Tambin los parsitos, bacterias (H.

pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinoflica) pueden inflamar la mucosa del estmago y provocar una gastritis. Entre los sntomas de la gastritis se incluyen: Dolor a nivel de epigastrio Fatiga crnica Dolor en la regin dorso lumbar Pirosis (sensacin quemante o de ardor) Nausea, vmito Hematemesis (vmito de sangre) Melena (sangre digerida en las heces) Distensin abdominal Prdida de peso Diarrea

Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que causa la gastritis. Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atencin mdica, ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una lcera, perforacin, hemorragia u obstruccin.

Remedios populares
Remedio para la gastritis #1: Lavar un manojo de perejil y colocar en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejora. Remedio para la gastritis #2: Poner una bolsa con hielo o de agua fra sobre el estmago con el fin de reducir el dolor. Remedio para la gastritis #3: Cocinar media taza de granos de maz en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego, colar y tomar esta preparacin tres veces al da. Remedio para la gastritis #4: Consumir una porcin de gelatina fra cuando se sienta el ardor. Remedio para la gastritis #5 Las gachas del arroz son otro remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al da. Remedio para la gastritis #6: Un remedio de musicoterapia dice que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado escuchando "Las cuatro estaciones" de Vivaldi Remedio para la gastritis #7: Comer lentamente peras ralladas refresca la sensacin de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperacin. Remedio para la gastritis #8: Tomar una cucharada de aceite de oliva cada maana es un remedio popular para combatir la gastritis crnica. Remedio para la gastritis #9: Hervir 3 cucharaditas de llantn en 3 tazas de agua durante 3 minutos. Dejar en reposo, colar y tomar una taza tres veces al da. Remedio para la gastritis #10: Hervir una cucharada de malvavisco y jengibre en tres tazas de agua durante 10 minutos. Luego, aadir una cucharada de ulmaria. Dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esa preparacin tres veces al da.

Remedio para la gastritis #11: Lavar y partir en trozos 1 papa pequea y colocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua, 4 almendras (sin cscara), 1 pltano (sin cscara), 4 dtiles (sin huesos). Licuar por unos instantes y tomar un vaso tres veces a la semana.

Recomendaciones
Tomar suficiente agua, al menos, 8 vasos al da. Eliminar las bebidas gaseosas, caf, alcohol, jugos ctricos (de naranja, limn, pia, etc. Evitar tomar aspirinas pues son irritantes para el estmago No saltarse las comidas. Se debe seguir un horario de comidas que podran ser con varias comidas pequeas durante el da en cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamao del estmago. Cuidar su alimentacin y dieta No consumir alimentos muy grasosos como embutidos mantequilla, queso crema y amarillo, natilla, frituras, comida "chatarra" o rpidas, ya que aumentan la secrecin de cido en el estmago y le puede causar dolor. Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales. Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brcoli, etc. Comer frutas, preferiblemente consumirlas con cscara manzanas, duraznos con excepto de los ctricos. Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar).

Controlar el estrs, ya que aumenta la secrecin cida del estmago, lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor. Por lo que conviene aprender tcnicas de manejo del stress como el yoga y la meditacin Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco es un irritante del estmago y aumenta la actividad gstrica Evitar ingerir bebidas o comidas demasiado calientes; es mejor que se enfren. Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha tenido xito tratamiento alguno, ya que podra tener la bacteria H. pylori la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta lceras.

http://www.remediospopulares.com/gastritis.html