymboleoderUrlaubsreisenkaufte,dieer inWahrheitgarnichtbraucht. AuchGewerkschaften,KirchenundPolitikerwrenberflssig, wennjederBrgerseineArbeitsvertrge,seinSeelenheil,sich selbstundseineGruppeineigenerVerantwortungregelnund verwaltenwrde.AberkeineAngst,derClanderSchlauenbleibt weiteranderMachtundhltdieGesellschaftnachdenGesetzen desFortschrittsundderGutglubigkeitunterKontrolle. SieknnenalsodieEgoistenBibelmitderGewiheitlesen, dasichnichts,aberauchwirklichnichtsanderAbhngigkeit ndernwird,mitderdieSchlauendieDummensogekonntbei derStangehalten.WasSiebeunruhigenknnte,istdie provokanteEindeutigkeitderRealittunseresLebens,dieauf denfolgendenSeitenrechtschonungslosdargestelltwird. MancherLeserknntehierunddortbeimLesendenSchock empfinden,alswrdeernacheinerdurchzechtenNachtver katertindenSpiegelschauen.MitderunvermeidlichenFrage: Bindaswirklichich,dermirdaentgegenblickt? ErfahrungsgemmndensolcheSituationenindenguten Vorsatz,irgendetwassolltemanjetztinseinemLebenendlich ndern.AbermitunseinzelnenistessowiemitdemLeben berhaupt:GuteVorstzesindnurdietrstendeEntschuldigung dafr,dawirinWahrheitgarnichtsndern.
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DieEgoistenBibelistderunvollstndigeVersuch,die wenigenbekanntgewordenenErfahrungenvonGescheiten aufzuzeichnen,dieihrLebentatschlichauseigenerKraftnach ihreneigenenVorstellungengestaltenkonnten. DerbesteRat,denmaneineminteressiertenLesergebenkann, istderunverbindlicheHinweis:SiehabendreiMglichkeiten, mitdemInhaltdiesesBuchesumzugehen: Sieknneneslesenunddannbeschlieen:Allesganzschn undgut,abernichtsfrmich.ImVergleichzudenarmen TeufelninRuandaoderimKosovogehtesmirdochimmernoch blendend.WozusollteichmichalsoderMheunterziehen,an meinemLebenetwaszundern? SieknnensichjedereigenenAktivittauchmitdem altbewhrtenSchlauenDogmaentziehen:WennalleMenschen EgoistenwrenundkeinermehrRcksichtaufanderenhme, wrdedieWeltdochbaldimChaosuntergehen.Dieswreein plausibelerscheinendesArgument,dasallerdingsnurdann wirklichGltigkeithtte,wenndieWeltnichtschonlngstdas groeChaoswre. Sieknnenallerdingsauchdeneinenoderanderen ErfahrungswertausderEgoistenBibelzumAnlanehmen, fortandieEntscheidungenfrIhrLebenselbstzufllen. DabeiistallerdingsgrteVorsichtgeboten,dennnichtsistin derDreiKlassenOrdnungsoperfektvondenSchlauen organisiertwiedieUnterdrckungjedesVersuchseines einzelnen,dieVerantwortungfrseinLebenselbstzu bernehmen. DiesmagauchderGrunddafrsein,daeskeineffentliche OrganisationderEgoistengibt.DerEgoismusderGescheitenist eineBewegungohneIdeologie,ohneFhrer,Mitgliedschaftund Funktionre.Dasmachtihnauchsounangreifbar. GesunderEgoismusistnichtderVersuch,anderefreineIdee zumissionieren,sondernlediglichdasBemhen,alleeigenen Krftefrsichselbstzumobilisieren.Stattfrandere.

ImkrassenUnterschiedzuanderenBibelnistdieEgoisten BibelkeinbindendesGesetzbuchmitGeboten,Vorschriften undVerboten.SieisteineinfachesLesebuch. EinLesebuch,denDummenzumTrost,dasieinihremLeben sicherlichallesbessermachenwrden,wennmanesihnennur erlaubte.FrdieSchlauenzurAnregung,wiesiedieDummen nocheinweniggeschickterbevormundenknnten. UnddieGescheiten?Nun,dieGescheitenwerdenalles,wassie inihremLebenschonlngstverwirklichen,hierbesttigtfinden. ZehnGebotederEgoisten 1.BevorDuRechtehast,hastDuPflichten. 2.WennDukeinGeldhast,gibstDukeinesaus. 3.WennDueinenJobbeherrschst,wirstDugesuchtundkannst DeinenPreisbestimmen.WennDunichtgesuchtwirst, brauchstDudieGewerkschaft. 4.WennDumitDirinHarmoniebist,bistDumitderganzen WeltinHarmonie. 5.JedeAggressiongegenandereisteineAggressiongegenDich selbst,dieDuaufKostenandererabreagierenwillst. 6.WennDuweit,wasDuwillst,kannDirniemandeinreden, waserfrrichtighlt. 7.JederhatdasRecht,faulzusein.AbernichtaufKostenDeiner Tchtigkeit. 8.WennDutchtigbist,bistDuesfrDichundnichtfr andere. 9.JemehrDuberetwasredest,umsowenigerweitDu darber. 10.JemehrDuweit,umsowenigerbrauchstDudarberzu reden.ManchmalsagteingezieltesSchweigenmehralshundert nichtssagendeStze.
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I DasBuchdesLebens
SowinzigeinAugenblickauchseinmag,eristunwiederbringlich. WennDudenAugenblicknichtntzt,vergeudestDuvielleicht DeinganzesLeben. DasBuchdesLebens DasBuchdesLebensisteineSammlungvonindividuellenVor stellungenfrdie30wichtigstenFragen,dieanjedemTagauf vielfltigeWeiseunserLebenbestimmen. ZuallenZeitenhabenBevormundungundUnterdrckungbeider KlassederGescheitendasBedrfnisnachpersnlicherFreiheit verstrkt.WhrendeineGruppedieBefreiungdarinsuchte,die Unterdrckerzustrzen,habenandereerkannt,dadieFreiheit nurinihnenselbstliegenkann. DerSturzderUnterdrckerhatimmerdazugefhrt,dadie PutschistensehrbaldselbstzuUnterdrckernwurdenunddamit ausderKlassederGescheitenzurKlassederSchlauenkonvertier ten.Gescheite,dieihreFreiheitdurchSelbstbefreiungerlangen wollen,knnenesnurmitderklarenVorstellungfrdaseigene Leben.EsgibtdafrkeineVorbilder.DennVorbilderdienennur denSchlauendazu,denDummenohneUnterlafalsche Hoffnungenzumachen,ohnesiejemalszuerfllen. AusdieserEinsichtentstanddieSammlungder30Lebensfragen imBuchdesLebens.DieDuForm,dieinallenzugngigenUnter lagenaufscheint,solloffensichtlichdiePartnerschaftundden DialogmitsichselbstalswichtigsteGrundlagedesgesunden Egoismusunterstreichen.DieEgoistenBibelwendetsichaus diesemGrundeanniemandanderenalsansichselbst. AnseinzweitesIchsozusagen,demdasersteIchsagt,wieesleben mchte. DieseAnnahmewirddurchvieleHinweisebesttigt.Wennesetwa im24.Abschnitt,Punkt1,heit:JedePartnerschaftbeginntbei
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Dirselbst.DubistDeinverllichsterPartner,wennDuanDich glaubstundmitDirinHarmoniebist.Oder,wennim6. Abschnitt,Punkt2,davondieRedeist:DuglaubstanDichselbst mehr,alsanirgendjemandanderen. Esverstehtsichvonselbst,dainderEgoistenBibelwedervon ArmenoderReichen,WissendenundUnwissendenoderdemUn terschiedzwischenMnnernundFrauen,Homosexuellenoder NormalendieRedeist.ImmerstehendaseigeneIch,diepersn licheFreiheitunddasindividuelleGlckimMittelpunkt.Unddie Forderung:NiemandkannjemandemGlckundFreiheitgeben odernehmen.Jederistalleinfrsichverantwortlich. DieendgltigeEntscheidungzumselbstgelenktenLebenistganz offensichtlichderSchlsselfrdieZugehrigkeitzurKlasseder Gescheiten.NureinDummerflchtetsichindieAusrede,andere seienanseinemUnglckschuld. DieBevormundungandererscheintdasMerkmalderSchlauen unddiehilfloseUnterwerfungdasKennzeichenderDummenzu sein.Dadurchsindbeidevoneinanderabhngig. BezeichnendistdieAnmerkung,diesichinderBibeleines GescheitenberseinenEgoismusfand:DeinBuchdesLebensist dieGesamtheitderVorstellungenfrDeinLeben,damitDuim tglichenmanipulativenSpielalleEinflssenachDeineneigenen Mastbenprfenundbeurteilenkannst,eheDuentscheidestund handelst. Sobetrachtet,stelltdieEgoistenBibelmitihrenzahlreichen Anregungen,IdeenundErkenntnisseneineeinmaligeSammlung vonpraktischenAlternativenzurBevormundungdurchdie Gesellschaftdar.
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DiegroeEinheit 1.AllesLebenisteinegroeEinheit.Nichtsstehtalleinfrsich. DubisteinTeilderWelt,inderDulebst.DieWeltisteinTeil desKosmos.DerKosmosbestimmtdieGesetzedesLebens.Du kannstdieGesetzedesKosmosnichtndern,alsonderstDu allesanDir,wasnichtdemGesetzdesKosmosentspricht.Nur sobistDuinHarmoniemitdemKosmos,undalles,wasDutust, gelingt. 2.ImKosmosistdiegrenzenloseKraft,diedasLebenschafft, damitessicherfllt.DieseKraftistinDir,wennDueinsbistmit demKosmos. 3.DubisteinsmitDir.DubisteinsmitKrperundGeist.Du bisteinsmitKrankheitundSchmerz,LebenundSterben.Du bisteinsmitgutundschlecht,SiegundNiederlage,Freundund Feind.DubisteinsmitOrtundZeitundmitallem,wasDutust. WennDumitallemeinsbist,istnichtsgegenDich. 4.DiebungdergroenEinheitistdietglicheBeschftigung mitdenZusammenhngenDeinesLebens.WennDugroe Zusammenhngenichterkennst,erkennstDuauchnichtkleine Zusammenhnge,indenensichDeinganzesLebenanjedem einzelnenTagvollzieht. 5.Duweit,wasDuwillst,underkennstdieZusammenhnge, damitalleszueinergroenEinheitwird. 2 DasLebenimHierundJetzt 1.DulebstDeinLebenimHierundJetztundso,wieesdiesem Augenblickentspricht. 2.WennDuwachst,bistDuhellwach.WennDuschlfst, schlfstDu.WennDueinesmachst,denkstDuannichts anderes.WennDeineHndehiersind,sindauchDeine Gedankenhier.WennDuhandelst,zweifelstDunicht. 3.ImHeutefrchtestDunichtdasMorgenundklammerstDich nichtandas,wasgesternwar.ErstwenneinSchrittgemachtist, machstDudennchsten.Duversumstnichts.
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4.Wasgesternwichtigwar,muesheutenichtsein.Deshalb erfordertjederTagseineeigeneStrategieundseineeigenen Entscheidungen.Duweit,wieDulebenwillst,undglaubstan Dich,deshalbbistDuinDeinenEntscheidungenfrei... 5.DasistdasLebenimHierundJetztunddieFhigkeit,jedem Augenblickzuentsprechen. 6.SowinzigeinAugenblickauchseinmag,eristunwie derbringlich.WennDudenAugenblicknichtntzt,vergeudest DuvielleichtDeinganzesLeben. 7.WeilDunichtaufdasNachherhoffstoderDichandasVorher klammerst,lebstDuimHierundJetztunderfllstDeinLeben jedenAugenblick. 3 Plan,TagundAugenblick 1.WennDunichtweit,wasDuwillst,redenesDirandereein. Duweit,wasDuwillst,undhastdenPlan,wieDues verwirklichst. 2.DeinPlanistderRahmen,indemDudasLebenlebst,wiees DiranjedemTagentspricht.DerPlanzeigtDirdasMachbare. Kreativitt,SpontaneittundderGlaubemachenUnmgliches mglichundsprengendieGrenzendesPlans,wennDuDich nichtanihnklammerst. 3.JederTagistdieProjektionDeinesLebens.DulebstjedenTag, alswreerDeinletzter,damitDichdasEndenichtberraschen kann. 4.DultdenTagkommen,wieerkommt,stattihnineine Vorstellungzuzwngen.DuerlebstihnspontanimEinklangmit dergroenOrdnungundmitDeinemIch,hierundjetzt. 5.ImAugenblickfindetdieEntscheidungstatt.Jede EntscheidungbestimmtdenLaufDeinesLebens.Deshalbbist DuaufjedeEntscheidungvorbereitet: Duentscheidest,wannfrDichdierichtigeZeitgekommenist. Nichtzufrh,nichtzuspt.AllesimLebenhatseineZeit,alles brauchtseineZeit. DuentscheidestfrDichundnichtfrandere.
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Duentscheidestganz,nichthalb. WennDuentschiedenhast,bistDueinsmitderEntscheidung. WenneineEntscheidungfalschwar,nderstDusieohne Zgern. 6.JederPlanbrauchteineStrategie,denGlaubenanDichund dieKontrolledesErgebnisses,damitDudarauslernenkannst. JederPlanistnurdaswert,wasausihmgewordenist. 4 DasIchBekenntnis 1.DubistDuundniemandanderer.FrDichgeltenDeine Wnsche,BedrfnisseundMastbeundnichtdieMastbe anderer. 2.DubistderMittelpunktDeinesLebensundbestimmst,was frDichrichtigist.WennDuesnichttust,redenesDirandere ein,undDulebstnichtmehrDeinLeben.Duweit,wasDu willst,undtustes. 3.DutrgstdieVerantwortungfrDichundalles,wasDutust. Dubistfrniemandanderenverantwortlich. 4.DeinZielistes,anjedemTagDeinesLebensauseigenerKraft sofreiundglcklichzusein,wieesDirandiesemTagmglich ist. 5.Duglaubstdaran,daDualleserreichenkannst,wasDu erreichenwillst.DuglaubstanDichmehralsanirgendjemand anderen.WennDuanandereglaubst,glaubstDunichtgenugan Dichselbst. 6.DubisteinsmitDirimLebenundimSterben.OhneZweifel. Ohnengste.OhneZgern. 7.Alles,wasDufrDeinLebenbrauchst,istinDir.Duhrstauf dieStimmeinDir,damitDuniemandenanderenzufragen brauchst. 8.Dufragstnicht:Wasdarfich?Dufragst:Wasisthierund jetztrichtigfrmich?

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9.Dubist,wieDubist.NichtsanDiristgut,nichtsistschlecht. AlleshatseinenSinnundeineUrsache.WennDusieerkennst, erkennstDu,wasfrDichrichtigist. 13 LoslassenundZulassen 1.Dultalleslos,wasDichbelastetundkrankmacht. Dultalleszu,wasDichfreiundglcklichmacht. 2.WennDuimLebenlebst,imSterbenstirbstundeinsmitDir unddemKosmosbist,gibtesnichts,wasDuzufrchten brauchst. 3.Dultdiengstelos.DultdieUngeduldlos.Dultdie Zweifellosundalles,wasDeinemGlckundDeinerFreiheitim Wegesteht. 4.BeimLoslassenundZulassenbstDudiepositiveProjektion: DuentspannstDich,schlietdieAugenundatmesttiefein, wasDuzulassenwillst.DustellstDirvor,wieesDichganz erfllt,wieDueinsdamitbistundesDichfrei,starkund glcklichmacht. DuschlietdieAugenundatmestlangeundkrftigaus,was Duloslassenwillst.DustellstDirvor,wieesvollstndig GedankenundKrperverlt.Dusprst,wieDufrei,starkund glcklichbist. 5.DumachstDichvomHandelnfrei,umzudenken.Dumachst DichvomDenkenfreifrdasNichtDenken.ImNichtDenken entstehtdieKraftderIntuition,unddieLebensenergiedes KosmoskannDichdurchstrmen. 6.WennDugedachthast,entscheidestDu. WennDuentschiedenhast,handelstDu.ImHandelnltDu alleslos,wasDeinHandelnstrt. 7.DultdasWissenvongesternlos,wenndasWissenvon heuteesersetzt.Nichtsistsicher.JederTagisteinneuesLeben. Dulteszu,wieesist.WasDundernkannst,nderstDu. WasDuheutenichtndernkannst,nderstDu,wenndieZeit gekommenist.
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14 DerGlaubeansichselbst 1.Dubistso,wieDudenkst.Duwirstso,wieDuimmerwieder denkst.DeshalbistdasDenkenderAnfangDeinesGlaubens. 2.DuglaubstanDichmehralsanirgendjemandanderen. 3.Duweit,wasDuwillst.Duglaubstdaran,daDues erreichst,weilDunichtaufhrst,esDirinDeinemDenken vorzustellen. 4.DerGlaubeistdieKraft,dieDichweiterbringt.DerZweifelist dieKraft,dieDichzurckhlt. 5.WennDuzweifelst,glaubstDunicht.WennderZweifel beginnt,istderGlaubezuEnde. 6.DeinDenkenfhrtzumGlauben,damiterDirdieKraft verleiht,Dingezutun,andenendasDenkenzweifelt.Der GlaubeistderSchrittvomVorstellbarenzumErreichendes Unvorstellbaren.Vorausgesetzt,Duhandelstrichtig. 7.WoranDunichtglaubst,daskannstDuauchnichterreichen. WasDuDirnichtvorstellenkannst,daranmutDuglauben. 8.DutrainierstdenGlaubenundhrstnichtauf,dieUrsache desZweifelszuergrnden,bisderGlaubedenZweifelersetzt. 9.EsgibtnureinenGlauben,denGlaubenanDichselbst. 7 OrdnungundWertung 1.AllesinDeinemLebenhatseineZeit,seineOrdnungund seinenWert.DenWertallerDingeinDeinemLebenbestimmst DunachDeinenMastben. 2.WasheutefrDichwertvollist,kannmorgenseinenWert verlieren.DasistdasPrinzipderRelativittallerWerte. 3.WennDumitDirunddemKosmosimEinklangbist,ergeben sichganzvonselbstWertundOrdnungallerDinge. 4.DasMerkmalderOrdnungsindAnfangundEnde. DasSystemderOrdnungbestehtinderrichtigenReihenfolge. DierichtigeReihenfolgebestimmtDeineWertungderDinge.

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5.DieKunst,richtigzuwerten,bestehtimWissen,wasfrDich richtigistundworaufDuverzichtenmut,umdaszuerreichen, wasDuerreichenwillst. 8 GesundheitundKrankheit 1.WennDugesundbist,tustDualles,umnichtkrankzu werden.WennDukrankbist,hastDunichtallesgetan,um gesundzubleiben. 2.WennDuDirselbsthelfenkannst,hilfstDuDirselbst.Wenn DuDirnichtselbsthelfenkannst,findestDudenbestenPartner, derDirhilft,wiedergesundzuwerden. 3.WennDukrankbist,lernstDudaraus,wieDuKrankheit vermeidenkannst. 4.GesundheitistdieHarmoniezwischenKrper,Geistund Seele.WennallesinEinklangist,bistDugesund. 5.DieDisharmoniedesKrpersbeginntbeiderDisharmonieder Seele.DieGesundheitbeginntbeidergroenEinheit: DubisteinsmirDir. DubisteinsmitDeinemKrper. DeinKrperisteinsmitDeinemGeist,DeinerSeele,Deinen Gefhlen,derIntuitionundderPhantasie. 6.GeistundKrpersindinBewegung,weildasganzeLeben Bewegungist.WennDeinGeistbeweglichist,istauchDein Krperbeweglich.Undumgekehrt. 7.DuverdrngstDeinenatrlichenBedrfnissenicht,sondern lebstsieaus.WasDuverdrngst,belastetDichundmachtDich krank. 8.DugleichstSpannungundEntspannungaus,bisDuinDir ruhst. 9.DuhrstaufdieSignaleDeinesKrpersundDeinerSeeleund respektierstdieBotschaft,dieDuerhltst. 10.DulstDeineProbleme,ehesieDichbelastenundkrank machen.
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9 Geld,Besitzundberflu 1.NichtdasGeldbestimmtDeineWnscheundBedrfnisse, sondernDeineWnscheundBedrfnissebestimmendie BedeutungvonGeldundBesitzfrDich. 2.WennGeldundBesitzDirmehrrgeralsFreudemachen, fllstDueineEntscheidung,dieDichfreiundglcklichmacht. 3.Duweit,wasDuwirklichbrauchst,umdasLebenfhrenzu knnen,dasDirentspricht.Duweit,woraufDuverzichten mut,umdashabenzuknnen,wasDubrauchst. 4.VomNotwendigenbrauchstDudasBeste. 5.DugibstnurdasGeldaus,dasDuhast.VondemGeld,dasDu hast,verwendestDu: EinenTeil,umsozuleben,wieDulebenmchtest. EinenTeil,umsofreizusein,daDumitGeldnichterprebar bist. EinTeilistdieReservefrUnvorhersehbares.DamitDunichts zufrchtenbrauchst. 6.Derberflubeginnt,wennDuetwaskaufst,weilanderees besitzen.ObwohlDuwissenmut,daDuesnichtbrauchst. 10 BeharrlichkeitundGeduld 1.AllesinDeinemLebenhatseineZeitundbrauchtseineZeit. 2.WennDueineEntscheidunggefllthast,verfolgstDuden Wegbeharrlich,bisdasZielerreichtist. 3.WenndieEntscheidungfalschwarundDudasZielnicht erreichthast,lernstDudarausundnderstDeinePlneohne Zgern. Esistbesser,rechtzeitigdenRckzuganzutreten,alsvorwrts insVerderbenzustrmen. WennDuDeineKrfteberschtztoderdieKrftedes Widerstandsunterschtzthast,strkstDuDeineKrfte,bisDu strkerbistalsalleWiderstnde.

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DuvergeudestkeineEnergiedamit,DichfreinenMierfolg zurechtfertigen.DerVorteiljederNiederlageist,daDudaraus lernst. 4.Geduldheit,einZielohneHastsolangezuverfolgen,bis sichdasgewnschteErgebnisganzvonselbstergibt. 5.Ungeduldbedeutetnichtsanderes,alsDirdieChancezu verweigern,durchBeharrlichkeitzumErfolgzukommen. 6.Geduldheitauch:SolangeausNiederlagenzulernen,bisDu Erfolghast. 7.DerMastabjedesVorhabensistdasErgebnis,gemessenan demZiel,dasDuDirgesteckthast. 8.DiezweiHindernisse,dieBeharrlichkeitundGeduldam meistenimWegestehen,sindZweifelundUngeduld. 17 DieKonzentration 1.Konzentrationheit,alleGedanken,GefhleundEnergieauf daszulenken,wasDujetztundhiertust. 2.Dubisteinsmitdem,wasDutust,undsetztalleDeineKrfte dafrein: DieKraftdesDenkensundderPhantasie. DieKraftdesFhlens. DieKraftderIntuition. DieKraftdesWissens. DieKraftdesGlaubensdaran,daDualleserreichenkannst. 3.WasderKonzentrationammeistenimWegesteht,sindfnf Hindernisse: DieUnentschlossenheit.WennDuDichnichteindeutig entscheidest,kannstDuDichauchnichteindeutig konzentrieren. DieAngst,etwaszuversumen.WennDualleshaben mchtest,bekommstDunichtswirklich. FehlendesSelbstvertrauen.WennDuanetwasnichtglaubst, kannstDuDichauchnichtmitallerKraftdaraufkonzentrieren.

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DieUngeduld.WennDudenzweitenSchrittmachst,ohneden erstengemachtzuhaben,lenktDichbeimdrittenderGedanke daranab,wasDuversumthast. DiefehlendeFreudeandem,wasDutust.WennDumit DeinemZielnichteinsbist,machtesDirkeineFreude.Deshalb tustDunichts,wasDirkeineFreudemacht,undhastanallem Freude,wasDutust. 4.VollkommeneKonzentrationistvollkommeneHarmoniemit dem,wasDujetztundhierdenkstundtust.SieistLoslassenvon allem,wasnichtdemErreichendesZielsdient,undZulassen vonallem,waseszurVollendungbringt. 18 DasmanipulativeSpiel 1.DeinganzesLebenisteinmanipulativesSpiel,dasDu manchmalgewinnstundmanchmalverlierst.Dutrainierstdie RegelndesSpiels,umesmglichstoftzugewinnen. 2.DuspielstjedesSpiel,alswreesDeinletztes.Dusetztalle Energieein,umalleszugewinnen.Duglaubstdaran,daDu jedesSpielgewinnst,oderDuspielstesnicht. 3.WennDudieersteChancenichtntzenkannst,ntztDudie nchste.ImmeristdienchsteChancedieletzte.WennDunur hoffst,stattzuglauben,bestimmstnichtDu,obDueinSpiel gewinnst. 4.ImmanipulativenSpielistjederDeinGegner.Dukannstalle besiegen,wennDuDichselbstbesiegst.DergrteSiegistes, keinenSiegzubrauchen.ObDusiegstodernicht,bestimmt niemandandereralsDuselbst.NurDuweit,worinderSinn DeinesLebensliegt. 5.WennDuvonDirberzeugtbist,brauchstDuniemanden durcheinenSiegzuberzeugen.Diegrteberzeugungskraft istDeineeigeneberzeugung. 6.DuspielstdasSpielnachDeinenRegeln.Dubestimmst ZeitundOrt.DeinHerzistunbewegt.DeinIchistohneForm.

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EinbewegtesHerzhindertDichdaran,sozuhandeln,wieDu entschiedenhast.WennDuzweifelst,istDeinHerznicht unbewegt. EinHaftenanderFormhindertDichdaran,imHierundJetzt zuhandeln,wieesdiesemAugenblickundDirentspricht.Wenn DuDichvonderFormlst,istallesmglich. 7.HiersindsiebenVerhaltensweisen,dieAggressioneines GegnersimmanipulativenSpielinsLeerezulenken,bisersich mitseinereigenenEnergieselbstbesiegt: WenneinGegnerDichbeleidigt,unterbrichstDuihnnicht.Du hrstihmgeduldigzu,bisernichtsmehrzusagenhat. Wennerernstist,bringstDuihnzumLachen. DulenkstihnmitFragen,biserfrDichiststattgegenDich. Dugibstihmrecht,auchwennerimUnrechtist. DumachstentschlossenDeinenStandpunktklar,damitder Gegnerwei,wieweitDugehenwillst. DuwiederholstbeharrlichDeinenStandpunkt,bisderGegner esaufgibt,DichvonseinemStandpunktberzeugenzuwollen. DurechtfertigstDichnie,sonstbistDuinderDefensive. 8.DasGesetzderWiederholungbesagt:WennDueineLgeoft genugglaubhaftwiederholst,wirdsiezurWahrheit. 9.DasGesetzdesTuschensbesagt:MacheimKleinenLrm,um vomGroenabzulenken. 10.DasGesetzdesBewegensbesagt:HaltedenGegnerin Bewegung,whrendDuwachsamaufseineSchwchewartest. 11.DasGesetzdesUmwegesbesagt:DultdenGegnergroe Wegemachen,whrendDunurkleineKreiseziehst. 12.DasGesetzderGefhlebesagt:LachenundWeinensind berzeugenderalsjedeVernunft.EinGefhlbewirktmehrals hundertArgumente. 13.DasGesetzdesVerzichtensbesagt:StatteinSpielzube ginnen,dasDunichtgewinnenkannst,istesbesser,zu verzichten. 14.DasGesetzdesAnfreundensbesagt:WennDueinenGegner zumFreundmachst,brauchstDuihnnichtzubesiegen.
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15.DasGesetzdesFischersbesagt:WennDueinenHechtfangen willst,hngstDuihmeinenWurmandieAngel,auchwennDu selbstlieberApfelkuchenit. 16.ImmanipulativenSpielgibteskeineSicherheit.Duhastdas groeZielimAugeundmachstjedenSchrittso,wieesdemHier undJetztentspricht.DieSpontaneittdesAugenblicksist wichtigeralsderPlan. 17.UmeinmanipulativesSpielzugewinnen,gibteskeinenStolz undkeineEhre,keineAngstundkeinMitleid.Dubistwachsam undgeduldig,gehstvoroderzurck,kennstwederReuenoch SchundgefhldennallesdaskannderGegnergegenDich verwenden.DenPlanhastDugesterngemacht.DieSpontaneitt fhrtzurLsung,diedemHeuteentspricht. 18.ImmanipulativenSpielgiltdieRegel:Teileundgewinne. WennDuvieleGegnerhast,whlstDudenstrkstenausund trennstihnvondenanderen.WennDichvieleGegner bedrngen,ziehstDuDichzurckundwartest,bisDustark genugbist,zugewinnen. 19.DukannstjedesSpielgewinnen,wennDudenGegnersogut kennstwieDichselbst.DugewinnstkeinSpiel,wennDuweder denGegnernochDeineeigenenMglichkeitenkennst.Deshalb gengtesnicht,nurDichselbstzukennen. 20.ImmanipulativenSpielntztDudiefnfSchwchen: DieAngstdesGegnersvordemUnvorhersehbaren. DieunerflltenWnscheunddasVersprechen,siezuerfllen. DieHoffnungaufHilfeinderHilflosigkeit. DieTrgheitdesGeistes. DenfehlendenGlaubendesGegnersansichselbst. 21.DasGerchtisteinInstrumentdesmanipulativenSpiels. EsistgefhrlicheralsdasoffeneSpiel.Esseidenn,Duentlarvst es. 22.DasGerchtisteinegezielteLge,vondermanannimmt, dasiewahrseinknnte.DulebstnachDeinereigenen WahrheitundhasteigeneMastbefrDeinLeben,also brauchstDueinGerchtnichtzufrchten.
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23.Wersichseinernichtsicherist,glaubteinemGerchtmehr alssichselbstundisteinleichtesOpferimmanipulativenSpiel. 24.WennDuspielst,ntztDudieSchwchenanderer.Damit andereDeineSchwchennichtntzenknnen,istDeinGlaube starkundDeinGeistwachsam. 21 Essen,TrinkenundVerdauen 1.Duitundtrinkst,wasDirschmeckt,wennDeinKrperDir sagt,daeresbraucht.Duhrstzuessenundzutrinkenauf, wennDeinKrperDirsagt,daDuaufhrensollst.Du beachtestdieReaktiondesKrpersundlernstdaraus,wasihm ntztundwasihmschadet. 2.DuitinBissenundtrinkstinSchlucken.Bewutundohne Hast. 3.DuitundtrinkstwederausrgernochausAngstoderum zuvergessen. 4.Duitundtrinkstnicht,weilandereesDirsagen.Dein MastabbistDuunddieEinheitmitDeinemKrperundseinen wirklichenBedrfnissen. 5.WennDuit,dannitDu.WennDutrinkst,danntrinkstDu. DukaustjedenBissen30mal,schmeckstjedenSchluckund bereitestalleSpeisenmitdemSpeichelimMundaufdie Verdauungvor. 6.DunimmstDirdieZeit,dieEssenundTrinkenbrauchen. 7.DuachtestaufdasGleichgewichtzwischenbasischundsauer inderErnhrung.WennDuFleischit,it DugenausovielSalatdazu.WennDuAlkoholtrinkst,trinkstDu Wasserdazu.WennDuSigkeitenit,itDuObstals Ausgleich. 8.DufastesteinmaljedeWocheeinenTagmitWasseroderTee, umdenKrperzureinigen. 9.BevorDuitundtrinkst,entspannstDuDich.Umdie Verdauungzufrdern,gehstDunachdemEssenspazieren.

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10.EssenundTrinkensindeinTeilDeinerGesamtheitdas vergitDunicht.WennEssenundTrinkeninEinklangmitDir sind,istesauchdieVerdauung. ILDievierVoraussetzungenfrgesundesVerdauensind: Richtigessen. Genugtrinken. Bewegung. DultProblemelos,ehesiesichaufdenMagenschlagen. 14 PhantasieundKreativitt 1.DiePhantasieistdieFhigkeit,etwaszusehen,dasesnoch nichtgibt.KreativittistdieFhigkeit,Lsungenzufinden,die Dirnochnichtbekanntsind. 2.DeinIch,wieesjetztist,lebtimHierundJetzt.DeinIch,wie esseinmchte,lebtalsVisioninDeinerPhantasie.Deine KreativittfindetdenWeg,wieDudieVisionverwirklichst. 3.WasDuDirmitDeinerPhantasienichtvorstellst,kannstDu auchnichtverwirklichen.DeshalbbstDudieFreiheitDeiner Phantasie. 4.DieKreativittntztDirnur,wennDudaranglaubst,dafr Dichallesmglichist.Vielleichtnichtheute,aberdann,wenn dieZeitdafrgekommenist. 5.DeinePhantasiekannsichnurentfalten,wennsiefreiist. WennDuDichnuraufdieErfahrungverlt,gibstDuder PhantasiekeineChance.WennDuAngsthast,unterdrckstDu diePhantasie,undsiekannihreKraftnichtentfalten. 6.DeinemLebensinddieGrenzenDeinerErziehungnachden Mastbenanderergesetzt.DeinePhantasieistderImpuls, dieseGrenzenzusprengenundDichzuentfalten. 7.WennDeinePhantasiedenGlaubenanDichselbststrkt, erreichstDualles.WennsiedieZweifelstrkt,bleibstDu stehen.WennDustehenbleibst,hrstDuauf,anjedemTag DeinLebenzuleben.

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8.ImmanipulativenSpielistdiePhantasieeinInstrument,das Duntzt.WennDuanderemitDeinenIdeenbeflgelst,sindsie TeilDeinesSpiels. 9.Duweit,wasDuwillst,glaubstanDichundhastDeinen Plan.DeshalbkannniemandDeinePhantasiezuseinemVorteil ntzen.Vorausgesetzt,DuhastguteGrnde,eszuzulassen. 15 Realitt,VisionundStrategie 1.DuspielstdasSpielDeinesLebensindreiEbenen: InderEbenederRealitt,diedenErfordernissenderWelt entspricht,inderDulebst. InderEbenedereigenenVision,dieDufrDeinLebenhast. InderEbenederStrategie,mitderDuDeineVision verwirklichst. 2.DeineVisiongibtDeinemLebendenSinn.InderRealitt bewltigstDudieHindernisse,diederVerwirklichungimWege stehen.DieStrategieergibtsichausdenErfordernissenzur BewltigungderHindernisse. 3.Dulebstweder,umeinenPlanzuerfllen,noch,umeiner VisionodereinerStrategiegerechtzuwerden.Entscheidendist immer,washierundheutezudemZielfhrt,frdasDuDich entschiedenhast. 16 EheundFamilie 1.EheundPartnerschafthabendengleichenSinn:Dulstzu zweitdieProblemebesser,alsDusiealleinlsenknntest. Wennesnichtgelingt,verliertdiePartnerschaftihrenSinn,und esgiltdasPrinzipdesberflusses:WennDirdas,wasDuhast undtust,mehrrgeralsFreudemacht,nderstDues. 2.InderFamiliegiltfrjedesMitgliedderAnspruch:Ichgebe jedemanderendas,wasichihmgebenkann,damitermirgibt, wasichvonihmbrauche.

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3.FrdasZusammenlebeninderFamiliegeltendiedrei Prinzipien: DasPrinzipdergrtmglichenFreiheitjedeseinzelnenmitder grtenRcksichtaufdieFreiheitjedesanderen. DasPrinzipdesRespektierensderVerschiedenheit.Dure spektierstdenanderenso,wieerist,ohnevonihmzuerwarten, daersichnachDeinenVorstellungenndert. DasPrinzipderKommunikationnachdenGesetzendes manipulativenSpiels,indemalleDeineGegnersind.Auchdie, dieDichheben.Dennwereinenanderenliebt,erhebtAnspruch aufihn. 4.InderFamilieistjederseineigenerMittelpunkt.Jederist zuerstfrsichselbst,seineFreiheitundseinGlck verantwortlich. 5.JedernimmtdieHilfederFamilieerstinAnspruch,wenner allesihmMglichegetanhat,sichselbstzuhelfen. 6.JedeHilfeistHilfezurSelbsthilfe.Wernichtbereitist,sich selbstzuhelfen,hatkeinenAnspruchaufDeineHilfe. 7.InderEheundFamiliemuniemanddieMeinungeines anderenteilen,aberjederrespektiertsie. 8.Esistbesserzustreiten,alsnichtszusagen,sichselbstzu bemitleidenoderSchuldigezusuchen. 9.DieKunst,inderPartnerschaftrichtigzustreiten,besteht darin,dajederdemanderenallessagenkann,wasihnbewegt, gleichgltiginwelcherForm.Aberkeineristdemanderenber Nachtbse. WersichamnchstenTagnichtvershnenkann,hatsein Problemnochnichtausgesprochen. 10.JederPartnerhatdasRecht,alleszusagen.Allehabendie Pflicht,ihnanzuhrenundseinenStandpunktzurespektieren. AuchwennsieandererAnsichtsind. 11.WenneinPartneretwaszusagenhat,sagteressofort.Ohne Rcksichtdarauf,daanderenichtseinerMeinungsein knnten.

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12.DieRcksichtaufandereistkeineEntschuldigungdafr, Aggressionennichtloszulassen.Aggressionenzuverdrngenlst keineProbleme.Esschafftneue. 13.WerinderPartnerschaftetwasndernwill,nderteszuerst ansichselbst.WennerinseinenHandlungenberzeugendist, berzeugterdamitdieanderen. 14.DerSinnderFamiliebestehtnichtdarin,sichdem Schwcherenanzupassen,sonderndarin,ihmzuhelfen,aus eigenerKraftstrkerzuwerden. 17 Liebe,SexundBefriedigung 1.EinnatrlichesBedrfnis,dasDulangeverdrngst,belastet DichundmachtDichkrank. 2.EinBedrfnisindenGenitalienkannstDunichtimKopf befriedigen. 3.SexhatnichtsmitMoralzutun.MoralisteinInstrumentdes manipulativenSpiels,dasdieSchlauenfrdieDummen erfundenhaben. 4.LiebeisteinGefhldesAugenblicks,vondemDunichts andereserwartest. 5.FrdieBefriedigunggiltdasPrinzipvonHierundJetzt:Lebe so,wieesDirunddiesemAugenblickentspricht.WasDuhier undheutetust,mumorgennichtmehrrichtigsein. 6.Liebe,SexundBefriedigungsindeinTeilDeiner Lebensfreude.WennsieDirmehrrgeralsFreudemachen, nderstDuessofortundohneRcksicht. 7.Umdaseinehabenzuknnen,mutDubereitsein,aufetwas andereszuverzichten.Washeutenochnichtreifist,kannstDu nichterzwingen.WennDubewutverzichtest,versumstDu nieetwas. FrLiebeundSexhastDuimmerbrauchbareAlternativen, damitDichniemanderpressenkann. FrDichsindLiebe,SexundBefriedigungdas,wassiesind,und nicht,wasanderedarausmachen.Nichtsdaranistgut,nichtsist
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schlecht.Allesistrichtig,wasDujetztundhierfrDichrichtig findest.DualleinbistderMastabdesLebens,dasDir entspricht. 18 SchmerzundTod 1.DulebstimLebendasLeben.WennesZeitistzusterben,lt DudasLebenlosundstirbstsofreiundglcklich,wieDugelebt hast. 2.WennDujedenTagsolebst,alswreesDeinletzter,kann DichderTodnichtberraschen. 3.WiederTodeinsmitDeinemLebenist,istauchderSchmerz einTeilvonDir. 4.DufrchtestdenSchmerznicht,sondernwirsteinsmitihm. 5.DerDisharmonieimKrperbeugstDuvor,indemDudie HarmoniedesGeistestrainierst. 19 Angst,ErpressungundVerzicht 1.JedeErziehungisteineErziehungdurchAngst,Drohungund Erpressung.WerAngsthat,isterprebar.Dubistnicht erprebar,weilDuDichselbsterziehst. 2.Diedreigrtenngstesind: DieAngstvordemUnvorhersehbaren. DieAngst,etwasfalschzumachenundbestraftzuwerden. DieAngst,etwaszuverlieren,woranmanDichgewhnthat. 3.EsgibtkeineAngst,esseidenn,Dudenkst:IchhabeAngst. WeilDusobist,wieDuimmerwiederdenkst,lernstDudurch DeinbewutesDenken,mitDeinenngstenrichtigumzugehen: DuglaubstanDichundzweifelstnicht. DulebstnachDeineneigenenMastbenundbrauchstweder KritiknochStrafeandererzufrchten. Duweitselbst,wasfrDichrichtigist,alsobrauchstDukein Lobanderer,dasDichmanipulierbarmacht.

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DubistimGeistfrei;dasistdieFreiheit,inderDichniemand beschrnkenkann. DubisteinsmitDirundDeinemLeben,alsobistDuaucheins mitderAngst. 4.WennDudieKrafttrainierst,DeinLebenzuleben,brauchst DukeineNiederlagezufrchten,weilDuausNiederlagenlernst, siezuvermeiden. 5.DustellstDichderAngstundflchtestnicht.JebesserDudie Angstkennst,umsobesserkannstDumitihrumgehen: Dufragst:Wovorkonkretfrchteichmich? Dufragst:WoherkommtdieAngst? Dufragst:WasistdasSchlimmste,dasmirpassierenkann? Dufragst:WasistdasGnstigste,dasmirpassierenkann? Duentscheidest,wasDuselbstsoforttunkannst,umder Gefahrzubegegnen,dieDufrchtest. DutustohneZgern,wozuDuDichentschiedenhast. 6.EineAngst,derDuindasGesichtblickst,kannDichnicht hinterrcksberfallen. 7.JedeAngsthateineUrsache.WennDusiekennst,kannstDu sieanderWurzeldurchdiebessereAlternativeersetzen. 8.WennDuimHierundJetztlebst,wieesjedemAugenblick entspricht,gibtesnichts,wasDichberraschenknnte. 9.NiemandkannDichdurchDrohungerpressen,wennDu bereitbist,aufalleszuverzichten. 10.WennDueinsmitLebenundSterbenbist,brauchstDuden Todnichtzufrchten.NiemandkannDichmitetwaserpressen, wovorDuDichnichtfrchtest.Esseidenn,etwasistDirmehr wertalsDeineFreiheit. 20 RedenundSchweigen 1.Manchmalistesrichtigzureden.Manchmalistesrichtigzu schweigen.SowohldasRedenalsauchdasSchweigenzur richtigenZeithabendieKraftderberzeugung.

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2.Nichtalles,wasDusagst,muWahrheitsein,solangees DeineWahrheitist. 3.Esistbesser,DusagstetwasFalsches,alsDuverdrngstesaus Angst.Dusagst,wasDuweit,undsagstauch,wasDufhlst. Esseidenn,DeinGefhlsprichtfrsichselbst. 4.Duredest,umetwaszusagen.AberDuredestauch,umetwas zuverbergen. 5.DuredestnichtausAngst.DuredestnichtausEitelkeit. WerausAngstoderEitelkeitredet,sagtmeistenszuviel. 6.Dusagst,wasDuindiesemAugenblickfrrichtigfindest,und ltDichdurchnichtsdazuverleiten,etwaszusagen,wasDu jetztnichtsagenwillst. 7.Esistbesser,Dulgst,alsDusagstetwas,dasDirschaden knnte.WerDeineEhrlichkeitfordert,willsichim manipulativenSpieleinenVorteilverschaffen. 8.WennDuredest,weitDu,wasDusagenwillst.AberDult derKreativittfreienLauf,wennsiewhrenddesRedensneue Ideengebiert. 9.DuredestnichtnurmitdemMund.Duredestauchmitden Augen,mitdemGesicht,mitdenHndenunddemganzen Krper.Duerkennst,wanneineGestemehrsagtalsalleWorte. 10.WennDuzuhrst,weilesbesseristzuzuhren,unterbrichst Dunicht. 11.LachenundWeinensindeineSprache,diejederversteht. WennDusientzenkannst,bentztDusie.WennmanDich damittuschenmchte,durchschaustDues.WennDudie anderennichtsagenlt,wassieDirsagenwollen,hrensie nichtaufdas,wasDuihnensagenwillst. 12.Wervielredet,willoftmehrverbergen,alsersagenmchte. DeshalbhrstDuauch,wasnichtgesagtwird. 13.WerDichnichtversteht,dembrauchstDunichtszuerklren. Dubistnichtdazuda,umanderezubelehren.WerDichnicht verstehenwill,hatGrnde,dieDurespektierst. 14.WennDuredest,sorgstDudafr,damanDirzuhrt.Wenn manDirnichtzuhrt,redestDunicht.WennDuetwassagen
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willst,sagstDueszuEnde,auchwennmanDichunterbricht. WennDuetwasnichtjetztsagenkannst,sagstDuesspter. 15.WoranDuglaubst,dassagstDuimmerwieder.Auch,wenn andereesDirjetztnichtglaubenwollen. 16.Esistbesser,nichtszureden,alsNichtssagendeszusagen. 17.WeilWissenMachtbedeutenkann,gibstDuniemandemdie MachtberDich,indemDuihmetwassagst,waserim manipulativenSpielgegenDichverwendenkann.Esseidenn, Duwillst,daereswei. 18.WasDusagst,munichtrichtigsein,solangeandere glauben,daesrichtigist.Autorittbestehtnichtdarin,daDu rechthast,sonderndarin,daandereglauben,daDurecht hast. WennDuimmanipulativenSpielvondieserAutoritt Gebrauchmachst,weitDu,dasiegegenDichverwendet werdenkann,wennmanDichdurchschaut. 19.DiestrksteberzeugungskrafthatnichtdieAutoritt, sondernDeineeigeneberzeugung,wennDusieinDeinem tglichenHandelnverwirklichst. 21 Kritik,LobundRechtfertigung 1.KritikundLobsindInstrumentedesmanipulativenSpiels. WerdasLobandererbrauchtundihreKritikfrchtet,istvon ihnenabhngig. 2.Duweit,wasDuwillst.DuglaubstanDichundhandelst nachDeinenMastben.SokannDichniemandmitLobund KritikzuDeinemNachteilmanipulieren. 3.WerDichlobt,willDichfrsichgewinnen.WerDich kritisiert,willsichselbsterhhen,indemerDicherniedrigt. OdererwillsichfrseineFehlerrechtfertigen,indemerDeine Fehleraufzeigt.LobundKritiksindInstrumentedes manipulativenSpiels,mitdenenSchlauedieDummen bevormunden.

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4.Werkritisiert,willsichAutorittaneignen.Duberzeugst durchdieKraftDeinerberzeugungundbrauchstDeine Autorittnichthervorzuheben.WersichdurchAutoritt tuschenlt,besitztselbstkeine. 5.DubentztLobundTadel,wennesDirimmanipulativen SpieleinenVorteilbringt.DennDeinVorteilistwichtigeralsder Nachteilanderer. 6.Weiljederfrsichselbstverantwortlichist,gibteskeine Entschuldigungdafr,sichvonanderenzuderenVorteil manipulierenzulassen. 22 Suchen,WissenunddieWahrheit 1.EsgibtfrDichnureineWahrheit:DeineeigeneWahrheit. WennDudieWahrheitandererzuDeinerWahrheitmachst, bistDudavonabhngigundgibstDireineBleim manipulativenSpieldesLebens. 2.JederTaghatseineeigeneWahrheit.DieWahrheitvon gesternmunichtmehrdieWahrheitvonheutesein. 3.Duhrstnieauf,nachDeinerWahrheitimHierundJetztzu suchen.WennDuaufhrstzusuchen,hrstDuauf,Dein eigenesLebenzuleben. 4.DieWahrheitistnichtnurimDenken.Sieistinallem.Du kannstsiesehen,fhlenundhren,wennDubereitbist,sie jederzeitundberallzufindenundzuzulassen. 5.DeinWissenistnurdas,wasDuhierundheuteweit.Esist dasErgebnisstndigenSuchens.WeiljederTageinneuesLeben ist,ausdemDulernst,wchstDeinWissenvonTagzuTag, wennDubereitbist,esanzunehmen. 6.DerZweckDeinesWissensistseinpraktischerNutzen.Der praktischeNutzenbestehtdarin,immerbesserzuerkennen,wie DuauseigenerKraftmglichstfreiundglcklichseinkannst. 7.Esgengt,wennDeinWissenDichhierundjetztglcklich macht,ohneDiraufandereWeisezuntzen.

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8.FrDichbedeutetWissennicht,Dichdaraufzuberufen,was Duvonanderengelernthast.WissenistdasErgebnisDeines eigenenSuchens,ErkennensundVerstehens. 9.DuvergrerstDeinWissen,indemDudasWissenvon gesternmitdemWissenvonheuteverbindest.Daskannauch bedeuten,daDudasWissenvongesternverwirfst,weilDues heutebesserweit. 10.DasWesendesSuchensistdieNeugier.DasInstrumentdes SuchensistdasFragen.Suchenbedeutet,dieNeugierzu befriedigen,bisDukeineFragenmehrhast. 11.WerdasSuchennachseinerWahrheitdurchBehauptungen ersetzt,willdieWahrheitnichtfinden.WervorseinerWahrheit flchtet,kannsichselbstnichtfinden. 12.WersichnuraufdasWissenandererberuft,willseineeigene Wahrheitnichtkennen. 13.DerZwiespaltmitDeinerWahrheitbeginnt,wennDuan DeinerWahrheitzweifelstundandieWahrheitandererglaubst. EsgibtkeineEntschuldigungdafr,nichtbersichselbstmehr nachzudenkenalsberirgendetwasanderes. 14.DerKonfliktbeginnt,wennDuDeineWahrheiterkennst, abersiezuverdrngenversuchst,weilsieDirunbequemist. 15.WennDunachDeinereigenenWahrheitlebst,gibtesfr DichkeineLge.Esseidenn,DubelgstDichselbst. 16.DubrauchstDeineWahrheitnichtzubeweisen.Die Wahrheitbeweistsichselbst. 17.DurespektierstdieWahrheitanderer,auchwennDu erkennst,dasienichtDeineWahrheitist.Jederistfrseine Wahrheitselbstverantwortlich. 18.DasvollkommeneWissenkommtnichtimDenken,sondern imintuitivenErfassen,wennDueinsmitDirunddemKosmos bist.DabeiistDeinHerzunbewegt,undDeinichistohneForm. 19.WissenhatkeineForm.WennDeinWissenzurFormwird, hindertesDichdaran,DeineWahrheitimmerneuzusuchen. WennDeinHerzbewegtist,istDeinGeistunruhig,undDu

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kannstdieWahrheitnichterkennen.DenninderWahrheitist dieRuhederErkenntnis. 20.DasWissenistnichtindenZweigenamBaumder Erkenntnis,sondernindenWurzeln.DasistderUnterschied zwischenFormundInhalt. 23 MitleidundHelfen 1.EsgibtnureinewirklicheHilfe:DieHilfedabei,sichaus eigenerKraftselbstzuhelfen. 2.Wernichtbereitist,sichselbstzuhelfen,demkannniemand wirklichhelfen. 3.JefterDuDirhelfenlt,umsomehrverlernstDu,Dir selbstzuhelfen.DasmachtDichvonDeinemHelferabhngig. DeshalbistdasHelfenaucheinInstrumentdesmanipulativen Spiels,umanderevonsichabhngigzumachen. 4.WennDujemandemDeineHilfeversprichst,vergrertsich seineAbhngigkeitmitderZeit,inderDuihnaufdieHilfe wartenlt.DuhilfstDirselbst,stattDichaufdieHilfeanderer zuverlassen.WennDuHelferbrauchst,machstDuDichnicht vonihnenabhngig. 5.Wennjemandemnichtgeholfenwird,kannseinLeidenzur Motivationwerden,sichselbstzuhelfen.Esseidenn,er resigniert. 6.MitleidistErmunterungzumSelbstmitleid.WerDeinMitleid sucht,willeineRechtfertigungdafr,sichnichtselbstzuhelfen. Duhilfstihmnur,wennDuihnermunterst,dasProblemzu lsen,vordemerinseinLeidflchtet. 7.LeidenalleinlstkeineProbleme.Esschafftimmerneue. 8.DenWerteinerHilfemitDuandemErgebnisundnichtan demLrm,mitdemsieverkndetwird. 9.ObDuDirselbstoderanderenhilfst:DievierSchrittedes Helfensbleibengleich: DuerkennstdasProblem. DuerkennstseineUrsache.
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DufindestdiebessereAlternative. DubstdieAlternativesolangeein,bissieim UnterbewutseinstrkerverankertistalsdieUrsachedes Problems,daseinerLsungbedarf. 10.Nurwersichselbsthelfenkann,kannanderenhelfen. 11.WerDichauffordert,anderenzuhelfen,brauchtDein Schuldgefhl. 12.WennDujemandennichtberzeugenkannst,sichselbstzu helfen,brauchtereinenLeidensweg,umzueinereigenen Entscheidungzukommen. 13.DuvergeudestkeineEnergiefrjemanden,dernichtbereit ist,sichselbstzuhelfen. 14.WennDujemandemhilfst,sagstDuihm,wielangeDuihm helfenwirst.WennDuihmkeinenTerminsetzt,gewhntersich daran,dieVerantwortungfrseinVersagenDiraufzulasten. 15.WennDujemandemhilfst,erkennstDu,wannerbeginnt, DichzuDeinemNachteilauszuntzen. 16.Esistbesser,nichtzuhelfen,alsjemandendabeizu untersttzen,vorderLsungseinesProblemszuflchten. 17.Werjemandemanderenhilft,umseineigenesSchuldgefhl zuberuhigen,hilftwedersichnochdemanderen. 18.Dasgiltauchfrjemanden,deranderenhilft,umsich darberhinwegzutuschen,daerunfhigist,sichselbstzu helfen. 24 PartnerschaftundVerantwortung 1.JedePartnerschaftbeginntbeiDirselbst.DubistDein verllichsterPartner,wennDuanDichglaubstundmitDirin Harmoniebist. 2.MitDirinHarmonieseinheit: DulernstausNiederlagen,stattDichselbstzukritisierenoder nachAusredenzusuchen. Duzweifelstnicht,weilDuanDichglaubst.

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WennDuanDichglaubst,kannniemanddiesenGlauben erschttern. DubistfrDichselbstverantwortlichundltDirvon niemandemdieseVerantwortungabnehmen. DubekennstDichzuDirundverleugnestDichnicht.Essei denn,DuwillstjemandenimmanipulativenSpielzuDeinem Vorteiltuschen. 3.DerSinneinerPartnerschaftbestehtdarin,gemeinsamdie ProblemedesLebensbesserzulsen,alsDusiealleinlsen knntest. 4.DiebesteVoraussetzungfrdiePartnerschaftistnichtdie Gleichheit,sonderndieErgnzung. 5.PartnerschaftheitnichtNachsichtmitdemanderen, sonderngegenseitigeEinsichtinderkreativenAus einandersetzung. 6.PartnerschaftistderRespektvordemanderen,damitder andereDichrespektiert. 7.Partnerschaftbedeutet,sozuteilen,dajederdarausmehr gewinnt,alserinvestierthat. 8.InderPartnerschafthatjederaufseineWeiserecht.Du respektierstdieWahrheitdesPartners,damiterDeineWahrheit respektiert.Wenneresnichttut,bleibtDeineWahrheit trotzdemDeineWahrheit.UndseineWahrheitbleibtseine. OhnedaDuversuchst,ihnzundern. 9.DiePartnerschaftverliertihrenSinn,wennsieDirmehr SorgenalsFreudebereitet.DannistesZeit,ohneRcksichtauf andere,eineEntscheidungzufllen. 10.DukannstmitkeinemPartnerglcklichsein,wennDunicht mitDirselbstglcklichbist.WieDuauchniemandenlieben kannst,wennDuDichselbstnichtliebst. 11.WennDuanDichselbstmehrglaubstalsanirgendjemand anderen,kannkeinPartnerDichenttuschen. 12.DasPartnerPrinzipistdieAlternativezumhierarchischen Prinzip.InderPartnerschaftbernimmtjederzuerstdie

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Verantwortungfrsichselbst,eheerdieMitverantwortungfr einegemeinsameAufgabebernehmenkann. 13.ImhierarchischenPrinzipbernehmeneineroderwenigedie Verantwortungfrandereundbeanspruchendafreine Autoritt. 14.WenneinerfranderedieVerantwortungbernimmt,heit esnicht,daerimstandewre,dieVerantwortungfrsichselbst zutragen. 15.Wernichtimstandeist,dieVerantwortungfrsichselbstzu tragen,undvorgibt,siefranderebernehmenzuknnen, flchtetsichindemokratischeEntscheidungen.Abereine falscheEntscheidungwirdnichtrichtig,nurweilsie demokratischgeflltwordenist. 16.DemokratischeEntscheidungendienendazu,dakein einzelnerdieVerantwortungbernehmenmu. 17.IneinerPartnerschaftbernimmtjederdieVerantwortung frsichselbst,damitsichniemandderVerantwortungentziehen kann. 18.DemokratischeEntscheidungendienendenSchlauendazu, einenErfolgfrsichzubeanspruchenundfreineNiederlage dieDummenverantwortlichzumachen. 19.DubernimmstdieVerantwortungfrDichundDein Handeln,damitDuvonniemandemabhngigbist,dervorgibt, dieVerantwortungfrDichzubernehmen. 25 Gesellschaft,MoralundKultur 1.DieGesellschaft,inderDulebst,istniemand,demDu Verantwortungschuldest.WersichaufdieGesellschaftberuft, willfrsichdarausNutzenziehen. 2.DieGesellschaftsindalleeinzelnenwieDu. 3.WerSchutzinderGesellschaftsucht,hltsichfrunfhig, sichselbstzuschtzen.ErwirdvonseinenBeschtzernzuderen Vorteilbentzt.

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4.MoralisteinbewhrterVorwandfrdasmanipulativeSpiel mitdenGlubigen,diekeineeigenenMastbefrsichhaben. 5.DieMastbederMoralwerdenvonihrenNutznieernso hochgesteckt,dakeiner,dersichihnenunterwirft,sieerfllen kann.DasmachtihnzumdauerndenVerliererimmanipulativen SpieldesLebens.WernachseineneigenenMastbenlebtund ansichglaubt,kannmitSchuldgefhlennichterpretwerden. 6.DasPrinzipvonSchuldundShnelautet:Wersichschuldig fhlt,weilernichttut,wasvonihmerwartetwird,bezahltmit derShneandieLeute,diealsBeschtzerderMoraldavon profitieren. 7.DuberprfstdieselbsternanntenBeschtzerderMoralnach ihremHandelnundnichtnachihrenReden,eheDuDirDeine Meinungbildest. 8.DerbesteSchutzgegenErpressungmitderMoralistdas Bekenntnis,nachseineneigenenMastbenzuleben. 9.DulebstinderDreiKlassenGesellschaft: DieKlassederSchlauen,diedenDummenvorschreiben,was siedenken,glauben,hoffenundkaufensollen. DieKlassederDummenbrauchtdieSchlauen,weilsienicht selbstwei,wassiedenken,glauben,hoffenundkaufensoll. DieKlassederGescheitenweiesselbstundhandeltdanach. 10.EinefreieGesellschaftgibtesnurfrjemanden,derselbst freiist.WeilDuallesDirMglichetust,umfreizusein,bistDu berallundinjederGesellschaftfrei. 11.DuhastDeineeigenenMastbeundbrauchstkeineMoral, dieDichamLebennachDeinenBedrfnissenhindert. OhneSchuldgefhlebistDuunangreifbar. 12.DieKulturistinDirselbstundinjedemeinzelnenund uertsichindem,wieerseinLebenlebt.SieisteineRealitt desLebensselbstundkannvonniemandemverordnetoder verwaltetwerden. 13.WennKulturverwaltetwird,hrtsieauf,einBestandteildes Lebenszusein,dassichanjedemTagunwiederbringlich weiterentwickelt.
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14.Kulturistnichtdas,wasgesternvonBedeutungwar,sondern das,washeuteausderKulturvongesterngewordenist.Weil sichdasLebenhierundheutevollzieht,istdas,wasDuhierund heutelebst,DeineKultur. 15.DieFhigkeit,ausdemLebenfrdasLebenzulernen,macht DichzueinemBestandteilderKultur. 16.DeineKulturist,wieDudenkst,wasDuerreichenwillstund wieDueserreichst.DerMastabDeinerKulturist,inwelchem MaeDufreiundglcklichbist. 17.WennDuDirbewutbist,daDuselbsteinBestandteilder Kulturbist,brauchstDuniemanden,dersieDirzuseinem Vorteilerklrtoderverkauft. 26 DieMedien 1.DieMediensindkeinemoralischeAnstalt,auchwennsie diesenAnsprucherheben.SiesindeineIndustrieder Manipulation,diedenInteressenihrerBesitzerdient. 2.MediengestalteneineknstlicheWelt,inderihreGlubigen ErsatzfrdieBefriedigungihrerBedrfnissefinden,diesiein ihrerrealenWeltnichtbefriedigenknnen.DieMedien ermglichendenDummeneinLebenauszweiterHand,weilsie unfhigsind,esausersterHandzuerleben. 3.DulebstDeinLebentglichausersterHand,indemDuDich derRealittstellst.DuerlebstdasLebenundschaustihmnicht zu. 4.DubentztdieMedien,wieesDeinemeigenenNutzenund DeinenMastbenentspricht. 5.DuerlebstDeinLebeninderRealittjedesTagesundlstdie Probleme,stattvorihnenzuflchten. 6.DutrumsteigeneTrume,durchlebsteigeneLeidenund schaffstauseigenerKraftdieWelt,dieDirentspricht. 7.WerseinLebenausersterHandlebt,brauchtniemanden,aus dessenHeldentatenerseinGlckauszweiterHandsuchenmu.
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27 Staat,Religion,Parteien,Wettbewerb 1.DerStaatistfrDichda,nichtDufrdenStaat.Wervorgibt, derStaatzusein,willnuraufKostenderDummendaraus Nutzenziehen. 2.DerStaatisteineOrganisation,mitderdieSchlaueninden DummendieHoffnungerwecken,ihrBesteszuwollen. 3.WennderStaatnichtdenVorstellungenderBrger entspricht,liegtesanihnen,denStaatzundern. 4.ReligionenundParteienversprechendemBrgereinbesseres Leben,wennerdieOpferbringt,diemanvonihmerwartet. 5.ReligionenundParteienbietenihrenGlubigendieHoffnung aufkollektivesGlckanfrdenVerlustderindividuellen Freiheit. 6.DerMastabDeinesLebensistdasGlck,dasDuinder individuellenFreiheitauseigenerKraftnacheigenen Vorstellungenerreichenkannst. 7.IndemDuDichselbstnderst,nderstDudieWelt,inderDu lebst.DasistdieVorstellungdesIndividualismus,nachderjeder seineeigeneWeltgestaltenkann. Vorausgesetzt,eristbereit,dafrdieVerantwortungzu bernehmen. 8.ImfreienWettbewerbhatjederdieChance,aufKosten andererseineneigenenVorteilwahrzunehmen.Sogesehen,ist derfreieWettbewerbderAusdruckdesmanipulativenSpiels. 9.ImfreienWettbewerbgibteskeinesozialeRcksicht.Jederist sichselbstderNchste,wieesdemberlebensprinzipderNatur entspricht. 10.Friede,GleichheitundNchstenliebesindHoffnungen,mit denendieSchlauendieDummenfrihreInteressenntzen. DieeinzigeFreiheitbestehtdarin,dasichjederselbst entscheidenkann,oberzurKlassederSchlauen,Dummenoder Gescheitengehrenwill.

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11.WieimmersicheinBrgerentscheidet,ermuwissen, worauferverzichtenmu,umdashabenzuknnen,woriner frsichdenSinnseinesLebenssieht. 12.EinfreierBrgerbistDunur,wennDuDichnichtmit anderenvergleichst,weilDuselbstweit,wasDuwillst. 28 DieKraftdesKosmos 1.EsgibtzweiKrfte,dieDeinLebenbestimmen: DieKraftdesKosmos,dieallesLebenunddenLaufderDinge bestimmt. DieKraft,dieDuausDirselbstschpfst,umdasLebenzu leben,wieesDirentspricht. 2.WeilDueinTeildesKosmosbist,istauchdieKraftdes KosmosinDir,wennDueinsmitdemKosmosbist. 3.DerKraftdesKosmosliegtdieOrdnungdesKosmos zugrunde. 4.DurchdietglicheMeditationwirstDueinsmitdieser Ordnung.Dulebstnichtgegensie.Dulebstmitihr. 5.Dubrauchstniemanden,derDirdiegroeOrdnungerklrt, weilDusieinDirselbstfindest. 6.WennDueinsmitDirselbstunddergroenOrdnungbist, gelingtDiralles. 7.WennDunurnachDeinereigenenOrdnunglebst,aberdie groeOrdnungnichtinDiraufgenommenhast,gelingtDirnur dieHlfte.WennDuwedermitDirnochmitdergroen OrdnunginHarmoniebist,gelingtDirnichts. 8.DuverbindestDichmitderKraftdesKosmosanjedemTag, umdieKraftinDichaufzunehmen,dieDubrauchst,uman diesemTagsozuleben,wieesdiesemTagentspricht. 9.DulebstDeinLeben,wennesDirundderOrdnungdes Kosmosentspricht.DasistderMastabDeinesLebens.Nichts anderes.
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29 Werden,WachsenundVergehen 1.DasGesetzdesKosmosistdasGesetzvonOrdnungund Chaos.EsistdasGesetzvonWerden,WachsenundVergehen. 2.DeinLebenistwieallesLeben: Eswird,weilesausderSpannungzwischenOrdnungund Chaosgeborenwird. Eswchst,wennDuessichaufseineWeiseentfaltenlt. Esvergeht,wennesseineganzeKraftverbrauchthatund zurckkehrt,woheresgekommenist,umneuzuwerden,zu wachsenundwiederzuvergehen. 3.DasistderLaufdesKosmosunddesLebens,indemDuwirst, wchstundvergehst.DeshalblebstDuimLebenundstirbst, wennDeineZeitgekommenist. 4.DukannstdieGesetzedesTagesnichtbefolgen,wennDudie GesetzedesLebensnichtbefolgst.WennDudiekleinenDinge desTageserfllst,folgendiegroenDingeganzvonselbst. DennallesGroeimLebenbeginntmiteinemkleinenImpuls, denDuwachsenlt,damitersichzurvollenBlteentfalten kann. 5.WennDutglichDeinLebennachdemGesetzvonWerden, WachsenundVergehenlebst,versumstDunichts. 30 DerSinnDeinesLebens 1.DeinLebenhatdenSinn,denDuihmgibst. 2.WennDuDeinemLebeneinenSinngibst,aberDuerfllstihn nicht,lebstDunichtdasLeben,dasDulebenknntest. 3.DukannstdenSinnDeinesLebensnichterfinden.Niemand kannihnDirsagen.DukannstihnnurausDirselbstintuitiv erfassen,wennDunieaufhrst,Dichdarumzubemhen. 4.WennDuDichnichtkennstundnichteinsbistmitDirund demKosmos,kannstDudenSinnDeinesLebensnichterkennen undbistnureineKopieDeinerErziehung. 5.DiegroeEntscheidung,derniemandentgehenkann,lautet:
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LebeichdasLeben,wieesdenForderungenanderer entspricht? OderlebeichdasLeben,wieesmirselbstentspricht? 6.DerSinnDeinesLebensbestehtdarin,auseigenerKraftfrei undglcklichzusein. 7.WennDuheutefreiundglcklichbist,mutDuesmorgen nichtauchsein.WeiljederTageinneuesLebenist,gibteskeine GarantiefrFreiheitundGlck.DukannstDichnuranjedem TagmitallerKraftdarumbemhen.


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II DasBuchderTechniken
WiefreiundglcklichDuimLebenbist,hngtdavonab,wiees Dirgelingt,dieProblemezulsen,dieDeinemGlckundDeiner FreiheitimWegestehen. DasBuchderTechnikenberuhtaufdenzweiErkenntnissen: DerwahreFortschrittunsererZeitistdieRckkehrzusich selbstundBringdiekleinenDingeDeinesLebensinOrdnung, dannfolgendiegroenganzvonselbst. EsentsprichtderStrategiederBevormundung,dadenDummen dieMastbedesLebensinVerbindungmitStrafandrohung anerzogenwerden.AberkaumjemalserhaltensiekonkreteAnre gungen,wiesieihrLebenauseigenerKraftundmitihrenindivi duellenMglichkeitenverwirklichenknnten. DerLehrerermahntseinenSchler:KonzentrierDichdochoder ReiDichzusammen,aberersagtihmnicht,wiemansichkon zentriertodersichzusammenreit.MitanderenWorten:Man sagtdenDummen,wassietunsollenabermansagtihnen nicht,wiesieesauseigenerKrafttunknnten.Dadurchbleiben sieeinLebenlangvondenWissendenabhngig. DieTechnikendesLebenssollendasHerrschaftswissender Schlauenbleiben,alsdieGrundlagederlebenslangenBevormun dungderDummen.AlleAutorittsansprcheberuhenaufdiesem Prinzip.HiersindeinigeBeispiele: NurRichterundAnwltebeherrschendenUmgangmitden Gesetzen,dielngstfrdenDummenunberschaubarundin einerfrihnunverstndlichenSpracheabgefatsind. WissenschaftlerentdeckenimmerneueKrankheitenunddrohen mitderenFolgen.AberesgibtkeineWissenschaft,diekonkrete Anweisungengbe,wiedieseKrankheitendurcheinfacheLebens Technikenvermeidbarwren.

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NatrlichgibtesauchanUniversittenkeineLehrsthle,an denendasGlcklichseinauseigenerKraftgelehrtwrde. PolitikerundFunktionreberufensichaufdasMonopol,in unseremNamenundaufunsereKostenfrRechtundOrdnungzu sorgen.Undsiewacheneiferschtigdarber,daderdumme BrgersichvorderstndigwachsendenKriminalittnichtselbst beschtzt. ImBuchderTechnikensindzehnTechnikenaufgenommen,mit derenHilfesichGescheiteausderBevormundungbefreien,umdie GestaltungihresLebensselbstindieHandzunehmen.Stattein LebenlangvomWissenundderHilfederSchlauenabhngigzu sein. DerersteSchrittjederSelbsthilfewirdimmerdarinbestehen,sich bewutzumachen,welcheMglichkeitenundFhigkeitendie NaturjedemvonunszurVerfgungstellt. BringdiekleinenDingedesLebensinOrdnung,dannfolgendie groenganzvonselbstbedeutetnichtsanderesalsdieFint scheidung:HilfDirselbst,sonsthilftDirkeiner.Oderwieesim BuchdesLebens,Abschnitt4,Punkt3heit:Dutrgstdie VerantwortungfrDichundalles,wasDutust.Dubistfr niemandanderenverantwortlich,nurfrDichselbst. 1 DasAtmen 1.DasAtmenistderRhythmusDeinesLebens.Dubstdas richtigeAtmen,bisEsDichrichtigatmet. 2.DuatmestmitdemRhythmusDeinesLebensundnichtgegen ihn.DuzwingstDeinemKrpernichtdasAtmenauf,sondern derKrperzeigtDirdasrichtigeAtmen,undDulteszu. 3.BeimruhigentiefenEinatmensprstDu,wiedieEnergiedes KosmosinDichstrmt.BeimruhigenlangenAusatmensprst Du,wiesichGeistundKrpermitderKraftdesKosmosfllen. Esheit:WenndieEnergiedesKosmostiefinDeinenKrper aufgenommenwird,wachsenDirbernatrlicheKrftezu.

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4.WerAngsthat,atmetflachundkurz.Werstarkist,atmetvoll undtief. 5.WennDudenKrpermitderEnergiedesKosmosfllst, atmestDuindasZentrumunterhalbdesNabels. 6.WennDuGeistundGefhlemitderKraftdesKosmosfllst, atmestDuindasZentrumimverlngertenRckenmarkinder HhedesMundes. 7.WennDueinenkrankenPunktdesKrpersmitderheilenden KraftdesKosmosfllst,lenkstDudenAtemzudiesemPunkt undstellstDirvor,wiesichderPunkterwrmtundheilt. 8.MitderrichtigenAtmungschaffstDuHarmonieinDirund DeinemLeben,weilallesLebenwiederKosmosatmet. 9.InderOffensivegreifstDumitdemAusatmenan.Beim EinatmenbistDuverwundbar. 10.DasAtmenisteinInstrumentderVorstellungskraft,mitdem DuDeinUnterbewutseinerreichst. 11.WennDuAngsthast,atmestDusiekrftigaus.WennDu Dichrgerst,atmestDudenrgerkrftigaus.WennDuKraft undKonzentrationbrauchst,atmestDusiekrftigein. 2 SpannungundEntspannung 1.Spannungalleinermdet.EntspannungalleinkostetDich Kraft.DerAntriebentstehtimAusgleichzwischenbeiden. 2.SpannungundEntspannung,BewegenundVerharrensinddie natrlichenRhythmendesLebens,wieTagundNacht,Ebbeund Flut,EinatmenundAusatmen. 3.WennDueinatmest,entstehenSpannungundEnergie.Wenn Duausatmest,entspannstDuDich,indemDualleSpannung undEnergieaufeineSacherichtest. 4.ImAusgleichzwischenSpannungundEntspannungentsteht dieBewegung.DeinganzesLebenistBewegen.DubewegstDich vor,wennesrichtigist,Dichvorzubewegen.DubewegstDich rckwrts,wennesbesserist,Dichzurckzuziehen.

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5.DubstdasVerharren,wennesbesseristzuverharren, nachzudenkenundinderEntspannungneueKrftezu sammeln.SoentgehstDuderHastundltDirvonnichtsund niemandemdenRhythmusaufzwingen. 6.DiedreiElementedesEntspannenssind:DierichtigeHaltung, dasruhigeAtmenunddasrichtigeDenken. Solange,bisDuaufhrstzudenkenundDichimNichtDenken vollkommenentspannst: DunimmstdierichtigeHaltungimSitzenein:DerKopfist leichtgeneigt,derRckengerade,dieAugengeschlossen.Du ltdieSchulternfallenundbistganzlocker. Duatmestruhigeinundlangeaus.DuentspannstDichmit demGedankenundderVorstellung:Ichbinganzruhigund entspannt. 7.BeimEntspannenltDulos.DultdenKrperlos.Dult alleGedankenlos.Duwillstnichtsunderwartestnichts. 8.WennDuDichentspannthast,atmestDukrftigausund ffnestdieAugen. 9.SpannungundEntspannungerfhrstDunur,wennDusiean jedemTagtrainierst,bissieeinTeilvonDirsind. 3 DerWeginsUnterbewutsein 1.DeinganzesLebenwirdvondreiVoraussetzungenbestimmt: Vondem,wasinDirist,wennDugeborenwirst. Vondem,wieandereDichdurchdieErziehungnachihren Vorstellungenprogrammieren. Vondem,wieDuDichselbstnachDeineneigenen Vorstellungenprogrammierst. 2.DieSchaltzentraleDeinesDenkensundVerhaltensistDein Unterbewutsein.Wieesprogrammiertist,solebstDu. 3.DasInstrumentfrdasProgrammierendesUnterbewutseins istdasZusammenwirkenzwischenDeinembewutenDenken undDeinemUnterbewutsein.

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4.WenndasZusammenwirkeninHarmonieist,handelstDu nachDeinenVorstellungen.WennesnichtinHarmonieist, wirdDeinLebenvonKonfliktengestrt. 5.Konflikteentstehen,wennDuDeineBedrfnisseund Wnschenichtlebst,sondernunterdrckstundverdrngst. 6.Alles,wasDuverdrngst,entziehtsichDeinerbewuten Kontrolle.EsbleibteinungelsterKonflikt,der ausdemUnterbewutseinDeinDenkenundHandelnhemmt. 7.WennDeinUnterbewutseinvomProgrammDeiner Erziehungbestimmtwird,hemmendieMastbeandererdie ErfllungDeinereigenenBedrfnisse. 8.DieimUnterbewutseinverankertenHemmungender ErziehungkannstDunichtdurchdenbewutenWillen ersetzen,sondernnurdurchdasgeduldigeProgrammierendes UnterbewutseinsmitDeinereigenenAlternative.Deine AlternativezumProgrammDeinerErziehungistdie Entscheidung,Dichselbstzuerziehen. 9.DeinUnterbewutseinerreichstDu,indemDubeharrlichdas denkst,wasDuerreichenwillst.Solange,bisesstrker verankertistalsalles,wasDichdaranhindert,sozuhandeln, wieDuhandelnwillst. 10.Dubistso,wieDudenkst,undwirstso,wieDuimmerwieder denkst.BisessichberdieSchaltzentraledesUnterbewutseins ganzvonselbstalsHandlungmanifestiert. 11.DasUnterbewutseinprogrammierstDuinderEntspannung. DieEntspannungerreichstDudurchdieentspannteHaltungan einemruhigenOrt,durchdasruhigetiefeAtmenunddie KonzentrationaufDeininneresIch. 12.MitHaltung,AtmenunddieKonzentrationaufDeininneres IchsteigstDuausdemLebensrhythmus,denandereDir aufzwingen,umindenRhythmus,derDirentspricht. 13.DeinUnterbewutseinwertetnicht,esgehorchtjeder Programmierung.WennDuesnichtmitDeineneigenen Vorstellungenprogrammierst,tunesanderenachihren.

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14.WennDuimmerwiederanngstedenkst,setztDein UnterbewutseindieAngstinDeinemHandelnum.WennDu immerwiederdenkst:Wasauchgeschieht,ichschaffees, motiviertdasUnterbewutseinDeinHandelnmitdemGlauben andenErfolg. 15.DutrainierstDeinUnterbewutseinmitallem,wasDu denkst.WennDuzweifelst,ersetztDudenZweifeldurchden Glauben,daDualleserreichenkannst.Solange,bisderGlaube strkeristalsalleZweifel. 16.DeinGlaubeanDichistunauslschbarinDeinem Unterbewutseinprogrammiert.DudenkstdenGlaubenan Dichnichtnur,DufhlstihnauchundgestaltestihnimGeist mitderKraftDeinerPhantasie. 17.DubentztDeinePhantasie,uminDeinemUnterbewutsein daserfolgreicheErgebnisDeinesHandelnsvorwegzunehmen. NachdemPrinzip:WennderGeistgesiegthat,folgtihmder Krperganzvonselbst. 18.DieKraftdesUnterbewutseinsbrauchtdenEinklang zwischenDeinemIchdasbewutdenktundentscheidetund demunterbewutenIch,dasDeinHandelnlenkt. 19.WenndasbewuteIchentschiedenhat,strtkeinDenken mehrdenunbewutenVollzugdesHandelns. 20.Duvergitnicht,dajedesHandelndemPrinzipdes Trainierensunterliegt.Eslautet:WasDuknnenunderreichen willst,mutDuSchrittfrSchrittsolangedurchHandeln verbessern,bisessichganzvonselbstnachDeinerVorstellung vollzieht. 21.Dasheit:ImPlanenundEntscheidendenkstDu,aberim HandelnhandelstDuimGlaubenandenErfolg,ohnedaein GedankedesZweifelsihnbehindernknnte.
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4 DasMeditieren 1.DurchDeinDenkenerkennstDu,werDubist,wasDuwillst undwieDueserreichenkannst.DurchdasProgrammierendes UnterbewutseinsbestimmstDuDeinHandeln.Durchdas MeditierenstellstDudiegroeEinheitzwischenDirunddem Kosmosher. 2.DassinddiedreiWelten,indenenDulebst: DieWeltinDirinDeinerunverwechselbarenEinmaligkeit. DieWeltmitanderen,diedasLebennachDeineneigenen Vorstellungenuntersttzenoderbehindern. DieWeltdesunendlichenKosmos,dessengroerOrdnung allesunterliegt. 3.DulebstimEinklangmitdieserOrdnungundnichtim Widerspruchzuihr. 4.DamitDueinsmitdergroenOrdnungseinkannst, meditierstDu. 5.DurchdasMeditierenlstDuDichausderWeltDeinesIch undderWeltmitanderenimHierundJetztundwirsteinsmit dergrenzenlosen,zeitlosenUnendlichkeitdesKosmos. 6.ErstwennDualledreiWelteninDirvereinst,lebstDuin HarmoniemitLebenundSterben. 7.Dumeditierst,ohneetwaszuwollenundzuerwartenin absichtsloserAbsicht,bisallesvonselbstgeschieht,was geschehensoll. 8.DumeditierstanjedemTageineStundelang.Dumeditierst nicht,wieanderemeditieren,denndasMeditierenistallein DeinepersnlicheErfahrung.EsistderWegzuDir,denDunur aufDeineWeisegehenkannst.Deshalbgibtesauchkein richtigesoderfalschesMeditieren. 9.BeimMeditierenbefolgstDudiedreiElementedes Entspannens:dierichtigeHaltung,dasruhigeAtmenunddas richtigeDenken,bisDuDichimNichtDenkenverlierst. 10.DunimmstdierichtigeHaltungein:Dusitzt,derKopfist lockergeneigt,derRckengerade,dieAugengeschlossen.
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11.DuatmestkurzeininDeinKrperZentrumunterhalbdes Nabels,undatmestlangeaus.DuentspannstDichmitden Gedanken:Ichbinganzruhigundentspannt.Ichlassealleslos undalleszu. 12.Dusitztaufrecht,dieBeineimHalbLotusSitzverschrnkt, derlinkeFuaufdemrechtenOberschenkel. 13.DieHndedielinkeHandaufderrechtenliegenimScho. DieDaumenspitzenberhreneinanderleicht.DieEllbogensind zwanglosamKrperangelegt. 14.DieWirbelsuleistaufrechtundleichtdurchgestreckt. 15.AlleGedankenziehenanDirvorbei,bisDunichtmehr denkst,nichtsmehrerwartestundnichtsmehrwillst. 16.Esistnichtwichtig,wieDumeditierst.Esgibtkeine Vorschrift,auerdereinen:DumeditierstanjedemTag,bis DeinganzesLebenMeditationistundDudasMeditierennicht mehrzubenbrauchst. 5 DasEntscheiden 1.Alles,wasDutust,beginntbeiderIdee,eszutun.Diebeste Ideeistnichts,wennDusienichtverwirklichst.Dasgiltauchfr dieEntscheidung. 2.WennDunichtselbstentscheidest,tunesanderefrDich. 3.JederichtigeEntscheidunghateinVorherundeinNachher. VorhersuchstDunachderAntwortaufsiebenFragen: Wassprichtdafr? Wassprichtdagegen? Wasntztesanderen? WasntztesDir? BesitztDudieFhigkeiten,diedasVerwirklichenDeiner Entscheidungerfordert? WennDudieseFhigkeitennochnichtbesitztwiekannstDu sieerwerben.OderistderAufwand,verglichenmitdem Ergebnis,zugro?

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WiegroistdasRisiko,undistesDirwert,eseinzugehen? AberdasRisikovonheutekannsichmorgenschonzuDeinem Vorteilndern. 4.WennDudieEntscheidungmitdemGeistgeprfthast,prfst DusiemitDeinemGefhl.WennDusiemitdemGefhlgeprft hast,prfstDusiemitDeinemInstinkt.DannprfstDu,obdie Entscheidung demPlanfrDeinLebenundDeinenMastbenentspricht. 5.WennDuallesmitGeist,GefhlundInstinktundnachPlan undMastbengeprfthastentscheidestDuohneZgern. 6.DuentscheidestfrDichundnichtfrandere.Du entscheidestselbstundltnichtanderefrDichentscheiden. 7.WenneineEntscheidungfalschwar,ziehstDuohneZgern dieKonsequenz.Esistbesser,einenFehlerrechtzeitig einzusehen,alswiderbesseresWisseninsVerderbenzurennen. 8.WennDuentschiedenhast,zweifelstDunicht.Dubisteins mitderEntscheidungundkonzentrierstDichganzaufihre Verwirklichung. 9.BevorDuentscheidest,denkstDu.WennDuentschieden hast,handelstDuohnezweifelndeGedanken.Erflltvom GlaubenanDich. 10.Duentscheidestganzundnichthalbherzig. 11.Esistbesser,falschzuentscheiden,alsgarnicht.Dennaus denFehlernDeinesHandelnskannstDulernen.WennDuaus Angstnichtentscheidest,trainierstDudamitdieFluchtvor Entscheidungen. 12.NachderEntscheidungtrgstDudieVerantwortung. EsgibtwedereineEntschuldigung,SchuldZuweisungoder einenKompromi.EineEntscheidungistentwederrichtigoder sieistfalsch. 13.DenWertDeinerEntscheidungmitDuannichtsanderem alsamErgebnis.NurwenndasErgebnisdemgeplantenZiel entspricht,wardieEntscheidungrichtig.DasZielbestimmstDu alleinundniemandanderer.

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14.Dualleinentscheidest,wannderrichtigeZeitpunktfreine Entscheidunggekommenist. 15.DerrichtigeZeitpunktistgekommen,wennDuallesweit, wasDuwissensollst,undderGlaubeandenErfolgstarkgenug ist,umdieEntscheidungerfolgreichzuverwirklichen. 16.DuentscheidestnichtausUngeduld,Angstoderwenn andereDichdazudrngen.Esistbesser,aufetwaszuverzichten, alsDichdrngenodererpressenzulassen. 17.DasEntscheidenisteinSchlsselimmanipulativenSpieldes Lebens.DamitDueinenGegnerbeeinflussenkannst, entscheidestDufrihn,nocheheerselbstestut.Wennandere Dichmanipulierenwollen,versuchensie,Dichzueiner Entscheidungzudrngen,nocheheDudieFolgenbedenken kannst.Duweitselbst,wasDuwillstundbrauchst.Dassind dieMastbe,nachdenenDualleEinflsseprfst,eheDu entscheidest. 6 DieKonzentrationderEnergie 1.ImKosmosistdieEnergie,diedenLaufderDingeundDein Lebenbestimmt.WennDusieaufnimmst,gibtsieDirdieKraft, alleszuerreichen. 2.DieEnergiekonzentrierstDumitderAtmung.BeimEinatmen strmtsieindasZentrumDeinesKrpersundsammeltsich. BeimAusatmenentfaltetsiesichganz,wennDusienicht zurckhltst. 3.WennDudenStromderEnergiedurchdieKonzentration DeinerGedankenundVorstellungenbndelst,kannsieihre grteKraftdortentfalten,woDusiebrauchst. 4.DasistdieKonzentrationderEnergie,wieesdemPrinzipdes Konzentrierensentspricht.Eslautet:Konzentrationheit,alle Gedanken,GefhleundEnergieaufdaszulenken,wasDujetzt undhiertust.Konzentrationistnichts,wasDirgegebenist.Du bstsietglich,bissieDirgehorcht.

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5.WennDudieEnergiekonzentrierst,schpfstDusie vollstndigaus.Energie,dieDuzurckhltst,ntztDirnichts sieschadetDir.Wiealles,wasDuverdrngst. 6.WennDudieEnergiekonzentriertundDeinZielerreicht hast,entspannstDuDich.DenndieKonzentrationderEnergie unterliegtdemGesetzvonSpannungundEntspannung. 7 DasPlanen 1.Alles,wasDuerreichenwillst,brauchtzuersteinkonkretes ZielunddanneinenkonkretenPlanfrdenWeg,mitdemDu SchrittfrSchrittdasZielerreichenkannst. 2.DasErgebniskannstDumitsechsPrfungenmessen: WiekonkretZielundVorstellungdessenwaren,wasDu erreichenwolltest. WieDuDichselbstunddieHindernisseeingeschtzthast,die DeinemVorhabenimWegestanden. WiegutDeinPlanwar,dieseHindernissezubewltigen. WiestarkdieKrfteundFhigkeitenwaren,dieDuaufDein Handelnkonzentrierenkonntest. WiegutDeineStrategiewar,DeineKrftezurrichtigenZeitam richtigenPlatzrichtigeinzusetzen. WiestarkDeinGlaubeanDichselbstwar,umalleZweifel auszuschalten. 3.EinVorhabenzuplanenheit,einZielfestzulegenunddie Schrittezukennen,wieDueserreichenkannst. 4.DukannstdasgrteZielerreichen,wennDudenWegin kleinenmachbarenSchrittenplanstundmitGeduldund Ausdauerverwirklichst. 5.DieUngeduldistdergrteFeindbeiderBefolgungeines Plans. 6.KeinPlanistwichtigeralsdieSache,dererdient.DerPlanist nurderRahmenfrdasVorgehen,beidemsichausjedem Schrittdernchsteergibt.Mitdem,wasDubeijedemSchritt lernst,verbesserstDuDeinenPlanfrdennchstenSchritt.
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7.Esistbesser,denPlanzundern,alseinenfalschenSchrittzu machen,derdasZielinFragestellt. 8.Esistbesser,etwaszuriskieren,alssichaufdieSicherheit einesPlanszuverlassen.ErfolgreichesHandelnbraucht Kreativitt.KreativittbrauchtdieFreiheitdesDenkensunddie BereitschaftzumRisiko. 9.DievierwichtigstenVoraussetzungendesPlanenssind: AllesbereinVorhabenzuwissen,wasDuwissenkannst. Mglichstvielvondemzuerahnen,wasDunichtwissen kannst. DieKrfterichtigeinzuteilen. DieErfordernissesorgfltigvorzubereiten,unddieFolgen richtigeinzuschtzen. 10.BeweglichesPlanenistdasGegenteileinesstarrenPlans. EsermglichtDirdasHandelnimHierundJetzt,wieesdem Augenblickentspricht.LetztenEndesentscheidetimmerdie QualittdesErgebnissesundnichtdieQualittdesPlans. DerbestePlanistfalsch,wennernichtzumgeplantenZielfhrt. 11.DerPlanzeigtDirdieRichtung,dieKreativittzeigtDir,wie DudasUnerwartetebewltigenkannst. 8 AngriffundAbwehr 1.WennDufreiseinwillst,hastDuGegner.WennDunichttust, wasanderevonDirerwarten,greifensieDichan. 2.Dugreifstnichtan,weilDufreivonAggressionenbist,dieDu gegenandererichtenmtest,umDichselbstzubesttigen. 3.Duwehrstnichtab,umzusiegen,sondernumDeineFreiheit zuschtzen.WennjemandDeineFreiheitangreift,lenkstDu denAngriffsolangeinsLeere,bisdieAggressionerlahmt. 4.WennjemandDeineGefhleangreiftundaufDeinenStolz oderDeineEhrezielt,istDeinHerzunbewegt.WennDuDich wederanStolznochaneineEhreklammerst,kannniemandsie verletzen.

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5.WennDichjemanderpressenwill,gehtderAngriffinsLeere, weilDubereitbist,aufallesleichtenHerzenszuverzichten. WennDuDichanSicherheitklammerst,bistDuverwundbar. 6.WenneinAngriffaufDeinenKrperzielt,machstDuden Angreiferunschdlich,nocheheerDichverletzenkann. DuntztdenVorteil,daervonseinerAggressiongeleitetwird, DeinHerzaberunbewegtist. 7.WenneinAngriffsichaufDeinLebenrichtet,ttestDuden Angreifer,eheerDichttenkann. 8.WenneinGegnerDichmitseinemAngriffberrascht,ergibst DuDich.WennderGegnertriumphiert,isternichtwachsam, undDuschlgstberraschendzu. 9.InderAbwehrkennstDukeineRcksicht.WerDicheinmal angreift,sollDichkeinzweitesMalangreifen. 10.WerDichimSchutzeinerAutorittangreift,denlockstDu ausderMasse.WersichinderMassesicherfhlt,istallein gelassenschutzlos. 11.WennDudurcheinenAngriffbesiegtwirst,bistDunicht geschlagen,weilDukeinenAugenblickanDirzweifelst.Du erkennst,wasfalschwar,undlernstdaraus. 12.WeildasmanipulativeSpielanjedemTagvonmorgensbis abendsgespieltwird,bistDuvonmorgensbisabendswachsam undweit:IndiesemSpielsindalleGegner,weiljederzuerstan seineneigenenVorteildenkt.Auch,wenneszuDeinemNachteil ist.DasWichtigsteistnicht,wieDuDichschtzt,nochwichti gerist,daDujederzeitdazubereitbist. 13.WenneinGegnerDicherniedrigt,hastDukeinenHa. DeinHerzistunbewegt,DeinIchistohneForm. WennDeinIchohneFormist,hastDuwederStolznochEhre, Treue,Hemmungen,SkrupelodereineandereForm. 14.WennDuohneFormbist,kannDichnichtstreffen. WennDuDichanDeinIchklammerst,bistDuverwundbar. WennDuDeinIchloslt,istesbeweglichundkann ausweichen. 15.DiestrksteAbwehristDeineinnereKraft.
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16.ObDuangreifstoderabwehrst,DukonzentrierstDeine ganzeEnergiedarauf.Duzgerstnicht,damitsichderGegner nichtvorbereitenkann.Dutuschstlinksundreagierstrechts. DugibstDichgeschlagenundschlgstgleichzeitigzu. 17.DamitDujedenAngriffabwehrenkannst,trainierstDudie Abwehr: ImDenkenbistDuentschlossen. IndenGefhlenbistDufrei. DeineFusteundFebstDufrdasSchlagen. DeinKrperistbeweglich,damitDudenGegnerumkreisen kannstunderniewei,wannundwoihnDeineAbwehrtrifft. 18.WennDunichtentschlossenundgutvorbereitetbist,um DeineFreiheitmitallenMittelnzuschtzen,istesbesser,Du gibstDichgeschlagen,ehederGegnerDichangegriffenhat. WennDuDichgeschlagengibst,bistDunichtbesiegt. DubehltstdieInitiativedesEntscheidens,strkstDeineKrfte undntztdenVorteil,daderGegnerDichunterschtzt. 19.WennDuDichgeschlagengibst,ohnejedeChancezur Abwehrgentztzuhaben,gibstDuDichselbstauf,undDu mutDichfragen:WasistderSinnmeinesLebens? 20.ObDueinenAngriffmitWortenodermitdemKrper abwehrstbeidesbeginntmitderEntschlossenheitinDeinem Denken. 21.WennDueinenAngriffnurhalbherzigabwehrst,ermutigst DudenGegnerzueinemzweitenAngriff. 22.EinemAngriffmitWortenbegegnestDuaufsiebenfache Weise,wieesderSituationentspricht: Duschweigstundhrstgelassenzu,damitdieAggressionan DirvorbeiinsLeeregeht,weilDunichtdaraufreagierst. DulenkstdenAngriffmitFrageninsLeere,damitderGegner seineAggressionmitseinenAntwortenbefriedigenkann. Dubistfrhlich,wennderGegnerwtendist. DulenkstdenAngriffmiteinertaktischenZustimmungund sagst:Ja,aber...,ohneDichfestzulegen. DulenkstdenGegnergezieltvomThemaseinesAngriffsab.
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DulegstDeinenStandpunktentschlossendar,damitder Gegnersichentscheidenmu,wieweitergehenwill. DugibstdemAngreiferberschwenglichrecht,damitersich alsSiegerfhltundkeinenGrundmehrzumAngriffsieht. 23.ImmanipulativenSpielsindAngriffundAbwehrBestandteile dergroenEinheit: WennDustarkbistundweit,wasDuwillst,istauchDeine Abwehrstark. WennDuentschlossenbist,DeineFreiheitundDeinGlckzu schtzen,zgerstDunicht. WennDuDichselbstunddenAngreiferrichtigeinschtzt, weitDu,obDudenAngriffabwehrenkannstoderflchten sollst. 56 DasTuschen 1.ImmanipulativenSpieldesLebensistjederDeinGegner,auch Duselbst.DutuschstdenGegner,abernichtDichselbst. 2.DuspielstdasSpielgegenDeineeigenenSchwchenund gegenalle,diezuDeinemNachteildavonGebrauchmachen wollen. 3.WerDeineSchwchenkennt,wirdsiezuseinemVorteil ntzen.WennDuschwachbist,zeigstDuesnicht,bisDustark bist.WennDustarkbist,tuschstDuSchwchevor.Esist besser,einGegnerunterschtztDich,alsDuselbstberschtzt Dich. 4.DiefnfRegelndesTuschenslauten: DuweitallesberDeinenGegner,derGegnerweiberDich nurdas,wasDuihnwissenlt. Dulchelst,wennDunichtwillst,daerDichweinensieht. DumachstlinksLrm,wennDurechtsangreifst. DuredestberdasKleine,umvomGroenabzulenken. WennDuvomGegneretwaswissenwillst,sagstDuihmzuerst, waserhrenwill. 5.ImmanipulativenSpielbistDualleinundvertraust
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nurDir.SokannDichkeinGegnertuschen.EinFreundvon heutekannmorgenDeinFeindsein. 6.UmeinenGegnerimmanipulativenSpielzutuschen,sind zweiVoraussetzungenwichtig: DukennstDichselbstundweit,wasDuwillst. DukennstdenGegnerundweit,waserwill. 7.DiessindweitereachtRegelndesTuschens: DuredestnichtberDich,sondernltdenGegnerbersich reden. DuzeigstDeineGefhle,abernur,wennesDirmehrntztals schadet. WennDuetwassicherweit,stellstDudemGegnertrotzdem nocheineFrage.Esistbesser,derGegnerbelehrtDich,alsDu belehrstdenGegner. DulegstDichnurfest,wennesfrDichvonVorteilist.Es schadetnicht,eineEntscheidungeinzweitesMalzuprfen. DultDirZeit,wennandereDichdrngen. Duversprichstnichts,damitDichniemandbeimWortnehmen kann. DuverrtstkeinGeheimnis,damitDichniemanderpressen kann. DamitDichniemandberechnenkann,tustDudas Unerwartete,wennderGegneresamwenigstenerwartet. 8.WeilDuniemandemberDichRechenschaftschuldest, brauchstDuniemandemzuerklren,warumDuetwastust. 9.WeilDuDeineeigeneWahrheitbesitzt,istnichts,wasDuim EinklangmitDirselbstsagst,eineLge.WeilesfrDichkeine Lgegibt,gibtesfrDichauchkeinSchuldgefhl. 10.TuschenkannstDunur,wennDufreiundstarkbist.Dubist stark,weilDuinDirruhst.DubistfreivonAngstundSkrupel, vonHaundLiebe,StolzundEitelkeitundzujederZeitbereit, aufalleszuverzichten,wasDichvonanderenabhngigmacht. 11.WennDuetwasversprichst,hltstDuesnicht,wennesDir mehrNachteilealsVorteilebringt.

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12.WennDuetwassagst,muesnichtdieWahrheitsein,die manvonDirerwartet.DuhastDeineeigeneWahrheitundbist nurDirverantwortlich. 13.WennderGegnerDichtuscht,lernstDudaraus.WennDu denGegnertuschst,triumphierstDunicht.Esgengt,wennDu esweit. 14.Duvergitnicht,daTuschennureineTaktikim manipulativenSpielistundkeineLsungeinesProblems. 10 DieTechnik,einProblemzulsen 1WiefreiundglcklichDuimLebenbist,hngtdavonab,wie gutesDirgelingt,dieProblemezulsen,dieDeinemGlckund DeinerFreiheitimWegestehen. 2UmeinProblemlsenzuknnen,mutDueserkennen. EsgibtdreiStufen,einProblemzuerkennen: DuerkennstseineAuswirkung. Duerkennst,inwelchemZusammenhangessteht. DuerkennstdieUrsache. 3.EsgibtzweiMglichkeiten,miteinemProblemumzugehen: DuerkennstdieAuswirkungundfindesteinMittel,dasDich dasProblemvergessenlt,ohneeszulsen.Damitaberlst DudasProblemnicht. DuerkennstdieAuswirkung,denZusammenhangunddie UrsacheundersetztsiedurchdiebessereAlternative. 4.UmeinProblemzulsen,dessenUrsacheDuerkannthast, setztDudreiFhigkeitenein: DieErfahrungen,dieDuoderanderegemachthaben. DieeigeneIntuition. DeineKreativittundPhantasie. 5.EsgibtkeinProblem,dasDunichterkennenkannst,wennDu beharrlichsuchstunddierichtigenFragenstellst. 6.DiewichtigsteFrage,umdieUrsacheeinesProblemszu ergrnden,lautet:Warum?

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7.DukannstkeinProblemlsen,wennDusagst:Daskannich nicht.WennDusagst:Daskannichnicht,sinddieZweifel anDirgreralsderGlaubeanDich,undDumutzuerst DeinenGlaubenstrken. 8.WennDufreinProblemnichtsoforteineLsungfindest, nimmstDuDirdieZeit,weiternachdenZusammenhngenzu suchen.berdieZusammenhngekommstDuzurUrsache. 9.EsgibtfrjedesProblemeineLsung,wennDuzurrichtigen ZeitdasRichtigetustunddieGeduldbesitzt,solangezuwarten, bisdieZeitgekommenist. 10.WennDueinProblemverdrngst,statteszulsen,machtes Dichkrank.JedesinsUnterbewutseinverdrngteProblem vermindertdenGlaubenanDichunderhhtdieAngst.Angst lstkeinProblem,sondernvergrertes. 11.JefterDuProblemeverdrngst,umsomehrAufwandund Energieerfordertes,sievoranderenzuverbergen. 12.JedesverdrngteProblemerhhtdieAggressiongegenDich selbst,mitderDuDichfrDeineUnfhigkeitbestrafst.Daran ndertsichauchnichts,wennDudieAggressiongegenandere richtest.JedeAggressiongegenandereistnureineProjektion derAggressiongegenDichselbst. 13.DieTechnik,einProblemzulsen,setztDuein,indemDu aufdasProblemzugehst,stattvorihmzuflchten.
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III DasBuchderbungen
ZuersttrainierstDudenGeist,danntrainierstDudenKrper. DurchdasTrainingwerdenGeistundKrper eins,undDeinKrpervollzieht,wasDuimDenkeninDein Unterbewutseinprogrammierthast. DasBuchderbungenisteineAuswahldervielenbekanntgewor denenAnregungengescheiterEgoisten,seineeigenenVorstellun gendesindividuellenLebensimAlltagumzusetzen. AllenvoranstehendiesedreiwichtigenErkenntnisse: 1.WernacheigenenVorstellungenlebenwill,muFremd erziehungdurchSelbsterziehungersetzen.WerdieseEntschei dungnichtfllt,hatkeineChance,einEgoistzuwerden. 2.FremderziehungfunktioniertdurchBedrohungundAngstund fhrtzuinneremWiderstand.DieGrundlagederSelbsterziehung istdassensibleEingehenaufsichselbstunddasSelbstvertrauen nachderFormel:Gleichgltig,wassichmirheuteentgegenstellt ichbewltigees.Wennnichtheute,danneinesTages,wenndie Zeitgekommenist. 3.DasLebennacheigenenVorstellungenisterlernbar.Abernur, wennmanlangegenuggeduldigbt,bissichalles,wasman erreichenwill,ganzvonseihstergibt.DergrteFeinddesbens istdieUngeduld. SichimTrainingdesEgoismusvorniemandembesttigenzu mssenundfreivonjedemuerenDruckzusein,strktganz vonselbstSchrittfrSchrittdieSelbstsicherheit. DieseErkenntniserscheintdeshalbsobedeutend,weilFremd erziehungaufgenaudemgegenteiligenPrinzipberuht.DerErzie hermusichstndigselbsterhhen,indemerdenSchlerernied rigt.SonstverlierterseineAutorittundwirdberflssig.

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FrmancheninteressiertenLesermagderbildhafteVermerkin einerUnterlageaufschlureichsein,dernichtindieEgoisten Bibelaufgenommenwurde. Erlautet:WennDufrDeinganzesLebeneinkonkretesZiel hastunddaranarbeitest,kannstDuDeinLebenwieeinePyrami debauen.JederTagisteinStein,denDuaufdenanderenlegst. WennDubeijederEntscheidungdieganzePyramideim.Auge hast,strkstDumitjedemeinzelnenSteinDeinegesamtePersn lichkeit.Duweitimmer,warumDuetwastust.DasgibtDeinem LebendieKraft,alleHindernissezubewltigen. AbschlieendnochdieseinteressanteErkenntnis:WennDuan jedemTagnurdaraufreagierst,wasDirvonanderenangeboten wird,baustDuandenPyramidenanderer,dieDeineFhigkeiten frihrenVorteilntzen.UndwennDuDicheinesTagesnachdem SinnDeinesLebensfragst,wirstDusagenmssen:>Ichhabe nichtfrmichgelebt,sondernnurfrandere.< 61 DasTrainieren 1.AlleswasDuknnenwillst,trainierstDusolange,bisesganz vonselbstgeschieht. 2.DuprogrammiersteineVorstellunginDeinUnterbewutsein, bisDunichtmehrdaranzudenkenbrauchst,weilesganzvon selbstgeschieht. 3.ZuersttrainierstDudenGeist,danntrainierstDudenKrper. DurchdasTrainingwerdenGeistundKrpereins,undDein Krpervollzieht,wasDuimDenkeninDeinUnterbewutsein programmierthast. 4.DiegrtenHindernissedesTrainierenssindZweifelund Ungeduld.WennDunichtdaranglaubst,wasDuerreichen willst,erreichstDuesnicht.WennDueserzwingenwillst,sind GeistundKrpernichtinHarmonie. 5.NichtderWillefhrtDichansZiel,sonderndieKraftDeiner Vorstellung.

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6.WennDudasZielerreichthast,ltDudenErfolginDir wirken,ohnedaranzudenken,wasmorgenist.DerWegzum ZielistdieSpannung,nachdemErfolgentspannstDuDich,um netieEnergiewachsenzulassen. 7.DieStrategieimTrainingDeinesLebensberuhtaufder EinheitderFhigkeitenundLernschritte. DiesiebenFhigkeitendesLebenssind: DumachstDirbewut,werDubist,woDustehst,wasDu willstundwarumallessoist,wieesist. DuentscheidestDichohneKompromifrdaskonkreteZiel, dasDuerreichenwillst. Duplanst,wieDuDeinZielerreichenkannst. DuergrndestdieHindernisse,diedemErreichendesZielsim Wegestehen,undfindestdieUrsachen. DuentscheidestDichfrdieTechnik,mitderDudie HindernisseberwindenkannstunddasZielerreichst. DutrainierstmitderTechnikdieFhigkeitenSchrittfr Schritt,bisalleHindernissebeseitigtsind,diedemZielimWege standen. DukontrollierstDeinDenkenundDeinHandelnundlernst ausFehlernundErfolgen. DiefnfLernschritteimTrainingderFhigkeitensind: ZuerstinformierstDuDich. DannverstehstDudieZusammenhnge. DuidentifizierstDichmitdemZielundglaubstdaran,daDu eserreichenwirst. DutrainierstdieFhigkeitenohneZweifelundUngeduld. DukontrollierstjedenTrainingsschritt. 8.WennDuimTrainingsagst:Daskannichnicht,hastDu dasTrainingbeendet,eheDuesbegonnenhast.Dennniemand kannetwas,eheeresnichtgelerntundlangegenugtrainierthat. 9.WennDuimTrainingsagst:Dasistschwierig,wirdes tatschlichschwierig,weilDuDeinUnterbewutseinmiteiner vorauseilendenEntschuldigungprogrammierthast.

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10.WennDirimTrainingundimHandelnetwasnichtgelingt undDusagst:IchhabePechgehabt,entziehstDuDichder VerantwortungfrDeinHandeln. 63 DasMorgenRitual DasaktiveErwachenfrdenGeist: Duwachstauf,wannDuesgeplanthast. DannprogrammiertDuDeinUnterbewutseinmitder VorstellungvonHarmonieundEnergiefrdenganzenTag. DieFormellautet:Gleichgltig,washeutepassiert,ichschaffe esundbinfreiundglcklich. DannstellstDuDirvor,wiesichGeistundKrpermitderKraft desKosmosfllenundDichfr 1.DeinLebenistaufvierSulengebaut: AufdenPlan,denDufrdenRestDeinesLebenshast. AufjedenTag,weilDeinganzesLebensoist,wiedieSumme allerTage. AufdieFhigkeit,injedemAugenblicksozuentscheiden,wie esDir,DeinerVorstellungundDeinemPlanentspricht. AufdieFhigkeit,sozuhandeln,wieDuentschiedenhast. 2.WeiljederTagDeinLebenist,trainierstDudiesesLebenan jedemTag,indemDueslebstundnachDeinenVorstellungen prfst. 3.HieristdasRitualdesgeduldigenTrainingsanjedemTag: allesstrken,wasDichandiesemTagerwartenknnte. DasaktiveErwachenfrdenKrper.Jedederzehnbungen machstdu100mal: DuballstundstreckstdieFuste.DasstrktdieMuskelnund hilftdemKreislauf. DannaktivierstDudenKreislaufnochmehrmitRadfahren imLiegen. DudrehstdenKopfnachlinksundrechts,dannneigstDuihn nachvorneundnachhinten.

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DubeugstdenRumpfnachvorneundwippst,bisDumitden FingerspitzendieZehenerreichst. DukreistmitdenArmen. DuwippstindenKniebeugen,damitdieGelenkeelastisch bleiben. DudrehstdenOberkrperindenHftennachlinksund rechts. InderLiegesttzedrckstDudieWirbelsulewip enddurch. DuhpfstimStand. DustehstabwechselndaufeinemBein,whrendDudasandere abwinkelstundseitlichgegendasKniegelenksttzt.SobstDu dasGleichgewichtdesKrpers,whrendderGeistim Gleichgewichtist. 4.WennDuGeistundKrperaufdenTagvorbereitethast,bist DufrdastglichemanipulativeSpieldesLebensbereit.Wieein guterFuballspieler,dernieaufdasSpielfeldluft,ohnesich aufgewrmtzuhaben. 3 DieStilleZeit 1.Duhrstniemalsauf,DichselbstunddieZusammenhnge immerbesserzuverstehen,dieDeinLebenbestimmen: DamitDuDichselbstverstehst,nimmstDuDiranjedemTag dieZeitdafr,mitDiralleineinenoffenenDialogzufhren. DamitDuinHarmoniemitDeinerUmweltlebenkannst,bst DuanjedemTagdieHarmoniemitDir. DamitDueinTeildergroenOrdnungimKosmoswirst, meditierstDu. 2.DeinganzesLebenanjedemTagunterliegtdemPrinzipvon SpannungundEntspannung: InderSpannunglebstDuDeinLebennachautund behauptestDich. InderEntspannunggehstDudenWegnachinnen.

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3.DenWegnachinnengehstDuanjedemTagwenigstenseine ViertelstundelanginderStillenZeit. 4.DieStilleZeitistDeineZeitderSelbstbesinnung.WennDu DichnichtaufDichselbstbesinnst,kannstDuniedersein,der Duwirklichbist. 5.SolangeDulebst,nimmstDuammanipulativenSpieldes Lebensteil.WennanderestrkersindalsDu,geht DeineigenesIchverloren,undDubistabhngig.WennDu deineeigenenKrftekennstundmobilisierst,machstDuDich vonderAbhngigkeitfrei. 6.DamitDudasmanipulativeSpielmitspielenkannst,hrstDu nichtauf,immermehrWissenberDichselbstzusammelnund DeineFhigkeitenzutrainieren. InderStillenZeitsammelstDudasWissenunddieKraft,dieDu brauchst,umimmanipulativenSpielzugewinnenundfreizu sein. 7.InderStillenZeitdenkstDuannichtsanderes,alsanDich. Duhrstaufniemandenanderen,alsaufDeininneresIch. 8.InderStillenZeittrittstDudurchdieTrvonaueninDeine innereWelt,dienurDualleinfrDichschaffst.Nichtsund niemandkannDichstren. 9.InDeinerinnerenWeltistnichtswichtig,wasDichinder uerenWeltbewegt. 10.DuschlietdieAugen,entspannstdenKrper,undwennDu fnfruhigeAtemzgemachst,sprstDuDeineinnereWelt,in derDuniemandenbrauchst,nurDichselbst. 11.GleichgltiginwelcherNotDudrauenbist,Duweit immer,dainDirdieWeltist,inderDufreibistundindieDu Dichjederzeitzurckziehenkannst. 12.Esgengtnicht,wennDuweit,dadieStilleZeitderWeg zuDirselbstundDeineinnereHarmonieist.WennDudenWeg nichtgehst,ntztDirDeinWissennichts. 13.WennDuaufdiesemWegeinigeSchrittemachstundgibst auf,weilDuanDirzweifelst,bistDuumeineErfahrungreicher. AberDukommstnieansZiel.
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14.DerWegistdasZiel,aberDuerreichstesnur,wennder GlaubeanDichselbstsostarkist.daDichwedereinZweifel nocheineNiederlagedaranhindert,immerweiterzugehen. 15.DieStilleZeitanjedemeinzelnenTagisteinSchritt,der DeinenGlaubenstrkt. 16.AufdemWegzuDirinDeineinnereWeltkannstDu niemandenfragen,wasfalschoderrichtigistJederSchrittist richtig,wennDuihnmachstauch,wennerfalscherscheinen mag. 17.InDeinemLebenhastDunurdieWahlineinevonzwei Richtungenzugehen:ImmerweiterfortvonDir.oderimmer weiterzurckzuDir.DerwahreFortschrittunsererZeitistdie RckkehrzuDirselbst. 18.WennDuvorDirflchtest,kannstDuDichniefinden.Wenn DuDichsuchst,kannstDuDichentdeckenDeshalbistdas wahreAbenteuerdesLebensdieSuchenachDirselbst. 19.AufderFluchtvorDirselbstfolgstDudenWegweisern,die anderefrDichaufstellen.AufderSuchenachDirbestimmst DualleindenWeg,denDugehst. 20.AufderFluchtvorDirselbstbistDuaufdieHoffnung angewiesen,dasichdieVersprechungenerfllen,dieandere Dirmachen.AufdemWegzuDirbistDunuraufDichselbst angewiesen. 21.InderStillenZeitbestimmstDuselbstdasProgramm. WennDunurZufluchtausderHektikdesTagessuchst,kannst DuneueKraftsammelnundDichentspannen.Wenndu meditierst,meditierstDu.WennDunachLsungenfrein Problemsuchst,kommendieLsungenvonselbst,indemDu allesloslt,wasDeineKreativitthemmt. 22.DieStilleZeitwannundwoDusieDirauchnimmstistdie Technik,DeinePlneundVorstellungenimUnterbewutseinzu programmieren.
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IV DasBuchderKnste
WennDudasHandwerkdesLebensbeherrschst,bistDu erfolgreichundglcklich.WennDudieKunstdesLebens beherrschst,istesnichtmehrwichtig,wieerfolgreichDubist. DemBuchderKnstestehtdasMottovoran:AnjedemTagDein LebennacheigenenVorstellungenzulebenistdasHandwerkdes Lebens.AnjedemTagfreiundglcklichzuseinistdieKunstdes Lebens. LebenskunstimSinneselbstbewutenEgoismus'soheitesin einerkrzlichentdecktenUnterlageistdieSachejedesein zelnenundkannnichtschlauenKnstlernoderFunktionren berlassenwerden,diedarberbestimmen,wasKunstundKultur zuseinhat.Lebenskunstistnichtdas,wasmanfrandereschafft, sonderndas,wasmanselbstzureigenenErbauunggestaltet. DieKunst,dieberallendenKnstensteht,diedenDummenzur Erbauungangeboten,werden,istnachAnsichtberzeugterEgois tendieLebenskunst.Jederkannsieerlangen,wennernichtnur lebt,umzuberleben,sonderndemBedrfnisnachkommt,ber sichhinauszuwachsen. Entscheidenddabeiist,dasieimmernurdereigenenErbauung dienenkann.EinKnstlerdesLebensbrauchtniemanden,vordem ersichproduzierenmte,umrespektiertzuwerden.Ihmgengt derhchsteRespektvorsichselbst. DieseVorstellungvonKunstmagmanchemLeserselbstgefllig erscheinen.AbersieentsprichtderKonsequenzderEgoismus Philosophie,fallsesdieseberhauptgibt. DeutlicherkennbaristdabeidieNhezufernstlichenAuffassun genvonKnsten.DortgibtesBegriffe,wieDieKunst,das SchwertzufhrenundHinweiseaufandereFhigkeiten,die

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mitZenMedilationinVerbindungstehen.EtwadasBogenschie en,dieTuschmalereioderdieTeezeremonie. DiefnfindieEgoistenBibelaufgenommenenKnstestammen vonPersnlichkeitenausverschiedenenBerufenundEnt wicklungsStufenimTrainingvonFreiheitundGlck. Allesinddarineinig,daimSinnederKonzentrationaufdas WesentlichejedernurineinereinzigendieserKnstediegroe Erfllungfindenkann. 68 DieKunst,einfreierMenschzusein 1.AnjedemTagDeinLebenzulebenistdasHandwerkDeines Lebens.AnjedemTagfreiundglcklichzuseinistdieKunstdes Lebens. 2.EsistDeineEntscheidung,nichtnurdasHandwerkdes Lebenszubeherrschen,sondernausDeinemLebeneineKunst zumachen.ImHandwerkerfllstDuDeineVorstellung.Inder KunstkannstDuerreichen,wasDeineVorstellungbersteigt. Vorausgesetzt,Duglaubstdaran. 3.ImHandwerkdesLebensbistDuvondenGesetzendes Lebensabhngig.InderKunstdesLebensmutDufreisein,um Dichalsderzuentfalten,derDuwirklichbist.ImHandwerkbist Dueinervonvielen.InderKunstbistDueineeinmaligePersn lichkeit. 4.WennDudasHandwerkdesLebensbeherrschst,bistDu erfolgreichundglcklich.WennDudieKunst,einfreierMensch zusein,beherrschst,istesnichtwichtig,erfolgreichzusein. 5.DieKunst,freizusein,bestehtdarin,daDusolebst,wiees Direntspricht,undnichtso,wieandereesvonDirerwarten. 6.Dukannstnichtfreisein,wennDunichtweit,werDubist undworinSinnundGlckDeinesLebensbestehen.Die ErziehungdurchanderepretDichindieForm,dieDich gefgigmacht.WennDufreibist,brauchstDukeineForm,in derDuDichvorStrafefrchtenmut.

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7.WennDuzurKlassederDummengehrst,suchstDunach derFormundbistdavonabhngig.WennDuzurKlasseder Schlauengehrst,bistDudavonabhngig,dadieDummen nachDeinenFormenleben. 8.WennDuzudenDummengehrst,lebstDuinderAngst,aus derFormzutanzen.WennDuzudenSchlauengehrst,lebst DuinderAngst,niemandknnteaufDeineMelodiehren. 9.WennDuAngsthast,bistDunichtfrei.WennDufreibist, tanztDunachDeinereigenenMelodie,wiesieDirentspricht, undbrauchstvonniemandemAnerkennung. 10.WennDufreibistundnachDeinereigenenMelodietanzt, lebstDumitdenBedrfnissenDeinerNaturundzwingstsiein keineForm.DeshalbistdieKunst,freizusein,dieFreiheitder Kreativitt. 11.Dudenkst,wasanderenichtzudenkenwagen.Dufindest Lsungen,dieanderenichtfinden,weilsienurdasdenken,was derFormentspricht.Dutust,wasanderefrunmglichhalten. 12.DeineFreiheitistnichts,wasDiranderegebenknnen.Sieist nurinDirundbeginntbeiDeinemDenkenunddemGlauben daran,danichtsunmglichist. 13.WennDudieKunstbeherrschst,einfreierMenschzusein, hastDueinZielundkmmerstDichnichtdarum,obDues jemalserreichenwirst.DenninderFreiheitistderWegdasZiel. Allerdingsnur,wennDunieaufhrst,DeinenWegzugehen. 14.DeinZielistdas,wasDuheutealsDeinZielbestimmst. WennDuDeinenWeggehst,erkennstDumitjedemneuen SchrittDeinnchstesZiel.DasistdieFreiheit,Dichvoneinem Zielnichtabhngigzumachen. 15.InDeinerFreiheitbistDueinmalig,deshalbbistDufreivon derAngstderEinsamkeit.WennDuDeinenWeggehstundan Dichglaubst,brauchstDuniemanden,derDichdafr bewundert.WennDuDichselbstliebst,brauchstDukeinen, dessenLiebeDuDirniesicherbist.

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16.WennDujemandemanderenoderseinerSachetreubist, lieferstDuDichaus.DubistDirselbsttreuundniemandem verpflichtet. 17.EsgibtinDeinemLebenkeineSicherheit.Sicherheitistnur einVersprechenimmanipulativenSpielfralle,diesichihrer selbstnichtsichersind. 18.DeineFreiheitistkeinZufall.DutrainierstsiedurchDein DenkenimHierundJetzt.WennDuhierundjetztfreibist, denkstDunicht:Waswirdmorgensein?Dubistberallfrei, weilDuinDeinenGedankenfreibist. 19.DeineFreiheitwchstmitderFhigkeit,DeinDenkenzu kontrollieren.Dubistwachsam,mitwelchenGedankenDuDein Unterbewutseinprogrammierst.DieFormelinDeinemDenken lautetvonmorgensbisabends:Washeuteauchgeschieht,ich binfreiundglcklich. 20.WeildieFreiheitinDeinemGeistverankertist,bistDuin derPhantasieDeinerinnerenWeltauchdannfrei,wennjemand DichinFesselnlegt.DasistdieKunst,einfreierMenschzusein. 2 DieKunstzusiegen,ohnezukmpfen 1.ImLebengibtesdreiWegezumSieg: Dukmpfstundbesiegstandere. DujubelstmitdenSiegenanderer,umzuvergessen,daDu selbsteinVerliererbist. OderDusiegst,ohnezukmpfen. 2.WennDudieNiederlageeinesanderenbrauchst,umzu siegen,bistDuvonderAngstabhngig,selbstbesiegtzu werden.EinSieger,derAngsthat,istkeinwirklicherSieger. 3.WennDuSiegenurauszweiterHanderlebst,lebstDuauch einLebenauszweiterHand. 4.DulebstnachDeineneigenenMastbenundbrauchst niemanden,denDubesiegenmut,umDichzubesttigen.Weil Duselbstweit,wasDuerreichenwillst,istalleseinSieg,was Duerreichst,auchwennandereesalsNiederlagesehen.Fr
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DichgibteskeineNiederlage,weilDudarauslernst,wieDu beimnchstenMaleinenSiegerringenkannst. 5.DubrauchstniemandemdurcheinenSiegzubeweisen,wie gutDubist.EsgengtDir,esselbstzuwissen. 6.ImmanipulativenSpieldesLebensgehtesnichtdarum, besserzuseinalsandere,sondernauseigenerKraftsogutzu sein,wieDuseinkannst.WennDueinSpielverlierst,lernstDu ausderNiederlage.AusderNiederlagezulernen,stattzu zweifelnodernachAusredenzusuchen,isteinSiegberDich selbst. 7.DukannstDichnurselbstbesiegen,wennDufreibistvonder Form.WennDuumDeinenStolz,DeinengutenRufoderum DeineEhrekmpfst,hastDudenKampfschonverloren,eheer begonnenhat.DannistDirdieFormwichtigeralsDeine Freiheit. 8.DasKmpfenisteineStrategiedesmanipulativenSpiels,in demdieSchlauendavonprofitieren,dadieDummenfrsie kmpfen.DieGescheitenknnenvonniemandembesiegt werden,weilsiewederfrnochgegenjemandenkmpfen. 9.DerWunsch,durchKampfzusiegen,beginntmitder Aggressiongegenandere.AberjedeAggressiongegenandereist eineAggressiongegensichselbst. 10.DieAggressiongegensichselbstbeginntbeiderUnfhigkeit, seineProblemeselbstzulsen.Wersichnichtvorsichselbst besttigenkann,versuchtsichzubesttigen,indemergegen anderekmpft. 11.DubistinHarmoniemitDir,lstDeineProblemeauseigener Kraftundbrauchstniemandenzuerniedrigen,umDichselbstzu erhhen:DasistdieKunstzusiegen,ohnezukmpfen.
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3 DieKunstzusehenundzuhren 1.DieKunstzusehenundzuhrenbestehtdarin,daDumehr siehstundhrstalsdas,wasDusiehstundhrst.Dusprst,was dahinterist. 2.Dusiehstnichtnur,wasmanDirzeigt,sondernsiebstauch, wasmanDirverbergenwill. 3.WennDunurdassiehstundhrst,wasDuselbstsehenund hrenwillst,bistDugefangenundnichtfrei. 4.WennDunureinStckvonetwassiehst,suchstDunachdem Ganzen.WennDuvieleStckesiehst,fgstDusiezueinem Ganzen.DamitDudasGanzeerkennenkannst,haftestDunicht amDetail. 5.WennDuetwassiehstoderhrst,istesnurderEindruck,den DuimAugenblickhast.UmesinseinerGesamtheitzuerfassen, suchstDunachderBedeutung.DiewahreBedeutungerfhrst DuerstdurchdasintuitiveErfassen. 6.WennDuetwassiehstoderhrst,wasnichtDeinereigenen Vorstellungentspricht,verschlietDuDichnicht,eheDuseinen Sinnerkannthast.DennallesimLebenmachteinenSinn,auch wennessinnloserscheinenmag.Sinnlosistetwasnursolange, alsDuesnichtdurchschaust. 7.WennDueineSeiteeinerMedaillesiehst,wendestDusie,um zusehen,wasdieandereSeitezeigt.ErstdannkannstDusagen: IchhabedieMedaillegesehen. 8.WennDunichtshrst,heitesnicht,daDuesnichtmit DeinerIntuitionerfassenknntest.WennDudieAugen schliet,siehstDuinDeinerPhantasiemehr,alsDumitoffenen Augenjemalssehenknntest. 9.Nichtsvondem,wasDusiehstundhrst,istso,wiees wirklichist.AllesisteinSpiegelbildderWelt,wieDusieDir zeichnest,undhatdieBedeutung,dieDuihmgibst.Die Bedeutung,dieetwasfrDichheutehat,munichtdie Bedeutungsein,dieesmorgenfrDichhat.Allesverndertsich jedenAugenblick,wiesichDeinganzesLebenjedenAugenblick
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verndert.WennDuinHarmoniebist,bistDuoffenfralles andere. 10.DeshalbistdieKunstzusehenundzuhrendieFhigkeit, dasLebenimHierundJetztzuerleben,ohnedenGedanken daran,wasnachherseinknnte.DuerlebstdasHeuteheute, unddasMorgenerlebstDumorgen. 11.WasDusiehstundhrst,nimmstDuauf,ohneeszuwerten. Duwertesterst,wennDuesintuitiverfathast.WennDues intuitiverfathast,erhltallesseineneigenenWert.WennDu allem,wasDusiehstundhrst,seinenWertbelt,gibstDu ihmnichtdieForm,dieDuihmgebenmchtest.Dennalles,was ineineFormgebrachtwird,verliertseinenatrlicheFormund seinenwahrenWert. 12.WennDuallemseinenWertbelt,bereichertesDein eigenesSehenundHren.DasistdieKunstzusehenundzu hren. 4 DieKunst,Dichmitzuteilen 1.WiealleKnsteerfordertdieKunst,Dichmitzuteilen,die FreiheitdesGeistes,dieNatrlichkeitdesHerzensunddas unermdlichebenderTechnik. 2.DieKunst,Dichmitzuteilen,istmehralsRedenund Schweigen,sieistauchTeilderStrategiedesmanipulativen Spiels.DieKunst,Dichmitzuteilen,istdieFhigkeit,dieForm zudurchbrechenunddieFreiheitderKreativittzuzulassen. 3.WennDuanderennurmitteilst,wassieerfahrenmchten, spielstDudasmanipulativeSpiel.AberdasistnochkeineKunst. DieKunstbestehtdarin,etwaszuerkennen,wasanderenicht erkennen,undesihnensomitzuteilen,dasieesaucherken nen. 4.WennDuanderenetwasmitteilst,undsieverstehenesnicht, kannesdreiUrsachenhaben: Siewollenesnichtverstehen.

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Sieknnenesnichtverstehen,weilsieaneineandere Wahrheitglauben. OderDunimmstkeineRcksichtdarauf,obmanDichversteht odernicht. 5.DieKunst,Dichmitzuteilen,hatnichtsdamitzutun, objemanderfahrenmchte,wasDumitzuteilenhast. DichmitzuteilenbedeutetfrDich,etwasloszulassen,wasDu nichtverdrngenwillst. 6.WennDuwillst,daandereDichverstehen,mutDuzuerst dasHandwerkbeherrschen,eheeszurKunstwerdenkann. 7.SchreibenundRedenalsTechnikenderKunst,Dich mitzuteilen,unterliegendreiPrinzipien: DemPrinzipderOrdnung. DemPrinzipderGestaltung. DemPrinzipderOriginalitt. 8.JedeMitteilunghateineninnerenAufbauundeinen dramaturgischenAblauf. DerinnereAufbaubestehtausfnfStufen: DieEinbeziehung:DerEmpfngerDeinerMitteilungmu persnlichinseinemDenkenundFhlenangesprochensein. DieIdentifikation:DerEmpfngermuerkennen,inwelchem MaedieMitteilungihnbetrifft,ihmntzenoderschadenkann. DastiefereVerstehen:DerEmpfngerverankertdieBotschaftin seinemDenkenundinterpretiertsieaufseineWeise. DieEntscheidung:DukonfrontierstdenEmpfngermitDeiner SeiteeinerMitteilung,underwirdzureigenenEntscheidung herausgefordert. DieLuterung:DerEmpfngernimmtdieMitteilungals GewinnanundfhltsichaufseineWeisegelutert. 9.DasPrinzipderGestaltungbetrifftdiedramaturgischenMittel unddieRegelndesStils. DiedramaturgischenMittelsind: DieBeantwortungdersechsFragen:Wer,Was,Wann,Wo, Wie,Warum? DieBeschreibung,damitWortezuBildernwerden.
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DasAufzhlen,umdieOrdnungderMitteilungzu untersttzen. DerWitz,weilallesimLebennichtnureineernsteSeitehat. DieGegenberstellung,weilimVergleicheinbesseresBild entsteht. DiegezielteProvokation,umdiePhantasieanzuregen. DiegezielteSchmeichelei,umdieAufmerksamkeitzu untersttzen.DennjederistsichselbstderNchsteundist dankbarfrjedesLob. DasZitat,umeigenesDenkenanzuregen. DerDialog,umsichausderMeinungsbildungandererseine eigeneMeinungzubilden. DasBekenntnis,damitsichanderedaranmessenknnen. Fragen,umdasSuchennacheigenenAntworten herauszufordern. DieEmotionalisierung,weilGefhlestrkersindalsdas Denkenallein. DieObjektivierung,weilGefhlealleineinseitigsind. DieWiederholung,umandasGesagtezuerinnern,wennes wichtigist. DieDistanzierung,umzuzeigen,damannichtdergleichen Meinungist,dieMeinungandererabertrotzdemgeltenlt. DasDementi,umzuzeigen,damanbereitist,seineMeinung zundern. 10.DieRegelndesStilssind: JederSatzistberschaubar,einfachundleichtzuerfassen. JederAbsatzisteineinsichgeschlossenedramaturgische Einheit. JedeBehauptungmuglaubhaftdargestelltundbeweisbar sein.WasDunichtbeweisenkannst,behauptestDunicht. SpannungentstehtnichtdurchWorte,sonderndurchdie dramatisierteDarstellungvonBeobachtungenoder Erkenntnissen. SprachbildersagenmehralsWorte.WasGefhleauslst,wirkt strkeralsjedeLogik.
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JedeMitteilungbrauchteineSchlufolgerung. JedeDarstellungbrauchteinePointeundeineberraschung, umdieAufmerksamkeitimmerwiederneuzuentfachen. DieQualittdesStilszeigtsichdarin,wiederEmpfnger daraufreagiert,undnicht,obDuDirdamitgefllst. Alles,wasDumitteilst,hatnureineeinzigebesteArt,es auszudrcken.JemehrWorteDufreineDarstellungbrauchst, umsoweiterentfernstDuDichvomInhalt. 11.EsgibtachtArtendesFragens,umeinGesprchinDeinem Sinnezulenken: DieinformativeFrage. DietaktischeFrage.DuweitdieAntwort,aberberprfstsie trotzdem. DieSchmeichelFrage. DieProvokationsFrage. DasmimischeFragen,weilDeinGesichtoftmehrsagenkann alsalleWorte. DasHinterfragen.DieAntwortaufDeineersteFragegengt Dirnicht. DieGegenFrage,umfrDeineAntwortZeitzugewinnen. DieWiederholungsFrage,umGewiheitzuerlangenodereine Antwortzuberprfen. 12.JedesGesprchisteineTechnik,sichmitzuteilen.DieKunst desrichtigenFragensistdieKunst,dasmanipulativeSpielnach DeinenRegelnzuspielen. 13.DieRegelndesberzeugenssindBestandteilderTechniken desmanipulativenSpiels: DugibstdemGegnersolangerecht,biserDirrechtgibt. DustellstdemGegnerDeinenVorteilsodar,biserdavon berzeugtist,daerseinVorteilist. DultdenGegnerbersichreden,umseinVertrauenzu gewinnen.DamiterDirglaubt,wasDuihmmitteilenwillst. WennDujemandennichtberzeugenkannst,bistDuselbst nichtberzeugt.OderDuhastdenfalschenOrtoderZeitpunkt gewhlt.OderderGegnerbeherrschtdieKunstdes
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manipulativenSpielsbesseralsDu.DannverbesserstDuDeine eigenenFhigkeiten,bisDuauseinerNiederlageeinenSieg machenkannst.DasistdieKunst,Dichmitzuteilen. 5 DieKunst,imRhythmuszuleben 1.MitDirunddemLebeneinszuseinheit,imRhythmusdes Lebenszuleben.DukannstdenRhythmuswedererfindennoch ndern.DerTagbleibtTag,dieNachtbleibtNacht,undleben kannstDunur,wennDunachdemEinatmenausatmest. 2.DulebstmitdemRhythmusderNaturundnichtgegenihn. WennDumitihmlebst,gewinnstDuanKraft.WennDugegen ihnlebst,kostetesDichKraft. 3.DutrainierstdenRhythmusdesLebensdurchdietgliche StilleZeitunddasMeditieren.InderStillenZeithorchstDuin Dichhinein.ImMeditierenlstDuDichausderAbhngigkeit desanerzogenenRhythmusundfindestDeineneigenen. 4.WennDuDichnichttglichneusuchst,findestDuDich nicht.WennDuDichgefundenhast;kommtderRhythmus DeinesLebensvonselbst.WennDudenRhythmusdesLebens sprst,hastDuDichgefunden. 5.DieKunst,imRhythmuszuleben,bestehtdarin,inKetten tanzenzuknnen. 6.MitdemRhythmuszulebenheit,mitallemimRhythmuszu sein,wasDiranjedemTagdasLebenbringt.Wennesdie Freiheitist,tanztDumitderFreiheit.WenneseinUnglckist, tanztDumitdemUnglck.WennDustirbst,istesdasEndeder Melodie,nachderenRhythmusDugelebthast. 7.WennDuaufDeineAtmungachtest,sprstDudenRhythmus DeinesLebens.DasistdieKunst,imRhythmuszuleben.
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V DasBuchdesWeges
DureifstdurchdasGlck,abergenausodurchdasUnglck. WennDunichtunglcklichwarst,kannst Dunichtglcklichsein.DureifstdurchdieAbhngigkeitfrdie Freiheit.Duhrstnieauf,vom einenfrdasanderezulernen. AusfastallenberliefertenTextengehthervor,dadiestrkste befreiendeKraftdesgesundenEgoismusdarinbesteht,dienatr lichenBedrfnissedesLebenszubefriedigenundsichaufdaszu konzentrieren,wofrmansichentschiedenhat. WennersteinmaldieEntscheidunggeflltist,seinLebennach eigenenMastbenimRhythmusderNaturauszurichtenundsich tglichdurchTrainingzustrken,ergebensichdarausdie AntwortenaufallewichtigenFragendesLebensganzvonselbst. ZurKlassederGescheitendarfsichallerdingsnurzhlen,werdie Antwortennichtnurwei,sondernseinWissendurchseinHan delnauchverwirklicht.DerMastabdabeiistnichtunserBem hen,sondernalleindasErgebnisdesBemhens. Dabeischeintesnichtwichtigzusein,wieerfolgreichim herkmmlichenSinnmanist.FrdenEgoistensoheitesimmer wiederbestehtderErfolgdarin,anjedemTagallesihmandiesem TagMglichegetanzuhaben,umsichabendsvordem Einschlafensagenzuknnen:Heutewarichglcklich.Wobeies offensichtlichdurchausderFalleinkann,daeineNiederlage,aus dermanlernt,glcklichermachtalseintriumphalerSieg. Entscheidendist,beharrlichundgeduldigSchrittfrSchrittauf seinZielloszugehen.ImSinnevonDerWegistdasZiel. WieinallenanderenBchernderEgoistenBibelsinddiefol gendendreiAnregungenimBuchdesWegesnureineAuswahlaus demgesamtenbisherzugnglichenWissen.

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DerinteressierteLesermagesnacheigenemGutdnkenverwen denundmiteigenenIdeenundErfahrungenergnzen.Obaus diesemWisseneinfreiesundglcklichesLebenresultiert,magein wesentlichesKriteriumzurBeurteilungdafrsein,welcherKlasse einLeserschlielichangehrt. 1 DasBestevomNotwendigen 1.WennDuanderPyramideDeinesLebensbaust,brauchstDu einbreitesFundament,aufdasDuTerrassefrTerrassebiszur Spitzeaufbauenkannst. 2.ZuerstarbeitestDuanderQuantitt,damitDuzurQualitt kommenkannst.ZuerstmutDudasHandwerkdesLebens beherrschen,eheDueszurKunstmachenkannst.Zuerstgehst DudenLeidensweg,damitDuzumGlckgelangst. 3.WennDuinEinklangmitDirundDeinemWegbist,giltfr DichdasPrinzip:DasBestevomNotwendigen. 4.DamitDuerkennst,wasnotwendigist,hastDudieMastbe frdas,wasDubrauchst,umfreiundglcklichseinzuknnen. UndDuweit,woraufDuverzichtest,weilesDichunfrei machenwrde.DamitDuerkennst,wasdasBestefrDichist, wertestDualleshierundjetztnachDeinenMastben. 5.DasMaallerDingeistfrDich,wiesieDeinerFreiheitund DeinemGlckimtglichenLebenntzen. 6.WennDumitDirunddemKosmosimEinklangbist,ergeben sichganzvonselbstWertundOrdnungallerDinge. 7.WasheutefrDichwertvollist,kannmorgenseinenWert verlieren.DeshalbgibteskeineSicherheitimLeben.WasDu heutebrauchst,brauchstDumorgenvielleichtnichtmehr.Und dasBestevongesternhatfrDichheutevielleichtkeinen Nutzenmehr. 8.WeiljederneueTageineneueStrategiedesLebensbraucht, beurteilstDuanjedemTagneu,wasfrDichheuteundhierdas Besteist.

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9.DasNotwendigeinDeinemLebenistdas,woraufsichdas Bestesttzenkann.WennDukeinGeldhast,bistDumitGeld erprebarundnichtfrei.DamitDudasNotwendigevomBesten kaufenkannst,brauchstDuGeld. 10.Notwendigist,wasDeinKrperbraucht,umgesundund beweglichzusein.GenausogibstDuauchDeinemGeistund DeinenGefhlenundallenDeinenBedrfnissendasBestevom Notwendigen,wennDusiebefriedigst. 11.WasfrDichhierundheutedasBestevomNotwendigenist, kannniemandandererbestimmenalsDuselbst. 2 Arbeitenundverwalten 1.Umfreiseinzuknnen,verwaltestDudasErgebnisDeiner Arbeitso,daDuvonniemandemabhngigbist. 2.DerSinnderArbeitbestehtnichtinderArbeit,sonderndarin, derBefriedigungDeinerBedrfnissezudienen.Deshalb arbeitestDunichtzuvielundnichtzuwenig. 3.JedeArbeit,dienichtderBefriedigungDeinerBedrfnisseund demErreichendesBestenvomNotwendigendient,muDeiner Erbauungdienen,sonstmachstDusienicht. 4.InderSpannungarbeitestDu.DamitDuDichohneArbeit entspannenkannst,verwaltestDudasErgebnisDeinerArbeitso, daesderEntspannungdient.ImEntspannendenkstDunicht andieArbeit. 5.Erworbeneszuverwaltenheitauch,DeinWissensozu bewahren,daDuesimmerbentzenkannst,wennDues brauchst. 6.GenausoverwaltestDuauchDeinGeld.WasDuheute brauchst,gibstDuheutefrdasBestevomNotwendigenaus. WasDunichtbrauchst,sparstDu,damitDueshast,wennDues brauchst.Wenndusparst, bekommstDudafrGeld.WennDuGeldvonanderenverwalten lt,mutDudafrbezahlen.DamitDudafrbezahlenkannst, mutDufranderearbeiten.
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7.WennDunurdasGeldausgibst,dasDubesitzt,weilDudas erarbeiteteGeldrichtigverwaltethast,bistDunichtdavon abhngig,daandereesDirfrGeldleihen. 81 DieZeitdesReifens 1.AlleshatseineZeit,allesbrauchtseineZeit,auchdie EntwicklungDeinerPersnlichkeit.ZuerstlernstDudasLeben, dannsetztDudasGelernteum.SchlielichgenietDudas,was Duerreichthast. 2.DureifstdurchdasGlck,abergenausodurchdasUnglck. WennDunichtunglcklichwarst,kannstDunichtglcklich sein.DureifstdurchdieAbhngigkeitfrdieFreiheit.Duhrst nieauf,vomeinenfrdasanderezulernen. 3.DieZeitdesReifensistdieZeit,inderDuvondem,derDu bist,zudemwirst,derDuseinwillst. 4.DieZeitdesReifensistderKreislaufvonWerden,Wachsen undVergehen.WennDuwchst,wirstDu.WennDuvergehst, wchstDuvielleichtneu,umwiederwerdenzuknnen.Wenn Dudaseinevernachlssigst,vernachlssigstDualles,undnichts wirdreif.WennDeineZeitumistundDuDeinLebengelebt hast,hastDunichtsversumt. 5.Alles,wasDubistundtust,brauchtdieZeitdesReifens. Dukannstnichtserzwingen.Wennesreifist,geschiehtesganz vonselbst.UngeduldistdasgrteHindernisdesReifens. 6.DiegroeOrdnunggibtDirDeinLeben.WasDudaraus machst,liegtalleinbeiDir.
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Nachwort
LieberLeser,dieEgoistenBibelistnichtmehrundnicht wenigeralsdas,wasSiedarausmachen.SieistnureinFahrplan frdieSuchenachsichselbst.Sieversprichtnichtsund verpflichtetzunichts.Siebelehrtniemanden,sondernenthlt ausschlielichAnweisungenansichselbst. Sogesehen,bestehtvermutlichdiehchsteKunst,einEgoistzu sein,darin,sichseineeigeneBibelzuschreiben.Wobeiesfr denLeservielleichtinteressantseinmag,dadieeinfachste bekanntgewordeneEgoistenBibelausdiesemeinzigenSatz besteht:IchbinfrdenRestmeinesLebensentschlossen,nach meineneigenenBedrfnissenundVorstellungenzulebenund aufalleszuverzichten,wasmichvonirgendjemandemabhngig macht. UnserganzesLebenobwireswahrhabenwollenodernicht wirdtatschlichvonderAntwortaufdieeineFragebestimmt, dersichniemandentziehenkann.DerFrage:Lebeichmein eigenesLebenoderlebeichso,wieandereesvonmir erwarten? Wersichdamitbegngt,seinLebennachdenGebotenund Verbotenandererzuorientieren,befindetsichallerdingsin groerGesellschaft.SeitjahrtausendensagendieSchlauenden Dummen,woeslanggeht.UnddieMassederDummenistso glcklichdarber,nichtselbstdenkenzumssen,dasie manchmalsogarbereitist,ihrLebendafrzuopfern. SchlaueredendenDummenein,siemtenaufanderemehr Rcksichtnehmenalsaufsichselbst.NurdieGescheitenwissen lngst,danichtsinihremLebenwichtigeristalsihreigenes Leben.DemaufmerksamenLeserwirdnichtentgangensein,da dasErreichendespersnlichenGlcksauseigenerKraftim MittelpunktdesEgoismusgedankenssteht.Indenmeisten GrundgesetzenderDreiKlassenGesellschaftwirddem einzelnenmitwenigenStzendasRechtaufpersnliche
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Freiheitenzugesichert.AberderrestlicheInhaltdervielseitigen Gesetzesbcherbestehtdarin,ihmdieseFreiheitenwiederzu beschrnken.Wieesscheint,hatsichseitderSchuledes griechischenPhilosophenEpikur314bis270vorunserer Zeitrechnungniemandmehrernsthaftmitdemnatrlichen BedrfnisdesMenschennachindividuellerFreiheitundGlck undderLustaufLebenbeschftigt. EpikursLeitsatzlautet:DieLustistAnfangundEndedes glcklichenLebens.SieistderAusgangspunktfrallesWhlen undMeiden,undaufsiegehenwirzurck,indemdieseSeelen regungunszurRichtschnurdientfrdieBeurteilungjeglichen Gutes.DieEgoistenBibelmagSiewhrenddesLesensimmer wiedervordieFragegestellthaben,zuwelcherKlasse unsererGesellschaftSiewohlgehrenmgen.MachenSiesich nichtsvor:DerMastabIhrerZugehrigkeitistnichtdas,was Siegerneseinmchten,sonderndas,wasSieinIhremDenken undHandelnsind. Tatsacheist,dawiralleEgoistensind.Wirwerdenalseinzelne geboren,umunsalseinzelnezuerfllen.Wozusonsthttedie NaturdenMenschenmitdenFhigkeitenausgestattetzu denken,zufhlen,zulgen,zuhassen,sichzurWehrzusetzen, sichselbstzuliebenundansichzuglauben? Dochnichtdazu,damitwirdiesewunderbarenFhigkeitenund MglichkeiteneinLebenlangunterdrcken,verdrngenund unsverbietenlassen.Oderdoch?

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