Sie sind auf Seite 1von 2

POR QUE NO SE PODE NADAR DEPOIS DE COMER?

Os pais costumam advertir seus filhos que, aps uma refeio, eles devem esperar pelo menos uma hora antes de nadar. Essa realmente uma boa advertncia. Se voc pular na piscina ou no mar logo depois de comer, voc pode ter cibras e tambm corre o risco de se afogar. Neste artigo, vamos ver como isso funciona. Para entender porque isso arriscado, lembre-se de que seu corpo trabalha sempre para cuidar de suas necessidades de energia e que necessidades conflitantes podem causar problemas. Quando voc se exercita, seu sistema nervoso simptico, uma parte do sistema nervoso autnomo ou automtico (tronco do crebro, medula espinhal), produz estmulos nervosos para o corao e para os vasos sanguneos. Essa estimulao nervosa faz com que os vasos sanguneos (artrias e veias) se contraiam ou se constrinjam vasoconstrio. Essa vasoconstrio aumenta a resistncia dos vasos sanguneos nesses tecidos e reduz o fluxo de sangue para eles. O msculo ativo tambm recebe o comando para a vasoconstrio, mas os subprodutos metablicos produzidos dentro do msculo cancelam esse comando e causam vasodilatao. Ento, se a maior parte do corpo est recebendo uma mensagem para cortar o fluxo de sangue e os msculos esto recebendo uma mensagem para aumentar o fluxo de sangue, o sangue que deveria ir para alguns dos rgos ir para os msculos. O corpo est tirando de uma parte e dando a outra, mas est tudo bem se os rgos que esto recebendo menos sangue, como o estmago ou os rins, no esto funcionando. Mas o que acontece se um desses rgos precisar de sangue para fazer seu trabalho? Se voc acabou de comer, ento o alimento no estmago comea a ser digerido. Isso requer um maior fornecimento de sangue para o estmago e para os intestinos. Da mesma forma que os subprodutos metablicos no trabalho muscular, a presena de alimento no estmago cancela os comandos do sistema nervoso para contrair os vasos sanguneos no estmago e nos intestinos. Agora voc tem uma situao na qual o sistema digestivo e o trabalho muscular aumentaram as demandas por fluxo sanguneo e esto competindo por um aumento do fornecimento de sangue. O que acontece que o sistema no consegue fluxo sanguneo suficiente para realizar suas necessidades e os tecidos comeam a ter cibras. Isso significa um problema

srio se voc estiver na gua, o que aumenta seu risco de afogamento. Se voc esperar cerca de uma hora para permitir que acontea a digesto e o alimento saia do estmago, ento seu risco de cibras diminui. Atividade 1- Faa um resumo de 15 linhas sobre o texto acima.

Das könnte Ihnen auch gefallen