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El estrs afecta al sueo En Espaa un tercio de la poblacin adulta y un 25% de los nios tienen algn trastorno del sueo, adems se estima que la excesiva somnolencia
Fuente: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/03/18/medicina/1237405475.html
diurna afecta a un 5% de la poblacin. Sin embargo, los expertos recuerdan que a pesar de su gran prevalencia y del impacto sociosanitario y econmico que genera, menos de un tercio de las personas con alteraciones graves de sueo buscan ayuda profesional. Los motivos que quitan el sueo son los problemas comunes, adems el aumento de hbitos poco saludables como el alcohol, el tabaco y acostarse tarde que, al final, consigue que el individuo tenga "un mal hbito de vida". Asimismo, existen factores estresantes, es decir problemas laborales, econmicos y familiares que, segn Egatz, "aumentan el nivel de ansiedad y el estado de activacin diurna, lo que hace que por la noche cueste ms desconectar", y, por tanto, "no se pueda conciliar y mantener el sueo correctamente". En este sentido, el doctor Puerta afirm que "es probable que las preocupaciones derivadas de la delicada situacin econmica y del aumento de desempleo afecten negativamente a la calidad y cantidad del sueo..".