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Durante 2 semanas cronomtrate en cada tarea y apunta cuanto duran. Incluye tambin las pausas y las comidas. Luego estudia los datos:
Cul es la incidencia real de tus ladrones de tiempo? Cunto tiempo dedicas a lo importante? Qu puedes cambiar HOY mismo para mejorar?
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Asume totalmente la responsabilidad de lo bueno y malo que te ocurra: Mi vida depende de m. Prueba a cambiar un par de hbitos: beber menos caf, levantarte antes... Confa en ti: S, yo puedo. Sencillo pero efectivo, creme.
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Dedica X minutos cada da a reflexionar (empieza por 10, pero cuantos ms mejor):
Qu es lo ms importante que podra hacer hoy? Estoy siguiendo mis prioridades? Cmo puedo mejorar lo que estoy haciendo ahora?
Qu voy a hacer maana, pasado, la prxima semana, las siguientes, el prximo mes, los prximos meses, el prximo ao y los prximos aos? Encontrars un vacio al plantertelo. El primer paso para mejorar tu vida.
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Invierte un da entero si hace falta en clarificar tus objetivos. Ser tu tiempo mejor aprovechado del ao. Luego disea el plan de accin para conseguirlos. A partir de ahora, fjate si todo lo que pasa a tu alrededor puede ayudarte. Que no te tiemble el pulso al eliminar tareas que no contribuyan a tus objetivos.
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Diferencia con claridad lo importante de lo urgente. Ante la duda: Ms te vale atacar una tarea importante dejndola a medias que completar 3 tareas pequeas. Aplica sin miedo la Ley de Pareto - 20-80: Slo el 20% de lo que haces influir en el 80% de tus resultados. A por ese 20% !
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6 Planifica
Planifica siempre con antelacin y programa tu horario. Siempre basndote en lo importante, nunca en lo urgente.
Establece plazos y ajstate a ellos. Calcula siempre un 50% ms de tiempo por los imprevistos. Utiliza las herramientas que te sean ms tiles A TI. No te dejes influenciar por los artilugios de ltima moda. Una hoja y un lpiz pueden ser tus mejores armas. Considera cules son tus momentos de mayor rendimiento a la hora de planificar tus tareas.
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Pregntate siempre: Esto qu hago se lo puedo encargar a otra persona? Ten esa misma mentalidad para tus asuntos personales. Si tienes miedo de delegar piensa en lo siguiente: Ganars muchsimo si delegas o subcontratas tus tareas mientras t te dedicas a lo importante y a la estrategia. En el peor de los casos, si no lo han hecho bien, siempre se podr enmendar, pero t habrs ganado un tiempo precioso haciendo algo de valor.
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No te engaes, ya sabes quines son esos ladrones: -Telfono -Reuniones -Interrupciones -Correo electrnico -El compaero pesado -Ciertos viajes y desplazamientos - ____________(Esto rellnalo t mismo)
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Ten ordenado tu despacho y mesa de trabajo. Deja lo que ests haciendo y ordena. Tardars menos en tus prximas tareas. Ten un sistema para archivar documentos fsicos y electrnicos. Cuando trabajes ten encima de tu mesa slo lo necesario. Simplifica tus procedimientos. Redisea todo lo que necesite ms de 3 pasos.
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Utiliza los mapas mentales. Aplica las tcnicas de Lectura Rpida. http://www.maseficaz.com/LecturaRapida.html Aprende a potenciar tu Memoria, es fcil http://www.maseficaz.com/LibroMM.html Aprende continuamente. No pares! Se creativo, arrisgate aprobar nuevas formas de hacer las cosa
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Hola!
Soy David Valois, autor de varios libros y de la web www.maseficaz.com. Sabes cual es tu mejor cualidad? Sabes que es lo que te separar del resto y har que llegues lejos?
Autodisciplina
Tu cualidad definitiva para llegar a donde quieres es la disciplina. Para ser millonario o triunfar en cualquier rea necesitas disciplina.
La disciplina es hacer da tras da lo que tengas que hacer, tanto si te apetece como si no. Da tras da. No vale darse la gran paliza una vez al mes. Disciplina todos los das.
Ser tu Secreto para conseguir ser millonario... o para conseguir lo que te propongas.
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Mira a tu alrededor y escucha comentarios. A que todos hablan de lo que les gustara? -Leer ms -Hacer ms deporte -Empezar nuevas actividades
Y por qu? Porque les falta disciplina para ponerse a ello. Les fallan las fuerzas a la hora de la verdad. La gente no es seria.
Pero tu no. Ahora reconoces la disciplina como el ingrediente principal para llegar lejos y estas dispuesto a practicarla. As que hazte un plan diario y disea un horario estricto para trabajar y mejorar. En mis libros te ensear como conseguirlo: Madrugar, dedicar una hora al da a la lectura, invertir media hora al da en ese proyecto personal, conseguir una memoria prodigiosa, controlar tus finanzas personales
Aprenders a hacerlo tanto si te apetece en ese momento como si no. Esa ser la clave. Pospondrs los momentos de gratificacin. Pospondrs el momento de descanso. Pensars en tus planes a largo plazo para motivarte.
Si has planeado cada da leer sobre un tema o volcarte en cierta tarea clave, fija una hora y oblgate a cumplirla. Unas veces te apetecer y otras no tanto. Pero ah utilizars tu arma fundamental: la Disciplina. Lo que te desmarcar de la gran masa que pospone todo. As no fallars. Hay una manera de hacerlo que yo te ensear.
Te dir cmo llegar lejos y cmo visualizar tus triunfos. A los fracasados les paraliza el agobio diario, sin una direccin clara, solo buscan ratos de respiro pasarn los aos y continuarn sin hacer nada. David Valois 14 www.Maseficaz.com
La diferencia entre t, que vas a triunfar y los fracasados, es que t aprenders conmigo el hbito de hacer lo que a los dems no les gusta. Y qu cosas son esas? Pues las mismas que no les gusta hacer a nadie: Madrugar, enfrentarse a una tarea larga o afrontar con valor las relaciones con los dems Slo que tu, como triunfador, aprenders conmigo el sistema infalible para conseguirlo y alcanzar el xito.
Te ensear las tcnicas para hacer lo que otros no se atreven, te ensear a afrontar esas tareas. Las trocears en pequeas partes y da a da y con tu ingrediente favorito: la disciplina, avanzars. Cuando acabes vendr la inyeccin de moral. Sers el rey del mundo.
As te fortalecers continuamente. Te gustars ms y la gente te respetar como alguien fiable. Gracias a tu disciplina podrs con cualquier desafo. Y si no te rindes, construirs ese imperio con el que otros ni suean. En mis libros encontrars el modo de conseguirlo.
Para empezar contesta a estas preguntas: Peligran tus metas por la falta de disciplina? Qu te gustara hacer todos los das durante una hora para llegar muy lejos? Qu ms podras aprender?
Este es mi primer consejo: Con tus respuestas empieza buscando una hora al da de Ultradisciplina, aquella en la que te enfrentars con lo que nadie se atreve. David Valois 15 www.Maseficaz.com
Busca tus objetivos y da la espalda al pasado. Deja de preocuparte por malas experiencias. No eches la culpa a otros. Cntrate solo en tu futuro. Mientras pienses as, pasars de nivel. Cada minuto saldrn mil tentaciones intentando desviarte. Pero tu podrs con todo.
Recuerda: ser disciplinado es duro, pero ms duro es no serlo y llevar una vida msera.
Te ensear como superar esta prueba todos los das y sers el campen de la fortaleza mental.
Nos vemos!
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Nuevo Mtodo para Potenciar la Memoria "El Libro Para Mejorar Tu Memoria Que Los Genios De La Memoria No Quieren Que Se Publique" Un Mtodo Paso A Paso Para tener una Memoria Prodigiosa
Pierdes las llaves a menudo? Te olvidas de tus citas o fechas importantes? Te olvidas de los nombres? No consigues retener datos importantes? Pues se acab. A partir de ahora podrs: Acordarte de esos Datos de los que Nadie se acuerda en medio de una Reunin Recitar diez Nmeros de Telfono de Memoria Recordar al instante Listas enteras de asuntos pendientes, cifras y cdigos ... todo en tu poder y para siempre.
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"Se Rieron Por Lo Bajo cuando Les Dije que me Hara Rico, Pero Cuando Vieron Mi Nuevo Estilo De Vida..."
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