Cmo protegerse la cara mientras se esqua

Los esquiadores deberan utilizar un casco integral, y en ciertos casos una frula, para proteger la cara y la mandbula
El casco convencional no protege a los esquiadores de los impactos en ciertas partes de la cara, como la nariz, los pmulos, la mandbula y los dientes, que tambin son susceptibles de sufrir lesiones. Por esta razn, la Sociedad Catalana de Ciruga Maxilofacial recomienda proteger las regiones de la cara y de la mandbula con un casco integral y, en ciertos casos, con una frula protectora. -Proteger la cara durante la prctica deportiva no es una recomendacin dirigida solo a los esquiadores de lite, sino tambin a todos los aficionados a los deportes de nieve. Se calcula que cumplir las medidas de proteccin facial podra prevenir el 60% de las lesiones. Solo en EE.UU., la Asociacin Americana de Dentistas estima que el uso de protectores bucales previene unas 200.000 lesiones al ao. En Espaa, la prevencin de estas consecuencias en la nieve ha llegado tarde, tras las recomendaciones que se han difundido en el mbito internacional, destaca Joan Birbe Foraster, cirujano maxilofacial, presidente de la Sociedad Catalana de Ciruga Oral y Maxilofacial y representante espaol del Comit Americano de Ciruga Maxilofacial.

El casco convencional solo protege el crneo y deja al descubierto otras partes de la cara que se pueden lesionar al esquiar
En qu consisten? En el uso de un casco integral y de un protector dental (o bucal). En la actualidad, los esquiadores y practicantes de otras modalidades deportivas sobre la nieve ya estn familiarizados con la utilizacin del casco craneal. Pero este casco convencional solo les protege el crneo y les deja al descubierto otras partes de la cara que se pueden lesionar. Por esta razn, los expertos aconsejan el uso de un casco integral. La proteccin dental es un plstico flexible que se utiliza en diversos deportes donde puede haber contacto, como el boxeo, el ftbol, el baloncesto, el hockey, el ftbol americano, el rugby o las artes marciales. Es til frente a cadas y choques contra superficies duras, como ocurre en el esqu o el snowboard. Los protectores ms eficaces son los personalizados, que fabrican los cirujanos maxilofaciales o los odontlogos. Pero tambin se pueden adquirir otros no personalizados, de fbrica, tanto en tiendas de deporte como en farmacias.

Aumenta el riesgo de accidentes al esquiar

Hombre, joven y con un estilo de esqu agresivo, fuera de pista, en nieve virgen y sobre bumps (relieves en un terreno abrupto). Este es el retrato robot de las personas que, con mayor frecuencia, sufren traumatismos en la cara por un impacto directo mientras practican este deporte o alguna de sus modalidades de mayor riesgo, como el snowboard, el esqu half pipe o sobre bumps. En los ltimos aos, la tendencia al alza de la prctica del snowboard y el hecho de que la mayora de los aficionados a este deporte sean jvenes con un estilo temerario ha

incrementado el riesgo de los accidentes en pista. Las personas afectadas por traumatismos tras recibir un impacto directo mientras practican distintas modalidades de esqu son, en un 70% de los casos, hombres, y en un 30%, mujeres, que en general son ms precavidas. No obstante, ser una persona prudente y esquiar de forma tranquila, a menudo, no basta para librarse de un accidente en la nieve. Muchas personas reciben el impacto indirecto de un esquiador que les embiste por la cola en la que estn o que da un salto, patina y cae sobre ellas, segn datos de Joan Birbe. Entre los aficionados a los deportes en la nieve, los snowboarders registran ms cadas que los esquiadores y tienen un riesgo tres veces mayor de lesionarse que los practicantes de la modalidad alpina, segn un estudio sueco que analiz las lesiones de ambos durante una dcada. El estudio se public en 2004 en 'Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports'. Esto se debe a que su capacidad para reaccionar y frenar a tiempo para no chocar con otros esquiadores o contra el terreno es menor. Adems, su tendencia a salir de las pistas les hace ms proclives a tener accidentes en zonas sin medidas de seguridad y donde es ms difcil socorrerles.

LESIONES MS FRECUENTES
Las lesiones en la cara, como las fracturas, pueden ser graves y dejar secuelas tanto estticas como funcionales en la estructura muscular y en la sea, pero los practicantes de deportes de nieve no lo tienen en cuenta. De ah que en los servicios de urgencias de los hospitales de tercer nivel sean cada vez ms frecuentes los traumatismos en la regin facial y la mandibular, debido al esqu y al snowboard, aunque en Espaa an no se dispone de muchos datos sobre estos accidentes. Pases como EE.UU., Nueva Zelanda o Austria (Innsbruck, en concreto) s renen abundante informacin, segn Birbe. Cules son las lesiones ms frecuentes entre los esquiadores?Entre ellas, figuran las fracturas y lesiones de nariz, pmulos, labios, mandbulas y dientes. Algunas son ms frecuentes que otras, segn el mecanismo que las origina (colisin o cada). Las fracturas seas son ms probables tras una colisin entre personas o choques y cadas contra objetos en la estacin de esqu, mientras que los traumatismos en la zona dentoalveolar son ms comunes cuando el esquiador se golpea con su propio equipo o contra los telesillas, segn se recoge en un estudio del equipo de Robert Gassner, de la Universidad de Innsbruck, publicado en 'Journal of Oral and Maxillofacial Surgery'.