Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologias Faculdade de Educao fsica e Desporto

Doutoramento em Educao Fsica e Desporto CONFERNCIAS

Trabalho de Grupo Luis BOM Mrio GUIMARES Luis JLIO Pedro PINTO Jos ROBALO

Tema: Os Conhecimentos dos Alunos em Educao Fsica e a Promoo da Sade

Abril 2012

Trabalho de grupo - Conferncias 1 semestre DOUT-EFD FEFD-ULHT Luis Bom, Mrio Guimares, Luis Jlio, Pedro Pinto, Jos Robalo.

1- A promoo da sade e a rea de conhecimentos nos Programas Nacionais de Educao Fsica Luis Bom

A preocupao com o papel da Escola e da Educao Fsica (EF) na promoo de um estilo de vida activo, em benefcio da sade, tem sido expressa enfaticamente por diversas estruturas profissionais, como na recente declarao do Global Forum for Physical Education Pedagogy 2010, na sequncia de importantes posies ao longo de dcadas (Edginton, Chin, & Bonacin, 2011). Destacam-se, neste quadro, as orientaes da Organizao Mundial da Sade (WHO, 2008; WHO, 2010). O tema tem sido objecto, tambm, de resolues e recomendaes polticas sobre opes de organizao e qualificao da Educao Fsica e Desporto, em particular do Parlamento Europeu (2007), em que os estados membros so exortados a tomar medidas, das quais as duas primeiras so: make PE compulsory in primary and secondary schools, and to accept the principle that the timetable should guarantee at least 3 PE lessons per week; promote body awareness and healthy development through a higher degree of integration between sport and academic subjects; Note-se que neste documento se coloca ainda, e uma vez mais, a indicao de atribuir, pelo menos, trs aulas por semana EF, nos ensinos bsico e secundrio, bem como a necessria articulao entre a EF com as disciplinas acadmicas, no sentido de promover uma conscincia corporal e o desenvolvimento saudvel. No projecto de resoluo e no prprio texto aprovado pelo parlamento Europeu, se expem os motivos desta moo poltica, referindo estudos que relatam os problemas de sade devidos inactividade e a tendncia de reduo do tempo lectivo da EF curricular no espao europeu, e no mundo. Destacam-se os trabalhos de Ken Hardman, em particular o relatrio apresnetado na Segunda Cimeira Mundial da Educao Fsica (Hardman & Marshall, 2005) que teve lugar em Magglingen, na Sua. Esse estudo veio actualizar o seu primeiro garnde trabalho de anlise da situao da EF no mundo, publicada em 2000 e que foi, tambm, apresentada pelo autor e discutida no 5 Congresso Nacional de EF, em Lisboa, no mesmo ano (Petrucci, et al, 2009). Fazendo uma reviso dos consensos, declaraes e recomendaes tcnicas e polticas, os autores expressam a ideia de uma certa redundncia das declaraes deste tipo, desde a
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declarao da Conferncia de Paris (UNESCO, 1978), culminando na 1 Cimeira Mundial da EF e na aprovao da Agenda de Berlim em 1999. Alm disso, confrontando, por um lado, os contedos das declaraes formais e, por outro os dados das suas pesquisas, Hardman e Marshall convocam a conscincia dos polticos sobre o tema, escrevendo: The gap between hope and happening is occurring at a time of reported widespread increases in obesity (), and sedentary lifestyle-related illnesses and associated rising health care costs, especially ineconomically developed countries. Policy and practice do not always add up, a situation suitably summed up in Maude de Boer-Buqiccios, (Council of Europe Deputy Secretary General) comment at the September 2002 Informal Meeting of Ministers with responsibility for Sport in Warsaw that the crux of the issue is that there is too much of a gap between the promise and the reality. Parece claro que, embora o tema se tenha elaborado nos consensos

intergovernamentais, num plano retrico, continua a verificar-se, a nvel global, uma certa estagnao ou, at, a reduo dos meios dedicados qualificao da EF escolar e dos seus efeitos, segundo os dados mais recentes (Hardman, 2010). Isto acontece, portanto, mesmo aps a declarao de Magglingen (ICSSPE, 2005). Os estudos de educao comparada em EF evidenciam, pois, o problema da aplicao ou, melhor, do grau de aplicao efectiva destas recomendaes e consensos, no mbito das polticas de educao e dos principais instrumentos de organizao e desenvolvimento educacionais, designadamente os planos e programas curriculares. Essas evidncias tm sido discutidas por diversos autores, no mbito da nossa especialidade, em diversas perspectivas e tendncias, por vezes contraditrias, que foram recentemente analisadas e bem sistematizadas por Carreiro da Costa (2010), apresentando uma sntese que , afinal, uma proposta de aprofundamento da responsabilidade profissional dos professores, a todos os nveis de interveno. Em Portugal, os Programas Nacionais de Educao Fsica, em vigor desde a Reforma Educativa de 1989, estabelecem orientaes claras para as aprendizagens relativas aptido fsica, quer na elevao das capacidades motoras, quer no domnio e aplicao de conhecimentos necessrios compreenso e ao cuidado pessoal de exercitao, repouso, alimentao, etc., no quadro de um estilo de vida fisicamente activo. A importncia dos conhecimentos em EF tem sido salientada por diversos autores, para o ensino bsico e para a escola secundria (Ayers & Wilmot, 2003; Ayers, 2004; Ennis, 2007) e tem sido objecto de diversos estudos e intervenes, de que destacamos o projecto Be Active Kids, relatado por Ennis ( 2007). Na sua conferncia, a autora faz o ponto de situao,

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relacionando a reviso da bibliografia sobre o tema e os resultados da interveno no ensino bsico, no mbito desse projecto. Esta opo curricular, de valorizao de conhecimentos de actividade fsica como factor de sade, est bem expressa nas finalidades, nos objectivos gerais e orientaes metodolgicas dos PNEF, embora a aprovao do projecto original desses Programas, no Dec. Lei 286/89, no tenha contemplado indicaes de avaliao nesta rea, como se discutiu na rede de consulta antes da proposta formal da equipa de autores do Projecto PNEF (Bom, et al, 1989). Alm disso, no Projecto de Programas, tambm no se especificaram os contedos no domnio da aptido fsica, nem sobre a exercitao nem quanto aos conhecimentos, como se fez para o domnio das actividades fsicas, domnio em que os PNEF apresentam nveis tratamento e progresso em cada matria (Bom et al, idem). A actualizao dos PNEF de 2001 (Jacinto et al, 2001) aprovada pelo Dec. Lei n 6/2001 e Dec. Lei 7 /2001, bem como o projecto da Metas de Aprendizagem, em 2011 (Rocha et al, 2011), puderam avanar no que respeita a regras e critrios gerais de avaliao das capacidades motoras, designadamente atravs das Normas de Referncia para o Sucesso por ciclo (em 2001) e das Metas de Aprendizagem por ano (em 2011). Mas no se empreendeu uma especificao de conhecimentos nem de mtodos especficos neste tema ou rea do currculo de EF do 1 ao 12 ano. Assim, na letra dos PNEF, os conhecimentos sobre os processos de elevao da aptido fsica, de parmetros de actividade fsica, e outros, associados aos indicadores de vitalidade e bem-estar, continuam a ser referidos apenas ao nvel das finalidades e dos objectivos de ciclo, de forma genrica. Nos PNEF originais, de 1989 definiram-se objectivos especficos para o desenvolvimento das capacidades motoras, mas no para a aprendizagem dos conhecimentos tericos sobre a actividade fsica sistemtica como factor de elevao aptido fsica e cuidado fundamental para a sade. A reviso dos PNEF de 2001 vieram reforar a importncia desta rea (treino das capacidades motoras e elevao da aptido fsica) com a aprovao das Normas de Referncia para Sucesso, em que a avaliao sobre os Objectivos Gerais da Aptido Fsica regulamentada pela aplicao do Fitnessgram. A regra adoptada de que a aprovao do aluno em EF implica que esteja na zona saudvel, nos termos e critrios definidos para a aplicao dessa bateria de testes, enquanto na rea de conhecimentos o aluno dever cumprir os critrios do programa de escola nesta rea, com a classificao de apto.

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Contudo, e este o ponto central da questo, nos PNEF, manteve-se a opo pelo carcter genrico das indicaes sobre o domnio dos conhecimentos, isto , os contedos de carcter terico, no s sobre a actividade fsica e a sade, mas tambm sobre outros temas referidos nos PNEF, como o contexto social das prticas desportivas, o fair-play, a Histria dos desportos, das danas e outros tipos de actividades, etc. Esta opo programtica sobre a rea dos conhecimentos significa que se reconhece aos professores, nas condies das suas escolas, a capacidade e a responsabilidade pela tarefa de especificao de objectivos e de processos nesta rea, que diversos autores designam como conceptual ou como terica. Assim, a definio especfica de contedos e objectivos de aprendizagem uma responsabilidade que cabe aos professores, no apenas na esfera individual mas, principalmente, ao grupo de professores da escola, perante caractersticas dos alunos e as condies de aplicao nas normas curriculares, no contexto da escola, ao nvel do Currculo em Aco para que possa traduzir-se efectiva e eficazmente em experincias de aprendizagem relevantes para o desenvolvimento dos alunos (Carreiro da Costa, 2005). Isto implica que, no quadro do projecto de desenvolvimento curricular da escola e das escolas em curso, seja necessrio formular e integrar solues de ensino e aprendizagem dos conhecimentos relativos aptido fsica e estilo de vida saudvel, partindo dos PNEF. Partir dos PNEF significa de devem ser utilizados como um mapa, para se considerar a optimizao das circunstncias concretas das escolas, aplicando-se os princpios pedaggicos da relao pessoal, da aprendizagem e, em especial, os princpios pedaggicos do treino das capacidades motoras, ao nvel mais importante de influncia sobre o aluno, que o nvel de prtica do Professor (Proena, 1999). Esta opo de reconhecer e valorizar a deciso pedaggica, nas escola e na turma, compreensvel no quadro do processo global de organizao do currculo se os Programas Nacionais de EF especificassem e desenvolvessem indicaes metodolgicas no tratamento de conhecimentos de mbito biolgico, tratar-se-ia de uma eventual duplicao com disciplinas de Cincias; se nos PNEF se apresentasse uma unidade temtica dedicada Histria dos Desportos, isso teria de ser articulado com a disciplina de Histria, sob pena de incorrer em duplicao ou contradio entre a EF e os contedos e processos dessa disciplina; noutro exemplo, o estudo e reflexo, nas aulas de EF e no Desporto Escolar, sobre temas como o fair-play, a competio e cooperao nas actividades fsicas, devem ter enquadrar-se numa perspectiva geral do currculo, em que se integram, alm da EF, a Filosofia (a tica), do

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Ensino Secundrio, e a rea curricular no disciplinar designada por Formao Cvica, do 2e 3 ciclos do Ensino Bsico. Quanto aos temas relativos promoo da sade, certamente no se poderiam reduzir EF, tendo uma extenso que exige uma abordagem interdisciplinar, envolvendo contedos tratados em diversas disciplinas, como os conhecimentos de fisiologia humana, de alimentao, repouso e higiene, relaes pessoais, etc. Esta abordagem interdisciplinar foi considerada no conjunto da estrutura curricular dos ensinos bsicos e secundrio atravs, por um lado, das reas curriculares no disciplinares e, por outro, do que estabeleceu como projecto curricular de turma, para o ensino bsico, que teve no ensino secundrio a formulao de plano de turma (DL n 6 / 2001 e Dl n 7 / 2001). Alm disso, perante as opes de organizao global do currculo em que predominam as disciplinas intelectuais, os contedos tericos e as capacidades cognitivas, compreende-se que a rea dos conhecimentos especficos da EF, em particular, quanto actividade fsica sistemtica como factor de sade no tenha sido especificada nos PNEF, considerando-se um tema interdisciplinar, de acordo com as orientaes de poltica educativa e de organizao geral do currculo. Alis, essa orientao, de desencadear processos interdisciplinares articulados em diversos sectores, teve a sua expresso prtica, em 1989, no Projecto Vida, de mbito no apenas de preveno primria da doena, mas de promoo da sade e interministerial, de que fazia parte o subprojecto de Educao para a Sade, o P.E.S., do Ministrio da Educao. Ou, em seguida, a partir de 1996, a Rede de Escolas Promotoras de Sade e outras orientaes de tratamento pedaggico deste tema, concretizadas em processos integrados nos instrumentos de autonomia da escola, designadamente o Projecto Educativo e tambm o Plano Anual de Actividades. Essa abordagem interdisciplinar do tema da Sade, ao nvel do conjunto da escola e da relao da escola com a comunidade, no deve diluir ou enfraquecer os propsitos e as responsabilidades dos professores de EF em integrar, nas aulas de EF e tambm no mbito do Desporto Escolar, a aprendizagem dos conhecimentos sobre a actividade fsica sistemtica e a sua relao com a sade, a elevao das capacidades motoras, a higiene pessoal e os cuidados higinicos com os espaos e equipamentos, os cuidados de alimentao e repouso, a compreenso e domnio das emoes nos contextos competitivos e de exercitao, etc. Trata-se de conhecimentos habilitadores para uma participao virtuosa nas actividades fsicas, participao referida a virtudes pessoais e no apenas ao virtuosismo da

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tarefa motora ou da apreciao tecnicista da aco. Vrios autores tm argumentado a importncia desses conhecimentos, ultrapassando o valor instrumental ou imediato tm sido considerados valores estruturantes da autonomia e responsabilidade pessoal, das relaes e compromissos sociais e tambm como factores de crtica e de deciso cvica quanto a problemas sociais como o sedentarismo, os vcios e perturbaes alimentares e as dependncias qumicas, associados a um sndrome de inactividade fsica. Estamos perante problemas claramente relacionados com modelos de urbanizao, habitao e mobilidade, de trabalho e de recreao, de consumo e de convvio, que determinam condies de vida que se tm mostrado adversos aos hbitos salutognicos. Note-se que os conhecimentos que permitem formar uma capacidade crtica e uma atitude emancipatria relativamente aos condicionalismos sociais e aos hbitos adversos sade, so aspectos centrais das declaraes do movimento associativos dos profissionais de EF, nas ltimas dcadas (Petrucci, Bom e Mira, 2009), seguindo, alis, uma tendncia da histria da formao de professores de Educao Fsica, que se enraza no processo de constituio da nossa rea curricular em Portugal (Proena & Brs, 2010). Nas escolas, em que se pretende educar todos as crianas e jovens do 6 aos 18 anos, estamos confrontados com os requisitos de uma prtica pedaggica coerente com as referncias essenciais da nossa funo e da nossa formao no s a perspectiva de promoo da sade, mas tambm a perspectiva sociocrtica mantm a sua validade como orientao necessria para a nossa profisso. Trata-se de uma orientao curricular que tem inspirado esforos reformadores recentes, por contraste com as tendncias neoliberais e administrativas, como, por exemplo, na reviso curricular na Nova Zelndia em meados da dcada passada (Culpan & Bruce, 2007). Parece-nos ser esta orientao da prtica que nos permite assumir e manter uma capacidade de interveno sobre os comportamentos, as crenas e os condicionalismos que contrariam o benefcio das pessoas e das comunidades, no domnio das actividades fsicas, ou seja, afinal, o desenvolvimento da nossa rea em toda a sua extenso social (Carreiro da Costa, 2010).

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2- A qualidade da Educao Fsica e o papel dos conhecimentos na aquisio de comportamentos adequados a um estilo de vida ativo. Mrio Guimares

A orientao para um estilo de vida ativa adquire atualmente uma importncia acrescida face s evidncias resultantes dos nveis de problemas de sade associados ao sedentarismo (Proena, 1999). A escola assume um papel primordial e insubstituvel para a concretizao dos princpios e dos valores inerentes resoluo deste problema da sociedade atual. As orientaes oficiais do Ministrio da Educao confirmam a emergncia do tema e prescrevem o quadro de atuao nas escolas pelos professores com base no documento de Competncias Essenciais para o Ensino Bsico que refere: sada da Educao Bsica o aluno deve ser capaz de: Relacionar harmoniosamente o corpo com o espao, numa perspectiva pessoal e interpessoal promotora da sade e da qualidade de vida. E no Ensino Secundrio atravs das Finalidades que constituem o Programa de Educao Fsica para este nvel de ensino Visando a aptido fsica, na perspectiva da melhoria da qualidade de vida, sade e bem-estar. (DGIDC, 2011). Uma anlise mais especfica dos programas curriculares em vigor para os vrios nveis de ensino permite confirmar a incluso no quadro dos Objetivos Gerais de referncias aos processos de melhoria da condio fsica visando a sade, a qualidade de vida e o bem-estar. No caso portugus, este quadro curricular oficial tem fora de Lei atravs do Decreto Lei n 286/89, de 29 de Agosto. No entanto, este regime normativo no tem obviado a que as evidncias da investigao sobre a Educao Fsica nas escolas esteja a apontar para um quadro de ineficcia quanto a estes objetivos, como por exemplo o facto de os professores atriburem pouca importncia para a promoo de estilos de vida ativos e saudveis abordando pouco esses temas com seus alunos (Cardoso, 2008). Carreiro da Costa (2010) sistematiza alguns dos principais contributos da investigao recente sobre o tema e suscita um alcance do problema que ultrapassa as fronteiras do nosso Pas. Assim, com sublinhado nosso: Os estudos descritivos sobre aulas de educao fsica tm consistentemente revelado que os alunos de uma forma geral beneficiam pouco de atividade fsica de intensidade moderada e vigorosa (McKenzie et al, 1995;. Fairclourgh & Stratton, 2006). Alm disso, os estudos que procuram avaliar a influncia do EF sobre atividade fsica que os alunos realizam fora da escola (Piron, Ruiz,

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Montes, 2009; Portmam, 2003; Rikard e Banville, 2006), mostram que a educao fsica no est a conseguir atingir este objectivo. Tambm os estudos que avaliam o que os alunos aprendem nas aulas de educao fsica, sugerem que estes no tm conhecimento sobre a relao entre AF e a sade, e como gerir autonomamente a prpria atividade fsica. Nos alunos de todos os nveis de ensino os conhecimentos sobre o significado do conceito de aptido fsica estavam incompletos, vagos e imprecisos (Hernndez et al., 2007, Keating et al., 2009,Stewart & Mitchell, 2003). Alm disso, a professores de EF parecem ter um conhecimento insuficiente sobre como atingir os objectivos da EF relacionados com a Sade (Castelli e Williams, 2007; Miller & Housner, 1998) A preocupao manifesta quando estas evidncias revelam uma transversalidade do problema que se repercute ao nvel da eficcia aula de Educao Fsica, no papel da disciplina na dinmica da escola, na valorizao das atividades fsicas junto das famlias e no contributo para o desenvolvimento social junto da comunidade educativa. Paradoxalmente possvel encontrar boas notcias para a Educao Fsica, existindo escolas onde o ensino mais eficaz. Estes casos, relatados por Carreiro da Costa (2010), sobre estudos desenvolvidos em escolas secundrias, permite perceber alguns fatores determinantes para a eficcia, como o trabalho colaborativo em equipa entre os docentes no mbito do currculo e do planeamento anual. No entanto, prevalece o registo negativo sobre alguns dos objetivos fundamentais da Educao Fsica no que respeita ao seu papel na formao dos alunos. O contributo desta disciplina curricular assume uma dimenso e uma importncia quase que exclusiva quando nos referimos a competncias de relacionamento harmonioso do corpo com o espao, numa perspectiva pessoal e interpessoal promotora da sade e da qualidade de vida (DGIDC, 2011). Mas na complexidade das variveis que a investigao actual parece querer associar a estas evidncias, alinhando um conjunto de razes que explicam os resultados mais pela sua inter-relao do que pela influncia individual de cada fator, resulta dos sistemas de valores e crenas sobre o que ensinar e como ensinar, conforme Crum (1990) conclui aps estudos aplicados sobre as opes educativas dos professores de Educao Fsica. Crum (1993) relaciona esta crise conceptual com a falta de consistncia dos programas de formao de professores e a falta de cultura tcnica dos docentes. O mesmo autor assume que estas lacunas no permitem aos professores uma orientao clara para o ensino, uma vez que estes se autosocializam num ambiente de confuso sobre ideologias profissionais.

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Vrios caminhos so apontados para uma integrao plena da Educao Fsica como componente fundamental na organizao escolar (Proena, 1999), sejam ao nvel conceptual e poltico, sejam dimenso do espao escolar ou, mais determinante, no mbito do acto educativo, resultar sempre na necessidade de uma aco concertada, organizada e conduzida pelos professores de Educao Fsica. Com efeito, essa interveno dos professores no poder resumir-se ao mbito da organizao e do ensino da Educao Fsica, implicando a realizao de tarefas noutras reas, tais como a participao nos rgos da escola, na ligao comunidade e, mesmo na investigao e inovao pedaggica (Carreiro da Costa, 2006). No eixo principal da orientao para uma Educao Fsica promotora de comportamentos e hbitos de vida ativa, Roth e Stamatakis (2010) apresentam um estudo cujos resultados evidenciam a importncias dos conhecimentos na alterao de comportamentos associados aos nveis de atividade fsica. Na verdade, os resultados so mais evidentes para as raparigas em idade escolar (11 a 15 anos) do que para os rapazes. Mas no deixa de relevar a necessidade de orientar, tambm, as aprendizagens para a aquisio de conhecimentos sobre a atividade. Em sntese, a mobilizao de recursos para o desenvolvimento da Educao Fsica essencial. Referimo-nos aos diversos instrumentos disponveis para recolha de dados, como por exemplo, os registos em vdeo, acelermetros, cardiofrequencmetros, ou mais simples como os questionrios e entrevistas utilizados no acompanhamento e avaliao das aprendizagens. Conforme se encontra referido em alguns estudos aplicados em aulas de Educao Fsica, a utilizao destes instrumentos parece conduzir a uma facilitao das aprendizagens, dos conhecimentos e apropriao das competncias necessrias (Heyward, 2010). neste sentido que Carreiro da Costa (2010) elenca cinco competncias fundamentais Compreenso, Individualizao, Critrio, Prazer e Realidade - para a promoo da autonomia dos alunos, defendendo que a aprendizagem destas competncias de auto-gesto permitir ao longo da vida o saber-fazer necessrio resoluo de problemas no mbito da Atividade Fsica. Ficar, assim o desafio de procurar mais conhecimento sobre a influncia que o contexto pode determinar na eficcia do ensino da Educao Fsica. Na medicina conhecida a importncia dos recursos e dos instrumentos para a qualidade do ato mdico. Na Educao Fsica, parece-nos ser igualmente determinante, pois um professor menos eficaz num

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ambiente educativo de fracos recursos poder tornar-se bastante mais eficaz num ambiente em que os recursos existentes sejam um meio facilitador das aprendizagens. Referncias Bibliograficas: Cardoso, J. (2008). As Orientaes Educacionais dos Professores e a sua Influncia no Ensino da Educao Fsica. Dissertao de Mestrado. Universidade Tcnica de Lisboa. Carreiro da Costa, F. (2006). La Enseanza de la Educacin Fsica ante la Implantacin del Espacio Europeo de Educacin Superior. Educacin fsica y deporte, Vol 25, No. 2. Carreiro da Costa, F. (2010). Educar para una Vida Activa: Cmo Superar la Situacin Paradjica por la que pasa la Educacin Fsica en el Contexto Internacional? . Conferncia Cagigal. AIESEP World Congress. La Corua, AIESEP. Crum, B. (1990). The self-reproducing failing of Physical Education. In R. Telama, L. Laakso, M. Piron, I. Ruoppila y J. Vihko (Eds.), Physical Education and Life-Long Physical Activity (pp. 294-330). Jyvskyl: The Foundation for Promotion of Physical Culture and Health. Crum, B. (1993). A Crise da identidade da Educao Fsica: Ensinar ou no ser, eis a Questo. Boletim SPEF, n 7/8, pp. 133-148. DGIDC. ( 2011). Despacho n. 17169/2011, de 23 de dezembro. Heyward, V. (2010). Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. 6 Edio. London. Human Kinetics. Proena, J. (1999). Questionar a educao (fsica): da definio de prioridades para a escola e para a vida flexibilidade dos currculos. Revista Lusfona de Humanidades e Tecnologias. N 1, pp. 132-135. Roth, M. & Stamatakis, E. (2010). Linking young people's knowledge of public health guidelines to physical Physical Activity Levels in England. Pediatric Exercise Science, 22, 467-476

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3- A Educao Fsica na adolescncia e a promoo de um estilo de vida ativo orientado para a sade Luis Filipe Jlio

Os Programas Nacionais de Educao Fsica (PNEF) no ensino secundrio estabelecem como um dos objetivos fundamentais, a aquisio por parte dos alunos de um conjunto de conhecimentos que lhes permita relacionar a aptido fsica com a sade e identificar os fatores associados a um estilo de vida ativo. A compreenso da relao entre a intensidade do esforo e o desenvolvimento das capacidades motoras e a interpretao dos fatores de sade e risco associados prtica das atividades, juntamente com o conhecimento dos processos de controlo do esforo e identificao dos sinais de fadiga, completam este quadro. Estamos perante a rea dos conhecimentos considerados fundamentais no s para o momento em que adquirido, mas sobretudo para a sua utilizao ao longo da vida, sendo fornecidos aos alunos numa fase do seu ciclo de vida caracterizado pela adolescncia, o que constitui simultaneamente uma oportunidade e um desafio. Oportunidade porque a chegada ao fim do Ensino Secundrio coincide com o trmino do contributo da Educao Fsica Curricular para a formao pessoal e social dos alunos servindo os conhecimentos adquiridos para uma prtica fsica e desportiva futura, autnoma e autorregulada. Desafio porque a fase da adolescncia comporta algumas complexidades e especificidades associado ao facto dos conhecimentos e da informao s por si no produzirem alteraes comportamentais devido relao que apresentam com as atitudes, motivao e o significado das experincias vividas (Harris, 2005). por isso necessria uma consciencializao de alguns fatores crticos que ajude na escolha de estratgias adequadas transmisso de conhecimentos que possam ser teis, necessrios e utilizveis, fundamentalmente orientados para a promoo da sade. Ainda que exista uma grande heterogeneidade e variabilidade nas trajetrias individuais dos jovens adolescentes nesta fase do ciclo de vida e com implicaes na temtica alvo de anlise, a tendncia dominante conhecida: verifica-se uma procura de substituio do controlo dos adultos para uma progressiva autonomia e independncia; a demonstrao de competncia, a aprovao pelos pares e os mecanismos de influncia social (positiva e negativa) tornam-se relevantes; existem dificuldades em assimilar e acomodar as mudanas que ocorrem em si mesmos; a reatividade emocional como a vergonha, sentimento do ridculo, humilhao ou embarao perante a incapacidade, criam muitos constrangimentos; as modificaes corporais associadas maturao tornam crtico a perceo de imagem corporal

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e os processos de autoestima; uma parte dos adolescentes revela dificuldade em adiar a gratificao/recompensa exigindo impacientemente resultados imediatos para alm de existir uma intolerncia frustrao quando colocados perante situaes desagradveis, associado a uma perceo de dificuldade em conseguir dar a resposta adequada (Geldard & Geldard, 2006; Kail & Cavanaugh, 2007; Shaffer & Kipp 2007; Cash & Pruzinsky, 2002). No ser por isso de estranhar que exista considervel evidncia de que a atividade fsica regular nos jovens diminui atravs da adolescncia e que as suas decises sobre a atividade fsica aps a escola so muito influenciada pelas experincias passadas na Educao Fisica e outras experincias desportivas escolares (Ommundsen & Kval, 2007). Sendo assim, colocase ento a questo de saber o que possvel e desejvel fazer por parte das escolas e professores para minorar o efeito deste quadro e ultrapassar os constrangimentos referidos. Em primeiro lugar, a necessidade de ter em ateno que as atitudes existentes em relao Educao Fsica e atividade fsica traduzem-se numa avaliao/julgamento com base em crenas, ideias e opinies que, quando negativas, impedem a utilizao do conhecimento e a modificao comportamental, por exemplo a transio de menos sedentarismo para mais atividade fsica (Hogg & Vaughan, 2010). As emoes que possam resultar da vivncia da Educao Fsica podem tambm ser positivas ou negativas concorrendo igualmente para a existncia ou no de uma inteno comportamental futura orientada para um estilo de vida ativo. Daqui resulta que a transmisso de conhecimentos ter de ser realizada com uma ligao sua utilidade prtica e sobretudo que ela ser mais efetiva se as experincias vividas na Educao Fsica foram significativas e sobretudo agradveis. Ser ento importante evitar situaes de prticas aborrecidas, o que ser conseguido se os alunos participarem nas escolhas promovendo a perceo de autonomia, assim como ter em ateno a necessidade de no colocar os alunos menos motivados e com atitudes mais negativas em situaes que evidenciem incompetncia e resultem em avaliaes negativas por parte dos pares. So necessrias situaes pensadas de acordo com a capacidade dos alunos e orientadas para o sucesso na sua realizao o que potenciar a perceo de competncia e a motivao para a competncia (Elliot & Dweck 2005) aspeto central nestes processos. Para alm do desejvel incremento da perceo de autoeficcia nos alunos, o fornecimento de suporte social por parte de professores e dos pares assim como a perceo de controlo e autorregulao das prprias aprendizagens constituem-se como elementos fundamentais (Horst, Paw, Twisk & Mechelen, 2007; Christopher, Corder, Van Sluijs & Griffin 2011)

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Os motivos para a dificuldade em promover nos adolescentes o prazer pela Educao Fsica, atividade fsica regular e um estilo de vida ativo, podem ser variados mas entre eles estaro com certeza: as experincias negativas anteriores nas aprendizagens ou em acidentes ocorridos; a sensao desagradvel do exerccio vigoroso ou intenso; limitaes fsicas e corporais; falta de prazer e satisfao das situaes de prtica propostas; demasiadas exigncias colocadas ou objetivos dificilmente atingveis; falta de confiana que no promovida pelas situaes de prtica ou a perceo de que no esto a ocorrer incrementos da aprendizagem ou no desempenho (Anshel, 2006). A populao de alunos que frequenta na adolescncia a escola e a Educao Fsica muito heterognea face problemtica da atividade fsica e estilo de vida ativo. Aqui o trabalho est mais facilitado quando os alunos j desenvolvem atividades desportivas nos clubes ou no desporto escolar ou informalmente ligado ao fitness ou ao lazer e recreao, situando-se o problema fundamentalmente nos alunos com comportamento sedentrio, desmotivados e com atitudes negativas face a esta temtica. Nestes casos a tomada de deciso para a modificao comportamental depender do estdio de mudana em que se encontram. Se j pensaram nessa necessidade ou a prepararam ou pelo contrrio se a fase de pr-contemplao (nunca pensaram nisso nem sua inteno), faz toda a diferena nos resultados a atingir ( Prochaska & DiClemente 1983). sobre estes ltimos em particular que o cuidado e a ateno devem ser redobrados podendo a Educao Fsica contribuir atravs da relativizao da importncia da competio particularmente nos jogos desportivos coletivos e especialmente para as raparigas ou alunos com menor capacidade; disponibilizar mais matrias alternativas como a dana de salo, aerbica ou desportos de aventura; relacionar os contedos das matrias nucleares e alternativas com experincias de atividade fsica integradas na dinmica social envolvente fora da escola; utilizar o Fitnessgram como instrumento de avaliao e progresso individual e no numa lgica comparativa do desempenho intra-turma. Se a isto acrescentarmos a necessidade da abordagem desta temtica na Educao Fsica com base numa perspectiva multifatorial da sade e no se cometer o erro de apresentar os alunos como o problema e a mudana do estilo de vida como a soluo, ficaremos mais perto de ser bem sucedidos. Nos PNEF existem importantes contributos para a resposta a algumas destas preocupaes, quer ao nvel conceptual quer ao nvel metodolgico, pelo que apenas faltar uma maior preocupao por esta temtica por parte dos profissionais de Educao Fsica.

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Por ultimo, se existir uma ateno e considerao por todos estes fatores e pela sua complexidade, possvel que a aquisio de conhecimentos por parte dos alunos respeitante compreenso e interveno no mbito da atividade fsica regular e promoo de um estilo de vida ativo tenha uma aplicao futura com base na sua utilidade prtica. Se assim no for, ento a aquisio destes conhecimentos servir apenas como meio para a obteno de uma avaliao na disciplina de Educao Fsica sem qualquer extenso ou significado e o resultado ser provavelmente outro: o engrossar do nmero daqueles que aps uma trajetria obrigatria de vrios anos atravs da Educao Fsica no receberam contributos com efeitos na sua vida futura perpetuando um sedentarismo voluntrio com as consequncias negativas que isso em si mesmos mas tambm na utilidade no prestgio e no futuro da Educao Fsica.

Referncias Bibliogrficas Anshel, M. (2006). Applied Exercise Psychology. New York. Springer Publishing Company Biddle, S. & Mutrie, N. (2008). Psychology of Physical Activity: Determinants, Well-Being & Interventions (3th ed) New York: Taylor & Francis e-Library, Cash, T. & Pruzinsky, T. (2002). Body Image: A Handbook of Theory, Research & Clinical Practice. New York: Guilford Press Craggs, C., Corder, K., Van Sluijs, E. & Griffin, S. (2011). Determinants of Change in Physical Activity in Children and Adolescents: A Systematic Review. American Journal of Preventive Medicine 40 (6), 645658 Elliot, A. & Dweck, C. (2005). Handbook of Competence Motivation. New York: Guilford Press Fonseca, H. (2002) Compreender os adolescentes um desafio para pais e educadores. Editorial Presena. Lisboa. Geldard, K. & Geldard, D. (2006). Counselling Adolescents. London: Sage Publications Harris, J. (2005). Health-related exercise and physical education. In K. Green & K. Hardman (Eds). Physical Education: Essential Issues (pp.78-97). London: Sage Publications Hogg, M. & Vaughan, G. (2010). Essentials of Social Psychology. Essex: Pearson Education Limited Horst, K., Paw, M., Twisk, J. & Mechelen, W. (2007). A Brief Review on Correlates of PhysicalActivity and Sedentariness in Youth. Medicine & Science in Sports & Exercise, 1241-1260

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Kail, R. & Cavanaugh, J. (2007). Human Development: A Life-Span View. Belmont, CA: Thomson Wadsworth Ommundsen, Y. & Kvalo, S. (2007). AutonomyMastery, Supportive or Performance Focused? Different teacher behaviours and pupils' outcomes in physical education. Scandinavian Journal of Educational Research, 51 (4) 385413 Prochaska, J. & DiClemente, C. (1983). Stages and processes of self-change in smoking: Towards an integrative model of change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51, 390395. Shaffer, D. & Kipp, K. (2007). Developmental Psychology: Childhood and Adolescence. Belmont, CA: Thomson Wadsworth

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4- A rea de conhecimentos em EF e o Ensino do Atletismo, na perspectiva da elevao da aptido fsica e da promoo da sade. Pedro Pinto

A Educao Fsica (EF) e o Desporto Escolar formam um sector distinto da educao escolar, tendo como especificidade a utilizao da Actividade Fsica como meio e objecto de desenvolvimento das crianas e jovens. Assim, este sector deve organizar-se por referncia a um projecto educativo com a finalidade de dar oportunidade a todas as crianas e adolescentes de adquirirem os conhecimentos e desenvolver as atitudes e as competncias necessrias para uma participao emancipada, satisfatria e prolongada na cultura do movimento, ao longo de toda a vida (Carreiro da Costa, 2010). Os diversos responsveis, organizaes e interessados neste sector tm interpretaes diferentes quanto necessidade e reconhecimento da EF e o seu papel num ambiente escolar e na promoo de um estilo de vida activo e saudvel. Na verdade, geram-se essas opinies atravs de factores pessoais, crenas e experincias anteriores, tendncias sociais e interesses diversos (que podem ser positivas ou negativas). Nos ltimos anos tem havido uma chamada de ateno para que os programas de Educao Fsica passem a deslocar o foco da sua ateno do desenvolvimento da condio fsica dos alunos (uma orientao pedaggica centrada no produto) para a promoo da prpria actividade fsica, ou seja: uma orientao centrada no processo, na linha do modelo Curricular em vigor no nosso pas em que se valoriza a actividade fsica c como factor de elevao da Aptido Fsica e tambm a aprendizagem dos conhecimentos relativos ao cuidado pessoal em termos de estilo de vida saudvel. Assim se estabelece nas finalidades, objectivos gerais e especficos, nas orientaes metodolgicas e de avaliao dos alunos, ou seja nas diversas componentes que integram no Projecto de Programas de Educao Fsica, com a rea dos Conhecimentos (Bom, et al, 1989), em vigor pelo Dec Lei 286/89 e posteriormente revistos e actualizados em 2001 e 2010. A idade, a inteligncia, a motivao, a experincia e os factores sociais interferem no processo de aprendizagem. A aprendizagem est tambm relacionada com a inteligncia, sendo que o conceito de inteligncia no unvoco, pois este termo utilizado com significados muito diversos. Chaplin (1981), caracteriza a inteligncia como capacidade de enfrentar situaes novas e de se adaptar a elas de uma forma rpida e eficiente. Hoje fala-se

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na teoria das inteligncias mltiplas, formada por diferentes tipos de inteligncia. O objectivo utilizar a EF para conseguir relacionar e desenvolver diferentes tipos de inteligncia. A ttulo de exemplo, identificam-se trs tipos de inteligncia que podem desenvolver-se em ambiente de EF: Inteligncia corporal-cinestsica - que pressupe o controle dos movimentos (atletismo, dana etc); Inteligncia interpessoal - compreender e responder adequadamente aos outros e Inteligncia intrapessoal - compreender-se a si prprio.

Como referido nos PNEF, os alunos devem conhecer os processos de controlo do esforo e identificar sinais de fadiga ou inadaptao exercitao praticada, evitando riscos para a Sade, tais como: dores, mal-estar, dificuldades respiratrias, fadiga e recuperao difcil. Como se pode verificar existe uma diversidade de possibilidades de desenvolver diferentes inteligncias com a utilizao das diferentes matrias da EF. O processo de aprendizagem dos diferentes tipos de inteligncia varia de acordo com a predisposio para cada uma delas. No que diz respeito motivao, sabe-se que mais fcil aprender algo para a qual se est motivado. Neste processo, a pea chave o Professor. A sua capacidade de mobilizao e motivao fundamental. Para Fonseca (2002), necessrio o Professor tentar compreender e identificar as caractersticas especficas dos Adolescentes. A adolescncia apresenta etapas de desenvolvimento com caractersticas prprias em diversas reas de desenvolvimento, em que a autonomia e a construo da identidade se apresentam como factores fundamentais. Desta forma, a EF deve ser aproveitada como forma de ajudar os jovens a compreender as mudanas que so vividas com intensidade, nem sempre de forma muito explcita ou evidente, permitindo redefinir capacidades e formar atitudes e competncias. importante aproveitar esta fase da adolescncia para formar valores positivos, conceitos e capacidades que sustentem a coerncia pessoal, a autonomia e a capacidade de lidar com os problemas da maturidade que se vai aproximando e experimentando nos diversos contextos em que o jovem participa. A aula de EF deve ser um factor que contribua decisivamente para que, no futuro e j no presente, as crianas e os jovens sejam mais activos, orientando-os apara opes e hbitos saudveis. Cada vez mais se verifica a existncia de fortes evidncia cientficas de que as pessoas fisicamente activas apresentam um menor risco de desenvolver diversas doenas crnicas (WHO, 2010).
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Na aula de EF existe uma grande heterogeneidade dos alunos, exigindo bastante do professor, uma vez que constitui uma dificuldade acrescida. O atletismo considerado um contedo nuclear dos PNEF. O ensino da modalidade a crianas e jovens em ambiente EF, um bom comeo para a aquisiode habilidades motoras bsicas, skills. Por este motivo, est definido nos PNEF quais os contedos a adquirir pelos alunos para cada etapa. Devem ser realizadas uma srie de actividades, envolvendo as habilidades motoras bsicas de marchar, correr, saltar, lanar e arremessar, exerccios de frequncia gestual e de coordenao motora, desenvolvendo conceitos de habilidade motora. Procurando traduzir numa linguagem corporal, ligada ao atletismo, sem contudo perder a dimenso da especificidade tcnica e normativa do atletismo. Um exerccio provoca um estmulo e os seus efeitos podem ter diferentes efeitos, podendo ser: imediatos, retardados ou acumulados (Proena, 1999). O problema pedaggico que se coloca escolha e aplicao desse exerccio, o modo como se organiza o tratamento da matria pelos alunos, como se realiza a instruo e tambm a avaliao, formativa e sumativa. fundamental o papel dos Programas, planos e projectos curriculares, como documentos orientadores que possibilita encontrar um caminho com objectivos definidos para cada ciclo e as metas anuais, facilitando que o conjunto de professores da de EF da escola estruture o seu projecto pedaggico e o seu plano plurianual. Mas cabe ao responsvel pela aula, o Professor, escolher e aplicar as solues pedaggicas mais adequadas perante os alunos em presena, como forma de acrescentar aos PNEF o seu conhecimento cientfico e domnio das matrias. Assim, o professor o elemento central e decisivo do sistema de ensino. A sua exigente e rigorosa certificao e avaliao de desempenho representam condies de sucesso ao prprio sistema (Proena 1999). O atletismo, como modalidade desportiva, caracterizado por dois aspectos: a influncia decisiva das capacidades fsicas na performance competitiva e a objectividade dos resultados, medidos ao centmetro e ao centsimo. Nesta modalidade, os atletas competem principalmente contra si prprios, numa tentativa de superarem os seus limites (recordes pessoais). Como matria do currculo nuclear de EF, o Atletismo pode e deve servir como forma de aprendizagem de desenvolvimento das capacidades fsicas e tcnicas e respectivo controlo rigoroso da evoluo dessas capacidades fsicas, No entanto, o atletismo em ambiente escolar pode e deve ser muito mais do que isso. A abordagem do atletismo na escola deve ser veculo para que os alunos adquiram

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conhecimentos para a sua vida futura e social, podendo ser o palco para que os alunos aprendam ou reforcem matrias leccionadas em outras disciplinas. O atletismo cruza-se com a Biologia quando se pensa nos diferentes nveis de maturao que os jovens apresentam, levando os alunos a entender o diferencial de maturao e a sua relao com a prestao motora. Os jovens podem ter a mesma idade cronolgica, mas diferir na sua idade biolgica. Visto que o atletismo foca essencialmente tarefas motoras e provas cujos resultados so medidos em centmetros e ao centsimo, como referido anteriormente, essa diferenciao notria. Outra das matrias que se cruzam entre a Biologia e o atletismo a utilizao dos diferentes sistemas energticos e a necessidade de os jovens alunos principalmente durante o perodo da manh tomarem um bom pequeno-almoo, evitando assim quebras de glicemia durante a prtica de uma actividade fsica, nomeadamente as especialidades de atletismo com exigncia especficas de resistncia de mdia e longa durao. A utilizao das disciplinas dos lanamentos como forma de ensinar ou relembrar conceitos da fsica, (F=m.a). Importa, por exemplo, identificar, num lanamento do peso, a sua trajectria e a sua energia potencial consoante a altura de sada. Entender em que sistema se aplica o conceito de fora para realizao daquela tarefa (todo o corpo) e procurar compreender onde est o centro de gravidade desse corpo. Conhecida a colocao do centro de gravidade, sabe-se onde est toda a massa do corpo e calcula-se qual a acelerao desse ponto. Analisar e procurar perceber, noutro exemplo, que atravs da velocidade angular, a tcnica de rotao possibilita lanar mais longe em detrimento da tcnica rectilnea, mas assumindo mais riscos de realizar lanamentos nulos. Atravs das diferentes provas de velocidade identificar e estudar as velocidades instantneas, aceleraes, velocidades mximas e velocidade mdias. Identificar a 3 Lei de Newton, a Lei da Aco/Reaco, com a realizao de diferentes tipos de apoio no solo, e com diferentes tipos de partida. Mostrar a energia que o corpo pode produzir atravs dos segmentos livres do corpo, realizando tarefas motoras de deslocamentos e equilbrios (PNEF 1 ciclo) e jogos com movimentos bsicos do atletismo e provas combinadas (Programa de Atletismo dos PNEF, 1989, 2001, 2010). Estes conhecimentos bsicos da Fsica e que so fundamentais em Biomecnica (Abrantes, 2008), so tratados noutras disciplinas do currculo do 3 ciclo do ensino bsico e do ensino secundrio e podem ser aplicados na interpretao dos movimentos, na aula de E.F.

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e tambm, nas aulas de Cincias podem ser usados exemplos e situaes experimentadas em E.F., ou no Desporto escolar, para clarificar os conceitos, a sua demonstrao e aplicao. Nessa perspectiva, os profissionais de EF, em relao com os colegas dos Departamentos Curriculares, e nos seus Conselhos de Turma, podem abordar as matrias no de uma forma estanque mas sim de uma forma mais abrangente e integrada, potencialmente motivadora e formadora, no quadro dos projectos curriculares e dos planos de turma. O atletismo uma modalidade muito importante como base e componente de uma Educao Fsica ecltica porque permite treinar, perceber e compreender as capacidades condicionais e coordenativas de forma analtica e integrada, sobre o desempenho de tarefas padronizadas, ajudando assim o aluno a conhecer o seu corpo e a responsabilizar-se de uma forma objectiva e mensurvel, relativamente ao seu desempenho e desenvolvimento pessoal. Essa responsabilizao muito importante durante a adolescncia, em que se formam as atitudes fundamentais que estruturam a coerncia pessoal do sujeito, atitudes que marcam a sua identidade ao longo da vida (Fonseca, 2002). Muitas vezes os alunos acabam por esquecer as regras e os pormenores das tarefas desportivas, se no as praticam regularmente, mas a percepo e sensibilidade das variveis gerais de exerccio das capacidades motoras, mais difcil de se esquecer. So variveis cuja compreenso se acede pela anlise do desempenho motor, nas diversas formas actividade, sendo o Atletismo uma matria que presta especialmente a essa anlise. Como na matemtica, esquecem-se as frmulas, mas o mais importante, a aprendizagem do raciocnio e a memria de uma experincia, fica para sempre, o que permite rev-la e actualiz-la. O Atletismo, nas suas diversas especialidades e na abordagem conceptual das prticas, pode contribuir decisivamente para esse efeito educativo, de conhecimento e disciplina pessoal e de autonomia ao longo da vida, relativamente ao exerccio e actividade fsica como factor de sade, bem-estar e qualidade de vida, como justamente se formula como referncia das finalidades da Educao Fsica (PNEF, 1989, 2001, 2010).

Referncias Bibliogrficas Abrantes, J. (2008). Fundamentos e Elementos de Anlise em Biomecnica do Movimento Humano. MovLab. Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologia. Carreiro da Costa, F. (2010). Educar para una Vida Activa: Cmo Superar la Situacin Paradjica por la que pasa la Educacin Fsica en el Contexto Internacional. Conferncia Cagigal. AIESEP WorldCongress. La Corua, AIESEP Chaplin, J. P.(1981). Dicionrio de Psicologia. Lisboa: Publicaes D.Quixote.
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Fonseca, H. (2002) Compreender os adolescentes um desafio para pais e educadores. Editorial Presena. Lisboa. Proena, J. (1999). Questionar a educao (fsica): da definio de prioridades para a escola e para a vida flexibilidade dos currculos. Revista Lusfona de Humanidades e Tecnologias. N 1, pp. 132-135. Rocha, L., Mira, J., Comdias, J., Guimares, M. (2010) As Metas de Aprendizagem no quadro dos PNEF. In; Natrcio Afonso (coor) .Projecto Metas de Aprendizagem para os Ensinos Bsico e Secundrio, Instituto de Educao da Univ de Lisboa e Ministrio da Educao Edico online da DGIDC. Retrived from http://www.metasdeaprendizagem.min-edu.pt/wpcontent/uploads/introducoes/3_ociclo_EF.pdf

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4- Os Desportos de Combate em Educao Fsica e o problema dos conhecimentos, para um desenvolvimento harmonioso e uma vida saudvel Jos Robalo

No mundo da actividade fsica e do desporto, parece que nada questiona o grande poder socializador e de aquisio de valores ticos e morais na formao do individuo, aceitando-se conceitos de companheirismo, esprito de luta, saber ganhar, respeito pelas normas, inerentes prtica desportiva. (Carratal, 2005). Cada vez mais a interao entre a escola e a sociedade, tende a criar programas que promovam um conjunto de comportamentos para um estilo de vida saudvel, no entanto a escola s por si no pode ser a ignio de toda a alterao necessria, para tal a participao dos pais fundamental. Sabendo que os pais e os filhos apresentam o mesmo padro de atividade fsica, como afirmam Freedson e Evenson (1991), atuar s junto dos jovens pode no ter resultados a longo prazo. As relaes pais-filho podem ser afetadas tanto positiva como negativamente em resultado da interao associada com a participao desportiva. Quando os pais utilizam a participao desportiva dos seus filhos como fonte de interesses comuns, as suas relaes tendem a melhorar (Berlage, 1982). Este fator determinante para que, em todos os planos de prtica, se possa atingir o xito desejado, principalmente na perspectiva do desenvolvimento harmonioso do adolescente, na especificidade deste perodo alargado da vida, bem caracterizado por Fonseca, H. (2002). A rea da Educao Fsica e do Desporto fundamental para essas alteraes comportamentais durante a adolescncia, a nvel dos fatores promotores de um estilo de vida saudvel, desejavelmente o leque de disciplinas dever ser alargado, permitindo uma integrao de conhecimentos. Mesmo na perspectiva de Ayers (2003), em que esta mudana de comportamento deve comear com os alunos desenvolvendo o conhecimento sobre como fazer e porqu, esta uma deciso importante a nvel do estilo de vida. O uso de instruo conceptual vai ajudar os alunos a aprender os contedos de Educao Fsica, promovendo no s o domnio de informaes e saberes, mas tambm o exerccio de raciocnio e metacognio, o que, em termos de pressuposto pedaggico fundamental, tambm pode ser aplicado a outras reas de suas vidas.

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Podemos dar como exemplo alguns dos conceitos biomecnicos, relacionados com a fora, podem facilmente ser integrados nas aulas de Educao Fsica: foras resultantes, toro, equilbrio e fora de reao. (Ayers, 2003) No fundo, e como postulado geral, temos o domnio das aes externas ao corpo humano conjugadas com as aes das foras inerentes ao sistema locomotor que so decididas e geradas antes e durante a funo de transferncia controlada pelo sistema de controlo, (Abrantes, 2008) Esta energia mecnica corresponde capacidade de provocar uma alterao no deslocamento de um segmento, o que em termos de domnio corporal que se pode traduzir num campo exploratrio imenso, quando em confronto com outro sistema de foras complexo, como seja um simples parceiro de treino. Entre todas as matrias dos PNEF, destacamos os Desportos de Combate, como uma das reas onde possvel contribuir de forma decisiva para a aquisio de comportamentos que no se encontram nas mais tradicionais, isto porque as atividades de luta tm uma caracterstica comum desde o ponto de vista motor, o contacto fsico, este facto implicam que as aes decorram com uma ampla participao do sentido do tacto no prprio contacto fsico, as quedas e a necessidade de responder em curtos perodos de tempo e de forma quase instantnea (Torres, 1990). Amador (1995) afirma que os jogos e desportos de luta, de forma geral, do uma ampla cobertura de situaes sociomotoras como consequncia do carter dual da relao entre os participantes, assim como um alto grau de codificao, o que sem dvida produz um importante valor pedaggico a nvel das atividades fsicas. Dentro dos desportos de combate, destacamos o Judo, dado que apresenta uma caracterstica nica, o facto de obrigar a uma habilidade motora incomum em desportos individuais, o jogo de preenso manual como factor determinante da performance e da melhoria do praticante. Mas, em sntese destas caractersticas no deixa de apresentar benefcios evidentes a nvel da sociabilidade, como foi demonstrado por Pyecha (1970), quando comparou os resultados de praticantes de basquetebol, andebol, voleibol, badminton e judo, verificando-se, que num programa de oito semanas, os judocas foram os que mais alteraes positivas tiveram a nvel desta varivel. A prtica de Judo permite ao adolescente uma comunicao que eliminar de forma progressiva o conceito de distncia corporal, facilitando o trabalho corpo a corpo, a resoluo dos problemas do seu corpo e a relao com os outros.

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A necessidade da aprendizagem baseada na relao, paradoxal, de colaborao agonista com o outro, em que o essencial o acordo de ambos no respeito pela regras que tornam possvel o confronto e a deciso e que a todos protege praticantes, parece favorecer as capacidades ou competncias relacionais, o saber estar (Carratal, 2005). Assim, podemos afirmar que, apesar de ser um desporto considerado individual, a sua prtica interactiva, ou seja: s uma efetiva relao com o outro permite experimentar e melhorar a prtica do Judo, at no que se refere a formas simuladas de virtuosismo tcnico, como as Katas. Isto significa que no possvel a prtica isolada, sempre necessria a presena de um companheiro de treino, de explorao e reinveno das possibilidades do agonismo corpo a corpo. Mesmo que essa presena do outro seja virtual ou simblica, o Judo uma recriao em performance conjunta, em que o nosso desempenho depende da oposio que nos oferece o parceiro com quem lutamos e a quem temos de respeitar, na sua integridade, acima de todas as presses e emoes. Destacamos ainda, alguns fatores que funcionam a nvel da incluso de todos os alunos nas atividades, ou seja, a diviso da prtica por categorias de peso e por nvel tcnico, representado pelas graduaes. Num jogo coletivo os alunos tm de se defrontar com colegas com caractersticas fsicas muito diferente das suas, mas no caso do Judo esta situao devidamente controlada, tambm o nvel tcnico representado por um cinto com uma cor especfica, que indica o valor tcnico do outro. Estas duas caractersticas, por si s, permitem um equilbrio fundamental para a prtica da modalidade. Simbolicamente, a prtica do Judo representa a primazia do esforo fsico no desenvolvimento do esprito humano. No fundo no um jogo, no s um desporto, mas um mtodo de desenvolvimento do potencial humano. O rigor do treino fsico cria uma sensao de experincia partilhada entre os membros do grupo e incrementa a solidariedade no Dojo. Esta perspectiva parece-nos fundamental na perspectiva de uma resposta (ou proposta) educativa adequada s caractersticas genricas da adolescncia, no mbito de aspectos crticos de socializao e formao da identidade, (Fonseca, 2002), considerando necessariamente a individualizao dos processos das abordagens pedaggicas, pois, como explica a autora, tambm muito personalizada a vivncia do adolescente na integrao das mudanas que caracterizam esta fase. Face a estas caractersticas dos Desportos de Combate em geral e ao Judo em particular, a sua incluso no PNEF permite que os jovens tenham acesso a um conjunto de aes motoras

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fundamentais para o seu desenvolvimento enquanto adultos saudveis e ativos. A necessidade de um enorme controlo emocional e corporal, permite aos jovens, no futuro, aceder a um equilbrio que se pode traduzir numa simples frase: o judo no um desporto um estilo de vida. Por vezes, podemos encontrar no mesmo local de prtica, idades completamente dspares, mas que se encontram com focados em objetivos comuns. As crianas e os jovens deveriam ser considerados no seu conjunto como um dos grupos principais de promoo da atividade fsica e desporto no tempo livre. Estes dados evidenciam o facto dos programas de promoo de uma vida saudvel, realizados com o fim de incrementar o nvel de atividade fsica e a participao desportiva entre os jovens, seriam mais eficazes se implicassem tambm os pais e outras pessoas significativas para eles (Carratal, 2005). Referncias Bibliogrficas: Abrantes, J. (2008). Fundamentos e Elementos de Anlise em Biomecnica do Movimento Humano. MovLab. Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologia. Amador, F. (1995). La enseanza de los deportes de lucha. In: D. Blzquez (dir.). La Iniciacin Deportiva y el Deporte Escolar (pp. 351-368). INDE. Barcelona. Ayers, S. F., & Wilmoth, C. (2003). Integrating Scientific Subdisciplinary Concepts Into Physical Education. Teaching Elementary Physical Education, 14(4), 10. Berlage, G. (1982). Childrens sports and the family. Arena Review, 6 (1), 43-47. Carratal, V. (1996). La influencia de los agentes sociales en la participacin deportiva en la adolescencia. Tesis doctoral. Universitat de Valencia. Carratal, V. Carratal, E. (2005). Judo y Socializacin Deportiva. In: M.Villamn (2005) Introduccin al Judo. Hispano Europea. Capitulo V. pg. 167 181 Fonseca, H. (2002) Compreender os adolescentes um desafio para pais e educadores. Editorial Presena. Lisboa. Freedson, P. S. y Evenson, S. (1991). Familial aggregation in physical activity. Research Quartely for Exercise and Sport, 62 (4), 384-389. Pyecha, J. (1970). Comparative Effects of Judo and Selected Physical Education Activities on Male Universitary Freshman Personality Traits. Research Quartely, 41 (3), 425-431. Torres, G. (1990). 1000 ejercicios y juegos de actividades de lucha. Paidotribo.

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