Saber comunicarse es una de las habilidades ms importantes para triunfar en los negocios y por qu no decirlo en la vida.

Lamentablemente saber comunicarse no es fcil. Como lo dice un artculo de INC que vamos a pasar a resear, tal vez hablar es fcil pero una cosa muy distinta es saber comunicarse dado que la comunicacin implica un intercambio y comunin con otra persona. La comunicacin se hace an ms difcil cuando en el proceso de interaccin nuestros sentimientos y emociones interfieren. A continuacin la revista INC nos da un curso acelerado para mejorar nuestras habilidades de comunicacin. 1. No proyecte ningn tipo de ira o enojo hacia la otra persona ni se deje influenciar por el que podra tener la otra persona. Respire profundo y cuente hasta 10 y concntrece en comunicar lo que realmente quiere (le recomendamos leer nuestro artculo Cmo Controlar su Mal Humor o Clera) 2. Usted no tiene por qu tener todas las respuestas. Est bien que diga no s y proceda a realizar un plan para averiguar por lo que se le pregunta o en todo caso a trabajar en forma conjunta con la otra persona para encontrar la respuesta o la solucin. 3. Siempre RESPONDA a hechos y sentimientos pero nunca REACCIONES a sentimientos. Por ejemplo puede decir Dime ms acerca de su preocupacin o Comprendo su frustracin en lugar de Hola, estoy haciendo mi trabajo o No es mi obligacin del puesto de mi trabajo. Aprenda a compartir la responsabilidad de cualquier comunicacin en la que usted es un participante, dado que muchas veces lo que usted dice puede causar a la contraparte de la comunicacin frustraciones. 4. Haga sentir que usted escucha y presta atencin cuando le hablan. La queja permanente de las personas es que nunca son escuchadas, usted puede cambiar eso mostrando que est escuchando y dando toda la atencin que la otra personas requiere. Haga contrapreguntas cortas como Dime ms acerca de tu preocupacin. o De qu se trata XXX que se refiere usted? 5. Recuerde que lo que alguien dice y lo que escuchamos puede ser asombrosamente diferente! Nuestros prejuicios y creencias pueden distorsionar lo que omos. Repetir o volver a resumir asegurar de que usted entiende. Reafirme lo que usted piensa que escucha y pregunte, He entendido bien? 6. Reconozca la frustracin e inconvenientes que puede causar a otros as que adelntese y ofrezca un plan de trabajo. Por ejemplo si usted necesita arreglar unas computadoras en una oficina diga que va a ir en una hora y se tratar de quedar ah a lo mucho 2 y no 5 horas que es lo que usualmente toma el trabajo. 7. No ofrezca asesoramiento a menos que se lo pregunten. Esto puede ser duro, sobre todo si tenemos experiencia. en lugar de eso use expresiones tales como Una posible opcin es o Una cosa que me ayud en una situacin similar fue X. Yo estar encantado de compartir ms acerca de mi experiencia, si usted piensa que desea ser til a usted en lugar de Usted debe hacer X. 8. Busque elementos en comn en lugar de centrarse nicamente en las diferencias. Una manera de empezar a descubrir cosas en comn es compartir su intencin subyacente por ejemplo, Mi intencin en este intercambio es ayudarle a tener xito en este proyecto.

9. Recuerde que el cambio es estresante para la mayora de la gente, sobre todo si sus actividades afectan de una manera que no se encuentran o el control de la programacin. As que si alguien est en la necesidad de espacio o de tiempo, proporcione tanta informacin como usted pueda acerca de lo que usted necesitar de la persona y cundo. Si puedes, dile cmo lo que est haciendo tambin ser en beneficio de l. 10. Trabaje en mantener un enfoque mental positivo. Muchas de las personas que se consideran hbiles y exitosas, como los atletas profesionales trabajan duramente en tener siempre una mente positiva. Usted haga lo mismo. No se olvide de adoptar una variedad de prcticas de reduccin de estrs.

Por naturaleza el hombre es un ser social y constantemente se est relacionando con los dems, lo ideal es lograr aspectos positivos cada vez que interactuamos con otras personas, pero esto no siempre es as, entonces qu debemos hacer para obtener mutuos beneficios? En primer lugar debemos decidir y escoger las personas cercanas a nosotros, no por su condicin econmica, credo religioso, poltico o ninguna clasificacin sino personas que estn en una sintona similar a la nuestra en cuanto a creencias, sentimientos, pensamientos, metas, etc. Esto siempre se da por omisin o sea en forma inconsciente, notamos que muchas de las personas que llegan a nuestra vida comparten con nosotros varios aspectos, este es un excelente punto de partida, si deseamos tener un estilo de vida saludable es natural buscar juntarse con personas que practican este tipo de hbitos, es importante saber que no existen condiciones o personas correctas o incorrectas en realidad solo existen gustos y elecciones, la verdad nadie debe sentirse mal por llevarse con determinadas personas y decidir no llevarse con otras. En la medida que busquemos personas que nos ayuden a crecer y al mismo tiempo nosotros podamos ayudarlas a ellas, nos encontraremos en un estado de satisfaccin, por eso elija relaciones de acuerdo a sus propias metas, es necesario centrarse en los objetivos que perseguimos para que de esta forma surjan las situaciones, condiciones y personas acorde a nuestra propia energa. Si deseamos grandes metas es importante buscar situaciones y personas que nos ayuden o impulsen a lograr esos objetivos, a travs del proceso de las poderosas afirmaciones usted puede programar su vida en forma efectiva, podr lograr todo lo que usted desea, incluso cosas que parecieran imposibles o muy difciles desde su perspectiva, el control de las circunstancias lo lograr a travs de tcnicas que ayudan a programar aspectos favorables en su vida. Tambin es de mencionar que cada vez que nos encontramos personas negativas es porque algo de nosotros debe cambiar, usted puede experimenta la verdadera resistencia al cambio una vez que se propone algo, solo dgase que va a ponerse a dieta, notar como le surgen cantidad de invitaciones para que usted rompa su dieta, qu ocurre?, es su mente que tiene miedo al cambio, es su mente que desea mantenerlo en el mismo estado. Usted es una persona inteligente y debe saber elegir, si sabe que ciertas personas son nocivas a sus propsitos entonces evtelas, sin algunas personas quieren robarle su energa y sus sueos con discusiones intiles, entonces evtelas, cuando uno transita por una calle y ve venir un auto,

se quita, bueno en cuanto a las relaciones que no le sean provechosas evtelas, nadie lo juzgar por eso, simplemente es una eleccin.

PROPUESTA DE ESTRATEGIAS PARTICIPATIVAS PARA MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES DE LOS DOCENTES EN LA INSTITUCIN EDUCATIVA ANN GOULDEN PIURA
La gestin educativa, usualmente se entiende como el grado de responsabilidad para dirigir una institucin hacia el logro de sus objetivos y que para ello es preciso que las instituciones desarrollen estructuras pertinentes y flexibles al cambio, pero no un cambio tan slo como aspiracin sino como una realidad concreta que la convierta en una organizacin competitiva, renovada y capaz de enfrentarse a los retos que demanda la sociedad mundial y la situacin del pas Frente a las exigencias de cambios que conllevan a la optimizacin de la gestin institucional educativa, es necesario contar con una estructura adecuada e idnea, donde los recursos humanos interacten de manera armoniosa y colectivamente aporten. El campo educativo es el espacio ms exigido para cumplir los propsitos y proyectos que proporcionen calidad de vida a la sociedad, pero tambin es cierto que el sistema educativo difiere entre uno y otro pas o continente, a tal punto que en algunos casos la brecha existente respecto a los niveles de calidad educativa es realmente preocupante, convirtiendo a la educacin en privilegio para algunos. Sabemos que la problemtica educativa es compleja que exige la participacin responsable de los actores educativos. En esta complejidad, est inmersa tambin nuestra regin y observamos carencias en las instituciones educativas, que de una u otra manera obstaculizan el normal desarrollo del proceso educativo. La gestin educativa debe responder a los cambios estructurales del sistema educativo, donde sus aspectos administrativos y pedaggicos, como asimismo los procesos internos de la institucin permitan que nios/as y adolescentes se formen en una integralidad como personas responsables, plenas, eficaces, pero sobre todo capaces de construir y participar en la sociedad democrtica y el desarrollo del pas. Esta aspiracin demanda a los responsables de la gestin educativa a realizar sus mejores esfuerzos para consolidar el mejoramiento de la calidad educativa. Pero esto es lo que determina el discurso positivo para encarar o definir la funcin y esencia de la gestin educativa.

Sin embargo, vemos con profunda preocupacin que la gestin en el sistema educativo nacional est resquebrajada en sus estructuras ms elementales, principalmente observamos como las relaciones interpersonales de los docentes se ven afectadas por el individualismo y la falta de identidad con la institucin a la que pertenecen lo que obstaculiza la adecuada conduccin y manejo de la gestin institucional. Consciente de esta realidad y analizando entre los mltiples factores que se constituyen en aspectos desfavorables para el sistema educativo, he podido percibir que en la Institucin Educativa Ann Goulden de la ciudad de Piura, presenta el resquebrajamiento de las relaciones interpersonales entre los docentes, que obstaculizan la adecuada conduccin y manejo de la gestin institucional. Frente a la situacin observada en la institucin educativa Ann Goulden de Piura nos planteamos la siguiente interrogante. El diseo de una propuesta con estrategias participativas mejorar las relaciones interpersonales de los docentes de la Institucin Educativa Ann Goulden de la ciudad de Piura y contribuir a mejorar la gestin institucional?

Actitud proactiva, remedio para mejorar las relaciones interpersonales

marzo 6, 2009 05:33 by Admin

Ao tras ao el departamento de Recursos Humanos lleva acabo una encuesta sobre el clima laboral, y del resultado obtenido se realizan estrategias para mejorarlo. Sin embargo, al finalizar el ao y despus de haber aplicado las estrategias los resultados siguen igual o la mejora ha sido muy mnima. a qu se deber esto?. La respuesta puede variar dependiendo la organizacin y su contexto. Pero lo que es cierto es que en el clima laboral, el elemento que siempre esta inmerso son las buenas o malas relaciones interpersonales, y estas dependen 100% de la Actitud del personal. Es por ello, que cada vez es ms trascendente en la vida profesional tener habilidades para desenvolverse con los dems, tener una actitud positiva, procurar ser agradable y contribuir a que el clima organizacional sea ms sobrellevable. Como mnimo las personas estamos 8 horas diarias en nuestro trabajo, por lo que pasamos la mayor parte del da con los compaeros y con ellos compartimos nuestros sentimientos, problemas, o xitos, por ello, debemos mantener una relacin cordial. Para lograrlo solo hay que poner un granito de arena por parte de nosotros y ese granito de arena es la Actitud.

El tener una actitud negativa, traer consigo sentimientos como el rencor, la frustracin, la pesadez, la infelicidad y el odio dentro de las relaciones interpersonales, lo que provoca un clima laboral lleno de tensin y estrs. En cambio el tener una actitud positiva siempre traer consigo sentimientos de amor, paz, tranquilidad y xito. Estos ltimos son los ideales para tener un ambiente laboral lleno de armona. Dentro de la actitud, se puede llegar a distinguir tres tipos de personas: la proactiva o asertiva, agresiva y no asertiva. La agresiva se caracteriza por ser una persona que siempre maneja un tono de voz muy alto y grotesco as como una mirada retadora. Por lo regular defiende sus intereses y no el de los dems. La no acertiva, es la persona que procura siempre pasar inadvertido, nunca protege sus intereses, se menosprecia y es muy callado. La proactiva o asertiva, es aquella persona, que defiende sus intereses y la de los dems. Tiene una mira alegre, es corts, y para todo esta dispuesto a participar. Su autoestima es alta.

Lo ideal es tener solo personas proactivas dentro de la empresa, porque con ellas lograramos tener un ambiente laboral con mucha cordialidad. Algunos consejos para mejorar las relaciones interpersonales: 1. Sea buen compaero, y colabore con sus colegas 2. Cuide los modales en su trato diario con los compaeros. Lo cortes no quita lo valiente 3. Evite el chisme o rumor 4. Nunca diga NO ante una accin, hasta no antes conocer los beneficios 5. No lleve los problemas de su casa al trabajo y viceversa Recuerde: La actitud es un pensamiento y este depende de ti. No te amargues tu vida, es muy corta y hay que vivirla feliz Ingresa YA!! a http://www.tecoloco.com/ Actualmente calificado con 4.7 por 9 personas

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La esencia de las buenas Relaciones Interpersonales

En el mundo laboral, el logro de buenas interacciones contribuye al progreso

Por Brbara Hirtz, en 31 de marzo de 2009

Las relaciones interpersonales llenan nuestras vidas, estn presentes en todos los mbitos en que nos manejemos, siendo un aspecto bsico y esencial de nosotros. Son esas conexiones que entablamos con otras personas, y el que tengamos buenas o malas relaciones con ellas, en un gran porcentaje depende de cada uno, constituyndose as, las relaciones interpersonales, en una habilidad personal con la que nacemos, pero que se debe desarrollar y perfeccionar en todo momento de la vida, para que cada da sea mejor y ms provechosa.

Buenas Relaciones Interpersonales

En el mundo laboral, donde existe una importante gama de relaciones interpersonales(relaciones de compaeros de trabajo, de empleado-jefe, con clientes, directores, proveedores, etc),

la habilidad de construir buenas interacciones, termina siendo una competencia que no se debe descuidar, formando una importante base para un mejor rendimiento laboral y empresarial. Desde este punto de vista laboral, podemos afirmar que las relaciones interpersonalesse entienden como la capacidad que tiene la persona de cooperar y trabajar con sus compaeros, estableciendo una meta a conseguir y organizando el trabajo diario para no entorpecer el desempeo del resto. Las relaciones entre compaeros de trabajo deben basarse en el respeto, el buen trato y cooperacin. Y por su parte, las relaciones entre empleado-jefe, tienen un sustento en base a la efectividad, productividad, utilidad y obediencia, pero todo en limites precisos, ya que si se torna excesivo puede devenir en estrs, acoso laboral (mobbing) y otros inconvenientes de este estilo. Las claves para lograr buenas Relaciones Interpersonales Potenciar esta habilidad y llegar a tener excelentes interacciones es una herramienta esencial para nuestro progreso, entendido ste desde todo punto de vista (personal, laboral, educacional, etc). La vida se maneja por medio de las relaciones, y segn como stas se vayan dando, depender el resultado final. De nada sirve que, por ejemplo, en eltrabajo nos llevemos mal con compaeros, menos an con jefes, por eso la actitud, predisposicin y respeto que se tenga en el feedback de la relacin, es esencial. Si bien existe mucha gente malhumorada, difcil y hostil, t debes controlar y manejar las emociones negativas que ellos te impartan, demostrando que t, en esa relacin, no eres el problema.

Aprender a controlar las emociones negativas

Para que el objetivo de conseguir y mantener relaciones favorables se cumpla, debes basarlas siempre en el respeto, debes comunicarte y actuar con sinceridad, y nunca referirte a la otra persona con tono agresivo ni acusador. Hay que aceptar que las personas somos diferentes, y no tratar de cambiarlas. Si se pone la atencin en los actuares ajenos, tratando de amoldarlos a cmo uno lo desee, no se podr arribar a buen termino en esas relaciones. Lo que se debe hacer, contrariamente a los impulsos que se suelen tener por querer que las cosas sean a las maneras de uno, es enfocarse, justamente, en uno mismo, cambiando las actitudes propias hacia la otra persona, y seguramente las respuestas de ella tambin cambiarn. Otra de las claves esta en invertir el tiempo que la relacin demande, tomndola como un verdadero compromiso. Hay que cuidarla, incentivarla, y en caso de que haya malos entendidos en dicha relacin, se debe tomar el tiempo que requiera para limarlo, aunque este sea mucho.

Demasiadas veces son las que se dejan pasar situaciones que no agradan, o palabras que disgustan, y, justamente, por no dedicarle el tiempo a esas sensaciones que nos provocaron, las relaciones terminan desgastando y tornndose progresivamente ms spera, por que en realidad, esas sensaciones no se fueron, siguen estando y haciendo eco en nosotros. Por ello, tmense todo el tiempo que sea necesario para cuidar las relaciones. Los malos entendidos en el trabajo son usuales y pueden provocar un ambiente para nada grato, ms entre compaeros, resultando perjudicial para todos. Otro punto de atencin, esta en escuchar y comprender que en las relaciones no somos los nicos participes. No hay relacin interpersonal que se pueda mantener en donde solo uno sea el que se exprese. Toda interaccin tiene, al menos, dos partes que deben interactuar. Si uno no sabe escuchar, la comunicacin se tornar unilateral, y no se puede basar una buena relacin de esta manera. Generar un ambiente constructivo, donde todos se sientan parte, tambin ser de gran ayuda para potenciar las relaciones. Si se esta en un ambiente de trabajo, donde hay personal de muy variadas edades, se debe escuchar a todos, y no desmerecer opiniones ni ideas por que las haya manifestado un joven o alguien mas grande. Lo imprescindible es contar con una comunicacin abierta, sincera y respetuosa. Se debe demostrar una actitud que inspire confianza en todo sentido, tanto en los dichos como en las acciones que se realizan. De esta manera, la base con la que se formen lasrelaciones interpersonales, no podrn ser malas. Al conseguir este objetivo, ptimas relaciones interpersonales, las nicas sensaciones que se tendrn son; satisfaccin, autenticidad, compaerismo y efectividad, entre otras, logrando mejores resultados y rendimientos en el trabajo. Por el contrario, si la actitud de una persona no permite llegar a buenas interacciones laborales, se experimentarn sensaciones de frustracin, ansiedad, agresividad y enojo, conduciendo al peor de los resultados; la desercin laboral por su parte o, peor an, el despido por parte de la empresa.

Actitud positiva, predispuesta y buen humor

Puntos a considerar para mejorar las Relaciones Interpersonales

Como se habrn dado cuenta, las Relaciones que cada uno logre tener, marcar, en gran medida, los aciertos o fracasos, tanto laborales como en otros mbitos. Para que puedan hacer un autoanalisis de cmo interactan, y conducir sus propias relaciones a mejores trminos, les propongo que lean y practiquen los siguientes puntos:
Comunquense respetuosamente, meditando sus palabras Aprendan a separar las cuestiones personales de las laborales No proyecten enojo hacia las otras personas. El consejo de respirar profundo y contar hasta 10, aunque algunos no lo crean, es efectivo (a lo sumo cuenten hasta 50!!) No reaccionen en base a sentimientos, stos podran ser una mala influencia para las relaciones laborales Escuchen y presten atencin cuando le hablan. Demuestren inters No den por sentado algo que estn pensando. NO piensen por el otro, pregunten y reafirmen sus pensamientos, no deben quedarse con dudas e inquietudes Tengan presente que el cuerpo habla. Para buenas relaciones es importante conocer como se comunica vuestro fsico para que seamos un todo coherente Sean precavidos, pidan perdn cuando se equivocan Busquen puntos en comn con las otras personas, no se centren en las diferencias Ayuden, sean solidarios y cooperen Tenga una actitud positiva, predispuesta, y mucho buen humor!