AUTOESTIMA

MOTIVACION HUMANA:
Fisica Mental

Sentirnos bien

Emocional Espiritualmente

Autoestima saludable

EXITO

Grado en que nos sentimos bien, con nosotros mismos;

(no $, materiales prestigio).

Nuestra paz mental y sentido de bienestar, nos lleva a aprobarnos como somos.

Desdicha

Como manejamos situaciones no deseadas, mas que lo que nos sucede, determina desdicha o bienestar.
Conciencia

Grado de claridad con que percibimos, comprendemos y evaluamos todo lo que afecta nuestra vida. (consciente inconscientemente)
Necesidades
Como las satisfacemos? Como nos sentimos sobre nosotros mismos? Como nos
relacionamos

Como
decidimos?

con los dems ?

AUTOESTIMA

Cuan afectuosos y amorosos nos sentimos hacia nosotros mismos, en base a nuestro sentido individual de vala e importancia personal.

Aceptacin incondicional de nosotros mismos, como innatamente valiosa e importantes, a pesar de errores, derrotas y fracasos.

CONFIANZA Y RESPETO MUTUO

CREAN LA ESTIMA
INDIVIDUO

AUTOESTIMA

CUERPO CUERPO

MENTE

EMOCIONES

ESPIRITU

SIN CONFIANZA Y RESPETO MUTUO ENTRE MIEMBROS, FALTA ESTIMA FAMILIAR DIVORCIOS? PERSONAS PIERDEN EFICIENCIA Y EFECTIVIDAD EN SU TRABAJO

NO ESTAN ORIENTADAS AL CLIENTE POR IGNORANCIA? CONFLICTOS INTERNOS DESGASTAN TANTO, QUE DEDICAN POCA ENERGIA PARA VER HACIA FUERA, AL MERCADO.

CLIENTE? VUELVA MAANA HOY ESTOY AGOTADO.

SOLUCION: evitar desperdicio de energa. creando cultura de C&RM y ESTIMA ORGANIZACIONAL,

LO QUE UNA EMPRESA HACE, ES FACIL DE COPIAR, NO LE DA VENTAJA COMPETITIVA; PERO LO QUE ES, DIFICILMENTE SE COPIA.

PAISES no son mas fuertes por sus recursos, sino por las relaciones entre sus miembros, que condicionan el uso.

Cundo ESTA UN SISTEMA EN SU MEJOR MOMENTO? CUANDO ES UN TODO DECIMOS: QUE UNA PERSONA, (familia, empresa, sociedad) ESTA INTEGRADA O SE ESTA DESINTEGRANDO, segn muestre signos de SALUD O ENFERMEDAD.

EL XITO VIENE DE ADENTRO HACIA AFUERA

AUTOESTIMA ENFERMA
Producto de la acumulacin de reacciones emocionales negativas a las experiencias, que han hecho que nos sintamos dependientes e inferiores.

Sintomas

Fsicos Personalidad Psicolgicos:

Semblante tenso, agresivo. Apariencia desaliada. Apretn de mano suave.

Fsicos

Postura encorvada.

Renuncia a mirar de frente.

Demasiado sensibles

Demasiados modestos arrogantes

Impaciente, duros y exigentes.

Perfeccionistas compulsivos

Personalidad

Orgullosos y jactanciosos

Usan mscaras
Usan nombres de gente importante.

Desesperados por recibir atencin Necesidad, compulsiva de dominar la conversacin.

Excesivamente crticos, se condenan a s mismos y censuran a los dems.

No pueden admitir sus errores insuficiencias.

Resienten la autoridad resentidos y quejumbrosos

Tratan de ser los mejores haciendo que los dems estn equivocados sean menos que.

Siempre deben estar en lo correcto.

Ansiosos y vacilantes e inseguros de s mismos.

Psicolgicos:

Piensan que son perdedores o no sirven para nada.

Celosos, envidiosos y desconfiados de los dems.

Llenos de culpa, vergenza y remordimiento.

Necesidad irreprimible de dinero, poder y prestigio.

Anhelo irreprimible de
reconocimiento, aprobacin y admiracin;

de amar y ser amados;

de ser respetados por sus logros;

la familia o posesiones.

Ambiente Usted o Yo Herencia

Conocimiento interno

Experiencia total de la vida

Nivel de conciencia imperante

Consecuencias (responsabilidades)

Valores

Diagrama del Comportamiento Humano

Necesidad dominante

Accin

Deseos y necesidades

Tensin

Decisin

Programa Desarrollo de Autoesima

Reemplazo sentimientos, insuficiencia e inferioridad acumuladas. Nuevo estilo de vida que genere, alimente y mantenga autoestima saludable.

Asumir plena responsabilidad por tu vida y la conduccin de tus actos y pensamientos

DISCIPLINA PROGRAMA Y SUS BENEFICIOS

ENUNCIADOS DE ACCIN
Actuados en cada oportunidad y cada da. Usados para reforzar y apoyar accin deseada. Evaluacin del progreso identificacin de reas dbiles.

PROCEDIMIENTO
1.- Califiquese en los 25 enunciados. 2.- Priorze desde la ms baja calificacin a la ms alta. 3.- Escoja el que ms necesite trabajar.

4.- Cuando logre un 3 un 2 fuerte y consciente, proceda al siguiente.

5.- Afirme el enunciado seleccionado, para alentar la accin. 5.1 Antes de cada sesin digase Deseo una autoestima saludable. 5.2 Cmo me sentira, si realmente actuar conforme al enunciado? 5.3 Mentalmente regocijese por el logro.

5.4 Afirme cada vez que pueda, el los enunciados sobre los que est trabajando actualmente.

5.5 Revise todos sus enunciados para fijarlos ms, en su mente y definir cuales reforzar ms.

5.6 Haga un horario para el uso de las afirmaciones; no es necesario un lugar momento especial.
5.7 Mantenga clara la importancia de los enunciados y practiquelos en todo momento.

5.8

Sientase feliz y agradecido por el ms pequeo logro; el progreso cuenta.

5.9

Deje de ser duro y exigente consigo mismo.

5.10 CAMBIE su estilo de vida y disfrute las recompensas.

1)

Respiracin - Estiramiento Exhalacin - Relajarse

2)

Cuerpo en posicin cmoda y relajada silla, recto, pies en piso, cabeza vertical - Respiracin y en exhalacin saque tensiones y relajese. Ojos 45 hacia arriba y cierre prpados.
Respiracin y relajarse al exhalar - Afirme: Estoy apacible y relajado - Repita 3 veces cuente del 10 al 1.

3)
4)

5) Imagine y sienta su mente abierta y calmada - Respiracin y exhalacin: mi mente est calmada y receptiva (3 veces) - Relajado fsica, mental y emocionalmente ----- preocupaciones diarias lejos y no importantes. 6) 7) 8) Declare Busco un mayor nivel de conciencia. Repita de 3 a 5 veces el enunciado escogido. Al final cuente lentamente del 1 al 5 -Regreso al estado normal de conciencia abrir los ojos y me sentir relajado y descansado, mejor que como me senta antes.

Enunciados de Accin
Califique estos enunciados considerando en que grado se cumplen para usted y que parte de su tiempo son verdad para usted.
0 = No es verdad para m. 1 = Algo verdadero, solo parte del tiempo. 2 = Bastante verdadero, 50% 3 = Verdad la mayor parte del tiempo del tiempo aproximadamente. 4 = Verdad todo el tiempo.

1.___ Acepto total responsabilidad por mi propio bienestar, por todo lo que pienso, digo, hago y siento. 2.___ Soy mi propia autoridad para todo lo que hago y dirijo mi vida hacia caminos constructivos. 3.___ Tomo decisiones rpidamente y con gusto acepto las consecuencias.

4.___ Me disciplino a mi mismo, controlando mis pensamientos, deseos, imgenes y expectativas.

5.___ Pienso por mi mismo y actu de acuerdo a ello. 6.___ Me permito la libertad de cometer errores, de estar equivocado, de fracasar, libre de auto-acusacin, culpa o sentirme menos que.

7.___ Me da gran satisfaccin hacer mi trabajo concienzudamente y bien. 8.___ Enfoco con confianza todo problema y todo nuevo esfuerzo. 9.___ No culpo a otros por mis problemas, errores, derrotas o impedimentos.

10.___ No pospongo ni ando errante; me motivo a mi mismo de acuerdo a los objetivos que he elegido en mi vida. 11.___ Prosigo todos mis esfuerzos hacia una conclusin lgica.
12.___ No permito que las comparaciones personales, afecten mi sentido de vala.

13.___ No trato de probar mi vala, mediante mis logros. 14.___ No tengo diferencias con nadie, en virtud de su riqueza o posicin. 15.___ No me culpo por mis errores, derrotas o fracasos. 16.___ Defiendo mis propios valores, opiniones y convicciones. 17.___ No me abstengo de ningn esfuerzo por el temor al fracaso o derrota. 18.___ No tengo necesidad de la confirmacin o el acuerdo y la aprobacin de los dems, para hacer lo que creo conveniente.

19.___ No dejo que otros me induzcan a hacer cosas en contra de mi buen criterio. 20.___ Soy paciente, bondadoso y amable conmigo mismo. 21.___ Tomo la iniciativa en los contactos y relaciones personales.

22.___ Camino erecto y miro de frente a todos, con un semblante amistoso.

23.___ No niego mis necesidades, sentimientos y opiniones para complacer a otros. 24.___ Soy franco y abierto con todos, libre de toda mascara y pretensin.

25.___ No trato de impresionar a otros con mi vala e importancia. _____ Su

Indice de Estilo de Vida (IEV)

(El IEV puede variar de 0 a 100 y entre mas alto sea, mas cerca estar su estilo de vida de acuerdo con las realidades del comportamiento humano).

Valores

Valores
Convicciones bsicas de que un modo especfico de conducta o estado final de existencia es preferible desde el punto de vista personal o social, a un modo contrario.

Importancia
Ideas preconcebidas, sobre lo correcto y lo incorrecto. Ideas preconcebidas, sobre lo correcto y lo incorrecto. Ayudan a comprender actitudes y la motivacin. Influyen en la percepcin de la realidad y el comportamiento personal.

VALORES
CONVICCIONES BASICAS DE QUE UN MODO ESPECIFICO DE CONDUCTA O ESTADO FINAL DE EXISTENCIA ES PREFERIBLE DESDE EL PUNTO DE VISTA PERSONAL O SOCIAL,A UN MODO CONTRARIO.

CONDICIONES

POLARIDAD:positivos o negativos; buenos o malos JERARQUIA: Superiores o inferiores.

Cuando otros me impiden hacer lo que yo quiero, le llamo persecucin pero cuando yo les impido hacer lo que ellos quieren, le llamo ley, moralidad y orden G.B.SHAW.

CARACTERISTICAS

JUICIO: Ideas del individuo sobre lo que es correcto, deseable o bueno. ATRIBUTOS: Indican la importancia de un modo de conducta o estado final de existencia. INTENSIDAD: especifican el grado de importancia.-genera el sistema de valoresde una persona.

ORIGEN

INFANCIA (FAMILIA,ESCUELA..) DESARROLLAN CON EL TIEMPO CAMBIO AL CONTACTO CON OTROS SISTEMAS DE VALORES APRENDIZAJE EN FORMA ABSOLUTA Y SIN MATICES (BUENO O MALO)

IMPORTANCIA

IDEAS PRECONCEBIDAS, SOBRE LO CORRECTO Y LO INCORRECTO AYUDAN A COMPRENDER ACTITUDES Y LA MOTIVACION. INFLUYEN EN LA PERCEPCION DE LA REALIDAD Y EL COMPORTAMIENTO PERSONAL.

DIFERENCIAS

ANTES: Mujer es ama de casa; Trabajo duro; Si pagan bien, aunque no me guste Ascensos por competencia; Respeto autoridad; d Dinero y status motivan mas; Lealtad

HOY: Libertad y gozo transitorio Individualismo; Agrado del trabajo; Autorrealizacin; Trabajo fcil; No competencia; Aprender

ACLARAR VALORES VISION Y MISION

COMUNICARLOS

ALINEAR CON PRACTICAS DIARIAS

Finanzas Para No financieros

REFLEJAN COMO OPERAN LAS FINANZAS DE LA CIA. SITUACION ACTUAL,PROGRESO,DECLIVE Y SIRVEN PARA PLANIFICAR. DEBE SER UN SISTEMA LOGICO,FACIL DE ENTENDER RELACIONES ENTRE COMPONENTES PARA GENTE SIN CONOCIMIENTO FINANCIERO O CONTABLE.

SE EXPLICA POR PIEZAS SEPARADAS Y NO SE PLANTEA SU INTEGRALIDAD.

(TRANSPORTAN) Litoral Panamericana Troncal del Norte Longitudinal Norte Carretera a La Hachadura

( VIVEN ) San Salvador Santa Ana San Miguel Chalatenango Ahuachapan Gotera

TANQUES :Donde provienen valores,permanecen y se van; se almacenan valores que posee la empresa
TUBOS Circulan valores (in-out) TUBOS Circulan bienes fisicos TUBOS: Circulan intangibles (servicios) BOMBA: Impulsa hacia clientes el valor producido CONTADORES: Cuentan lo que la cia. Tiene y debe. ALAMBRES:Flujos de valor desde los tubos

ACTIVO

PASIVO Y PATRIMONIO

CLIENTES

CAJA

VENTAS ESTADO DE PERDIDAS Y GANANCIAS

+ PT

CUENTAS POR COBRAR CUENTAS POR PAGAR

Costo de la Mcia. Vendida

GASTOS Gastos Venta

INVENTARIO

+ MP
Proveedores

PEP

Gastos Admn.
Depreciacin Impuesto Utilidad Neta Creacin de Valor

Empleados EQUIPO Gobierno

PATRIMONIO

Accionistas