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Kognition und Kompetenz im Alter

Gedchtnis
(LV 620)

Skript & Arbeitsmaterialien SS 2010

2010 Institut fr Psychogerontologie der Universitt Erlangen-Nrnberg: R. Rupprecht

Inhalte
1. 2. 2 3. 4. 5. 6. 6 Einleitung kleiner Gedchtnistest Definitionen Informationstheorie & Enkodierung Gedchtnismodelle Gedchtnis und Neuroanatomie Gedchtnis d Neurophysiologie G d ht i und N h i l i

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Inhalte (F.S.)
7. Vergessen & false memory 8. 8 Mnemotechniken 9. Klassische Gedchtnisforschung 10. Gedchtnis und Alterung 11. Gedchtnisstrungen / Demenz 12. 12 Gedchtnis und Training + Selbstversuche zu Gedchtnisleistungen!
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Schein
Klausurtermin: Do: 08.07.10; 8.00 9.00
Bitte selbstndig in Mein Campus anmelden (31.05. 18.06) Bei evtl. Rcktritt unbedingt in Mein Campus abmelden (Rcktrittsfristen beachten) Bei Nichterscheinen zur Prfung ohne Abmeldung in Mein Campus gilt die Klausur als erstmals nicht bestanden (Ausnahme rztl. Attest)

Besprechung von Fragen zur Lernzielkontrolle am Ende des Seminars Online-Sprechstunde zur Klausurvorbereitung
www.studon.uni-erlangen.de Terminvorschlag: Do: 01.07.10; 18.00-19.30

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Literatur (Auswahl)

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Literatur (Auswahl)

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Literatur (Auswahl)

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2. Definitionen

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Gedchtnis: einfache Definition


Unter Gedchtnis versteht man die Fhigkeit eines Organismus g Informationen aufzunehmen (Einprgung, Lernen), eine gewisse Zeit zu speichern (Behalten, Retention) und auf spezifische Schlsselreize hin (Assoziationen) wiederzugeben (Reproduktion).
Oswald, 1977 (S. 344)
Oswald 1997/481

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Gedchtnis: komplexe Definition (1)


Unter Gedchtnis verstehen wir die lernabhngige Speicherung ontogenetischer erworbener Information, die sich phylogenetischen neuronalen Strukturen selektiv artgem einfgt und zu beliebigen Zeitpunkten abgerufen, d.h. fr ein situationsangepasstes Verhalten verfgbar gemacht werden kann.
Quelle: Sinz, 1979; nach Markowitsch, 2002
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Gedchtnis: komplexe Definition (2)


Allgemein formuliert, handelt es sich um konditionierte Vernderungen der bertragungseigenschaften im neuronalen Netzwerk (Habituation von Synapsen) wobei unter bestimmten Bedingungen den Systemmodifikationen (Engrammen) entsprechende neuromotorische Signale und Verhaltensweisen vollstndig oder teilweise reproduziert werden knnen.
Quelle: Sinz, 1979; nach Markowitsch, 2002
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Gedchtnis: Beschreibungsgesichtspunkte

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3. Informationstheorie und Encodierung

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Kann man Informationen (Informationsgehalt) messen?


Die Maeinheit der Information wird als bit bezeichnet Was ist 1 bit? Beispiel

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Wie viele Fragen sind erforderlich ? n=1

Oswald 1997/509
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Wie viele Fragen sind erforderlich ? n=2


n

Oswald 1997/510
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16

Wie viele Fragen sind erforderlich ? n=4


n n

Oswald 1997/511
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Wie viele Fragen sind erforderlich ? n=8


n n n n n n j n
Oswald 1997/512
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Wie viele Fragen sind erforderlich ? n = 16


n n n n n n n n n n n n n n j n
Oswald 1997/513
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Anzahl von Entscheidungsmglichkeiten


n 1 2 4 8 16 32 256
H = Informationsgehalt in bit n = Anzahl an Wahlalternativen

H (bit) 0 1 2 3 4 5 8
Oswald 1997/508

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Informationsgehalt: ldn oder 2H = n

H = Informationsgehalt in bit ld = dualer Logarithmus (zur Basis 2) n = Anzahl an Wahlalternativen


Oswald 1997/508

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Fragen
Wie viele bit reprsentiert ein Buchstabe im Alphabet? (a b c .) (a,b,c, ) Wie viele bit reprsentiert ein einzelnes Element eines Zeichensatzes am PC?

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Zuflusskapazitten, Speicherzeit und Gesamtkapazitt


Umweltreize: Z: 109 - 1011 bit/sec Kurzzeitspeicher, Gegenwartsgedchtnis, Kurzzeitspeicher Gegenwartsgedchtnis Arbeitsgedchtnis: Z: 10 - 16 bit/sec T: 10 sec C: 100 - 160 bit Langzeitspeicher, Dauergedchtnis, vorbewusstes Gedchtnis: Z: 0.03 - 0.7 bit/sec; ; T: Tage bis Jahrzehnte C: ca. 106 bit (hchstens 1010 - 1014 bit)
Z: Zuflusskapazitt T: Speicherzeit C: Gesamtkapazitt
Oswald 1991/118

nach H. Frank (1969)

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Enkodierung Unter Enkodierung versteht man die bersetzung externer in interne Informationen Dies bedeutet: Interaktion mit kognitiven Prozessen Gedchtnisspur als Folge dieser Interaktion (keine bloe Informationskopie) Formen der Kodierung: Reduktive Kodierung: Chunking und Clustering Elaborative Kodierung Multiple Kodierung
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Oswald 1997/506

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Chunking 1

aus: Guss, K. (1994). Folienatlas Psychologie, Bd. 2, Abb. 4.4


Oswald 1997/468
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Chunking 2

aus: Guss, K. (1994). Folienatlas Psychologie, Bd. 2, Abb. 4.4


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Oswald 1997/469

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Chunking 3 01101101001001 ergibt nach dem Code 00 = 0 01 = 1 10 = 2 11 = 3


Oswald 1997/507

1231021
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Clustering
Organisation von Gedchtnisinhalten nach g Ordnungsprinzipien Beispiel:
Elbe, Kohl, Weser, Hund, Rbe, Ziege, etc. - Flsse: Elbe, Weser - Gemse: Kohl, Rbe - Tiere: Hund Ziege

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Elaborative Codierung
Gedchtnisinhalte werden von der Person verarbeitet und in die eigene kognitive Struktur integriert
Bildhafte Codierung g Verbale Codierung

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Elaborative Codierung
Bildhafte Codierung

Herr Kaminski

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Elaborative Codierung
Verbale Codierung Beispiel: Erinnern von Wortpaaren
Brief Duft Stein Druck Liebesbrief Lithographie

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4. Gedchtnis-Modelle

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Vom Einspeicher- zu MehrSpeichermodellen


Ursprngliche Annahme: einheitlicher, nicht differenzierter Gedchtnisspeicher (Einspeichermodell) Differenziertere Sichtweise
M h Mehrspeichermodelle ( h i i h d ll (horizontal/strukturell) l/ k ll) Mehrebenen-Ansatz (vertikale Gliederung)

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Flussdiagramm der Beziehung Zwischen Kurz- und Langzeitgedchtnis


nach Waugh u. Norman, 1965, aus N. Birbaumer, 1975, S. 126 Wiederholung

Reiz

"Primres" Gedchtnis

"Sekundres" Gedchtnis

Vergessen
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Oswald 1991/054

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Dreispeicher - Modell ohne Wechselwirkung (nach Atkinson & Shiffrin, 1968)


Ausgabe von Reproduktionen Reaktionsgenerator

Eingabe von Informationen

Sensorisches Register

(< 1 sec)
(Sperling, 1967)

Kurzzeitspeicher mit schnellem Verfall

Langzeitspeicher ohne Spurenzerfall

Oswald 1991/134
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Hypothetische Speicherstrukturen
und Verarbeitungsprozesse
Visueller Input Ikonischer Speicher (Ikon) Langzeit-

Kurzzeitspeicher
Kontrollprozesse - K t ll - "Rehearsal"

speicher

Stndiger Austausch LZG mit sensorischem Speicher nach dem Muster bekannt/unbekannt, wichtig/unwichtig

- Enkodierung - Abrufstrategien - Entscheidungsprozesse

Wird Reiz erkannt, wird er im KZG mit neuen Bestandteilen verknpft und mit neuen bzw. zustzlichen Enkodierungen im LZG gespeichert

Auditiver Input

Echoischer Speicher (Echo)

ResponseGenerator Output

nach Haber und Hershenson (1973)

Oswald 1991/055

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Schema eines Vier-Speicher-Modells


Semantischer LZS

KZS Sinnesorgane Response Generator Output

Reize

sensorische Register

Episodischer LZS
Nach Bredenkamp & Wippich (1977)

Vergessen
Oswald 1991/056

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Vernetzung
Die einzelnen Gedchtnisfunktionen sind miteinander vernetzt Bevor uns etwas bewusst wird, wird erst mal im Langzeitgedchtnis nach bereits Bekanntem gesucht Vieles wird dort einfach abgerufen gar abgerufen, nicht bewusst wahrgenommen (deswegen hat jeder nach einem Unfall etwas anderes gesehen)
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Gedchtnis & Wahrnehmung


Jede neue Wahrnehmungsleistung geschieht deshalb mit Hilfe des Gedchtnisses und in diesem Sinne ist unser Gedchtnis unser wichtigstes Sinnesorgan
(Menzel & Roth, 1996, S.273)

Jede Handlungs- oder Verhaltenssteuerung Handlungs findet im Zusammenhang und im Abgleich mit der im Gedchtnis niedergelegten Vorerfahrung statt!
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Vernetzung von Wahrnehmung und Langzeitgedchtnis (Beispiel)


Afugrnud enier Sduite an enier Elingshcen Unvirestit ist es eagl, in wlehcer Rienhnelfoge die Bcuhtsbaen in eniem Wrot sethen, das enizg wcihitge dbaei ist, dsas der estre und lzete Bcuhtsbae am rcihgiten Paltz snid. Der Rset knan ttolaer Blsdinn sien, und du knasnt es torztedm onhe Porbelme lseen. Das ghet dseahlb, wiel wir nchit Bcuhtsbae fr Bcuhtsbae enizlen lseen, snodren Wretr als Gnaezs.
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Anderer Ansatz:

Levels of Processing
Craik & Lockhart, 1972
Quelle: Schermer, 2002
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Modellannahmen
Keine unterschiedlichen Speicher, sondern ein Speicher mit unterschiedlichen p Verarbeitungsstufen Wenig tiefe Verarbeitung: sensorische Verarbeitungsprozesse Tiefe Verarbeitung: semantisch-kognitive Verarbeitungsprozesse Abhngigkeit der Tiefe von:
Aufmerksamkeitszuwendung Kompatibilitt der Information mit der kognitiven Struktur
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Grunddimensionen des Gedchtnisses (1)


Sensorische Gedchtnisse Episodisch (Tagebuch)

Reiz

Aufmerksamkeit

Semantisch (Wissen)

Langzeitgedchtnisse

Kurzzeit- und Arbeitsgedchtnisse


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Oswald 2004/215 c

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Langzeitgedchtnisse (1)

Episodisches Langzeitgedchtnis

Semantisches Langzeitgedchtnis

Tagebuch Tagebuch

Inhalt, Wissen Inhalt Wissen

Oswald 1994/216 c
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Grunddimensionen des Gedchtnisses (2)


explizit Sensorische Gedchtnisse Intermedires Gedchtnis

Reiz

Aufmerksamkeit

Episodisch* E i di h* Semantisch (Tagebuch) (Wissen) Prozedural (Bewegungs- Priming ablufe) (Bahnung)

implizit Langzeitgedchtnisse * retrospektiv/prospektiv


mod. nach Oswald 2004/215d

Kurzzeit- und Arbeitsgedchtnisse

Perzeptuelles Gedchtnis
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Langzeitgedchtnisse (2)
Das Episodische Gedchtnis enthlt chronologisch geordnet, emotional gefrbte Erinnerungen an Ereignisse der individuellen Lebensgeschichte. Im Semantischen Gedchtnis, dem Depot fr allgemeines Faktenwissen, werden Schul- und Weltkenntnisse gespeichert. Das perzeptuelle Gedchtnis stellt bei den bewussten Gedchtnisfunktionen in der Hierarchie die unterste Ebene dar und bildet den bergang zu den unbewussten Gedchtnisfunktionen. Es ermglicht uns das Erkennen von Gegenstnden oder der Umgebung durch Einordnung in Familarittsurteile. Im Prozeduralen Gedchtnis finden sich die Programme fr eintrainierte Bewegungsablufe. Beim Priming Gedchtnis handelt sich um ein leichteres, Priming-Gedchtnis m leichteres wahrscheinlicheres Re-Identifizieren frher wahrgenommener Inhalte oder Reizmuster. Priming kann definiert werden als die Erleichterung der Identifikation oder Verarbeitung von Objekten infolge einer vorangegangenen Wahrnehmung derselben (Bahnung). Oswald
1997/505

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Langzeitgedchtnisse
Episodisches Gedchtnis Semantisches Gedchtnis Prozedurales Gedchtnis Priming

Speicherung von persnlichen Erlebnissen und Gefhlen.

Es enthlt alle Daten und Fakten, die der Mensch bewusst erlernt hat.

Erlernte Bewegungsablufe, die der Mensch ohne zu berlegen abrufen kann. Beispiele: Fahrradfahren; Schnrsenkel zubinden

Unbewusst wahrgenommene Zusammenhnge.

Beispiele: die letzte Urlaubsreise; die erste Liebe

Beispiele: Fremdsprachenkenntnisse; 3 x 6 = 18

Beispiele: Eis ist kalt; das Kastanienblatt gehrt zum Baum

Quelle: DER SPIEGEL 42/2002, S. 197.

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Kognitives Priming (1)


Priming = Bahnung, Frderung, Erleichterung
(auch im Sinne von unbewusst wahrgenommenen Zusammenhngen)

Versuch:

S
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Kognitives Priming (3)

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Priming-Versuch
- Halten Sie Papier und Stift bereit! - Beginnen Sie leise vor sich hinzuzhlen! - Wenn ich Sie auffordere, an etwas bestimmtes zu denken, schreiben Sie bitte auf, was Ihnen als erstes einfllt!

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Alternative Darstellung

Gedchtnismodell nach Tulving aus LV 710 Einfhrung in die Interventionsgerontologie

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Langzeitgedchtnis

Intermedir Gedchtnis

(sprachlicher) Abruf

Arbeitsgedchtnis Kurzzeitgedchtnis

Ultrakurzzeitgedchtnis

Umweltreize
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KomplexeresGed dchtnismodell:Tulv ving:SPIModell

Langzeitgedchtnis
episodisches semantische perzeptuelles Priming prozedurales Gedchtnis s Gedchtnis Gedchtnis Gedchtnis

Intermedir Intermedir Gedchtnis

(sprachl.) Abruf

Zentrale Exekutive

visuellrumliche Schleife
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episodischer Zwischenspeich er

Arbeitsgedchtnis Kurzzeitgedchtnis

phonologisc he Schleife

23

23

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Taxonomie des Langzeitgedchtnisses


Langzeitgedchtnis
nicht-assoziativ
Habituation Sensibilisierung

assoziativ

deklarativ/explizit

nicht-deklarativ/ implizit

episodisch

semantisch prozedurales Lernen

Priming

Konditionieren

konzeptionell perzeptuell prospektiv


retrospektiv

Fertigkeiten

implizites Regellernen

klassisch

operant
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5. Gedchtnis und Neuroanatomie


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Wo sitzt das Gedchtnis?


Es gibt kein separates Gedchtniszentrum, wo Erinnerungen G d ht i t Ei permanent gespeichert werden Selbst wenn es keinen einzelnen Gedchtnisspeicher gibt ist das gibt, Gedchtnis nicht gleichmig ber das Nervensystem verteilt
Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 79
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Neuronale Aktivierung durch unterschiedliche Stimuli

Quelle: Pinel, J.P.J. (2003). Biopsychology 5th ed. Boston: Allyn & Bacon, p. 108.
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(Bahnung)

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Wie die Welt in den Kopf kommt


Scheitellappen Vorrangig episodisches Gedchtnis

Anatomie des Gedchtnisses


Scheitellappen Priming und sensorische Speicherung Basalganglien Prozedurales Gedchtnis

Limbisches System Hippocampus


Auswahl fr Langzeitspeicherung

Amygdala
Emotionale Bewertung von Gedchtnisinhalten Schlfenlappen Episodisches Gedchtnis Schlfenlappen Semantisches Gedchtnis Kleinhirn Prozedurales Gedchtnis

Das Gedchtnis des Menschen setzt sich zusammen aus vier Typen von Erinnerung. Sie sind in verschiedenen Regionen des Gehirns archiviert. Fr die langfristige Speicherung von Sinnesreizen spielt das limbische System eine Schlsselrolle: In dieser Schaltzentrale entscheiden Hippocampus und Amygdala, welche Inhalte ins episodische Gedchtnis gelangen.

Quelle: DER SPIEGEL 42/2002, S. 197. 2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

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Hippocampus und Amygdala


Das Portal zu unserem Gedchtnis
Alle neuen Informationen und Lerninhalte mssen auf ihrem Weg ins Langzeitgedchtnis zunchst f durch den Hippocampus Dort finden Bewertungs- und Kontrollprozesse statt Der Hippocampus entscheidet, ob und wie etwas gemerkt wird

Der Mandelkern (Amygdala) als Kontrollinstanz unserer G fhl Gefhle


Jede Information und jeder Reiz, der den Hippocampus durchluft, wird emotional bewertet und mit bestimmten Gefhlen verknpft
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Gedchtnis & Hippocampus Der Fall H.M. Abspeicherung...


modalittsspezifisch, z.B. z B visuell

Input Output

Kurzzeitgedchtnis

Langzeitgedchtnis

qualittsspezifisch, z.B. farblich


funktionsspezifisch, z.B. sprachlich

Hippocampus

...in d j i den jeweiligen ili Cortexbereichen

Konsolidierung

(modifiziert nach Scouville, Millner et al., 1957)


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Gedchtnis & limbisches System


Das limbische System besitzt direkte und indirekte Afferenzen zu Hippocampus und Neocortex Verantwortlich fr die Bewertung von Hirnprozessen Hat z.B. ein Verhalten positive oder negative Folgen? Lsst sich ein intendiertes Ziel durch geplantes Verhalten erreichen? Lassen sich vorbewusste Wahrnehmungen zu einem sinnvollen Ganzen zusammenfgen? Die Ergebnisse dieser Bewertungen werden in den entsprechenden Hirnarealen niedergelegt Bewertungsvorgnge laufen zum grten Teil unbewusst ab
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Quelle: DER SPIEGEL, Nr. 52/22.12.2001, S. 175.


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Gedchtnis & Gefhle


Gefhle reprsentieren in Kurzform die Bedeutung der beim Lernen aufgerufenen Vorerfahrungen (Freude, Erregung, Ruhe, Angst...). Art und Strke des begleitenden Gefhls entspricht der Schnelligkeit und Tiefe der Verankerung. Verankerung Verantwortlich ist hier wiederum das limbische System und vor allem die Amygdala
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6. Gedchtnis und Neurophysiologie


(auf der Suche nach der Gedchtnisspur)

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Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 10

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Eine Theorie von vielen: Reverberierende Kreise als Gedchtnisgrundlage

Engramm = spezifisches Aktivittsmuster von Neuronen


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Oswald 1997/464

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Problem bei der Annahme von reverberberierenden Kreisen als Gedchtnisengramm


Reverberierende Kreise knnen nicht die Grundlage der dauerhaften Informationsspeicherung sein weil z.B. tiefe Narkose und Unterkhlung, die zu einem Verschwinden des Hirnstrombildes fhren knnen, ebenso akuter Sauerstoffmangel (Hypoxie) und selbst Elektrokrampfschocks die p Langzeitspeicherung nicht beeintrchtigen. Folgerung: Das Engramm muss somit strukturell vorliegen

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2 unterschiedliche Systeme
Nicht deklaratives Gedchtnis (Kurzzeit)
Habituation/Sensitivierung von Synapsen (synaptische Plastizitt, Bahnung)

Deklaratives Gedchtnis (Langzeit)


Konsolidierungsschalter (Proteinneusynthese Konsolidierungsschalter im Zellkern)

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Habituation von Synapsen


Beispiel: Beinbeugereflex der Katze schwcht sich bei wiederholter Stimulation ab

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 39

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Sensitivierung von Synapsen

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 54


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Neubildung von Synapsen

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 156


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Gene und Prozesse f d P fr das Langzeitgedchtnis

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 154


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Belege fr die Konsolidierungs-Hypothese


I Interferenz-Experimente f E i
Hemmungs-Experimente Elektroschock-Experimente

RNS/DNS-Experimente
Kannibalismus-Experimente Hell/Dunkel-Angst-Experimente Puromycin-Experimente Puromycin-Kinder
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Gedchtnis-Hemmungen
1. retroaktive oder rckwirkende Hemmung 2. proaktive Hemmung 3. hnlichkeits- d RANSCHBURGsche 3 h li hk it oder RANSCHBURG h Hemmung 4. assoziative oder reproduktive Hemmung 5. ekphorische Hemmung 6. affektive Hemmung g Hemmungen werden durch interferierende Erregungsprozesse erklrt.
Oswald 1997/485

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Gedchtnis-Hemmungen
1. retroaktive oder rckwirkende Hemmung:
Lernen und Behalten eines zuerst gelernten Stoffes werden durch Lernstoffe, die spter eingebt werden, behindert. Dies lsst sich besonders dann beobachten, wenn der zweite Lerninhalt mit dem ersten , Lerninhalt hnlichkeiten aufweist.

2. Proaktive Hemmung: Zuvor gelerntes Material erschwert


das Lernen und Behalten eines nachfolgenden Materials

3. hnlichkeits- oder RANSCHBURGsche Hemmung: Beispiel: Einer Person wird eine Serie von Zahlen
dargeboten. Je mehr sich die Zahlen voneinander unterscheiden, desto besser knnen sie wiedergegeben werden.

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Gedchtnis-Hemmungen
4. assoziative oder reproduktive Hemmung:
Ein Gedchtnisinhalt, der bereits mit einem anderen assoziiert ist, kann nur sehr schwer mit einem neuen verbunden werden

5. ekphorische Hemmung: die Reproduktion eines alten


Lernstoffs wird durch einen der Reproduktion vorausgehenden neuen Lernprozess beeintrchtigt

4. affektive Hemmung: die Reproduktion neuer Lerninhalte


wird d h eine zwischen Ei i d durch i i h Einprgung und R d Reproduktion vorkommende d ki k d starke affektive Erregung beeintrchtigt.

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Elektroschock-Experimente
In ECS*-Experimenten erhlt das Versuchstier nach Lerndurchgngen einen starken elektrischen Strom zwischen zwei Elektroden an den Schlfen fr ca. 01.sec (ca. 500mA) Je zeitlich nher der Lernvorgang vor dem ECS, desto schwieriger die Reproduktion bis hin zur Amnesie Jedoch: keine Effekte mehr bei einem Intervall zwischen Lernvorgang und ECS von > 1 Stunde
*ECS = electroconvulsive shock
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Regenerations-Experimente mit Planarien


Planarien werden klassisch erden (Licht/Stromstoss) bzw. instrumentell (T-Labyrinth) konditioniert Planarien werden in der Mitte geteilt Nach der Regeneration verhalten sich beide Teile gleich
McConnel & Kimble, 1959
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Klassisches T-Labyrinth (Platzlernen vs. Richtungslernen)

Quelle: Brickenkamp (1986), S.312


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Oswald 1992/208

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Kannibalismus-Experimente mit Planarien


Konditionierte Planarien werden an unkonditionierte Planarien verfttert Geftterte Planarien verhalten sich wie konditionierte Planarien
McConnel, 1962
FAS, 11.12.2005, S.85
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41

Hell/Dunkel-Angst Experimente von Ungar (1970)


Ratten werden von Hell-Angst auf DunkelAngst umkonditioniert Es bildet sich ein Peptid aus 15 Aminosuren acht verschiedener Typen (Skotophobin genannt) Das Gehirn der getteten Tiere wird anderen Tieren ins Gehirn gespritzt
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83

Puromycin-Experimente
Puromycin (auch Purimycin) hemmt die Proteinsynthese An Tieren wird durch Gabe von Puromycin die Ausbildung von Langzeitgedchtnisleistungen verhindert. Kinder wurden frher mit Puromycin bei Encephalitis behandelt. Folge: Sie konnten sich in der Schule mehrere Wochen nichts mehr merken.
(Puromycin wird heute aufgrund toxischer Eigenschaften nicht mehr bei Menschen eingesetzt)

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84

42

Doppel-Helix-Struktur der DNS

Diagramm der Doppel-Helix-Struktur der DNS (nach Watson und Crick modifiziert). Links: Wasserstoff-Brcken zwischen den Basen zweier Nucleotid-Ketten. A: Adenin; T: Thymin; C: Cytosin; G: Guanin; S: Desoxyribose; P: Phosphat. Aus: Ganong, 1972, nach Birbaumer, 1975, S. 155
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Oswald 1997/461

85

Proteinsynthese
DNS
an einem DNS-Strang gebildeter RNS-Strang

RNS

Kettenaufspaltung Aminosure aktivierendes Enzym Messenger RNS Triplet-Code fr


A1A2A3A4

Peptidkette

Ribosom A4

RNS-Aminosurekomplex

Schematische Darstellung der Proteinsynthese. Die Nucleinsuren sind durch Linien mit vielen kurzen Auslufern (individuellen Basen) dargestellt. Aus: Ganong, 1972, nach Birbaumer, 1975, S. 156
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Oswald 1997/462

86

43

Derepressor-Hypothese
(1) Rumlich-zeitliches Muster neuronaler Impulse an der Zelle (2) Anhaltende neuronale Aktivitt mit einem bestimmten Muster (3) Kritische nderungen der cytoplasmatischen Konzentration einer Effektorproduzierenden Substanz (4) Inaktivation eines Repressors im Kern (5) Ausschttung von Operatorsubstanz in die DNS (6) Koordinierte Aktivitt des Operons (Strukturgen + Operator) in der DNS (7) Synthese einer neuen Messenger-RNS (8) Ausschttung einer neuen mRNS in das Cytoplasma (9) Produktion eines neuen Proteins am Ribosom (10) Dem Effektor entsprechende Aktivitt (11) nderung der neuronalen Reaktivitt auf das spezifische zeitliche Muster
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Erluterungen aus: John John, 1967, nach Birbaumer, 1975, S. 157

Oswald 1997/463

87

Gedchtnisfunktionen
extrinsisch

Assoziationen

elektrophysiologische p y g Erregung

biochemischer Prozess biochemischer Zustand

Wahrnehmung

Sofort-Gedchtnis

Kurzzeit-Gedchtnis

Langzeit-Gedchtnis

(Transmitter)

(RNS-DNS) (RNS DNS)

(Proteine)

intrinsisch

elektrophysiologische Erregung

Reproduktionen
Oswald 1997/465

Schema der Gedchtnisfunktionen


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88

44

7. Vergessen & false memory f l


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89

2 Arten von Gedchtnisfehlern


Vergessen
Etwas, das wir gelernt haben ist nicht mehr verfgbar

Falsche Erinnerung (false memory)


Wir erachten einen nicht gelernten Inhalt fr g gelernt; d.h. wir g glauben, uns an etwas zu erinnern, das wir in Wahrheit niemals gelernt haben.

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90

45

Welche Aussage ist richtig?


1. Alles, was erlernt worden ist, wird permanent im Gedchtnis gespeichert, und wenngleich einige Details unter normalen Umstnden auch nicht mehr abrufbar sind, so lassen sie sich letztlich doch durch Hypnose oder andere spezielle Techniken ins Gedchtnis zurckrufen. 2. Einige Details, die erlernt worden sind, knnen fr immer aus dem Gedchtnis verschwinden und selbst mit Hilfe von Hypnose oder anderen speziellen Techniken nicht mehr abrufbar sein, weil die Information einfach nicht lnger prsent ist.
Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 83
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91

Vergessen
Vergessen setzt voraus, dass ein Inhalt g , einmal gelernt wurde und damit im Langzeitgedchtnis gespeichert wurde und dabei eine Gedchtnisspur (Engramm) hinterlassen hat d.h. eine Vernderung im anatomischenphysiologischen Substrat des Organismus
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92

46

Theorien des Vergessens

1. Vergessen = Spurenzerfall (abhngig von Zeit) 2. Vergessen = Spurenvernderung (Gestaltschlieung) 3. Vergessen = Nicht wieder Finden 4. Vergessen = Verdrngung (abhngig vom Emotion) 5. Vergessen = Interferenz

Oswald 1998/518

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93

Vergessen als Interferenz:


(Jenkins und Dallenbach 1924)

Prozentsatz der vergessenen sinnfreien Silben als Funktion von Zeit und Bewusstseinszustand: Behaltensintervall 1 2 4 8 Stunden ________________________ wach 54 69 78 91 schlafend 30 46 45 44
Oswald 1997/487

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94

47

bung: Merken Sie sich folgende Stze

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 85


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95

Definition
In der allgemeinen Bedeutung bezieht sich f l h E i i h falsche Erinnerung auf Umstnde i f U t d in denen wir positive definitive Erinnerungen an Ereignisse haben welche wir nicht wirklich erlebt haben
(Schirmer, 2006, S. 177.)

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96

48

Loftus & Pickrell 1995: lost-in-the-mall


Angehrige schildern 3 Episoden aus der Kindheit der d VP Eine zustzliche Episode wird hinzugefgt
Verlorengehen ber eine lngere Zeit Weinen Hilfestellung durch eine ltere Frau Wiedervereinigung mit d F ili Wi d i i it der Familie

Der VP werden alle 4 Episoden schriftlich vorgelegt. Sie soll angeben, an welche der 4 Episoden sie sich erinnern kann.
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97

Ergebnisse
68% der VP knnen sich an die real erlebten Ereignisse erinnern 29% der VP erinnern sich flschlicherweise an die lost-in-the-mall Episode

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98

49

Erklrungsversuche (1)
Fuzzy-Trace-Theorie (Brainerd & Reyna, 2005) Bewusstes Erinnern (recollection):
Sensorische Oberflchen- und Kontextmerkmale verbatim traces

Erinnern aufgrund von Vertrautheit:


B d t Bedeutungsbezogene, relationale Informationen b l ti l I f ti gist traces

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99

Erklrungsversuche (2)
Zusammenwirken von verbatim und gist traces verbatim gist traces

Parallele Speicherung Dissoziierter Abruf Entgegengesetzte Beurteilung Unterschiedlicher Zeitverlauf Entwicklungsbezogene Variablilitt

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100

50

bung (Teil II)


Welcher Satz haben Sie bereits gelesen? Welcher Satz ist neu?

Quelle: Squire & Kandel, 1999; S. 85


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101

8.
Mnemotechniken

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102

51

Frderung von Gedchtnisleistungen


durch Verbesserung der...

Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration Enkodierung g Abrufmglichkeiten

Oswald 1998/519

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103

Mnemotechnische Hilfen

1. 1 2. 3. 4. 5.

Eselsbrcken Gedchtnistafel Loci-Methode Zahlencodes SQRRR


104

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52

Mnemotechnische Hilfen (1) Eselsbrcken


Ein Anfnger der Gitarre hat Eifer Mein Vater erzhlt mir jeden Sonntag unzhlige neue Probleme Ladies prefer men p

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105

Oswald 1997/476

Gedchtnistafel 1

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106

53

Oswald 2001/477

Gedchtnistafel 2

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107

LOCI-Methode
In der Loci-Technik wird fr jeden Begriff ein eigener Platz reserviert, quasi Variablen geschaffen, die mit verschiedenen Inhalten belegt werden knnen. Diese Variablen liegen in einer bergeordneten, fixen Struktur, sodass es mglich wird bei der Wiedergabe die genaue Reihenfolge einzuhalten. wird, einzuhalten Die fixe Struktur, von der vorher die Rede war, kann ein wohlbekannter Weg sein, aber auch ein Raum. Es muss im zweiten Falle nicht unbedingt ein realer Raum sein. Man kann sich selbst seinen eigenen Raum schaffen, dies muss jedoch in grtmglicher Detailgenauigkeit geschehen. Bei beiden Varianten ist es notwendig, ganz eindeutige Pltze auszuwhlen, wo spter die zu merkenden Dinge abgelegt werden knnen. Zustzlich knnte man diesen Pltzen noch Nummern zuweisen. Anschlieend kann man auf die geistig vorbereiteten Pltze das zu Merkende ablegen; besonders gnstig ist es, wenn man mehrere Dinge zuerst zu einem Assoziationsbild verknpft und dann erst gedanklich ablegt. So wird Platz gespart und man erinnert sich obendrein noch leichter. Man kann den Weg oder das Zimmer immer wieder benutzen, quasi neu beschreiben.

www.wikipedia.de
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108

54

Der Zahlencode nach REVENTLOW (1844)


In seiner vereinfachten Form mit nur einem Buchstaben

0 l

1 t

2 n

3 m

4 r

5 s

6 b

7 f

8 h

9 g

Beispiele: p

327 604

MaNuFaktur BoLeRo
Oswald 1997/488

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109

Der Zahlencode nach ZIELKE (1966)


Ersatzkonsonanten und Gedchtnissttze

1 -- t, d 2 -- n x n, 3 -- m, w 4 -- q, r 5 -- s, sch 6 -- b, p 7 -- f, v 8 -- ch, h 9 -- g, k 0 -- z,

e i n Abstrich bei t und d z w e i Abstriche bei n n, z w e i Linien bei x d r e i Abstriche bei m, w = umgekehrtes m in lateinischen Sprachen: 4 = quattro, quatre 5 und s sehen hnlich aus 6 und b sehen hnlich aus 7 und f sehen, vor allem handgeschrieben,hnlich aus ch und h kommen im Wort acht vor 9 und g sehen hnlich aus 10 kommt in dieser Reihe zuletzt

Oswald 1997/489

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110

55

Die SQRRR - Methode


SURVEY QUESTION Q S O READ RECITE berblick gewinnen, durchsehen Fragen Lesen Aufsagen, in Erinnerung rufen, sich vergegenwrtigen Repetieren, nochmals aufsagen
Oswald 1997/490
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REVIEW

111

9. Klassische Gedchtnisforschung g

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112

56

Reproduktive Gedchtnisforschung
Experimenteller Umgang mit weitgehend knstlichem Lernmaterial Annahme eines einheitlichen Gedchtnisspeichers Interesse an der Erinnerung vor eingeprgten Lernmaterials

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113

METHODEN der Gedchtnisforschung


1. LERNMETHODEN
Erlernungsmethode: wie viele Wiederholungen g g sind notwendig bis der Lehrstoff fehlerlos beherrscht wird? Ersparnismethode: wie viele Lerndurchgnge kann man sich nach einer Wiederholung sparen? Methode der Gedchtnisspanne: wie viele Einheiten (z.B. Zahlen) knnen bei einer festgelegten Zahl von Lerndurchgngen gemerkt werden
Oswald 1997/482

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114

57

METHODEN der Gedchtnisforschung


2. REPRODUKTIONSMETHODEN
Methode der behaltenen Glieder: berprft, wie viele berprft Elemente einer dargebotenen Reihe gemerkt wurden. Methode der Hilfen: Einer Person wird Lernstoff dargeboten. Nach einem oder auch mehreren Durchgngen beginnt die Person mit der Wiedergabe des Lernstoffs. Dabei wird festgehalten, wie oft ihr dabei geholfen werden muss, bis die Wiedergabe fehlerfrei gelingt;

Oswald 1997/482
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115

METHODEN der Gedchtnisforschung


2. REPRODUKTIONSMETHODEN
Treffermethode: Silben werden paarweise dargeboten, berprft wird die Trefferquote, wenn der zweite Paarling abgefragt wird. Rekonstruktionsmethode: Eine VP hat die Aufgabe Elemente (z.B. Zahlen) in einer bestimmten Reihenfolge zu lernen. Die gleichen Elemente werden ihr spter in vernderter Folge erneut dargeboten. Aufgabe ist es, die ursprnglich gelernte Reihenfolge wieder herzustellen (zu rekonstruieren). Wi d Wiedererkennungsmethode: b k h d berprft, wie viele El f i i l Elemente einer i dargebotenen Reihe rekognisziert werden knnen. (Die Leistung beim Wiedererkennen ist im dreimal so hoch wie beim Reproduzieren.)
Oswald 1997/482
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116

58

Vergessenskurve nach Ebbinghaus


100 80 60 40 20 0
Oswald 1997/471

Zahl der behaltenen Worte in %

Tage
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117

Lern- und Vergessenskurve (Ebbinghaus)


100 80 60 40 20 0
Oswald 1997/472

Zahl der behaltenen Worte in %

Vergessenskurve Lernkurve

Tage

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118

59

Lernzuwachs durch Wiederholungslernen nach Ebbinghaus


100

76,5% 58% 44% 25% 69%

Vergessenskurve Lernkurve

0 0 1 2 3 4 5 6
119

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Vergessensverlauf in Abhngigkeit zum Inhalt


100%

80%

Regeln

60%

Gedichte
40%

Prosa Sinnfreie Silben

20%

0% 0 5 10 15 Tage 20 25 30
Oswald 1991/136

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120

60

Verlauf des Vergessens von Farben, Formen


Zahl-Buchstabenkombinationen im Verlauf von 8 Wochen
100%

80%

60%

40%

Farben Formen

20%

Zahlen/Buchstaben
0 7 14 21 28 Tage 35 42 49 56
Oswald 1991/135

0%
Quelle: Homolka, 1952

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121

Eine Unterteilung der bung bis zur fehlerfreien Reproduktion durch Pausen r e d u z i e r t die Anzahl der notwendigen Wiederholungen. Beispiel: Bei Silbenreihen, Silbenreihen die an ........ aufeinanderfolgenden Tagen jedesmal geboten wurden, waren die Trefferzahlen

3 8x 18

6 4x 39

12 2x 53

Bei gleichem Lernaufwand (24 Wiederholungen) wurde also bei verteilter bung mehr gelernt.
Oswald 1997/486
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122

61

Ein langsameres Lerntempo ist bei wenig redundantem Material gnstiger.

Begrndung: Die Zuflusskapazitt in das Dauergedchtnis ist auf ca. 0.6 - 0.7 bit pro Sekunde begrenzt. Beispiel: X E R M U R
6 Buchstaben zu je 5 bit (n=32) ergeben 30 bit. j ( ) g

Gilt dies auch fr das Wort MUTTER?


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Oswald 1997/483

123

Jede Vergrerung des Lernmaterials bedingt eine berproportionale Steigerung des Lernaufwands
60 50 40 30 20 10 0

Anzahl der ntigen Wiederholungen

10

20

30

40

50

Lnge der Silbenreihe


2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

Oswald 1997/473

124

62

RESTORFF-Effekt:
ZUL S TG LAF * DOK 89 RIG & PR 46 DAP B FEM
Oswald 1997/484

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125

RESTORFF-Effekt:
Dieser Begriff bezeichnet den Behaltensvorteil strukturell ausgezeichneter Glieder eines Lernstoffs. Unterscheiden sich die Elemente einer Lernreihe in ihrer Materialart voneinander, so werden diejenigen Glieder, welche sich ihrer Art nach von der Mehrzahl der anderen abheben, besser behalten als diejenigen Glieder welche ihrer Art nach der Glieder, Mehrzahl der anderen gleichen.

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

126

63

Positionseffekt
nach Postman und Rau, 1957 40 30 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Oswald 1997/474

Durchschnittliche Anzahl an Fehlern sinnfreie Silben sinnvolle Wrter

Position innerhalb der Liste


2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

127

Reproduktion vs. Wiedererkennen


nach A. Miler, 1960 70 60 50 40 30 20
Wiedererkennen Wi d k

Behaltene Silben in %

10 0 5 sec

Reproduktion

1h

2h 6h 4 Tage Zeit nach dem Lernen

14 Tage
Oswald 1997/475

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128

64

Was besagen diese Kurven?


Wir lernen am Anfang sehr viel, dann immer g , weniger Wir vergessen am Anfang das meiste wieder, dann weniger

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129

Was besagen diese Kurven?


Effekt der verteilten bung (Baddeley, 1986) Bei einem vorgegebenen Lernstoff ist es besser, die Lerndurchgnge ber einen gewissen Zeitraum zu verteilen als sie in einem einzigen Lernblock zusammenzufassen Intervall-Lernen nach Landauer und Bjork (1978): Einzelne Testpunkte werden bereits nach kurzer Zeit wieder berprft, je besser ein Punkt gemerkt werden kann, kann desto lnger wird die Zeit der erneuten berprfung bei nicht Erkennen wird der Darbietungsabstand wieder verkrzt.

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130

65

Bewertung der klassischen Gedchtnisforschung


Pro: Begrndung einer eigenstndigen Wissenschaft mit experimenteller Ausrichtung Contra: Verwendung sinnloser Silben stellt grundstzlich falschen Zugang dar Mechanisches Lernen Belege fr verschiedene Gedchtnisspeicher

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131

10. Alterung

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

132

66

Wo altern wir im Gedchtnis ?


Ein Nachlassen von Gedchtnisleistungen ab dem 50 Lebensjahr (ca. 25% bis zum 75. Lebensjahr) sowie bei Demenzen gilt als erwiesen. Gleichzeitig verlieren wir die bertrgersubstanz Acetylcholin Betroffen hiervon sind insbesondere
- die sensorischen Speicher, - die dynamischen Kurzzeitfunktionen, - der episodische Langzeitspeicher.
2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

133

Konsequenzen
Verkrzte Bearbeitungszeit ...
.... im Kurzzeitspeicher ... in den sensorischen Speichern

Verlangsamte Suchprozesse bei ...


.... Aufnahme, .... Bearbeitung und .... Wiedergabe

Oberflchlichere Informationsverarbeitung Unsystematische Organisation im Dauergedchtnis Probleme beim Abruf


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134

67

Erklrung (1)
Das Kurzzeit-Gedchtnis entspricht unserem Bewusstsein Es umfasst bei Jugendlichen ca. 10 Sekunden Der Umfang reduziert sich mit zunehmendem Alter auf bis zu 5 Sekunden 100 160 bit entsprechen einem normalen deutschen Satz (im Kurzzeit Gedchtnis) 7 bit einem normalem Wort

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135

Kapazittsvernderungen des Kurzspeichers mit dem Alter


Gegenwartsdauer in Sek.

10

0 0 20 40 60 80
Oswald 1991/130

Alter in Jahren
2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

136

68

Erklrung (2)
D.h. ltere haben nur noch ca. 5 Sekunden Bewusstseinsspanne Ein Satz drfte nur noch 80 bit lang sein Eine Telefonnummer nur noch maximal 5 Ziffern lang Darum verstehen ltere uns so schlecht und werden misstrauisch: Der Anfang des Satzes ist schon vergessen, das Ende noch nicht gesprochen g , g p Wenn wir lter werden, vergeht die Zeit zwischen Weihnachten und Ostern immer schneller. (brigens auch im Urlaub !)
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137

Selbstversuch
Im Zug gerade auf das Fenster schauen Das Fenster mit den Hnden begrenzen Wie schnell luft die Landschaft vorbei? Das Fenster mit den Hnden halbieren Was W passiert mit der L d h ft ? i t it d Landschaft

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138

69

Hypothesen zur Alterung von Gedchtnisleistungen Acethylcholinhypothese: Transmittermangel K Kapazittshypothese: reduzierter Umfang i h h
gleichzeitig verfgbarer Informationen

Verarbeitungshypothese: schlechtere
Encodierung

Tempohypothese: verlangsamte Aufnahme und


Verarbeitung sowie langsamerer Abruf

Abrufhypothese: beeintrchtigte Suchprozesse De-Differenzierungs-Hypothese


Oswald 1998/522
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139

"Alternde" Gedchtnisprozesse: - die Wahrnehmung - das Bearbeitungstempo - die Tiefe der Speicherung - das Wiederfinden
Oswald 1994/334

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140

70

Gedchtnisvernderungen im hheren Lebensalter


Verkrzte Bearbeitungszeit ... ... in den sensorischen Speichern .... im Kurzzeitspeicher Verlangsamte Suchprozesse bei ... .... Aufnahme, Bearbeitung und Wiedergabe Oberflchlichere Informationsverarbeitung Unsystematische Organisation im Dauergedchtnis Probleme beim Abruf
Oswald 1991/167 a
2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

141

Dedifferenzierung psychischer Funktionen mit dem Alter


Konzentration
Kurzzeitgedchtnis InformationsverInformationsver arbeitungstempo

"flssige" "fl i " Funktionen

logisches Denken Wissen Rechenfhigkeit

"kristallisierte"
Oswald 1994/027a

bis 25 Jahre

bis 80 Jahre

darber
142

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

71

Vernderung kognitiver Leistungen mit dem Alter


Hhe der Leistung

"kristallisierte" "k i t lli i t " Funktionen "flssige"

Lebensalter 30 60 90
Oswald 1994/028 a

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

143

Konstanz, Individualitt und Unterschiedlichkeit kognitiver Leistungen Kognitive Leistungen sind intraindividuell
relativ konstant. Zwischen Alterskohorten bestehen jedoch groe interindividuelle Unterschiede. Diese sind in der Regel grer als altersbezo altersbezogene intraindividuelle Vernderungen, jedoch kleiner als die interindividuellen Unterschiede Oswald innerhalb einer Kohorte. 1998/523
2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

144

72

Intelligenz (MW) und Alter im HAWIE

nach Tewes, 1991, S.86-103


2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

Oswald 1994/025a

145

Intelligenz (MW & SD) und Alter im HAWIE

nach Tewes, 1991, S.86-103


2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

Oswald 1994/025a

146

73

11. Gedchtnisstrungen, Demenz

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

147

Gedchtnisstrungen
Strungen der Einspeicher- und Konsolidierungssysteme K lidi t Strungen der Ablagerungssysteme und materiell- und modalittsspezifische Defizite Strungen des Abrufs

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148

74

DEMENTIA: Reversible Ursachen


Drogen- und / Arzneimittelvergiftungen Emotionelle Strungen M etabolische und endokrine Strungen E rkennen mit Augen und Ohren Nahrungsaufnahme fehlerhaft (Mangeldit) und Normaldruckhydrozephalus T = Tumoren, Toxine und Traumen I = Infektionen A = Atherosklerose
Aus: Meier-Ruge, 1987, S.163
2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

D E M E N

= = = = =

Oswald 1994/347

149

ICD-10 Forschungskriterien (1993) Demenz

Krit. G1:

Der Nachweis einer Demenz eines spezifischen Schweregrades erfordert das Vorhandensein jeder nachfolgenden Kriterien:
G1.1: Gedchtnisbeeintrchtigung G1.2: Nachlassen der intellektuellen Fhigkeiten G1.1 und G1.2 verursachen eine objektiv nachweisbare Beeintrchtigung der alltglichen Aktivitten mit folgenden Schweregraden: leicht, mittel, schwer.

Krit. G2: Krit. G3: Krit. G4:

keine Bewusstseinstrbung Verschlechterung der emotionalen Kontrolle, des g Sozialverhaltens oder des Antriebes/der Motivation G1 besteht wenigstens sechs Monate
Oswald 1996/350

ICD: International Staticical Classification of Diseases and Related Health Problems. WHO

2010InstitutfrPsychogerontologiederFAU:RolandRupprecht

150

75

DSM-IV Demenzkriterien

Krit. A: Krit. B: Gedchtnisbeeintrchtigung (Kurz- und Langzeitgedchtnisstrungen) Mindestens eines der folgenden Kriterien muss erfllt sein:
B1: Beeintrchtigung des abstakten Denkvermgens B2: beeintrchtigte Urteilsfhigkeit B3: Strungen der hheren kortikalen Funktionen (Aphasie, Apraxie, Agnosie) B4: Persnlichkeitsvernderung

Krit. C: Krit. D: Krit. Krit E:

A und B wirken sich eindeutig auf die Aktivitten des tglichen Lebens aus Die o.g. Strungen treten nicht nur whrend eines Delirs auf
E1: Nachweis eines spezifischen organischen Faktors E2: Ausschluss von nicht organischen psychischen Strungen Schweregrad: leicht, mittel, schwer
Nach DSM-IV (American Psychiatric Association, 1994)
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Oswald 1995/349

DSM: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Dissorders

151

Vernderungen bei AlzheimerPatienten


Spezifische Ausflle im Episodischen Gedchtnis und im Langzeitgedchtnis fr neue Informationen (Konsolidierungsstrungen) Deutliche Vernderungen im Frontalhirn (tauProteine) sowie im Limbischen System (Beta-4 ) y ( Amyloide), Verlust an Acetylcholin und Spaghetti-Bildung

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152

76

Gedchtnis und Alzheimer


Die Alzheimersche Krankheit beginnt regelhaft mit Gedchtnisstrungen. Dies hat seine Ursache in g der Reihenfolge der Degeneration, die im limbischen System beginnt und frh im Verlauf den Hypocampus schdigt, der fr das episodische Neugedchtnis unersetzlich ist.

Quelle: geriatrie praxis sterreich, 1/2002, S. 28. Grapik: DER SPIEGEL 1/2001, S. 152.
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Neuronenverlust und Symptome

Quelle: Markowitsch, 1999


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12. 12 Gedchtnis und Training g


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bung:
Versuchen Sie in Kleingruppen theoriengeleitet Inhalte und bungsformen fr ein Gedchtnistrainingsprogramm zu entwickeln (Stichpunkte)

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Frderung von Gedchtnisleistungen


durch Verbesserung der...

Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration Enkodierung Abrufmglichkeiten

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Sind dynamische Gedchtnisleistungen trainierbar?

Lassen sich fluide Gedchtnisfunktionen


trainieren? Lsst sich die Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit trainieren ? Haben kognitive Leistungen auch im hheren Lebensalter Plastizitt ? Verfgt unser Gehirn ber eine Reservekapazitt ?
Oswald 1998/524
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Sind dynamische Gedchtnisleistungen trainierbar?


Baltes et al.: Testing the Limits: - Erfassen der maximalen Leistung nach Training Baltes et al.: Penn-State-Adult-Developm.and Enrichm. Project: - Fluide Komponenten sind in bestimmten Grenzen trainierbar Kliegl et al.: Testing the limits mit loci Methode: - ltere: Statt 72 durchschnittlich 13 - Jngere: Statt 72 durchschnittlich 24 Oswald et al: Testing the limits mit ZVT: - Kranke: kommen auf Anfangsniveau der Gesunden - Gesunde: Verbessern sich proportional Fazit: Hohe Plastizitt bei eindeutiger altersabhngiger Begrenzung

Oswald 1998/525
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Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit
bei tglicher bung
40
mit OPS (N 42) (N=42)

Sekunden

35

30
ohne OPS (N 24) (N=24)

25 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Oswald 1994/098a

OPS: Hirnleistungsstrungen

bungstage

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80

Hirnleistung bei normalem und pathologischem Hirnaltern


ZNS-Leistung
%

Lebensalter
40 60 80 100 120

20

100

normales
50

Altern

ReserveKapazitt

Demenz
0
Nach Meier-Ruge (1988)
Oswald 1991/029a

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Trainingseffekte und Neurophysiologie

Quelle: Der Spiegel, 20/06


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Quelle: Der Spiegel, 17/2008


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Bedingungen der Erhaltung und Frderung von Selbstndigkeit im hheren Lebensalter (SIMA)

Dieses Forschungsprojekt wird durch das Bundesministerium fr Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefrdert
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Oswald 1996/380

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82

Das SIMA-Forschungsdesign
1. Experimentelle berprfung folgender Manahmen auf die Erhaltung von Selbststndigkeit: - Kompetenztraining, - Gedchtnistraining & -P h Psychomotorisches T i i t i h Training Die Inhalte: - Gedchtnis Training: Verbesserung der nachlassenden Leistungen - Psychomotorisches Training: Verbesserung der Wahrnehmung, der Bewegung und des Gleichgewichts - Kompetenz Training: Fit sein und bleiben im Alltag Zufallseinteilung* in sechs verschiedene Trainings-Gruppen + Kontrollgruppe (ohne Training): -K Kompetenztraining t t i i - Gedchtnistraining - Psychomotorisches Training* - Kompetenz- + psychomotorisches Training* - Gedchtnis- + psychomotorisches Training* *Nur bei denen, die medizinisch durften !

2.

3.

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Kognitiver Status
Gedchtnis- und Motoriktraining vs. Kontrollgruppe
0,8 z-Wert Kognitive Leistung 0,6 06 0,4 0,2 0 -0,2 -0,4 -0,6 1991 1992 1993 1994 1995 1996
Oswald 1997/1356 a

Gedchtnis+Psychomotorik Kontrollgruppe
2p global < .001 001

(Globalkonstrukt Kognitiver Status: fallende Fallzahlen; lineare Regression)

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83

Kognitiver Status
Gedchtnis- und Motorikgruppe vs. Kontrollgruppe
2

z-W ert KOG, konstante N

-1

Treatmentgruppe
Kontrollgruppe -2 1991 1992 1993 1994 1995 1996 Gedaecht.+Sport

Oswald 2001/103 7

J ahr

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W.D.Oswald (Hrsg.) Gedchtnistraining

2. Auflage Gttingen 2001 (Hogrefe-Verlag) (Hogrefe Verlag)

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84

Gedchtnistraining Grundkonzept (1)


Training der Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit ben von spezifischen Gedchtnisfunktionen Vermitteln und ben von Mnemostrategien Vermitteln von Wissen ber Gedchtnisprozesse (Meta-Memory)

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Gedchtnistraining Grundkonzept (2)


Kombination von krperlicher und kognitiver Aktivierung Wechsel von An- und Entspannung Anregung zur tglichen Aktivitt Soziale Aktivierung g

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85

Gedchtnistraining bersichtsplan (1)


1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 8 9. 10. Einfhrungsstunde Aufmerksamkeit und Konzentration I Aufmerksamkeit und Konzentration II Einfhrung in das Gedchtnismodell Informationsverarbeitung Sensorische Speicher und Wahrnehmung Kurzzeitgedchtnis I Kurzzeitgedchtnis II Langzeitgedchtnis Mnemostrategien, Namen

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Gedchtnistraining bersichtsplan (2)


11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 18 19. Mnemostrategien, Zahlen Reine bungsstunde I Audiovisuelles Gedchtnistraining Abrufstrategien bungsstunde zur SQ3R-Methode Reine bungsstunde II Automatisieren von Handlungen Externe Gedchtnishilfen Visuelle Gedchtnishilfen: z.B. Gedchtnistafel 20. Abschlusssitzung
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Ablauf einer Gruppenstunde


- Beginn mit Psychomotorikteil. Dauer: ca. 20-30 Min. - Gedchtnistraining: 1. Mndliche Aufwrmbung (reihum oder auf Zuruf). Dauer: ca. 5-10 Min. 2. Theoretische Einfhrung in das Thema der Stunde. Dauer: ca. 15 Min. 3. Pause: Entspannung oder Gymnastik. Dauer:
ca. 5 Mi Min.

4. Praktische bungen, schwerpunktmig zu vorher besprochenen Themeninhalten. Dauer:


ca. 45-60 Min.
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Aufbau des Leitfadens fr die einzelnen Gruppenstunden


K r fass ng der wesentlichen Kurzfassung esentlichen bungsziele Ablaufschema Bentigte Materialien Genaue Anleitung zur Durchfhrung der Gruppenstunde (fr Theorieteil und praktische bungen)
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Aufgaben des Gruppenleiters


Wissen zur Funktionsweise des Gedchtnisses und altersbedingter Vernderungen der geistigen Leistungsfhigkeit vermitteln vermitteln, hierzu die Erfahrungen der Teilnehmer aufzugreifen, diese Erfahrungen unter dem Schwerpunktthema der jeweiligen Stunde zusammenzufassen und zu integrieren, Gedchtnisstrategien zu vermitteln und gemeinsam einzuben; Anregungen fr die Umsetzung dieser Gedchtnisstrategien G d ht i t t i zu bieten und di b t bi t d die bertragung auf f den individuellen Alltag der Teilnehmer zu frdern, leistungsorientierte Tendenzen zugunsten einer eher spielerisch, humorvollen Gruppenatmosphre abzufangen.
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Die Farb-Wort-bungstafel
Die Aufgabe besteht darin, die Farben der Worte so rasch wie mglich laut auszusprechen. Dabei sollte man jeden Tag immer schneller werden!

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Warenkorb A

Nach: Fleischmann 1983 (NAF)

Aus: Oswald (1995). Gedchtnistraining, S. 229 177

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Warenkorb B

Nach: Fleischmann 1983 (NAF)

Aus: Oswald (1995). Gedchtnistraining, S. 229 178

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INHALT DES WARENKORBS: BROT BUTTER MILCH ORANGEN STREICHHLZER WEIN WRSTE ZUCKER
Nach: Fleischmann 1983 (NAF)
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Suchen und unterstreichen Sie das verborgene Wort!


SEIL RASEN PFAU FEHLER TANZ BLUME AMPEL WITZ AKTEN MENSCH WORT LAUNE EIJDLKSIELSNLFLIESKJDEPOIESLEKAJKIES FEKLASENREKDELKMRASENERKJDWSRASEDEMN FEJKDAUSKTUAFPEFFEIJDWJAUDHKJPAFEAUE FHJEDNEFEHLDLKEMNDJEHAJELELKFEHLERIE NSZAHWKJHDZAHEKJNDZNATTENWHIDJWUASJE GUEKSJBLUMSDEJIEMULBESTWIUDBLUNSEMDW DKWJLAMEPWKSLAMNEAMPELSKJWISWQAMBESK WIUEDLJSITZELKJZTIWISENDUWIZTDKJWIAK FJKASJKWIJRLKWAKTMNEDAKJEAKTENSTEAKS MENDJAELSKSCHENSLKHCSNEMESERNKDWLMEN KDPWPORTWJDKHWJDTROWNDNKLWOERSTLKEDM FHEJAUNWNBRMNDLAUNEDEKLSOWPKAUALENS

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180

90

Autobahnraststtte g Bad Khlungsborn 5 km

Nchste Tankstelle: 38 km
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Oswald 1998 (S. 271)

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Gedchtnis Grundbung mit Hilfe der Tageszeitung


1. So sc e wie mglich a e a u d schnell e g c alle a und n eines Artikels anstreichen! 2. Einen Text auf dem Kopf stehend lesen (die Zeitung um 180 drehen!) 3. Nach der Lektre das Wichtigste in Stichworten notieren! 4. Am Abend bung 3 wiederholen.

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Zeitungsbung (1)
Streichen Sie mglichst schnell alle a und n aus!
Einen kurzen Moment konnte sich Angela Merkel als Siegerin, als designierte Kanzlerin fhl K l i fhlen. Doch schon zeigen ihr CSU und SPD ih G D h h i ih d ihre Grenzen auf: Di f Die knftigen Koalitionre stellen Merkels Richtlinienkompetenz in Frage. Berlin - Nach der Vorentscheidung fr eine Groe Koalition ist zwischen den knftigen Koalitionren eine Debatte ber die Machtverteilung in dem Bndnis entbrannt. CSU-Landesgruppenchef Michael Glos erklrte gestern ebenso wie der bayerische Ministerprsident Edmund Stoiber, Angela Merkel werde als Bundeskanzlerin nur eine stark eingeschrnkte Richtlinienkompetenz haben. Zwar stehe diese der Regierungschefin verfassungsrechtlich zu, sagte Glos dem Fernsehsender N24. Aber es gebe einen Unterschied zwischen "Verfassungsrecht und Verfassungswirklichkeit", so Glos. "Und deswegen mssen wichtige Entscheidungen vorher mit den Koalitionspartnern abgesprochen werden."
Spiegel-Online vom 11.10.2005

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Zeitungsbung (1) - Lsung


Streichen Sie mglichst schnell alle a und n aus!
Einen kurzen Moment konnte sich Angela Merkel als Siegerin, als designierte Kanzlerin fhlen. Doch schon zeigen ihr CSU und SPD ihre Grenzen auf: Die knftigen Koalitionre stellen Merkels Richtlinienkompetenz in Frage. Berlin - Nach der Vorentscheidung fr eine Groe Koalition ist zwischen den knftigen Koalitionren eine Debatte ber die Machtverteilung in dem Bndnis entbrannt. CSU-Landesgruppenchef Michael Glos erklrte gestern ebenso wie der bayerische Ministerprsident Edmund Stoiber, Angela Merkel werde als Bundeskanzlerin nur eine stark eingeschrnkte Richtlinienkompetenz haben. Zwar stehe diese der Regierungschefin verfassungsrechtlich zu, sagte Glos dem Fernsehsender N24. Aber es gebe einen Unterschied zwischen "Verfassungsrecht und Verfassungswirklichkeit", so Glos "Und deswegen Verfassungsrecht Verfassungswirklichkeit Glos. Und mssen wichtige Entscheidungen vorher mit den Koalitionspartnern abgesprochen werden."

Spiegel-Online vom 11.10.2005

32 a , 89 n

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Gem Artikel 65 des Grundgesetzes gibt der Regierungschef den Kabinettsmitgliedern die Richtlinien verbindlich vor. Doch zugleich ist darin festgelegt, dass jeder Bundesminister seinen Geschftsbereich selbststndig und eigenverantwortlich leitet - wenn auch innerhalb der Richtlinien. Weiter heit es in dem Verfassungsartikel, dass bei Meinungsverschiedenheiten unter den Ministern die Regierung entscheidet. Hier wird ein "berstimmen" des jeweiligen Koalitionspartners nicht mglich sein, da Union und SPD je acht Regierungsmitglieder bekommen sollen. Im alltglichen Geschft der schwarz-roten Regierung drfte der Wortlaut der Verfassung an diesem Punkt jedoch kaum eine Rolle spielen. Denn die Grundzge der Politik werden Union und SPD in ihrer Koalitionsvereinbarung festschreiben.

Wie heit die Raststtte, die auf dem Autobahnschild angekndigt wird? Wie weit ist die Raststtte noch entfernt? Ihr Tank ist schon relativ leer. Kann man an der Raststtte tanken? Wenn nein, wie weit ist es bis zur nchsten Tankstelle? Sie mssten dringend ein Telefongesprch fhren, ist dies an der Raststtte mglich? Kann man dort auch essen?

Zeitungsbung (2) - Kopflesen

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Autobahnschild

aus: W.D. Oswald (Hrsg.) (1998). Gedchtnistraining, S. 272.

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Autobahnraststtte Bad Khlungsborn g 5 km

Nchste Tankstelle: 38 km
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Oswald 1998 (S. 271)

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Zeitungsbung (3) Fragen und Notizen


Was stellen die Koalitionre in Frage? Wer wird im Text zitiert? Wie heit der TV-Sender, der im Text genannt wird? Fassen Sie den Inhalt des Textes in wenigen Stzen zusammen!

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SimA-basic-PC

Oswald 2004/2100
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SimA-basic-PC

Oswald 2004/210 1
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SimA-basic-PC

Oswald 2004/2102

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Gedchtnistrainingsprogramme (1) Auswahl (Stand: Januar 2002)


div. Autoren. (1992 2002). Materialien zum (1992-2002). Gehirnjogging nach Fischer & Lehrl. Vless Verlag, Arena, Goldmann div. Autoren. (1993-2002). Materialien zum Gedchtnistraining nach der Methode von F. Stengel. memo Verlag g g Rigling, P. (1998-2001). Hirnleistungs- und Denktraining. memo Verlag, Eichborn
Oswald 1998/527

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Gedchtnistrainingsprogramme (2)
Auswahl (Stand: Januar 2002) Becker B (1995) Seniorenspiele Becker, B. (1995). Seniorenspiele.
Verlag Gruppenpdagogische Literatur

Kaschel, R. (1999). Gedchtnistraining.


Beltz Verlag

Oppolzer, U. (1996). Gehirntraining mit Phantasie und Spa. borgmann publishing


Oswald 1998/528a

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Gedchtnistraining: PC-Programme
Auswahl (Stand: April 2010)
SimA-basic-PC, Hogrefe Verlag ( 39 95) basic PC 39,95) Memo-Chef, Petra Rigling Reha Service Klientenversion ( 98.00), Klinik/Praxis-Version ( 148.75) CogPack, Marker Software Klientenversion ( 190 40) Profiversion ( 535 50) 190.40), 535.50) Rehacom, Schufried GmbH Grundausstattung (ca. 650), je Programmmodul (ca. 570)

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Privat-Lizenz: 40 P i t Li 40,Site-Lizenz: 215,-

http://www.apn.psy.unibe.ch/content/application/braintwister/index_ger.html
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Der Bestseller

Dr. Kawashima: Gehirnjogging: Dr. Kawashima: Mehr Gehirnjogging: Nintendo DSi:

ca. 25 ca. 25 ca. 150

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bung:
Testen Sie in vier Kleingruppen je eines der folgenden PC-Trainingsprogramme
Cogpack Kogcheck BrainTwister SimA basic PC SimA-basic-PC

Entwickeln Sie Bewertungskriterien Berichten Sie im Plenum


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Quelle: ct, 9/2008

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