Shiv nekiim

Los shiv nekiim Una vez que hayas completado exitosamente el hefsek tahar, puedes comenzar a contar los shiv nekiim. El trmino shiv nekiim es literalmente traducido como siete das limpios. Pero, cmo el status haljico de nid no tiene nada que ver con la limpieza fsica, sera ms exacto traducirlo como siete das libres de sangre. Otro trmino para estos das es levanm o das blancos. Esta leccin presenta las halajot bsicas de los shiv nekiim. En la siguiente leccin discutiremos varias permutaciones y dificultades con las que te puedes encontrar. La fuente para los shiv nekiim est en Vayikr 15:28, y ella deber contar por si misma siete das. Durante los shiv nekiim, te monitoreas cuidadosamente a ti misma, para verificar que el sangramiento no haya vuelto. Te realizas bedikot diariamente, y usas ropa interior blanca para chequear manchas. Los siete das deben ser das completos, de puesta de sol a puesta de sol. El primer da es el da despus del hefsek tahar. Por lo tanto, si completaste tu hefsek un martes antes de la puesta de sol, el primer da de shiv nekiim ser el mircoles. El sptimo da ser martes y podrs ir a la mikve el martes despus del anochecer. En el siguiente ejemplo, te llega el perodo el da domingo. El sangramiento contina hasta el da jueves, el cul es el quinto da de tu perodo. El jueves por la tarde, ya has parado de sangrar y puedes hacerte el hefsek tahar antes de la puesta de sol. El siguiente da, viernes, es el primero de tus shiv nekiim. El jueves es el sptimo da de los shiv nekiimy te sumergirs en la mikve el jueves por la noche, despus del anochecer. Rishn 1 Shein 2 Shlish 3 Revi 4 Jamish 5 Hefsek Tahar Shish Shabat

6 (1) 7 (2) Shiv Shiv Nekiim Nekiim

8 (3) 9 (4) 10 (5) 11 (6) 12 (7) Shiv Shiv Shiv Shiv Shiv Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim

Bedikot

Te debes realziar dos bedikot cada da, una en la maana (preferiblemente despus de que salga el sol) y otra en la tarde, antes de la puesta del sol. El procedimiento para estasbedikot es exactamente el mismo que el del hefsek tahar, excepto que no lavas el rea vaginal antes de hacerlo. Trata de organizar las bedikot en tu rutina diaria, con el objetivo de no olvidar ninguna. Es una buena idea acarrear con un paquete de paitos de bediken tu cartera, para poder hacrtelas si ests fuera de casa. Ropa Interior Blanca Se debe usar ropa interior de algodn blanca durante los shiv nekiim para poder ver si ests manchando. Tambin debes dormir sobre sbanas blancas durante los shiv nekiim. Si usas ropa interior blanca para dormir, las sbanas blancas son una buena costumbre, pero no son absolutamente necesarias. Si duermes sin ropa interior, necesitas usar un pijama o camisa de dormir blancos y necesitas usar sbanas blancas. No necesitas mirar el papel higinico durante los shiv nekiim, y es mejor evitar mirarlo. Pregunta de repaso Durante los shiv nekiim, Cmo confirmas que no ests sangrando? Te realizas dos bedikot cada da, una en la maana y otra en la tarde. Usas ropa interior de color blanca y duermes con sbanas blancas. (Si usas ropa interior blanca, usar sbanas blancas es una costumbre pero no una obligacin.)

Calendarios para los shiv nekiim En esta leccin los calendarios grficos ilustran las costumbres sefardes y de ashkenazim para la cuenta de cuatro o cinco das mnimos, la realizacin del hefsek tahar, la cuenta de los shiv nekiim y la inmersin en la mikve. Costumbre sefard Te conviertes en nid el domingo. Puedes hacer tu hefsek tahar el Da 4 de tu perodo, el cul es mircoles. Comienzas tus shiv nekiim al siguiente da, el jueves. Te sumerges en la mikve una semana despus, el mircoles en la noche. Nota: Para propsitos haljicos, cada da de 24 horas comienza y termina en el anochecer. Por lo tanto, tus shiv nekiim comienzan el mircoles en el anochecer y terminan en el siguiente mircoles al anochecer.

Rishn 1

Shein 2

Shlish 3

Revi 4 Hefsek Tahar

Jamish

Shish

Shabat

5 ( 1) 6 (2) 7 (3) Shiv Shiv Shiv Nekiim Nekiim Nekiim

8 (4) 9 (5) 10 (6) 11 (7) Shiv Shiv Shiv Shiv Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim

Costumbre ashkenaz Te conviertes en nid el domingo. Puedes hacerte el hefsek tahar el Da 5 de tu perodo, el cul es jueves. Comienzas tus shiv nekiim al siguiente da, el viernes. Te sumerges en la mikve una semana despus, el jueves por la noche despus del anochecer. Nota: Para propsitos haljicos, cada da de 24 horas comienza y termina al anochecer. Por lo tanto tus shiv nekiim en realidad comienzan el jueves al anochecer y terminan al siguiente jueves al anochecer. Rishn 1 Shein 2 Shlish 3 Revi 4 Jamish 5 Hefsek Tahar Shish Shabat

6 (1) 7 (2) Shiv Shiv Nekiim Nekiim

8 (3) 9 (4) 10 (5) 11 (6) 12 (7) Shiv Shiv Shiv Shiv Shiv Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim

. Perodos ms largos En los ejemplos anteriores las mujeres tienen slo tres das de sangramiento. Pero, si t sangras por perodos ms largos que los das mnimos, debes realizarte un hefsek taharslo cuando el sangramiento se detuvo. En el ejemplo de abajo, te conviertes en nid el domingo y el sangramiento contina hasta el viernes. Puedes obtener un hefsek taharlimpio en Shabat en la tarde. El domingo es el primero de tus shiv nekiim y te sumergirs en la mikve el prximo motza Shabat (sbado en la noche). En este caso, no hay diferencia entre los sefaradm y los ashkenazm.

Nota: Para propsitos haljicos, cada da de 24 horas comienza y termina al anochecer. Por lo tanto, tus shiv nekiim comienzan el sbado por la noche y terminan al siguiente sbado por anochecer. Rishn 1 Shein 2 Shlish 3 Revi 4 Jamish 5 Shish 6 Shabat 7 Hefsek Tahar

8 ( 1) 9 (2) 10 (3) 11 (4) 12 (5) Shiv Shiv Shiv Shiv Shiv Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim Nekiim

13 (6) 14 (7) Shiv Shiv Nekiim Nekiim

La reproduccin de los contenidos de este curso, para otra cosa que no sea uso personal, est prohibida por la ley juda y por la ley secular. Manchas o sangramiento durante los shiv nekiim Evaluando bedikot Problemas durante los shiv nekiim Si encuentras an un rastro de sangre en una de las bedikot, o si encuentras manchas en tu ropa que corresponden al criterio de ketamim, la cuenta completa de los shiv nekiimes invlida. Necesitas comenzar de nuevo con un hefsek tahar, el cul puedes hacer esa tarde, antes de la puesta de sol. Como ya estabas nid desde antes, no necesitas contar un nuevo ciclo de cinco o cuatro das mnimos. Qu pasa si encuentras un color cuestionable en una de las bedikot, o ests insegura acerca de si la mancha invalida tus shiv nekiim? En ese caso, debes consultarle a un rabino sobre la bedik problemtica o la mancha y continuar con tu cuneta hasta recibir una respuesta definitiva. (En la siguiente seccin, discutiremos cundo, por qu y cmo hacer una pregunta.) Si la bedik resulta ser buena y estar ok, puedes ir a la mikve como lo tenas planificado. Si no estaba buena, entonces la siguiente bedik que est buena contar como el nuevo hefsek tahar. No te debes realizar un moj dajuk en este caso, ya que no estars segura si la actual bedik ser un hefsek tahar. Ejemplo: Sara comienza a contar sus siete das limpios el lunes. El mircoles en la maana, encuentra una mancha caf en una bedik y se la lleva a un rabino. No recibe respuesta antes de la puesta de sol, por lo tanto se hace su bedik usual el mircoles en la tarde y tiene en mente que ste podra convertirse en un nuevo hefsek tahar. Esabedik est limpia. El mircoles en la noche, el rabino la llama para decirle que la bedikde la maana no era buena, por lo tanto, necesitar contar de nuevo. Sara puede contar subedik del mircoles en la tarde

como su nuevo hefsek tahar. Sus nuevos shiv nekiimcomenzarn, por lo tanto, el jueves, y se podr sumergir en la mikve al siguiente mircoles por la noche. Nota: Un hefsek tahar es usualmente vlido, incluso si te lo realizas en la maana. Pero si experimentaste un flujo slo por parte del da o slo por un da, y quieres hacerte unhefsek tahar ms tarde en ese da, el hefsek es vlido slo si se hace al final de la tarde. Esto puede ser relevante si has tenido un breve flujo de sangre durante tus siete das limpios. Pregunta de repaso Comienzas a tener goteo en el cuarto da de tus shiv nekiim. Tu bedik de esa maana, claramente, es roja Qu deberas hacer? Debes comenzar nuevamente y contar los siete das limpios desde el comienzo. No es necesario esperar los cinco o cuatro das mnimos. Puedes intentar realizarte un nuevohefsek tahar esa misma tarde.

Evaluando bedikot Aprendimos que el sangramiento invalida la cuenta de los shiv nekiim. En esta leccin discutiremos cmo se evala una bedik. Cuando termines la bedik, debes mirar el pao bajo una luz razonable. En la mayora de los casos la descarga debera ser clara, blanca o amarilla clara, indicando que no hay sangramiento alguno. La bedik, en este caso, es exitosa, y puedes tirar a la basura el paito. Si la bedik presenta un color dudoso debes hacer una pregunta especfica. Los colores rojizos, caf, naranjo, oro, amarillo oscuro, rosado o negro requieren una pregunta a un rabino. Discutiremos a fondo sobre este tema en la seccin Haciendo Preguntas. Una descarga de color rojo intenso generalmente indica sangramiento. La bedik no es exitosa y te debers hacer un nuevo hefsek tahar cuando el sangramiento se detenga. Pero, an si la mancha es de color rojo intenso, debes hacerle una pregunta a un rab por si sospecha que no proviene de sangramiento uterino, ms bien de alguna herida interna (dam mak) o sospecha que no es sangre (por ejemplo, una fibra adherida al pao de labedik). Tambin vale la pena preguntarle sobre extraas formas rojas, como una perfecta lnea recta. Recuerda que una mancha en una bedik no tiene el mismo status de ketamm (manchas externas). El acto de hacer una bedik puede tener

una hargash enmascarada, y es ms difcil atribuir una mancha encontrada en el canal vaginal a otra fuente que no sea sangramiento uterino. Por lo tanto, incluso si encuentras una pequesima manchita de sangre en una bedik durante los shiv nekiim, debers hacerte un nuevo hefsek y comenzar a contar de nuevo. Pregunta de repaso Acaso est bien una mancha roja ms pequea que un shekel en un bedik? No. No existe un tamao mnimo para una mancha sobre una bedik. Incluso una mancha muy pequeita convertir a la bedik en invlida.

Problemas durante los shiv nekiim Olvidando algunas bedikot Debes hacer el mximo esfuerzo para realizarte cada una de las bedikot requeridas durante los shiv nekiim. Si olvidas hacerte una, o incluso ambas, de las examinaciones diarias durante los das 2-6, generalmente puedes continuar con la cuenta. Pero si olvidas ambas bedikot tanto en el primer o sptimo da, probablemente tendrs que posponer la inmersin en la mikve (antes de tomar esta decisin debes consultarlo con un rabino oyoetzet). Nunca debes omitir bedikot deliberadamente, excepto bajo la asesora de un rabino. La falta de calzones blancos Si olvidaste ponerte ropa interior blanca, o no tienes, no necesitas retrasar tus shiv nekiim. Puedes seguir contando siempre y cuando tu ropa interior est limpia y libre de manchas. Debes cambiar a blanco tan pronto como puedas. Falta de bedikot (paitos para bedik) Es una buena idea tener a mano un paquete de bedikot en tu cartera, con el fin de no encontrarte en el momento inapropiado sin ellos. Pero, ante una emergencia, puedes hacerte una bedik con cualquier material que sea blanco, limpio, suave y absorbente. Por ejemplo, puedes usar un pauelo desechable blanco, si eres cuidadosa de dejar que permanezca intacto y te haces la bedik cuidadosamente como de costumbre. Dificultad Las bedikot deben ser hechas, ordinariamente, con un pao seco. Si la examinacin es dolorosa, debes consultar con un rabino o yoetzet sobre usar un lubricante o mojar el pao con agua. Si eres particularmente susceptible a las

manchitas u otras dificultades, debes discutir la situacin con un rabino. l podra permitirte reducir el nmero de bedikot, o modificar el procedimiento, dependiendo de circunstancias particulares. Discutiremos sobre las bedikot antes de tu matrimonio en Slo para kalot. Tener Conciencia Si bien la Tor usa la expresin de contar siete das limpios, no ests obligada a enumerar cada da. Sin embargo, necesitas estar mnimamente conciente de que ests dentro de los shiv nekiim. Esto significa que una firme decisin de parar de contar no es reversible. Por esta razn, si tienes an la duda ms nfima acerca de tu condicin, debes preguntar. No decidas por ti misma que tu cuenta ha sido invalidada. Ejemplo: Rivka comienza contando sus siete das limpios el da lunes. El mircoles en la maana, encuentra una mancha en su calzn blanco. Ella decide que definitivamente susshiv nekiim se invalidaron. Ms tarde, una amiga le sugiere que le muestre la mancha a un rabino. Lo hace, y el rabino declara que la mancha no invalida los shiv nekiim. Sin embargo, ella tambin debe hacerle una pregunta sobre su decisin temprana de no continuar contando. Dependiendo de las circunstancias, ella podra llegar a necesitar realizarse un nuevo hefsek tahar y comenzar a contar de nuevo desde el principio. El espacio entre el Hefsek y los Shiv Nekiim Usualmente, comenzars tus shiv nekiim el da posterior al hefsek tahar (por ej., te haces el hefsek tahar el mircoles y comienzas a contar tus shiv nekiim el jueves). Pero puedes dejar un espacio de uno o ms das entre el hefsek y el comienzo de los shiv nekiim. Aqu presentaremos dos ejemplos: Ejemplo 1: Te haces el hefsek tahar el mircoles en la tarde. El jueves debera ser el primer da de tus shiv nekiim, pero olvidaste realzarte las bedikot. No puedes contar el jueves como el primer da de tus shiv nekiim, pero no debes hacerte el hefsek tahar otra vez. El hefsek del mircoles es vlido y puedes contar el viernes como el primero de tusshiv nekiim. Hay un espacio de un da entre el hefsek y los shiv nekiim. Irs a la mikve el jueves por la noche. Ejemplo 2: Aprendimos que deberas realizarte el hefsek no antes del quinto da desde que te convertiste en nid (cuarto en ciertas comunidades sefardes). A pesar de que sta es una prctica standard, realizarte un hefsek tahar cuando has terminado de sangrar- siempre y cuando no comiences a contar los shiv nekiim hasta el sexto da (quinto en algunas comunidades sefardes) - est, efectivamente, permitido.

Por ejemplo, te llega el perodo el domingo. El da martes ste ya termin por completo. Puedes escoger entre hacerte tu hefsek tahar el martes en la tarde y comenzar tus shiv nekiim el viernes (el sexto da desde que comenzaste tu perodo de nid). En este caso, hay dos das de espacio entre el hefsek y los shiv nekiim. Irs a la mikve el jueves por la noche. Puedes hacer esto por miedo a olvidarte de hacerte el hefsek el jueves o porque sabes que el jueves ser muy inconveniente para realizarlo. Pregunta de repaso Te hiciste ambas bedikot en cada uno de los dos primeros das. Luego, olvidaste hacerte el resto en el tercer da Qu deberas hacer? Las bedikot que te perdiste son importantes, pero ya que no eran las del primer ni ltimo da de los shiv nekiim, no afectan tu cuenta. Puedes seguir contando tus shiv nekiimcomo siempre y sumergirte en la mikve como lo tienes programado. Pero haz un esfuerzo adicional por incorporar las bedikot requeridas dentro de tu rutina diaria.