Individual Ofensivo

Bandejas Manejo de Balon Tecnica de Tiro en posicin Trabajo de pies Pases 1x1 exterior (tecnica) Puerta Atras Tecnica Rebote Ofensivo Tiros libres Bandejas Manejo de balon Trabajo de pies Tecnica de pases en contexto Cortes - Puerta Atrs 1x1 lectura, situacin competitiva Tecnica de tiro estatico y en movimiento Rebote Ofensivo (rol o nadarlo / rebotear en dos tiempos tip out) Bandejas Contestadas Manejo de Balon Cortes Posteos (trabajos de pies) Semipenetraciones Pases Tecnica de tiro (dribbling y en movimiento) Tiro desde Pick & Roll 1x1 tecnica y lectura (fintas) Rebote Ofensivo Bandejas Contestadas Tiros desde el pase, movimiento y dribbling Tiro de Pick & Roll Tiros Libres Cortes Pases 1x1 Interior y exterior Rebote de Ataque (tip-in, rol, swim, cuantos van al rebote y cuantos juegan balance) Manejo de balon

Individual Defensivo Presion al Balon antes y despus de picar Posicin y trabajo de pies Contencion Posicin lado debil Comunicacin Bloqueo Defensivo Tecnica de Traps Defensa de cortes Defensa de linea de pase Tecnica de Falta de ataque Posicin Defensiva Trabajo de pies defensivo, Pies activos Presion al balon, contencion, uso de las manos y contacto al penetrar Closeout Linea de Pase, Puerta Atras Defensa de cortes Comunicacion Box out, Caida para primer pase Rebote desde tiro libre Defensa de Poste Bajo (3/4, por delante, sacar la silla, falta de ataque) Presion al balon (antes y despus de picar) Trabajo de pies defensivo Uso de las manos en defensa Negar o Abrir a un pase de distancia Perseguir y cerrar Closeout Falta de ataque Defensa de Puerta Atrs Box out (diferentes situaciones) Falsas Ayudas Comunicacion Tecnica de trap Concepto linea del balon Presion al balon Defensa 1x1 interior y exterior (pies, manos, contencion, contacto) Box Out Defensa de corte Closeout Comunicacin Falta de Ataque

Colectivo Ofensivo Pasar y Cortar Romper y descargar Contrataque (espacios y llenado de calles) Salida vs Presion (pasar, cortar y sustituir) Sistema Basico de movimiento de hombres y pelota sin cortinas (Puo) Reglas de Ofensiva libre (inversion, bola interior antes de tiro exterior) Pasar, cortar y remplazar Principios de penetracin Cortina ciega y exterior Continuacin con rol (cortino y rolo hacia el balon) Breakdown Cortinas indirectas (tecnica) Movimiento con la pelota en el poste Contrataque (2x1 y 3x2, desiciones) Puo Palma (nueva ofensiva general con objetivo de cortinas exteriores) Juegos sin dribbling Pick & Roll de 2x2 (tecnica y lectura Falsa salida, Roll, Pop, Slip) Ataque vs Zona (Espacios, conceptos y reglas) Salida vs Press (atacar el medio, pase seguridad, presentarse al pase) Juego Colectivo desde cortes y rompimientos Pelota en el Poste Bajo Principios de penetracin Contrataque (2x1, 3x2 y 4x3 espacios y desiciones) Breakdown cortinas exteriores (tecnica y lectura) Juego de cortinas exteriores Pick & Roll (espacios y decisiones) Ventaja + Pase + Pase Cortinas Interiores Puo (Global y Breakdown) Palma (Global y Breakdown) Pico (Ofensiva vs Zona) Ataque vs Zona (corte + corte, penetrar al hueco, aparecer al hueco, rebote de ataque) Salida vs Press Principios de Penetracin Combinacin de Cortes y Cortinas Doble corte Ventaja + Pase + Pase Contrataque primario y secundario (3 calles y trailers, llegar cortinando, high low) Conceptos de Zona (contrataque, circulacin, cambios de lado, fintas de pase, cortar al hueco, penetrar al hueco, bloqueos, posteos despus de cortinar, rebote de ataque) Puo, Palma y Pico Salida vs Press Pick & Roll (espacios y desiciones) Situaciones (variando tiempo y score)

Colectivo Defensivo Rotaciones (primer y segunda ayuda) Defensa de transicin Concepto linea de la pelota Presion H-H en toda la cancha Rotaciones y recuperos desde la rotacion Scramble en media cancha Defensa de transicin Traps P.B, esquinas y aleros Posicin en el lado ayuda (moverse corriendo) Ejercicios de Falta de ataque Pick & Roll de 2x2 (Cambio, Medio, Trap) Saltar y Cambiar Presion en toda la cancha (H-H, Sacador, 1 pique) Falsa Ayuda Rotaciones y recuperos desde la rotacion Scramble Trap Poste bajo, esquinas y aleros Transicin Defensiva Breakdown Defensa de cortinas Interiores y Exteriores Defensa de Pick Colectivo (step, fondo, trap, medio, push y cambio) Cambios de hombre en Cortinas indirectas y en el weakside Reb Ataque vs transicin defensiva Defensa de Zona Saltar y cambiar Presion en toda la cancha (H-H, sacador, 1 pique y zonas presionantes) Falsa Ayuda y ayudas directas Posicin Defensiva Rotaciones y recuperos desde rotacion Defensa de cortinas interiores y exteriores Defensa de Pick (todas las defensas) Scramble Transicin defensiva Trap Poste Bajo Situaciones (variando tiempo y score) Defensa de Zona Presion en toda la cancha