A DIETA DA ALMA

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Cada dia cresce mais e mais a preocupao e os cuidados com o corpo. No faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc. Todas tm um caminho certo: cuidar do organismo atravs do controle da alimentao, para uma vida mais saudvel.

Conquanto todo esse esforo da dietoterapia e das academias seja louvvel e necessrio, no obstante, eu pergunto: quem vai cuidar da alma ? Qual a dieta que elimina as toxinas de nosso interior e o excesso de gordura de nossas emoes ?

Na lgica das dietas alimentares, sem corte de tudo que prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou contaminao, no so possveis sade e bem estar.

Partindo dessa lgica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, a base de cortes radicais que somente sero possveis atravs de uma grande fora de vontade. Esta fora de vontade deve emergir da prpria alma e ser produzida pela certeza de que preciso ser feliz.

Minha dieta est baseada na eliminao de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em ns, produzem uma espcie de lixo interior:

orgulho inveja amargura vingana - dio

Toda pessoa orgulhosa doente e no se d conta disso. O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande iluso, a de querer ser aquilo que se . Todo orgulhoso termina a vida frustrado e s. Eliminando o orgulho, voc libera outros sentimentos que tornaro sua vida bem melhor.

A inveja sempre um atestado de incompetncia, alm de ser pobreza de esprito. tambm a revelao de um pssimo carter. O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos. bom a gente ver tambm o sucesso dos outros e ajudlos em suas conquistas, pois neste mundo de Deus, h espao para todos. O invejoso um fraco.

Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lgrimas de um eterno sofrer. A amargura, quando cria razes no corao, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contnua que logo refletida atravs de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo corao fechado para o amor. Quantas pessoas h que no conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como possvel viver feliz com amargura no corao ?

Na vida nada melhor que um dia atrs do outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de esprito vingativo, pois a vingana a arma dos fracos, dos que no tm Deus no corao. A vida d sempre muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregar de esclarecer muitas coisas e, por mais difcil que seja, abenoe sempre os que lhe desejam o mal. Aprender a abenoar tambm aprender a ser livre.

Por ltimo, no permita jamais que o dio se instale dentro de voc. Ele irracional, prejudicial e desnecessrio. O dio sempre a negao do amor e falta do amor revela a ausncia de Deus. Quem odeia, no perdoa, e quem no perdoa vive intranqilo, sem paz e cheio de remorso. O dio

pssimo para a alma!

A vida um dom de Deus. Viver bem uma necessidade e tambm um desafio. Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas cuide tambm de sua vida interior eliminando as toxinas e as gorduras da alma; elas adoecem as emoes, deformam a esttica de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.

Finalmente, irmos, tudo o que verdadeiro, tudo o que respeitvel, tudo o que justo, tudo o que puro, tudo o que amvel, tudo o que de boa fama, se alguma virtude h e se algum louvor existe, seja isso que ocupe o vosso pensamento.
(Filipenses 4 : 8)
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ntagem: ontagem: Manoel Nerivaldo Lopes