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100 kleine Zweikampfübungen - Dr. Jürgen Hartmann 1977
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Ein Buch welches die Fähigkeiten der Körperertüchtigung behandelt und schult.
Armhakelkampf, Drängen, Drehen, Fangen, Fußfegen, Gleichgewichtskampf, Heben, Ringen, .......
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