Skateboarding

Competencia de Skate.

Skatepark en Valencia, Espaa.

Skaters en Beijing, China.

Noseslide.

Skater.

Nosegrind

El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos elevando la tabla del suelo

y haciendo figuras con ella en el aire. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es tambin el trmino utilizado para nombrar el monopatn, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Est relacionado con el surfing, la cultura callejera, con el arte urbano, pero muchos skaters apenas patinan en calles y/o plazas. Son los "ramperos", quienes slo patinan en rampas. De hecho, en bastantes competiciones existen dos categoras (o ms): street (estilo de calle) y vert (rampa); porque un individuo puede deslizarse por las pendientes de un skatepark. Este deporte se desarroll a comienzos de la dcada de 1960 como sustituto a la tabla de surf en tierra, quitando las ruedas a unos patines. Creado a partir de una variacin del surfing ha desarrollado una gran atraccin e inters para muchos, y suele ser un reclamo publicitario para los jvenes (skaters o no). Sobre los que patinan, un reportaje del ao 2002 para la American Sports Data estim que haba 40,5 millones de skaters en todo el mundo; siendo el 84% menores de 18 aos, de los cuales el 74% eran hombres y el 26% mujeres.[cita requerida]

Trucos de Skateboard
Trucos de Lip o encaje

Se dividen en las siguientes categoras: Estos trucos intentan mantener el equilibrio sobre el coping (seria como el grind que tienen los quarter pipes, los half pipes, etc. -son los que normalmente se ven en el skateboarding de rampa) en distintas posiciones tales como el Axle Stall (encajar ambos trucks), el Rock 'n' Roll (el medio de la tabla), el noseblunt (realizar un contragiro y equilibrar el nose con el truck casi verticalmente), el Blunt (lo mismo solo que ejecutado con el tail), tambin cuentan los hand plants, entre otros.

trucos de shove-it

Estos son los trucos que comnmente realizar un skater callejero. Los trucos base de los trucos de flip son cinco: Flip o ''Kickflip'': Consiste en girar la tabla en 360 a lo largo del eje del skate en la direccin del taln de los pies (hacia atrs). Heelflip: Consiste en lo mismo que un kickflip, slo que gira en el sentido contrario (en la direccin de los dedos) y se ejecuta deslizando el taln hacia el cncavo de la tabla. Flip 180: Este truco consiste en hacer un kickflip al mismo tiempo que se da una vuelta de 180 del cuerpo y la tabla en la misma direccin existe flip 180 frontside (fs) y flip 180 backside (bs) cada uno tiene su propia tcnica y grado de dificultad. 360 flip: Es de hacer un 360 shove-it, juntndolo con un kickflip. Pop shove-it: Es un truco muy sencillo. Consiste en mandar la tabla hacia adelante unos 180 grados - si son ms grados recibir el nombre de 360 pop shove-it. Se pone un pie apenas atrs de los tornillos y el otro en el tail. Lo que se tiene que hacer es dar un golpe seco al tail (pop); dar una patada hacia delante para hacer un 360 pop shove-it, es lo mismo, nada ms que al dar la patada sea ms potente. Impossible: Es un truco muy complejo y complicado. Consiste en hacer el ollie y con el pie trasero darle una vuelta arrastrando la tabla por el alrededor del pie y volver a caer.

Grinds

Los trucos de grind consisten bsicamente saltar deslizndose sobre una superficie como un barandal o un borde, manteniendo el equilibrio y evitando caerse. Lo conforman bsicamente dos tipos de trucos: los grinds, que son los que se realizan con los trucks, como el 50-50, el nosegrind y el pivot-grind (ambos ejes, delantero y trasero respectivamente). Tambin el 5-0, el smith grind, el feeble ; los slides que son los que se realizan con la tabla como el board slide, nose slide , el tail slide, el darkslide, lipslide o el

craislide (es lo mismo que el tail slide solo que acompaa de un grab), powerslide, pendulum slide, noseblunt slide o booger slide.

Trucos de manual

Los trucos de manual consisten en mantener el equilibrio con dos ruedas ya sea delanteras nose manual o con las traseras 'manual' es bsico del skate, tambin existen el one-wheel manual; que consiste en mantener el equilibrio en una sola rueda ya sea delantera o trasera y el one-foot manual; que es un manual o nose manual pero con solo un pie sobre la tabla.

Trucos de old school

Los trucos old school son aquellos que se hacan antes con los skates antiguos aunque todava hay gente que lo practica, tales como el pogo, railstand, casper, anti-casper, handstand, etc. Son prcticamente trucos en los que participan las manos en l, porque en el skate antiguo no se tena constancia de utilizar todava los pies solos. Son prcticamente como los de ahora, solo que ayudandolos de las manos, uno muy simple y el ms fcil es el boneless. Boneless: es un truco simple. Consiste en agarrar la tabla con la mano mientras que al mismo tiempo bajas el pie de enfrente. Impulsandote para volver a caer en la tabla, estos trucos son poco vistos hoy en da.

Trucos de grab

Los trucos de grab son aquellos que consisten en agarrar o sujetar la tabla en el aire, ya sea saliendo de half pipe u otras rampas o haciendo simplemente un ollie. Aqu tenemos algunos: el indy (tomar la tabla del lado que esta de frente a su posicin, goofy o regular,); el melon (sujetarla de el lado contrario a su posicin); nosegrab (tomar la tabla de el nose o parte delantera del skate); tailgrab (lo mismo que el nosegrab pero del tail); airwalk (tomar la tabla del nose mientras con los pies se mueven como pegando patadas al aire); method (como el melon pero ms complicado, doblando las rodillas); stiffy (como el indy pero estirando las piernas hacia el lado); stalefish (es un truco inventado por Tony Hawk que consiste en tomar la tabla con la mano contraria a la que se hace el melon); mute (es parecido al indy pero tomandola con la otra mano); tailgrab one foot (es como el tailgrab pero poniendo el pie delantero en el aire); rokett air (es un truco bastante complicado en el que se sitan las dos manos en el nose y los dos pies en el tail); stalefish tweak (es como el stalefish pero doblando las rodillas); christ air (es uno de los ms complicados, se necesita mucha altura para realizarlo, se toma la tabla con una mano por el nose y la dems parte del cuerpo se sita en el aire como ponindose en posicin de cruz o Cristo de ah el nombre).

Ollie

Es el truco bsico del skateboard, de l derivan casi todos los dems. Consiste en saltar con la tabla sin agarrarla con la mano. Para realizarlo se siguen los siguientes pasos: Se coloca un pie ms o menos en el medio de la tabla y el otro en la punta trasera o tail. Se toma impulso para saltar, se le da un golpe seco al tail y se desliza el pie que estaba en medio de la tabla a los tornillos delanteros (raspando). 1. Estando en el aire, se suben los pies, flexionando las rodillas si se quiere una altura mayor. 2. Se aterriza en el suelo con las rodillas flexionadas para amortiguar la cada, tratando que la tabla caiga horizontalmente. - Para ganar confianza puede sujetarse de un baranda para mantener el equilibrio.

Nollie

El nollie es un truco muy similar al ollie pero ms complicado, entonces se trata de hacer un ollie pero con los pies contrarios si tu colocas el pie derecho en el tail tienes que colocar el pie izquierdo en el tail y haces un ollie.

Tablas

Las caractersticas de una tabla de skate son variadas y confieren diferencias en la estabilidad, la maniobrabilidad y la agilidad con que puede controlarse. Pueden encontrarse tablas de diferentes materiales como de madera fibra de vidrio e incluso fibra de carbono para reforzar sobre todo la zona en la que se apoyan los ejes; este sistema se llama Impact Support y se puede encontrar en tablas Almost. Longitudes, anchos, as como con diferentes formas en la punta, la cola y los bordes. Material Las tablas de madera proveen la mejor respuesta y a la vez la madera es el material ms comn para las tablas de Watambu y de maple. Los skates de plstico tienen una gran durabilidad, pero no responden tan bien como los de madera. Tambin hay tablas hechas de aluminio y fibra de vidrio. Las tablas ms usadas actualmente son las de maple canadiense (rbol proveniente de Canad)o las de guatambu Madera mas resistente las cuales estn compuestas por seis lminas. Longitud Para el skate tradicional y estilo street, opta por tablas menores a 33 pulgadas (83 cm) de longitud. Para otros usos, como por ejemplo estilo cruising, elige tablas de skate de 35 pulgadas de longitud (89 cm). Skaters ms pequeos deberan elegir tablas ms cortas para conseguir mejor control. Ancho El ancho de la mayora de los skates est entre 7.5 y 8.25 pulgadas (19-21 cm). Las tablas ms anchas (ms de 20 cm) proveen mayor estabilidad, balance y control para las superficies de transicin en el andar, las cuales incluyen rampas como los halfs, ollas y bowls. Los skates ms estrechos o angostos (menos 20 cm) ofrecen ms maniobrabilidad para los trucos de skate y flips. Querrs una tabla ms angosta para practicar estilo street o para un andar tcnico, que incluye flips, trucos, deslizamientos, rails, hacer quiebres y bordes. Una tabla de 20 cm puede utilizarse como una mezcla de street y un skate ms de transicin, como un compromiso entre estabilidad y maniobrabilidad. Forma La mayora de los skates son cncavos, es decir, tienen la nariz (o punta), cola y bordes levantados. Cuanto ms cncavo sea un skate, ms agresivos pueden ser los movimientos y los trucos que se hagan. Ruedas y 'trucks Hay varios tipos de ruedas y trucks para todo tipo de terrenos y diferentes clases de andar o de estilos. Al elegir un set de ruedas de skate, debe considerarse el tamao y la dureza. La mayora de las ruedas tienen un durmetro, pero puedes comprar unas de durmetro dual, las cuales poseen un centro, o ncleo ms duro, rodeado por un rea de superficie de contacto ms blanda, tambin existen las ruedas de uretano, ruedas especiales para street. Ruedas de skate 87A: son una buena eleccin para skates largos, estilo cruising, pendientes. Muy buenas para superficies irregulares. Ruedas de skate 95A: ideales para un estilo street y no perder el control en baches. Ruedas de skate 97A: buenas performances en todo tipo de superficies lisas, como parques, rampas y ollas.

Ruedas de skate 100A: usadas por expertos. Son ruedas muy duras con poca traccin especial para lugares rocosos. Los tamaos de las ruedas de skate se dan en milmetros. Cuanto ms chicas son las ruedas, ms lento es el skate. Ruedas de 52 mm a 55 mm: se usan para ir por la calle o por parques o bowls, y para skaters pequeos (cuanto ms chicas las ruedas ms reaccin tendr el skate). Ruedas de 56 mm a 60 mm: se usan para hacer skate en calles, parques de skate, bowls, ollas, rampas verticales, y para skaters de mayor tamao. Ruedas de 60 mm o mayores: se usan para longboard, para andar en pendientes o caminos de tierra. Los trucks de skate o ejes de skate sostienen las ruedas a la tabla de skate y permiten girar. La mayora de los trucks de skate estn en un rango de 4,75 a 5,5 pulgadas (1214 cm) y pesan entre 10 y 13 onzas (310-400 g). Un truck ms grande confiere mayor estabilidad; sin embargo, cuanto ms grande sean los trucks, ms pesados sern. Algunos fabricantes han encontrado maneras de aligerar el truck manteniendo la estabilidad con aleaciones ligeras como las de titanio.

Dnde correr patines o patineta en Puerto Rico

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El Skateboard & Splash Park en Aguadilla es un parque recreativo para nios y jvenes. Est dividido en tres zonas. Tiene ...

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Trucos skate
Ollie

El ollie es la prueba mas bsica. Si no dominas esta tendrs graves problemas con otras pruebas. Para empezar a hacerlo es mas fcil si lo practicas quieto. 1- Pon el pie delantero en medio del skate y el pie trasero en el tail. 2- Agchate y salta haciendo presin con el pie trasero 3- Cuando la tabla toque contra el suelo, el pie delantero tiene que deslizarse hacia delante. 4- Cuando el skate se halla elevado solo te resta volver el pie delantero a la posicin inicial. 5- Intenta caer con las 4 ruedas a la vez para mayor prolijidad.

Nollie
1- Este truco es igual que el ollie solo que el nollie se hace en sentido contrario o sea que se hace con con el nose. 2- Para hacerlo claro que primero tienes que saber hacer el ollie ya que es casi lo mismo.

lo mismo que el ollie pero haciendolo con el nose. 4- Golpea la nariz al suelo para despegarte, cuando mas fuerte golpees mas alto brincaras, mientras haces esto con el pies trasero raspa la lija hacia la cola, igual que un ollie. 5- Cuando lleges a lo mas alto del nollie la tabla se pondra derecha y ahora solo aterriza, ten en cuenta que si vas a saltar un objeto (nollie up) deberas hacerlo un poco antes para que pase el nose.

Flip o kickflip

El flip o kikflip es una prueba relativamente fcil. 1- Debes poner el pie delantero hacia fuera apoyando la punta del pie. 2- Salta y hac el mismo movimiento que para el ollie pero en ves de deslizar el pie hacia delante deslzalo en diagonal hacia fuera. 3- Es importante que no balancees el cuerpo hacia atrs, ese movimiento lo debe hacer solo el tobillo 4- Espera el giro y bjalo.

Heelflip
1- Pon los pies como para hacer un ollie pero el pie delantero un poco mas afuera (Cruzados). 2- Salta y con el pie delantero pgale un talonazo al frente en diagonal hacia adelante. 3- Es importante que tires el cuerpo hacia delante, solo debes mover la pierna, sino la prueba se inclinara. 4- Espera el giro y bjala, pero cuidado que solemos empujarlo al volver la pierna.

360 flip
Esta es una prueba con bastante dificultad por eso vas a estar un buen rato tratando de que te salga. Para hacer esta prueba tenes que tener bastante bien el shovit 360 y el flip 1- Pone las piernas bien cruzadas como para hacer un shovit 360, poniendo la pierna de adelante en el centro del skate para que sea mas facil. 2- Debes agacharte bien y hacer mas fuerza con el pie de atras, dandole solo el flip con la pierna de adelante. 3- Salta bien alto y cuando el skate se alinie con tus pies, bajala pero porcura poner los pies bien en los tornillos para evitar darse un buen golpe. Es una prueba que requiere de tiempo pero no es imposible.

Hard flip

1- Pon los pies como para un ollie 2- Salta y deja que el nose se eleve y quede vertical entre las piernas. 3- Con el pie delantero apenas debes de darle un poco de flip. 4- Abre bien las piernas y sobretodo salta mucho. 5- Cuando el skate termina de girar procura caer bien en los tornillos ya que esta prueba arriesga mucho tu tabla.

Consejos de seguridad: deporte de la patineta

(Safety Tips: Skateboarding) El deporte de la patineta tiene una atractivo imposible de negar, desde la actitud rebelde hasta sus estrellas ms imponentes, como Tony Hawk y Shaun White. Es divertido, tiene onda, es una forma de vida. Hay un buen motivo por el que la popularidad del deporte de la patineta ha crecido vertiginosamente en las ltimas dcadas, y por el que sus ramas, como el longboard (deporte en patineta larga) y el mountainboard (bajada en patineta por la montaa) son cada vez ms frecuentes. Sin embargo, el deporte en patineta tambin puede ser un modo fcil de lesionarte, en especial si lo practicas en el lugar equivocado o no usas equipo de proteccin. Las raspaduras y los moretones son casi un hecho de la naturaleza de esta disciplina, pero las fracturas y los esguinces tambin son frecuentes. Para cuidar la seguridad mientras haces este deporte, respeta las reglas en todos los lugares donde andes en patineta y sigue estos consejos de seguridad.

Por qu es importante la seguridad?

Aunque no lo creas, cada ao, ms de 25.000 personas son atendidas en las salas de emergencias de los hospitales por lesiones relacionadas con el deporte de la patineta. Algunas de estas lesiones pueden ser graves, y se han producido muertes entre los usuarios de patinetas debido a lesiones en la cabeza y choques contra automviles. Los nios y los principiantes son los que tienen ms probabilidades de lesionarse. Ms de la mitad de las lesiones a causa de la patineta ocurren en menores de 15 aos. Un tercio se produce en aquellos que han practicado el deporte por menos de una semana. Los usuarios de patinetas experimentados tambin sufren lesiones. A medida que aumenta la dificultad de los trucos, tambin lo hace el riesgo de lesiones, en tanto que las piedras y las superficies de prctica inadecuadas siempre son una amenaza.

Pautas de preparacin
Puede parecer que todo lo que necesitas para comenzar a practicar el deporte de la patineta es una patineta y actitud, hasta tanto se produce tu primera cada. El asfalto, el hormign, la madera y otras superficies comunes donde usar la patineta tienen una cosa en comn: ninguna de ellas es blanda. Los cascos son imprescindibles para todos los que andan en patineta, y los principiantes deben usar protectores hasta adquirir ms experiencia. A continuacin se enumeran algunas de las cosas que necesitars para comenzar a practicar este deporte:

Patineta. Las diferentes patinetas sirven para cosas distintas. Si haces mountainboard, necesitars una patineta de gran tamao con cubiertas todo terreno. En el parque, querrs algo muchsimo ms pequeo. Cercirate de tener la patineta adecuada para la actividad que practicas y de que todas sus piezas estn en

buenas condiciones. Revisa la patineta en busca de rajaduras, bordes filosos, ruedas rotas y piezas sueltas, antes de subirte. Casco. Consigue un casco especficamente diseado para el deporte de la patineta, no para otra actividad. Busca una etiqueta dentro del casco que diga que este cumple con la norma ASTM F1492 aplicable a los cascos para practicar el deporte de la patineta. Todos los cascos deben tener una correa y una hebilla fuertes, y la correa debe estar bien abrochada y ajustada mientras andas en patineta. Calzado. El deporte de la patineta es una verdadera prueba de resistencia para el calzado, sin mencionar los pies y los tobillos. Gasta algo de dinero extra y compra un buen calzado fabricado en cuero o gamuza. Asegrate de que las suelas sean de caucho antideslizante, no de goma regular para zapatos, y de que su calce sea perfecto. Protectores. Los principiantes deben comenzar a practicar este deporte con rodilleras y coderas como mnimo, que son recomendadas para los usuarios de patinetas de todos los niveles. Estos elementos deben tener una cubierta de plstico rgido y no dificultar tus movimientos. Cercirate de que los protectores que uses estn bien ajustados pero no te corten la circulacin. Otros accesorios. Los protectores de muecas, los acolchados para las caderas, los guantes para andar en patineta as como las chaquetas y los pantaloncillos acolchados estn a tu disposicin, y son una buena idea para los principiantes. Los protectores bucales son una proteccin adecuada contra los impactos violentos y los dientes rotos.

Dnde andar en patineta

Esta puede ser la decisin ms importante que tomes, en lo que concierne a tu seguridad. Las superficies de prctica speras son la causa de ms de la mitad de las lesiones que se producen en el deporte de la patineta. Es probable que practiques la mayor parte de la disciplina en la entrada de automviles de tu casa, en la de un amigo o en un parque para patinetas. Independientemente del lugar donde lo hagas, asegrate de que no haya piedras, palos ni otros objetos en la zona. Antes de subir a la patineta, revsala para detectar rajaduras en la superficie y asegrate de que no haya ninguna probabilidad de que te topes con un automvil.

Parques para patinetas. Respeta las normas que rigen el uso del parque y aprende las reglas de cortesa correspondientes antes de tomar la decisin de aventurarte a usar las prestaciones ms avanzadas del lugar. Muchos parques para patinetas cuentan con reas alternativas para principiantes. Cuando comiences a practicar el deporte, no te alejes de estas reas u otros lugares donde el nivel de dificultad sea similar. Piscinas vacas. Si eres lo bastante afortunado como para conseguir autorizacin para usar una piscina vaca, debes familiarizarte con la superficie antes de subirte a la patineta. Si la piscina est en mal estado, puede ser un peligro ms que una diversin. Senderos de montaa. Si tu especialidad es el mountainboard, realiza una inspeccin del sendero antes de recorrerlo con tu patineta. Un encuentro inesperado con un rbol cado puede tener terribles consecuencias para ti.

La mayor amenaza para tu salud mientras practicas el deporte de la patineta son los automviles. Las cadas duelen, pero rara vez son mortales. Chocar contra objetos de gran tamao puede provocarte la muerte. Jams uses la patineta en la calle.

Antes de comenzar
No hace falta decir que cuanto mejor sea tu estado fsico, estars mejor preparado para practicar actividades atlticas, no slo el deporte de la patineta. Debes comer bien y hacer ejercicio fsico con frecuencia. Antes de andar en patineta, entra en calor y realiza ejercicios de estiramiento, especialmente para la espalda, las piernas y los tobillos.

Asegrate de que el lugar donde piensas andar en patineta est seco. Limpia la zona para eliminar cualquier cosa que pueda ser un obstculo para las ruedas de la patineta. Antes de lanzarte en tu patineta, asegrate de que sea tu turno y de que no haya nadie en el camino. Pueden producirse choques si los usuarios de patinetas no se comunican entre s. Y jams subas a otra persona a tu patineta. Una persona por patineta, y punto.

Mientras andas en patineta

Mientras practicas el deporte de la patineta, sufrirs cadas. Ese es un dato conocido. Por lo tanto:

Aprender a caer correctamente puede ayudarte a disminuir las probabilidades de que te lesiones. Si empiezas a perder el equilibrio, agchate, a fin de reducir la altura de la cada. Trata de caer sobre las partes ms rellenas de tu cuerpo y rueda en lugar de forzar una cada con los brazos y las manos. Los trucos ms complejos y las piruetas ms grandes equivalen a lesiones ms graves. Despus de que hayas aprendido un par de trucos, practcalos mucho antes de avanzar a posturas ms complejas. Deja las cosas enrevesadas para los expertos hasta que tengas la experiencia suficiente para lograrlas sin correr riesgos. Debes conocer y poner en prctica las reglas de cortesa de las personas que practican el deporte de la patineta. Si ests en un parque muy concurrido, espera tu turno en lugar de saltar a ciegas en el bowl (la pileta). Esto no slo evitar las peleas, sino que te ayudar a evitar que choques contra otros usuarios de patinetas.

Otras cosas para recordar

Jams pidas un aventn en una bicicleta, automvil, camin, autobs u otro vehculo. No corras riesgos. El sendero por el que deseas deslizarte puede parecer espectacular, pero vale la pena que te quedes sin dientes? Debes tener consciencia de las posibles consecuencias si algo sale mal. S honesto respecto de tus habilidades. No intentes hacer trucos que son muy avanzados para ti. Esto bien puede evitarte un momento de vergenza as como una o dos lesiones. Practica lo que sabes hasta que puedas hacerlo dormido, y luego contina con cosas nuevas. Habla con la gente de la tienda local de patinetas cuando compres tu equipo. Ellos podrn decirte no slo cmo aprovechar al mximo tu equipo, sino que adems tendrn informacin sobre lugares buenos y seguros donde puedes practicar el deporte.

El deporte de la patineta es una forma genial de divertirse y sentir la satisfaccin de un logro. No hay nada como dominar un truco nuevo para sentir una oleada de confianza en uno mismo y orgullo. Practica una y otra vez, y no dejes de practicar, y pronto sers el que realiza las vueltas de 180 grados y los giros, y te aduears del parque para patinetas. http://kidshealth.org/PageManager.jsp? dn=KidsHealth&lic=1&ps=207&cat_id=20276&article_set=81716 http://sk8allimite.galeon.com/aficiones885717.html http://www.zeepuertorico.com/categoria/d%C3%B3nde-correr-patines-o-patineta-enpuerto-rico.aspx http://es.wikipedia.org/wiki/Skateboarding